animal pak или animal flex что лучше
Animal Flex
Комплекс для поддержания здоровья суставов и связок профессиональных атлетов.
Animal Flex — это полный «базовый» комплект необходимых ингредиентов, разработанный специально для поддержания здоровья суставов и связок профессиональных спортсменов — пауэрлифтеров и бодибилдеров. Никаких сложных схем приема — всего один пакетик в день, чтобы всегда чувствовать уверенность на силовых тренировках.
«Железный спорт» изнурителен, болезнен и труден. Вы должны отдаваться ему 24/7, 365 дней в году и если не тренироваться в зале, то составлять план тренировок, продумывать меню, считать калории и помнить о приеме всех добавок, необходимых для поддержания силы и выносливости. Бодибилдинг — это такая же работа, но не в белой сорочке и в уютном офисе. Это непосильный труд, требующий 100%-ой отдачи изо дня в день. Вы тягаете тяжелый вес в тренажерном зале и едите правильные калории, чтобы насытить мышцы необходимыми микроэлементами и питательными веществами, потому что вы знаете: это то, что вам требуется. Это не просто то, что вы хотите сделать — это то, что вы обязаны сделать.
Все дело в вашем желании раздвинуть границы: быть больше и сильнее, идти дальше и дольше, чем когда-либо задумывала Мать-природа. Но когда вы поднимаете новый, рекордный для себя вес, то подвергаете свое тело огромным нагрузкам, которые могут привести к износу суставов и травмам. А это будет препятствовать вашему прогрессу. В поисках новых возможностей достижения выдающихся результатов, спортсмены часто сосредотачиваются на мышцах, забывая о работе суставов и связок.
Посмотрите на это с другой стороны: когда вы строите большой дом, вам необходимо убедиться, что он будет стоять на прочном фундаменте, и чем больше дом, тем крепче должна быть основа. Так что на строительство фундамента должно уходить столько же времени, сколько и на строительство дома.
Фундамент вашего тела — это ваши суставы, связки, сухожилия и вся соединительная ткань. Это та структура, которая поддерживает ваши растущие мышцы. Чем усерднее вы тренируетесь, тем больше стресса вы оказываете на свой «фундамент». Каждая тренировка нагружает не только мышцы, но и сухожилия, со временем нагрузки могут ослабить эту жизненно важную соединительную ткань. Помните, когда фундамент рушится, дом быстро следует за ним, каким бы прочным он не был.
Animal Flex состоит сразу из нескольких ключевых ингредиентов, влияющих на суставы и соединительную ткань. В его составе:
Применение
Суточная доза:
Для того чтобы защитить ваши суставы от ежедневного износа, связанного с поднятием тяжестей на тренировках, достаточно принимать 1 пакет в день на пустой желудок или вместе с едой.
Рекомендации по применению:
Animal Flex разработан в качестве важной добавки к рациону спортсменов и содержит необходимые питательные вещества, в которых ваше тело нуждается ежедневно для защиты суставов и связок. Препарат можно принимать без перерывов в течение года. Его можно сочетать с другими добавками бренда.
Animal Pak – что скрывается за легендой
В течение 35 лет одна единственная спортивная добавка пользовалась популярностью у большего количества профессиональных культуристов, чемпионов конкурса Мистер Олимпия, и легкоатлетов, чем любая другая. И это не какой-то предтренировочный комплекс, сухой сывороточный белок или суперсекретный Франкен-стероид, сваренный в советской лаборатории.
Эту добавку по сей день можно найти на полках магазинов. Она одинаково приносит пользу молодым и старикам. Добавка, о которой идет речь, это не что иное, как Animal Pak – «максимальный тренировочный комплекс».
Animal Pak стал основой успеха многих всемирно известных пауэрлифтеров и культуристов. И если вы хотя бы недолгое время занимались спортом, то наверняка сталкивались с этим мультивитаминным монстром.
Конечно, вы можете пройти мимо Animal Pak, как очередного мультивитамина, но не будьте так поспешны в выводах. По крайне мере, пока не узнаете, что именно он содержит, и почему. И вот, мы подошли к главной теме сегодняшнего разговора – всего, что как-либо связано с Animal Pak.
Давайте начнем с простого вопроса…
Что такое Animal Pak?
По своей сути Animal Pak является мультивитаминной / мультиминеральной добавкой, используемой спортсменами для пополнения запасов важных витаминов и минералов, истощенных жесткими тренировками. Но то, что Animal Pak обычно стоит в магазине на одной полке с любой универсальной масс-маркетовской добавкой, заставляет многих людей серьезно его недооценивать. И чтобы исправить ситуацию, давайте глубже разберемся в том, что собой представляет Animal Pak.
Animal Pak содержит более 60 ключевых ингредиентов в 11 разных таблетках, включая достаточное количество витаминов, минералов, трав, аминокислот и эргогеников (повышающих силы), которые необходимы тяжело тренирующемуся спортсмену, чтобы удовлетворить возросшую потребность в питательных микроэлементах. По сути, Animal Pak предоставляет все, в чем нуждается ваш организм, а также множество дополнительных элементов для эффективных тренировок и максимального физического развития.
Зачем использовать Animal Pak?
Это обычный вопрос, который возникает у большинства из вас, как только вы впервые сталкиваетесь с огромной порцией добавки, которая состоит из 11 таблеток. Вероятно, вы тоже сомневаетесь: «Почему я не могу использовать обычный поливитамин?»
Вы только подумайте – универсальные мультивитамины созданы для обычного домоседа, а не для человека, который активно берет вес 4-5 раз в неделю. Безусловно, обычный мультивитамин – это лучше, чем ничего, но тренировка и спорт увеличивают потребность активных людей в питательных микроэлементах. Исследования подтверждают этот факт.
Также вы можете думать, что полноценного питания, включающего множество фруктов, овощей, мяса и жиров, более чем достаточно для удовлетворения ваших пищевых потребностей. Но как вы можете быть в этом уверены? На сегодняшний день, из-за особенностей современных методов земледелия и обработки почвы, в которой выращиваются культуры, она не так насыщенна питательными веществами, как это было десятилетиями ранее. А это значит, что продукты питания могут не давать столько необходимых микроэлементов, как вам кажется. Это может привести к дефициту питательных веществ. Добавьте к этому интенсивную тренировку и строгую диету, истощающие запасы организма, и перед вами идеальные условия для появления серьезного дефицита питательных веществ.
Со временем этот дефицит снижает эффективность тренировок, тормозит восстановление и рост мышц. Кроме того, он угнетает функцию иммунной системы, увеличивая для вас риск заболеваний, которые помешают вам тренироваться, а значит, приведут к снижению результативности тренировок.
Вот, когда вам так понадобится мегадозировка витаминов. Такая как Animal Pak.
Основано на результатах исследований!
Сколько вы знаете поливитаминов, прошедших строгие клинические испытания?
Это еще одна область, где Animal Pak выделяется среди остальных добавок. Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Международного общества спортивного питания, сравнило эффект от приема Animal Pak с результатами приема плацебо.
Двенадцать человек, практикующих силовые тренировки с сопротивлением, были разделены на две группы по шесть человек. Одна группа принимала «PAK», а другая получала плацебо. Все 12 мужчин выполняли одинаковый комплекс упражнений в течение четырех недель. Тренировка состояла из четырех дней выполнения подъемов. Как и большинство парней, эти мужчины тренировали ноги только раз в неделю, в то время как остальные три дня посвящали тренировкам корпуса.
Animal Flex – мощный восстанавливающий и поддерживающий комплекс для связок и суставов
Получить травму легко, но восстанавливаться после нее придется долго. Для восстановления порой требуется полный покой, что может отбросить на несколько месяцев в тренировках. Цель добавки – укрепить опорно-двигательный аппарат, предотвратить травмы связок и дискомфорт во время упражнений, ускорить регенерацию тканей. Прочные суставы и эластичные связки, способные выдерживать серьезные перегрузки, – это задача для Animal Flex.
Функции в организме
Комплексная добавка «Анимал Флекс» поддерживает каркас, фундамент тела – суставы, связки, хрящи. Препарат эффективно справляется с различными проблемами:
Предотвращает разрушение суставов.
Восстанавливает повреждения в хрящевой и связочной тканях.
Улучшает выработку внутрисуставной синовиальной жидкости и ее смазочные свойства.
Поставляет материал для синтеза веществ, необходимых для нормального функционирования суставно-связочного аппарата.
Улучшает циркуляцию крови и проходимость сосудов.
Подходит как для профилактики, так и для лечения.
Спортивное питание для суставов и связок Animal Flex производится более 10 лет и в течение этого времени его состав постоянно совершенствовался. В итоге спортсмены, заинтересованные в серьезных тренировочных результатах, получили специальную формулу, идеальную для укрепления и восстановления суставов и связок.
Состав, действующие вещества
В каждой банке Animal Flex 44 пакетика, в которых расфасовано по 8 таблеток и капсул разного цвета и размера (1 пакетик = 1 порция на день). Таблетки и капсулы, удобные для глотания, содержат вещества для максимальной протекции связок и хрящей. Ингредиенты объединены в три группы:
Joint Construction Complex. Собственно хондропротекторы, то есть соединения, восстанавливающие хрящ. Это две формы глюкозамина, две формы хондроитина и MSM (метилсульфонилметан). Суммарное количество веществ – 3000 мг.
Joint Lubrication Complex. Смесь льняного масла и цетил-миристата, отвечающая за дополнительную смазку суставов и улучшение их подвижности (1000 мг).
Joint Support Complex. Комплекс для снижения и ликвидации воспалительных процессов. Содержит куркуму, имбирь, кверцитин, бромелайн, босвеллию (1000 мг).
Экстракт босвеллии можно купить отдельно и применять для поддержки суставов.
Главные действующие вещества Universal Nutrition Animal Flex – знаменитое трио глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан. Именно они активнее всего работают над восстановлением хрящевой ткани и отвечают за профилактику травм.
Глюкозамин
Сложный биополимер, мукополисахарид, задействованный в синтезе белков и строительстве соединительной ткани. Глюкозамин входит в состав хрящей, связок, синовиальной жидкости. Он необходим для выработки гиалуроновой кислоты и блокировки ферментов, провоцирующих разрушение хрящевой ткани.
Хондроитин
Хондроитина сульфат также относится к мукополисахаридам, присутствует в соединительной и хрящевой ткани. Хондроитин – вещество, образующееся в результате преобразования глюкозамина и формирующее хрящевой матрикс. Это важный участник фосфорно-кальциевого обмена и стимулятор регенерирующих процессов.
Метилсульфонилметалл
MSM снабжает органической серой, ответственной за правильность метаболических реакций, регенерацию тканей и деление клеток.
Кроме «Энимал Флекс» в порошке и капсулах UN выпускает биодобавку в порошке – Animal Flex Powder. Существенных преимуществ у порошковой формы нет.
Кому подходит, кому нужно употреблять
Продукт неслучайно «загружен» биоактивными компонентами в дозировках, превышающих норму. Animal Flex – добавка не для любителей, а для профи и усиленно тренирующихся спортсменов, с большим стажем и конкретными потребностями в плане защиты связок и суставов.
Хондропротектор рекомендуется употреблять всем представителям серьезного спорта – пауэрлифтерам, бодибилдерам, пловцам, велосипедистам, танцорам. Любая интенсивная нагрузка воздействует на суставы, поэтому так важно обеспечить опорно-двигательному аппарату постоянную подпитку минералами и витаминами. Только так можно защитить связки и хрящи от микроповреждений во время тренировок.
