Что лучше снюс или айкос
Вреден ли вейп, IQOS и другие альтернативные виды курения
Вейпы – самый известный вид «бездымного» курения. Дистрибьюторы рекомендуют его как способ постепенного отказа от никотина. Следует разобраться, вреден ли вейп для здоровья, и какие еще формы употребления табака и его заменителей существуют.
Сигарета или вейп?
Рассказывая о том, как прекрасны электронные сигареты, распространители альтернативных средств курения старательно перечисляют все яды и канцерогены, что получает человек, щелкая зажигалкой. Действительно, кроме никотина, который является психоактивным веществом, курильщики приобретают ингаляции дыма. В нем содержатся: сажа, смолы, угарный газ, соли тяжелых металлов. В каждой папиросе «спрятано» до 7000 химических соединений, 10% из них – канцерогены.
Электронные сигареты состоят из испарителя и аккумулятора. Под действием температуры жидкость превращается в пар. Указанный на упаковке состав формально безопасен: в нем нет вредных или запрещенных ингредиентов. Но при нагреве даже до 52 0 C компоненты жидкости подвергаются химическим реакциям, при которых образуются и яды, и канцерогены, содержание которых растет с дальнейшим повышением температуры.
Производители утешают – выпускаются все более новые и безопасные «заменители» курения, а если состав жидкости не вызывает доверия, ее можно изготовить самостоятельно.
Что такое вейпинг
Вейпинг (или vaping –парение) – термин, которым обозначают процесс курения электронной сигареты, испарителя или другого аналогичного устройства. Проходя мимо группы «парящих» непосвященный человек видит, как те выпускают белые клубы из разнообразных по форме коробочек с насадкой, ощущает запах ягод, кофе, лимона, мяты.
Среди них встречаются курильщики, которые перешли на альтернативный способ получения никотина и совершенно новые потребители, которые начали с электронных сигарет.
Причины, почему люди становятся вейперами, различны:
Устройство и состав вейпа
По сути вейп с жидкостью – это портативный ингалятор. Курильщик вдыхает пар, за образование которого отвечает вещество глицерин. Это многоатомный спирт, помогающий жидкости стать более вязкой, пару – более плотным.
Пропиленгликоль – растворитель. Он делает жидкость более текучей и, раздражая рецепторы ротоглотки, создает так называемый тротхит (или эффект «удара по горлу»). Это ощущение возникает при вдыхании дыма с высокой температурой, электронные сигареты его имитируют.
Красители и ароматизаторы – вещества, отвечающие за внешний вид и запах жидкости.
Различают вейпы с никотином и без никотина. Распространители утверждают, что его количество в жидкости известно и указано на упаковке. Имея эту информацию, курильщик научится постепенно снижать дозировку, пока не перейдет на средство с 0 никотина.
Жидкость, или как говорят потребители, джюс, жижа от вейпа может быть фабричного или кустарного производства. Приобретая заправку для электронной сигареты, курильщики привыкли ориентироваться на бренд производителя и считать, что ее состав идентичен надписи на упаковке.
В действительности возрастающий спрос на товар привел к увеличению объема контрафактной продукции более низкого качества, состав которой неизвестен. Вейперы признаются, что даже в специализированных магазинах неоднократно приобретали жижку, которая скорее была подделкой.
В 2017 году на территории РФ был предложен проект стандартизации жидкостей для электронных сигарет. В июне 2018 он вступил в силу. Отныне заправки для сигарет должны содержать только разрешенные, химически чистые вещества и в указанном на упаковке количестве. Однако этот ГОСТ доброволен, то есть производитель не обязан выпускать товар в соответствии с ним.
Отсутствие денег и стремление продолжать «парить» приводит к кустарному производству жидкостей. Несмотря на рекомендации к составу, курильщики могут приобретать компоненты с рук, готовить джюс с глицерином из аптеки. Говорить о том, насколько безопасны такие эксперименты для здоровья, сложно.
Вреден ли пар от вейпа
Вейперы считают, что отсутствие канцерогенных смол и условная безопасность самой жидкости – гарантия того, что жидкость не здоровье при парении не пострадает. В действительности же электронные сигареты далеко не безобидны:
Электронные сигареты не рекомендованы следующим категориям граждан: детям до 18 лет, беременным женщинам, лицам с любыми аллергическими заболеваниями и тем, кто ранее никогда не курил.
