челюсти научное исследование о взаимосвязи между зубами мозгом и кишечником
Челюсти научное исследование о взаимосвязи между зубами мозгом и кишечником
д.м.н., профессор, академик РАЕ
руководитель Кубанской научной школы стоматологии
Статья опубликована: журнал Дентал Юг № 11(71). Краснодар, 2009. с. 64-68.
Взаимосвязь стоматогнатической системы с биомеханикой и физологией человеческого организма
В данной статье мы хотим остановиться на одном принципиальном на наш взгляд вопросе. В последнее время в потоке публикаций о «технологиях применения новых материалов», на второй план отошёл тот факт, что терапевтическое или ортопедическое лечение – это лечебные манипуляции, проводимые врачом-стоматологом и являющиеся, хотя и основными, но далеко не единственными компонентами лечения. Большинство стоматологов оценивают состояние зубов и десен только с точки зрения диагностики стоматологических заболеваний. На наш взгляд, врач-стоматолог, имеет дело с проблемами, возникающими в человеческом организме, а не с симптомами. Не следует забывать, что стоматологи – это врачи, а не техники-реставраторы и не операторы стоматологических установок, пусть даже очень высокой квалификации! И если врачу удается восстановить нарушенную гармонию в полости рта, то тут же мы получаем ответную реакцию всех органов и систем человеческого организма. И наоборот, при некачественном лечении и нефункциональном протезировании врач-стоматолог может нанести непоправимый вред внутренним органам и организму человека в целом.
В институте, нас как будущих врачей учили: чтобы вылечить больного, нужно найти причину заболевания и вылечить её. Однако за годы учебы нам так и не сообщили причины возникновения болезней. Мы поняли, что современная официальная медицина их просто не знает. Она их ищет. Причем ищет уже давно. Но еще не нашла. Получается парадокс! С одной стороны, для того, чтобы вылечить больного, нужно знать причины возникновения болезни и устранить их, а с другой стороны – медицине они не известны. Выходит, что современная стоматология не устраняет болезни. Она просто облегчает страдания больного.
В дальнейшем мы стали понимать, что официальная медицина ищет явно не там. Неверен сам подход к больному и к болезни. Если в клинике лечат пародонтит, а он через некоторое время возвращается вновь, значит, саму болезнь лишь приглушили на некоторое время. Если после хирургических манипуляций и применения лекарственных препаратов воспаление исчезает, а затем снова появляется, то и это не лечение. А сколько в стоматологии так называемых «неизлечимых» болезней.
Благодаря проведенным иследованиям, у нас не вызывает сомнения, что между полостью рта и внутренними органами существует тесная взаимосвязь. Эта связь, несомненно, двусторонняя. А это значит, что при помощи приведения в норму полости рта мы можем вылечить очень и очень многие заболевания внутренних органов.
И наоборот, излечивая хронические заболевания, человек очень часто автоматически избавляется от стоматологической патологии. Например, многие поражения слизистой исчезают после излечения заболеваний желудка и кишечника. Пародонтит в области нижних резцов часто исчезает после устранения язвы желудка. Изменение прикуса ведет не только к изменению осанки, но и перестройке всего организма пациента. Патологии зубов могут много рассказать о болезнях пациента. Зубы просто так не болят и не разрушаются.
Появившееся в последнее время в науке понятие «сознание клеток», мы все чаще применяем в своей стоматологической практике. Воздействуя на это сознание, мы управляем процессами не только в полости рта, но и во всем организме человека. Благодаря нашим исследованиям, мы можем с уверенностью сказать, что биопленка пародонта и каналов зубов очень сильно реагирует на энергетическое воздействие.
Комплексный подход в диагностике при стоматологических патологиях является основой успешного лечения, т.к. в процесс вовлекается весь организм в целом. Кубанской научной школой стоматологии в результате многолетних наблюдений выявлена взаимосвязь стоматологических заболеваний с общесоматическими. Как правило, при наличии патологии в полости рта и сопутствующем внутреннем заболевании иногда тяжело определить, какое из них возникло в первую очередь, но всегда на первом месте должно находиться грамотное комплексное лечение с привлечением профильных специалистов.
