чем лечить соборе на голове
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит – кожное заболевание, проявляющееся очагами воспалений, высыпаний с бело-желтыми чешуйками, незначительным зудом кожных покровов человека. Обычно болезнь проявляется на коже лица, верхней трети груди, спины, волосистой части головы.
Себорейная экзема распространена как среди взрослых, так и среди детей. Заболевание имеет три пика по возрастному составу:
По статистике ВОЗ себореей женщины страдают меньше, чем мужчины.
Себорейный дерматит – очень распространенная проблема кожи волосистой части головы и лица.
Он всегда возникает вследствие нарушения микрофлоры кожи.
Провоцирующими факторами могут быть:- использование неподходящего шампуня
– Избыточное салоотделение
– Гормональные нарушения
– Заболевания органов ЖКТ
– Постоянные стрессы и эмоциальные перегрузки
Для выявления причин и назначения эффективного лечения важно комплексно подойти к диагностике, а именно:
Себорейный дерматит – Причины появления
Причин появления у человека себорейной экземы может быть несколько:
Стоит отметить, что при ВИЧ-инфекциях и СПИД себорейный дерматит часто является осложнением и может послужить первым признаком проявления иммунодефицита.
К симптомам себореи относят:
Смарт-медицина для смарт-людей
Безопасное, эффективное и естественное омоложение
Лучшие технологии для общения с пациентами
Мы не просто заботимся о вашей красоте – мы перезаряжаем вас!
Локализации дерматита на волосистой части головы показывает нам, что возможно поредение волос, а впоследствии алопеция (частичное или полное выпадение волос). К симптомам алопеции можно отнести:
Себорея кожи головы, в зависимости от характера проявления патологического процесса, делится на 3 вида. Рассмотрим каждый из них. Первый вид – жирная себорея кожи головы. Такой вид связан с интенсивной работой сальных желез и нарушением оттока. В зависимости от химического состава сального секрета жирную себорею делят на две формы: густую и жидкую. При густой форме кожное сало имеет вязкую консистенцию. Эта форма сопровождается сильнейшим зудом кожи головы, зачастую осложняется воспалениями.
Виды себорейного дерматита
В процессе воспаления появляется перхоть в виде серо-желтых бляшек, которые густо покрывают как прикорневую зону, так и волосы по всей длине. Это довольно неприятно и, конечно, неэстетично. При жидкой себореи головы состав кожного сала не изменяется, но кратно увеличивается его количество. Волосы быстро загрязняются, жирнеют, склеиваются, приобретают неопрятный внешний вид. Весь этот процесс также сопровождается перхотью с желто-серыми бляшками. Заболевание сопровождается зудом и при отсутствии лечения может привести к очаговому облысению – алопеции.
Следующий вид себореи при который мы вам расскажем – сухая себорея. При заболевании происходит снижение секреции сальных желез и продукции кожного сала. Наиболее распространенной причиной является нехватка половых гормонов, а также уменьшение чувствительности клеток-мишеней к андрогенам. Из-за недостатка кожного сала кожа головы пересыхает, образуя перхоть. Она покрывает всю волосистую часть головы, а при движениях осыпается на плечи. Все это сопровождается сильнейшим зудом, появлением ощущения стянутости. В некоторых случаях могут возникать розовые пятна, покрытые мелкими чешуйками перхоти, так называемыми себореидами.
Третий вид себореи – смешанный. Он сочетает признаки жирной себореи вместе с сухой. Обычно в подобной форме заболевания поражаются кожные покровы лица жирной себореей, а на волосистой части головы присутствуют признаки сухой себореи – зуд, осыпающаяся перхоть.
Как лечить себорею головы?
Как лечить cеборею кожи головы?
Себорея – дерматологическое заболевание, затрагивающее кожный покров головы, характеризующееся дисфункцией сальных желез. Железы наружной секреции кожи являются составляющей частью волосяного фолликула. При нарушении их работы развивается патологический процесс, выражающийся как в повышении салоотделения, так и в его снижении.
Типы себореи
Заболевание делится на три вида: жирная, сухая и смешанная себорея.
Жирная себорея
В большинстве случаев протекание заболевания проходит в хронической форме, по типу жирной себореи. Проявляется она в чрезмерной выработке кожного сала, что способствует быстрому загрязнению волос. Кожа головы приобретает сальный вид, чешуйки перхоти довольно крупные в размере, отмечается покраснение. Наблюдается сильный зуд, алопеция (выпадение волос), налет на волосах.
