бутейко дыхательная гимнастика обучение курсы
Бутейко дыхательная гимнастика обучение курсы
— предлагается универсальный для многих заболеваний комплекс (простой набор) дыхательных упражнений Бутейко (курс Стандарт);
— предлагается персонально составленный комплекс (индивидуальный подбор) дыхательных упражнений Бутейко с учетом личностных особенностей пациента и диагноза (курс Индивидуальный, курс Премиум 1);
— предлагается персонально составленная комбинация дыхательных упражнений Бутейко с учетом личностных особенностей пациента и диагноза. Комбинация упражнений в отличии от комплекса упражнений значительно повышает их взаимную эффективность (курс Премиум 2);
— предлагается персональный подбор дозированной физической нагрузки с целью повышения эффективности комплекса дыхательных упражнений Бутейко (курс Премиум 1), нагрузка осуществляется под контролем показателей функции дыхания;
— предлагается персональный подбор дозированной физической нагрузки с целью повышения эффективности комбинации дыхательных упражнений Бутейко (курс Премиум 2), нагрузка осуществляется под контролем показателей функции дыхания и роста эффективности дыхательных упражнений Бутейко;
— проводится обучение только ребенка, один из родителей присутствует на занятии (курс Стандарт);
— проводится обучение ребенка и обучение одного из родителей, что позволяет организовать полноценное занятие в домашних условиях (курс Индивидуальный, Премиум 1 и Премиум 2).
Количество занятий и консультаций
Стоимость одного занятия составляет от 7.000 рублей (Стандартная программа) до 23.000 рублей (Индивидуальные программы).
Если нет уверенности в эффективности дыхания по Бутейко в отношении конкретного случая или имеются сомнения в диагнозе, то рекомендуется посетить консультацию врача перед выбором программы занятий. Стоимость консультации 4.000руб., продолжительность 30 мин. На консультации инструментальное обследование не проводится, дыхательные упражнения не демонстрируются.
Программы лечения
Занятия в группе до 5 человек.
Универсальный комплекс дыхательных упражнений Бутейко для безлекарственного лечения заболеваний.
Позволяет быстро устранить яркие симптомы заболевания и постепенно уменьшить объем лекарственного лечения в зависимости от нормализации функции дыхания и дыхательного гомеостаза, что оценивается по динамике показателя контрольной паузы.
Дети в возрасте от 7 до 15 лет занимаются с одним из родителей.
Стоимость курса
Стоимость 1 занятия
Персонально составленный комплекс дыхательных упражнений Бутейко с учетом личностных особенностей и диагноза.
Проводится обучение ребенка и обучение одного из родителей, что позволяет организовать полноценное занятие в домашних условиях.
Комплекс дыхательных упражнений Бутейко подбирается персонально для пациента, что позволяет значительно эффективней устранять яркие симптомы заболевания, а так же достаточно быстро уменьшить объем лекарственного лечения.
Стоимость курса
Стоимость 1 занятия
Занятия в группе 2 человека.
Персонально составленный комплекс дыхательных упражнений Бутейко с учетом личностных особенностей и диагноза.
Персонально составленный комплекс дозированной физической нагрузки, осуществляемой под контролем показателей функции дыхания, значительно повышающий эффективность дыхательных упражнений Бутейко.
Проводится обучение ребенка и обучение одного из родителей, что позволяет организовать полноценное занятие в домашних условиях.
Занятия проводит ведущий специалист и главный врач клиники А.Е. Новожилов.
Персональный комплекс дыхательных упражнений Бутейко в сочетании с дозированной физической нагрузкой, которая значительно повышает их эффективность, позволяет нормализовать функцию дыхания за более короткий срок, более эффективно устранять симптомы заболевания и уменьшать объем лекарственного лечения вплоть до полной его отмены.
Стоимость курса
Стоимость 1 занятия
Персонально составленная комбинация дыхательных упражнений Бутейко, повышающая их взаимную эффективность.
Персонально составленный комплекс дозированной физической нагрузки, осуществляемой с целью и под контролем повышения взаимной эффективности дыхательных упражнений Бутейко.
Проводится обучение ребенка и обучение одного из родителей, что позволяет организовать полноценное занятие в домашних условиях.
