чтение лучшее учение азбука аттикус
Все о чтении, начиная с самого раннего детства!
Здесь вы найдёте:
✔книги
✔игры
Показать полностью.
✔упражнения
✔статьи
✔обучающие видео
И в теплой атмосфере найдете ответы на волнующие вопросы. 🤗
Есть кое-что, что выгодно отличает кредитную карту от простого кредита 
Оформите Тинькофф Платинум, чтобы получить все преимущества.
Доставим, когда и куда удобно 
Переходите по ссылке для оформления: https://vk.tinkoff.ru/usp
Раскрась по значкам, буквам и цифрам.
Раскрась по значкам и цифрам.
Давно мечтал научиться рисовать?
Или уже рисуешь, но хочется рисовать быстро?
Новый курс скетчинга 
Проходи по ссылке за подробностями
https://vk.com/app5898182_-171479959#s=1322009&fo..
Показать полностью.
Научим рисовать быстро ярко 
профессионально Акварелью/маркерами/карандашами.
КАК БУДТО КЕСАРЕВО — ЭТО ПРИГОВОР
«Съела кусочек Наполеона? Бегом в тренажёрный зал! Перенесла кесарево? Подожди, живот сам уйдёт. Подумаешь, валик над швом. » Разве это нормально? А если мама не хочет ждать?
Никто ведь не скажет, что при расхождении мышц живота ни одна диета не поможет, а многими упражнениями можно навредить. А если проблемы с ЖКТ и живот — как воздушный шарик, то даже 1 050 повторений пресса не помогут.
Показать полностью.
А бывает, что полный живот связан с гормональными неполадками в организме женщины, и тут уже нужен особый подход.
Хочется спросить: может хватит уже диетами и тренировками пудрить мозги мамочкам, которые снова хотят носить свои любимые платья и сарафаны?
Иначе так можно всю жизнь ходить, как на 6 месяце беременности. Или с сумкой кенгуру вместо подтянутого животика.
Девочки, кто после кесарева?
Я тоже не знала, что живот — это индикатор нашего женского здоровья. На него мы обращаем внимание больше, чем на ягодицы, например. И неспроста. Природа всё продумала.
Живот нам кричит о неполадках в организме, а нам говорят: «Не слушайте, оно там само как-нибудь рассосётся». Но на самом деле вернуть себе фигуру до родов можно и нужно, если знать, о чём говорит наш живот.
Только тогда можно составить план «женского питания» и простых упражнений, которые можно делать хоть лёжа на диване, хоть стоя с ложкой у плиты.
Начинать можно уже после выписки из роддома и не ждать, пока рак на горе свистнет. А можно даже если малышу уже больше годика.
Круговорот подгузников ведь не должен мешать маминой красоте, правда?)
Откуда я всё это знаю?
Я тоже прошла через отвращение к отражению в зеркале, когда после 2-го кесарева живот превратился в колобок. А теперь на моём счету уже 3 шва, а талия минус 15 см)
Давайте знакомиться) Меня зовут Татьяна Жиленкова.
Чтобы уменьшить мой диастаз (когда мышцы живота разошлись по сторонам) с 8 до 2 см, мне пришлось перепробовать множество методик и собирать крупицы знаний из разных источников.
Так родилась моя система похудения, которая целенаправленно сжигает жир на животе и боках. Как побочное действие — подтягивается кожа на попе и бёдрах, улучшается настроение и муж начинает приставать и делать комплименты)
В моей системе нет места голодовкам, ограничениям, тренировкам до седьмого пота и прочим издевательствам над мамой грудного ребёнка.
Зато есть диагностика состояния, правильные пищевые привычки и упражнения для женского здоровья. Всё строго индивидуально и подходит состоянию каждой мамочки.
Девочки, давайте проверим, за сколько дней вы увидите свой первый минус на талии?)
Я поделюсь с вами всеми своими знаниями в области безопасного похудения без насилия над своим телом.
