Что лучше лпг или ручной антицеллюлитный массаж
Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?
Справка
Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.
Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.
Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.
Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.
1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть
Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.
Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».
2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита
Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.
3 ошибка: несистемный подход
Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.
Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.
Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!
4 ошибка: нарушение лимфодренажа
Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.
Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье так же приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.
Массаж ручной или аппаратный: какой выбрать
Процедура массажа, пожалуй, одна из самых востребованных в косметологии. Во многом это связано с тем, что курс у профессионала может решить массу проблем, в том числе и эстетических. Во многих клиниках предлагают различные виды массажа, как ручные, так и аппаратные. Какой же вариант выбрать?
Скажем сразу, все зависит от проблемы, с которой вы обратились к специалисту. Где-то действительно будут важны именно руки мастера, а где-то вы можете смело довериться аппаратным методикам.
Ручной массаж
Скажем прямо, он по ряду причин в приоритете. Руки – «инструмент» чувствительный. Именно поэтому им можно доверить те случаи, когда требуется привести в баланс мышечный корсет: какие-то мышцы расслабить, какие-то тонизировать. Такая тонкая работа нужна в случае коррекции болей в спине, релакс процедурах, тонизации мышц (спортивный массаж).
Работа руками хороша и в тех случаях, когда необходимо улучшить лимфодренаж, снять отечность, связанную с задержкой жидкости. Подобного рода массажи можно рекомендовать всем худеющим. Их организму сложно справляться с большим количеством токсинов и воды, образующихся после распада жировых клеток.
Ручные массажи отлично решают проблемы атонии кожи. Улучшение кровоснабжения в массируемых областях стимулирует и обновление кожи. В результате можно вернуть ей былую свежесть и эластичность. Такие массажи очень актуальны для женщин после родов.
Отлично зарекомендовали себя ручные массажные техники и в работе с лицом. Убрать мешки под глазами, подтянуть овал лица и улучшить его цвет, разгладить мелкие морщинки, повысить увлажненность кожи – все эти изменения вы отметите, если будете регулярно посещать массажиста-эстетиста.
Аппаратный массаж
Нужно приложить усилие, чтобы «разбить» жировые отложения, победить апельсиновую корку на бедрах, тогда процедурой выбора станут аппаратные массажи. Они, если можно так сказать, более жестко воздействует на определенные зоны тела – галифе, передняя поверхность бедра, ягодицы, холка, помогая избавиться от локальных жировых отложений. Различного рода насадки (вакуумные, роликовые, вибрирующие) помогают разрушить фиброзные тяжи апельсиновой корки, что уменьшает выраженность целлюлита.
Как правило, любой массаж и аппаратный, и ручной является частью какой-либо программы: похудение, антистресс, антицеллюлитная, здоровая спина и прочее. Для выраженного эффекта его сочетают с инъекционными процедурами, обертываниями и различными аппаратными методиками.
Целлюлит
Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.
Содержание:
Почему появляется целлюлит
Основные причины появления целлюлита:
Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.
Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.
Половая принадлежность имеет значение
Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.
Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.
Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.
Особенности появления целлюлита у беременных
Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».
Основные причины появления целлюлита
Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:
Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.
Этапы развития целлюлита и их особенности
Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.
Профилактика целлюлита на начальных стадиях
Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:
Физическая активность
Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.
Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.
Правильное питание
Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.
Антицеллюлитные массажи и средства
Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.
На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.
Виды целлюлита
Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:
Салонные методы лечения целлюлита
Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.
Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?
Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:
Процедуры LPG массажа
Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.
Особенности методик:
1) Вакуумно-роликовый массаж делается в салоне при помощи специального аппарата. Для процедуры используется специальная насадка, в которую поступает поток воздуха создающий вакуум. Вращающиеся ролики массируют тело, в результате исчезают отеки, кожа становится эластичной, обменные процессы приводят к выводу токсинов. Самым популярным на сегодняшний день является аппарат Starvac.
2) Баночный массаж проводится четырьмя чашами различными по размеру. Кожные покровы насыщаются питанием, усиливается кровообращение. Баночная точечная процедура за счет разогрева подкожного жира удачно борется с целлюлитом. Возможно применение перед нанесением масок.
Вакуумная терапия используется также для лифтинга лица. Включает четыре этапа: воздействие самими помпами, лимфодренаж, активация, придание формы. Разглаживаются морщины, кожа становится более упругой, уменьшаются отеки, контур лица приобретает четкие очертания.
Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
При вакуумном массаже за счет понижения давления воздуха внутри банки происходит всасывание кожного покрова. При этом разрушаются подкожные жиры до мягкого состояния, который выводится из организма кровеносной и лимфатической системой.
При LPG-массаже аналогичный эффект достигается самодвижущимися валиками, которые с помощью вакуума формируют из кожи складку и воздействуют на нее механическим путем.
Эффект таких антицеллюлитных процедур заключается в следующем:
1) Усиливается поступление крови к проблемным участкам тела.
2) Расширяются капиляры, усиливая обменные процессы в зоне воздействия.
3) Рецепторы, отвечающие за тепловые функции, раздражаются.
4) Полезные вещества, насыщающие кровеносные сосуды, заставляют внутренние органы работать.