Занятия проводит ведущий специалист и главный врач клиники А.Е. Новожилов.
Персональный комплекс дыхательных упражнений Бутейко в сочетании с дозированной физической нагрузкой, которая значительно повышает их эффективность, позволяет нормализовать функцию дыхания за более короткий срок, более эффективно устранять симптомы заболевания и уменьшать объем лекарственного лечения вплоть до полной его отмены.
Стоимость курса
Стоимость 1 занятия
Если Вы проживаете не в Москве
В 15 минутах ходьбы от нас расположена гостиница «Луч» (http://luchhotel.com ) и несколько других, которые легко найти в поисковом запросе.
Занятия по скайпу
— это всегда индивидуальные занятия;
— если занимается ребенок, то проводится обучение ребенка и обязательно одного из родителей, что позволяет организовать полноценное занятие в домашних условиях.
Обучение по скайпу точно такое же успешное и эффективное, как и очное и позволяет экономить массу времени и денежных средств. У нас огромный многолетний опыт проведения занятий с пациентами, в том числе по скайпу.
Мы так же проводим по скайпу обучение специалистов по методу Бутейко и осуществляем их последующую поддержку, наша Клиника Бутейко официально работает в Москве с 1987 года, и все эти 32 года мы занимаемся с пациентами и обучаем специалистов по методу Бутейко.
Курсы занятий по скайпу для пациентов
1. Стоимость 9.000 руб. один час (см. курс Стандартный)
Универсальный комплекс дыхательных упражнений Бутейко для безлекарственного лечения заболеваний.
Позволяет быстро устранить яркие симптомы заболевания и постепенно уменьшить объем лекарственного лечения в зависимости от нормализации функции дыхания и дыхательного гомеостаза, что оценивается по динамике показателя контрольной паузы.
Дети в возрасте от 7 до 15 лет занимаются с одним из родителей.
2. Стоимость 14.000 руб. один час (см. курс Индивидуальный)
— предлагается персонально составленный комплекс дыхательных упражнений Бутейко;
— предлагается персонально составленный комплекс дозированной физической нагрузки, осуществляемой под контролем показателей функции дыхания, значительно повышающий эффективность дыхательных упражнений Бутейко (курс Индивидуальный);
Персональный комплекс дыхательных упражнений Бутейко в сочетании с дозированной физической нагрузкой, которая значительно повышает их эффективность, позволяет нормализовать функцию дыхания за более короткий срок, более эффективно устранять симптомы заболевания и уменьшать объем лекарственного лечения вплоть до полной его отмены.
3. Стоимость 23.000 руб. один час (см. курс Премиум 2)
— предлагается персонально составленная комбинация дыхательных упражнений Бутейко, повышающая их взаимную эффективность;
— предлагается персонально составленный комплекс дозированной физической нагрузки, осуществляемой с целью и под контролем повышения взаимной эффективности комбинации дыхательных упражнений Бутейко (курс Премиум 2);
Комбинация дыхательных упражнений Бутейко значительно повышает их взаимную эффективность, а в сочетании с дозированной физической нагрузкой, которая усиливает действие такой комбинации, в сумме позволяет нормализовать функцию дыхания за более короткий срок, быстро избавиться от симптомов заболевания и уменьшить объем лекарственного лечения вплоть до полной его отмены.
Обратите внимание!
Сегодня в интернете можно встретить множество персон без медицинского образования, которые объявляют себя специалистами по методу Бутейко, которые учились у неизвестных преподавателей так же без медицинского образования, которые не пользуются нашей профессиональной медицинской поддержкой и по этой причине их собственные видеоролики или ответы на вопросы содержат такое же множество ошибок и недоразумений, что дискредитирует метод Бутейко в глазах обычных людей.
Литература о методе Бутейко, изданная без согласования публикации с нами и без разрешения правообладателей демонстрирует низкий профессиональный уровень, а рекомендации по применению методики представляют прямую угрозу для здоровья читателей.
Обратите внимание, что не существует видеоуроков и видеодисков о методе Бутейко, изданных легально, качество которых мы можем гарантировать.
Особенное внимание обращаем на то, что у любого врача-специалиста по методу Бутейко обязательно должен быть подтверждающий его квалификацию Сертификат (разрешение) на использование товарного знака БУТЕЙКО или BUTEYKO, срок действия которого не превышает один год.
