что почитать про подростков родителям
6 книг для родителей подростка
Что стоит прочитать, чтобы начать лучше понимать своего ребенка
Иногда для того, чтобы найти общий язык со своим ребенком, стоит посмотреть на мир его глазами. О чем мечтает ваше чадо? Что его тревожит, а что, напротив, приводит в восторг? Если вы все еще не знаете, с чего начать диалог, мы предлагаем вам вернуться к подростковой художественной литературе: у героев книг для юношей и девушек наверняка найдутся ответы на все интересующие вас вопросы.
Маленький принц. Антуан де Сент-Экзюпери
Самое известное произведение Экзюпери не лишним будет перечитать и тем, кто не может найти общего языка не только со своим ребенком, но и с самим собой. Вечные истины, которые так часто забываются в круговерти дней, изложенные простыми и верно подобранными словами, помогут вам разобраться в первую очередь в самом себе, ответить на самые важные вопросы и, наконец, научиться прислушиваться к собственному сердцу.
Грустная сказка про вечный разрыв между миром взрослых и детей напомнит вам, что когда-то вы и сами были ребенком, верили в то, что змея может целиком поглотить слона, а лисицы и розы умеют разговаривать. Научитесь вести диалог со своим чадом на его языке, а «Маленький принц» поможет вам в этом.
Пташка. Уильям Уортон
Роман Уортона сравнивают с «Над пропастью во ржи» Сэлинджера. Опыт литературных персонажей, а также опыт человеческий показывают, что порой умение дружить оказывается важнее любви и способности комфортно устраиваться в жизни. Эл Колубмато, пытаясь спасти приятеля от помешательства, прокручивает в голове общие детские воспоминания, чтобы понять — в какой же момент все пошло не так?
Роман «Пташка», переизданный впервые за много лет, поможет вам иначе взглянуть на детские привязанности.
Псих. Екатерина Рубинская
Если окружение не принимает вас, то очень сложно, даже будучи взрослым человеком, изменить ситуацию в свою пользу. Что же говорить о 17-летнем подростке, оказавшемся один на один с жестокими сверстниками, которые уже всё решили за него? Алисе еще в детстве поставили неутешительный диагноз, и он, похоже, будет преследовать ее всю оставшуюся жизнь. «Псих» — так называют ее одноклассники и случайные знакомые, а сама она все еще уверена в том, что непохожесть на других — не повод для ненависти.
Проблемы детей, пусть даже и стоящих на пороге взрослой жизни, кажутся несущественными, недостойными внимания. Решится как-нибудь само. Но ведь само может и не решиться. Роман Екатерины Рубинской поможет вам понять, что происходит в душе у подростка, которого отвергли все.
Над пропастью во ржи. Джером Сэлинджер
Знаете ли вы, что творится в голове у подростка? Традиционно считается, будто Холден Колфилд, главный герой романа Сэлинджера, является олицетворением всех юных бунтарей мира. На деле же неспособность соглашаться с чем бы то ни было, если это предложено старшим поколением, свойственна каждому тинейджеру. Как минимум потому, что в период формирования собственных взглядов на жизнь отрицание других представляется абсолютной нормой.
Если вас все еще раздражает или оставляет в недоумении нежелание вашего ребенка слышать вас, его трепетная привязанность к уединению, замкнутость и отстраненность, то перечитайте «Над пропастью во ржи». Вполне вероятно, это поможет вам найти причины подобного поведения, а главное — стать ближе к своему сыну или дочери.
Дом на Манго-стрит. Сандра Сиснерос
Эсперанса растет в дружной семье, в окружении приветливых соседей и друзей, вот только она все равно недовольна своей жизнью. Ее детство проходит в одном из самых бедных районов Чикаго, и она терпеть не может собственный дом. Как всякой девочке, ей хочется почувствовать себя принцессой.
История Сандры Сиснерос поможет вам понять и почувствовать, о чем же мечтает ваш ребенок, ведь вполне возможно, его мечты вполне исполнимые.
