Что мнут в руках киберспортсмены
Как называться тема которой можно вытирать потные ладони
30 Dec 2020 в 20:29
30 Dec 2020 в 20:29 #1
ку можете подсказать как называться та штука которой пользуются киберспортсмены когда руки у них потеют они чем то вытирают можете сказать название этого предмета
30 Dec 2020 в 20:33 #2
30 Dec 2020 в 20:33 #3
30 Dec 2020 в 20:39 #4
тряпочкой наверное или полотенцем.
ты наверное путаешь что-то, атлеты юзают грелки, чтобы согреть руки и пальцы
30 Dec 2020 в 20:39 #5
ку можете подсказать как называться та штука которой пользуются киберспортсмены когда руки у них потеют они чем то вытирают можете сказать название этого предмета
Член соседа по стулу
30 Dec 2020 в 20:40 #6
У меня гипергидроз, я салфетки юзаю.
30 Dec 2020 в 20:43 #7
30 Dec 2020 в 20:46 #8
ку можете подсказать как называться та штука которой пользуются киберспортсмены когда руки у них потеют они чем то вытирают можете сказать название этого предмета
Как спасаются от травм в киберспорте: игроки носят умные рукава, некоторым нужны грелки для рук
Полезные аксессуары для геймеров.
Хотя киберспорт и гораздо менее травматичен, чем классический спорт, игроки здесь тоже подвержены проблемам со здоровьем. Киберспортсмены страдают от проблем со зрением, травм кисти и руки в целом, а также часто имеют проблемы с позвоночником и поясницей. И хотя многие игроки не особо следят за здоровьем, сейчас с каждым днем появляется все больше девайсов, помогающих избегать повреждений.
Мы вспомнили основные принадлежности, которые используют следящие за здоровьем игроки во время матчей и тренировок. Ничего высокотехнологичного – все девайсы просты и заурядны, но от этого не менее полезны.
Геймерские очки
Проблемы со зрением – одна из самых распространенных болезней среди киберспортсменов. Кто-то страдает близорукостью с рождения, но у некоторых игроков недуг понемногу развивается на протяжении всей карьеры.
Чтобы замедлить ухудшение зрения, некоторые киберспортсмены носят специальные очки со светофильтром. Шведский профессионал в CS:GO Робин «Fifflaren» Йоханссон – самый известный игрок, использующий такой аксессуар. В конце карьеры очки стали неотъемлемой частью его образа.
Сборная сезона в CS:GO – NAVI, Gambit и два иностранца
Но очки так особо и не прижились в киберспорте. Давайте разберемся, почему.
Производители подобных аксессуаров обещают, что очки помогут пользователям снизить усталость глаз, избавиться от бликов и понизить влияние вредных лучей от монитора. Тем не менее, многочисленные исследования врачей показали, что устранение так называемого «синего спектра» лучей (с которым справляются очки) не помогает игроку справиться с усталостью глаз. Единственным преимуществом аксессуара была защита от бликов и улучшение контрастности, но с развитием современных мониторов эти функции стали практически бесполезными.
Разбираем инвентарь Широ, Хоббита и Нафани: дешево, но красиво
Сейчас профессиональные игроки практически не используют специализированные очки, предпочитая просто делая зарядку для глаз между матчами и сидя на безопасном расстоянии от монитора.
Рукав
Невероятно популярный аксессуар в современном киберспорте, который используют многие киберспортсмены, играющие в дисциплинах с мышкой и клавиатурой, а не с геймпадом. Тканевый рукав позволяет игроку снизить напряжение на мышцы руки и улучшить ее скольжение по столу. Так киберспортсмен тратит меньше усилий на перемещение мышки из одного положения в другое и исключает риск натирания руки краем стола.
Более качественные экземпляры также используют для улучшенной циркуляции крови и уменьшения напряжения на руку. Это помогает киберспорстменам во время продолжительных матчей, которые могут идти дольше 5 часов. Причем обычно рукав используют только для одной руки – той, которая держит мышь. Это связано с тем, что именно она чаще двигается, в то время как рука на клавиатуре обычно находится в одном положении.
Изготавливают подобные рукава чаще всего из синтетических материалов, которые хороши для сдерживания влаги, а также устойчивы к постоянному натиранию и долгое время не приходят в негодность. В дорогих экземплярах есть вставки из тканей других видов, пропускающих воздух и улучшающих его циркуляцию.
А вы знали, что CS мог называться International World Soldiers?
Помимо удобства рукава также помогают игрокам бороться с травмами. Качественные образцы изготавливают таким образом, что у киберспортсмена уменьшается напряжение на кисть. В этом помогают специальные фиксаторы, предназначенные для профилактики «туннельного синдрома» – защемления нервов между мышцами, сухожилиями и костями запястья.