Дыхательная гимнастика
В этом материале описаны упражнения для дыхательной гимнастики, которые помогут растянуть и укрепить дыхательные мышцы. Выполнение этих упражнений поможет вам быстрее восстановиться после инфекционных заболеваний, вызывающих проблемы с дыханием, таких как пневмония, бронхит и COVID-19.
Проконсультируйтесь со своим медицинским специалистом о необходимости соблюдения каких-либо специальных мер предосторожности, прежде чем приступать к любым физическим упражнениям. Если легкий дискомфорт переходит в болезненные ощущения, обратитесь к своему медицинскому сотруднику.
Диафрагма, стенка грудной клетки (грудная клетка) и мышцы брюшной стенки (брюшной пресс) помогают вам дышать.
Если у вас обнаружили COVID-19 или другие респираторные инфекции, выполняйте эти упражнения, исключительно находясь в одиночестве. Глубокое, интенсивное дыхание высвобождает в воздух бактерии и вирусы, которые могут заразить людей поблизости.
«Расщепление» кашля
Прижимание подушки к животу при кашле поможет вам как следует откашляться и сделает этот процесс менее болезненным. Это называется «расщепление» кашля. Этот прием можно использовать всякий раз, когда вам нужно покашлять, в том числе когда вы делаете эти упражнения (см. рисунок 1).
Рисунок 1. «Расщепление» кашля
Вы можете выполнять каждое из упражнений 3 раза в день (утром, днем и вечером).
Вращения плечами
Вращение плечами — хорошее упражнение для разминки, так как при его выполнении происходит легкая растяжка грудных и плечевых мышц.
Рисунок 2. Вращения плечами
Постарайтесь сделать как можно больший круг и двигать обоими плечами одновременно. Если вы ощущаете некоторую сдавленность в груди, начните с меньших кругов и увеличивайте их по мере расслабления мышц.
Диафрагмальное дыхание
Это упражнение может помочь расслабить стенку грудной клетки и мышцы живота.
Рисунок 3. Диафрагмальное дыхание
Сжатие лопаток
Сжатие лопаток — хороший способ расширить стенку грудной клетки и расправить ребра, чтобы сделать более глубокий вдох.
Рисунок 4. Сжатие лопаток
Растяжка грудных мышц с руками над головой.
Упражнение для растяжки грудных мышц с руками над головой отлично расслабляет мышцы грудной клетки и позволяет воздуху свободно входить и выходить из легких. Это помогает увеличить уровень кислорода во всем организме.
Рисунок 5. Растяжка грудных мышц с руками над головой.
Быстрое дыхание носом
Это упражнение может помочь укрепить диафрагму и вдыхать больше воздуха.
Рисунок 6. Быстрое дыхание носом
Глубокое дыхание 4-8-8
Это упражнение повышает уровень кислорода во всем организме.
Курс обучения методу Бутейко
Что дает обучение методу Бутейко по интернету?
Ваше обучение методу будет вести:
Сергей Георгиевич Алтухов
директор «Центра эффективного обучения методу Бутейко»,
дипломированный методист Бутейко со стажем работы 29 лет,
автор художественно-документального романа-трилогии «Открытие доктора Бутенко»
Программа курса обучения:
I. Теоретическая часть / литература по методу Бутейко : тестирование по теории:
Вы получаете электронную версию двух основополагающих изданий по теории метода Бутейко:
 Первый том трилогии «Открытие доктора Бутенко» |  Второй том трилогии «Открытие доктора Бутенко» |
|---|
II. Практическая часть / обучение практическим тренировкам по методу Бутейко:
Классическая тренировка №1:
Мы отправляем Вам по интернету первую часть «Специального углубленного практического курса метода Бутейко с комментариями для обучения по интернет». Вы, находясь под полным контролем и консультативной поддержкой опытного методиста Бутейко успешно осваиваете навыки основной практической тренировки.
Классическая тренировка №2:
После успешной отработки тренировки №1 мы высылаем Вам тренировку №2, которая является следующей ступенью обучения. Также совместно с методистом (при помощи его консультаций, рекомендаций и советов) Вы отрабатываете данную вторую ступень практического обучения.
