Что лучше лифчик или топик
Топы вместо бюстгальтера: плюсы и минусы
Миллионы женщин считают лифчики неудобным видом одежды. Что же теперь, вовсе от них отказаться? Совсем не обязательно! Достаточно просто носить топы вместо бюстгальтера классического кроя.
Главные плюсы фасона
Особенность лифов-топов, или бра — уникальная конструкция. Они напоминают короткую майку, но имеют выраженные чашки. В отличие от большинства классических бюстгальтеров, у бра отсутствуют косточки. Для пошива используются эластичные, преимущественно натуральные ткани — иногда с добавлением гипоаллергенной синтетики.
Преимуществ у топов немало:
Все эти качества делают такие бюстгальтеры достаточно универсальным нижним бельем. Они подходят женщинам любого возраста, имеющим разные типы фигур. Более того, именно такому лифчику лучше стать первым в гардеробе девочки-подростка. Когда грудь лишь начинает формироваться, необходима бережная поддержка бюста.
Какие существуют модели бюстгальтеров-топов?
Хотя все топы имеют между собой кое-что общее, модели существенно отличаются друг от друга. Вот наиболее популярные фасоны:
Кроме того, существуют специализированные бюстгальтеры-топы для беременных женщин, а также кормящих матерей. Лифы первого типа подстраиваются под стремительно увеличивающуюся грудь, что позволяет избежать постоянных покупок нового белья. У бра для кормления верх чашечки отстегивается, что экономит немало времени.
Есть ли у топов минусы?
Топ — альтернатива классическим лифчикам, практически лишенная недостатков. Как правило, женщины отказываются их носить из-за сложности комбинирования с другой одеждой. Топы-бра — чуть ли не единственная разновидность бюстгальтера, способная служить полноценным предметом гардероба. Таким образом, его не требуется прятать под одеждой — более того, сам фасон часто не позволяет этого сделать.
Бра — определенно не тот тип белья, который можно носить с обтягивающими платьями, изысканными блузами с глубокими вырезами. Спортивная модель будет неуместно смотреться даже с casual-вещами. А корсет-топ подходит разве что для создания провокационных будуарных образов – для работы или учебы это неподходящий вариант.
Некоторые сложности при выборе подходящей модели могут возникнуть у женщин, обладающих большой тяжелой грудью. Немногие топы обеспечат такому бюсту достойную поддержку. Если все же хочется позволить себе этот удобный, практичный фасон, можно подобрать лиф, у которого под чашечками имеются дополнительные резинки.
Бюстгальтер – друг или враг?
Многие российские и европейские специалисты утверждают, что американцы сгущают краски, и связи между раком груди и бюстгальтером не существует, а вот неправильно подобранный бюст может причинить не только дискомфорт, но и вред. По мнению российских маммологов, бюстгальтер носить необходимо, он прекрасно защищает грудь от деформации, от травм, от растяжения связок.
Раньше такие функции выполняли корсеты, но, слишком туго затянутые, они нередко приводили к деформации грудной клетки и диафрагмы. С изобретением лифчика, женщины, наконец, смогли вздохнуть спокойно. Бюст изобрела парижанка Эрминия Кадолл в 1890 году, а первой женщиной, которая стала постоянно носить бюстгальтер, стала Мата Хари. В 1935 году сделали первый бюстгальтер с чашечками.
Правильно подобранный бюстгальтер не только подчеркивает форму груди, но и сохраняет грудь здоровой и упругой. Сейчас существует огромный выбор моделей бюстов на все случаи жизни. В гардеробе женщины должно быть 5-6 бюстгальтеров.
Неправильно подобранный бюст опасен!
Бюст не должен быть слишком тесным, сдавливать грудь. После снятия лифчика на вашей коже не должны оставаться следы от лямок или косточек. Тесный бюст мешает дыханию, сдавливает вены и пути лимфооттока, нарушает кровообращение. Застой крови и лимфы со временем приводит к различным неприятностям: от малого количества молока до серьезных заболеваний груди. Если вам лифчик мал, приобретите новый.
Наоборот, слишком свободный бюст просто бесполезен, поскольку не защищает грудь, да и под одеждой смотрится некрасиво.
Как правильно определить свой размер?
Врачи-маммологи советуют носить бюстгальтеры с “косточками” и “каркасом” не на каждый день. Носить бюсты не более 12 часов в день. Крой чашечек должен охватывать всю грудь целиком, а не только ее нижнюю часть. Материал должен быть достаточно эластичным и как бы повторять форму груди. Материал должен быть натуральным, «дышащим», от синтетики откажитесь. Выбирайте форму чашечки под свою грудь, а не по внешней характеристике «нравится – не нравится».
