Что лучше пить фемибион или фолиевую кислоту

Фемибион наталкер 1 : инструкция по применению

Описание и состав

Предназначен для женщин, планирующих беременность и беременных до конца 12-й недели беременности.

Актуальной проблемой питания беременных женщин является недостаточное содержание в пище витаминов и минеральных веществ (нутриентов). Невозможность обеспечения необходимого уровня нутриентов у беременных за счет питания продуктов общепризнана. Поэтому в период беременности женщины нуждаются в коррекции нутриентного статуса за счет регулярного приема комплекса витаминов и минералов.

Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробное, так и после его рождения).

С пищей мы получаем, как правило, недостаточное количество фолатов, не обеспечивающее суточную потребность у женщины детородного возраста, а у беременных потребность в фолатах повышена.

Поэтому очень важен дополнительный прием фолиевой кислоты в этот период.

В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью перевести фолиевую кислоту в ее активную форму.

Благодаря этому Метафолин более доступен для организма и лучше усваивается, чем фолиевая кислота.

Фемибион® Наталкер I содержит фолиевую кислоту и Метафолин®

Для обеспечения необходимого уровня фолатов в организме беременной женщины, даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовать и затем усвоить фолиевую кислоту.

Для нормального развития ребёнка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в этих нутриентах во время беременности.

Фемибион® Наталкер I

9 жизненно важных витаминов и йод.

— витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения;

— витамин В2 необходим для энергетического обмена;

— витамин В6 необходим для белкового обмена;

— витамин В12 необходим для кроветворения и здоровой нервной системы;

— витамин С участвует в образо­вании соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа;

— витамин Е защищает клетки организма человека от свободных радикалов;

— биотин важен для здоровой кожи;

— пантотенат участвует в процессе обмена веществ;

— никотинамид поддерживает защитную функцию кожи;

— йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), гидроксипропилцеллюлоза (загуститель), мальтодекстрин (носитель), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), кукурузный крахмал (носитель), диоксид титана (краситель), глицерин (влагоудерживающий агент), магния стеарат, оксид железа (краситель).

Рекомендации по применению

Фемибион® Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности женщинам, планирующим беременность, и беременным до конца 12-й недели беременности рекомендуется принимать по одной таблетке, покрытой оболочкой, в день во время еды, запивая водой.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Меры предосторожности

Не превышать рекомендуемую дозу. Биологически активные добавки не должны использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.

Упаковка

1 блистер содержит 30 таблеток, покрытых оболочкой.

Срок годности

Условия хранения

Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Не является лекарством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Мерк Зельбстмедикацион ГмбХ, Франкфуртер штрассе, 250, 64293 Дармштадт, Германия.

Импортер и организация, уполномоченная производителем на прием претензий от потребителей

ООО «Др. Редди’с Лабораторис», 115035 г. Москва, Овчинниковская наб., д.20, стр.1, тел. (495) 783 29 01.

Источник

Топ-10 сбалансированных витаминных комплексов для беременных

Лучшие витамины при беременности.

Содержание

Беременность – самый счастливый, но одновременно и самый сложный период для каждой женщины. А все потому, что организм будущей мамы испытывает повышенные нагрузки, ему необходимы специальные витамины для беременных, чтобы плод развивался активно и правильно.

Важно также, чтобы женщина в положении не испытывала стрессов и не подвергалась повышенным физическим нагрузкам. Врачи рекомендуют обязательно принимать специальные витаминные комплексы для беременных, даже если ваше питание максимально разнообразное.

В аптеках и в интернете можно найти массу разных витаминов для будущих мам, но мы решили сделать рейтинг самых сбалансированных и эффективных, одобренных акушерами-гинекологами. Но перед покупкой витаминов для беременных обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!

Какие витамины нужны беременным

Организму беременной женщины необходимо на 40 % больше витаминов группы В, йода и цинка. На 50 % возрастает потребность в кальции – чтобы у ребенка правильно формировались кости и зубы. Повышается также расход фолиевой кислоты и железа. Если организму будет мало этих витаминов и микроэлементов, повышается риск аномалий развития плода и даже выкидыша. Особенно важно принимать витамины в первом триместре беременности.

Нехватка витаминов чревата развитием у плода проблем с нервной системой, сердечно-сосудистой. Витамины для беременных – это профилактика пороков развития многих органов будущего ребенка. При этом важно и не переборщить с витаминами – если в третьем триместре допустить гипервитаминоз, могут возникнуть проблемы с головным мозгом, а также костями черепа – роды будут сложными и болезненными.

