алекса оник практика пересмотра
Техника перепросмотра
Именно в такой момент на мой рабочий стол секретарь по ошибке положила факс с названием цикла тренингов «Искусство выхода из сложных и тупиковых ситуаций». И хотя факс был предназначен для моего коллеги, я вцепилась в него мертвой хваткой – «я тоже пойду!»
С тех пор с помощью техник и мировоззрения древних мексиканских индейцев- толтеков (и с Божией помощью, разумеется) я прошла ряд проблем, которые за последующие годы удалось решить мало кому из моих знакомых. Мне пришлось встать на путь Женщины-воина, но как еще было это решить! Перепросмотр стал одной из этих техник.
На том памятном тренинге ведущий начал со слов: «Я научу вас практикам безупречности, но не питайте иллюзий, делать их регулярно вы будете только в трех случаях: если будете смертельно больны, если вы потерпите полный провал или если от вас отвернутся близкие. Я мысленно затянула пояс потуже, выпрямила спину и упрямо сказала себе: я сделаю…
Ниже я публикую лайт-версию самой техники и немного о ней, потому как могу повторить слова моего Учителя, и в тех самых трех случаях вы сможете найти о перепросмотре и толтеках гораздо больше.
Взаимодействуя с внешним миром, человек вкладывает свою энергию в любую ситуацию, событие, отношения с людьми. И чем больше эмоций было испытано, тем больше его энергии осталось в конкретных ситуациях прошлого. Это значит, что огромная часть нашей личной силы нам не принадлежит. Все глубокие чувства оставляют нашу энергию в мире и людях. Нам же нужно все больше энергии.
Перепросмотр – техника, которая позволяет забрать эту энергию, когда-то захваченную повседневной жизнью, и использовать ее для других целей по своему выбору – собрать энергию из прошлого, словно оставленные когда-то ценные вещи.
В учении толтеков существует понятие Точка сборки. Ее можно сравнить с бегунком, как в старых радиоприёмниках, показывающим, на какой волне находится восприятие, какой образ Мира есть у человека. При настройке на другую волну восприятие реальности меняется. Так, у новорожденного ребенка Точка сборки подвижная, его взгляды на мир еще не устоялись. Взаимодействуя с окружающими взрослыми, он копирует позицию Точки сборки и постепенно становится копией тех, кто его окружает. Точки сборки хорошо знакомых людей похожи, поэтому они видят как бы одну и ту же реальность.
Культура наших дней породила общее и у целых сообществ, например, синдром «Бедной детки». Тысячи людей живут реальностью «бедных деток», а также поддерживают различные элементы навязанного восприятия действительности, оставляя свою энергию и растрачивая личную силу.
Освободитесь от тяжелого и ненужного балласта, чтобы жить спокойно и гармонично.
Как работает техника перепросмотра?
С тех пор, как я познакомилась с перепросмотром, чего только я не перепробовала – от ребефингов до шаманских практик, но на мой взгляд это самая лучшая и очень древняя техника для современного человека, делать ее (при правильном настрое) относительно легко, поэтому я выделяю ее среди прочих.
С помощью перепросмотра мы достаем из прошлого события заложенную в него эмоциональную энергию. Когда перепросмотр завершен – событие становится для вас лишь фактом, слайдом, картинкой, не вызывающим никаких реакций. Мы знаем о том, что событие было и все.
Однако стоит предостеречь вас от иллюзий. Пару перепросмотров совсем не означают, что вы получите видимый эффект. Наше поведение очень предсказуемо и совсем не разнообразно. Часто можно увидеть, как в общении с другими людьми мы демонстрируем всего лишь один-два трюка, выдвигающих нас на передний план, или защищающих от кажущейся угрозы. Эта техника может помочь вам локально – в ситуациях, где нужно быстро проработать сложную ситуацию, но лучше всего она работает при длительном применении – когда вы направленно перепросматриваете все негативные события жизни.
Перепросмотр ни в коем случае не является психоанализом, или аналитической самопомощью. Здесь не размышляют о прошлом — его не оценивают, но просто переживают еще раз в памяти. Память тела (а не аналитические рассуждения) действует мгновенно и меняет наше поведение в его сути.