Классическая тренировка №3:
После успешного усвоения и закрепления двух основополагающих практических тренировок по методу Бутейко мы с Вами приступаем к отработке завершающей практический курс тренировки №3.
Мы рады сообщить!
С 5 июня 2014 года курс практического обучения методу Бутейко включает в себя полный видео курс:
«Классические практические занятия по методу Бутейко»
III. Вы самостоятельно (в удобное для вас время) изучаете подробный видео-курс.
А мы целый месяц бесплатно консультируем вас в трудных местах по переписке, также можно звонить по телефону. Этого вполне достаточно, чтобы (при усердии) хорошо освоить метод.
Стоимость курса обучения
Стоимость курса обучения методу Бутейко для жителей РФ и СНГ: 6 800 рублей
Запись на обучение
Для того, чтобы записаться на прохождение курса обучения методу доктора Бутейко по интернету, просто заполните форму, приведенную ниже:
В течение суток мы сообщим вам всю необходимую информацию для оплаты курса и начала обучения
Андрей Кондрашов, 25 лет, г.Челябинск
ИБС (ишемическая болезнь сердца)
ИБС, гипертония, аритмия, опухоль желудка
«Уважаемый Сергей Георгиевич! Посылаю вам это письмо и как отзыв о вашем сайте и как свое впечатление о ваших практических занятиях. Ваш сайт вдохновил меня, бывшую медсестру, прийти к вам на практическое обучение методу Бутейко.
С уважением.
Людмила Григорьевна Плотникова
Краснодарский край
город Хадыженск
ул.Промысловая 32 кв.1″
Гипертония, хронические головные боли
Частые простуды, кашель у ребенка
«Здравствуйте, Сергей Георгиевич! Вчера и позавчера зарядку делали, в основном это у нас бег, прыжки как зайка или как жаба; обливались прохладной водой, уриной натирала. А теперь что я думаю по поводу занятий. Очень важна ежедневная переписка. Если б не ваша поддержка, настоятельные рекомендации по выполнению всего необходимого я б наверное после первого же насморка испугалась и перестала бы обливать ребенка и т. д. Читая ваши письма я обретала уверенность в том что все делаю правильно и иду правильным путем. Сейчас видя результат, что ребенок даже заболев гриппом легче его перенес; ночной кашель ушел; при игре, беге уже кашель легче и не такой частый я намерена дальше продолжать выполнять все ваши рекомендации. Большое спасибо за вашу работу!
С уважением, Марьина Анна»
«Сергей Георгиевич, добрый день. Вчера вечером как пришла с работы, при чувстве легкого удушья, сделала тренировку 3, после окончания тренировку сразу приступ прошел, появилась легкость. Перед сном еще раз сделала, и сразу перешла к тренировке 1, я просидела целых 5 минут, до этого максимум 2 минуты держала. Ночь проспала беспробудно. Огромное Вам спасибо.
С уважением, Екатерина.»
Аритмия, хронический ринит
«Здравствуйте уважаемый Сергей Георгиевич. Не знаю как составить отчет,поэтому напишу в произвольной форме. Первая тренировка составила 4 минуты пульс до был 92 пауза 8-14, после тренировки пульс 92 пауза 9-15.За прошедшие дни тренировку довел до 15 мин. Пульс снизился до 74 ударов пауза выросла в 2 раза. За это время перестал принимать таблетки,самочувствие хорошее,спать стал хорошо.Научился снимать насморк и заложенность носа. Вобщем метод работает, даже не верится! Я раньше обливался холодной водой,потом врачи запретили. Думаю сейчас опять можно начать? Жду от вас вторую тренировку. Спасибо вам за обучение.
«Сергей Георгиевич,здравствуйте.Хочу задать Вам несколько вопросов.Вчера дышал по практическому заданию №1.КП перед началом-4 сек.Пульс 96.После 15 мин Кп 6 сек.Пульс 82.Сегодня утром перед началом КП 5 сек.Пульс 96.Через 15 мин. КП 8 сек.Пульс 83.И самое главное- после 3-х минут утром у меня стал сам очищаться нос.Дышу уже 3 часа без всяких капель.Хоть и не вполную силу.Это нормально всего за два занятия, или я сам себе внушаю?И еще:Нужно ли мне увеличивать занятия больше 15 мин., или я тороплю события?И в течение всего дня я стараюсь дышать только неглубоко, и носом, хоть и трудновато.Я правильно это делаю?