Даже если вы знаете свой размер, не покупайте бюстгальтер без примерки. Разные модели одного и того же размера сидят по-разному. Модели на «косточках» даже в нужном размере могут вызывать дискомфорт, а чашечки оказаться неудобными. Если ваш привычный размер вам тесноват, не нужно брать бюст на размер больше, попробуйте модель с другой формой чашечки. Посмотрите, как сидит бюстгальтер сзади, не слишком ли поднимается на спине.
Виды бюстгальтеров. Какие бюсты и под какую одежду носить
Бюстгальтер «минимайзер» визуально уменьшает объем груди. Бесшовные чашки с эластичной подкладкой обеспечивают дополнительную поддержку. Обычно такие бюсты носят те, у кого объем груди больше 5-ого размера.
Бра, пуш-ап придают дополнительный объем груди. Такой эффект достигается с помощью поролоновых или силиконовых вставок в чашки лифчика или с помощью определенного кроя.
Бюстгальтер «Корбей» с очень открытой чашкой обычно носят под одежду с глубоким декольте.
Бюст « Балконет» имеет специфическую форму чашечек. Грудь наполовину погружена в чашечки, по форме напоминающие балкончики. У такого лифчика есть косточки, которые хорошо поддерживают грудь. Модель для платьев с вырезом или открытым верхом. На лифчике обычно съемные бретельки. Обычные бретельки можно заменить на прозрачные из силикона. Такая модель, к сожалению, не подойдет обладательницам большой груди.
Модель «Брасьер» едва прикрывает соски, для очень открытых платьев.
Бесшовный бюстгальтер идеально подойдет под трикотажные вещи в обтяжку.
Бюстье – это бюстгальтер на косточках со съемными бретельками или без них, совмещенный с коротким корсетом из плотной ткани, которая прошита косточками. Он придает форму не только груди, но и всей верхней части тела. Поддерживает грудь, корректирует ее и слегка стягивает талию. Бюстье шьется с минимальным количеством швов. Его удобно носить под вязанную или сшитую из синтетических тканей одежду.
И напоследок еще один совет – не гонитесь за дешевизной, лучше купить один бюст в салоне после тщательной примерки, чем два дешевых в переходе метро.
Бюстгальтер для спорта
Если у вас небольшая грудь – 1-2 размер, вы можете вместо лифчиков носить топики и маячки, но на занятиях спортом, на танцах, лучше надевать бюстгальтер или плотный топик, надежно фиксирующий грудь.
Современные бюсты для активного образа жизни сделаны из высокотехнологичных тканей, поглощающих пот. Белье из фелифина позволяет телу дышать лучше, чем хлопок и лен. Ткани хорошо растягиваются и препятствуют образованию складок. Махровый хлопок используется для прокладки в спортином белье, он идеально впитывает пот, а благодаря специальной технике склеивания во время прыжков или бега бюст остается абсолютно неподвижным.
Спортивный бюстгальтер сохранит грудь от перегрева и переохлаждения, позволит ей дышать, защитит от травм и растяжений связок и кожи.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Бюстгальтер-топик: неограниченные возможности, удобство и полноценная поддержка
Комфортный бюстгальтер-топик обеспечивает требуемую фиксацию груди, при этом не сдавливает мышцы, оставляет свободу движений, надежно держится на торсе. Он представлен во множестве вариаций – от практичных и минималистических до нарядных с изящной отделкой.
Описание
Изделия также именуют бюстгальтерами бюстье, бралетт, бра. Внешне модели выглядят, как укороченные майки, но, в отличие от привычных топов, создают полноценную поддержку груди. Для пошива белья используют эластичные ткани, приятные телу, притом в составе может преобладать хлопок либо полностью синтетика. Выбор определяется не только эстетикой, но и предполагаемой эксплуатационной нагрузкой.
Когда необходим
Комфортный лифчик-топик зачастую становится первым вариантом «взрослого» белья, который девочки используют при переходе в подростковый возраст. Мягкие вариации, лишенные косточек, – оптимальное решение для подрастающего организма. Значимость деликатного обращения заключается в том, что в данном возрасте бюст только начинает формироваться, белье должно поддерживать, но ни в коем случае не сдавливать.
Удобный лифчик весьма востребован у беременных и кормящих мам. Здесь всегда в приоритете нежность и комфорт, так как грудь в этот период становится болезненной, повышается чувствительность.
