Что красит зубы сильнее чай или кофе

Вредные для зубов продукты и напитки

Не все продукты и напитки в нашем рационе полезны для зубов. Многие из них могут ускорять развитие кариеса, ухудшать состояние эмали, провоцировать появление заболеваний десен.

Сладкие напитки

Содержащийся в сладких напитках сахар сразу после употребления создает во рту питательную среду для вредных микроорганизмов. Бактерии быстрее размножаются, активнее поражают ткани, формируют сначала мягкий налет, а затем зубной камень. При частом употреблении сладких напитков меняется состав слюны, из-за чего твердые ткани получают меньше кальция, становятся ослабленными.

Газированные напитки дают тот же эффект, но он сильнее выражен и наступает быстрее. Особенно вредна газировка ярких цветов: апельсиновый лимонад, кола и т.п.

Состояние зубов могут ухудшать свежевыжатые соки, морсы, компоты: фруктовые кислоты, сахар агрессивно разрушают эмаль, провоцируя ее деминерализацию, повышая вероятность появления кариеса. Совсем отказываться от них не стоит, но и пить постоянно сладкие напитки не рекомендуется.

Сладости

Главные «враги» зубов — жевательные конфеты и карамель. Кусочки ириса или других жевательных конфет могут застревать в межзубных промежутках, долго контактируя с эмалью, провоцируя ускоренное размножение бактерий. Карамель меняет состав слюны, если ее рассасывать, может быть причиной разрушения зубов, сколов, трещин, если ее разгрызать.

К вредным сладостям относят сухофрукты. Они содержат много сахара, налипают на зубы, застревают в межзубных промежутках.

Исключение — горький шоколад, который считается полезным для зубов благодаря содержанию полифенолов, флавоноидов. Они имеют антибактериальные свойства, замедляют образование налета.

Кофеин

Содержащие кофеин напитки (любые виды кофе, кола, энергетические напитки) провоцируют обезвоживание, замедляют усвоение витаминов, минеральных элементов (включая кальций). Они окрашивают зубы, меняют цвет эмали, делают его более темным. Поэтому пить кофе в больших количествах стоматологи клиники «Дентоспас» не рекомендуют.

У кофеина есть и полезные свойства: он содержит фтор, оказывает антибактериальное действие, но зубам кофейные напитки приносят больше вреда, чем пользы. Заменить кофе можно цикорием. Тем, кто привык пить много зеленого чая, лучше перейти на травяные чаи.

У вас есть вопросы?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

Простые углеводы

Их лучше вообще исключить из рациона: они не приносят пользы ни зубам, ни фигуре. К содержащим простые углеводы продуктам относят сдобную выпечку, белый хлеб, макароны, картофель и т.п. Картофель опасен еще и содержанием крахмала, который под действием слюны распадается, образуя сахар. Отказываться от хлеба совсем не стоит. Вместо белого хлеба достаточно покупать черный, а картофель употреблять реже и не в жареном виде.

Лекарства и алкоголь

Некоторые лекарства и все спиртные напитки нарушают водный баланс, вызывают сухость во рту. Выделение слюны уменьшается, она перестает постоянно омывать зубы, очищая их, насыщая эмаль минеральными веществами. Сухость во рту делает десны уязвимыми для травм, воспалений, что может приводить к заболеваниям пародонта. Особенно вредны сладкие алкогольные напитки: ликеры, вина. К сухости при их употреблении добавляется действие сахара, кислот. Красное вино дополнительно окрашивает эмаль.

Жареные семечки и орехи

В свежем виде орехи и семечки могут быть даже полезными, но при температурной обработке большая часть ценных веществ разрушается. Вместо витаминов, жирных кислот, аминокислот образуются вредные вещества. Частицы семян и орехов могут застревать в межзубных промежутках, под краем десны. Если человек часто грызет семечки, он травмирует, истирает эмаль на зубах. Нельзя назвать полезным и разгрызание твердых орехов. Если обойтись без таких снеков нельзя, лучше готовить их самостоятельно, обжаривая так, чтобы внутри они оставались сырыми.