Сухая себорея
При сухой форме себореи наблюдается снижение выделения кожного жира. Кожный покров головы пересушивается, что приводит к образованию перхоти в виде небольших чешуек белого цвета. Волосы утрачивают природный блеск, становятся сухими и ломкими.
Смешенная себорея
Проявление заболевания смешанной формы характеризуется увеличением выделения кожного жира под волосяным покровом головы и сухостью кожи лица.
Причины возникновения заболевания
Основополагающими причинами появления себореи являются:
Лечение себореи
Чтобы выбрать адекватное лечение себореи, в первую очередь следует обратиться к дерматологу. Только после диагностирования возможных причин возникновения заболевания, определения формы протекания, терапия себореи принесет результат.
В первую очередь, больному назначается медикаментозное лечение, в основу которого входят:
Так же больному назначается физиотерапевтическое лечение, направленное на усиление медикаментозной терапии. Рекомендуемые процедуры:
В том случае, когда недуг затрагивает волосистую часть головы, больному назначают специальные лекарственные шампуни, содержащие противогрибковое вещество кетоконазол. Рекомендуется не частое их применение, достаточно однократно в неделю до полного устранения проявлений недуга. При легком течении заболевания, характеризующимся незначительным высыпанием на коже головы, применяют специальные мази противогрибковой группы.
Для лечения сухой себореи наиболее эффективной является серная 10%-ная мазь. Она обладает противогрибковыми и противопаразитными свойствами и является полностью безопасной.
При жирной себорее больному назначают втирание в кожу головы раствор тиосульфата натрия, раствор салициловой кислоты, а также применение сульсеновой пасты.
Профилактика заболевания
Можно выделить несколько профилактических мер, помогающих избежать проявления болезни.
Что такое себорея (себорейный дерматит)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Кулик А. В., дерматолога со стажем в 13 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
Причины себорейного дерматита:
Симптомы cебореи
Симптомы себорейного дерматита:
Патогенез cебореи
Единого мнения относительно патогенеза себорейного дерматита нет. Распространённость заболевания среди новорождённых связывают с увеличением размеров и секреционной активности сальных желёз. Известно, что у новорождённых относительно крупные сальные железы с высокой, аналогичной взрослым, секреторной активностью. В детском возрасте активность сальных желёз и частота появления себорейного дерматита взаимосвязаны. При выраженной активности сальные железы выделяют чрезмерное количество кожного сала, что создаёт благоприятные условия для размножения грибов рода Malassezia.
У взрослых такая взаимосвязь не наблюдается. Дерматит локализуется в местах с большим скоплением сальных желёз — на лице, на волосистой части головы, в области ушных раковин и в верхней трети туловища. У пациентов с себореей при гистологическом исследовании кожи выявляют значительное увеличение размеров сальных желёз.
Также для больных характерно наличие следующих факторов, которые определяют развитие заболевания:
3. Иммунные и эндокринные нарушения, к которым относится ВИЧ-инфекция. Это один из первых и значимых симптомов ВИЧ-инфекции. Выраженный себорейный дерматит свидетельствует о развитии у этих пациентов иммуносупрессии (угнетении иммунитета).
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
5. Психоэмоциональные перегрузки.
Классификация и стадии развития cебореи
Выделяют две формы заболевания:
По локализации:
Стадии развития заболевания:
Выделяют такие клинические варианты данного заболевания:
Осложнения cебореи
Несвоевременно начатое лечение может привести к возникновению ряда осложнений, а именно:
Диагностика cебореи
Диагностика основана на данных клинической картины, при необходимости проводят гистологическое исследование — изучение образца поражённой ткани под микроскопом.
Дифференциальный диагноз зависит от расположения себорейного дерматита:
Розацеа проявляется покраснением с жалящими и жгучими ощущениями. Кровеносные сосуды отчётливо видны под поверхностью кожи, на коже появляются папулы или папуло-пустулы, которые очень похожи по внешнему виду на угри.
Лечение cебореи
Заболевание носит хронический характер и склонно к рецидивам, поэтому цель терапии состоит не столько в излечении, сколько в удлинении ремиссии.
В основе патологического процесса лежит нарушение работы сальных желёз, поэтому важно устранить факторы, влияющие на их деятельность. Важную роль в этом играет питание и состояние желудочно-кишечного тракта. Поэтому больным с себореей рекомендуется сократить употребление сладких, жирных, копчёных и острых блюд и принимать ферментные препараты, облегчающие пищеварение. Также пациентам необходимо проходить профилактическое обследование у гастроэнтеролога и лечить хронические заболевания ЖКТ.
