Чем кормить ребенка в дороге на машине 2 года
Чем кормить маленького ребенка в дороге?
Этот вопрос родители детей 1-3 лет обычно задают педиатру перед предстоящим путешествием, чаще всего по железной дороге.
В подобном случае советуем запастись в дорогу детскими кашами быстрого приготовления, мясными, овощными и фруктовыми пюре для детского питания, сухими супчиками и специализированными молочными смесями для детей старше 1 года (так называемым «3 и 4 формулами»). Эти продукты, выпускаемые промышленностью, имеют стабильный состав, высокую степень микробилогической защиты, питательны и обогащены незаменимыми факторами питания. Они просты в приготовлении, легко разводятся теплой кипяченой водой или нагреванием в ней или вовсе не требуют тепловой обработки. Хлеб, хлебобулочные и кондитерские изделия, свежие фрукты можно купить по дороге.
Если ребенка укачивает в транспорте.
Чтобы избежать «укачивания» перед поездкой не следует кормить ребенка «тяжелой» пищей (жареными, жирными и острыми блюдами, мягкой выпечкой, оладьями и блинами, гастрономическими изделиями), надо также воздержаться от молока и газированных напитков. Во время поездки лучше ограничиться напитками с кислым вкусом: ягодный морс, апельсиновый сок, лимонный сок с водой, чай с лимоном или поить негазированной водой. Пить надо постепенно, маленькими глотками. Если поездка длительная, то малышу можно дать в дороге фруктовое пюре или банан, фруктово-ягодный жидкий кисель, некрепкий чай с сухим хлебцем, печеньем или сухариком. Ни в коем случае не перекармливайте ребенка перед поездкой и во время пути! Постарайтесь отвлечь малыша занимательным рассказом или книжкой. Если ребенок тяжело переносит переезды, то посоветуйтесь со своим лечащим врачом о лекарстве от укачивания.
Чем лучше кормить ребёнка до и во время полёта.
Многие люди в той или иной степени страдают от транспортной болезни движения, или кинетоза. Такое болезненное состояние возникает вследствие вестибулярно-вегетативных расстройств и проявляется беспокойством ребенка, тошнотой, рвотой, болями в животе и расстройством стула. По статистике укачиванию более всего подвержены женщины и дети в возрасте от 1 года до 10 лет. Чтобы избежать последствий от «укачивания» перед поездкой не следует кормить ребенка «тяжелой» пищей: мягкой выпечкой, оладьями и блинами, жареными жирными и острыми блюдами, гастрономическими изделиями, надо также воздержаться от молока и газированных напитков. Во время полета лучше ограничиться напитками, содержащими органические кислоты: соки, морс, чай с лимоном. Если перелет длительный, более 4 часов, то ребенка можно покормить легкоусвояемой пищей, которая быстро покидает желудок: фруктовое пюре или банан, фруктово-ягодный жидкий кисель, некрепкий чай с сухим хлебцем, печеньем или вафлями, пастилой, мармеладом (не более 1-2 шт). Ни в коем случае не перекармливайте ребенка перед отлетом или во время перелета! Если ребенок 4-5 лет и старше, то в случае плохого самочувствия при взлете и посадке самолета ему можно дать мятную конфету, постарайтесь переключить его внимание занимательным рассказом или книжкой. Если вы уже заранее знаете, что ребенок тяжело переносит перелеты, то посоветуйтесь со своим лечащим врачом, какое лекарство от укачивания лучше дать Вашему ребенку.
Чем кормить ребенка в дороге на машине 2 года
Дорога – всегда трудное испытание для молодых мам. Это мы, взрослые, понимаем, что надо потерпеть неудобства, что все это временно, что иногда в дороге может укачать, поэтому придется корректировать питание, что и само питание будет своеобразным.
Но деткам такие нюансы не объяснишь, особенно, если малышу меньше 5-ти лет, и он в силу своего слишком юного возраста отказывается понимать, для чего родители повергли его на такие испытания. Даже мотивация пунктом назначения не всегда срабатывает, так как малыши трудно мотивируемы и легко поддаются сиюминутным эмоциям.