Рукава стали настолько популярны в современном киберспорте, что клубы также начали выпускать их под своими брендами. Вот так, к примеру, выглядит рукав от NAVI.
Салфетки (эспандер)
Проблема потливости рук существует в киберспорте уже очень долгое время, но только недавно люди стали уделять ей больше внимания. Это связано с турецким игроком в CS:GO Исмаилджаном «XANTARES» Дерткардешем, которому сделали операцию по уменьшению потливости (подробнее об этом вы можете прочитать здесь). Это серьезная болезнь, которая мешает киберспортсменам нормально держать в руках принадлежности для игры и приводит к ухудшению выступлений.
Инвестиции в CS:GO – хороший способ заработка. В какие предметы вложиться?
Операция – это радикальный способ бороться с потливостью, и большинство игроков справляется с излишней влажностью, используя специальные грелки для ладоней. Этот аксессуар похож на увеличенный чайный пакетик и предназначен для нагревания рук, всасывания лишней влаги и правильной циркуляции крови. Их также часто используют альпинисты, чтобы крепко держать ледоруб. Организаторы турниров обычно кладут такие грелки на игровые места киберспортсменов, чтобы во время матча игроков не беспокоила потливость.
При этом некоторые игроки вообще не заморачиваются и просто кладут на мышку салфетку, чтобы она впитывала излишнюю влажность. Так на турнирах играл Somnus из Dota 2.
Несмотря на разнообразие аксессуаров для предотвращения травм, в киберспорте нельзя ограничиваться только ими. Большое значение также играют и упражнения для глаз, рук, шеи и кистей, которыми некоторые игроки занимаются перед матчами. О них мы расскажем в одном из следующих материалов про здоровье киберспортсменов.
Каэсера прооперируют, чтобы исправить потливость ладоней. Операция – на позвоночнике
Да, это болезнь.
У каэсеров, как и у профессиональных спортсменов, есть свои травмы. Guardian и Olofmeister страдали от проблем с кистью, Mantuu лечил Тендовагинит де Кервена – болезнь больших пальцев на руках. Но если болезни, связанные с затрудненным движением кистей и пальцев, достаточно распространены, то недуг Кзантареса из BIG гораздо более редкий и сложный.
Турецкий игрок написал в твиттере, что отправляется на операцию по по уменьшению потливости ладоней. Со стороны диагноз может показаться надуманным, но на самом деле это серьезная болезнь, с которой очень сложно играть на максимум.
Замечали, как каэсеры разворачивают клавиатуру? Этот сетап полезнее и позволяет быстрее нажимать кнопки
Что это за болезнь? Почему возникает и как часто?
Ладони потеют из-за перегрева или физических нагрузок, но чаще всего – из-за стресса, так что находящиеся в постоянном напряжении игроки постоянно сталкиваются с таким недугом. Также потливость рук может быть симптомом более серьезных болезней, связанных с эндокринной системой или инфекциями. Болезнь может проявляться как периодически (если основная причина симптомов – это стресс), так и беспокоить человека постоянно (если симптом – лишь часть другого заболевания).
В случае если потливость не связана с другим заболеванием, врачи часто предлагают сделать операцию. Помочь при болезни может курс уколов ботулотоксина – его и прошел Xantares. Тем не менее, уколы спасают от потливости рук лишь на время. Обычно процедуру повторяют 1-2 раза в год, поскольку действие ботулотоксина длится лишь 6 месяцев. Плюс сами инъекции, по словам игрока, были очень болезненными.
Это правда настолько мешает играть в КС?
С потливостью рук так или иначе сталкивался каждый каэсер. Мокрые кисти мешают крепко держать мышь, могут привести к нажатию неверной клавиши на клавиатуре, да и в принципе приносят игроку дискомфорт. Нет ничего страшного, если каэсер сталкивается с этим нечасто – достаточно вытереть руку об салфетку и вернуться к игре. Если же потливость возникает регулярно, то это приводит к снижению качества игры.
Организаторы турниров знают о такой проблеме, так что всегда кладут на столы игроков во время матча специальные грелки для ладоней – наверняка вы видели, как киберспортсмены крутят их в руках на LAN-чемпионатах. Такие грелки похожи на увеличенные чайные пакетики и предназначены для нагревания рук, всасывания лишней влаги и правильной циркуляции крови. Их также часто используют альпинисты – для них крепко держать ледоруб в руке так же важно, как и для игрока сохранять мышку в правильном положении.
А вы знали, что на тикрейте 64 в CS:GO снимают меньше ХП от падения?
Дотеры из Китая вообще иногда играют с салфеткой на мышке, чтобы пот не мешал движениям. Таким образом на турнирах выступали Somnus и Sylar.