В первую очередь «Энимал Флекс» нужно принимать во время занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом – силовые виды спорта многократно увеличивают потребность в хондроитине и глюкозамине.
Комплекс для суставов и связок Animal Flex ощутимо ускоряет восстановление после травм, растяжений, переломов, избавляет от хруста в коленях и боли в связках при тяжелых приседах и аналогичных упражнениях.
Как действует
Действие продукта базируется на входящих в состав таблеток глюкозамине, хондроитине и MSM. Эти компоненты дают восстановление хрящей и связок. Льняное масло и гиалуроновая кислота повышают смазочные свойства межсуставной жидкости. Босвеллия предупреждает дегенерацию хрящевой ткани, облегчает боль в суставах, помогает при артрите. Имбирь, куркума, бромелайн устраняют воспаления и снижают болевой синдром.
Польза
Регенерация хрящевой и суставной ткани.
Активация кровообращения и транспорта питательных веществ.
Ускорение регенерации поврежденных тканей.
Общеукрепляющий, обезболивающий, противовоспалительный эффект.
В отдельных случаях возможны: изжога, проблемы со стороны ЖКТ, тревожность. Побочные эффекты обычно связаны с индивидуальной непереносимостью компонентов и нарушением нормы приема.
Применение
Препарат используется в профилактических целях – для укрепления суставов и связок, предотвращения их разрушения. Также Animal Flex принимают для устранения проблем с ОДА и быстрого восстановления после травм.
Показания
Хондропротектор показан при остеоартрозах, остеохондрозах, артритах, артрозах, протрузиях, скованности в суставах, недостаточной гибкости и эластичности связок, растяжениях, вывихах, переломах, болях в суставах. Витаминизированный препарат обладает накопительным эффектом, но действие его проявляется постепенно.
Несмотря на впечатляющие отзывы, «Анимал Флекс» не является универсальным лекарственным средством. При любых травмах прежде всего надо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Биоактивную добавку нельзя пить при аллергии на яйца, сою, арахис, морепродукты, а также сразу после переломов. Переизбыток строительного материала может привести к преждевременному окостенению соединительнотканных структур.
Схемы приема, дозировка
Содержимое 1 пакетика принимают в перерывах между едой либо вместе с пищей, утром или в обед, выпивая сразу все таблетки и капсулы, не разжевывая. Прочитав отзывы про Animal Flex 44 Pak, можно сделать вывод, что оптимален прием вместе с едой, в противном случае нередко появляется изжога.
Прием курсовый, 44 пакетика – 1 курс длительностью 44 дня. По частоте повторов данных на сайте производителя нет, но медики рекомендуют проходить в течение года не более 2-3 курсов.
Сочетание с другими препаратами, спортивным питанием
В период использования БАД стоит увеличить количество пищи, богатой белком. Добавка хорошо комбинируется не только с протеинами, но и специальными препаратами, содержащими коллаген. Такая комбинация существенно ускоряет регенерацию хрящей и связок.
Animal Flex отлично сочетается с Animal Pak. Ортопеды советуют чередовать препараты: один день «Энимал Флекс», второй день «Энимал Пак». Такой курс длится 88 дней.
Дополнительно принимать МСМ не надо, но можно пропить курс витаминов. От других препаратов с глюкозамином лучше отказаться – превышение дозы глюкозамина токсично сказывается на поджелудочной железе.
Хондропротектор #1 в Санкт-Петербурге
Несмотря на высокую стоимость, спортивные витамины для суставов и связок Animal Flex возглавляет рейтинг хондропротекторов. Если бюджет ограничен, целесообразно рассмотреть альтернативные средства. Glucosamine Chondroitin MSM выпускают Maxler, VPLab и др. У Natrol есть схожий продукт с добавлением коллагена, а BioTech производит ARTHRO GUARD LIQUID – жидкий препарат с коллагеном и гиалуроновой кислотой Основа у них одинаковая, все они призваны нормализовать работу суставной, хрящевой и костной систем, но существенно отличаются по цене b подходят при аллергии на дополнительные компоненты «Анимал Флекс».