Ваша главная задача, как родителей, создать для крохи максимально комфортные условия пути, продумать все до мелочей, особенно моменты организация сна, развлечений в дороге и самое важное – питания.
От правильного питания в пути очень многое зависит, и в первую очередь, здоровье вашего ребенка, а также комфорт и качество вашего отдыха по прибытии.
Консультанты, прошедшие обучение на диетолога, помогут вам в решении вопроса с питанием ребенка в дороге. Вот, что они советуют…
Чем кормить ребенка в дороге: безопасные продукты
Если малышу еще нет 6 месяцев, то лучшим питанием для него остается грудное молоко. Это 
самое безопасное питание для малыша, так как оно всегда рядом, комфортной температуры и не испортится. Главное, чтобы кормящая мама позаботилась о правильности своего питания в дороге и обезопасила себя от отравления некачественными пищевыми продуктами.
Старайтесь планировать поездку с грудничком в ночное или вечернее (раннее утреннее) время, когда не сильно жарко (речь идет о теплом времени года). Но если в дороге вас может настигнуть жара, то не забудьте взять для малыша детскую бутылированную воду, которой при необходимости можно будет допоить малыша из ложечки.
Для ребенка, который уже находится на прикорме, помимо грудного молока надо будет позаботиться и о других блюдах. В данном случае понадобится детская бутылированная вода или чай.
Не забудьте о детских растворимых кашах, которые можно быстро приготовить прямо в пути. Для приготовления таких каш понадобится кипяток. Поэтому возьмите в дорогу кипятильник. А если доступа к электричеству не будет, то лучше взять большой термос с кипятком (кипятите только детскую воду!).
С помощью кипятка малышу можно будет приготовить детский растворимый чай, а также разбавить бутылированную воду до комфортной температуры.
Помимо растворимых каш в дорогу можно взять различные промышленные детские пюре: овощные, мясные, фруктовые. Только берите те продукты, с которыми ваш малыш уже познакомился и ел не один раз.
Пробовать новенькое в дороге – это большой риск, ведь вы не знаете, как отреагирует на новый продукт организм малыша, не будет ли у него расстройства желудка, рвоты, кишечных колик или аллергии.
Малышу, которому уже исполнился 1-1,5 года можно взять в дорогу несильно твердые фрукты и овощи (все зависит от количества молочных зубов и жевательных навыков крохи). Подойдут яблоки, груши, морковь, огурец, помидор (если нет аллергии на эти продукты).
Чем кормить ребенка 2-х лет в дороге?
Деткам постарше уже можно взять в дорогу их любимые фрукты, ягоды и овощи, которые надо предварительно вымыть, высушить и сложить в герметичные контейнеры.
Также деткам от 2-х лет можно взять в дорогу приготовленную на воде цельнозерновую кашу, хлебцы, галетное печенье, сушку, сухари, орехи, сухофрукты, булочки без скоропортящихся начинок, сваренные вкрутую яйца
Что касается кисломолочных продуктов – йогуртов, кефира, творожка, то их можно брать в дорогу при условии хранения в сумке-холодильнике. Да и то хранить лучше не долго, пока сумка хорошо держит низкую температуру. Помните, что большая часть отравлений в дороге приходится на кисломолочную, молочную и мясную продукцию.
Если вы все же решитесь брать в дорогу скоропортящиеся продукты и перевозить их в сумке холодильнике, то не забудьте о специальных аккумуляторах холода, которые позволяют существенно охладить воздух в такой сумке на несколько часов.
И не верьте рекламному ходу, что в сумке-холодильнике можно хранить скоропортящиеся продукты сутки или даже двое. Не рискуйте и кормите ребенка такими продуктами в первую очередь, пока они еще находятся в пределах условий своего хранения.