Питаться во время беременности так, чтобы получать все необходимые полезные вещества в нужном количестве, очень сложно, поэтому врачи всегда назначают витамины. Обязательно витаминный комплекс должен содержать фолиевую кислоту (она помогает клеткам обновляться, помогает правильно работать плаценте). Немаловажны и витамины группы В – они обеспечивают нормальный обмен веществ в организме будущего ребенка, помогают правильному формированию эндокринной и иммунной систем. Витамины для беременных уменьшают проявления токсикоза, снижают раздражительность, улучшают сон и т. д.

Витамин Е нужен для того, чтобы мембраны клеток были более проницаемыми – так они хорошо обеспечиваются кислородом. Если у женщины нехватка витамина Е, она ощущает общую слабость, мышечные боли, в тяжелых случаях может быть даже выкидыш.

Лучшие витамины для беременных

При составлении рейтинга витаминов для беременных мы учитывали положительные отзывы врачей и пациенток, а главное – эти витаминные комплексы максимально разнообразные и сбалансированные. Немаловажный аспект также – оптимальное соотношение цены и качества витаминов. Итак, какие витамины лучше выбрать беременным?

Элевит Пронаталь

Витамины «Элевит Пронаталь» назначают в первом триместре беременности, здесь много фолиевой кислоты, железа, кальция, магния. Препарат можно принимать параллельно с другими добавками для беременных (например, «Магне В»). Такую комбинацию назначают для снижения тонуса матки, когда есть угроза выкидыша. «Элевит Пронаталь» не содержит йод, поэтому показан тем, у кого есть аллергия на это вещество. Если же аллергии на йод нет, можно дополнить эти витамины для беременных йодосодержащим препаратом (например, «Йодомарином»). Во время беременности кардинально изменяется гормональный фон женщины, что усиливает выпадение волос, ногти становятся более ломкими. Многие женщины, принимавшие «Элевит Пронаталь» отметили, что выпадение волос намного уменьшилось, а у некоторых даже остановилось, укрепились ногти. Один из побочных эффектов препарата – запор. Чтобы избавиться от этой проблемы, врачи рекомендуют есть сухофрукты, свеклу, яблоки и инжир. На фоне приема этих витаминов для беременных улучшается настроение, причем буквально через неделю.

Элевит Пронаталь

Байер АГ, Германия

Элевит® Пронаталь представляет собой лекарственный препарат, содержащий 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозам, которые рекомендованы к применению в период беременности и грудного вскармливания.

Источник

Фемибион 1: описание, показания, как применять, где купить

Организм женщины, планирующей или ожидающей рождение ребенка, нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах. Их невозможно получить даже при сбалансированном рационе питания. Именно поэтому уже на этапе планирования беременности важно позаботиться о здоровье будущего ребенка и начать прием витаминного комплекса. Одним из средств, часто назначаемых гинекологами, является Фемибион 1.

Описание препарата

Фемибион 1 – это уникальный поливитаминный комплекс, разработанный специально для женщин, планирующих беременность, а также женщин с беременностью сроком до 12 недель. Не является лекарством, рекомендуется к приему как биодобавка к пище. Выпускается в виде таблеток в оболочке, в одной упаковке содержится 30 штук.

Каждая имеет в составе 9 витаминов, а также йод, фолиевую кислоту и метафолин. Жизненно-важные витамины представлены:

витамином С в виде аскорбата кальция;

витаминами группы В (В1, В2, В5, В6, В7 и В12).

Для сохранения свойств и придания формы в состав Фемибион 1 включены: целлюлоза, мальткодекстрин, кукурузный крахмал, глицерин, диоксид титана, магниевые соли.

Какие эффекты дает прием Фемибиона 1

Основное предназначение биодобавки – восполнение нехватки витаминов и микро-макроэлементов в ответственный для женщины период.

Терапевтические эффекты определяются свойствами веществ, входящих в состав:

фолиевая кислота или витамин В9 – это главный витамин для женщин на этапе планирования беременности, а также при ее наступлении. Отвечает за правильное формирование и развитие плода, его нервной системы;

метафолин – помогает в росте и обновлении клеток, улучшает мозговую деятельность, работу сердечно-сосудистой системы. Имеет хорошую всасываемость и подходит лицам с ферментной недостаточностью;

йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы женщины, профилактики выкидыша и задержки внутриутробного развития плода;

витамины группы В – поддерживают в норме работу нервной системы. В12 необходим для профилактики анемии, биотин и никотинамид важны для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей, участвуют в углеводно-жировом обмене, развитии печени и сердца будущего малыша;

витамин С необходим для лучшего усвоения железа, способствует укреплению иммунитета будущей мамы;

витамин Е отвечает за поддержание гормонального фона в норме, помогает женщине на этапе планирования беременности, так как повышает способность к зачатию.