Начиная обследование, врачу необходимо выбирать правильную тактику, обращать внимание на «язык тела» больного: осанка, походка, положение в пространстве, жестикуляция во время беседы и другие диагностические признаки. Важным критерием в диагностике является выявление привычек больного. Например, у женщин довольно часто изменения в стоматогнатической системе происходят из-за ношения неудобной обуви на высоких каблуках. Так же на прикус очень сильно влияет сутулость учащихся, вредная привычка при сидении держать ногу за ногу. Для каждого человека в связи с анатомическими особенностями характерно расположение центров тяжести, лопаточно-плечевого сочленения, бёдер, голеней и стоп на одной вертикальной линии. При патологии зубочелюстной системы центр тяжести головы смещается кпереди от этой вертикальной линии, что приводит к изменениям осанки – наклон головы вперёд, западение грудной клетки, выступание лопаток, выпячивание живота, искривление голеней и плоскостопие.
Возможность обследования различных групп «специфических» пациентов, позволило нам выявить взаимосвязь профессии и образа жизни с состоянием полости рта. Такие особенности профессии, как вынужденное неблагоприятное положение тела во время работы или во время сна, повышенная физическая нагрузка, состояние перманентного стресса обязательно проявлялись в полости рта.
Морфологические нарушения в полости рта способствуют неправильному откусыванию, пережёвыванию пищи, удлинению времени жевательного цикла, что отрицательно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта и приводит в свою очередь к хроническим заболеваниям внутренних органов.
В некоторых странах очень большое внимание уделяется влиянию стоматогнатической системы на общее состояние организма. Например, баскетболистам NBA всем без исключения проводят приведение в норму прикуса, так как после этого значительно улучшаются спортивные показатели, сила и точность. Гонщикам участвующим в чемпионате Формула – 1, обязательно проводят приведение в норму прикуса, так как значительно увеличивается скорость реакции. У боксеров после приведения в норму стоматогнатической системы в 1,5 раза увеличивается сила удара и повышается выносливость.
Особенно внимательно к коррекции нарушений прикуса относятся спецслужбы во многих странах мира. Например, сотрудникам, выполняющим особо важные задания, проводится санация, которой позавидовали бы многие звезды телеэкрана. Особенное внимание уделяется сбалансированному мышечному тонусу жеваельных мышц, так как в данном случае от скорости реакции часто зависит человеческая жизнь.
Приведение в норму стоматогнатической системы человека проиводит к изменениям не только мышц и скелета. У находящихся под нашим наблюдением пациентов значительно повышалось качество жизни. Это связанно, не только с изменением внешнего вида лица, и последующих за ним изменениям, как в личной жизни, так и в социальном статусе. У многих пациентов произошла серьезная коррекция конституции и пропорций тела. Исчезли хронические заболевания внутренних органов. Через некоторое время после проведенного лечения внешне пациенты выглядели намного моложе своего биологического возраста. Особенно это было заметно у женщин. У мужчин помимо явных физиологических изменений было отмечено повышение социальной активности и общего жизненного тонуса.
В качестве подтверждения вышесказанного приводим клинический пример из нашей практики.
К нам в клинику обратилась пациентка с жалобами на неудовлетворительное состояние ортопедических конструкций на верхней челюсти и кровоточивость десен под штампованными коронками на боковых зубах нижней челюсти. Несостоятельность реставраций на передних зубах нижней челюсти, неприятный запах изо рта, также на периодические головные боли, боли в области висков, щек во время приёма пищи. Боли в пояснице, в области правого плеча и шеи. На рис.1 представлен панорамный снимок до лечения:
Из анамнеза выяснено, что протезирование проводилось около 5 лет назад. По словам пациентки, головные боли появились в течение полугода после «неудачного» протезирования. Примерно в это же время возникли боли в области поясницы, плеча и шеи. Следует отметить, что при первичном осмотре у больной выявлена мезиальная окклюзия (iii класс по Энглю), сагиттальная щель между верхними и нижними фронтальными зубами 5 мм.
Позволим себе, подробнее остановится на описании эндодонтического лечения некоторых зубов после снятия мостовидных протезов и коронок.
В процесе повторного эндодонтического лечения практически все зубы были сохранены. Удален был только один 13 зуб. Корень этого зуба ранее был пролечен и восстановлен с помощью анкерного штифта, и имелась перфорация стенки корня от этого же штифта (Рис.1, Рис.5). Причем перфорацию на rg-снимках было видно не во всех проекциях (Рис.5, 6).
