академик бехтерев для здоровья мозга
Нейрофизиолог, которая верила в магию мозга: чем известна Наталья Бехтерева
Дочь врага народа
Осенью 1937 года отца Бехтеревой, инженера и конструктора конструкторского отдела Остехбюро Петра Бехтерева наряду с другими сотрудниками бюро обвинили в контрреволюционной деятельности и в начале 1938 года расстреляли. Ее мать, врача Зинаиду Бехтереву, репрессировали и отправили в лагерь в Мордовии, поэтому Бехтерева вместе с младшими братом и сестрой выросла в детдоме.
«Дома я учебника в руки не брала: я занималась музыкой, языками, много читала и к учебе относилась крайне прохладно. А Кельнер [директор детского дома А. И. Кельнер] мне сразу сказал: «Положение у тебя такое. Если ты не будешь первой ученицей в школе (а школа была не детдомовская, а общая), мне тебя не отстоять: после седьмого класса ты отправишься на кирпичный завод. Дети так называемых «врагов народа» получали такую путевку в жизнь… И вот в этих обстоятельствах я поневоле стала первой ученицей. Хотя, честно говоря, это не потребовало особенных усилий. Я просто взяла в руки учебники. Узнала, как они выглядят. Нас было двое первых в школе — я и покойный ныне Витя Гольданский. Он тоже потом стал академиком…» — вспоминала Бехтерева.
В 1947 году Наталья Бехтерева окончила Ленинградский медицинский институт имени академика И. П. Павлова, затем аспирантуру Ленинградского психоневрологического института имени В. М. Бехтерева. Позднее она работала в нескольких институтах, была директором Научно-исследовательского института экспериментальной медицины (НИИЭМ) и возглавляла Институт мозга человека РАН.
Значительную часть своей работы она посвятила исследованию функции подкорки человеческого мозга, а также активно интересовалась вопросами одаренности и гениальности человека и сверхспособностей — например, ясновидения.
Детектор ошибок
В 1968 году в работе Бехтеревой был впервые описан феномен реакции мозга на ошибку при выполнении задания, который получил название «детектор ошибок», а позднее стал известен как негативность, связанная с ошибкой ( error-related negativity ).
Вот как объясняла этот феномен Бехтерева в своей книге «Здоровый и больной мозг человека»: «Как это бывает в реальности? Приведу случай типичный, хотя, конечно, не единственно возможный. Вы выходите из дома и уже готовы захлопнуть дверь. И в этот момент у вас появляется чувство, что не все в порядке, вы что-то забыли или забыли сделать. Дверь еще не закрыта, все поправимо, вы возвращаетесь (несмотря на суеверный страх — «дороги не будет»). И находите случайно вынутые из кармана ключи от квартиры, или невыключенный утюг, или что-то еще, достаточное для того, чтобы произошла серьезная неприятность. Ай да детектор ошибок, могли бы подумать вы, если бы знали, что это он помогал вам».
Магия мозга
По легенде, дед Бехтеревой поставил Сталину диагноз «паранойя»
«Не знаю, правда ли, что дед поставил такой диагноз Сталину. Но известно, что в результате визита к Ленину Бехтерев сказал, что у вождя — сифилис мозга. Если деда и убрали, то затем, чтобы он, не дай бог, не обмолвился среди медиков о поставленном диагнозе», — говорила Бехтерева.
Бехтерева совершила ряд открытий, связанных с патологиями работы мозга
Безусловно, Бехтерева вошла в историю не как дочь репрессированных родителей и любительница мистики. В 1974 году у нее вышла книга «Нейрофизиологические аспекты психической деятельности человека». Она была написана по итогам многолетнего исследования: под руководством Бехтеревой людям, страдающим отклонениями в работе мозга, вживлялись электроды, что позволило продвинуться далеко вперед в изучении этих патологий и глубже понять физиологические механизмы психических явлений.
Эксперимент по долгосрочному вживлению электродов в мозг человека стал первым в СССР и привел к настоящему научному прорыву. На основе этих исследований Бехтерева заключила, что психика контролируется корково-подкорковой системой мозга со звеньями разной степени жесткости. Кроме того, Бехтерева выявила, что нейроны подкорковых образований головного мозга реагируют на смысл речи, которую мы слышим, и участвуют в мыслительной деятельности.