Жутко громко и запредельно близко. Джонатан Сафран Фоер
Как меняется мир ребенка, который неожиданно теряет одного из родителей? Порой, пережив трагедию, взрослый человек попросту забывает о чувствах своих детей, будучи уверен, что молчание — лучшее лекарство. 11 сентября 2001 года отец 9-летнего Оскара погиб в одной из башен Всемирного торгового центра. Лишенный возможности обсудить и «прожить» это с замкнувшейся в собственном горе матерью, мальчик учится переживать потерю самостоятельно.
«Жутко громко и запредельно близко» — это трогательная, пронзительная история о том, как важно иногда помнить, что маленький человек способен на очень большие переживания, и преодолеть их ему может помочь исключительно взрослый. Нужно только вовремя оказаться рядом.
6 полезных книг о воспитании подростков для родителей
Когда я вспоминаю себя в подростковом возрасте, мне становится очень жаль свою маму. Она умудрялась возиться со мной и моими выкрутасами, с утра до вечера работая в школе с такими же как я, помноженными на двадцать.
Признаюсь, в юности вела себя совершенно недостойно. Но это я сейчас понимаю, не тогда. А маме приходилось кричать на меня, потому что от усталости не было сил разбираться в причинах и следствиях моего поведения.
В моем детстве не водили к психологу, не читали книг о воспитании детей. Все справлялись сами, как их этому учили родители, а иногда – соседи по лестничной клетке. Никто не говорил, что детей надо слушать, а не учить их слушаться родителей.
Сейчас, когда читаешь книги о психологии и воспитании, понимаешь, что всему нужно учиться. И учить себя в первую очередь. Поэтому я выбрала 6 книг, в которые хоть краем глаза, но нужно заглянуть.
«Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста» Дэниел Сигел
Книга для тех, кто хочет понять, как меняется поведение ребенка в подростковом возрасте изнутри. Что касается техники «майндсайт», то она может быть очень полезной для «укрощения» эмоций подростка. Ведь именно неконтролируемые эмоции выходят на первый план, отчего получается много криков, хлопанье дверей и слез. Полезно не только подросткам, но и взрослым, которые привыкли решать проблемы эмоционально.
Кстати говоря, про майнсайт (mind sight) Дэниел Сигел написал отдельную книгу с одноименным названием.
«Переходный возраст» Лоуренс Стейнберг
Для затравки вам немного информации про автора – Верховный суд США принимает окончательное решение по делам подростков только после консультации с Л.Стейнбергом. Автор знает о тинейджерах все: и с точки зрения физиологических изменений, и отношений внутри семьи или в школе. А для тех, кто ждет ответов на вопрос «что делать?» — вы их получите. Книга будет полезна и родителям, и школьным учителям.
«Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл
Несмотря на то, что книга не относится к разделу подростковой психологии, родителям ее прочитать стоит. Как и всем интересующимся вопросами, почему кто-то достигает в жизни высот, а кто-то остается «подающим надежды». Ведь успех — это 10% таланта и 90% тяжелой работы. Будет полезно учесть эти и другие мысли Малькольма Гладуэлла в процессе воспитания детей, закладывая основы их будущего.
«Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили» Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Самое важное открытие, которое необходимо сделать родителям — работать нужно в первую очередь над собой, а не пытаться переделать ребенка криками и наказаниями. В книге Адель Фабер и Элейн Мазлиш много подсказок по тому, как выходить из конфликтов с подростком, как общаться и слушать. Но работают они только при условии, что вы будете меняться вместе. Командная работа, она, знаете ли, сближает.
«Пока ваш подросток не свел вас с ума» Найджел Латта
Мне все еще стыдно вспоминать себя в подростковом возрасте. А если я нахожу свои дневники, которые без конца вела, вместо того чтобы записывать за учителем, то хоть плачь. Конечно, я была безнадежно влюблена и думала, что это конец. Я думала, что меня никто не понимает, и, самое типичное — я ненавижу своих родителей. По какой причине? Кто там их поймет, этих подростков.
Они (мы) и сами себя тогда не понимали. Сводили с ума себя и своих родителей. Так вот, не ждите, пока ваш подросток сведет вас с ума. Начинайте читать книгу Найджела Латта.