Сравнивая, что же вреднее – вейп или сигарета, сотрудник Калифорнийского университета Стэнтон Гланц утверждает, что традиционное курение более опасно: так в организм попадает больше никотина. Но компоненты жидкости вейпа образуют яды, а частички пара осаждаются в легких, приводя к хроническим болезням.
Несовершеннолетние часто апеллируют к тому факту, что жидкости без никотина – лишь приятное баловство, так как не приводят к развитию зависимости. Так вредно ли для здоровья подростка использовать вейп «для расслабления», «за компанию», «ради интереса»? Наркологи и педиатры уверены, что парение небезопасно.
Отсутствие длительного опыта наблюдения вейперами не позволяет в полной мере оценить частоту отдаленных негативных последствий. Но эксперты утверждают, что электронные сигареты, как и традиционные, повышают риск развития рака, болезней сердца и легких, формирования зависимости.
Другие способы употребления табака
ICOS, glo– изделия из нагреваемого табака. Их выпуск наладили компании British American Tobacco и PhilipMorris. Это гиганты табачной промышленности, не желающие терять потребителей, переходящих на электронные сигареты или вовсе бросающих курить.
Изделия функционируют от аккумулятора. Обработанный особым образом табак продается отдельно в виде заменяемых стиков. С помощью источника тепла они нагревается, никотин вытягивается в виде аэрозоля. Принцип работы устройства не позволяет относить их к электронным сигаретам.
Температура нагрева и пара у них ниже, чем у обычных сигарет – 350 0 C у iqos и 240 0 C у glo. Сырье содержит никотин, а значит, такое курение может приводить к формированию зависимости. IQcover – дешевый китайский аналог ICOS, при эксплуатации которого могут использоваться стики разных фирм.
Достоверных сведений о безопасности изделий нет. Исследования, которые спонсировали сами производители, указывают, что они причиняют меньше вреда по сравнению с обычными сигаретами. Однако ядовитые вещества и никотин все равно проникают в организм, а странноватый вкус (производители уверяют, что изделия почти аналогичны Kent и Parliament) не всегда удовлетворяет потребности электронных курильщиков. Никто не может гарантировать, что в определенный момент они не захотят перейти на настоящие сигареты.
Снюс, насвай – виды жевательного табака. Их закладывают между губой и десной на длительное время. Дозировка никотина, высвобождающегося при употреблении, превышает таковую при традиционном курении. Возможность употребления без особых ограничений делает снюсы привлекательными для подростков. Их опасность заключается в следующем:
Жвачки, спреи леденцы и пластыри
При отказе от традиционных сигарет курильщики нередко нуждаются в поступлении в организм никотина для смягчения абстинентного синдрома. Применение этих средств лишает зависимого привычной эстетики процесса, лежащего в основе психологической зависимости.
В числе «достоинств» жвачек, леденцов или спреев курильщики указывают:
Однако это не позволяет считать их альтернативой сигаретам.
Никотиновый пластырь – способ доставки никотина с относительно постоянной скоростью. Его применение рекомендовано тем, кто бросает курить. Но полный разрыв связи между поступлением психоактивного вещества и приятным ритуалом нередко приводит к срывам.
«Чистые» способы потребления никотина нельзя расценивать как полноценное курение. При длительном применении они поддерживают существующую зависимость и могут спровоцировать срыв.
Утверждение, что альтернативные виды курения безопаснее обычных сигарет, справедливо лишь отчасти. Эту иллюзию поддерживают торговцы, не желающие терять прибыль. Невозможность контроля дозировки никотина, состава, поддержание уже существующей зависимости или формирование новой – вот лишь некоторые факторы, свидетельствующие о необходимости полного отказа от пагубной привычки.
Что вреднее кальян или сигареты — Полное сравнение 2021
Привет, друг! Сегодня задумался над одним из самых интересных вопросов, о котором не думал только ленивый: А вообще что вреднее Кальян или сигареты? Как и всегда перерыл кучу форумов, даже в книги залез. В итоге сделал для тебя полный отчет о том, что более вредно — кальян или сигареты. А если ты еще паришь вейп, IQOS или кидаешь снюс, то статья будет вдвойне полезной! Короче, быстрее к делу. Что будем разбирать:
Думаю, что сейчас уже не стоит говорить о том, что курение кальяна стало классным досугом для друзей и спасением для многих курильщиков. Об этом и так ты знаешь! Но вот есть один момент. Ты не знаешь, что кальян не такой вредный, как сигареты. Сейчас я разберу тебе все по полочками и объясню, почему курить кальян полезнее, чем сигареты. Погнали!
Кстати, думаю, что под конец уходящего года тебе будет интересно почитать про лучшие кальяны 2019 года. Она лежит тут.
Сравнительный анализ кальяна и сигарет
Если ты куришь или курил сигареты, то мог сразу возникнуть вопрос: Можно ли курить кальян, если бросил курить сигареты? Перед тем, как дать точный ответ нужно провести их полное сравнение. Необходимо разобраться в их особенностях и главных отличиях:
Давай рассмотрим каждый из пунктов более подробно.
Состав табака в кальяне и сигаретах
Итак, во-первых скажу, что в листе табака содержится большое количество вредных веществ. Одним из наиболее опасных считается полоний-210, который ускоряет развития онкологических болезней. А так как табак является обязательным компонентом любой курительной смеси, риск наступления печальных последствий одинаковый при любом виде курения. В принципе, табачный лист есть и в большинстве сигарет, и в кальяне, поэтому 1:1.
Во-вторых, другое общее свойство, которым обладает и кальян, и сигареты – обязательный процесс горения. В результате сгорания табака высвобождается большой объем угарного и углекислого газов. То есть при курении ты вступаешь в контакт с вредными летучими соединениями и подвергаешь свое здоровье серьезной опасности. Более того, обязательно скажу, что при вдыхании веществ у тебя резко может ухудшиться самочувствие. Иногда это проявляется в виде головокружения, а иногда и потери сознания. Все связано с негативным влиянием газов на кровеносную систему. Они заполняют сосуды, а также провоцируют их спазмы. В результате возникает нарушение кровоснабжения в головной мозг с дальнейшими последствиями. В итоге 2:2.
Дополнительное сравнение состава табака
В-третьих, в кальянном табаке есть вкусовые ароматизаторы, глицерин и еще парочка добавлений. Они могут дополнительно влиять на твое здоровье. То есть они теоретически могут вызвать более интенсивную головную боль и ослабление иммунитета. Это значит 3:2 в пользу сигарет.
Если тебе вдруг интересно более подробно почитать про вред кальяна, то переходи сюда!
Теперь итог по табаку: Главная разница кальяна или сигареты заключается в объеме табачного дыма, проходящего через легкие за один сеанс. Естественно, табака в кальяне гораздо больше. Поэтому продолжительность курения составляет несколько часов против 5-6 минут для простой «сигаретки». Но все эти часы курения кальяна перекрываются количеством выкуренных сигарет. Согласись, курить кальян несколько раз в день нецелесообразно, а вот сигарет может уйти целая пачка за день. Поэтому тут только тебе решать, чем убивать свой организм.
Способ вдыхания дыма
Теперь по поводу тяги. Кальян и сигареты курятся вообще по-разному. Это происходит из-за разной плотности табачного дыма.
Кстати, если тебе будет интересно почитать про то, как раскуривать кальян с наименьшим вредом для здоровья, то кликай на эту статью.
Затяги при выкуривании сигареты обычно поверхностные, без тех самых глубоких и размеренных вдохов. В результате выгорания табака выделяется меньшие объемы канцерогенов, чем в кальяне. Но есть одно «но» — степень их негативного эффекта все равно аналогична курению кальяна из-за сигаретного состава. Ставим 5:4 в пользу кальяна.
Кстати, общий момент для разных для сигарет и каля — пассивные курильщики. Если друзья будут сидеть рядом, то они в равной степени получат вред, что от кальяна, то и от сигарет.
Очистка
Теперь основное отличие. Способ фильтрации дыма.
Кальянный смог более разрежен из-за особой системы очистки. Проходя через жидкостной фильтр (вода, молоко и т.д.), дым избавляется от части примесей и становится более мягким.
Многие форумчане (в числе которых и врачи) заявляют, что кальян наносит меньший ущерб здоровью, чем обычная сигарета. Свою позицию они подкрепляют тем, что жидкий фильтр тщательно удаляет все инородные примеси. На мой взгляд это верно лишь отчасти. Жидкость в колбе способна «взять» до половины канцерогенов из табака. Но напомню, что качественная очистка с лихвой компенсируется длительностью одной сессии. За несколько часов курения все равно можно отравиться.
А вот в простой сигареты фильтром является небольшой угольный элемент в составе, который вообще не способен качественно убирать вредные вещества, как это делает жидкость в кальяне. Здесь происходит очищение от смол и оксида азота в лучшем случае на 20%.
Еще один метод очистки дыма от сигарет – механический фильтр. Новшество появилось на рынке совсем недавно, поэтому еще не пользуется большим спросом. Производители сигарет заявляют о космических показателях своего изобретения: удаление 85% смол из смога, а доза никотина сокращается в 20 раз. Если честно, то звучит как сказка. Даже несмотря на впечатляющие цифры, пока рано говорить о полном избавлении сигаретного дыма от вредных примесей. А все современные технологии готовы лишь частично решить данную проблему.
Из-за лучшей фильтрации дыма жидкостью счет становится 6:4 в пользу кальяна!
Зависимость
Главные вопросы: а где вообще больше никотина — в кальяне или сигаретах? Как он влияет на наше здоровье?
Всему курению присущи цикличность и определенная периодичность. И ведь мы очень быстро привыкаем выбегать на «пятиминутки» покурить сигарету или каждый неделю собираться с друзьями с кальяном. Несмотря на общее начало, зависимость здесь разная.
Мы расслабляемся и релаксируем при курении. Как итог, при получении дозы никотина организм станет требовать повторения. Только вот если с сигаретами тело будет требовать никотин каждые 2-3 часа, то с кальяном это будет где-то пара раз в неделю.
Вообще скажу, что привыкание не будет возникать при парочке покуров в неделю. Но кальянный табак укрепляет привыкание к курению с помощью другого момента – ароматических добавок. Вкусный и насыщенный дым кальяна вызывает привыкание не хуже стандартной сигареты. Но все же отдам балл кальяну, так как если не злоупотреблять, то сильная зависимость не разовьется (7:4 в пользу каля).
Риски для здоровья. Что вреднее кальян или сигареты?
Кальян и сигареты в равной степени способны вызвать осложнения организма или привести к серьезным заболеваниям. Курящий человек попадает в зону особого риска. Процесс провоцирует развитие:
Во время горения табака выделяется угарный газ, который становится причиной:
Напомню, что более подробно про весь вред от кальяна вы можете прочитать здесь.
При совместном раскуре кальяна не стоит пренебрегать элементарными правилами гигиены. Обязательно подготовь отдельный мундштук, чтобы не подхватить инфекционные заболевания от больного человека. А вот с сигаретами отдельный мундштук не подготовишь!
Хотя Всемирная Организация Здравоохранения сказала, что кальян более опасное устройство, в сравнении с обычной сигаретой. Официально все это из-за высоких доз канцерогенов, которые мы получаем во время курения.
Как альтернатива уменьшения вреда здоровья от кальяна могут быть использованы безникотиновые смеси. Про них я писал здесь.
Бонусные сравнения
А теперь специальный раздел, если ты используешь альтернативные и якобы «безвредные» методы получения никотина. Сравним кальян и вейп, кальян и IQOS и кальян и снюс. Посмотрим на кандидатов, смотря на их воздействия на организм.
Кальян или электронная сигарета (вейп)
Вейп (или электронная сигарета) является относительно современным и портативным устройством. Ключевая «фишки» гаджета:
Несмотря на всю технологичность, ты получаешь ту же или большую часть никотина с доп. веществами в жидкостях. Плюсом можно сказать, что из-за возможности часто парить вейп, он может нанести тебе больший вред.
Вейп скрывает еще один секрет. В автономном приборе содержится элемент питания – аккумулятор. Ты, наверно, слышал про случаи, когда он взрывался в руках владельца из-за неисправности батареи. А там мясо, оторванные пальцы и тихий ужас. Кальян в этом плане является более безопасным устройством.
Последнее решение остается за тобой и зависит от преследуемых целей и предпочтений. Если нужен карманный девайс для движения по городу – бери вейп. Домашние «посиделки» в кругу друзей отлично дополнит стандартный кальян, как по мне. Оба варианта влекут некоторые проблемы со здоровьем.
Кальян или снюс
«Не будем курить, если это так вредно. Давайте лучше будем кидать!» – вероятно, так рассуждали шведы, которые создали снюс (ха-ха). По сути снюс — это небольшая доза табака, которую закладывают под верхнюю или нижнюю губу. Передача веществ в кровь происходит через слизистую оболочку в области десны. Чтобы ускорить процесс всасывания, к табаку добавляют химические реагенты, а также ароматизаторы.
Результаты «бездымного курения» немного плачевны. Снюс вызывает воспаление десен и полости рта. Особой опасности подвержены корни зубов. Туда проникает щелочь и разъедает основание. Еще один важный момент со снюсом — забудь про белоснежную улыбку. Часть смеси остается на зубах, делая их либо серыми, либо желтыми.
Если выбирать меньшее из двух зол – я однозначно выберу кальян. На фоне снюса он выглядит вполне безобидно.
Кальян или айкос
Теперь передовой гаджет IQOS (Айкос), который мгновенно завоевал популярность. Это своеобразный аналог вейпа, в котором табак нагревается до умеренных температур. В результате образуется дым со сниженным выделением вредных соединений. В качестве расходного материала можешь использовать сменные стики.
Здесь также отсутствует процесс горения, и это играет на руку прибору. Но назвать его полностью безопасным нельзя. В выделяемом паре содержится никотин и продукты горения, которые поражают:
Курение айкоса полностью противопоказано беременным, больным гастритом и язвой желудка. В принципе, как и с кальяном.
На фоне миниатюрного девайса классический чилим выглядит настоящим гигантом. Но в каждом случае курящий получает негативное влияние от вредных веществ.
Относительным минусом айкоса для здоровья является его доступность в любой момент. Его можно парить чаще, а значит чаще тревожить здоровье!
Итоги
Теперь сделаем выводы:
Не забудь прочитать статью про то, откуда к нам пришел кальян и и всю его историю! Мне было крайне интересно узнать про это.
В целом хотел бы подчеркнуть, что погубить здоровье ты всегда успеешь. А на восстановление уйдут годы. И никто не даст стопроцентной гарантии в полном исцелении от заработанных «болезней». Качественным шагом станет выбор в пользу здорового образа жизни и полного отказа от вредных привычек. А если вариантов никаких не остается, то сделай выбор в пользу многовековой традиции курения кальяна. Но всегда знай меру. Будьте здоров, друг! Обнял!
Что вреднее – кальян, сигареты, вейп, Айкос (IQOS) или снюс
Табак популярен. Даже сегодня, во время серьезной антикурительной компании, его продолжают употреблять сотни миллионов человек. Кому-то нравятся сигареты, другие предпочитают кальян или снюс. Третьи нашли выгодный заменитель в виде электронок и вейпов. Благодаря никотину эта привычка приносит немало удовольствия, а цена ему – здоровье.
Семена табака из интернет-магазина Табаковод.ру! Огромный выбор сортов. Всхожесть семян — около 100%. Доставка Почтой России.
Поэтому не все средства одинаково полезны. Кто-то говорит, что лучше курить кальян, поскольку у него есть водный фильтр. Другие заявляют, что сигареты безопаснее, ведь время курения одной составляет 3-5 минут. Разобраться в вопросе поможет эта статья, где собран максимум информации.
Что опаснее для человека – кальян или сигареты
Для правильного ответа на поставленный вопрос нужно изучить состав сигарет и кальянов. У них есть общий вредный элемент– табачный лист. Он содержит никотин вперемешку с другими веществами, вызывающие зависимость. Вторым негативным фактором считается процесс горения, высвобождающий угарный газ, повреждающий дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Как курение кальяна влияет на здоровье человека
Кальянный дым не содержит такого количества ядовитых веществ, как сигареты – это факт. Но, поскольку человек может вдыхать его на протяжении нескольких часов – уровень вреда за один сеанс сравним с пачкой сигарет.
Для вдыхания дыма требуется прилагать усилие, поэтому поражаются верхние и нижние дыхательные пути. В добавок, это негигиеничный способ. Кальян часто курят в компании, передавая друг другу болезни через слюни. Пластиковые мундштуки только снижают риск получения инфекции и не обеспечивают полную безопасность. А все потому что во время употребления кальяна слюна попадает во внутренний канал трубки.
Третьей угрозой здоровью можно назвать никотиновую зависимость, избавиться от которой непросто. Помимо того, что она опасна сама по себе, к повторному курению могут подначивать друзья и коллеги во время похода в кальянную или другое заведение, располагающее курительным ассортиментом. А если человеку хватает силы воли отказать – он получает вред как пассивный курильщик. Угарный газ и другие вредные вещества все равно попадают в его легкие, тем самым нанося им вред.
Ароматизаторы придают табачному сырью вкус и аромат, маскируют посторонние и неприятные запахи. Сухой табак немного увлажняется, что делает удобным забивку сигаретных гильз, горение становится более равномерным и плавным. Безопасны для здоровья. Предназначены исключительно для ароматизации табака.
Состав табака в кальяне и сигаретах
Для кальяна нужны четыре главных ингредиента:
Журнал «Mens Health» провел исследование на предмет количества вредных веществ в одном грамме кальянного табака. Выводы следующие:
Все эти вещества наносят вред организму. В состав некоторых из них входят токсины и канцерогены, к примеру:
Влияние никотина и смол на здоровье
Несколько веществ в составе табака постоянно «на слуху» в вопросах курительной тематики, поэтому будут разобраны подробнее. Первое из них – никотин, имеющий целый ряд последствий от употребления. Во-первых, это зависимость. Никотин вызывает привыкание у организма, он также считается одним из факторов получения «кайфа» от курения. Но вреда он него намного больше.
Смолы – твердые частицы, оседающие внутри дыхательных путей. Содержат канцерогены, вызывающие рак. Есть табак с уменьшенным количеством смол. Он с меньше силой бьет по организму, но все равно вреден.
Что вреднее по своему составу
Дым от сигарет опаснее, а все потому что он содержит больше вредных частиц. Для примера:
В сигаретах есть много других веществ, уничтожающих человеческое здоровье. Пусть они находятся там в небольшом количестве, но некоторые из них накапливаются, вредя организму в долгосрочной перспективе. То, что большинство курильщиков не испытывало симптомов отравления одним из вышеперечисленных веществ, обусловлено их малочисленностью и силой человеческого тела бороться с вредоносными угрозами и восстанавливаться.
Способ вдыхания дыма
Кальян и сигареты курят по-разному. Дым от мундштука вдыхается глубоко, позволяя ему распространиться по телу. Сигарету же курят поверхностными тягами. Это значит, что радиус распространения дыма у нее меньше. Но способ вдыхания не играет никакой роли для пассивного курильщика, получающего вред как от кальяна, так и от сигарет.
Способы фильтрации
Для уменьшения вреда здоровью в курительных инструментах были созданы фильтры. Так, для кальяна используют воду, задерживающую часть смол и вредных веществ. Дым получается чище, кто-то даже называет его паром. К сожалению, этого недостаточно, поскольку много опасных микроэлементов, даже проходя через фильтры, попадают в легкие.
С сигаретами все сложнее. Для них были придуманы специальные фильтры, через которые проходит дым. Их особенность заключается в отверстиях, обеспечивающих потоки дополнительного воздуха. Таким образом, во время тяги, процент дыма меньше. На первый взгляд кажется, что подобный метод эффективен, ведь он помогает снизить количество попадающих в легкие канцерогенов, но это не так. Человек старается получить необходимую дозу никотина и других веществ, а для этого он делает больше тяжек. Ну или растет количество используемых сигарет, выкуриваемых за раз или за сутки.
Вся эта информация подталкивает к выводу, что фильтрация в кальянах эффективнее. Хотя легкие все равно получают вред, он намного меньше, чем от сигарет.