Рассматриваемые линейки незаменимы во время занятий спортом. Они удерживают любые формы на месте, помогают тренироваться, так как не сжимают и не перекашиваются. Подобные бра – неотъемлемый компонент домашних комплектов. Отдельный сегмент составляют вариации, предназначенные для открытого ношения. Речь идет о привлекательных моделях корсетного типа, обычно они имеют косточки и шикарную отделку.
Преимущества и недостатки модели
В первую очередь целесообразно рассмотреть преимущества решения:
Рассматриваемый вариант практически не имеет недостатков, единственным условием является правильный выбор модели. В частности, изделия с меняющимися застежками или кружевные не будут хорошо смотреться под облегающей одеждой, здесь будут более уместными аккуратные бесшовные серии.
Опытные пользовательницы советуют ставить в приоритет линейки известных брендов, так как бюджетные аналоги имеют тенденцию к быстрой потере формы. Помимо растягивания дешевые изделия не всегда обладают достаточной поддерживающей способностью. Особую внимательность следует проявлять при поиске топика больших размеров – здесь должны быть предусмотрены косточки либо эластичная лента под чашечками.
Разновидности
Производители предлагают богатый ассортимент, в котором позиции отличаются друг от друга внешним видом, конструктивными особенностями, отделкой и износостойкостью. Рассмотрим основные модели подробнее.
Для подростка
Педиатры не озвучивают возрастные границы, когда обязательно нужно носить такое белье, главным показателем здесь является дискомфорт из-за подрастающей груди. Поэтому нужно не отсчитывать годы, а руководствоваться физиологическими особенностями девочки. Оптимальным решением для подрастающего поколения является мягкое бра, лишенное застежек и косточек, оно выглядит, как укороченная прилегающая маечка. В приоритете должны быть хлопковые ткани – они гипоаллергенны, удобны в эксплуатации, не раздражают чувствительную кожу.
Бюстгальтер-майка
Очень женственный бюстгальтер майка-топ является самым распространенным и востребованным вариантом. Это укороченный элемент гардероба со встроенными чашками, подбираемыми под параметры груди. Изделие может стать частью повседневного гардероба в качестве белья или самостоятельной одежды, его удобно носить дома, заниматься спортом.
Топ с чашечками, предназначенный для кормящих женщин, имеет дополнительные кармашки: в них размещают вкладыши, впитывающие излишки грудного молока, это действенная мера для защиты одежды.
Удлиненный для беременных
В этот период нельзя пренебрегать удобным и качественным бельем, так как бюст постепенно меняет размеры, становится уязвимым и очень чувствительным. Важно, чтобы изделие полноценно обеспечивало поддержку, правильным образом распределяло нагрузку между плечами и позвоночником, не раздражало и не давило. В таком свете топы представляются самым удачным вариантом, так как они идеально приспособлены к повседневному применению.
В большинстве серий можно даже спать, что актуально, потому что беременным рекомендуется круглосуточно носить лифчики – так можно избежать возникновения растяжек на бюсте. При выборе следует опираться на несколько критериев:
Декор в большинстве случаев лишний, кружево и тесьма могут стать причиной дискомфорта для кожи.
Нарядные модели
Кружевное бандо, он же – топик без бретелек, а также более закрытые ажурные и хлопчатобумажные вариации можно носить в качестве выходной одежды. Бюстгальтеры, устроенные по принципу корсета, выглядят очень сексуально, зачастую они лишены бретелек. Изделия фиксируются на теле благодаря косточкам, притом последние имеются не только в чашках, но и в широкой полосе ниже. Застежка в этом случае выглядит, как крючки либо пикантная шнуровка.
Спортивные
Домашние тренировки и занятия в зале станут комфортнее, если подобрать правильный спортивный лифчик. Такие варианты шьют из плотной эластичной ткани, надежно фиксирующей грудь. Есть серии, надевающиеся через голову, а также оснащенные застежкой-молнией.
Утягивающие модели популярны для обладательниц скромных размеров, они прижимают бюст к грудной клетке. Поддерживающие вариации имеют полноценные чашки и низ в виде плотной ленты.
В основу экземпляров для спорта закладываются синтетические ткани, полноценно отводящие влагу и пропускающие воздух. Их нельзя использовать в виде нижнего белья, они, скорее, элементы тренировочной экипировки, дополняющие шорты, лосины, брюки. Также существуют вариации, скроенные, как укороченные футболки.