Лечение себорейного дерматита начинается с выявления возможных патогенетических факторов дерматоза и дальнейшей их коррекции, зачастую в виде длительной систематической терапии. В большинстве случаев себорейный дерматит успешно поддаётся лечению, однако при этом обычно достигается лишь клиническая ремиссия, а не полное выздоровление.
К таким наружным средствам относятся «Пимафукорт», «Тридерм», «Тетрадерм». Однако кортикостероиды нельзя длительно наносить на лицо, поскольку это может привести к развитию розацеаподобного дерматита.
Себорейный дерматит также лечат следующими препаратами: азелаиновой кислотой, перитионом цинка и топическими ингибиторами кальциневрина (пимекролимус, такролимус).
Пиритион цинка. Эффективность активированного пиритиона цинка при себорейном дерматите обусловлена сочетанием противоспалительного действия с противогрибковой активностью в отношении дрожжеподобных грибков Malassezia furfur. Пиритион цинк входит в состав «Циновита» — шампуня от перхоти и геля для душа. Средства помогают убрать перхоть, раздражение и зуд. Также можно использовать лечебный шампунь «Себипрокс» с 1 % циклопироксоламином.
Сульсена форте. Выпускается в виде шампуня и пасты. Шампунь «Сульсена» подходит для частого регулярного применения. Пасту «Сульсена» (2 %) применяют регулярно два раза в неделю в течение одного месяца. Для профилактики используют пасту «Сульсену» (1 %) два раза в неделю в течение одного месяца. Периодичность профилактического применения — один раз в полгода.
Удаление корок на волосистой части головы у новорождённых проводят с помощью 2 % раствора салициловой кислоты в оливковом масле. Также применяют «Mustela» — пенку-шампунь для новорождённых с салициловой кислотой и гель-масло от «молочных корок».
При лёгкой форме себорейного дерматита достаточно наружного лечения дезинфицирующими кератопластическими ( восстанавливающими роговой слой эпидермиса ) средствами: нафталановой (3 %) и ихтиоловой (2 %) мазью. В местах мацерации ( пропитывание кожи жидкостью и набухания ) поражённые участки предварительно смазывают 1 % водным раствором метиленового синего и подсушивающими средствами — спреем и лосьоном «Неотанин» цинковой мазью, цинковой болтушкой.
Для устранения диспептического синдрома — тошноты, тяжести в животе, чувство переполнения, боли и жжения в эпигастрии — назначают ферменты для пищеварения (панкреатин, «Мезим», «Креон»).
При контроле за питанием ребёнка с себорейным дерматитом необходимо учитывать тип вскармливания. При искусственном вскармливании важен подбор адаптированной молочной смеси, при грудном — необходима полноценная и сбалансированная по белкам, жирам и микроэлементам диета для матери.
Прогноз. Профилактика
Причины себорейного дерматита, его виды и методы лечения
При воспалении сальных желез на волосистой части головы у человека развивается себорейный дерматит или себорея. Заболевание провоцируют патогенные грибки, которые проявляют активность при стрессе, неправильном питании или гормональных нарушениях. Для лечения используются специальные препараты, шампуни, народные средства, подбирается рациональная диета.
Основные причины себорейного дерматита
На коже человека постоянно присутствует условно-патогенная микрофлора. К ней относятся липофильные дрожжевые грибки рода Malassezia. В нормальном состоянии иммунитет подавляет их рост и распространение. Но под воздействием определенных причин они проявляют активность, поражают сальные железы на коже головы и тела, провоцируют развитие себорейного дерматита.
Условно-патогенный грибок Malassezia присутствует на эпидермисе, использует для развития кожный секрет и кислоты, выделяемые сальными железами. Если жир вырабатывается в повышенном количестве, он быстрее размножается, запускает воспалительный процесс, шелушение и раздражение кожи.
Основные причины себореи:
Себорейный дерматит часто возникает на фоне сильного стресса, депрессии или невроза. Тяжелые ситуации нарушают работу иммунной системы, снижают защитные силы организма. Проблему обостряет дисбактериоз и патологии кишечника, при которых плохо всасываются питательные вещества, минералы, аминокислоты.
Заболевание чаще развивается у пациентов с вирусом иммунодефицита, болезнью Паркинсона, параличом конечностей. В группу риска попадают люди, постоянно испытывающие умственное и нервное перенапряжение, больные после травмы позвоночника, головного мозга.