Обязательно задумайтесь над тем, чем кормить ребенка в дороге, если укачивает. Таким деткам нельзя плотно кушать перед поездкой, желательно пить много воды, но небольшими глотками, не есть жирную и трудноперевариваемую пищу.
Малышей, у которых есть проблемы с вестибулярным аппаратом, лучше покормить за 2 часа до начала поездки, чтобы еда успела перевариться. А в дороге кормить часто и маленькими порциями. Если вы путешествуете в автотранспорте, то посадите малыша поближе к водителю, где не так сильно укачивает, и обеспечьте доступ свежего воздуха.
Чем нельзя кормить ребенка в дороге?
Никогда не берите в дорогу любые скоропортящиеся продукты, несвежие продукты, продукты сомнительного качества или купленные в непроверенном месте.
Не кормите малышей в придорожных кафе, о качестве питания в которых вы ничего не знаете, и уличной едой. Всякие там чебуреки, пирожки, пицца, шаурма и прочая гадость – не для детей (эту еду и взрослым-то есть крайне нежелательно!).
Помните, что фаст-фуд и дети – несовместимые вещи: никогда, не при каких условиях! Гораздо безопаснее вообще ничего не есть, чем есть опасные для здоровья продукты. Ведь от голода ваш малыш будет максимум капризничать, а от фаст-фуда может загреметь в инфекционную больницу. Но мы-то надеемся, что вы сможете позаботиться о качественном питании в дороге для своего малыша.
Помимо фаст-фуда и еды из придорожных кафе под запрет попадают все мясные и колбасные изделия, шоколадные конфеты, глазированное печенье, выпечка с творогом и кремовыми начинками. Никаких пирожных и тортиков в дороге!
Кисломолочную и молочную продукцию, как уже говорилось выше, можно брать только в сумке-холодильнике. В нее же можно положить домашнюю куриную паровую котлету, которую надо будет съесть с гарниром в первый же прием пищи.
Не берите в дорогу детям продукты, в которых есть сливочное масло или молоко. И, конечно же, детей нельзя кормить рафинированными кашами быстрого приготовления, которые не предназначены для детского питания, картофельным пюре или макаронами быстрого приготовления.
От компота и морса в пути тоже лучше воздержаться – они очень быстро скисают. А вот детские соки в маленьких тетрапаковых упаковках с трубочкой взять можно.
Какую посуду взять в дорогу для ребенка?
Детям до года лучше всего брать бутылочку с соской, из которой можно накормить жидкой детской кашей, молочной смесью или напоить бутылированной детской водой. Только не забудьте о портативном подогревателе для бутылочек или термосе с горячей питьевой водой.
Возьмите сразу несколько бутылочек, чтобы не возникло проблем с их стерилизацией перед очередным использованием (как вариант, можно взять чистую воду для мытья бутылочек и портативный стерилизатор для бутылочек).
Малышам от года целесообразно взять в дорогу бутылочку-непроливайку, а малышам от 1,5 лет – кружку-непроливайку. В такой таре не прольется ни одна жидкость, даже если малыш ее упустит. Твердую пищу малышам постарше лучше есть из детских небьющихся тарелок. Лучше, чтобы такая тарелка была с присоской, которая позволит закрепить тарелку на столике поезда или автокресла.
Обязательно возьмите в дорогу любимую детскую ложку (вилку) малыша, непромокаемый нагрудник, влажные и сухие салфетки, трубочку для сока. Еду лучше брать в герметичных контейнерах, предназначенных для хранения пищевых продуктов.
Что делать, если ребенок отравился в дороге?
Если вдруг что-то пошло не так, и ваш малыш плохо себя чувствует, то, возможно, у него пищевое отравление.
Признаками пищевого отравления являются резкие боли в животе, колики, кишечные спазмы, тошнота, рвота, диарея, головокружение, слабость, бледность, вялость, потеря сознания или несколько этих симптомов одновременно.
Пока вы не достигнете пункта назначения или места, где ребенку смогут оказать квалифицированную медицинскую помощь, придется помогать крохе самостоятельно. И желательно, чтобы ваша помощь была быстрой и правильной.