Повседневный бюстгальтер в виде топа
Этот сегмент представляет собой лаконичные модели, довольно закрытые и без вспомогательной отделки. Изделия универсальные, они могут служить нижним бельем или представлять собой компонент домашнего комплекта. Если хочется носить облегающий экземпляр, стоит обратить внимание на бесшовные топы без декора – они будут полностью скрыты даже под узким платьем.
Бра без косточек
Модель не подойдет обладательницам пышного бюста, но прекрасно смотрится на девушках среднего телосложения. Преимуществом решения является отсутствие дискомфорта при ношении, чашки не давят на бюст. Нижнее белье может быть кружевным либо из гладкой ткани, бесшовным, оно практически не чувствуется на коже. Плотное прилегание фасона обеспечивает поддержку бюста, ткань обтягивает, изделие отлично сохраняет форму. При выборе нужно избегать очень тесных экземпляров.
Для пышных дам
Здесь актуальны серии из натуральных тканей с широкими бретелями. Линейки, разработанные для девушек с округлыми формами, сильно тянутся, удобно подстраиваются под пропорции. Они снимают нагрузку со спины, комфортно поддерживают грудь.
Как выбрать
Помимо эстетических показателей и базового материала, нужно учитывать размер груди и специфику будущей эксплуатации. Чем интенсивнее будут физические нагрузки, тем сильнее должна быть поддержка бюста. Модели сегментируются на утягивающие и поддерживающие, первая группа рекомендуется девушкам с небольшим размером груди. В остальных случаях актуальны конструкции с вшитыми чашечками.
С чем комбинировать
Бесшовные вариации нюдовой палитры можно носить не только под одеждой, но и с полупрозрачным верхом – кружевной либо ажурной блузой свободного кроя. Модели с целомудренным вырезом и умеренным кружевным декором также сочетают с не облегающей одеждой или надевают под жакет, который должен быть застегнут.
Корсетный топ можно сочетать с контрастной футболкой, используя его как второй слой, и узкими джинсами. Бархатные изделия можно включить в вечерний ансамбль в сочетании с брючным комплектом из атласа, имеющим пижамный фасон.
Рейтинг ТОП-6 брендов
Рассматриваемая конструкция представлена у всех популярных марок нижнего белья. В их числе – знаменитая «Виктория Сикрет», Милавица и Бонита. Представляем вашему вниманию рейтинг ТОП-6 лучших производителей.
Милавица
Производитель из Беларуси поставляет лифчики-топы, выполненные из эластичного хлопка, они комфортны и не раздражают кожу. Преимуществом можно назвать и доступную стоимость.
Victoria’s Secret
Американский бренд, знаменитый на весь мир. Основной цвет – нежно-розовый. Он разработал серию изысканных решений, декорированных кружевом, также в качестве украшений задействованы блестящие элементы.
Intimissimi
Качественная продукция в бельевом стиле привлекает своей нежностью, элегантностью и соблазнительностью. В бюстгальтерах от «Интимиссими» каждая девушка будет чувствовать себя уверенно.
Бонита
В коллекции можно найти разнообразные решения для кормящих женщин и беременных. Это комфортная бесшовная продукция в классическом стиле, сшитая из натуральных тканей. Конструкция изделий быстро подстраивается под женскую физиологию.
Lejaby
Французская марка, использующая в основном эластичные материалы и микрофибру. В качестве декора преобладает мягкое кружево. Такие лифчики не заметны под одеждой, при этом надежно поддерживают бюст.
Felina
Немецкий бренд с безупречной репутацией, насчитывающей больше века, он начинал еще с дамских корсетов. Одна из линеек бралетт предназначена для пышногрудых женщин, также имеются полупрозрачные сетчатые и кружевные варианты.
В обзор не вошли марки спортивных коллекций, их предлагает большинство производителей тренировочной и повседневной одежды.
Бюстгальтер-топ: преимущества и недостатки модели
Содержание статьи
Бюстгальтер-топ представляет собой майку, внутрь которой вшиты чашечки. Его можно использовать не только как нижнее белье, но и как элемент верхней одежды. Особенно популярен этот тип в гардеробе кормящих женщин и людей, которые активно занимаются спортом. В первом случае чашечки с внутренней стороны имеют специальные кармашки. Они используются для вкладышей, которые защищают одежду от протечек грудного молока. Во втором случае топ позволяет удерживать грудь в одном положении, не сдавливая молочные железы.
Преимущества бюстгальтера-топа
Этот вид белья хорошо поддерживает грудь, делая ее более привлекательной. Благодаря этому ношение такого топа не позволяет развиться обвисанию груди. Поскольку эта вещь объединяет в себе сразу два предмета, можно говорить об ее универсальности. Даже если женщина использует ее в качестве верхней одежды, ей не надо беспокоиться о том, видны ли из-под топа лямки бюстгальтера. Этот вариант идеально походит девушкам с грудью разного размера. Помимо того, что бюстгальтер-топ является красивым, он позволяет вести активный образ жизни, не стесняя или ограничивая движения.
Было доказано, что этот вид нижнего белья не мешает нормальному кровообращению, поскольку часто изготавливается из эластичных, натуральных видов ткани, которые позволяют коже дышать. Благодаря отсутствию большого количества швов и косточек не нарушается нормальное кровообращение, поэтому предмет гардероба идеально подходит практически к любому случаю.
Женщина может выбрать удобный для себя вариант. Это может быть:
— бюстгальтер тэнк-топ, в котором бретельки перекрещиваются на спине;
— бюстгальтер «бандо», который выглядит как полоска ткани с драпировкой посередине.
Недостатки бюстгальтера-топа
Некоторые производители снабжают такой топ застежками (молниями или крючками). Если женщина захочет надеть такое белье под обтягивающий наряд, то, вероятнее всего, эти застежки будут заметны.
В магазинах можно встретить подделку фирменных изделий. В этом случае бюстгальтер не будет поддерживать грудь в правильном положении, а использование синтетических материалов может привести к появлению раздражения.
Справиться с этими недостатками можно, если тщательно подойти к выбору бюстгальтера-топа. Например, обладательницы большой груди должны отдать предпочтение белью с дополнительными поддерживающими элементами. Это могут быть косточки или дополнительная резинка под грудью.
Специалисты утверждают, что для таких женщин отличным вариантом становится топы, сшитые в спортивном стиле. Не забывайте и о том, что при выборе учитывается и размер белья. В этом случае одежда вам не доставит каких-либо неудобств.
Между нами девочками. Гинеколог рассказывает, что необходимо знать о нижнем белье
Данная тема обсуждается редко, хотя о ней нужно говорить с девочками еще в подростковом периоде, считают многие доктора. Ведь невнимание к некоторым, на первый взгляд, мелочам грозит не просто неудобством, а серьезными проблемами со здоровьем. Мы задали гинекологу Елене Корсак 10 важных вопросов и с ее помощью определили короткий перечень правил, которые нельзя нарушать.
1. Какому материалу отдать предпочтение?
— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.
Сегодня в изготовлении как трусиков, так и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов не должно превышать 5-10%! При длительной носке синтетика часто вызывает раздражение и дерматит. Кроме того, она хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная теплая влажная среда для различных нехороших микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам.
2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?
— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:
1. Теснота способствует нарушению кровообращения.
2. Из-за слишком свободной модели грудь, наоборот, провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.
Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована, когда имеется высокая пройма в области подмышек, комфортные безопасные боковые панели, эргономичные невпивающиеся косточки, повторяющие контуры тела, а также когда отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек. Хорошо, если есть и широкая анатомическая лента под грудью.
При размере чашки от С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.
Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Категорически нельзя ухудшать кровообращение в тканях молочной железы. Моделирующие бюстгальтеры лучше носить только на выход и непродолжительное время.
3. Модель каких трусов самая «здоровая»?
— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.
Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра. Данная модель противопоказана женщинам с варикозным расширением вен!
Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.
4. Правда ли, что стринги вредны?
— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:
Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше вообще без них.
5. Можно ли доверять современным рекламным предложениям?
— Сегодня дамам доступны самые разные необычные новинки. Так, например, вовсю пропагандируется белье из бамбукового волокна. Да, это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок. Важно, чтобы вам удалось найти действительно качественную модель.
С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит. Аллергию никто не отменял. Последствия могут быть достаточно серьезными.
Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине целебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не ведитесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера. Исцелить болезнь они не смогут!
6. Что выбирать для спорта?
— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.
Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.
7. Как часто менять белье?
— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.
Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться, да и дольше сохранится в хорошей форме.
Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет за это благодарна.
У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.
— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок! Он плохо выполаскивается (ведь белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.
Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.
9. Можно ли ходить вообще без белья?
— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:
По крайней мере, вы вправе ходить дома полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно.
— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микроорганизмы, которые вы насобирали за день? Если вдруг имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу.
Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно и ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.
Выбирайте пижамы свободного кроя обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вас будить. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.
Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и вообще улучшает параметры здоровья. Это доказанный факт.