17 зуб ранее был лечен резорцин-формалиновым методом (Рис.2). Проведена инструментальная и медикаментозная обработка каналов (Рис.3), пломбирование комбинированным методом латеральной и вертикальной конденсации с силером AH-Plus, с последующим восстановлением культи зуба (Рис.4).
Челюсти
Австралийский стоматолог, лектор и писатель Стивен Лин, недовольный ограниченными взглядами стоматологии на лечение болезней без поиска их причины, соединил антропологию, физиологию и диетологию со стоматологией, чтобы ввести в свою практику эффективную стратегию предотвращения заболеваний. В этой книге он описывает основные причины болезней полости рта, а также представляет разработанную им систему физических и дыхательных упражнений и принципов питания, которые помогут вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу.
Предлагаем прочитать фрагмент книги.
Как зубы связаны с дыханием
В XX веке ортодонтия занималась в основном «исправлением» улыбки у детей, выпрямляя «социальные шесть» — по шесть верхних и нижних передних зубов. Стандартной практикой было подождать, пока ребенок достигнет 12–13 лет, — когда закончится рост челюсти, — удалить ему малые коренные зубы и с помощью брекетов выровнять искривленную зубную дугу. Сегодня этот способ всё еще преобладает.
Но в последние годы мы выяснили, что рост челюсти — это не лотерея. Форма лица тесно связана с развитием мышц, которые позволяют нам дышать, жевать и глотать. Ждать, пока челюсть вырастет, чтобы скобами выпрямить зубы, — это напрасная трата времени, которое можно было бы использовать, чтобы помочь челюсти правильно развиться более естественным способом.
Для этого нужно, чтобы язык ребенка находился в верхней части рта, прижимаясь к нёбу, и благодаря его давлению нёбо будет расти и расширяться. Ребенок также должен дышать носом. Поток воздуха, проходящий через носовые ходы, стимулирует кость верхней челюсти расти и помогает опустить и расширить нёбо.
Хотя исследования, подтвердившие эту связь, появились еще в 1970-е годы, мнение о том, что дыхание влияет на формирование зубных дуг, практически никак не сказывалось на ортодонтической практике. Фактически существует новое представление о том, что ортодонтная коррекция с удалением зубов может еще больше ухудшить дыхание. Если пациент перенес удаление зубов для выпрямления зубных дуг, сжатие кости челюсти может вести к проблемам с челюстными суставами, нарушению дыхания во сне и ряду других проблем, и всё во имя ровной улыбки или правильного прикуса.
Рис. 9. Система дыхания
Как сохранить здоровье лица и челюстей
За день вы делаете приблизительно 20 тысяч вдохов и выдохов. Это огромное количество. Еще вы десятки, если не сотни раз за день что-то откусываете. Очевидно, что дыхание и жевание имеют огромное значение для роста челюсти и зубов. Они как будто попали на никогда не заканчивающийся футбольный матч и постоянно получают пинки от дыхания, языка и мышц рта.
Чтобы помочь зубам и челюстям правильно развиваться, эти силы нужно упорядочить. Давайте рассмотрим несколько простых и быстрых упражнений для челюстей и дыхания, которые вам помогут.
Дышите через нос, а не через рот
Прежде чем упомянуть о витаминах и минералах, следует вспомнить, что самый важный элемент питания для организма — это кислород. Мы — люди, у нас большой, нуждающийся в кислороде мозг, и мы «спроектированы» так, чтобы дышать носом. Пожалуй, лучшее доказательство тому — дети. Когда ребенка кормят грудью, он должен дышать через нос. Поток воздуха попадает вместо рта в пазухи носа и помогает нёбу и верхней челюсти расширяться, чтобы у верхних зубов было достаточно места. Если ребенка научить дышать через нос, его челюсти будут развиваться как положено, и в результате его зубы вырастут ровными.
Говорить, жевать и глотать правильно
Дыхательные, вокальные упражнения и упражнения для языка помогут вам изменить мышцы лица и челюстных суставов. Когда эти мышцы функционируют должным образом, вы будете инстинктивно тренировать себя, чтобы дышать и глотать правильно. Это помогает обеспечить правильное дыхание во время сна и, в свою очередь, снимает нагрузку с позвоночника и шеи, улучшает осанку и предотвращает проблемы с шеей и спиной.