Somnus играет с салфеткой на мышке. Это китайский лайфхак
Тем не менее, некоторым одной грелки или салфетки бывает недостаточно, так как кисти становятся влажными прямо во время важного раунда или клатча. И в этом случае потливость становится серьезной проблемой, как у Кзантареса. Турецкий игрок первым на CS-сцене публично рассказал о заболевании, но, возможно, в будущем больше игроков будут уделять внимание болезни, ведь она может напрямую влиять на игрока и качество его выступления.
ТОП-5 левшей в киберспорте: такое увидишь крайне редко
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что никогда не замечали, чтобы киберспортсмены держали мышку в левой руке? Вспомните школу, сидеть рядом с левшой было настоящей мукой, возможно, поэтому левшей не взяли в киберспорт?
Все это, конечно же, шутки, но факт: многие профессиональные игроки-левши начинали держать мышку в правой руке, потому что раскладка для левшей на компьютере идеально не продумана. Однако есть игроки, которые принципиально не стали учиться держать мышку в правой руке: о немногих игроках-левшах в киберспорте и поговорим.
NiCOgdh (Paris Eternal) — Overwatch
NiCOgdh
Krama — PUBG
Krama
Бывший игрок Team Vitaltiy по PUBG Дилан » Krama » Каталано также держит мышку в левой руке. Французский игрок долгое время выступал за Pittsburgh Knights. Играя за эту команду, он занял второе место на GLL Season 2 Grand Finals и достойно выступал на многих других турнирах. Затем Дилан Каталано около полугода защищал цвета Team Vitality, но особых успехов с командой не добился, а сейчас и вовсе не состоит ни в одном из коллективов.
woxic (mousesports) — CS:GO
woxic
Да, один из сильнейших игроков мира в CS:GO на данный момент Озгюр » woxic » Экер — тоже левша. Именно этот киберспортсмен доказывает, что качество игры не зависит от того, какой рукой вы держите мышку. В прошлом году woxic занял 12-е место в рейтинге лучших игроков мира. В прошлом году 21-летний киберспортсмен перешел в mousesports, и под капитанством Финна «karrigan» Андерсена выиграл уже пять серьезных трофеев.
Modigga (Evil Geniuses) — Rainbow Six Siege
Modigga
sharyk — Overwatch
sharyk
Нормунд » sharyk » Фатерин — не чужой для СНГ-сообщества игрок. Латвийский киберспортсмен впервые засветился в 2016 году в ANOX. Затем Шарик пошел на повышение, перейдя в eUnited, с которыми выиграл нулевой сезон Overwatch Contenders. В 2017 году из-за проблем с визой у одного из игроков сборная России пригласила латвийца постендинить на отборах к чемпионату мира. В этом сезоне sharyk поиграл в Toronto Defiant, однако команда показала неудовлетворительные результаты, и игрока кикнули.
Это был ТОП-5 левшей, которые не переучивались, а продолжили держать мышку в левой руке, как это заложила в них мать-природа. Уважением парням!
Чудеса маркетинга от букмекеров — конторы закупают рекламу у порноактрис;
Na`Vi в финале! Реакция коммьюнити на матч Natus Vincere против Astralis.
Травмы кисти – главная боль киберспортсменов. От проблем с карьерой спасает разминка и правильная посадка
Разминка важна не только в классическом спорте.
Кисти – важнейшая часть тела для киберспортсменов. Игрокам в CS:GO или Dota 2 не так страшны травмы ноги или спины, но при повреждении рук они тут же лишаются своего главного инструмента. Из-за этого киберспортсменам приходится постоянно следить за здоровьем кистей, делать разминку для этой части тела, а иногда даже использовать специальные инструменты для поддержания работоспособности рук.
К счастью, с каждым годом все больше игроков ответственно относится к здоровью, из-за чего количество проблем с кистями уменьшается. Мы разобрались, что именно делают киберспортсмены для предотвращения травм руки, и какие упражнения для этого используют.
В киберспорте действительно получают серьезные травмы рук – без лечения они могут сломать карьеру
Как спасаются от травм в киберспорте: игроки носят умные рукава, некоторым нужны грелки для рук
Травмы киберспортсменов не появляются внезапно, как условные переломы во время футбольных матчей. Как правило, проблемы со здоровьем у геймеров имеют накопительный характер. Они становятся хуже со временем, а по-настоящему проблемными становятся, когда болезнь уже находится в запущенном состоянии.
Из-за чего в киберспорте вообще появляются травмы? В основном они связаны с продолжительными повторяющимися движениями пальцами и кистью во время длительной работы с мышкой и клавиатурой.
Как возникают эти травмы, нам помогает объяснить Артем Рыженко, спортивный врач и автор блога о спортивной медицине на Sports.ru.
