что положить ребенку в дорогу
Что взять в поезд из еды: питание в дороге взрослым и детям
Какие продукты можно брать с собой в поезд на сутки и более?
Анна Кутаркина редактор
Вкусно и безопасно поесть во время долгого путешествия по железной дороге — непростая задача, особенно если поездка приходится на жаркое время года. Питаться в привокзальных кафе рискованно, а в вагоне-ресторане еще и накладно. Как организовать питание в дороге, чтобы не остаться голодным и не стать жертвой пищевого отравления? Какие продукты взять в поезд летом и от чего лучше отказаться? Советы путешественникам.
Еда в поезд: правило трех «нет»
«Нет» скоропортящимся продуктам
Составляя «дорожное» меню, отдавайте предпочтение продуктам, способным храниться при комнатной температуре. Никаких салатов с майонезной или сметанной заправкой, бутербродов с икрой или вареной колбасой, пирожных с кремом.
Если ваше путешествие будет длиться менее суток, переносная сумка-холодильник — то, что вам нужно. Заранее позаботьтесь о заморозке специальных аккумуляторов холода: они помогут сохранить продукты свежими, а напитки — холодными в течение нескольких часов.
«Нет» сильнопахнущим продуктам и блюдам
Вареные яйца, курица-гриль, квашеная капуста и соленья, лук, чеснок, копчености, любые рыбные блюда и пресервы, фастфуд, некоторые сорта сыра — худшая еда в поезд. Их запах в душном замкнутом пространстве — настоящее испытание для окружающих. Позаботьтесь о попутчиках, не берите с собой сильнопахнущие продукты!
«Нет» еде, которая крошится и пачкается
Выбирайте только те продукты и блюда, которые просты и удобны в употреблении. Если еда нуждается в нарезке — откажитесь от нее или же нарежьте ее заранее и упакуйте в герметичный контейнер. Не берите с собой то, что пачкает руки, одежду и все вокруг. Семечки, орехи в скорлупе, сухари, чипсы, сочные ягоды или фрукты, брызгающие соком — не лучший выбор для поезда.
Какую еду взять в поезд: список лучших продуктов и блюд для поезда
Первое место в рейтинге «дорожной» еды занимают блюда, не требующие приготовления — лапша типа «Доширак» или «Роллтон», быстрорастворимые супы и бульоны, картофельное пюре в баночках, каши и ягодные кисели из пакетиков. Они доступны, просты в приготовлении, не требуют особых условий хранения, что очень важно в условиях поезда.
Что брать летом в поезд из еды, если не хочется питаться полуфабрикатами? Вариантов много.
Овощи и фрукты. Тщательно вымытые, высушенные и упакованные в контейнер свежие фрукты и овощи станут отличным перекусом в дороге. Выбирайте только самые крепкие экземпляры без признаков порчи и повреждений. Твердые хрустящие овощи (огурцы, морковь, сладкий перец, черешковый сельдерей) можно заранее очистить и нарезать, однако съесть их придется в первую очередь. Также можно запечь или отварить картофель в мундирах — он способен храниться без холодильника в течение суток.
Орехи и сухофрукты — еще один вариант здорового перекуса, не требующий особых условий хранения. Только не поленитесь помыть и высушить сухофрукты перед поездкой.
Консервированные овощи. Зеленый горошек, фасоль в собственном соку или кукуруза также годятся в качестве «дорожной» еды. Если вы планируете взять с собой баночку кабачковой икры, помните, что после вскрытия хранить данный продукт без холодильника не рекомендуется.
Мясо и птица. Отличная идея полезного и сытного перекуса в дорожных условиях — обжаренное со специями или запеченное куриное филе, а также запеченная говядина (телятина), буженина или ростбиф. Кусочки куриного филе или тонко нарезанного мяса идеальны в качестве начинки для сендвичей и роллов из лаваша. Только не упаковывайте мясо в полиэтиленовую пленку или пакет, так оно испортится гораздо быстрее. Также в дорогу можно взять небольшие котлетки или фрикадельки из мясного или куриного фарша без соуса. Они не нуждаются в нарезке и вкусны даже в холодном виде.