Первое, что нужно сделать – промыть малышу желудок, дабы по-максимуму избавиться от вредных токсинов, отравляющих его организм. При первых симптомах отравления напоите малыша водой и вызовите у него рвоту (если рвоты нет, можно слегка надавить кончиком ложки на корень языка). Сделать клизму в условиях пути у вас вряд ли получится, хотя промывка желудка и кишечника была бы очень желательной.
Если у ребенка диарея – дайте ему сорбент: сорбекс, активированный уголь, смекта. При рвоте все эти сорбенты могут не усваиваться – помните об этом!
Если у ребенка диарея и/или рвота, попытайтесь отпаивать его специальными солевыми растворами (регидрон, хумана электролит или «Боржоми» без газа). Поить нужно часто и всего по пару глотков (2-3 глотка каждые 5 минут). Питье большими порциями может повторно вызвать рвоту.
Очень хорошо, если у вас будет возможность измерить ацетон в моче ребенка. Для этого нужно будет сделать экспресс-тест на мочу малыша (тесты продаются в аптеке). При высоком ацетоне нужно перестать кормить малыша, даже если он готов есть, и усиленно его отпаивать. Следите, чтобы ваш кроха много писял – это залог избавления от ацетона.
Обратите внимание, что при повышенном ацетоне детям ни в коем случае нельзя давать молочные и кисломолочные продукты, а также продукты, провоцирующие брожение!
Очень хорошим средством при ацетономическом синдроме является бетаргин, но давать его можно только с назначения врача. Поэтому если ваш кроха склонен к повышению ацетона, то перед поездкой обязательно сходите к своему педиатру и проконсультируйтесь у него на счет аптечки скорой помощи в случае пищевого отравления и ацетономического кризиса.
В любом случае, в дороге с вами должна быть аптечка со всеми необходимыми средствами от интоксикации организма. Впрочем, это не отменяет прием врача, которого очень желательно посетить сразу после приезда в пункт назначения. Не забывайте, что детки гораздо хуже и тяжелее переносят пищевые отравления в силу незрелости поджелудочной железы.
От вашего благоразумия и подготовленности многое зависит. Будьте бдительны и удачного вам пути!
Вам понравилась эта статья? Тогда ждем ваши лайки. А еще расскажите нам, что вы берете в дорогу из продуктов питания для своих малышей?
Вас также могут заинтересовать следующие материалы:
Что дать ребенку в поездку из еды?
Несомненно, самое комфортное место для детских трапез, будь то первый прикорм грудничка или ужин дошкольника, — родная кухня. Задачу накормить малыша вне дома родители воспринимают как выход в открытый космос: кажется, что это слишком сложно и небезопасно. На самом деле не нужно ограничивать себя в путешествиях с ребенком и трапезничать исключительно дома. Придерживаясь наших рекомендаций, вы сможете накормить кроху вкусной и полезной едой в любых условиях.
Необходимые аксессуары
Чтобы в любой момент организовать «еду на вынос», обзаведитесь полезными аксессуарами для ее хранения, а также средствами гигиены. Вот что вам понадобится:
Где бы вам ни пришлось кормить малыша, позаботьтесь о том, чтобы прием пищи был комфортным. Выберите подходящее место, желательно уединенное, чтобы ребенка ничто не отвлекало и не пугало. Если у вас нет возможности перед едой вымыть руки с мылом себе и крохе, воспользуйтесь антисептическими влажными салфетками или гелем для дезинфекции. Не настаивайте, если малыш капризничает и отказывается от предлагаемой еды: возможно, он перевозбужден новой обстановкой, и стоит повременить с приемом пищи. Снизить стресс помогут привычные столовые приборы и аксессуары: любимая ложка и поильник, домашний нагрудник.
Чем кормить ребенка
Самый лучший вариант «еды на вынос» для малышей до 3 лет — готовое детское питание. На это есть несколько причин.
