беременность меняет структуру мозга
Беременность меняет структуру мозга
Во время беременности доля серого вещества в некоторых областях мозга уменьшается, и такие изменения сохраняются в женском мозге, по меньшей мере, ещё два года после родов.
Два года назад мы писали о том, как отцовство меняет мужчин. Появление ребёнка в буквальном смысле переформатирует мужской мозг по подобию женского: у мужчин активируются специфические структуры, отвечающие за «семейные» взаимодействия и за эмоции, и такая родительская сеть у мужчин активируется тем сильнее, чем больше они заботятся о ребёнке. Изменения происходят не только на уровне мозга в целом, но и на уровне отдельных нейронов.
Если даже мужской организм реагирует на появление потомства, то можно себе представить, что происходит с женщинами – ведь они, в отличие от мужчин, ребёнка ещё и вынашивают, и вскармливают. Физиологию и психологию материнства исследуют очень давно, и сейчас мы уже довольно много знаем и о той гормональной буре, которая поднимается в женском организме после зачатия, и о том, что происходит с сердечно-сосудистой системой, с обменом веществ и т. д. Очевидно, что женский мозг тоже меняется, иначе почему бы беременные жаловались на забывчивость и на то, что им трудно сконцентрироваться. Однако сопутствующие материнству мозговые изменения долгое время исследовали только на животных (в частности, эксперименты на крысах показали, что их мозг настраивается на более эффективный поиск пищи), а вот что при этом происходит в мозге у людей, оставалось во многом тайной.
Тайну решили раскрыть нейробиологи из Автономного университета Барселоны, которые вместе с коллегами из Лейденского университета и Валенсийского института бесплодия проанализировали изменения в мозге у 25 женщин, у которых никогда не было детей, но которые собирались их завести в ближайшее время. Мозг сканировали с помощью магнитно-резонансной томографии до беременности и затем ещё несколько раз после беременности и после родов. Полученные данные сравнивали с тем, что происходит с мозгом у девятнадцати мужчин, которые в первый раз стали отцами; в качестве контрольной группы выступали два десятка женщин, которые не рожали и не беременели ни до, ни во время исследования.
В статье в Nature Neuroscience авторы пишут, что у беременных в некоторых областях мозга уменьшалась доля серого вещества. Происходило это в гиппокампе, который служит одним из основным центров памяти, и в зонах, контролирующих социальную жизнь – в тех, которые помогают нам по поступкам и выражению лица другого человека понять, чего он желает и каковы его намерения. Причём, что любопытно, участки мозга, утратившие серое вещество по случаю беременности, потом сильнее реагировали на фото именно собственного ребёнка, нежели на фото других детей. Кроме того, результаты психологических тестов показали, что чем сильнее у матери «похудел» мозг, тем сильнее она привязана к ребёнку. Корреляция была настолько сильной, что компьютер мог просто по состоянию мозга на МРТ-скане определить, принадлежит ли он беременной женщине или небеременной.
Два года спустя у половины участниц эксперимента мозг снова просканировали, и оказалось, что серое вещество у них по-прежнему в недостаче – кроме гиппокампа, где большая часть утраченного серого вещества восстановилась.
Уменьшение серого вещества кажется на первый взгляд чем-то плохим, однако подобные процессы часто сопровождают перенастройку мозга, его адаптацию к новым функциям. То же самое происходит, например, у подростков, которые по мере взросления по-новому оценивают социальные связи и вообще по-новому начинают смотреть на мир вокруг. Что до матерей, то ведь и им с появлением ребёнка нужно как-то по-новому себя вести, и прежние социальные связи и жизненные приоритеты у них определённо требуют переформатирования.
Ни у мужчин, ни у «контрольных» женщин, которые не рожали и не беременели, подобных изменений в мозге не было. Однако, по мнению некоторых специалистов, чтобы окончательно убедиться, что дело именно в беременности, а не в стрессе, связанном с уходом за новорождённым и т. д., похожее исследование следует провести с родителями, которые взяли приёмного ребёнка, а также с теми, кто воспользовался экстракорпоральным оплодотворением и услугами суррогатной матери.
Беременность меняет мозг
Исследователи сравнили объем структур мозга впервые рожающих женщин до беременности и после родов и мозга женщин, которые никогда не были беременны. Оказалось, что у забеременевших и родивших ребенка женщин уменьшается объем серого вещества в тех областях коры головного мозга, которые имеют отношение к так называемому социальному познанию, играют ключевую роль в обеспечении социальных процессов. Известно, что приблизительно эти же зоны активируются, когда во время фМРТ люди думают о других людях или рассматривают их изображения. В данной работе показана активация этих областей мозга во время фМРТ, когда женщины смотрели на фотографии своих детей.