Выпечка и хлеб. Несладкая порционная выпечка — настоящая находка для тех, кому предстоит путешествие на поезде. Всевозможные закусочные маффины (с цукини, ветчиной, оливками), хачапури с сыром, домашние пирожки с картошкой или капустой могут храниться без холодильника в течение нескольких часов. Сладкая выпечка не должна быть с начинкой из творога или крема, лучше выбирать изделия попроще, например, пирожки с яблоками, черносливом или курагой, булочки с изюмом, орехами или корицей. Хлеб выбирайте уже нарезанный и не храните его в полиэтиленовом пакете — там он может заплесневеть.
Сладости. Сушки, баранки, пряники, печенье, галеты, жевательный мармелад, зефир, пастила хранятся без холодильника и не сильно пачкают руки. Шоколад, шоколадные батончики и конфеты, а также изделия, покрытые шоколадной глазурью, могут растаять. Хранить их лучше в сумке-холодильнике или не брать вовсе.
Продукты в вакуумной упаковке. Сыры твердых сортов и сырокопченые колбасы, упакованные в условиях вакуума, способны храниться без холодильника в течение 24 часов, не теряя своих вкусовых качеств. Ни в коем случае не покупайте в поезд вареную или ливерную колбасу: без холодильника они довольно быстро портятся и вызывают сильнейшие пищевые отравления. То же самое касается паштетов. Если вы планируете взять в дорогу плавленый сыр, хранить его лучше в термосумке.
Молочные и кисломолочные продукты. Если ваша поездка будет длиться несколько часов, в качестве легкого и вкусного перекуса подойдут питьевые и традиционные йогурты, ряженка или кефир, а также глазированные сырки и творожная запеканка. Перевозить данные продукты рекомендуется исключительно в термосумке с аккумуляторами холода. Молоко в Tetra Pak подходит для более длительного путешествия: в закрытом виде оно способно довольно долго храниться без холодильника. В продаже имеются небольшие упаковки объемом 200 мл, что очень удобно.
Крупы и сухие завтраки. Особых условий хранения не требуют кукурузные хлопья, рисовые шарики, звездочки, мюсли и каши быстрого приготовления. Если вам предстоит долгая дорога, возьмите с собой гречневую крупу и термос. Чтобы получить вкусную вареную гречку, достаточно залить крупу кипятком и выдержать 30 минут в плотно закрытом термосе. Еще один вид крупы, не требующий варки — кускус. Для его приготовления понадобится лишь кипяток, соль и герметичная емкость с крышкой.
Вода и напитки. Не забудьте взять с собой несколько бутылочек питьевой воды, которые можно заранее охладить и положить в сумку-холодильник. От сладких и газированных напитков лучше отказаться, так как они не утоляют жажду, вместо них лучше взять несладкий ягодный морс, компот или квас. Чай и кофе в пакетиках можно с собой не брать, они всегда есть в наличии у проводника. Алкогольные напитки тоже лучше не брать — их употребление в поезде запрещено.
Что взять в поезд помимо еды и воды? В дороге вам также могут понадобиться сахар, соль и перец, горчица или кетчуп (все это можно найти в удобных порционных пакетиках в магазине), зубочистки, влажные и бумажные салфетки, спиртовой гель-антисептик для рук, небольшое кухонное полотенце, одноразовая посуда и приборы.
Еда ребенку в поезд: какие продукты взять с собой?
Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, особых проблем с организацией его питания не возникает. То же самое касается детей-искусственников: маме нужно взять с собой детскую смесь, термос с кипяченой водой, бутылочки для кормления. Специализированную воду для ребенка лучше купить заранее и ни в коем случае не использовать воду из бойлера в поезде, чтобы избежать желудочно-кишечных инфекций.