Любые горячие и холодные продукты

Опасны резким перепадом температур, из-за которых эмаль может растрескиваться. В микротрещинах накапливаются вредные микроорганизмы. Трещины со временем расширяются, что приводит к появлению сколов или кариеса. Горячие напитки и продукты дополнительно опасны для слизистой. Ее регулярные ожоги могут провоцировать появление стоматита. Самым опасным считается сочетание горячего с холодным (например, если горячую еду запивают охлажденным напитком).

Молоко

Из-за содержания кальция его часто считают полезным для зубов и костей вообще. Но эта польза неоднозначна: из-за содержания казеина кислотность при употреблении молока повышается настолько, что организм вынужден тратить собственные ресурсы кальция, чтобы нормализовать ее. Отказываться от употребления молока полностью не стоит, но его употребление лучше контролировать.

Чипсы

Содержат быстрые углеводы, что ускоряет образование налета. Соль, приправы ухудшают состояние эмали. Могут травмировать десны при частом употреблении. Изготавливаются из картофеля, крахмал в составе которого при контакте со слюной распадается с образованием сахара.

Кукуруза в любом виде

Сырая или вареная кукуруза застревает в межзубных промежутках, под десневым краем. Содержащийся в ней сахар ускоряет появление налета. Консервированная кукуруза — еще более сладкая. Попкорн вредит эмали, может провоцировать разрушение пломб, застревать в межзубных промежутках и под краем десны.

Волокнистое мясо

При жевании волокна мяса застревают в межзубных промежутках. Они быстро разлагаются, увеличивая количество болезнетворных бактерий во рту. Наиболее безопасным считается отварное, хорошо пропеченное или тушеное мясо.

Соусы

Томатные соусы, кетчупы нежелательно употреблять слишком часто из-за вероятного окрашивания эмали и окисляющего действия. Сладкие или кислые соусы меняют кислотность слюны. Соевый соус, бальзамический уксус делают эмаль липкой, ускоряют образование налета, окрашивают зубы в темный цвет.

Жевательная резинка

Из-за добавления сахара меняет состав слюны, провоцирует ускоренное образование налета. Может быть причиной разрушения или выпадения пломб.

Цитрусовые

Любые цитрусовые содержат лимонную кислоту, которая провоцирует вымывание кальция из зубов. Из-за нее эмаль может становиться более чувствительной. При частом употреблении кислых цитрусовых фруктов на слизистых, деснах могут появляться участки раздражения, воспаления.

Чтобы защитить зубы от действия вредных продуктов, «ДентоСпас» рекомендует:

Источник

Продукты красящие зубы

Рекомендуемые статьи

Если вы любитель чая или неравнодушны к красному вину, то, вероятно, хорошо знакомы с их воздействием на зубы. Однако красящих продуктов гораздо больше. Вам необязательно полностью исключать их из рациона, но ограничение их употребления наряду с улучшением гигиены полости рта поможет сохранить здоровую белизну эмали.

Естественный цвет зубов

Нас слепят белоснежными улыбками с экранов, страниц журналов и рекламных щитов. Белые зубы помогают чувствовать себя увереннее и выглядеть моложе, но реально ли получить голливудскую улыбку без виниров и отбеливания?

Зубная эмаль имеет естественный белый оттенок. Однако расположенный под ней слой дентина имеет желтоватый цвет, просвечивающий сквозь эмаль почти у всех, но в большей степени у тех, у кого она от природы более тонкая или полупрозрачная. Так что желтый или сероватый оттенок — вариант нормы.

Стоматолог поможет определить естественный тон зубов, на который можно ориентироваться, чтобы контролировать в дальнейшем. Для сохранения оттенка зубов важно ограничить употребление красящей еды и напитков с аналогичным эффектом.