Сырая грубая пища помогает челюстным суставам
После того как вы научитесь правильно дышать и глотать, можно начинать упражнять челюсти, чтобы укрепить жевательные мышцы, которые поддерживают челюсти и формируют дыхательные пути. Поскольку челюсть нельзя накачать в спортзале, лучший способ ее укрепления — это употребление с каждым приемом пищи сырых грубых продуктов, таких как морковь или сельдерей. Они помогают суставам челюсти оставаться здоровыми и крепкими.
Функциональный подход к здоровью зубов и дыхательных путей
Современная стоматология дает нам счастливую возможность вмешиваться в рост костей, уменьшая необходимость удаления зубов. Экспансивная, сконцентрированная на дыхательных путях ортодонтия может направлять рост челюсти, чтобы лицо и дыхательные пути правильно формировались.
Консультанты по грудному вскармливанию, миофункциональные терапевты, ортодонты, физиологи сна и отоларингологи — все эти специалисты представляют мультидисциплинарный подход к росту лицевых костей. Такой подход позволяет направлять развитие лица и зубов ребенка, начиная с раннего возраста, и более эффективно воздействовать, когда рост черепа замедляется.
Доктор Дерек Махоуни, сиднейский ортодонт, мой друг и коллега, вспоминает, как убедился в том, что искривленные зубы не нужно удалять, прежде чем выпрямить их брекетами. Закончив обучение на стоматолога в Сиднейском университете, доктор Махоуни переехал в Лондон, где стал работать в национальной системе здравоохранения со стоматологом, который практиковал ранее ортодонтом. Этот факт вдохновил доктора Махоуни. Он решил получить специальность ортодонта в больнице Истман. Но учеба почти полностью фокусировалась на экстракционных методах: удалении зубов для создания идеально ровного зубного ряда.
Вернувшись в Сидней, доктор Махоуни ознакомился с работой пионеров лицевой ортодонтии — докторов Джона Мью и Скипа Трюитта. Они рассказали ему о черепно-лицевом подходе в ортодонтии: лицевые кости раздвигаются с расчетом на то, что зубы будут расти вместе со всем лицевым комплексом. Это прямая противоположность реакционной ортодонтии, которая в сложных случаях предполагает удаление малых коренных зубов и оттягивание верхней челюсти назад, сжимая ее и перекрывая дыхательные пути.
Для подтверждения связи между проблемами дыхания и экстракционной ортодонтией необходимо было продолжить ее изучение. Но исследование с участием идентичных близнецов, которым были проведены процедуры экстракционной и черепно-лицевой ортодонтии, показывают, что у тех, кому применили черепно-лицевой метод, лицевая структура была развита лучше, чем у тех, кто получил традиционное лечение.
Только теперь, после 25 лет практики, преподавания и чтения лекций стоматологическому сообществу по всему миру, доктор Махоуни стал признанным представителем новой эры лечения зубов, построенной на представлении о том, что, если скорректировать дыхание, положение языка и активность лицевых мышц, то лицо и зубы будут развиваться так, как им положено.
Если мы воспринимаем искривленные зубы или зубы, которым мало места, как эстетический недостаток, от нашего взгляда могут ускользнуть намного более серьезные проблемы. Я в своей практике постоянно вижу последствия такого отношения — и не только у таких пожилых людей, как Норман, но и у молодых пациентов, у которых сложности с дыханием и другие проблемы со здоровьем только начинаются.
Дыхательная эпидемия
Сон — это возможность отключить различные механизмы организма, которые весь день работали, чтобы они могли отдохнуть и перезарядиться. Что более важно, это время для восстановления мозга. Во время сна мозг проводит «самоочистку», избавляясь от продуктов обмена веществ и клеточных токсинов, которые образовались за день.
Тело защищает клетки мозга от угроз извне с помощью гематоэнцефалического барьера (ГЭБ), который отделяет кровь, циркулирующую в теле, от жидкостей мозга и спинномозговой ткани. Это фильтр, не пропускающий в мозг опасные вещества. Исследования обнаружили второй барьер в мозговых клетках. Обычно спинномозговая жидкость не может проникнуть сквозь него, но во время сна клетки расслабляются и позволяют жидкости наполнить их.