Состав подобран таким образом, что в него включены именно те вещества, в которых женщина может испытывать недостаток и которые важны для наступления беременности, ее дальнейшего развития и рождения здорового малыша.

Кому показан Фемибион 1, противопоказания

Витамины Фемибион выпускаются специально для беременных женщин, срок беременности которых составляет 1-12 недель.

Также биодобавка рекомендуется к приему на этапе подготовки к беременности. Из противопоказаний производитель указывает только индивидуальную непереносимость веществ из состава.

Как принимать

Инструкция к Фемибион 1 содержит точные рекомендации по применению мультивитаминов. При планировании беременности и женщинам в первом триместре беременности необходимо принимать одну таблетку в день во время приема пищи. Ее следует запивать водой.

Дополнительные рекомендации

Принимать витамины необходимо в соответствии с рекомендуемой дозировкой. Нельзя заменять сбалансированное и разнообразное питание приемом биодобавок.

Как хранить, условия продажи

Фемибион 1 хранят при комнатной температуре до 25 °C. Препарат пригоден к приему в течение двух лет с даты выпуска, место хранения должно быть сухим, с исключением доступа со стороны детей. Купить биодобавку можно без рецепта от врача.

Стоимость упаковки таблеток находится в диапазоне от 580 до 700 руб. Цена зависит от действующих скидок, участия товара в акциях. Выгодные предложения часто бывают в интернет-магазинах, в них бронироватьпрепараты можно круглосуточно. Оплатить покупку можно онлайн или при получении, доступен самовывоз.

Отзывы

Гинекологи часто назначают Фемибион женщинам, препарат универсальный, его можно начинать пить еще до наступления беременности, а затем продолжать в течение первого триместра. Состав покрывает возросшие потребности женского организма в витаминах, поэтому принимать отдельно фолиевую кислоту или йод не требуется. Препарат хорошо переносится и усваивается, не вызывает тошноты и аллергических реакций. Помогает предупредить врожденные пороки развития у плода.

Женщины оставляют положительные отзывы о Фемибионе 1: таблетки удобно принимать, улучшается внешний вид волос, ногтей, укрепляется иммунитет и нервная система. Из минусов отмечается высокая цена, однако она перерывается важностью рождения здорового ребенка.

Аналоги

Для планирующих беременность женщин и беременных на начальных сроках выпускается несколько вариантов поливитаминных комплексов. Совместно с наблюдающим врачом можно подобрать препарат под любые потребности и финансовые возможности.

Компливит МАМА – содержит 11 витаминов и 7 минералов, в том числе магний, кальций, железо и медь. Не содержит йода. Цена за баночку 30 штук начинается от 264 руб.;

Витрум Пренатал плюс – содержит 13 витаминов и 10 минералов, способствует нормальному течению беременности и снижает риск осложнений, стоимость – от 560 руб. за 30 штук;

Мульти-табс Перинатал – имеет в составе 11 витаминов и 9 минералов, помогающих предотвратить дефекты в развитии плода. Подходит кормящим женщинам. Цена – от 770 руб. за 60 штук.

Также в первом триместре с разрешения врача можно принимать комплекс Алфавит Мамино здоровье, капсулы Витажиналь, Элевит.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник

Планирование

Во всем мире уже давно принято говорить о планируемой беременности. Супружеская пара, готовясь к беременности, должна пройти полное медицинское обследование еще до зачатия ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в будущем. Начинать планирование здорового ребенка надо с визита к врачу-генетику. Это специалист, который составит родословную, определит не входит ли семья в группу риска. А дальше порекомендует пройти все необходимые исследования.

Планирование беременности | Фолиевая кислота для женщин

ВАЖНОСТЬ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ

Фолиевая кислота при планировании беременности является одним из самых важных элементом. Свое название фолиевая кислота получила от латинского «folium» (лист), поскольку наибольшее количество ее было обнаружено в листьях зеленых растений: шпината, петрушки.

Фолиевая кислота участвует в делении клеток, необходимом для скорости роста плода. Однако, первостепенна ее роль в создании и нормальном развитии нервной системы будущего ребенка. Кроме того, участвуя в процессе кроветворения, фолиевая кислота отвечает, в какой-то мере, и за формирование плаценты, нарушение которой может привести к выкидышу или преждевременным родам.