Вещества, влияющие на изменение цвета зубной эмали

Химические соединения, красящие зубы, и продукты, которые их содержат:

В общем, если что-то может испачкать вашу одежду или язык, скорее всего, оно аналогично повлияет на эмаль.

Продукты, красящие зубы

Основной список красящих продуктов, которые следует ограничить в употреблении:

Обязательно отказаться от красящих продуктов после световой пломбы для зубов: сразу после ее установки риск окрашивания возрастает.

Овощи, фрукты и ягоды

Черника, ежевика, вишня, гранат и другие яркие плоды могут окрашивать эмаль. Светлые плоды, такие как белый виноград и яблоки, менее опасны. Правда, есть одно но: кислый яблочный сок красит зубы не из-за хромогенов, а именно из-за кислоты. А вот черешня красит зубы как раз из-за содержащихся в мякоти пигментов.

Безопасные для зубов фрукты и ягоды:

Соусы

Сильнее других окрашивают эмаль:

Перейдите на светлые или сливочные соусы, почистите зубы щеткой и прополощите рот сразу после еды.

Приправы

Например, карри и куркума, желтые и коричневые пигменты которых моментально въедаются в эмаль.

Сладости

Из-за любимого сладкого, например леденцов, жевательных конфет, шоколада или эскимо, меняется цвет и языка, и зубов. Хорошая новость: если вы не будете есть эти лакомства часто, они, вероятно, не принесут большого вреда.

Какие напитки красят зубы

Не только еда, но и напитки могут изменить цвет улыбки.

Чай и кофе

Любимые горячие напитки содержат дубильные вещества (танин), вызывающие окрашивание.

Черный и красный чай — полезные напитки, но, возможно, не лучший выбор для сохранения белизны улыбки. Причем его влияние на эмаль сильнее, чем у кофе, особенно если речь о крепком черном чае. Однако добавление молока или сливок помогает предотвратить появление пятен.

Красное вино — кислый напиток, известный своим насыщенным цветом. Меняет оттенок зубов в сторону серого. Но белое вино, в котором еще больше кислоты, тоже может. Оно повреждает эмаль, делая ее более шероховатой, за счет чего через нее начинает просвечиваться слой дентина.

Газированные напитки

Сюда относятся содовая, кока-кола, лимонады. Красит зубы и квас, поэтому после лечения у стоматолога от напитка стоит отказаться. Это же касается спортивных напитков, на первый взгляд безвредных. Питьевая вода во время тренировок — лучший выбор.

Как снизить окрашивающий эффект: советы специалистов

Простые меры, которые помогут сохранить белизну зубов:

Мы перечислили, какие продукты красят зубы, однако это не повод отказываться от них на 100 %.

Источник

Как кофеманам и курильщикам сохранить голливудскую улыбку. Разговор со специалистом

Как без удара по кошельку сохранить здоровье и белизну зубов, если вы заядлый курильщик или любитель кофе, рассказала ведущий специалист отдела науки и медицинских программ R.O.C.S. Нина Новик.

У курильщиков и кофеманов меняется цвет зубной эмали

— Коричневый налет на зубах после выпитой чашки кофе образуется из-за химического состава напитка. Фенольные соединения в сочетании с какао-маслом и углеводами окрашивают зубную эмаль, которая, несмотря на уникальную прочность, всегда имеет микротрещинки. Кроме того, кофе обладает кислым pH, а значит, процесс разрушения наружного слоя зуба только усиливается — эмаль темнеет еще больше, — рассказывает Нина Новик.

С курильщиками дела обстоят еще хуже — вместе с дымом в организм поступает более 4 тысяч различных химических веществ, которые пагубно воздействуют на зубы и десны.

— Доказано, что они активируют процессы образования зубного камня и нарушают работу вкусовых рецепторов. Также сигаретный дым способствует окрашиванию зубов в желтый цвет, от которого очень сложно избавиться, и появлению неприятного запаха изо рта.