Когда это происходит, главная задача тела — предоставить мозгу достаточное количество кислорода. Если получение кислорода затруднено или прерывается, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
По данным Национального института здоровья, около 70 процентов американцев страдают от хронических расстройств сна. Большинство людей считают, что они вне опасности, но они не осознают, что любой человек, у которого неправильно развиты зубы, челюсти или лицевые структуры, рискует своим здоровьем. Наверняка вы знаете кого-то, кто храпит. Возможно, вы и сами храпите. По большей части мы воспринимаем храп как назойливую неприятность — или смешную, если она не мешает заснуть всю ночь. Но правда состоит в том, что храп связан с очень тяжелыми заболеваниями, в том числе болезнями сердца и нарушениями умственной деятельности.
Что вызывает храп?
Если во время сна ваши дыхательные пути слишком сужены или перекрыты, вы можете храпеть. Храп — это звук, который получается, когда входящий и выходящий воздух заставляет вибрировать ткани дыхательных путей.
Если ваши челюсти недоразвиты, а это часто ведет к появлению кривых зубов и неправильно растущих зубов мудрости, у вас во рту мало места, в том числе для языка. Поэтому он может западать в глотку, когда вы ложитесь, перекрывать дыхательные пути, мешать дыханию и вызывать храп.
Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу
Скачать книгу
О книге «Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу»
Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты – сколько возможностей заработать на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы, или нет. Разработанный им 40-дневный план восстановления идеального состояния челюсти включает в себя уникальную диету, особое дыхание и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и приятный запах в вашу ротовую полость
Произведение было опубликовано в 2018 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу «Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу
Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты – сколько возможностей заработать на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы, или нет. Разработанный им 40-дневный план восстановления идеального состояния челюсти включает в себя уникальную диету, особое дыхание и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и приятный запах в вашу ротовую полость
«Но чем больше я узнавал своих пациентов, тем больше понимал, что люди не осознают, как болезни зубов влияют на их жизнь в целом. Я видел множество прекрасно образованных людей с блестящей карьерой, но во рту у них была настоящая катастрофа. Их зубы часто бывали поврежденными, кривыми, а то и отсутствовали вовсе, десны были воспалены, и зубы мудрости инфицированы. Я был выбит из колеи. Конечно, я не ожидал, что многие мои пациенты будут любить ходить к зубному врачу, но меня удивляло то, что они не соблюдают гигиену рта или просто не задумываются о ней. Множество взрослых людей так же равнодушны к здоровью зубов, как моя сестра в четыре года. Мне стало ясно, что их это просто не интересует. В наши дни люди, в общем, знают, как заботиться о своем сердце, как ухаживать за кожей и волосами. Они имеют понятие о том, как уберечь от болезней большинство своих органов. Но они не знают, как заботиться об органе, с помощью которого они говорят и едят, об органе, который находится у них на лице. Да, они знают, что нужно пользоваться зубной щеткой и нитью, избегать сладостей и кислых напитков, которые разрушают эмаль. Они знают, что к зубному нужно ходить дважды в год на осмотр и чистку. Знают, как уберечь зубы от внешних повреждений. Но совершенно не представляют, как можно сделать зубы здоровее изнутри.»
Самые неожиданные новинки non-fiction
Всегда хотели подержать в руках графическую версию российской истории? Увидеть подробный анализ происходящих в человеческом организме процессов? Узнать о колонизации космоса? Вы удивитесь, но обо всем этом уже написаны книги.
А чтобы не растеряться и сделать правильный выбор, мы собрали для вас самые яркие новинки сезона. В нашей статье вы обязательно найдете книгу (а может быть, и не одну), которая удивит, обрадует или, напротив, рассердит, но совершенно точно не оставит равнодушным.
Звонок за ваш счет
История адвоката, который спасал от смертной казни тех, кому никто не верил
Брайан Стивенсон — талантливый адвокат, который решил посвятить себя работе с теми, у кого, казалось бы, нет ни одного шанса быть оправданными. Его клиенты — случайная поджигательница, юный убийца и многие другие, чья судьба полна трагических событий, приведших их на скамью подсудимых. Стивенсон без раздумий берется за самые бесперспективные дела и с блеском выигрывает их ради единственной цели: помогать тем, кто оказался один на один с неразрешимыми проблемами.
Автобиографическая повесть Стивенсона — настоящие открытие, она не только знакомит читателя с теневой стороной следствия, но и безжалостно развенчивает мифы о принципиальном и справедливом правосудии в США.