НЕДОСТАТОК ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА

Прием достаточного количества витамина во время беременности избавит от опасений и риска патологий, но дело в том, что потребность в фолиевой кислоте возникает, практически с момента зачатия и, особенно высока в первый месяц беременности, когда большинство женщин еще не знают о своем положении. Дефицит же фолиевой кислоты наблюдается у каждой второй женщины, чаще испытывают его недостаток женщины, принимающие гормональные препараты и злоупотребляющие алкоголем. Синтез фолиевой кислоты производится микроорганизмами толстого кишечника, поэтому сбои в работе этого органа могут также вызвать дефицит витаминов группы B.

Вот почему, задолго до того момента, как Вы планируете забеременеть, нужно максимально подготовить свой организм к предстоящей беременности. И проблема наличия в организме достаточного количества фолиевой кислоты должна быть решена в первую очередь.

ИСТОЧНИКИ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ

Главными источниками фолиевой кислоты служат темно-зеленые листовые овощи (спаржа, салат, шпинат). Также большой процент ее содержания в моркови, авокадо, тыкве, свекле, абрикосах, яичном желтке, цельнозерновом хлебе и печени животных. Однако следует знать, что при тепловой обработке около 90% витамина разрушается. Именно поэтому полезен дополнительный прием фолиевой кислоты.

Врачи рекомендуют при планировании беременности употреблять не менее 400 мкг. фолиевой кислоты ежедневно.

На сегодняшний день, существует большое количество препаратов, содержащих фолиевую кислоту. Проблема заключается в следующем – в усвоении фолиевой кислоты. Для того, чтобы она усвоилась и превратилась в активную форму, необходим соответствующий фермент. По данным исследования, почти у половины женщин, активность этого фермента снижена.

Получается, что женщина, принимающая препараты фолиевой кислоты, может быть не защищена от последствий ее недостаточного количества в организме, т.к. она не будет усваиваться.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ В ТАКОМ СЛУЧАЕ?

Фемибион 1 Планирование + Беременность

Фемибион 2 Беременность + Материнство

Календарь фертильности

Вычислите более благоприятные дни для зачатия. С календарем фертильности вы сможете быстро и легко вычислить более благоприятные дни для зачатия. Введите в календарь первый день последней менструации и длительность цикла. Затем нажмите кнопку «Рассчитать» и получите свой личный календарь фертильности на ближайшие месяцы. Инфографика и календарь фертильности являются приблизительными расчетами и не могут заменить консультацию с медицинским специалистом, который даст точную консультацию, основываясь на индивидуальных особенностях вашего организма.

* Примечание. Подсчет является ориентировочным и не заменяет консультацию с медицинским специалистом. Подсчет может иметь погрешность. Методика воспроизводится из открытых источников на основании лицензии типа Сreative Сommons.Научное обоснование: Sohda, Satoshi et al. “Relationship Between the Menstrual Cycle and Timing of Ovulation Revealed by New Protocols: Analysis of Data from a Self-Tracking Health App.” Journal of medical Internet research vol. 19,11 e391. 27 Nov. 2017, doi:10.2196/jmir.7468.

Источник

Витамины во втором триместре

Для многих беременных второй триместр – более спокойный и приятный. Женщина чувствует себя лучше, токсикоз и сонливость уходят. В этот период может проявляться бодрость, будущая мама ощущает себя счастливой и умиротворенной. Живот округляется, аппетит повышается.

Беременным женщинам рекомендуется больше времени гулять на свежем воздухе.

Большое значение уделяется здоровью беременной женщины на каждом этапе развития плода. Питание должно быть разнообразное и полноценное, малыш забирает много минеральных веществ и витаминов, что может обуславливать необходимость дополнительного их приема.

Врачи одобряют подход, когда речь идет о добавочных элементах здорового питания. Понятно, что витамины в виде капсул не заменят полноценного меню и консультацию врача-специалиста. Поликомпонентные витаминные препараты могут только стать дополнением к основному рациону.

Какие витамины нужно принимать?

Казахская академия питания исследовала рацион населения. Оказалось, что в Казахстане по продуктовому набору выявили пищевую скудность. Особенно небольшой ассортимент еды обедняется в зимне-весенний период. Население страны потребляет мало питательных веществ. Такая тенденция наблюдается у беременных и кормящих женщин.

Это удивительно, но дефицит важнейших микроэлементов и витаминов может провоцировать возникновение почти всех болезней человека. Могут проявиться пороки умственного и физического развития. Академия питания в Казахстане рекомендует ответственно подходить к вопросам своего здоровья, обращая внимание на самочувствие.