Как сохранить здоровье зубов

Чтобы минимизировать вредное воздействие на зубы, специалист предлагает придерживаться следующих правил:

Правильно подобранная зубная щетка, паста и ополаскиватель замедлят образование налета и зубного камня, воспрепятствуют росту вредной микрофлоры и надолго освежат дыхание.

— Исследования подтверждают: качественная зубная паста может не только эффективно очистить зубы от табачного налета, но и улучшить состояние капилляров, питающих ткани десен, — объясняет ведущий специалист отдела науки и медицинских программ R.O.C.S. — Это происходит потому, что в состав ряда современных паст входят витамины, которые являются природными антиоксидантами (витамин Е), а также химические вещества, обладающие способностью связывать токсины, ионы тяжелых металлов и пигменты.

— У курящих людей нередко пересыхает слизистая оболочка полости рта, что приводит к микротравмам и язвам. В этой ситуации желательно выпивать до 2 литров чистой воды в день. Такой объем жидкости восстановит нормальное слюнообразование и в целом будет полезен для здоровья, — рекомендует специалист.

Профилактический осмотр дантиста должен быть не реже 1 раза в 6 месяцев. Такая частота позволит контролировать состояние зубной эмали и десен, а также выявить проблемы с зубами на раннем этапе. Своевременно начатое лечение предотвратит развитие возможных осложнений и снизит нагрузку на кошелек.

— Если вы не можете полностью отказаться от пагубной привычки, то хотя бы уменьшите количество выкуриваемых сигарет или выпитых чашек кофе в сутки. Это снизит поступление красящих веществ в ротовую полость и замедлит образование налета на зубах. После чашки крепкого кофе также будет полезно прополоскать рот: вода поможет смыть красители, которые делают зубы желтыми.

Нина Новик обращает внимание, что красивая улыбка сегодня — это тренд. Поэтому те, кто злоупотребляет кофе и табачными изделиями, рискуют не только получить проблемы со здоровьем, но и испортить впечатление о себе после первой же улыбки.

Источник

Какие напитки окрашивают зубы

Автор данной статьи:

Ежедневно каждый из нас употребляет различные напитки. Но задумываемся ли мы об их влиянии на зубную эмаль? Многие и не подозревают, что вредные напитки могут значительно ухудшить состояние зубов и испортить здоровую белоснежную улыбку. Стоит задуматься о своем рационе, если хотите избежать нежелательного эффекта.

Почему зубы окрашиваются

Причиной, по которой изменяется цвет эмали, зачастую является истончение ее поверхности. Она имеет пористое строение, легко поддающееся воздействию и окрашиванию. Со временем поры становятся более доступными, и в них начинают проникать красящие пигменты, содержащиеся в пище. В итоге эмаль со временем приобретает желтый или темно-коричневый оттенок. Поверхность может истончаться из-за возрастных изменений или регулярного употребления кислотосодержащих напитков. Активные вещества, содержащиеся в жидкостях, напрямую влияют на оттенок улыбки. Ели жидкость может оставлять трудновыводимые пятна на одежде, то и на зубах также останется стойкий цвет.

Какие красящие напитки для зубов наиболее вредны

Белизна зубов зависит не только от правильного ухода, но и выбора продуктов питания. Многие жидкости содержат натуральные или искусственные красители, которые меняют оттенок эмали. Чтобы не приобрести пожелтевшую улыбку, необходимо знать перечень напитков, которые пагубно воздействуют на зубную эмаль.

Самый негативный эффект оказывает черный чай. Он окрашивает даже больше, чем кофе. В чае содержится множество активных пигментов, которые придают темную окраску. В нем находится большое количество танинов (дубильных веществ). Эти органические вещества красят эмаль зубов, способствуя образованию желтого или темно-коричневого налета. Если вы хотите сохранить цвет зубов, то лучше перейти на травяной, зеленый или белый чай. Не можете отказаться от любимого напитка? Добавьте в чай молоко — это поможет избежать нежелательного окрашивания.