Лучшая еда в поезд на сутки с ребенком — овощное, мясное, фруктовое пюре в баночках. Баночное детское питание безопасно для детей, так как в закрытом виде способно храниться без холодильника в течение длительного времени. При необходимости разогреть банки с питанием можно в небольшой емкости с кипятком или попросить проводника.
Какую еду брать в поезд детям постарше? В качестве сытного перекуса годятся тщательно вымытые и нарезанные небольшими кусочками фрукты и овощи, орехи без скорлупы, вымытые сухофрукты, цельнозерновые хлебцы и батончики, печенье, сушки, каши быстрого приготовления, сухие завтраки или мюсли с молоком из тетра пак. Не забудьте взять питьевую воду в небольших бутылочках, пакетики с соком или морсом.
Не берите с собой пищу, которую ребенок не пробовал ранее, и не покупайте в привокзальных кафе и у придорожных продавцов готовые блюда и выпечку — они могут быть несвежими или приготовленными в ужасающих условиях.
Что положить ребенку в дорогу
Сейчас эту тему просматривают: Нет
   | Форумы » Дом и семья » Путешествия и туризм. Отели и санатории. | |||||
| Предыдущая тема :: Следующая тема | |
| Автор | Сообщение |
|---|---|
| arcobaleno Ясельки  | |
На сайте с 12.07.08
Сообщения: 45794
В дневниках: 5686
Откуда: Новосибирск, Октябрьский район, Плющихинский ж/м, Татьяны Снежиной
Академик
На сайте с 18.03.11
Сообщения: 11575
В дневниках: 72
Откуда: Севастополь- НСК..
Студент
Ни в коем случае, никакой кисломолочной продукции, особенно нельзя брать с собой йогурты.
На сайте с 18.03.11
Сообщения: 11575
В дневниках: 72
Откуда: Севастополь- НСК..
Профессор
На сайте с 18.03.11
Сообщения: 11575
В дневниках: 72
Откуда: Севастополь- НСК..
Благодарностей: (1)
Академик
На сайте с 17.10.08
Сообщения: 11420
В дневниках: 312
Откуда: Левый берег, Северянка
На сайте с 16.01.06
Сообщения: 6554
В дневниках: 63
Откуда: фотограф
Сложнее с обратной дорогой.
Какие вещи понадобятся для путешествия с ребенком на автомобиле
Чтобы поездка была в радость для всех.
Приветствую всех любителей автопутешествий! Что может быть романтичнее, чем спонтанно прыгнуть в машину и умчаться навстречу приключениям за тысячи километров?! Вот только если у вас ребенок, то такое решение сложно назвать разумным.
Истерики и капризы, кишечные расстройства, отказ от еды – это только малая часть испытаний, возможно, поджидающих вас, если не подготовиться должным образом. Планирование и только планирование спасет вашу нервную систему и не даст всей семье сойти с ума. Как грамотно собрать вещи для путешествия с ребенком на автомобиле, вы узнаете в этой статье.
Здесь приведены только те предметы, которые понадобятся именно для маленького пассажира. Но также требуется собрать все необходимое в дорогу для взрослых и подготовить автомобиль.
Располагаемся с комфортом
Абсолютно необходимая вещь – это автокресло. Малыш должен располагаться в детском удерживающем устройстве (ДУУ) всегда, когда он находится в движущемся автомобиле. И не только в дальних поездках.
Езда на машине без ДУУ – преступление со стороны родителей. Не зря за это сурово наказывают. Здесь нельзя идти на компромиссы: статистика неумолима. За первые 8 месяцев 2019 года в ДТП погибли 242 ребенка и при этом в каждой восьмой аварии нарушались правила провоза детей.
Выбирайте автокресло от надежного производителя со всеми сертификатами безопасности. Полезно посмотреть рейтинг лучших автокресел и почитать отзывы о них.