Что опаснее курить
Все зависит от сорта табака или марки покупаемых сигарет. Например, дешевые варианты полнятся смолой и другими канцерогенами, а ограничения в цене не позволяет производителю сделать курительный инструмент безвредней. Дорогие варианты обещают минимум опасных веществ, но даже такая доза наносит серьезный вред. Где-то добавок будет больше, где-то меньше, но все они опасны для здоровья.
Семена табака отечественной селекции из интернет-магазина Табаковод.ру! Отечественные сорта отлично подходят для выращивания в климатической зоне средней полосы России. Всхожесть семян — около 100%. Доставка Почтой России.
Зависимость
Никотиновая зависимость работает по принципу кнута и пряника. Сперва человек курит, чтоб ощутить удовольствие, ведь в теле вырабатываются гормоны радости. Затем курит, чтоб не испытывать дискомфорт, потому что в мозге образовалось много рецепторов, требующих получения новой дозы.
Процесс привыкания и формирования зависимости можно поделить на три стадии.
Описание зависимости выглядит так, как будто человек употребляет наркотики. Но, к сожалению, это факт. Табак содержит вещества, вызывающие сильное физиологическое и психологическое привыкание.
Подведём итоги – что хуже для человека
Как было подчеркнуто выше, табак вреден в любом виде. Вопрос только в дозировке. Сигареты вреднее по составу, но кальян опаснее по способу вдыхания. Единственный вариант – переход на дорогие аналоги, поскольку они наносят меньше урона. Либо на заменители, содержащие никотин, вроде вейпа, айкоса или электронных сигарет.
С развитием технологий появилось много альтернатив табаку. Да, они тоже небезопасны, но хотя бы частично прячут последствия от курения, вроде запаха изо рта или желтизны зубов. Появились и новые средства, позволяющие бросить курить, вроде никотинового пластыря, специальных таблеток и так далее.
Кальян или Вейп (электронная сигарета)
Кальян и вейп – курительные инструменты, предназначенные для разных целей. Заменять одно другим будет нелогично. Для того чтобы доказать это, разберем несколько заявлений касательно вейпа. Во-первых, есть заблуждение, что он считается безвредной альтернативой табаку, ведь внутри него ничего не горит, а вместо примесей используется жижа. Отчасти, это так, но есть несколько нюансов:
Степень вредна кальяна или вейпа зависит от состава материалов, будь это табак или жижа. Но обе эти привычки отрицательно сказываются на здоровье легких, поэтому не стоит думать, что заменять одну другой будет правильно.
На вейп или электронку лучше переходить, если есть желание избавиться от зависимости, хотя способ это своеобразный по вышеописанным причинам. Жижи имеют разное количество никотина в своем содержании, поэтому можно поступенчато переходить к нулевому проценту содержания этого вредного вещества.
Разница между вейпом и электронной сигаретой
Есть несколько отличий между вейпом и электронной сигаретой. Первые более громоздкие, они созданы для того, чтоб раскрыть вкус дыма. Их популярность позволяет найти обширный ассортимент деталей и жиж под свои нужды. Электронные сигареты компактные и не пользуются таким спросом. Часто служат переходной ступенью между зависимостью от никотина и полным избавлением от нее.
Кальян или снюс
Сложно сравнивать эти две привычки по уровню вреда, потому что кальян распространяется равномерно по всему телу, в то время как снюс бьет исключительно по ротовой полости. Никотиновая зависимость присутствует у обоих, поэтому будет разбирать плюсы и минусы снюса перед кальяном.
Плюсы:
Минусы:
В этом наборе собраны сорта табака, которые не требуют дополнительной ферментации. Их можно употреблять сразу после сбора урожая и сушки.
Кальян или IQOS (Айкос)
Айкос считается безопасной альтернативой табачным изделиям. Некоторые исследования показывают, что в его дыме содержится меньше ядовитых веществ, чем в сигаретах и кальяне. Это полезный и относительно безопасный курительный инструмент по нескольким причинам:
Этот курительный инструмент может требовать специальных стиков, которые непросто достать в маленьких городах. Айкос также популярен не везде, но эффект от него лучше, в добавок отсутствует запах табачного дыма, который может быть неприятен некурящим. Опыт показывает, что после него многие не хотят возвращаться к сигаретам, а кальян часто курят только за компанию, поэтому он не сможет конкурентом айкосу.