5) Активированные клетки восстанавливают защиту организма.
Происходит: повышение иммунитета; увеличиваются обменные процессы; организм укрепляется и оздоровляется; ускоряется лимфообращение; подкожные жировые отложения уменьшаются; препятствует образованию целлюлита.
Усиление результата достигается за счет взаимодействия с классическим массажем и электролиполизом.
Показания и противопоказания к антицеллюлитному массажу
LPG и вакуумный массаж назначают при:
1) Повышенной массе тела.
2) Вялости кожного покрова.
3) Наличие целлюлита.
Оба вида массажа запрещены, если у пациента наблюдается:
1) Повышенная чувствительность кожи.
2) Варикозное расширение вен.
3) Высокая температура.
4) Аллергическая реакция.
7) Сердечные заболевания.
8) Беременность, грудное вскармливание.
Процесс подготовки к процедуре
В начале принимается душ, это настраивает сосуды к дальнейшей процедуре и спасает от возникновения гематом. Тело массируется в течении нескольких минут струей воды с низу, постепенно поднимаясь вверх, изменяя при этом температурный режим. Перед процедурой LPG-массажа пациент надевает специальный костюм.
После, тело тщательно вытирается. Ручным массажем производится разогрев кожного покрова. Для усиления эффекта наносится увлажняющий крем.
Перед тем, как записаться на курс аппаратного массажа непосредственно в салоне, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачем. Только тогда вы сможете быть уверены, что вы не нанесете вред своему здоровью и не потратите деньги зря.
Сравнительная характеристика разных видов массажа
В настоящее время косметология и эстетическая медицина переживают мощный и активный подъем. Появляются новые методы, оборудование, технологии и методики как придать телу совершенный вид. В этом немаловажную роль играет хороший массаж. С помощью данной древней методики можно добиться невероятных результатов, а в купе с инновационными разработками и вовсе решить все проблемы с преждевременным старением, лишним весом и другими дефектами. Поскольку видов массажных техник великое множество, многие задаются вопросом о результативности того или иного способа. Попробуем разрешить все вопросы.
Что эффективнее: миостимуляция или лпджи
Каждая процедура различных видов аппаратного массажа имеет свои особенности. Посредством миостимуляции можно за небольшой срок укрепить и восстановить мышцы. В основу метода положено воздействие импульсным током. Он проникает в ткани и способствует их регенерации, восстановлению и омоложению.
Лпджи массаж не менее эффективен в вопросе моделирования фигуры. Его действие несколько иное. Он за счет специальных роликов способен проникать глубоко в ткани и корректировать фигуру.
Для большего эффекта оба способа можно применять комплексно.
Что лучше: кавитация или LPG
Кавитация и LPG массаж представляют собой методы аппаратной косметологии. Данные методики моделирования тела направлены на избавление от лишнего веса, целлюлита, обвислой кожи и т.д. Цель у них одна, но специфика достижения разная.
Кавитация и вакуумно-роликовый массаж имеют разницу в способе воздействии на тело. Кавитация осуществляется посредством ультразвука, LPG массаж действует при помощи специальных роликов и вакуумной технологии. Кавитация с вакуумным массажем не взаимоисключают друг друга. Наоборот, такой многогранный подход поможет достичь успешных результатов в моделировании фигуры.
Решать что будет наиболее эффективно: ультразвуковой липолиз или LPG нужно индивидуально, исходя из особенностей состояния здоровья и тела. В любом случае, об этом стоит поговорить со специалистом.
Что лучше: LPG или ручной массаж?
Если вы в сомнениях и не знаете что лучше лпджи или ручной массаж, то стоит этот вопрос изучить. Во-первых, нужно знать конечную цель, которую нужно добиться. Каждая процедура имеет свои особенности и даже противопоказания. И в конкретном случае может быть актуален ручное воздействие, а в другом, будет результативна аппаратная технология. А во-вторых, нужно знать, чем отличаются по действию LPG или ручной массаж.
На вопрос: «что лучше LPG массаж или антицеллюлитный?» можно ответить, опираясь на конкретные факты. А именно, какие бы ни были аналоги LPG, самым эффективным является аппаратный массаж. Оригинальное оборудование, запатентованная методика, гарантия результата безапелляционно раскрывает суть вопроса о том, что эффективнее: ручной массаж или LPG. А выбор делает для себя каждый сам. Еще не меньшей востребованностью пользуется обертывание LPG.
Компетентный выбор массажа, аналогов LPG
Сейчас огромный ассортимент лечебных процедур могут порядком запутать в вопросах что лучше: LPG или душ шарко? Какая процедура произведет максимально полезный эффект? Что лучше выбрать для похудения: LPG или rf лифтинг? Грамотные обоснованные ответы может дать только профессионал. Именно он поможет сделать правильный выбор и назначить необходимые виды массажа, которые станут самыми действенными для конкретного человека. Уверены, что вам нужен LPG аппаратный массаж? Убедитесь в своем решении после консультации со специалистом.
Вы можете записаться к нам на консультацию онлайн
Заполните необходимые поля в форме и мы Вам перезвоним!
Или напишите нам в Watsapр