Во втором триместре увеличивается потребление витаминов, необходимых для нормального развития малыша. В этот период будущая мама может страдать анемией из-за недостатка железа. При анемии страдает организм женщины и ребенка, он тоже начинает испытывать гипоксию. Недостаток кислорода негативно сказывается на формировании внутренних органах плода.

Железо можно найти в мясных продуктах, птице, рыбе, гречке, яйцах. Необходимый элемент всасывается в организм человека только на 25-30%. Для того, чтобы железо быстро усвоилось нужны дополнительные элементы – витамины группы С, Е, B, фолиевая кислота, йод.

Значение фолиевой кислоты во втором триместре

Фолиевая кислота или витамин B9 активно участвует в процессах кроветворения. Во втором триместре продолжается формирование нервной трубки малыша. В этот период развиваются внутренние органы. При недостаточном количестве витамина B9 может произойти преждевременная отслойка плаценты и возникновении эклампсии. Сильное осложнение при беременности может ставить под угрозу сохранение плода.

Фолиевая кислота участвует в усвоении железа.

Во втором триместре совсем не лишним в рационе будет йод, в рекомендованных количествах. Врачи рекомендуют употреблять больше рыбы, морепродуктов, морской соли. Можно принимать йод дополнительно в витаминных комплексах.

Дефицит йода ощутим в организме новорожденных. Больше половины казахстанских женщин испытывают дефицит йода. Еще с первых недель беременности потребность в гормонах щитовидной железы у плода высока. Тут на помощь приходят йодсодержащие препараты.

Во втором триместре у малыша формируется скелет. Конечно, в этот период организм просит много кальция. Строительный материал костной ткани берется из маминого организма. Для усвоения кальция нужны витамины Д и С.

Кальций можно найти в молочных продуктах, рыбе, капусте, чесноке, сельдерее, клубнике и других. Растущему организму необходим кальций для роста костей скелета и зубов, а также для развития тканей, внутренних органов, тканей глаз, ушей, кожи и волос.

Кальций вымывают продукты, содержащие кофеин, такие как кофе и чай. Во время беременности врачи не рекомендуют эти напитки, ведь беременные пьют витаминные комплексы, пополняя запасы важного элемента.

Молоко и сыр богаты кальцием. Однако многие не могут переварить молоко из-за сниженного количества фермента – лактазы. Употребление молока зачастую вызывает повышенное газообразование и вздутие живота. Им куда быстрее и проще принять 1 капсулу в день всех необходимых витаминов и минералов, в том числе кальция.

Стоит помнить, что беременность связана с большими физическими и психическими нагрузками. Тяжелее работать легким, печени, почкам и сердцу. В напряжении находится нервная система. Во время второго триместра женщина больше тратит энергии. К вечеру могут отекать ноги, а ночью – беспокоить судороги в икроножных мышцах, в том числе связанные с недостатком магния. В рационе беременной должны быть продукты, содержащие магний. Это – гречневая крупа, орехи (миндаль, кешью, фундук), фасоль.

Еще одна распространенная проблема в этот период – частое мочеиспускание и запоры. Чтобы очистить кишечник, нужно включить в рацион хлеб грубого помола с отрубями, сырые овощи и сухофрукты. По утрам рекомендуется употреблять овсяную кашу. Приветствуется прием кислого молока, кефира и нежирной сметаны.

В рационе должны быть продукты, богатые пищевыми волокнами. Если нет противопоказаний, по возможности нужно выполнять умеренные физические упражнения. Количество выпиваемой воды не должно быть меньше 1 литра. Питаться необходимо 3 раза в день и всегда носить с собой легкие перекусы в виде овощей, фруктов и орехов. Голодать – вредно.

Диетологи всего мира работают над специальными рационами для мам. Физиологические и биохимические процессы будут полнее учтены в будущем. Ну а пока беременным женщинам необходимо заботиться о собственном питании в соответствии с текущими рекомендациями. Стол должен быть разнообразным, с сезонными фруктами и овощами. Продолжайте принимать важные для организма витамины и минералы. Поливитаминные препараты, можно образно сказать, помогают провести беременность в гармонии с собой и миром.

1. Kaiser L, Allen LH, American Dietetic Association. Position of the American Dietetic Association: nutrition and lifestyle for a healthy pregnancy outcome. J Am Diet Assoc. 2008;108(3):553.

2. Цюпа И. «Здоровье Украины. Гінекологія, Акушерство, Репродуктологія» № 1 (25), 03.2017.3. Смагулова И. Шарманов Т. J Clin Med Kaz 2014; 2(32): 38-42

Придерживайтесь рекомендованных уровней приема нутриентов, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за консультацией к врачу.

Источник