Будьте здоровы, прогрессируйте, достигайте высот вместе с мощным партнером, поддерживающим при самых неистовых нагрузках!
Видео по теме «Энимал Флекс»: Отзывы врачей про Animal Flex
Комплекс витаминов и минералов Animal Pak и Animal Flex Universal Nutrition
Animal Pak и Animal Flex от Universal Nutrition
Universal Animal Pak – это легендарная спортивная добавка, которая уже более 30 лет остается несменным лидером продаж на рынке спортивного питания. Это многофункциональная добавка, представляющая собой, в первую очередь, мощный комплекс витаминов и минералов, обогащенный питательными веществами, необходимыми для увеличения спортивных показателей и поддержи организма во время высокоинтенсивных физических нагрузок.
Чтобы полностью понимать принцип работы Animal Pak Universal, следует обратить внимание на его уникальный состав.
Минералы и витамины в комплексе Animal Pak подобраны таким образом, чтобы обеспечить высокие потребности активных людей и спортсменов. В составе преобладает повышенное содержание витаминов группы В и это не спроста. Именно данные витамины являются главными участниками метаболизма белков в организме, снижают уровень катаболизма и способствуют увеличнию энергетического потенциала. Помимо этого, состав Animal Pak обогащен повышенным содержанием витаминов С и Е, которые необходимы для поддержания иммунитета даже при высоких физических нагрузках. Цинк, входящий в состав, принимает участие в секреции тестостерона, кальций защищает опорно-двигательный аппарат от травм.
Аминокислотный комплекс необходим для активного мышечного роста и формирования новых мышечных волокон. Состав представлен как заменимыми, так и незаменимыми аминокислотами.
Комплекс антиоксидантов также необходим организму спортсмена, как и витамины или аминокислоты. Антиоксиданты выводят продукты метаболизма и недоокисленные вещества из организма, защищая клетки внутренних органов от преждевременного старения. Более того, экстракт виноградных косточек и альфа-липоевая кислота, помимо антиоксидантной защиты способствуют росту мышц и улучшению рельефа.
Animal Flex Universal Nutrition – это спортивная добавка для надежной защиты суставов, связок и хрящей в период высокоинтенсивных тренировок. Как известно, спортсмены постоянно подвергаются серьезным нагрузкам, которые, в первую очередь касаются опорно-двигательного аппарата. Энимал Флекс был разработан специально для силовых видов спорта, таких как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, чтобы предотвратить разрушительное воздействие силовых тренировок на суставы и связки.
Основные задачи, которые решает Animal Flex Universal:
Важными компонентами данного комплекса являются глюкозами и хондроитин, известные своими свойствами для восстановления хрящевой и соединительной тканей. Их главной задачей является связывание клеток между собой, вследствие чего происходит общее укрепление тканей. Также эти нутриенты обеспечивают моментальное проникновение других питательных веществ в глубь тканей.
Регулярный прием Animal Flex Universal Nutrition увеличивает секрецию и приток суставной жидкости к суставам и крови к связкам, что значительно улучшает их работу, снижая степень трения в суставах и повышая эластичность соединительных тканей.
Еще один важный эффект – это сильное уменьшение воспалительных процессов. Ведь боли суставов и связок являются следствием скрытых воспалений. Атлеты, которые систематически употребляют Animal Flex, отмечают существенное уменьшение отечности мягких тканей и улучшение подвижности.
Способ применения Animal Pak от Universal Nutrition
Принимайте по одному пакетику Animal Pak через 30 минут после еды, предшествующей тренировке. В период соревнований и высокоинтенсивных тренировок принимать два пакетика в день. Обильно запить водой.
Способ применения Animal Flex от Universal Nutrition
Принимайте один пакетик Animal Flex в день. Принимать можно как вместе с пищей, так и на пустой желудок.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!