В итоге под ее руководством создали целую новую ветвь нейрохирургии и неврологии — стереотаксическую неврологию, — которая вместо открытых вмешательств хирурга в мозг применяет прицельные и малотравматичные методы. Такого рода операции проводились даже ради избавления от наркотической зависимости.
Почему вы не обязаны «думать позитивно» и «быть счастливым» — объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН
Подписаться:
Поделиться:
Откуда взялась позитивная психология и как она превратилась в ТМП — тиранию позитивного мышления
Позитивная психология уходит корнями в гуманистическую психологию, концепции которой в 1950-х годах разработали известные американские ученые Абрахам Маслоу и Карл Роджерс. Многие гуманисты опирались на идеи позитивной психологии и психотерапии, но самый большой вклад в их развитие внес Мартин Селигман. Вступая на пост президента Американской психологической ассоциации, он отмечал, что в течение 50 лет психологи занималась лишь исследованием и лечением всевозможных патологий и негативных тенденций в жизни человека. И не обращали внимание на позитивные аспекты — такие, как способность к творчеству, надежда или упорство в достижении целей, возможность опираться на свои ресурсы и использовать позитивный опыт.
Позитивная психология Селигмана развивалась во всех сферах жизни, ее адаптировали к управлению бизнесом и вооруженными силами. И, конечно, она стала распространяться в популярной культуре. И если сама теория позитивной психологии изменялась и развивалась, то в рамках поп-культуры идеи все больше и больше упрощались и превратились во всем известную идею «позитивного мышления».
Парадокс в том, что такая интерпретация идей позитивной психологии, наоборот, приводит к психологическому неблагополучию в обществе. Особенно остро эта проблема встала в последние годы с появлением большого количества «специалистов по верхам» — коучей с дефицитом знаний, «психологов» без образования и Instagram-блогеров. Позитивную психологию превратили в откровенную «тиранию позитивного мышления» (ТПМ) для широких масс. TПМ состоит из двух частей: во-первых, вы чувствуете себя плохо из-за любой неприятности на вашем пути. Во-вторых, вы чувствуете себя виноватым или неполноценным из-за того, что испытываете негативные эмоции.
Заблуждение №1: Эмоции делятся на позитивные и негативные, хорошие или плохие
С помощью эмоций мы взаимодействуем с окружающим миром и оцениваем, насколько реальная ситуация отличается от желаемой. Эта оценка происходит автоматически, без включения когнитивного процесса. Эмоции ни хороши, ни плохи — да, некоторые из них вызывают дискомфорт, и мы должны обращать на них внимание. Например, если вы боитесь, это означает, что что-то в вашем окружении может быть опасным и вам необходимо обезопасить себя от угрозы. Чувствуете разочарование? Это сообщение о том, что ваш текущий подход неэффективен или вам что-то мешает. Следовательно, стоит изменить свою стратегию.
Печаль, вина, горе и гнев — все эти эмоции являются маяками наших ценностей. Мы не сердимся на вещи, которые нам не интересны. Мы не чувствуем себя грустными или виноватыми из-за того, что нас не волнует. Просто отталкивая эти эмоции, мы автоматически игнорируем свои ценности и то, что для нас важно. Это повышает тревогу и ведет к депрессии.
Особенность жизни в том, что иногда все бывает плохо и складывается не так, как нам бы хотелось. Вы здоровы, пока не заболеете. Вы находитесь с человеком, которого любите, до тех пор, пока не перестанете быть с ним. Вы наслаждаетесь своей работой, пока получаете удовольствие. Оказываться в ситуациях, где мы чувствуем гнев, печаль, горе и так далее — это неотъемлемая часть жизнь. И важно понимать, что мы можем радоваться и быть счастливыми благодаря тому, что имеем этот контраст и соотносим наше состояние в перспективе.
