Что курят подростки без запаха
Вейп, электронные сигареты и JUUL: что о них нужно знать и чем они опасны
Изначально маркетологи позиционировали вейп как безопасную альтернативу сигаретам или как легкий способ бросить курить, однако сейчас стало понятно, что ни одно из этих утверждений не является верным. Мы перевели для вас статью, рассказывающую обо всем, что следует знать родителям подростков об электронных сигаретах.
В 2019 году Центр по по контролю и профилактике заболеваний США опубликовал предостережение, призывающее потребителей перестать использовать электронные сигареты на время расследования 11 смертей, вызванных заболеваниями легких после продолжительного курения вейпа.
Также недавно американские специалисты по здравоохранению предупредили JUUL Labs (компанию, стоящую за популярным брендом электронных сигарет) о том, что их утверждения о «безопасности» вейпа могут быть признаны незаконными.
В 2018 году JUUL перестал рекламироваться в социальных сетях после обвинения в том, что они таргетировались на подростков в «Инстаграме». С июля 2019 года уже бывший директор компании JUUL Кевин Бернс принес извинения семьям подростков, курящих электронные сигареты: «Мне жаль, что ваши дети пользуются нашим продуктом. Он не предназначен для них».
Однако представители Комиссии по здравоохранению США утверждают, что JUUL напрямую «охотились» за молодежью, продвигая его на территории образовательных учреждений. Например, упоминается о том, как представитель компании в Нью-Йорке рассказывал учащимся, что их продукты «совершенно безопасны» (в этот момент в комнате не было не было ни одного учителя). Также год назад JUUL спонсировали летний лагерь со здоровым образом жизни и до сих продолжают рекламироваться посредством онлайн инфлюенсеров (и отрицать свою нацеленность на подростков).
Что такое вейп или JUUL?
Электронная сигарета — это подзаряжаемое электронное устройство для курения, содержащее в себе картриджи с никотиносодержащей жидкостью, которая при нагревании превращается в пар. Процесс вдыхания этого пара называется «парить» или «вейпить». Жидкость для вейпов может обладать самыми разными вкусами, что повышает их привлекательность для подростков.
Как вейп воздействует на здоровье подростков?
Вейпинг, рекламируемый как безопасная альтернатива курению, стал стремительно популярен среди учеников средних и старших классов. Однако, согласно педиатру из Йеля, Дипе Каменга, до сих пор нельзя с уверенностью заявлять о безопасности электронных сигарет и о том, как они влияют на организм подростков, особенно до тех пор, пока не закончено расследование нескольких смертей от заболеваний легких, связанных с вейпингом.
«Мы ничего не знаем о последствиях длительного курения вейпа и, поскольку организм подростков продолжает расти, а вейп — относительно новый продукт, у нас не было возможности наблюдать за его долгосрочным эффектом». Последствия продолжительного курения вейпа — не единственная проблема, говорит доктор Каменга. «Мы также не знаем, как курение вейпа продолжит влиять на молодой организм, даже если подросток бросит курить. Как химикаты, содержащиеся в жидкостях для вейпа, влияют на растущий организм? Это нам все еще неизвестно».
Исследования долгосрочных последствий курения JUUL затруднены ввиду ограниченного количества доступных продуктов, однако мета-анализ, проведенный Академиями науки, инженерии и медицины в 2018 году, приводит неоспоримые доказательства того, что вдыхание пара из электронных сигарет опасно. Пар может содержать токсичные химикаты, которые приводят к заболеваниям дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Сама по себе жидкость внутри картриджей для вейпа также считается опасной. Случайное проглатывание, попадание в глаза или на кожу может привести к судорогам, повреждениям мозга и смерти. Электронные сигареты, особенно те, что были модифицированы, используются неправильно или содержат неисправный аккумулятор, могут стать причиной ожогов и травм.
7 советов родителям, чьи дети становятся подростками
Как вейп воздействует на детскую психику?
Согласно исследованию, проведенному Центром контроля и профилактики заболеваний США в 2018 году, около 20% опрошенных школьников ответили, что курили электронные сигареты в течение 30 предыдущих дней. Несмотря на то, что долгосрочный эффект от курения вейпа до сих пор не изучен, мы не можем быть уверены в том, что никотин, содержащийся в картриджах, является безопасным.
Никотин вызывает сильное привыкание, и курящие подростки могут стать зависимыми от него за считанные дни. Доктор Каменга объясняет, что никотин воздействует на подростков не так, как на взрослых: «подростки, в отличие от взрослых, больше подвержены формированию зависимости от никотина. Поэтому подросткам может быть намного сложнее бросить курить из-за влияния, которое никотин оказывает на их растущий мозг».
Исследования показали, что курящие подростки чаще подвержены расстройствам настроения, из-за того, что никотин воздействует на процесс использования и выработки организмом серотонина, «гормона счастья». Раннее знакомство с никотином воздействует на зоны мозга, отвечающие за выработку серотонина, и эффект сохраняется уже после взросления подростка. Из исследования, упомянутого выше, следует, что продукты, «содержащие никотин, могут приводить к серьезным последствиям и вызывать зависимость, а также влиять на познавательные способности и саморегуляцию. Таким образом, не только курение табака, но и вейпинг могут считаться серьезной угрозой психическому здоровью подростков». Также никотин создает риск появления других аддикций — от курения сигарет до употребления наркотиков.
Что делать родителям?
Доктор Каменга рекомендует начать разговаривать с подростками заранее, до того, как это станет проблемой.
«Мне кажется, важно начинать заранее разговаривать с подростками о том, каких выборов вы от них ожидаете в вопросах табака, алкоголя и наркотиков». Родителям не стоит недооценивать силу общественного давления в подростковой среде и их желания быть включенными в группы сверстников. «Хорошо, если ваши дети будут обращаться к вам за советом и с вопросами, глядя, как много других подростков вокруг них курят. Важно быть открытым к диалогу, чтобы вы всегда могли поддержать своего ребенка, если он примет непростое решение не курить электронные сигареты, когда все остальные делают это».
Также врачи рекомендуют обратить внимание на рекламу, которую показывают подросткам, и не стоять в стороне, если вы заметили нарушения.
Прямой, честный и открытый разговор об опасностях вейпинга и табака следует начать как можно раньше и продолжать по мере взросления ребенка. Если вы обнаружили, что ваш ребенок уже курит, поддержите их в вопросе избавления от этой привычки. При необходимости проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы подобрать максимально комфортные способы бросить.
Убийственная мода: как определить, что мой ребёнок употребляет снюс?
7 декабря 2019 года Минздрав РФ объявил об эпидемической вспышке потребления смесей, содержащих никотин, среди школьников. За предшествующие заявлению две недели отравились 6 школьников. Одного из них не удалось вернуть к жизни.
Виной всему убийственная мода на снюс. Что это такое – просто блажь или вредная привычка? Почему дети его употребляют? Так ли он вреден? И как узнать, не употребляет ли снюс ваш ребёнок? Разбираемся в этом и многом другом.
При подготовке статьи автор лично встречался и разговаривал о потреблении снюса с подростком 14 лет Варей и школьным психологом Ольгой, а также связывался с экспертом по детской безопасности, руководителем школы «Стоп Угроза» Лией Шаровой:
Убедитесь наверняка, употребляет ли ваш ребёнок вредные вещества, чтобы иметь возможность вовремя ему помочь. Посмотрите, где он бывает в течение дня и послушайте, что происходит вокруг него с приложением «Где мои дети».
Содержание:
Снюс — с чем его едят?
На самом деле снюс не едят. И не нюхают. Снюс располагают во рту, часто приклеивая пакетик со смесью к десне под верхней губой. Слюна, смачивая содержимое, экстрагирует из него никотин. Никотин всасывается через слизистую, попадает в кровь и делает своё чёрное дело — вот такой нехитрый алгоритм.
Что это такое
Снюс считается табачным изделием, употребление которого не связано с нагреванием. Проходит по тому же разряду, что и жевательные и нюхательные табаки. Представляет собой вид влажного жевательного табака с высоким содержанием никотина и низким процентом канцерогенов в составе.
Придумали снюс в Швеции в середине XVII века. Именно в Швеции он наиболее популярен, однако свободно продаётся и в России, где его традиционно именуют «шведский снюс — swedish snus». Несмотря на название, производят снюс в России.
Снюс бывает фасованным в пакетики — «паки» разного калибра — до полуграмма, до полутора граммов и до двух с половиной граммов. Наибольшей популярностью пользуются средние паки весом в 1 грамм. Материал пакета похож на бумагу, из которой делают пакетики для чая разовой заварки. А бывает рассыпным — тогда потребитель сам определяет дозировку, сам скатывает из табака шарик и располагает его под губой.
Фасованный снюс различают по цвету пакетиков. Бывает он коричневым и белым. Обусловлен цвет технологией производства паков — коричневые дополнительно смачивают на финальном этапе, поэтому бумага пака экстрагирует из табака в том числе и цвет. Есть ароматизированный снюс.
В состав снюса обычно входят следующие компоненты (прим. — информация взята с упаковки снюса российского производства):
Дозировка никотина различна. Минимально в снюсе содержится 15 мг на 1 г смеси, максимально — 90 мг. По сравнению с сигаретами, где содержание никотина колеблется от 0,8 до 3 мг на одно изделие, дозировки просто убийственные.
Если в смеси содержится соль, снюс считается потребителями «второсортным». Считается, что такой более вреден. Больше ценятся смеси без соли.
Набор паков — 16-20 штук — упаковывается в так называемую «шайбу» — круглую коробку диаметром около 7 см и высотой 2-3 см. Помимо основного отделения, для свежих паков, такая шайба имеет дополнительное, в которой хранят использованные пакетики.
Варя, которой 14 лет, рассказывает, что её знакомые клеят один пак на десну 3-4 раза. Учитывая дозу никотина в одном паке и многократное применение, одной шайбы хватает подростку на месяц. Потреблять больше чревато отравлением – это уже проверяли её знакомые.
Альтернативные формы
Изначально снюс — табак. Но в современном снюсе табака может и не быть. Может не быть и какой-то травы, которая призвана его заменить. Снюс может выглядеть вообще не как табак или пакетик. Входят в моду так называемые «никпаки» или «никпеки» — леденцы и мармелад с никотином. Роспотребнадзор оценил содержание никотина в каждом леденце или кусочке мармелада в примерно 40 мг — как в двух пачках сигарет.
Опасные сласти упаковываются в яркие пакетики и коробочки привлекательного для детей и подростков дизайна. Часто названия связаны с энергией — а о том, как стремится подросток к энергетикам говорить не приходится — не напрасно энергетики во многих регионах сейчас продают только по паспорту.
К сожалению, продажа гадости под видом сладости пока не встречает законодательных препятствий.
Закон в России или как можно купить снюс
Swedish snus и его аналоги продаются в России полулегально. В конце 2015 года прошёл финальное чтение и получил юридическую силу антитабачный закон «Об охране здоровья граждан…», были внесены поправки в КоАПП. Не прошло и трёх месяцев, как продавцы переобулись в воздухе и объявили никотиносодержащие смеси либо табаком для жевания, либо вовсе перешли на бестабачные смеси и торгуют на легальной основе.
В настоящее время приобрели популярность так называемые «бестабачные никотиновые смеси». Их пока можно продавать свободно, поэтому купить бестабачный снюс можно практически в любом магазине или онлайн.
Стоит шайба 150-400 рублей, поэтому снюс доступнее, например, сигарет.
В России запрещена продажа любых табачных изделий лицам, не достигшим 18 лет. Однако, даже если продавец выполняет требования закона, купить снюс не проблема. Да и продавцы не всегда чисты на руку.
Никпаки в форме леденцов и мармелада тоже продаются в табачных лавках.
Всего три месяца назад группа депутатов Госдумы внесла законопроект о запрете на продажу в РФ любой никотиносодержащей продукции для рассасывания или жевания, как это сделано во всех странах Европы, за исключением Швеции и Норвегии.
Зачем дети употребляют снюс – ответ психолога
Профессиональный психолог Ольга о причинах употребления снюса подростками говорит буквально следующее:
Я разговаривала с мальчиком, который уже «завязал». Он рассказал, что многие его сверстники попробовали снюс, но в основном большинство используют вейп.
Он говорит, что его сверстники употребляют психо-активные вещества (ПАВ) из-за их расслабляющего эффекта, для снижения психоэмоционального напряжения. Неудачи в учёбе, требования, предъявляемые родителями и школой, неспособность поделиться проблемами с психологом или с близкими людьми приводят к потребности буквально физически отрегулировать свое эмоциональное состояние, что они и делают. Это версия ученика!
Практика показывает, что, действительно, подростки, чаще всего обращающиеся за помощью к психологу и склонные к рискованному или аддитивному поведению, имеют неблагополучные взаимоотношения в семье: конфликтные отношения, отсутствие доверия и взаимопонимания, поддержки. Плюс недостаток жизненного опыта, незнание способов самоподдержки.
В то же время часто упоминаемыми характеристиками подросткового возраста называют реакцию группирования со сверстниками — важность принадлежности к группе, конформизм, скуку и склонность к рискованному поведению, что также объясняет всевозможные эксперименты детей с ПАВ.
А вот что говорит о снюсе Варя, 14-летняя девочка:
Снюс помогает уйти от проблем. Закинул пак под губу — и улетел. Всё становится настолько пофиг, что кажется странным суетиться, учиться, переживать…
Круто ли употреблять снюс
Подростки употребляют никотин. Получают они его следующим образом:
Варя использует именно этот глагол — «употребляют». Очевидно, подростки и другие потребители ещё не придумали жаргонного определения для этого процесса. Нельзя сказать, что снюс жуют. Или сосут пак. И не клеят.
Потребители снюса не зря находятся в самом низу списка. Среди подростков считается крутым открытое потребление — я уже взрослый, кто мне запретит курить, парить, нюхать или жевать? Снюс — удел маскирующихся, боящихся, что их «запалят» взрослые. Поэтому основные потребители снюса среди школьников — дети от 10 лет и старше, подростки, подсевшие в раннем возрасте.
По Вариным словам, среди старших школьников наиболее крутым считается использование нагревателей табака. Причём, её знакомые предпочитают совершенно определённую марку системы, не самую раскрученную на данный момент.
Как понять, что ребёнок употребляет снюс?
Снюс не так просто унюхать. Нужно иметь большой опыт или большой круг общения, чтобы понять, что ребёнок регулярно употребляет снюс. Варя хвастается, что выкупит любого «снюсолюба» по следующим характерным признакам:
Это всё косвенные признаки. Прямые — наличие шайбы с паками. Если у отпрыска в заднем кармане джинсов просматривается круглый предмет диаметром 7 см — скорее всего, это шайба снюса. Искать использованные паки, наверное, бесперспективно — в шайбе есть специальное отделение для них. Использовал все и выбросил всю шайбу сразу.
Ещё один прямой признак — ожоги и язвы слизистой верхней губы и верхней десны. Смесь в паке сжигает слизистую, что и заставляет потребителя всё время сплёвывать и не даёт «высосать» пак до конца, что может привести к отравлению.
Просмотр истории покупок — часто подростки покупают снюс онлайн, а также такая функция, как звук вокруг гаджета помогут уличить во лжи ребёнка или подростка. Тут не приходится говорить о моральном аспекте — речь идёт о жизни и здоровье.⠀
Вред снюса
Никотин в малых дозах вызывает выброс адреналина. Увеличивается частота сердечных сокращений, повышается артериальное давление, растёт содержание глюкозы в крови.
Некоторые исследователи связывают уровень дофаминов в кровь с воздействием никотина — он повышается при курении. Таким образом, потребление никотина в небольших дозах вызывает выброс адреналина, глюкозы и дофамина. Всё это оказывает возбуждающее действие, которое, как ни парадоксально, вызывает чувство расслабления. Правда, эта комбинация повышает и болевой порог, поэтому какой-то «кайф» от выкуренной сигареты — дело спорное.
Употребление пакетика снюса равносильно выкуриванию минимум 5 сигарет подряд.
Повышенные дозы никотина могут быть опасны. Некоторые специалисты считают, что летальная доза для ребенка – 40–60 миллиграммов никотина за раз. Отравление никотином по симптомам похоже на сильное алкогольное или пищевое отравление — тошнота и рвота, диарея. Могут возникнуть нарушения дыхания, спазмирование мышц, судороги.
Описаны случаи смертельного отравления никотином. 16 февраля телекомпания «ТВК Красноярск» со ссылкой на Следственный комитет сообщила о факте смерти школьника. Его друзья знали, что он употреблял снюс. Заключение о причинах смерти даст только экспертиза, но факт сам по себе тревожный.
Снюс, заложенный за верхнюю губу, вызывает жжение слизистой. Если бы раздражения не было, дети держали бы пакетик гораздо дольше и травились бы с одного приёма. Жжение — одна из основных потребительских характеристик, которое указывается на упаковке снюса.
Воздействие на слизистую не проходит бесследно. Остаются ожоги и язвы, страдает и десна — в результате её поражения обнажается корень зуба. Это называется «рецессия десны».
Главное — снюс вызывает зависимость от никотина. Часто подростки переходят со снюса на курение табака. Отказаться от никотина сложно — каждый, кто бросал курить, об этом прекрасно знает.
Однако исследователи сходятся на том, что употребление снюса гораздо безопаснее, чем курение табака. Не доказан риск возникновения опухолевых заболеваний слизистой рта и органов пищеварения, рака поджелудочной железы, влияния на органы дыхания. Ясно только, что снюс оказывает угнетающее действие на сердечно-сосудистую систему — потребители снюса имеют проблемы так же часто, как и обычные курильщики.
Что делать родителям – экспертное мнение
Вот что говорит о снюсе Лия Шарова,
эксперт по детской безопасности, руководитель школы «Стоп Угроза»:
Паника вокруг снюса очень хорошо показывает отношение к подобным проблемам родителей и их возможности в целом.
Да, снюс вреден, как любое никотиносодержащее вещество. И, конечно, для юного организма передозировка им может быть очень опасна. Особенно печально то, что изначально созданный для отказа от сигарет препарат используется детьми как стартовая ступенька к дурным привычкам.
Но считать, что есть волшебные способы сделать так, чтобы дети не пробовали снюс, вейпы, сигареты, алкоголь и наркотики — абсурд. Нет ни таких запретов, ни таких угроз, ни таких «серьёзных разговоров», ни таких ультиматумов, ни волшебных тренингов, ни гипнотических обработок сознания.
Подростки будут пробовать всякую гадость, и кто-то из них станет алкоголиком, кто-то наркоманом, кто-то будет дымить как паровоз.
Конечно, они будут скрывать от родителей всё, сколько могут. И если до какого-то возраста вы ещё можете обнюхать, допросить вашего ребёнка, можете заставить его сдать анализы, отвести за ручку, можете не выпускать из дома и ходить рядом как конвоир, то на каком-то этапе вы уже не сможете ни контролировать, ни влиять.
Произойдёт это в 12, 15 или 20 роли не играет. Идеально вымуштрованные дети, сидящие до вуза в клетке контроля срываются на первом-втором курсе во все тяжкие. И наоборот, дети из неблагополучных семей, начавшие курить и выпивать в 12, совсем не обязательно сопьются к 25 годам.
Важно понять главное: любая форма химической зависимости – это болезнь. Есть легкие, такие как никотиновая зависимость, не ломающие всю жизнь человека. Есть тяжелые, из которых практически невозможно выбраться.
Задайте себе главный вопрос: если я узнаю, что мой ребёнок употребляет что-то, каковы мои действия?
Ручаюсь, что все, что придёт вам в голову, это накричать или серьезно поговорить, ещё раз рассказать о том, как это опасно, попытаться запретить и контролировать. Встречать из школы? А если вы работаете? Нанять няню подростку? А если нет денег?
Родители бессильны, это правда. Им кажется, что если они в двухсот пятидесятый раз повторят слова «опасно» и «вредно», то до ребёнка «дойдёт».
Но гарантий нет, вот в чем правда. Ни при каком воспитании.
Что может немного увеличить шансы на то, что ребёнок не будет употреблять?
На тренинге «Стоп Угрозы» для подростков, который называется «Стоп Наркотик», мы рассказываем именно о том, как заболевают те, кто хотел «лишь попробовать», что такое «цикл зависимости», в котором находятся абсолютно все употребляющие, почему сила воли не помогает и что делать, если замечаешь первые признаки тяги.
Но, конечно, ни один тренинг, ни один разговор ничего не гарантируют. Просто, чем больше знаешь правды, тем лучше понимаешь риски.
Узнайте правду о том, что происходит в жизни вашего ребёнка и успейте вовремя ему помочь. Определяйте его точное местоположение, смотрите историю передвижения и слушайте звук вокруг с помощью приложения «Где мои дети».
Глобальная проблема
Потребление снюса подростками — проблема. Профилактика употребления снюса и других психоактивных веществ должна войти в число первоочередных задач как школьного, так и семейного воспитания, в число мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни, позитивного мышления. Не должно оставаться в стороне и государство — как только примут закон о запрете на продажу снюса и его аналогов, нужны проверки и публичные наказания виновных в продаже ПАВ несовершеннолетним. Иначе наши подростки продолжат умирать от всякой гадости.
Эксперты: вдыхание синтетического никотина приводит детей к быстрой зависимости и болезням
Содержание никотина в вейпах и айкосах не меньше, а иногда даже больше, чем в сигаретах
Многие ошибочно считают, что вейпы и айкосы безопасны, но это далеко не так: вреда от них даже больше, чем от обычной сигареты. Самое страшное — то, что агрессивные для здоровья электронные приборы доставки никотина привлекают подростков и людей средних лет.
Специальные устройства воспринимаются как стильный аксессуар, а реклама от блогеров, лидеров мнений укореняет молодежь в том, что курить вейпы или айкосы безвредно.
Чем же опасны электронные приспособления для курения и как объяснить подростку, что не стоит курить вовсе, рассказывает психиатр-нарколог, врач-профилактолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Нагаслаева.
Стойкая зависимость и вред здоровью
Содержание никотина в вейпах и айкосах не меньше, а иногда даже больше, чем в сигарете. Вдыхание синтетического никотина с помощью электронных устройств приводит к еще более жестким последствиям: в первую очередь к быстрой зависимости, сердечно-сосудистым заболеваниям, злокачественным новообразованиям, инсультам, когнитивным расстройствам у детей, бесплодию. И это еще не полный список — частицы вредных металлов из нагревательного элемента приборов легко проникают в легкие, кровеносную систему и ткани сердца и накапливаются в них. Что также приводит к развитию серьезных болезней.
Никотин сужает сосуды, усугубляет атеросклероз, отравляет нервную систему, вызывает спазм сосудов. Отсюда хронический обструктивный бронхит легких (ХОБЛ), развивающийся у всех курильщиков. Вопреки распространенному мнению, никотин не только не снимает стресс, но, наоборот, усугубляет его. Наиболее эффективными средствами от стресса остаются движение и сон.
Электронные сигареты вне закона
Несколько лет назад электронные приборы курения не подпадали под действие федерального закона. Но сейчас поправки к ФЗ-15, который охраняет право каждого гражданина РФ на воздух без табачного дыма, распространяются и на электронные сигареты. Напомним, что с июля прошлого года все электронные приборы доставки никотина в организм приравнены к обычным сигаретам: их нельзя рекламировать, выкладывать на витринах и продавать несовершеннолетним. Закон также полностью запрещает продажу жидкостей с концентрацией никотина больше 20 мг на 1 мл.
Теперь их запрещено курить, как и сигареты, в общественных местах. Также вейпы и кальяны отдельным пунктом запретили курить в коммунальных квартирах, барах, ресторанах и других заведениях общепита.
Под юрисдикцию ФЗ-15 попали кальяны и все электронные приборы доставки никотина в организм, то есть айкосы, вейпы, электронные сигареты, но почему-то эта информация до населения как-то широко не дошла. В школах еще встречаются случаи, когда подростки приносят с собой айкосы.
— И если вы сталкиваетесь с тем, что ребенок говорит, что родители разрешают ему курить, то надо напоминать, что у нас есть еще Административный кодекс РФ, который гласит о том, что родители или законные представители должны заниматься надлежащим воспитанием. И, естественно, охранять здоровье своего ребенка. Также вы нарушаете ФЗ-15, по которому подростку до 18 лет не должны ни предлагать, ни продавать, ни как-то помогать в помощи в приобретении этих приборов, — говорит Анна Нагаслаева.
Вопрос воспитания
Проблема табакокурения имеет множество аспектов — социальных, педагогических, многое зависит и от того, что родители демонстрируют детям зависимое поведение. Родитель, который курит на балконе за шторкой, а потом говорит ребенку: «Так не делай, это нехорошо», — должен понимать, что воспитательный момент в этом случае нулевой.
— К сожалению, в плане курения, алкоголизации, свободу люди понимают искаженно. С точки зрения некоторых людей, свобода для них — это делать что хочу. Хотя на самом деле истинная свобода — это все-таки разумные ограничения, экологичное отношение к своему организму. Очень важным является формирование отношения к тому или иному поведению в обществе. Если курение считается приемлемым в семье, это может отразиться на будущем детей. Также это относится к семьям, которые не считают себя асоциальными, но где допустимо распитие алкогольных напитков в присутствии детей, где могут справлять детские дни рождения с алкоголем. Не хочу никого укорять, но над собой надо работать. Сейчас много информации, всегда как нарколог говорю: стыдно не столько иметь зависимое поведение, сколько не работать над ним, — говорит Анна Нагаслаева.
Как уберечь ребенка от пристрастия к вейпам или айкосам?
Прежде всего, рассказывайте детям о никотиновой зависимости, ее вреде и влиянии на жизнь в будущем. В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без вейпа, чем на строгие запреты. Ведь многих детей запретное, наоборот, привлекает.
Если же вы заметили, что ваш ребенок уже курит, не стоит устраивать ему скандал. Подумайте, в чем причина, возможно, вы уделяете ему мало времени, не интересуетесь всерьез его жизнью, увлечениями. Не пытайтесь решить проблему самостоятельно, обратитесь к психологу и специалисту по отказу от курения. Детский психолог принимает бесплатно в Центре здоровья. Здесь же работает кабинет по отказу от курения. Сначала придите на прием одни, без ребенка, наметьте с психологом и врачом пути решения проблемы. В Центр здоровья можно записаться по тел. 45-28-51 или через портал госуслуг.