Виды себореи
В норме сальный секрет, выделяемый кожей человека, становится защитным барьером эпидермиса. При дерматите его количество меняется, проявляются характерные симптомы воспаления. По ним врачи диагностируют патологию, разделяя несколько основных видов:
Одним из подвидов себорейного дерматита является обычная перхоть, которая часто становится косметической проблемой. Она возникает при нарушении липидного баланса кожи головы, но легко устраняется, не требует применения лекарственных препаратов.
Общие симптомы и признаки заболевания
В большинстве диагностируемых случаев дерматит проявляется в период гормонального дисбаланса в подростковом возрасте. У мужчин пик заболеваемости приходится на 20−40 лет. Для женщин риск развития себореи повышается во время беременности, после родов, выкидыша или аборта. Болезнь часто обостряется при опухолях матки, щитовидной железы, надпочечников.
Выделяют симптомы, характерные для всех видов себорейного дерматита:
При дерматите часто появляется розовая сыпь, черные комедоны, кожа становится более грубой и рыхлой на вид. Волосы приобретают несвежий вид через несколько часов после мытья.
Локализация дерматита и особенности проявления
У большинства пациентов себорейный дерматит развивается на волосистой части головы. В верхней части эпидермиса накапливаются выделения кожного сала, которые смешиваются с частичками кожи. Они образуют плотные корочки желтого оттенка. По мере прогрессирования появляются бляшки и сильный зуд.
При тяжелой степени дерматита на голове образуется «себорейная корона»: область шелушения захватывает надлобную и затылочную зоны, переходит за уши. Она может поражать наружную часть слухового прохода. Корочки плохо отходят, обнажая воспаленную кожу, красные пятна. Появляются заметные проплешины.
Поражение лица
При себорейном дерматите поры закупориваются, воспаляются, на лбу и щеках выступает мелкая сыпь красного цвета. Зоны шелушения всегда симметричны: они затрагивают крылья носа с двух сторон, носогубные складки, брови или щеки. После умывания лицо быстро приобретает сальный блеск, возникает зуд, покраснение.
Часто на лице воспаляется зона роста ресниц, веки, развивается аллергический конъюнктивит или блефарит. У пациента снижается острота зрения, появляются гнойные выделения, покраснения склер и болезненные ощущения. Область вокруг глаз не имеет сальных желез, поэтому диагностируется сухой дерматит.
Проявление себореи на теле
При обострении на коже появляются розовые пятна, покрытые пузырьками. Они могут сливаться в крупные образования, сильно шелушиться и зудеть, причиняя человеку дискомфорт. При ухудшении нередко развивается мокнущая экзема с обильным выделением воспалительного экссудата.
На теле проявление себореи локализовано. Покраснение с сыпью появляется чаще на груди и спине в зоне лопаток, может переходить на плечи и сливаться с очагами на шее. Это связано с увеличенным количеством сальных желез, их усиленной работой во время болезни. Ситуация ухудшается при употреблении продуктов с большим количеством сахара, жирных соусов, пряностей.
Диагностика себорейного дерматита
Симптомы часто напоминают проявление псориаза и других дерматологических заболеваний. Поэтому важно провести углубленное исследование. Оно начинается с визуального осмотра и сбора анамнеза: дерматологу необходимо выяснить скрытые причины воспаления сальных желез, особенности питания, работы и нервного состояния пациента.
Среди основных методов диагностики, которые назначаются при подозрении на себорею:
При вторичном инфицировании ран после вскрытия корочек и пузырьков врач берет соскоб. Необходимо выявить тип бактерий или грибков, чтобы правильно подобрать антибиотик для лечения, установить окончательный диагноз.
Если заболевание связано с аллергией, рекомендуется проведение специальных проб для выявления раздражителя. Основной метод – определение высокого уровня иммуноглобулина на пыльцу, шерсть, молочный белок или продукты питания. Это позволяет исключить фактор риска, предотвращает рецидив и перерастание дерматита в хронический.
При гормональных нарушениях причиной себореи чаще становится завышенный уровень андрогенов. Врач-эндокринолог назначает анализы, при необходимости УЗИ щитовидной железы и надпочечников. У женщин проблему могут давать скрытые опухоли, поэтому требуется консультация и осмотр гинеколога.