В подростковом возрасте происходит процесс «тонкой настройки», необходимой для формирования более эффективных и специализированных нейронных сетей мозга, устроенного уже совсем «по-взрослому». Видимо, сокращение объема некоторых структур мозга при беременности имеет сходную природу, то есть, мозг женщины с наступлением беременности подвергается дальнейшему созреванию, обеспечивая адаптацию психики к материнству.
У испытуемых не наблюдалось ухудшения памяти или других когнитивных нарушений. В данном случае потеря серого вещества таких нарушений не подразумевает, это наоборот, «правильный», адаптивный процесс, связанный с получением возможности реагировать на потребности ребенка, например, чувствовать его эмоциональное состояние. Это подтверждается тем, что данные МРТ не только позволяли понять, была ли женщина беременна, но и отражали в послеродовом периоде степень привязанности матери к ребенку.
Психотерапевт «СМ-Клиника» рассказала, как беременность влияет на мозг женщины
Рассеянность, забывчивость, плаксивость… Оказывается, эти «прелести» интересного положения контролировать практически невозможно.
«У женщин организм больше зависит от гормонов, чем у мужчин. Именно с изменениями гормонального фона связана цикличность настроения и поведения — так называемые гормональные качели. В первую фазу цикла растет уровень эстрогенов, как следствие, — нормализуется эмоциональный фон. В середине цикла их количество резко снижается, а уровень прогестерона, так же, как при беременности, растет. В конце цикла падает уровень прогестерона — настроение снижается, жизнь теряет краски».
Мышление
Организм во время вынашивания младенца переносит огромный стресс, именно поэтому меняются характер и привычки женщины. Но не только! Для многих становится открытием, что сонливость, токсикоз и перепады настроения — это далеко не все, что их ждет. Неожиданно дают о себе знать хроническая усталость, неспособность сконцентрироваться, провалы в памяти.
С момента зачатия уровень прогестерона растет. И главная причина этого — появление нового гормона — гормона беременности (хорионический гонадотропин), который вырабатывается плацентой плода. Уже на 6-8 день он сообщает всем органам и системам о новом состоянии. Именно прогестерон, концентрация которого повышается в десятки раз, формирует в головном мозге доминанту — установку на выполнение женщиной главной функции в этот период — продолжения жизни. И первыми в процесс перестройки включаются эндокринная и нервная системы. Благодаря прогестерону, беременные женщины сконцентрированы исключительно на том, что происходит с ними здесь и сейчас.
Появление ребенка — это двойное рождение. Женщина превращается в мать, и ее образ мыслей кардинально меняется. На первое место выходят инстинкты самосохранения, продолжения рода, альтруизма и гармонии, исследовательский, доминирования, свободы и сохранения достоинства. Однако не каждая способна принять новую для себя роль. Причины такой ситуации разные: от завышенных требований к будущей маме со стороны близких до ее эмоциональной незрелости. Так возникают невротические расстройства, сопровождающиеся и после родов скачками давления, бессоницей, мигренями.
Психика
В первой половине беременности процессы возбуждения в нервной системе преобладают над процессами торможения. Будущей маме сложно угодить: желания меняются по пять раз на день, впрочем, как и настроение. Мужья списывают все на капризы (ну конечно, ей больше хочется внимания) и запасаются терпением в надежде, что скоро это закончится.
Но не так все однозначно! За девять месяцев в организме женщины вырабатывается больше эстрогенов, чем за всю жизнь, и пика достигают в третьем триместре. Они стимулируют рост матки, нормализуют сосудистый тонус и артериальное давление, способствуют родам. Кроме того, повышается функция щитовидной железы, как следствие, ускоряется обмен веществ, улучшается состояние кожи и волос. Также активизируется функция надпочечников как реакция на стресс, из-за чего может возникнуть пигментация.
Во вторую половину беременности процессы торможения в нервной системе доминируют над процессами возбуждения. В этот период эмоции перестают зашкаливать, женщина становится уравновешенной и спокойной, даже голос становится ниже и монотоннее. При этом появляется сонливость, ослабевают мыслительные функции, начинает подводить память.
Ученые-нейрофизиологи установили, что объем серого вещества у женщины во время беременности снижается на 6%. Таким образом решается задача «отсечения лишнего», что может сделать работу других отделов мозга более эффективной в плане освоения необходимых для материнства навыков. Возможно, этот процесс повышает продуктивность и специализированность отдельных участков мозга. Это помогает матери распознавать потребности младенца и опасности, грозящие ему.