В воспоминаниях мы учимся видеть людей из нашего прошлого в другом свете, потому что теперь мы осознанно воспринимаем энергетическую область отношений между людьми. Вы можете почувствовать, что некоторые личности, о которых вы были высокого мнения, регулярно сбрасывали на вас энергетический мусор или паразитировали на нашей энергии. И, конечно, вы почувствуете, когда вы и сами, прикрываясь ложными обстоятельствами и небезупречными мотивами, точно так же оскверняли и эксплуатировали других.
Чтобы правильно провести перепросмотр, вы должны прийти в медитативное состояние, не разрешающее разуму индульгировать. Важно добиться не жалости к себе, а беспощадного стирания старых событий.
Методика Перепросмотра
Перепросмотр лучше проводит в закрытом, маленьком помещении. Нужно выбрать тихое уединенное место, где вы можно сидеть (сами толтеки перепросматривали в специальных небольших пещерах, так что вы можете выбрать шкаф или большую коробку, или даже душ, однако это требование необязательно).
Если вы решите работать «по-крупному», можно сделать два списка. В первом будут люди, с которыми у вас были сексуальные отношения. И начинать нужно именно с этого списка, потому как сексуальные отношения забрали у вас большую часть энергии, и когда вы восполните ее, то сможете сделать более эффективным перепросмотр других людей.
Вторым напишите список всех людей, которых знали в своей жизни, всех, с кем вы общались. Это потребует от вас большой концентрации. Простое написание списка уже меняет вас и помогает вашему вниманию концентрироваться на том, что сейчас важно.
Выметающее дыхание помогает освобождению оставленной в прошлом энергии, возвращая ее при вдохе. И выбрасывает чуждую нам энергию при выдохе. С каждым вздохом все детали нашего воспоминания проясняются все больше. Используйте выметающее дыхание все время практики вспоминания.
Заканчивайте только тогда, когда все детали и чувства пережиты. Вы поймете, что закончили, когда сцена станет «пустой» и свободной от эмоций.
Если во время вспоминания вы ощутите тошноту, сердцебиение, судороги или выступит пот, продолжайте двигать головой, но пока задержите дыхание, пусть признаки уйдут. Это выметающее движение смягчит и распутает подходящие нити энергии и позволит нам преодолеть блоки, чтобы еще глубже погрузиться в воспоминание.
Проработайте так все свои острые ситуации, вспоминая одну за другой. И высвобождая все больше и больше энергии.
Такая работа — лучшая возможность повернуть время вспять. Вы сможете отделить жизненную энергию от опыта. Задача не легкая, однако избавляющая от капкана саморефлексии, лишающей энергии и кидающей назад, на исходную позицию.
______
Что можно сделать прямо сейчас:
Кастанеда форум Original
Меню навигации
Пользовательские ссылки
Объявление
Информация о пользователе
Перепросмотр «техника.тактика.секреты»
Сообщений 1 страница 20 из 300
Поделиться113.06.20 11:18
Отредактировано Коричневый (13.06.20 12:42)
Поделиться213.06.20 12:01
Отредактировано Коричневый (13.06.20 12:44)
Поделиться313.06.20 12:11
где, когда и сколько времени делать перепросмотр?
делать перпросмотр нужно тогда когда есть что перепросмотреть и когда есть намеренье это делать.
Отредактировано Коричневый (13.06.20 12:45)
Поделиться413.06.20 12:58
Добавлю что перепросмотр жизни за секунды до смерти происходит только один раз в дальнейшем этого нет почему не знаю видимо потому что тебя уже якобы нет
Вчера встретил человека по пути разговорились я говорю ещё столько всего нужно сделать не успеваю дом строить а он мне пойми даже когда человек умер дел всегда остаётся ещё на три дня минимум Так что не парься ))
«Мудрец в нем видит мудреца, баран барана, овцу в нем видела овца…»
Поделиться513.06.20 14:03
С чего начать?
Перепросмотр – это сбор рассеянной в течении жизни энергии и упорядочение тоналя сменой приоритетов. и не только.
Первая проблема в том что никто не знает что такое «энергия» которую надо собирать.. и где её надо собирать.
Человек все время «думает» о чем либо.. и ведет внутренний диалог – следствием чего происходят выбросы энергии, которые «остаются» в пространстве и на предметах как энергетический след.
Надо начать с помещения где живешь.. кухня, туалет, ванная, коридор, лестничная площадка, двор.. дорога на роботу и само рабочее место. Нужно собрать себя «свою энергию разбросанную в этих местах.. передвигаясь по этим местам нужно поворачивать голову с лева на право, как бы подметая пространство с намерением собрать себя!! Это важно!! Не просто энергию, а именно себя!