«Синдром запястного канала – неврологическое заболевание, при котором в запястном канале сдавливается срединный нерв. Фактором риска является часто повторяющиеся, стереотипные движения кистью. Дело в том, что запястный канал очень узкий и в нем одновременно проходят сосуды, нервы и сухожилия пальцев кисти (да, сгибатели и разгибатели пальцев начинаются на предплечье). При постоянной нагрузке и малейшем отеке в и без того узком канале совсем не остается места и возникает сдавление одного из нервов, что приводит к чувству жжения, покалывания и онемения. Чаще всего поражается срединный нерв, из-за чего эти симптомы наиболее ярко проявляются в среднем и безымянном пальце, за которые он отвечает.
В целом такие заболевания называют туннельными синдромами – из-за нарушения проходимости узких мест, где идут эти нервы, формируется «туннель». Сдавление нерва приводит к нарушению его работы, которое и проявляется болью, жжением, покалыванием и онемением на участке после сдавления. Это очень похоже на ситуацию, когда вы дома передавили кабель дверью, и теперь у вас тормозит интернет. Стоит устранить компрессию, и все заработает снова. Вот только в теле человека для этого требуется операция.
Как правильно сидеть за компьютером: нужна прямая посадка, качественное кресло и регулярные разминки
Иногда из-за травм, перегрузки или стереотипных, повторяющихся движений (удар по мячу, игра на музыкальном инструменте, движение мышкой) меняется строение сухожилия – этот процесс называется тендинопатия. В структуре сухожилия меняется тип коллагена, из которого оно состоит. Сухожилие теряет свою структуру и прочность – это можно сравнить с гниющей веревкой. Процесс достаточно долгий и даже на начальных этапах сопровождается болью в области сухожилия, так как вся нагрузка перераспределяется на здоровую ткань.
Одна из форм тендинопатии – эпикондилит. Это тендинопатия мышц предплечья, прикрепляющихся к локтевой кости, которые и отвечают за движения мышкой. Причем, несмотря на суффикс «-ит», который обозначает воспаление, на данный момент доказано, что признаков воспаления при этом заболевании не наблюдается. Поэтому, хотя противовоспалительные препараты могут облегчить болевые ощущения, они не устраняют первопричину. Основным методом восстановления будет временное облегчение нагрузки на пострадавший сустав, с последующей реабилитацией, где пациент укрепляет мышцы руки, чтобы она смогла переносить эту нагрузку без патологических последствий».
Замечали, как каэсеры разворачивают клавиатуру? Этот сетап полезнее и позволяет быстрее нажимать кнопки
Чтобы предотвращать травмы, нужно чаще делать перерывы и разминаться
Как игроки в CS:GO держат мышку: классический хват Симпла, «крабик» и даже «тираннозавр»
Есть специальные упражнения, помогающие держать кисти в порядке
Знакомые с проблемами киберспортсменов врачи составляют игрокам специальные комплексы упражнений в зависимости от их недугов. В то же время существуют и классические занятия, подходящие для большинства геймеров и предотвращающие мышечные травмы кисти. Мы выбрали для вас самые основные упражнения.
Вращение кистей. Согните руки в локте перед собой. Раскройте кисть и немного разведите пальцы. Медленно вращайте кисти по часовой стрелке 3 раза. Затем повторите это же действие, но против часовой стрелки.
Пульс игроков в CS – до 160! Узнали у врача, не опасно ли для здоровья
Рука-цветок. Выставьте прямую руку перед собой. Отведите кисть вверх, при этом раскрывая ее, как будто это цветок. Теперь уведите кисть вниз, закрывая ее и сводя пальцы вместе.
Растяжка кисти. Классическое упражнение для растяжки – потяните кисть на себя с помощью второй руки. Вытягивайте на протяжении 4-5 секунд. Повторите упражнение, поменяв руки. Также подобную растяжку можно делать, используя каждый палец по отдельности.
Самые бесполезные пушки в CS:GO. Уберете их из игры – никто и не заметит
Разведение пальцев. Простейшее упражнение для разминки отдельных пальцев. Сведите ладони вместе. Разводите пальцы на разных руках так далеко, как только сможете. При этом не давайте остальным пальцам и ладони в целом отсоединиться друг от друга. Повторите упражнение по 2 раза для каждого пальца.
Разведение кистей в стороны. Согните руку в локте на 90 градусов и поверните кисти ладонями вверх. Немного разведите пальцы. Переместите кисти в сторону мизинцев так далеко, как сможете. Затем повторите упражнение, переводя кисть в сторону больших пальцев. Это упражнение полезно для игроков в шутеры, которым необходимо часто делать подобные движения в игре, только гораздо быстрее.
С развитием киберспорта игроки все чаще прислушиваются к своему здоровью и уделяют больше времени разминкам. И это правильный подход, ведь при профессиональной игре даже кажущаяся несерьезной травма со временем может лишить спортсмена карьеры.