Память
Под влиянием гормона окситоцина начинается родовая деятельность. После родов окситоцин запускает материнский инстинкт и позволяет женщине испытывать невероятную нежность к малышу. Прогестерон же после родов снижается до минимума, и молодые мамы сходят с ума от тревог и беспокойства. А еще от упреков супруга, недовольного забывчивостью любимой. Да, новая роль отодвигает на второй план выполнение задач, не связанных с ребенком. Но это проблема психологическая.
А есть и другая — перестройка гормонального фона и возвращение его к «добеременной» норме. Плюс вечное недосыпание. Отсюда — рассеянность, невозможность сконцентрироваться. Но не стоит паниковать! Во-первых, это временное явление. После родов размер мозга достигает прежнего состояния в течение двух лет, нормализуется и эмоциональный фон.
А во-вторых, изменения в головном мозге происходят на участках, отвечающих за кратковременную память. Так что волноваться о том, что после родов забудется имя суженого, не стоит. Кроме того, далеко не все женщины испытывают такие трудности. Считается, что чем меньше ребенок доставляет волнений маме (у него все в порядке со здоровьем, не плачет по ночам), тем лучше работает ее мозг. К тому же некоторые исследования доказывают, что роды после 35 лет (а это не такая уж и редкость) благотворно влияют на клетки мозга.
Ученые: Роды меняют структуру мозга женщины
Беременность меняет мозг женщины, влияя на размер и структуру областей, участвующих в восприятии чувств. Большая часть этих изменений сохраняется в течение двух лет после рождения ребенка, или по крайней мере до тех пор, пока малыш не научится ходить. И чем сильнее меняется мозг, тем выше эмоциональная привязанность мамы к своему ребенку.
Таковы результаты последнего исследования, проведенного командой во главе с доктором Элселин Хуксемой (Elseline Hoekzema) в Независимом университете Барселоны (Universitat Autonoma de Barcelona), сообщает The New York Times.
Это помогает женщинам лучше распознавать потребности младенца, а также способствует формированию взаимной привязанности.
В исследовании, которое заняло более пяти лет, приняли участие 25 женщин в возрасте от 30 до 40 лет, которые никогда не были беременны, но хотели этого. Их мозг отсканировали до рождения ребенка, а потом в течение нескольких месяцев после. В качестве контрольной группы были взяты 20 нерожавших женщин, чей мозг также отсканировали дважды с тем же промежутком.
Снижение серого вещества в указанных областях коры произошло только у забеременевших. Изменения были настолько явными, что по каждому отдельному изображению можно было легко угадать, есть ли у женщины дети.
Полные результаты исследования опубликованы в журнале Nature.
Беременность надолго изменяет структуру мозга женщины
Изменения сохраняются в течение двух лет после рождения ребенка
Исследование, проведённое группой специалистов из Независимого университета Барселоны, показало, что беременность и рождение ребенка оказывают влияние на структуру мозга матери — в первую очередь, тех его областей, которые связаны с определенными эмоциями. Большая часть изменений сохраняется на протяжении двух лет после появления ребенка на свет.
В течение пяти лет специалисты наблюдали за 45 женщинами, из которых 25 были впервые беременны, а 20 не разу не беременели ни до, ни во время исследования. Как оказалось, во время беременности у беременных женщин наблюдалось сокращение серого вещества в медиальной фронтальной, задней теменной префронтальной и височной коре головного мозга. Все эти области так или иначе связаны с социальным взаимодействием — в частности, с эмпатией.
В целом уменьшение количества серого вещества в мозге нечастно представляет собой что-то полезное, однако вряд ли организм беременной женщины мог бы по какой-то причине «намеренно» вредить себе. В связи с этим учёные выдвигают три основных версии, способные объяснить их наблюдение. Во-первых, изменения могут быть естественным следствием стресса и недостатка сна, с которым сталкиваются беременные женщины. Во-вторых, пока нельзя исключить, что организм будущей матери в первую очередь «занят» поддержанием здоровья ребёнка, из-за чего в некоторых аспектах он «не успевает позаботиться о себе». Однако специалисты склоняются к третьей версии — изменения мозга представляют собой одну из составляющих пробуждения «материнского инстинкта» — на протяжении первых двух лет жизни ребёнок в особенности нуждается в заботе матери, и происходящие изменения делают женщину более заботливой, тем самым повышая вероятность, что её дети получат достаточное количество внимания.
По мнению исследователей в случае, если верна третья версия, потеря объёма серого вещества может сопровождаться усилением ряда нейронных сетей, таким образом не снижая «эффективность» мозга, а лишь на время делая его работу несколько более «специализированной».
Результаты исследования представлены на страницах научного журнала Nature Neuroscience.