Показателем качества сбора энергии будет, изменение отношения к своему жилищу.. и маршрут на работу перестанет быть «на автопилоте» и двор и все остальное станет «чужим».
Когда не прочувствовав что такое «своя» энергия люди берутся за перепросмотр, они либо ничего не собирают либо нагребают столько всякой грязи.. что могут и заболеть.
Отредактировано Коричневый (13.06.20 14:11)
Поделиться613.06.20 14:34
Коричневый
а если вспоминать жилье, в котором уже жил, при этом лежа на кровати или сидя в лотосе, и при этом «подметать»/забирать свою энергию, будет результат? Или при нахождении там физически эффект будет лучше? А может вообще нет никакой разницы?
Поделиться713.06.20 14:34
Когда не прочувствовав что такое «своя» энергия люди берутся за перепросмотр, они либо ничего не собирают либо нагребают столько всякой грязи.. что могут и заболеть.
Так, а как это сделать правильно, как почувствовать свою энергию? У Кастанеды ведь описана эта практика, по ней люди и делают перепросмотр, возвращая себе свою энергию и отдавая людишкам/местам/предметам чужую.
Отредактировано Кастанедовец (13.06.20 14:36)
Поделиться813.06.20 14:38
Технология или важные ключевые моменты..
Припоминание – вспомнить (воспроизвести) как можно больше деталей перепросматриваемого события.. время суток, время года, температура, запахи.. настроение и т.д.
Свидетельствование – что собсно происходило, что делал ты (в какой роли выступал в этом сюжете), какие выводы и какой личный опыт были получены.
Сбор энергии – поворотами головы и намереньем «подметаем» площадку, людей, предметы.. фокусируя свое намеренье на энергии себя!!
Потом «отлепляем» свое внимание (это тонкие светящиеся нити, залипшие на предметах или людях)
Потом отслеживаем свои желания которые остались не реализованы.. и лучше всего сразу после перепросмотра или прервавшись реализовать их.. если это возможно (съесть мороженное, выпить газировку или еще нечто выпиваемое..)) ударить соседа по лицу или подушку от дивана.. и т.п.)
Изменить описание события – каждому событию мы вешаем «ярлык» типа, удачно, беда, счастье, обида, предательство.. и прочее. Нужно придумать до пятнадцати различных вариантов описания этого события варьируя от негатива к позитиву и обратно..
Критерий сделанного перепросмотра будет полное безразличие к событию.. должен остаться «чистый лист»
Книга “Сила энергопрактик”
Автор: Aлекса Оник
Что нужно сделать, чтобы повысить самооценку, избавиться от травм прошлого и усилить интуицию. Реально проверенные методы.Убойный концентрат моего 20-летнего опыта в эзотерике. Все ясно, четко, пошагово, с примерами.
Но это не так. Это такой же процесс как, например строительство дома или выпекание хлеба. И здесь тоже есть свои технологии, применяя которые гарантированно получишь результат. Большое спасибо за книгу, ждём от тебя новых видео и блог-постов.»
«Привет Алекса! Прочитала книгу на одном дыхании! Ну просто очень-очень понравилась, хотя не скрою сомнения были))) думала будет что-то в стиле Зеланда(ничего против него не имею, просто не хотелось бы одну и ту же информацию перечитывать из разных источников, так как это делают многие авторы, пишут одно и тоже только стиль написания текста немного разный).
Книга написана доступным языком, все четко и по делу, было интересно читать примеры из твоей личной жизни и жизни твоих учеников. Для себя также отметила новые практики, да и вообще все практики описаны пошагово, практически инструкция по улучшению своей жизни. Спасибо тебе огромное за твои труды, а также радуй нас дальше своими новыми проектами!»
Похоже на личную беседу! Вообще было очень интересно почитать про твой жизненный путь. Впервые попробовала практику перепросмотра. И по моим ощущениям, она сработала. Буду продолжать ее и пробовать остальные. Спасибо тебе :)»
КНИГА “СИЛА ЭНЕРГОПРАКТИК” СОДЕРЖИТ В СЕБЕ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ Я ИЗУЧИЛА НА ПРОТЯЖЕНИИ 20 ЛЕТ.
ОНИ ПОШАГОВО ОПИСАНЫ В КНИГЕ И ПРИВЕДУТ ТЕБЯ К РЕАЛЬНОСТИ ТВОЕЙ МЕЧТЫ.