Особенности лечения
Выбор метода терапии зависит от многих факторов: возраста и пола пациента, формы и стадии развития болезни, основной причины. Препараты должны работать в нескольких направлениях одновременно:
Для лечения детей и взрослых используются препараты с аналогичным составом, но детские средства отличаются сниженной концентрацией активных компонентов. У грудничков причина чаще связана с питанием и аллергией, поэтому большое значение имеет правильная диета, гигиена и уход за воспаленной кожей.
При лечении используются препараты нескольких фармакологических групп:
При нарушении питания и для восстановления роста волос назначаются витаминные комплексы. Хороший эффект дают народные методы, применение травяных масок, отваров и настоев, улучшающих состояние кожи. Они могут дополнять основную терапию медикаментами, поддерживать иммунитет и снимать неприятные симптомы.
Лечение дерматита на волосистой части головы
Болезнь часто начинается у подростков в 14−15 лет при становлении гормонального фона. Нередко себорея на коже головы появляется у младенцев в первые 1−3 месяца как реакция на питание матери или искусственные смеси, при дисбактериозе кишечника. У взрослых обострение начинается после стресса.
Как и чем лечить воспаление на голове решает врач-дерматолог. Для устранения инфекции и перхоти подбираются:
При дерматите на голове образуются трещины и раны, в которые может попадать инфекция. Причиной вторичного воспаления становятся: золотистый стафилококк, стрептококк, синегнойная палочка. Зуд и жжение усиливаются, появляется нагноение под корочками. Для эффективного лечения подбирают антибиотики широкого спектра действия:
Продолжительность курса врач рассчитывает индивидуально, исходя из возраста пациента. Для детей младшего возраста рекомендуется минимальные дозировки и лечение под строгим контролем врача-педиатра.
При себорейном дерматите у больных активно выпадают волосы. Чтобы ускорить пробуждение луковиц, рекомендуются витаминные комплексы:
При дерматите обязательно используются косметические шампуни. Они не должны содержать агрессивные добавки и компоненты, которые усиливают раздражение. Для усиления эффекта врачи назначают курс физиотерапевтических процедур – Дарсонваль. В сочетании с мазями и пастами он облегчает состояние после 1−2 процедур.
Дарсонваль при себорее
Дарсонвализация – метод воздействия на кожу головы высокочастотных токов. Они раздражают капилляры и потовые железы, стимулируют пробуждение волосяных луковиц. В ходе процедуры открываются протоки, высвобождается кожный секрет, уменьшается воспаление. При себорее Дарсонваль помогает:
Основное преимущество метода – полностью уничтожается питательная среда для патогенных грибков Malassezia. Уменьшается количество кожных выделений, которые необходимы для размножения, кожа головы очищается от себорейных корочек. Это ускоряет заживление и выздоровление пациента.
Особенности лечения дерматита на лице
При первых проявлениях болезни врачи назначают антигистаминные препараты для уменьшения зуда. Они снимают отек и покраснение, помогают избавиться от зуда, жжения. В течение 5−7 дней можно принимать:
Детям младшего возраста антигистаминные средства предлагают в виде сиропов: Кларитин, Лоратадин. Они блокируют причину себореи, делая дальнейшее лечение более эффективным и комфортным для ребенка.
При тяжелом воспалении на лице не обойтись без применения мазей на гормональной основе. Они содержат глюкокортикостероиды, которые блокируют выработку аллергенов, успокаивают и снимают раздражение:
Кроме гормональных мазей, врачи обязательно подбирают заживляющие кремы и суспензии. Они улучшают состояние воспаленных участков, запускают процесс восстановления. Наиболее качественные негормональные мази для лечения себореи на лице и теле:
Недорогие, но эффективные мази содержат натуральные компоненты, хорошо останавливают воспалительный процесс. Могут применяться после гормональных препаратов или при начальной стадии болезни.
При лечении обязательно назначаются противогрибковые мази. Они воздействуют непосредственно на возбудителя болезни, подавляют его рост на любой стадии. При дерматите врач может назначать:
Если наружная обработка кожи не дает желаемого результата, дерматолог может подобрать таблетки с аналогичным составом. Они подавляют грибковую инфекцию изнутри, ускоряя выздоровление и очищение кожи от себорейных корочек.
Лечение дерматита у детей
По статистике дерматологов заболевание диагностируется у каждого 10 ребенка грудного возраста. Оно чаще проявляется в первые 2−3 месяца после рождения, но при правильной диете, качественном уходе исчезает к 3 годам. В редких случаях при сильной пищевой аллергии перерастает в хроническую форму.