Если мы не сможем обрабатывать, ориентироваться, реагировать и чувствовать себя комфортно с полным спектром эмоций, мы никогда не научимся быть стойкими. Сильная ориентация на счастье и позитивное мышление в современной культуре в действительности делает нас менее устойчивыми и менее гибкими.
Заблуждение №2: С негативными эмоциями нужно бороться
Когда мы настоятельно рекомендуем себе «думать позитивно», это не работает. Более того, мысли и эмоции, которые мы решили оттолкнуть, возвращаются к нам в усиленном виде. Исследование британских психологов наглядно продемонстрировало это на людях, бросающих курить. Тот, кто пытается не думать о сигаретах, в итоге начинает о них мечтать.
С эмоциями бороться не просто нельзя, но и очень опасно. Они — самый быстрый и непредвзятый способ нашего взаимодействия с окружающим миром. Говорить, что у меня нет плохих эмоций, что я не должен чувствовать горе или печаль, что я не имею права быть несчастным — то же самое, что сказать, что я не буду пользоваться своей здоровой правой рукой. На мой взгляд, это самостоятельная инвалидизация.
Отрицание эмоций – реальная опасность тирании позитивного мышления. Известная журналистка и автор книги «Светлая сторона: как позитивное мышление подрывает Америку» Барбара Эренрайх, утверждает, что глава обанкротившегося банка Lehman Brothers был таким сторонником позитивного мышления, что отказывался допускать любые негативные мысли на рабочем месте. В том числе от сотрудников, предупреждающих его о надвигающемся финансовом кризисе 2008 года.
Упражнение: что реально нужно делать с негативными эмоциями
Заблуждение №3: Если мы будем показывать что у нас все хорошо, то мы будем более успешными.
В современном мире, человек, который чувствует себя плохо и нуждается в помощи, лишний раз подумает о том, а стоит ли вообще за ней обращаться. Сколько раз вы получали слова поддержки в духе: «да все нормально, тебе надо быть более позитивным и смотреть на мир более оптимистично» или «подумай о хорошем и все решится». После такой обратной связи хочется поискать совета в другом месте, не правда ли? Кроме того, такая реакция окружающих дают почву думать, что ваши эмоции ненормальны, а значит и с вами что-то не так.
В мире позитивности и успешности страдает доверие между людьми — ведь оно возникает и растет как раз на признании нашей уязвимости. Как мы можем быть уязвимыми, нуждаться и просить о поддержке, если мы и самим себе не разрешаем соприкасаться с нежелательными чувствами? Отсутствие доверия – опасная и токсичная история в отношениях, семье и в бизнесе.
Пытаясь избегать, контролировать и подавлять те эмоции, которые считаются «плохими», мы наносим вред не только себе, но и окружающим. Вспомните про зеркальные нейроны. Это такие нейроны, которые дают нам возможность сопереживать и сочувствовать другим людям. Человек, находящийся рядом, зачастую чувствует, что нам плохо даже тогда, когда мы пытаемся подавить эмоции. Это значит, что при взаимодействии с вами он может сам ощущать тревогу и не понимать, в чем причина его дискомфорта. А она в диссонансе между тем, что вы транслируете и подавляете.
Заблуждение №4: Позитивный настрой гарантирует успех в жизни
Существует распространенное убеждение, что позитивное настроение волшебным образом увеличивает шансы на долгосрочный успех. Да, представление хорошего результата может быть очень полезно, когда на определенном этапе выполнения задачи мы хотим поднять настроение. Но исследования показывают, что чрезмерный оптимизм может стать и препятствием для реализации планов.
Исследование, проводившееся в программе снижения веса, показало — чем позитивнее люди думают о достижении успеха в похудении, тем меньше теряют в весе. Еще одно исследование продемонстрировало, что студенты, уверенные в получении работы мечты, в конечном итоге получают меньше предложений и более низкие заработки по сравнению с теми, кто сомневается в своем будущем. Кроме того, оказалось, что люди, мечтающие об идеальном будущем, более склонны впадать в депрессию в долгосрочной перспективе.