«Ты можешь больше, чем ты думаешь» Томас Армстронг
Томас Армстронг поможет вам и вашему ребенку понять, что вообще значит быть умным, расскажет о восьми видах интеллекта и научит их развивать. Книгу можно читать и родителям и подросткам, хотя она предназначена скорее для последних. Помню, что сама в таком возрасте больше доверяла книгам, чем родителям.
Обращаться за помощью к книгам о воспитании подростков — это нормально и правильно. Многие родители сталкиваются с трудностями, которые не под силу решить самим, но не хотят в этом признаваться.
Прочитав эти или другие книги для родителей, вы поймете, что не одиноки в своих переживаниях. Но даже если иногда вам захочется переключиться с психологии на любимый детектив или сеанс массажа, не вините себя в этом. В конце концов, нервным и уставшим родителям некогда разбираться в детских проблемах. А отдохнувшие и счастливые мама с папой — это счастливые дети.
Что почитать про подростков родителям
Переходный возраст может стать испытанием. Не только для родителей, но в первую очередь для ребенка. Дела в школе не ладятся. Тело стремительно меняется. Гормоны бушуют. Родители никак не хотят понять. А мысли только о первой влюбленности. Все это буквально сводит с ума, прибавляя тревог и стресса.
Мы собрали книги издательства «МИФ», которые помогут подросткам пережить непростой период взросления, почувствовать себя увереннее и спокойнее, принять себя и свое меняющееся тело.
Авторы обращаются к юным читательницам на ты, чтобы создать атмосферу доверия и принятия.
Книга, которая поможет мальчикам понять свое тело и научит их воспринимать взросление как естественный процесс. Почему я так медленно расту? Что делать с волосами на лице? Отчего мой голос изменился? Как избавиться от запаха пота и почувствовать себя увереннее в себе?
Авторы шаг за шагом рассказывают, как происходит процесс взросления и объясняют, почему так важно спокойно принимать перемены. Кстати, в книге есть раздел, который объяснит мальчикам, как меняются девочки.
Часто мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле. Мы привыкли, что спорить и зазнаваться — это плохо, что наши злость, гнев и грусть — эмоции, которые нужно прятать. Мы все время хотим быть лучше. И не замечаем, сколько в нас скрыто способностей и сил.
Эта книга стала бестселлером на западе. Она помогла многим подросткам повысить свою самооценку, стать увереннее в себе и научиться выстраивать отношения с друзьями и взрослыми. Внутри программа «Влияние и самооценка» — учебный курс для студентов Мичиганского университета. Только адаптированный для ребят от 8 лет. С его помощью подросток обретет суперсилу — здоровую самооценку. Ребят ждут упражнения, советы и вдохновляющие мысли.
Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, научит устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношения с семьей и друзьями.
Она объясняет, как полюбить настоящую себя и как игнорировать токсичные образы, навязанные нам СМИ и соцсетями. Авторы учат девочек уважать и беречь себя, добиваться своих целей — без оглядки на стереотипы и без страха остаться одной.
Для подростка романтические отношения — это всегда волнительно и не до конца понятно. Эта книга как путеводитель по первой любви: объяснит, почему любовь не имеет ничего общего с детской сказкой или красивой картинкой из фильма. Это прежде всего взаимопонимание и уважение. Под обложкой ребят ждут понятные рекомендации и истории из жизни других подростков, которые уже вступили в отношения.
Как устанавливать личные границы, выражать уважение и поддержку партнеру? Что должно насторожить? Как понять, что тобой манипулируют? Как научиться делать комплименты и выбирать подарки?
Книга поможет подросткам сбросить розовые очки, избавиться от стереотипов и трезво взглянуть на отношения.
Пеппи первый день в новой школе. Но все сразу идет не так: она падает у всех на глазах, да еще и обижает мальчика, который ни в чем не виноват. Девочка страшно переживает и не знает, как исправить ситуацию.