Человек противный
Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Каждому человеку хочется оставаться здоровым как можно дольше, а лучше — всегда. Впрочем, чтобы мечты не оставались только мечтами, а воплощались в реальность, следует как можно тщательнее изучить собственный организм (даже если такая экскурсия окажется совсем неприятной). Йаэль Адлер, автор книги «Человек противный», уверена: о некоторых процессах в собственном организме проще забыть или не знать вовсе. Еще бы, неприятные запахи, ногти, высыпания — не самая приятная тема для размышлений. И все-таки немецкий медик настоятельно рекомендует обратить на это самое пристальное внимание.
Книга «Человек противный» — настоящий гид по вашему телу. Адлер подробно расскажет, почему жирные волосы — это хорошо, а нос картошкой — плохо, зачем нужна растительность в интимной зоне и какой знак подает вам организм при помощи странных запахов или раздражения на коже. Будет неприятно, но интересно.
Поп на мерсе
Забавные и поучительные истории священника-реаниматолога
Казалось бы, религия и медицина — вещи взаимоисключающие. Отец Феодорит, священник и врач в одном лице, готов доказать, что это не совсем так, вернее — совсем не так. Бывший реаниматолог, а ныне — святой отец, спешит поделиться с вами забавными историями из врачебной практики, в каждой из которых тем не менее кроется вполне себе христианская мораль.
Повествуя о своей работе и на врачебном, и на религиозном поприще, отец Феодорит не забывает напоминать своим читателям, что в любой, даже самой нестандартной и безвыходной ситуации есть место настоящему чуду. Главное — верить в него всеми фибрами своей души и, конечно, оставаться при этом настоящим профессионалом своего дела.
Космические бароны
Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен и крестовый поход во имя колонизации космоса
Если большая часть земного шара уже лежит у ваших ног, почему бы не заняться покорением космоса? Именно так думают молодые и очень амбициозные миллиардеры: Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон и Пол Аллен. Они готовы без раздумий отдать часть своего внушительного состояния на восстановление американской космической программы.
Предприниматели задумали по-настоящему глобальный проект, ведь в их планах превратить космическое пространство в. курорт. Кристиан Дэвенпорт в подробностях расскажет в своей книге, как создается первая транспортная система космического масштаба, какие шансы у Маска и его коллег по цеху одержать победу над нашей галактикой и стоит ли земным обитателям планировать отпуск на Марсе в ближайшем будущем.
История России в комиксах
От древних славян до Владимира Путина
Под обложкой уникального графического пособия вы найдете все важнейшие события давно минувших дней и сможете разобраться, почему же именно они оказали такое влияние на современность.
Перед вами окажутся главные лидеры страны: Рюрик, Владимир, Иван Грозный, Петр I, Николай II, Ленин и другие значимые персоналии. Благодаря яркому графическому воплощению вам удастся посмотреть на историю с другой стороны.
Челюсти
Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником
Все еще уверены в том, что лечить зубы можно только в кабинете у стоматолога? Дантист Ли Стивен готов развенчать этот миф и сэкономить ваши деньги. В руководстве по возвращению здоровья ротовой полости медик расскажет, как зависит качество резцов от вашего питания и даже от мыслей, а также предложит читателям сорокадневный курс по восстановлению всех основных процессов в организме.
Методика доктора Стивена включает в себя строгую диету, дыхательную гимнастику и принципы сна — все это уже через месяц с небольшим вернет вам белоснежную улыбку и избавит от необходимости регулярно посещать зубного.
Без своего мнения
Как Google, Facebook, Amazon и Apple лишают вас индивидуальности
В эпоху информационных войн большие корпорации получили неограниченную власть над сознанием жителей планеты Земля. Google, Facebook, Amazon и Apple, компании, сконцентрированные на предоставлении услуг абсолютно разного толка, по мнению американского журналиста Франклина Фоера, на деле сосредоточены лишь на том, чтобы полностью подчинить мировое население своему влиянию.
В книге «Без своего мнения» Фоер расскажет, как именно гиганты интернет-бизнеса ограничивают человеческую свободу, диктуют свои правила игры и, наконец, буквально лишают своих последователей индивидуальности. Как же остановить эту машину? И неужели человечество и впрямь лишено будущего? Ответы на эти и многие другие вопросы у Фоера уже готовы, стоит только открыть книгу.