Конечно, нужно учить себя видеть положительные моменты и в драматичных событиях жизни — это умение позволяет нам находиться в ресурсном состоянии. Также для профилактики психологических проблем важно уметь погружаться в состояние «здесь и сейчас». То есть выходить из режима автопилота, когда ваш мозг анализирует прошлое или будущее, а вы не обращаете внимание на те радостные моменты, которые происходят в жизни. Но важно понимать, что себя обмануть невозможно. Даже если мы очень стараемся убедить себя в том, что все хорошо, когда на самом деле это не так, мозг нам не поверит. И это недоверие, как правило, проявится в виде тревоги.
Можно сказать и так: если кто-то не испытывает негативные эмоции и мысли, вероятно, он не делает что-то достаточно сложное. Потому что не так много людей добились чего-то великого без некоторых сомнений в себе и встречи с негативным мышлением на этом пути. А чем больше мы фантазируем, тем меньше усилий мы на самом деле прилагаем. По сути, мы обманываем наш мозг, внушая ложное чувство выполненного долга. И эти фантазии о будущем фактически лишают нас энергии.
Ставя себе цель, придерживайтесь другого подхода. Поставьте перед собой позитивную, реалистичную и сложную цель, но затем сделайте другое: запишите все, что будет чрезвычайно сложно для достижения этой цели, а затем представьте, что вы уже переживаете эти моменты, как вы будете с этим справляться и что может вам помешать на этом пути? Подумайте о плохих временах, о том, что вы будете чувствовать и как вы их преодолеете. Сопоставьте ваши мечты с реальными проблемами, с которыми можете столкнуться на своем пути.
Так кем быть — оптимистом или пессимистом?
Исследования обращения с финансами показали: планы, основанные на фантазиях или ложных убеждениях, неизбежно приводят к неверным решениям и худшим результатам, чем рациональные и реалистичные убеждения. В итоге снижается благосостояние и оптимистов, и пессимистов. А в контексте кризиса Covid-19 исследователи пришли к выводу, что как оптимисты, так и пессимисты принимают решения на основе предвзятых ожиданий. И это может не только привести к принятию неверных решений, но и к непринятию надлежащих мер предосторожности в отношении потенциальных угроз.
Оптимисты считают себя менее подверженными риску Covid-19 и поэтому с меньшей вероятностью принимают соответствующие меры предосторожности. Пессимисты, с другой стороны, испытывают соблазн никогда больше не выходить из дома. Реалисты берут на себя взвешенные риски, основанные на имеющихся данных о болезни.
Например, существует такое интересное понятие как «защитный пессимизм». Размышляя обо всем, что может пойти не так, и обрабатывая эти негативные возможности, этот механизм позволяет снять тревогу и избежать многих проблем. Некоторые исследования показывают, что принуждение тревожного защитного пессимиста к оптимизму или позитивному мышлению может негативно повлиять на успех при выполнении самых разных задач.
При обсуждении тирании позитивного мышления нельзя не обратить внимание на все чаще встречающуюся депрессию. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия входит в ТОП-5 причин нетрудоспобности — от нее страдает 264 млн человек в мире. Я не удивлюсь, что цифры несколько больше, так как не все обращаются за лечением и пытаются справиться с заболеванием самостоятельно. Ведь в мире ТПМ депрессия – это всего лишь признак слабости. В итоге ТПМ пытаемся лечить депрессию и тревогу с помощью мотиваторов в Instagram.
Депрессия – это широко распространенное психическое нарушение, которое характеризуется унынием, потерей интереса, неспособностью радоваться и получать удовольствие, чувством вины или низкой самооценкой, нарушениями сна, аппетита, чувством усталости и плохой концентрацией.
Напомню критерии диагностики депрессии:
И если вы чувствуете что-то из этого на протяжении более 2 недель и без объективных причин, то не боритесь со своим состоянием самостоятельно с помощью книг по саморазвитию и Instagram-советов. Обратитесь к специалисту, предварительно проверив его качество образования, глубину знаний и наличие супервизора.
Институт Мозга Человека
Институт Мозга Человека – одно из ведущих научных учреждений, ориентированных на изучение мозга человека с помощью самых современных методов исследования. Сотрудники института занимаются исследованием мозговых механизмов, обеспечивающих выполнение высших психических функций в норме, их «поломок», приводящих к развитию патологий, и созданием на этой основе высокотехнологичных методов диагностики и лечения.