Эта книга о дружбе, школе и всех проблемах, которые близки подросткам. Яркий и эмоциональный комикс читается на одном дыхании и помогает понять важные вещи. Что значит быть собой? Какими должны быть настоящие друзья? Как раскрыть свой талант? И как извиниться за поступок, который не хотел совершать? Под обложкой — харизматичные герои и добрая история, полная оптимизма и забавных моментов.
Настольные книги родителей. Часть 3. Подростки. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 17 лет.
Как правильно воспитывать детей? Есть ли ответ на этот извечный вопрос?
Современный рынок литературы предлагает бесчисленное множество книг по воспитанию детей, по теме детско-родительских отношений. Чтобы помочь вам сориентироваться в этом многообразии, мы подготовили цикл статей «Настольные книги для родителей. ТОП-15 лучших книг по воспитанию детей». Цикл состоит из 3 статей:
В нашей третьей (заключительной) статье мы представим вам ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 19 лет. Но сначала рассмотрим подробнее особенности роста и развития детей в таком непростом подростковом возрасте.
Возрастные периоды и кризисы.
Существует много теорий и концепций развития психики ребенка. Одна из наиболее популярных принадлежит знаменитому психологу Л.С. Выготскому. Здесь можно наблюдать чередование кризисных и стабильных периодов:
Младенческий возраст (до 1 года)
Раннее детство (1-3 года)
Дошкольный возраст (3-7 лет)
Школьный возраст (7-13 лет)
Пубертатный возраст (13-17 лет)
Согласно этой периодизации, подростковым, пубертатным возрастом считается период от 13 до 17 лет.
К 13 годам как в физическом, так и в психическом развитии детей происходят качественные изменения – гормональная и психологическая перестройка организма, половое созревание.
Дети эмоциональны, восприимчивы к неудачам, ранимы, при этом их чувства с трудом поддаются контролю. Активно развивается мышление, интеллектуальная активность, творческий подход к решению задач. Начинает складываться личностная идентичность.
Огромное влияние оказывают уже не взрослые, а сверстники. Очень важным становится собственный статус среди других детей. В этом возрасте идет активное формирование «малых групп». Дети начинают стремиться к собственной независимости, пытаясь избавиться от контроля родителей.
Итак, происходит изменение социальной ситуации развития, возникают новые интересы и потребности, происходят изменения в организме. При этом «внутреннее содержание» не поспевает за активным физическим ростом. Этот период развития является кризисным.
Как мы писали в предыдущей статье, в подростковый период происходит переход к новому жизненному этапу и осуществление важных для ребенка задач:
Решение этих задач невозможно без преодоления кризиса подросткового возраста – пожалуй, наиболее затяжного и остро переживаемого.
Проявления кризиса 13 лет:
1. Негативизм – отрицание авторитета взрослых, и как следствие отрицание практически всего, что предлагают взрослые. Подросток может быть враждебным, нарываться на скандалы и ссоры, при этом одновременно испытывая и внутреннее беспокойство. На самом деле такое отделение от среды является лишь попыткой найти собственные смыслы.
2. Самостоятельность – подросток пытается решить различные задачи и проблемы самостоятельно, не принимая и не воспринимая помощь взрослых.
3. «Чувство взрослости» – зачастую подростки начинают разговаривать и одеваться иначе, ведут себя более вызывающе, пытаясь казаться взрослыми. В это же время они могут пробовать курить, употреблять спиртные напитки, пытаясь доказать, что они уже не маленькие, ввязываться в разные неприятные ситуации, пытаясь испытать себя на прочность.
4. Снижение интереса к учебе и способности к учебной деятельности.
5. Интерес к собственной внешности, зачастую сопровождаемый тревогой – подросток может долго разглядывать себя в зеркале, может не принимать себя и страшно переживать из-за этого.
6. Интерес к противоположному полу, первая влюбленность.
7. Стремление быть в группе сверстников – одновременное желание быть «не таким как все» и быть «со всеми».
8. Зависимость от внешней оценки.
9. Неадекватность самооценки (от завышенной до сильно заниженной).
Как писала в своей книге Ирина Млодик («Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»), переживание кризиса подросткового возраста у детей сопровождается сильными чувствами. Если родители будут знать о них, возможно, им будет легче понимать своих детей:
1. Агрессия. Одна из основных задач ребенка на этом этапе – отделение от родителей, а оно невозможно без злости и агрессии. Можно сказать, что протест на любое предложение – практически автоматическая реакция подростка. Важно понимать, что это не навсегда.
2. Страх. В период подросткового кризиса ребенок буквально переполнен страхами. Подросток боится быть отвергнутым своими сверстниками; боится быть незамеченным и одновременно – быть в центре внимания; боится, что его любовь отвергнут, но не меньше – того, что ее примут и с этим придется что-то делать и т.д.
3. Стыд. В этот период происходит активный рост и созревание, подросток зачастую начинает стыдиться своего тела, проявления своего пола. Он хочет быть красивым и привлекательным, при этом видит в себе преимущественно недостатки. Часто начинает прикрывать чувство стыда цинизмом.
4. Тревога. Подросток испытывает сильную тревогу – как дальше жить, что ждет впереди, справится ли он со взрослой жизнью. При этом зачастую подросток может и не распознавать свою тревогу. В итоге она выливается в виде раздражения, а также может спровоцировать уход в себя.
Как и в случае с любым другим возрастным кризисом, нужно его пережить. Дать ребенку пройти через этот сложный период, в результате которого он шагнет на качественно новый уровень развития. Подавление проявлений кризиса может привести к негармоничному развитию или же к тому, что этот кризис проявится в другой период жизни, когда такие проявления буду казаться уже «из ряда вон выходящими» и существенно осложнят взрослую жизнь.
Так же стоит помнить, что кризис не обязательно проходит очень бурно. У некоторых подростков он может проявляться менее выражено.
Что делать родителям?
1. Понимать, что ребенок уже вырос. Теперь он может принимать решения самостоятельно. Необходимо дать ребенку настаивать на своем, позволить ему делать свои ошибки.
2. Помнить, что это не ребенок «плохой и ужасный», а что такое поведение – неизбежное проявление кризиса.
3. Принимать своего ребенка, поддерживать его. Несмотря на то, каким нехорошим и неправильным он кажется окружающим, продолжать его любить и верить в то, что скоро он преодолеет кризис.
4. Не забывать, что на самом деле ребенок продолжает любить и уважать вас, но сейчас не может этого проявить, так как ему необходимо отделиться от вас и выйти из зоны вашего контроля. Поэтому, не смотря на сложности, важно оставаться в хороших отношениях.
Пубертатный возраст (13-17 лет).
В среднем к 14-15 годам подросток преодолевает кризис 13 лет. У него укрепляется представление о себе, о своей внешности, формируется самосознание. Завершается половое созревание, появляются первые серьезные отношения, любовь. Еще сохраняется стремление к независимости, непринятие советов от родителей, и от взрослых в целом, но уже формируются собственные взгляды на жизнь, убеждения, мировоззрение.
В этот период формируется абстрактно-логическое мышление, улучшается способность концентрировать внимание, усиливается волевая регуляция. Подростки уже начинают строить жизненные планы и задумываются о том, как их реализовать. Выбирают будущую профессию. Ведущей деятельностью постепенно становится учебно-профессиональная.
Подросток заканчивает школу и становится на пороге реальной взрослой жизни. Порой из-за необходимости определения с дальнейшей жизнью, профессией может возникнуть высокое эмоциональное напряжение. На рубеже окончания школы из-за резкой смены образа жизни проявляется кризис 17 лет.
Кризис 17 лет.
Проявления кризиса 17 лет:
1. Страх перед новой жизнью.
2. Максимализм в оценках и суждениях.
3. Отстаивание собственной точки зрения, значимость собственных ценностей, обособление внутреннего мира.
4. Тревожность и ответственность.
В завершении этого кризиса окончательно формируется внутренняя жизненная позиция, происходит осознание своей индивидуальности, профессиональное самоопределение и стабилизация личности.
ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 17 лет.
Автор: Е. Большакова
Информация о товаре:
Е. Большакова – автор статей по возрастной психологии, воспитанию и развитию творческих способностей детей и подростков. Член Российского союза Профессиональных литераторов.
Что делать, если ваш ребенок с головой ушел в неформальную культуру? Что вообще представляют собой эти молодежные, подростковые субкультуры?
Эта книга даст ответы на эти и другие вопросы, расскажет родителям о разных массовых молодежных движениях, об особенностях и их негативных чертах, а так же о возможных путях преодоления их отрицательных сторон.
4. «Я и профессия». Арт-альбомы для семейного консультирования
Автор: Е.Н. Васина (Асенсио Мартинес)
Информация о товаре:
Е.Н. Васина (Асенсио Мартинес) – кандидат психологических наук, психолог-консультант, ведущая программ и тренингов в области арт-терапии, член Арт-терапевтической ассоциации России.
Комплект познакомит подростка с миром профессий, а также поможет ему сориентироваться и выбрать близкое ему направления, опираясь не только на интерес, но и на личностную предрасположенность, особенности и способности.
Комплект включает в себя два арт-альбома: для ребенка и для родителя, а также методическое пособие. Предполагается одновременное ведение альбомов. Такая совместная работа позволяет подростку и взрослому лучше понять позиции и ожидания друг друга, сблизиться, и в ходе совместной работы выработать единую стратегию реализации планов.
3. Подросток в семье: успешные переговоры
Автор: П.В. Дмитриевский
Информация о товаре:
П.В. Дмитриевский – психолог, специалист в вопросах детско-родительских отношений, отношений в паре, химических и нехимических зависимостей.
Как правильно выстраивать диалог с ребенком? Как правильно проводить обсуждение правил с подростками? В книге приводятся практические рекомендации для родителей, основанные на многолетнем опыте автора, выстроенные по итогам проведения множества консультаций с детьми и родителями, по итогам работы в подростковых психологических группах, выездных лагерях, сеансов психотерапии.
2. Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей
Автор: Роберт Т. Байярд, Джин Байярд
Информация о товаре:
Роберт Т. Байярд и Джин Байярд – профессиональные психологи, занимающиеся клинической практикой в Калифорнии, многодетные родители.
Полезная книга для родителей, бабушек и дедушек подростков. Написана легким и доступным языком. В ней описано множество узнаваемых ситуаций, приводятся практические советы и разные варианты преодоления конфликтов (порой для успешного разрешения ситуаций родителям нужно что-то менять и в своем поведении). Авторы лишний раз напоминают, что ребенок – это личность, отдельный человек, который может быть самостоятельным и имеет право на свою жизнь. Нужно любить его и принимать таким, какой он есть.
1. Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили
Автор: Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Информация о товаре:
Адель Фабер – психолог, педагог, автор книг по воспитанию детей.
Элейн Мазлиш – автор методик по семейному взаимодействию, многодетная мама.
Эта книга – отличный помощник родителям подростков. Авторы в доступной форме рассказывают, как родителям помочь своему ребенку преодолеть этот сложный подростковый возраст и стать самостоятельной и гармоничной личностью; как выстраивать взаимоотношения с подростком, как говорить с ним на разные «сложные» и «запретные» темы и что сделать родителям, чтобы дети им доверяли. Помимо полезных советов, в книге можно найти упражнения, забавные иллюстрации, и самое главное – благодаря книге можно понять, как сделать так, чтобы подросток слышал своих родителей, чтобы чувствовал поддержку с их стороны.
В нашем интернет-магазине «Книги по психологии» вы можете приобрести некоторые из приведенных здесь книг, а также множество другой полезной литературы по теме детско-родительских отношений и возрастных особенностей детей. С ассортиментом можно ознакомиться в разделе «Книги по детской психологии».
Также приглашаем в наш розничный магазин, который находится в г. Москве (метро ВДНХ, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1.), где вы сможете получить консультацию наших сотрудников по интересующей вас продукции, а так же рассмотреть, полистать интересующие вас книги.