Уже более 3 000 женщин с моей помощью убрали в среднем от 5 до 25 лишних кг и от 2 до 17 см на талии. Их животы стали признаком здоровья и женственности, а не причиной стыда или стресса.
Если вы хотите так же, то приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный квест «Как похудеть без жертв и убрать живот».
После которого вы точно будете знать:
— свой тип живота и что делать именно вам, чтобы каждый месяц уходило 1,5-3 см в талии без тренировок и диет;
— как убрать живот, подтянуть бёдра и ягодицы даже после 2-х и более родов, в том числе после кесарева;
— какие тренировки и какой популярный режим питания приводят к росту живота;
— как сделать красивые пропорции, которыми можно гордиться на пляже;
— как не бросить начатое на полпути (животу придётся уйти в любом случае).
А кто-то увидит первые результаты.
Регистрируйтесь на бесплатный 5-дневный онлайн-квест «Как похудеть без жертв и убрать живот». Переходите по ссылке и нажимайте «Разрешить»:
Всего 20-30 минут в день внимания животу, чтобы он больше никогда не вернулся.
Чтение лучшее учение азбука аттикус
Книги для детей. Издательства Махаон и Азбука запись закреплена
Серия «Чтение — лучшее учение» поможет вашему ребенку подготовиться к урокам литературы — в начале каждой книги есть вступительная статья о творчестве автора.
Чтобы выиграть «Серую шейку» Дмитрия Мамина-Сибиряка и «Лошадиную фамилию» Антона Чехова ИЛИ «Лекарство от послушности» Ксении Драгунской и «Город в табакерке», вам нужно:
1) Подписаться на группу Книги для детей: «Махаон» и «Азбука»
2) Сделать репост этой записи (не удаляйте его до окончания розыгрыша).
3) Открыть ЛС 
Иначе мы не сможем с вами связаться в случае выигрыша.
Итоги подведем 27 июня 2019 года. Победители будут выбраны случайным образом, с помощью рандомайзера.
Доставка призов бесплатная. Каждый победитель должен будет предоставить до 4 июля свои данные для доставки приза: ФИО полностью, почтовый адрес с индексом и номер телефона для связи. Эти данные мы обязуемся использовать только с целью доставки приза.
По логистическим причинам мы сможем доставить призы победителям ТОЛЬКО на территории РФ. Если передать или доставить приз победителю на территории России невозможно, победитель может либо организовать получение приза самостоятельно, либо отказаться от него, в любом ином случае издательство снимает с себя обязательство доставить приз.
Удачи! 
Чтение лучшее учение азбука аттикус
Иллюстрация на обложке Александр Барсуков.
Иллюстрация на обложке и внутренние иллюстрации А. Симанчука.
Специальная обложка для магазина 28-ой.
Сборник «древесных» ужасов.
Иллюстрация на обложке и внутренние иллюстрации В. Григорьева.
Входит один роман. Рейтинг: 10.00 (1).
Иллюстрация на обложке и внутренние иллюстрации А. Симанчука.
Специальный выпуск.
Художники не указаны.
Антология микрорассказов тёмных жанров.
Иллюстрация на обложке М. Румянцевой.
Иллюстрация на обложке и внутренние иллюстрации А. Симанчука.
Бесплатное издание в рамках Дня бесплатных комиксов.
Иллюстрация на обложке: «Чёрная Вдова»© Marvel Studios 2021.
Внутренние иллюстрации: С. Прескотта, А. Ремизова.
* Новинки указаны за последние 150 календарных дней.
Авторам, издателям, читателям
О планируемых произведениях и изданиях, а также о новинках вы можете сообщать нам. Для этого в самом низу страницы (любой страницы ФантЛаба) есть кнопка «Нашли ошибку? Хотите дополнить страницу?. С вашей помощью этот раздел может стать ещё интереснее и полезнее для всех нас. 🙂
А ещё у нас есть интересные рубрики, где наши редакторы и представители издательств анонсируют новинки: