Что лучше кроссовки или босоножки
Лучшая обувь для повседневной носки
Для тех людей, кто любит длительные прогулки или тех, кому приходится много ходить очень важно подобрать удобную и качественную обувь. Да и всем нам необходимо иметь пару комфортной обуви, которую можно носить каждый день. Ноги в ней не будут уставать, а самочувствие в течение всего дня будет оставаться хорошим. Какая же обувь подойдёт для повседневной носки и какие критерии нужно учитывать при её выборе? В этой статье мы ответим на все важные вопросы.
Почему же так важно выбирать удобную обувь для повседневной носки? Во-первых, удобная и комфортная обувь — это залог хорошего настроения на протяжении всего дня. Даже небольшие неудобства в обуви вызывают у нас раздражение и дискомфорт. А во-вторых, неправильно подобранная или некачественная обувь может привести к быстрой утомляемости или проблемам со здоровьем ног.
Лучшая обувь для повседневной носки
При выборе обуви для повседневной носки в первую очередь стоит обращать внимание на её качество, а затем уже на внешний вид. Конечно, это немного усложняет выбор, но сегодня Вы легко найдёте удобную пару обуви, которая будет отвечать и Вашему вкусу.
Кроссовки
Кроссовки являются одним из самых удобных видов обуви. Их подошва должна быть плотной, рельефной и достаточно гибкой. Они не должны быть слишком свободными или тесными. Ногам в них должно быть комфортно уже во время первой примерки. Лучшими кроссовками для ежедневной ходьбы считаются кроссовки с амортизирующей подошвой и супинатором, который гарантирует правильное положение стопы. При покупке таких кроссовок обращайте внимание на то, чтобы пятка и голеностоп хорошо фиксировались, а внешний материал изделий был выполнен из качественных материалов, устойчивым к внешней среде и обеспечивающим хороший воздухообмен.
Для летнего времени года отлично подойдут лёгкие дышащие кроссовки. Они выполнены из ткани, которая предотвращает потение и отёчность ног. Амортизирующая подошва обеспечит правильное распределение нагрузки. Ваши ноги не будут утомляться в такой обуви в течение целого дня. Современные модели кроссовок очень разнообразны. Вы легко сможете подобрать себе пару, которая подойдёт под любой стиль и легко впишется в Ваш повседневный гардероб.
Сапоги и ботинки
В качестве повседневной обуви для холодного времени года отлично подойдут ботинки или сапоги. При выборе этой обуви отдайте предпочтение моделям без каблука. Сапоги не должны быть слишком высокими, должны плотно сидеть на икре. Подошва должна быть толстая, а стелька и утеплитель – выполнены из натуральных материалов. Также обратите внимание на наличие антискользящего протектора, который защит обувь от скольжения во время гололёда.
Самая удобная обувь для ходьбы в холодную погоду это спортивные ботинки. Эта модель представляет собой сочетание кроссовок и ботинок (или сапог). У них достаточно лёгкий вес, их внешняя сторона выполнена из непромокаемой ткани. А ароматизирующая подошва обеспечивает комфорт при длительной носке. При выборе зимних ботинок и сапог обращайте внимание на качество материалов и натуральность меховых утеплителей. Ведь зимой особенно важно держать ноги в тепле, чтобы не простудиться.
Мокасины и лоферы
Когда дело касается офисной одежды, то первая мысль, которая приходит к нам в голову – что мы должны выглядеть официально и стильно. Но и в этом случае важно, чтобы обувь оставалась удобной. Лоферы и мокасины имеют элегантный и строгий внешний вид, который отлично подойдёт для офисного образа. Прошли те времена, когда высокие каблуки были обязательным атрибутом рабочего дресс-кода.
Сегодня лоферы и мокасины представляют собой отличную альтернативу классической обуви. Они не утомляют ноги и выглядят очень стильно. Модели этой обуви хорошо сочетаются с костюмами, брюками, а также с юбками, платьями и плащами. При выборе мокасин и лоферов, следует отдавать предпочтение моделям к круглым носом для того, чтобы пальцы правильно в них располагались. Обувь з заострённым носком может привести к разным проблемам, например деформации ногтей.
Туфли и сандалии
Для жаркой погоды просто необходимо иметь в своём гардеробе удобные туфли и сандалии. Высота максимального каблука составляет 1-2 сантиметра. Задник туфель не должен быть слишком высоким, иначе он будет натирать пятку при длительной ходьбе. Так как Вы будете носить такую обувь на голую ногу, то очень важно обратить внимание на качество материала внутренней поверхности. Внутренняя поверхность летней обуви должна быть мягкой и не иметь твердых участков.
Если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем ног или позвоночника, то в этом случае для повседневной носки мы рекомендуем Вам выбирать ортопедическую обувь. Как правильно выбрать такую обувь вы можете прочитать здесь.
Как выбрать обувь для каждодневной носки
Даже если Вы тщательно выбираете и примеряете обувь в магазине, всё равно до конца нельзя быть уверенным, что она идеально подойдёт Вашим ногам, что она не начнёт натирать или не подвергнет Вас риску растяжения связок или других травм. Как же выбрать идеальную обувь, в которой Вам будет максимально комфортно? Какие важные критерии необходимо учитывать при выборе обуви для ежедневной носки?
И в завершение мы рекомендуем Вам при выборе обуви для повседневной носки обращать внимание на её цвет. Ведь очень важно, чтобы она сочеталась с оттенками одежды Вашего повседневного гардероба.
Вопрос? Ответ!
В: Какая обувь лучше подойдёт для бега?
О: Несмотря на то, что скорость и степень амортизации различаются при ходьбе и беге, стопа совершает одни и те же базовые движения. Поэтому, как и в случае с ходьбой, лучшей обувью для бега считаются кроссовки с амортизирующей подошвой и супинатором. Помимо этого, кроссовки для бега должны плотно сидеть на ноге, а их подошва должна быть максимально гибкой.
В: Можно ли использовать балетки для каждодневной носки?
О: Балетки являются универсальной обувью для любого женского гардероба. Но, к сожалению, для каждодневной носки они не подходят. Их недостаток – отсутствие поддержки свода стопы. Помимо этого, они быстро изнашиваются, и их подошва становится ещё более плоской. При ношении это вызывает утомляемость и дискомфорт, при этом мышцы ног не работают должным образом. Это приводит к проблемам с голеностопом и спиной.
Мокасины, городские кроссовки и туфли. Какая обувь в жару подходит для офиса
Выбрать обувь для офиса непросто, ведь нужно соблюсти дресс-код и при этом иметь возможность не мучить ноги в течение дня. Модные и стильные модели часто (или никогда) не предназначены для сидения весь день без возможности переобуться. Поэтому лучше выбрать более удобные варианты. Но как это сделать и что купить, чтобы ощущать удобство весь день, проведенный в офисе?
Как выбрать удобную обувь?
Выбирая обувь для того, чтобы быть в офисе весь день, следует обратить внимание на определенные качества:
Правильный размер. Между брендами и стилями может быть довольно много различий, а это означает, что люди часто носят обувь неправильного размера. Зайдите в любой магазин и перемерьте несколько пар, чтобы убедиться, какой из размеров вам больше подходит. Учитывайте не только длину стопы, но и полноту и высоту подъема.
Амортизированная подошва. Мягкая подошва помогает снизить нагрузку на ваши ступни, делая работу в течение всего дня намного более терпимой. Важна также опора в области подъема — она должна быть прочной. Тогда вес тела распределяется равномернее.
Широкий носок. Узкая обувь может причинять мучения во время долгих часов работы, особенно когда ваши ноги отекают в течение дня. Ищите обувь с большим пространством для ног по всей стопе и в области пальцев.
Хорошее сцепление. Независимо от того, работаете вы в помещении или на открытом воздухе, важно найти обувь с хорошим сцеплением, чтобы предотвратить любые неприятные скольжения и падения. Пол в офисах нередко бывает слишком гладким, учитывайте это при выборе обуви.
Легкость и воздухопроницаемость. Ваши ноги выполняют трудную задачу — они несут вес вашего собственного тела в течение нескольких часов в день. Облегчите их состояние, выбрав легкую и дышащую пару обуви.
Как сделать так, чтобы ноги не болели в течение дня?
Помимо выбора правильной обуви, вы можете сделать еще несколько вещей, чтобы ноги не болели после долгой смены. Обратите внимание, что всегда полезно поговорить с ортопедом, чтобы получить индивидуальный совет, относящийся к вашим ступням. Вот на что нужно обратить внимание:
Стельки. Они могут помочь, обеспечивая дополнительную амортизацию и помогая лучше распределять вес тела по всей стопе. Чем лучше подходит стелька, тем она эффективнее, поэтому поговорите со специалистом, чтобы узнать, пригодятся ли вам стельки, и подберите подходящий тип.
Растяжка. Мышцы могут стать жесткими и болезненными, когда вы весь день находитесь в одном положении, поэтому старайтесь делать регулярные перерывы, где это возможно, чтобы растянуть и облегчить боль в стопе и лодыжке.
Охлаждение ног. В конце долгого дня вымачивайте ноги в миске с ледяной водой. Как бы страшно это ни звучало, это поможет уменьшить отек и воспаление. Подержите ноги в воде 20 минут, и вы сразу заметите разницу.
Форма против мягкости
Если говорить о туфлях без каблука, лучше выбрать модели с очерченной основой, чем совсем мягкие бесформенные балетки. Каркас должен быть удобным, но не слишком жестким. Тогда ногам будет комфортно в течение дня. Если же подошва будет совсем мягкой, ходить постепенно станет тяжело, ноги устанут.
Степень закрытости — средняя
Если летом совсем жарко, можете купить босоножки. Они более допустимы в офисе, чем пляжные шлепанцы. В чуть более закрытых моделях ваши ноги не будут потеть, и при этом вы не станете выглядеть развязно и неформально, чего обычно не позволяет дресс-код компании.
Городские кроссовки вместо спортивных
Сегодняшняя даже в корпорациях со строжайшим дресс-кодом иногда считаются допустимыми кроссовки и кеды в сочетании с официальным деловым костюмом. Но это касается именно лаконичных моделей, а не тех, которые выпущены специально для занятий профессиональным спортом. И не упускайте из виду состояние такой обуви — никаких потертостей, потрепанного и неаккуратного вида.
Вместо коктейльных босоножек дневные туфли
Если вы не можете жить без каблуков, то выбирайте классические модели с небольшим подъемом. Главное правило: чем тоньше каблук — тем ниже подъем. Если каблук высокий, то выбирайте тот, который будет максимально широким и устойчивым. Босоножки на шпильке пусть останутся для вечернего коктейля.
Мюли вместо туфель с ремешком
Босоножки или туфли с ремешком на пятке выглядят неактуально, они не соответствуют офисному образу. Каблуки и открытость допустимы в офисном стиле, но тогда выберите туфли вообще без задника. Нос должен быть при этом закрыт — так и удобнее, и приличнее.
Лаконичная танкетка вместо босоножек с крестообразными завязками
Летом носить платформу нормально, но не в офисе. Солома и ленты больше актуальны для пляжа. Но есть исключения из этого правила. Можете выбрать для офиса закрытые туфли на плетеной платформе в темных тонах. Они и смотрятся сдержанно, и достаточно удобны, чтобы находиться в них весь день.
Лоферы вместо мокасин
Многие любят мягкие мокасины с кисточками, но они годятся, скорее, для отдыха на яхте. Для работы лучше купить лоферы — они более жесткие, но в них удобно ноге. Выбирайте натуральные материалы, чтобы кожа дышала, насколько это возможно. Пусть обувь облегает ногу со всех сторон, но не жмет, иначе сидение в офисе весь день станет мукой.
Никаких шлепанцев
Сейчас можно выбрать самые разные модели без задника, но они, к сожалению, не подходят для похода в офис. Если модель оснащена каблуком, сидеть на ноге она должна плотно, чтобы не было звуков шарканья и шлепанья при ходьбе. Это несолидно, противоречит деловому стилю и нарушает рабочий процесс.
Поменьше броских рисунков в стиле гарема
Если вы отдаете предпочтение обуви без задника, пусть это будут лаконичные и строгие модели. Не надевайте в офис шелковые тапочки с вышивкой в стиле султанского гарема. Они не просто неуместны на работе, но еще и могут побудить вокруг вас много нелепых слухов. Старайтесь избегать таких вольностей в условиях офиса. Хотя дома эта обувь, конечно, очень удобна и уместна.
Общие советы для удобного ношения обуви
Один простой и дешевый способ укрепить вашу обувь для работы — приобрести стандартные стельки с амортизацией. Эти элементы очень удобны и мягки, что позволяет вам продолжать свой день, не чувствуя пульсирующей боли в ногах. Если вы страдаете от гиперпронации, вам, возможно, придется приобрести индивидуальные ортопедические стельки, которые немного дороже, но зато они подойдут под любую вашу обувь, а ноги будут в полном порядке.
Конечно, ортопедические изделия — отличное решение при боли в ногах и, как правило, являются хорошим вложением средств, особенно если у вас офисная работа. Если вы видите туфли, которые вам действительно нравятся, но у них нет необходимой поддержки, тогда еще не все потеряно. Вы можете добавить к ним собственные ортопедические стельки. Для этого они в идеале должны быть съемными. Хотя вы можете установить специальные ортопедические приспособления поверх тех, которые находятся в обуви, лучше все же полностью заменить их.
Если вы идете по этому пути, убедитесь, что ваши туфли, босоножки или кроссовки немного шире и просторнее, потому что нестандартные ортопедические стельки обычно толще, чем поставляемые в комплекте, и занимают место в обуви. Это может привести к тому, что хорошо сидящая обувь будет казаться тесной после замены стелек. Зато если все подобрать правильно, вы сможете забыть о дискомфорте в ногах даже при долгом нахождении в одном положении. Это больше не будет проблемой.
Босоножки VS кроссовки: что девушки чаще носят летом?
Вы скажете: «Эй, так лето ещё не началось!». А мы ответим: «В этом году в Кузбассе вместо весны – лето!» И, правда, нам уже не раз выпадал шанс пощеголять с открытыми ногами. Но пользуемся ли мы этим шансом или же снова большинство предпочитает удобство?
1. Юлия, работает в сфере строительства
Предпочитаю женственный стиль, думаю, по мне заметно. Исходя из этого, и одежду с обувью подбираю. Но летнюю обувь в основном покупаю открытую. Не понимаю, как в жару можно ходить в кроссовках. Слишком жарко.
Джинсовая юбка – отличная инвестиция в моду на много лет. Длина может быть разной. Короткие с пуговицами – возвращают нас в нулевые, которые на пике популярности в модной индустрии. А длинные юбки из денима не умаляют элегантности образа, но при этом добавляют капельку свободы.
2. Наталья, HR-менеджер
Стиль у меня смешанный, всегда выгляжу по-разному. Мне нравится заниматься собой, подбирать образы, ухаживать за кожей и быть разной. Вот с утра была в босоножках на каблуках, побегать по делам переобулась в кроссовки. Всё зависит от рода занятий и образа.
Хоть один элемент гардероба в горошек должен присутствовать у каждой дамы. Это могут быть гигантские круги в духе 80-х, маленькая крапинка в стиле гранжевых 90-х или классический горох, как на испанских юбках.
3. Александра, сметчик
Летом ношу только открытую обувь, в силу особенности ноги. Стопа большая, трудно найти обувь, и лето – это просто счастье для меня, когда удается найти что-то свободное. Можно отдохнуть от тисков и подышать. С одеждой проще, сильно не заморачиваюсь, в любой магазин могу зайти, понравилась вещь – беру.
Последние сезоны в трендах босоножки без лишней атрибутики. На толстой подошве с кожаными ремешками. Такие босоножки подойдут к любому образу: джинсы и майка или лёгкое женственное платье.
4. Мария, руководитель компании
Честно, вообще люблю открытую обувь. Сегодня прям исключение из правил, потому стиль у меня такой элегантный, не спортивный. Хоть я и не много времени уделяю внешнему виду. Стараюсь, конечно, выглядеть хорошо, просто мне не кажется, что для этого нужно часами стоять у зеркала.
Скажите белому низу – да! Не важно: брюки, треники, джинсы. Стритстайлеры носят белый в любую погоду. В дождливую – заправляют брюки или широкие джинсы в грубые ботинки, а в сухую – сочетают с чёрными лоферами или любимыми кедами.
5. Евгения, сотрудник кинотеатра
Мне кажется, что нет никаких особых заморочек с открытой обувью. У многих в голове, если надевать босоножки, обязательно нужен педикюр, лак под образ. Думаю, что ножка должна быть просто ухоженная и чистая. А закрытую и открытую можно просто чередовать, я не зацикливаюсь на чём-то одном.
Розовый не выходит из головы всех модниц не первый сезон. Фуксия, нежно-розовый, металлический розовый – на любой вкус и, главное, все в моде. Не стесняйтесь облачаться в него с ног до головы, вас давно уже никто не примет из-за подобного наряда за наивную дурочку.
6. Ксения, мастер по депиляции
Люблю спорт-шик, чтобы всё было свободно. С утра проснулся, надел что-то объёмное – это уже и есть стиль в наше время, и не нужно уделять много времени на подбор одежды. И с обувью так же, в основном кроссовки, потому что комфорт.
Если вы не поклонница нарочито женственных платьев, к вашим услугам – длинные трикотажные платья или стиль «готическая принцесса». Главное, чтобы наряд был «в пол». Глухое чёрное платье, будто вы сошли с готических картин, или трикотаж с большим количеством оборок добавит вашему образу загадки и таинственности.
Много «модных городов» мы слышим от франтов нашего города; » Я за удобство и комфорт!». Что ж, очередная наша прогулка не оказалась исключением из правил. Если босоножки – исключительно для удобства, чтобы нога дышала! А кроссовки – исключительно для удобства, чтобы комфортно ходить по делам! Что тут скажешь – эпоха комфорта.
– Участник проекта, получивший наибольшее количество голосов по итогам голосования, получает от Редакции денежное вознаграждение. – Размер денежного вознаграждения определяет Редакция из расчета: 1 голос = 5 рублей. Размер денежного вознаграждения не может превышать 1500 рублей и не может быть менее 500 рублей. – Голоса за участников проекта принимаются в течение 7 дней с момента начала голосования. – Денежное вознаграждение выплачивается лидеру голосования лично в течение 10 дней с момента окончания голосования.
Гид по мужской летней обуви: чем отличаются разные модели и как выбрать подходящую
Вьетнамки
Тапочки, состоящие из тонкой подошвы и пары ремешков с перемычкой между большим и указательным пальцем, прозвали вьетнамками, потому что исконно они были популярны в странах Юго-Восточной Азии (хотя исторически появились в Древнем Египте). Сейчас их носят в основном как пляжную обувь — резиновые версии особенно хороши для отдыха на море. На улицы обычных мегаполисов выходить во вьетнамках нельзя, даже если они сделаны из кожи или текстиля и имеют добротную подошву.
Мюли — обувь с открытой пяткой и закрытым мыском. Свое происхождение они ведут из восточных стран, где нужна была легкая подходящая для жары обувь, которую при этом легко снимать. Да, мюли очень похожи на домашние тапочки, но ходить в них можно отнюдь не только дома: сейчас их шьют из кожи и замши, снабжают плотной (и порой ортопедической) подошвой — комфорт и отсутствие мозолей на пятках гарантированы.
Кеды изначально были частью спортивной формы, а теперь стали идеальной летней обувью для всех тех, кто в остальное время года предпочитает кроссовки ботинкам и туфлям. Для лета лучше всего подойдут текстильные модели, которые традиционно шьют из плотного канваса. Для самых жарких дней ищите низкие варианты и проследите, чтобы у них также были отверстия для вентиляции.
Клоги
Исторически клоги — это сабо на деревянной подошве с гладким кожаным верхом, но теперь этим термином чаще описывают резиновые или полимерные пары, с задником или без, в том числе ставшие очень популярными и полюбившиеся знаменитостям кроксы. Это неформальная и неэлегантная, но удобная обувь, которая одинаково хорошо подойдет для прогулок по городу (но только если сможете обыграть их стилистически) и вылазок на природу — сейчас похожие легкие пары, не боящиеся влаги и грязи, делают многие аутдор-марки.
Сандалии
Сандалии с открытым верхом и ремешками, которые также закрепляются на щиколотке, пожалуй, главная летняя обувь. Спортивные версии сочетают в себе удобную подошву, как у трекинговых ботинок, с легким верхом из строп на липучках, а городские варианты могут быть сделаны из кожи или текстиля, застегиваться сбоку или сверху.
Рыбацкие сандалии
Так называемые рыбацкие сандалии от обычных отличает закрытый плетеный мысок. Название они получили как раз потому, что похожую обувь традиционно носили рыбаки в жарких странах: плетеная конструкция надежно держалась на ноге и не слетала в набегающей волне. Очень удобные, но визуально старомодные, сейчас рыбацкие сандалии тем не менее переживают новый виток популярности. И да, этот вид открытой обуви можно носить с носками, если вы любите такие сочетания.
Слипоны
Слипоны похожи на кеды — у них тоже плоская резиновая подошва и верх из канваса или кожи, только без шнуровки: пара легко надевается за счет эластичных вставок по бокам, они же фиксируют ее на ноге. Слипоны неспроста любят скейтеры: они легкие и удобные, с подошвой, которая не скользит, а шнурки не развяжутся в самый неподходящий момент. Для лета идеальной будет текстильная пара.
Слиперы
Еще одна обувь без шнуровки — слиперы — имеет совсем другое происхождение: изначально это были домашние туфли, которые нередко носили как тапочки, стаптывая пятку (поэтому у многих моделей есть шов, который предусматривает загиб пяточной части). Слиперы шьют из тонкой мягкой кожи, замши, бархата или текстиля — носить их, как и мюли, можно не только дома, и они идеально дополнят расслабленные образы.
Топсайдеры
Пришедшие в наши гардеробы из экипировки яхтсменов топсайдеры, они же палубные туфли, специально созданы для лета, моря и комфортного отдыха: у них резиновая нескользящая подошва и легкий верх с кожаным шнуром вокруг щиколотки — его можно затянуть, чтобы зафиксировать туфли на ноге. Носить топсайдеры принято на босу ногу (но мы все же рекомендуем хотя бы низкие носки) как на яхте, так и в городе — сейчас эта обувь уместна вовсе не только на морских прогулках.
Шлепанцы
Если у сандалий убрать часть, фиксирующую их на щиколотке, получатся шлепанцы. Они могут быть, как и сандалии, кожаными (и тогда они отлично подойдут для города — как, например, популярные биркенштоки), а могут быть целиком из резины или пластика — тогда их стоит называть сланцами, а носить — на пляже или у бассейна.
Эспадрильи
Эспадрильи от другой летней обуви отличает характерная плетеная подошва из скрученного джутового каната и текстильный верх. Исторически ее носили каталонские крестьяне: эспадрильи были дешевыми и простыми в изготовлении и прекрасно подходили для жаркого климата. Сейчас эту деревенскую обувь можно носить с расслабленными вещами из натуральных материалов — получится лучший комплект для самых жарких дней.