В кофе, как и в чае, содержатся активные пигменты и насыщенные углеводы, влияющие на оттенок зубов. К тому же, растворимый кофе разрушает эмаль сильнее, чем молотый. При регулярном употреблении вы рискуете приобрести коричневый оттенок зубов, а кроме того, въевшиеся темные пятна. Кофе красит зубную эмаль, изменяет кислотно-щелочной баланс и приводит к быстрому разрушению ее поверхности. Если вовремя не позаботиться о соблюдении гигиены, то через какое-то время пигментированные участки можно будет убрать только с помощью процедур в стоматологии.

Газированные напитки

Большое количество сахара и кислот, содержащихся в газированных жидкостях, отрицательно влияют на состояние эмали. Они вымывают кальций и агрессивно воздействуют на верхний слой, глубоко въедаясь в него. Более того, искусственные красители оседают в дентальной ткани, со временем провоцируя появление микротрещин и кариеса. Сода и лимонная кислота буквально разъедает эмаль, провоцируя ее утончение и повышая чувствительность.

Натуральные соки

Фрукты и ягоды безусловно полезны, благодаря высокому содержанию витаминов. Однако, они также содержат органические кислоты, которые разрушают поверхность зубов, обнажая поры эмали. Особенно вредны цитрусовые напитки, содержащие большое количество кислотных веществ. Натуральные пигменты оседают на эмали, приводя к ее разрыхлению и изменению цвета. Улыбка может приобретать красный, синий или розовый оттенок, со временем переходящий в желтизну. Такое воздействие могут оказывать вишня, смородина, черника, голубика.

Почему вино меняет цвет зубов? В его содержание входят кислоты и пигментированные молекулы, которые обладают сильным окрашивающим действием и разрушают зубную поверхность. На цветовую гамму может влиять не только красное вино, имеющее насыщенный бордовый окрас, но и белое вино. При регулярном употреблении этого алкогольного напитка со временем эмаль растрескивается, приобретая сероватый или желтый оттенок с пятнами. Если сразу не ополоснуть ротовую полость, то пигмент сразу проникает в поры дентальной ткани.

Как защитить эмаль зубов

Желаете сохранить привлекательность улыбки надолго? Необходимо придерживаться следующих рекомендаций, которые помогут обеспечить защиту зубной эмали:

Соблюдайте вышеуказанные советы и вырабатывайте правильные привычки. Каждодневное внимание к уходу за полостью рта поможет избежать проблем в будущем. Таким образом, вы сохраните белизну эмали на долгие годы. Красивая улыбка — признак здоровья, привлекательности и успеха.

Источник

Какие напитки окрашивают зубы

ТОП-8 напитков, от которых зубы могут поменять цвет

Наверняка многие люди замечали, что некоторые напитки меняют цвет зубов. Крепкий чай красит зубы, кофе, вино, соки и иные жидкости. Некоторые красители смываются быстро или легко счищаются щеткой, другие въедаются надолго и требуют специфического подхода к отбеливанию. В сегодняшней статье поговорим про красящие напитки для зубов – почему они вызывают пигментацию и как от нее избавиться.

Какие напитки могут привести к окрашиванию зубов

Почему зубы меняют оттенок

Изменение оттенка зубной эмали (дисколорит) возникает из-за действия красящих зубы веществ или пигментов (подробнее о них чуть ниже), которые содержатся в продуктах и напитках. Обусловлено это как характеристиками самих пигментов – например, слишком яркие, так и следующими причинами:

К гладким, хорошо очищенным зубам, без скопления налета и камня, без царапин и трещин на эмали пигменты «прилипают» гораздо меньше. Поэтому регулярная чистка и профессиональная гигиена защищают зубы от сильного окрашивания – молекулам пигментов просто не за что зацепиться.