Эти практики вывели меня когда-то из беспросветной реальности, где я ничего не могла себе позволить. Они сделали меня успешным и счастливым человеком. И я хочу поделиться ими с тобой.
Я верю, что и у тебя есть большой потенциал внутри. Я покажу тебе, как наконец-то поверить в себя и разрешить себе иметь самое лучшее в этом мире.
Сейчас книгу можно получить только в электронном формате. Это значит, что ты сможешь читать ее на компьютере, смартфоне или планшете. Многие мои читатели сами распечатывают книгу и говорят, что она стала их настольной.
Карлос Кастанеда. Техника перепросмотра
Затем старик выделил ей комнату и велел молодым людям поставить ящик внутрь комнаты. Он держал ее в ящике ежедневно по крайней мере 6 часов для того, чтобы выполнить особое задание, которое он называл «перепросмотром».
Поскольку она должна была выполнить задачу перепросмотра, а для этого она нуждалась в абсолютной тишине и одиночестве. Она объяснила, что пересмотр является основной силой сталкеров, так же как тело сновидения является силой сновидящих. Он состоит из пересмотра собственной жизни вплоть до самых незначительных деталей.
Ее бенефактор дал ей ящик как средство и символ, которое должно было помочь ей научиться концентрации, потому что ей пришлось сидеть там долгие годы, пока вся жизнь не прошла перед ее глазами, и в то же время это был символ узости границ нашей личности. Ее бенефактор сказал ей, что когда она закончит свой перепросмотр, она разломает ящик, символизируя этим, что она больше не связана ограничениями собственной личности.
Она сказала, что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни. Причина, по которой сталкеры должны пересматривать свою жизнь таким подробным образом состоит в том, что дар орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией. Поскольку сознание является пищей орла, он может удовлетвориться в совершенстве выполненным пересмотром вместо сознания.
Затем Флоринда дала мне основу пересмотра. Она сказала, что
Она заверила меня, что совершенный пересмотр может изменить воина настолько же, если не больше, как и полный контроль над телом сновидения. В этом смысле как искусство сновидения, так и искусство сталкинга вели к одному и тому же концу — входу в третье внимание. Для воина важно, однако, знать и практиковать как то, так и другое. Она сказала, что женщинам требуются разные конфигурации светящегося тела, чтобы добиться мастерства в одном или в другом. Мужчины, с другой стороны, могут делать и то и другое довольно легко, но они никогда не способны достичь такого уровня мастерства, которого достигают женщины в каждом искусстве.
Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для нее дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания.
Она предупредила меня, что те вещи, которым она меня учит, являются лишь предварительными и что в другое время и в другой обстановке она обучит меня тонкостям. Она сказала, что ее бенефактор велел ей написать список тех событий, которые ей надо пережить. Он сказал ей, что процесс начинается с первоначального дыхания.
Она сказала, что это обязательная предварительная ступень искусства сталкинга, через которую прошли все члены ее партии как через введение в более сложные упражнения этого искусства. Если сталкеры не прошли этой предварительной ступени, чтобы вернуть те нити, которые они оставили в мире, а в особенности чтобы выбросить нити, оставленные в них другими, нет никакой возможности практиковать контролируемую глупость, потому что эти чужие нити являются основой для безграничной возможности роста самосознания. Чтобы практиковать контролируемую глупость, поскольку это не является способом дурачить людей или чувствовать превосходство над ними, нужно быть способным смеяться над самим собой. Она сказала, что одним из результатов детального пересмотра является искренний смех при столкновении лицом к лицу с надоевшим повторением самовлюбленности, которая является сущностью всех человеческих взаимодействий.
Флоринда подчеркнула, что правило определило искусство сталкинга и искусство сновидения именно как виды искусства, поэтому они являются чем-то таким, что люди исполняют. Она сказала, что дающая жизнь природа дыхания является тем, что дает в то же время способность очищаться. Именно эта способность превращает пересмотр в практическое дело.
Три основные техники сталкинга — ящик, список событий для пересмотра и дыхание сталкера — пожалуй, самыми важными задачами, которые может выполнить воин. Он считал, что глубокий пересмотр является самым действенным средством, чтобы потерять человеческую форму. Поэтому сталкерам легче после пересмотра своей жизни использовать все неделания самого себя, такие, как стирание личной истории, потеря самомнения, ломка ритуалов и т.п.