Себорея у новорожденных не всегда связана с патогенной микрофлорой и грибками Malassezia furfur. У грудничков патология может развиваться на фоне высокого уровня гормонов группы кортизонов, которые ребенок получил от матери во время беременности. Поэтому мази с глюкокортикостероидами применяются редко под строгим контролем врача.
У детей первого года жизни лечение себорейного дерматита на голове проводится с помощью цинковой пасты и анилиновых красителей. Лучшие детские шампуни при заболевании:
Лечебные препараты рекомендуется применять не чаще 1 раза в неделю. Перед процедурой на кожу головы можно нанести оливковое или облепиховое масло. Оно размягчит корочки, позволит удалить их после купания расческой с тупыми зубчиками.
По мнению доктора Комаровского, себорея у грудничков не всегда требует медикаментозного лечения. Если появление корочек связано с гормональной перестройкой после родов, по мере нормализации состояния воспаление стихает, не причиняя ребенку дискомфорта и осложнений.
Лучшие средства и препараты
В аптеке можно приобрести мази и шампуни, которые помогают бороться с шелушением и неприятными ощущениями при себорее. В списке наиболее рекомендуемых для обработки кожи головы:
Противомикробные шампуни обязательно сочетают с мазями против дерматита. Они составляют основную часть терапии при обострении, содержат противовоспалительные, заживляющие и антибактериальные компоненты. В аптеке можно приобрести следующие средства:
Мази одинаково эффективны при сухой и жирной себорее, улучшают внешний вид кожи. Они сочетаются с народными методами и физиотерапией, правильным питанием. Выбор препарата делает врач на основании анализов соскоба.
Эффективные препараты из Азии
Восточная медицина достигла хороших результатов при лечении кожных заболеваний. Многие лекарственные средства разработаны на качественном растительном сырье, содержат только натуральные и безопасные компоненты. Их можно применять на любой стадии болезни, снимать обострение и использовать для профилактики.
Для лечения себорейного дерматита можно выбрать:
Лечебные средства из Азии содержат экстракты растений, увлажняющие масла, заживляющие компоненты. Их можно применять при комплексной терапии, после гормональных мазей для восстановления кожи.
Народные средства
При любой стадии себорейного дерматита можно использовать домашние препараты собственного изготовления. Сделанные из трав и целебных растений, они дополняют основное лечение, поддерживают иммунитет. Это облегчает состояние пациента, ускоряет выздоровление.
В домашних условиях можно приготовить несколько лечебных составов:
При сильном зуде легко приготовить натуральную мазь. Для этого смешивают в чистой посуде ложку сока из листьев золотого уса, по 30 мл растительного масла (оливкового, облепихового, льняного), детского крема, 10 капель настойки валерианы. Состав наносить 2−3 раза в сутки, хранить в прохладном месте.
Диета при себорейном дерматите
Обострение часто начинается при употреблении аллергенных продуктов. Поэтому при хронической форме полностью исключаются из рациона:
При себорее важно не спровоцировать активную выработку кожного секрета. Из рациона лучше убрать жирные сорта мяса, рыбы, заменить полезными субпродуктами, отварной курятиной и индюшатиной. Вредными являются сладости, сдоба, дрожжевые сорта хлеба, шоколад, какао и наваристые бульоны. Запрещен алкоголь в любом виде, газированные и тонизирующие напитки.
Для поддержания чистоты кожи важно следить за работой кишечника. Ежедневно в рационе должны присутствовать продукты, обогащенные клетчаткой: свекла, капуста, тыква, кунжут, льняное семя, абрикосы и бананы. Необходимо употреблять каши из перловой и овсяной крупы, улучшающие перистальтику.
Профилактика заболевания
В большинстве случаев причина себорейного дерматита связана с гормональными изменениями. Поэтому необходимо заниматься лечением патологий щитовидной железы, не принимать без назначения врача противозачаточные препараты. Среди других методов профилактики:
Важно учиться спокойно реагировать на стрессовые ситуации, при необходимости принимать седативные препараты и травяные чаи. Это позволит сдержать уровень гормонов стресса, предотвратит рецидив болезни.
Себорейный дерматит не приводит к серьезным осложнениям, но изменения во внешности провоцируют тяжелые неврозы и депрессии. Заболевание сложно вылечить полностью и избавиться от него навсегда. Важно заниматься профилактикой, следить за иммунитетом и работой пищеварительной системы, прислушиваться к рекомендациям врачей.