C уважением Алексей. PS. Первый том прочитал и усвоил.»
«Сергей Георгиевич, напомню, что у меня началась сильная аллергическая реакция, когда взяли кота. за 3 недели по Тренировке №1 мои результаты следующие: первую-полторы неделю ломало сильно, аж пульсировала диафрагма, когда уменьшал глубину дыхания, но чувствовал, что помогает, нос разложило, кашель прошел через неделю. Трудно для освоения по моим ощущениям, но стоит того. Потом стало значительно легче, 20-25 сек. не дышу после выдоха без толчков диафрагмы. Занимаюсь три раза в день по 10-12 минут. начал с МП в 20 сек. сейчас почти 30сек., но растет медленно. Пульс в норме 60/70.»
«Рассказал о методе своему 6 летнему сыну (дыши как мышь), поприседал с ним в 3 тренировке, он воспринял, но не до конца как мне показалось, а потом через пару дней когда пришла врач и сказала: Гриша, подыши глубоко я тебя послушаю! Он сказал: Не буду я дышать ртом, бактерии в себя загонять:) Было смешно, врач юмора не поняла:) Для детей конечно нужна особая форма объяснений, есть ли какие то наработки для детей?
С уважением. Виктор»
«Добрый день Сергей Георгиевич! Сегодня у меня день рожденья, и знаете какой подарок сделали мне Вы?Я ВПЕРВЫЕ ЗА ВЕСНУ НЕ ЗАБОЛЕЛ НИ РАЗУ.
Спасибо за курс ВЛГД. Теперь я некоторым помогаю.Но вот у него говорят какаета глаукома и катаракта, и ему хотят делать операцию за 10000грн.Может что-то подскажете или может научуте его? P.S. Деду вроде меняют хрусталик, а бабушка моей мамы как раз умерла через пол года после этого.Я ДАЖЕ НЕ МОГУ ВЫРАЗИТЬ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВЛГД. ТЕПЕРЬ Я СПОКОЙНО БЕГАЮ И ЕМ МОРОЖИНОЕ И ДАЖЕ БРОНХИТА УЖЕ НЕТ.
АНАТОЛИЙ 1 МАЯ 2009ГОДА»
Запись на обучение: 8-(861-52)-2-53-17 | 8-918-32-800-32
Электронная почта: mbuteyko@yandex.ru
© Центр эффективного обучения методу Бутейко, 2005-2021.
Внимание: Все материалы/статьи/видеосюжеты данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя. Нарушение авторских прав контролируется и преследуется по закону.
Бутейко дыхательная гимнастика обучение курсы
А.Е.Новожилов, главный врач Клиники Бутейко в Москве
Как записаться на занятия
Для записи на практические занятия необходимо выбрать программу из трех представленных ниже и написать письмо на нашу электронную почту:
В письме коротко укажите:
— возраст,
— основной диагноз или симптомы,
— выбранную программу занятий,
— разницу во времени с Москвой (если имеется).
В нашем ответном письме придет сообщение о доступных способах оплаты.
После оплаты мы предложим несколько вариантов доступного времени для проведения занятия в течение ближайших 1-2 дней.
Кто проводит занятия
Обратите, пожалуйста, внимание, что в настоящее время занятия проводятся только он-лайн, по скайпу
Количество занятий
Какую программу выбрать
Программы имеют существенное различие по методологии, а схемы преподавания более дорогих программ позволяют посетить меньше количество занятий для изучения материала.
Мы всегда рекомендуем самую эффективную программу Премиум, которую проводит главный врач и ведущий специалист А. Е. Новожилов, которая позволяет посетить меньшее количество занятий и получить великолепный лечебный эффект.
Сколько раз в неделю
Дети в возрасте до 15 лет посещают занятия обязательно с одним из родителей, что позволяет организовать полноценное занятие в домашних условиях.
Базовая программа
Стоимость 1 занятия (45 минут): 4.000 руб.