Какие вещества способствуют окрашиванию

Компоненты различных напитков, которые приводят к окрашиванию зубной эмали, или красители бывают натуральными (из растений, например) и синтетическими. Натуральные являются самыми безопасными, но могут вызывать аллергию. Еще они имеют свойство быстро терять цвет при кипячении, на солнечном свете, при изменении уровня рН.

Синтетические, в свою очередь, подразделяются на органические и неорганические. Основными красителями являются органические соединения хромогены (натуральные и нет), к ним относятся различные пигменты. Устойчивости пигментации способствуют танины – дубильные вещества. Предлагаем подробнее остановиться на различных натуральных красителях и их особенностях в следующей таблице.

Фото: пятна на зубах после употребления окрашивающих напитков

Синтетические пигменты более устойчивы к воздействию температур, свету, кислотности, а также имеют более низкую стоимость. Но некоторые синтетические соединения могут быть опасны для организма – и не только стойким окрашиванием эмали, а канцерогенным или токсическим действием. Искусственно полученные пищевые красители указаны в нижеприведенной таблице:

Неорганическими красителями, которые применяются в пищевой промышленности, являются карбонаты кальция (но они сами по себе белого цвета и не приводят к дисколориту) и оксиды железа. Последний зачастую используется в безалкогольных напитках и придает им желтый, оранжевый, красный, коричневый, черный – при чрезмерном употреблении может окрашиваться и эмаль.

Рейтинг самых красящих напитков

Самые вредные, в плане окрашивания зубов, напитки располагаются в такой последовательности (от самого сильного к самому слабому):

Красное вино и другие алкогольные напитки

Если красное виноградное, а также любое темное плодово-ягодное, вино красит зубы и губы, то это не значит, что оно некачественное или порошковое. Окрашивание обусловлено наличием антоцианов в жидкости – натуральных пигментов из кожицы винограда и других красно-синих ягод. А также фенольными кислотами, которые способствуют вымыванию кальция из эмали и образованию пор. Чем моложе красное вино, тем сильнее оно красит. Причем окрашивание будет проявляться заметнее на зубах с большим количеством бактериального налета. Но после чистки щеткой или специальными салфетками пигментация полностью устраняется.

Частое употребление вина может привести к изменению цвета зубов

Полезно знать! Также зубы могут изменить цвет из-за темных или ярких ликеров, настоек, «перламутрового» шампанского с кандурином, рома и бальзама, газированного алкоголя.

Соки, компоты, смузи – ягодные, плодовые, овощные

Соки, компоты и смузи красного, оранжевого, зеленого, фиолетового и синего цвета тоже приводят к заметному окрашиванию эмалевого слоя. Натуральные – за счет активных и стойких хромогенов, в т.ч. антоцианов, – но цвет смывается быстро. Концентрированные соки с синтетическими пигментами действуют особенно сильно, т.к. красители более устойчивы к повышенной температуре. И осветлить зубы после них сложнее. Сок из граната, черники, черной смородины или ежевики красит зубы ярче все остальных. Заметное окрашивание может быть после употребления неразбавленного натурального или концентрированного тыквенного, морковного, свекольного, малинового, вишневого сока.

Крепкий кофе

Крепкий кофе красит зубы из-за особых веществ – меланоидинов, которые образуются в напитке при высокой температуре. Поэтому чем горячее кофе, тем меньше шансов у эмали сохранить натуральный оттенок. У любителей крепкого горячего кофе зубы начинают желтеть, а кислотообразующие свойства напитка провоцируют усиление пигментации. Поэтому можно пить кофе с молоком – он не такой горячий и красит зубы не так сильно (концентрация меланоидинов ниже).

Регулярное употребление кофе приводит к потемнению зубов

«В последний год пристрастилась к кофе натуральному, но вот зубам моим это не очень понравилось. Желтая улыбка выглядит не очень, а паста не полностью с проблемой справлялась. Сходила к своему стоматологу на профгигиену – вот сразу результат налицо. Оказалось, что из-за зубного налета и камня дома не получалось отбелить. Теперь после кофе всегда полощу рот, чтобы желтизна не появлялась».