Удобство
Не нужно тратить время на приготовление, на баночке есть мерная шкала, а значит, легко рассчитать необходимый для кормления объем. Пустую тару можно просто выбросить в мусорный бак, останется вымыть только ложку.
Безопасность
Проверенные производители, например «Агуша», тщательно контролируют исходное сырье и готовят питание в стерильных условиях. Дома это сделать невозможно.
Большой выбор вкусов
Ассортимент готового питания позволяет накормить малыша вкусной и разнообразной пищей в любой ситуации.
Перевозка питания
Для того чтобы еда оставалась свежей и сохраняла комфортную температуру, ее надо правильно транспортировать. Так, детскую кашу можно заранее готовить дома и переливать в термос с широким горлом. Овощное и мясное пюре лучше перевозить в термосумке, а молочные продукты (творожки, детское молоко, кефир, йогурт) — в сумке-холодильнике. Она понадобится и для хранения открытых баночек с детским питанием, которое нужно доесть в течение суток.
Конечно, помимо общих советов по кормлению ребенка вне дома, родителям необходимы и конкретные, в зависимости от ситуации. Вот самые частые варианты развития событий.
Еда во время прогулки
На свежем воздухе дети с удовольствием едят даже те продукты, от которых отказываются дома. Не забывайте, что после активных игр ребенок может очень быстро проголодаться! Всегда берите с собой легкий перекус, который не перебьет аппетит перед основным приемом пищи, но при этом поможет быстро восстановить силы. Хорошо подойдет кисломолочный напиток, творожок, фруктовое пюре, печенье. Предложите ребенку чистую воду, компот или сок, чтобы он утолил жажду и передохнул после игр. При желании можно взять на прогулку свежие фрукты в контейнере, предварительно вымыв их и нарезав на порционные кусочки. Оптимальный выбор — яблоко, банан или груша, а вот виноград, сливы, арбуз и курагу на улице есть не стоит. Эти продукты усиливают перистальтику кишечника и могут вызвать внезапное расстройство желудка.
Дошкольнику во время прогулки можно предложить сушки, бутерброд с сыром, очищенную и нарезанную на кусочки морковь или палочки сельдерея.
Если вы планируете провести целый день в парке или у водоема, позаботьтесь о полноценном приеме пищи для ребенка, ориентируясь на его возраст.
Еда в гостях
Перед походом в гости, если это уместно, обсудите с хозяевами планируемое меню. Так вы сможете понять, будет ли на столе подходящая еда для ребенка или вам придется приготовить ее самостоятельно. С детьми младше 2 лет лучше не экспериментировать — принесите с собой привычное питание в баночках. Дошкольника можно накормить подходящими блюдами с общего стола: свежими овощами и фруктами, отварным картофелем, котлетами на пару́, тушеным мясом или рыбой.
! Всегда пробуйте незнакомую еду перед тем, как дать ее ребенку.
Еда в транспорте
Если вашего ребенка укачивает в транспорте, не кормите его плотно непосредственно перед поездкой — нужно выдержать интервал не менее 30 минут. При многочасовом путешествии в машине лучше делать остановки для полноценных приемов пищи. А в качестве «дорожного» перекуса используйте легкие и сытные продукты, которые не сильно крошатся, не пачкают одежду и не стимулируют перистальтику. Это может быть кефир в бутылочке, сок с трубочкой, фруктовое пюре в упаковке-непроливайке. Так больше шансов, что руки и одежда малыша останутся чистыми.
Если вам нужно разогреть смесь, используйте портативный подогреватель бутылочек: он подключается к прикуривателю в автомобиле и позволяет нагреть напиток до нужной температуры. В машину можно дополнительно поставить специальную сумку-холодильник: она тоже заряжается от прикуривателя и сохраняет еду свежей в течение всей поездки.