Особенности программы
Универсальный (общий для многих заболеваний) комплекс дыхательных упражнений Бутейко.
Комплекс позволяет быстро и без лекарств устранить яркие симптомы заболевания, а так же постепенно уменьшить объем лекарственного лечения при условии увеличения контрольной паузы.
Индивидуальная программа
Стоимость 1 занятия (45 минут): 12.000 руб.
Особенности программы
Персональный комплекс дыхательных упражнений Бутейко с учетом личностных особенностей и диагноза.
Комплекс позволяет эффективно и без лекарств устранять яркие симптомы заболевания, а так же достаточно быстро уменьшить объем лекарственного лечения, часто даже без положительной динамики контрольной паузы.
программа Премиум
Стоимость 1 занятия (45 минут): 19.000 руб.
Особенности программы
1. Персональный комплекс дыхательных техник Бутейко с учетом личностных особенностей и диагноза.
2. Комбинация дыхательных техник Бутейко для повышения эффективности персонального комплекса.
Например, комбинация незначительного волевого уменьшения глубины дыхания в сочетании с правильной осанкой и последовательным мышечным расслаблением позволяет активно противостоять стрессу и снизить артериальное давление крови при гипертонии или устранить удушье и остановить кашель при астме немедленно, непосредственно в самом начале приступа, а так же в любой момент самой стрессовой ситуации.
3. Пакет дополнительных рекомендаций, существенно повышающий эффективность лечения.
Для повышения эффективности лечения изучаются дыхательные техники Бутейко в сочетании с нормализацией осанки, в сочетании с контролируемым последовательным мышечным расслаблением, а так же персонально составленным комплексом дозированной физической нагрузки, осуществляемой под контролем показателей функции дыхания.
Для пациентов, вынужденных в силу профессии много общаться и говорить, преподаются специальные техники речи без гипервентиляции, что позволяет уверенно предотвращать приступы удушья или повышения артериального давления крови в результате длительного эмоционального общения и производственных переговоров.
Преподаются специальные техники устранения кашля без лекарств, изучаются способы профилактики ночной гипервентиляции и ночных приступов удушья или повышения давления крови, уделяется много внимания особенностям питания и нормализации избыточного веса. Снижение веса всегда наблюдается в течение первых дней занятий дыханием по Бутейко.
Дозированная физическая нагрузка и занятия спортом в сочетании с дыханием по Бутейко являются естественным (природным) механизмом нормализации дыхания и повышения эффективности лечения, чему уделяется особенное внимание. Никто не планирует заниматься дыханием по Бутейко до конца своих дней, и это совершенно правильно. Дыхательные техники Бутейко позволяют устранить яркие симптомы болезни и нормализовать дыхание до контрольной паузы 20 секунд и выше, а дальше процесс выздоровления осуществляется с помощью дозированных физических нагрузок, и это доступно даже при тяжелой гормонозависимой бронхиальной астме.
Техники нормализации дыхания с помощью контролируемого последовательного мышечного расслабления позволяют уверенно противостоять повседневному стрессу, уверенно бороться с депрессией, хронической усталостью, бессонницей, гиперактивностью или ночным энурезом ребенка с увеличенными аденоидами.
Нужна ли предварительная консультация?
На консультации инструментальное обследование не проводится, дыхательные упражнения по Бутейко не демонстрируются
Консультация будет полезной, если:
1. Если имеются сомнения в диагнозе: астма это или все-таки сильная аллергия?
Если диагноз известен и не вызывает сомнений, то посещать консультацию не имеет смысла, разве что интересно еще раз за деньги услышать уже и так известный диагноз: «О, да, это аллергия! Надо лечить!»
На консультации Врач может просто и доступно рассказать о законах физиологии и объяснить, каким же это волшебным образом дыхание по Бутейко излечивает высокое давление крови, бронхиальную астму, гастрит, панкреатит, колит, аллергию, нормализует сахар в крови.
2. Консультация будет полезной, если интересует логика и механизм действия дыхательных техник Бутейко, если интересно узнать, а в чем, собственно, отличие научной методики Бутейко от тысячелетнего дыхания йогов, или Цигун?
Для ответа на поставленные вопросы можно посетить консультацию врача перед выбором программы лечения.