Алина, отзыв с сайта irecommend.ru

Крепкий черный чай

Черный крепкий чай – один из самых сильных красителей, т.к. он содержит большое количество танинов. Причем пигмент действует как в горячем, так и в холодном виде. При частом употреблении и нерегулярной гигиене полости рта эмаль покрывается желтым или коричневым налетом. Красит ли зеленый чай зубы? У зеленого и белого сортов красящие свойства не так сильно выражены, но если пренебрегать чисткой, то эмалевый слой пожелтеет.

Красный чай (каркаде)

Красный «чай» – это не чай (растение), а каркадэ или травяной настой на основе гибискуса (цветков суданской розы). Содержит антоцианы, т.е. может окрашивать эмаль в оттенки от розового до темно-синего. А органические кислоты в составе немного ослабляют эмаль, поэтому окрашивание усиливается.

Интересно знать! Способность различных сортов кофе и чая окрашивать зубы – это совсем не повод отказываться от их умеренного употребления. Ведь они содержат полезные витамины, кислоты, антиоксиданты, которые благотворно влияют на организм. Единственное, состав должен быть хорошего качества, желательно не «в пакетиках» и не сублимированный.

Какао – напитки и сироп

Какао в меньшей степени окрашивает зубную эмаль, чем кофе или чай. Однако все зависит от концентрации продукта. Густое какао без молока и сироп на основе какао-бобов будут красить зубы сильнее, чем какао на молоке – кальций нейтрализует краситель тем, что укрепляет эмаль и не дает пигменту оседать в трещинках.

Как какао может повлиять на цвет зубов

Сладкая газированная вода и энергетики

В сладких окрашенных газированных водах и энергетиках содержатся не только пигменты (натуральные и синтетические), но и лимонная кислота, сахар, углекислый газ – последние провоцируют возникновение пор на эмали. Поэтому чрезмерное их потребление тоже может приводить к дисколориту. Но касается это только яркоокрашенных газировок – «Кола», «Пепси», «Фанта», «Тархун», «Байкал» и любые жидкости красного, коричневого, зеленого и оранжевого цветов.

Молочные напитки – коктейли, йогурты

Молочная продукция считается самой безвредной в плане окрашивания эмали, т.к. кальций из молока в какой-то мере защищает ее. Но если к молочному коктейлю или йогурту добавить, к примеру, сироп яркого цвета с искусственным пигментом или черникой, то краситель может оказать негативное действие.

Способы защиты зубной эмали

Чтобы красящие продукты не наносили вреда эмали, следует регулярно очищать ее от скапливающегося налета при помощи щетки и пасты. Но не сразу после еды, а примерно через 20-30 минут, чтобы на эмалевом слое успела восстановиться защитная пленка. Можно приобрести зубную пасту «для курильщиков» или отбеливающую – они лучше прочих устраняют пигментации и налет. Но пользоваться такими средствами нужно курсами, а не постоянно.

Пятна от напитков можно удалить с помощью зубной пасты для курильщиков

Еще один способ защиты – прополоскать рот чистой водой сразу после употребления красящей жидкости. Можно одновременно с напитком съесть кусочек сыра, он, во-первых, содержит кальций, а во-вторых, покроет коронки как воск и не даст пигменту «пробиться» к эмали.

Помните о том, что к здоровой эмали – без трещинок и крупных пор, пигменты пристают хуже. Поэтому укрепляйте зубы богатой кальцием пищей (сыры, молочная продукция, кунжут, нежирное мясо), реминерализующими пастами, а также своевременно посещайте стоматолога для профессиональной гигиены [1] и лечения.

[1] Цимбалистов А.В., Шторина Г.В., Михайлова Е.С Инструментальное обеспечение профессиональной гигиены полости рта, 2003

Источник