Клиника ИМЧ РАН располагает новейшим оборудованием, которое позволяет правильно и своевременно поставить диагноз. Врачи клиники, обладая огромным опытом и специализированной подготовкой, оказывают стационарную и амбулаторную медицинскую помощь нейрохирургического, неврологического, наркологического и психиатрического профилей для взрослых и детей.
Наука
Клиника
Образование
Новости Института
«ГЛАУКОМА: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА. ГОРИЗОНТЫ НЕЙРОПРОТЕКЦИИ»
Приглашаем Вас принять участие в работе XIV РОССИЙСКОЙ ГЛАУКОМНОЙ ШКОЛЫ И КОНФЕРЕНЦИИ С МЕЖДУНАРОДНЫМ УЧАСТИЕМ.
Семинар N4 «ВРАЧЕБНАЯ ПРАКТИКА: НА ПРИЕМЕ ПАЦИЕНТ С ХРОНИЧЕСКОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ»
Уважаемые коллеги, приглашаем Вас на цикл обучающих семинаров. 22 сентября в 16:30 Конференц-зал корпуса ПЭТ, 4 этаж.
ВРУЧЕНЫ ПРЕМИИ ПРАВИТЕЛЬСТВА ГОРОДА В ОБЛАСТИ НАУКИ И ТЕХНИКИ
Губернатор Александр Беглов вручил сегодня премии Правительства Санкт Петербурга за выдающиеся результаты в области науки и техники.
«Премия «За верность науке»
«Премия «За верность науке» — яркий пример того, как можно объединить усилия университетов, научного сообщества, медиаотрасли и экспертов для популяризации достижений наших ученых.
Конкурс «Лидеры России»
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации информирует о начале отбора участников трека «Наука» четвертого открытого конкурса для руководителей нового поколения «Лидеры России».
Мультимедийный Проект «100 Вопросов учёному»
5 апреля состоится запуск мультимедийного проекта «100 вопросов ученому», разработанный АНО «Национальные приоритеты» совместно с Министерством науки и высшего образования Российской Федерации, сервисом Яндекс.Кью с участием ведущих российских ученых, работающих в различных научных направлениях.
Литературная премия «Здравомыслие»
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации выступило соучредителем национальной литературной премии в области медицины «Здравомыслие». Премия создана в целях популяризации научных и биомедицинских знаний в Российской Федерации и поддержки врачебной деятельности.
Офтальмология в рамках программы ОМС
Доводим до Вашего сведения, что ИМЧ РАН выполняет в рамках Программы обязательного медицинского страхования для жителей Санкт-Петербурга и регионов следующие вид услуг по профилю офтальмология: Интравитреальное введение лекарственных препаратов.
Минобрнауки России поздравляет с Днем российской науки
8 февраля российское научное сообщество отмечает свой профессиональный праздник — День российской науки. Праздник учрежден указом Президента России в 1999 году в ознаменование 275-летия со дня основания в нашей стране Академии наук.
НаПоправку вручил грамоты сотрудникам ИМЧ РАН
Медицинский рекомендательный сервис НаПоправку подвел итоги ежегодного рейтинга московских и петербургских клиник «Выбор пациентов НаПоправку-2020». Рейтинг основан на 170 000 независимых отзывов пользователей сайта и включает частные и государственные клиники. Критерий отбора клиник-победителей — средняя оценка 4+ балла из 5 возможных по итогам 30+ отзывов, каждый из которых проверен на достоверность.
ПроДокторов вручил грамоты сотрудникам ИМЧ РАН
Пациенты на протяжении года выбирали лучших врачей и лучшие клиники на сайте ПроДокторов. В знак благодарности за высокий уровень профессионализма ПроДокторов вручил грамоты сотрудникам ИМЧ РАН. Этот рейтинг создали пациенты, которые оставляли отзывы на портале и высоко оценили ваш профессионализм. Получение премии — достижение, которым действительно можно гордиться.