В поезд можно взять несколько видов быстрорастворимой каши, несколько баночек с овощным, фруктовым или мясным пюре. Не забудьте, что питание нужно хранить в термосумке: температура воздуха в вагоне часто превышает допустимые 25 градусов. Не стоит брать в дорогу много скоропортящихся продуктов.
На борт самолета разрешено проносить детское питание и напитки, необходимые ребенку. Рассчитайте количество баночек так, чтобы их хватило на весь период полета и ожидания в аэропорту. Берите специальную детскую воду и соки в закрытых упаковках: открытые бутылки и тара объемом более литра к провозу запрещены. Чтобы избежать сложностей при предполетном досмотре, постарайтесь заранее выяснить правила провоза багажа конкретной авиакомпании. Также можно взять с собой на борт различные снеки для ребенка постарше: печенье, сухофрукты, кукурузные палочки без сахара, сушки.
Запас детского питания нужно будет сдать в багаж. Фруктовое пюре удобнее брать в тюбиках, а каждую стеклянную баночку с мясным или овощным пюре нужно поместить в отдельный целлофановый пакет и обернуть салфеткой. Даже если что-то разобьется, содержимое не испачкает остальные вещи. Если вы планируете везти с собой кисломолочную продукцию, поместите ее в сумку-холодильник и сдайте как хрупкий багаж, который по прилете нужно будет получить отдельно.
Питание в путешествии
Отправляясь в путешествие с ребенком, постарайтесь заранее определиться, как будет организован ваш быт. Почитайте форумы с отзывами о месте планируемого отдыха: вы должны быть уверены, что быстро организуете малышу привычный рацион. В любом случае обязательно возьмите запас любимого детского питания хотя бы на первые дни. Маленькие гурманы консервативны в своих вкусовых предпочтениях и могут отказаться от продукции местных производителей. Кроме того, в течение первой недели отдыха не рекомендуется предлагать ребенку новые продукты, с которыми он не успел познакомиться дома. Это может спровоцировать расстройство пищеварения или аллергическую реакцию. Учтите, что в большинстве европейских стран нет специальной кисломолочной продукции для детей: если запас кефира и творожка закончится, попробуйте предложить ребенку натуральный йогурт без сахара и добавок.
Следите, чтобы ребенок получал достаточно жидкости. По возможности покупайте специальную детскую водичку или просто воду хорошего качества в закрытых бутылках.
Если вы планируете питаться самостоятельно, вам может пригодиться мультиварка. С ее помощью легко сварить ребенку постарше кашу или суп и даже простерилизовать бутылочки. В семейных отелях, специализирующихся на отдыхе с маленькими детьми, как правило, предусмотрено детское меню. В зале-ресторане должны быть стульчики для кормления, микроволновки для разогрева детского питания и горячая вода для приготовления смеси или каши.
Еда в кафе
В большинстве кафе и ресторанов днем можно комфортно провести время с детьми. Для малыша до 3 лет возьмите детское питание, бутылочку со смесью или кашей. Не возбраняется принести с собой кисломолочные продукты, воду и сок. Если вы хотите приготовить кашу или смесь на месте, горячую воду лучше взять в термосе из дома. Попросите у официанта детский стульчик: если он есть, ребенка можно будет посадить отдельно и с удобством покормить. Запаситесь влажными салфетками и широким слюнявчиком, чтобы не запачкать одежду малыша.
Многие заведения предлагают специальное детское меню: куриный суп с лапшой, картофельное пюре, паровые котлеты, блины. Дошкольнику можно выбрать подходящее «взрослое» блюдо, предварительно изучив его состав. Когда еду принесут, сперва попробуйте ее.
Продумайте все возможные ситуации, в которых вам предстоит оказаться с ребенком вне дома. Держите под рукой подходящую еду и аксессуары. Так вы убережете от лишнего стресса и себя, и малыша.
Прогулки и поездки полезны не только родителям: проводя время вне дома, ребенок развивается и познает мир. Имея под рукой все необходимое для кормления, вы не будете волноваться по поводу режима и сделаете совместный отдых комфортным для всех.