Внимание! Изменение в работе отделения
По техническим причинам с 1 Ноября 2020 госпитализация детей на неврологическое отделение Клиники ИМЧ РАН приостановлена
Видеопоздравление Министра науки и высшего образования
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации в преддверии нового учёного года видеопоздравление Министра науки и высшего образования Российской Федерации Валерия Николаевича Фалькова.
Международный антифашистский форум
Поздравление Директора ИМЧ РАН с Праздником Победы
Запуск системы дистанционных видеоконсультаций для пациентов
Телемедицинские технологии позволяют врачам и пациентам общаться в режиме реального времени, используя защищенные специализированных системы связи. Для этого нужно воспользоваться личным кабинетом, зарегистрироваться и записаться на удобное время для получение он-лайн консультации, не выходя из дома.
Информация о режиме работы ИМЧ РАН
Согласно Указу Президента Российской Федерации Путина В.В. от 25.03.2020 года «Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней» установлены нерабочие дни с 30 марта по 3 апреля 2020 года, за исключением определенных категорий работников, с сохранением за работниками заработной платы.
Первое устное заявление нового Министра В. Н. Фалькова
Валерий Фальков заявил, что Министерство сосредоточится на повышении открытости своей работы и укреплении сотрудничества с подведомственными вузами и научными организациями. Михаил Котюков поздравил Валерия Фалькова с назначением и поблагодарил коллектив Министерства за работу.
Лечение Пациентов c дефектами черепа в рамках ВМП
В нейрохирургическом отделении Клиники Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой Российской академии наук, в рамках программы оказания высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП), осуществляется госпитализация для обследования и хирургического лечения пациентов c послеоперационными дефектами черепа.
Занятие «школа для пациентов с болезнью Паркинсона»
На занятии повторим усвоенное на прошлой школе, поговорим о важности движений в лечении заболевания и о хирургических методах лечения. Как всегда, жду Ваших творческих работ, рассказов об успехах или проблемах в борьбе с недугом и новых вопросов. Ведет школу кмн Юлия Анатольевна Иришина.
Объявляется конкурс на замещение вакантных должностей
ИМЧ РАН объявляет конкурс на замещение вакантных должностей в лабораторию радиохимии на ставку старшего научного сотрудника и лабораторию нейробиологии программирования действий на ставку главного научного сотрудника. Конкурс состоится в 12:00 25.12.2019 года. Контактная информация galina@ihb.spb.ru
Сотрудники ИМЧ РАН на VI съезде физиологов СНГ
Аспирант ИМЧ РАН, врио мнс лаб. нейровизуализации Машарипов Р.С. стал лауреатом конкурса молодых ученых. Работа Р.С. Машарипова и соавт. была посвящена изучению закономерностей вовлечения т.н. скрытых звеньев в работу мозговых систем обеспечения тормозного контроля и рабочей памяти.
Научная конференция «Центральные механизмы речи»
11–13 ноября по адресу Пироговская набережная, 5/2 в конгресс-холл отеля «Санкт-Петербург» состоится IX Всероссийская научная конференция с международным участием «Центральные механизмы речи» посвященная памяти профессора Натальи Николаевны Трауготт. Доступна предварительная программа конференции.
Опубликован протокол выборов директора ИМЧ РАН
По окончании голосования избирательной комиссии составлен протокол о результатах голосования и представлен председателю общего собрания. Оглашены итоги голосования на общем собрании. Выборы признаны действительными. Директором ИМЧ РАН избран Дидур Михаил Дмитриевич.
Семинар «Азбука генетики для неврологов»
19 Сентября 2019 в 18.00 в конференц-зале будет проходить семинар «Азбука генетики для неврологов» для сотрудников института и врачей города, где в доступной форме будут изложены виды мутаций и возможности генетической диагностики в неврологии. Опубликована программа семинара.
Приглашение на Конференцию о Лечении Склероза
04–05 октября 2019 года, в Санкт-Петербурге состоится Всероссийская конференция «Актуальные вопросы исследований и лечения рассеянного склероза». Открытие – 04 октября 2019 в 10.00 – гостиница «Холидей-Инн-Московские ворота», Санкт–Петербург, Московский пр. 97а, метро «Московские ворота»