Для младенцев, которые не умеют сидеть, подойдет автолюлька. В ней кроха находится в лежачем положении и нет чрезмерной нагрузки на позвоночник.
Малышам постарше понадобится автокресло. Только обязательно смотрите на ограничения по весу. Неподходящее по размерам устройство не может обеспечить должной безопасности и будет неудобным. Выбирать следует модели с изменяющимся наклоном сидения: сидя, полулежа, лежа.
Для деток от 7 до 12 лет разрешается использовать бустер. Это сиденье с подлокотниками без спинки. Здесь нет специальных ремней безопасности, только штатные.
Позаботиться об удобстве маленького пассажира помогут следующие предметы:
Одежда в поездку
Главное – малютке должно быть комфортно, поэтому одежду подбирайте свободную и не сковывающую движения. Подойдут футболка, тонкий свитер, бриджи или штанишки. Как только усадите ребеночка, снимите с него обувь и наденьте носочки, чтобы ножки не уставали.
Конечно, ориентироваться следует на сезон. Но не забывайте и о температуре в салоне: зимой с включенной печкой бывает жарко, а летом с кондиционером – холодно. Так что стоит подготовиться ко всем возможным вариантам.
В салон возьмите сменный комплект одежды на случай, если малыш испачкается. Понадобятся теплые вещи: свитер или ветровка, шапочка, даже если едете летом. Утром на улице довольно прохладно, да и ухудшение погоды никто не отменял.
Пора подкрепиться
Решить вопрос с питанием желательно “на берегу”, т. е. до выезда. Останавливаться в неизвестных придорожных кафе не самое разумное решение. Даже взрослый желудок часто не выдерживает встреч с непонятной пищей, которая там продается, а уж для детского организма подобное испытание и вовсе может закончиться больницей.
Если решаете питаться в кафе, то заранее посмотрите, где есть достойные заведения, и отметьте в своем маршруте. Полезно будет почитать отзывы в интернете и поспрашивать о хороших заведениях у бывалых путешественников в соответствующих группах.
И еще один известный всем и рабочий метод распознать достойное место – смотреть, где едят дальнобойщики.
Найти питание достойного качества можно на некоторых заправках. Иногда лучше заезжать в города и ходить в кафешки и столовые там.
И все-таки самый надежный способ не переживать за качество продуктов – это брать еду с собой.
Огромным подспорьем станет сумка-холодильник с подключением к прикуривателю. С ним даже в жару не придется опасаться за свежесть припасов. Однако на его покупку потребуется раскошелиться. Существуют и более дешевые аналоги:
Долго хранить в них скоропортящиеся продукты нельзя, но сохранить их часов на двенадцать “холодильники” в состоянии. Упакуйте привычную и любимую ребенком еду в контейнеры и просите разогреть в любом кафе или на заправке.
Можно взять такие продукты:
Для малюток младше года на искусственном вскармливании потребуется упаковать достаточное количество смеси. Лучше сразу распределить ее на порции в несколько бутылочек. Тогда не придется считать ложки в пути, мыть и стерилизовать бутылочки.
Отличная придумка для крошек второго полугодия жизни, пробующих фрукты, – ниблер. Это сетчатая соска, внутрь которой кладется кусочек чего-то вкусненького, например, банан, персик, груша. Младенец разжевывает это деснами, и в виде пюре маленькие кусочки попадают к нему в рот. И вкусно, и надолго увлекает непоседу. Только слюнявчик приготовьте: чистым мероприятие не назовешь.
Детишкам до двух лет отлично подойдут готовые блюда в баночках. Консервы гарантированно безопасны за счет стерилизации.
Для долгой дороги стоит обзавестись термосом-кружкой с питанием от прикуривателя. С его помощью можно получить кипяток в любое время, даже не останавливаясь.
Не забывайте о приборах: ложке, ноже, тарелке с крышкой, салфетках.
Обязательно возьмите в поездку достаточное количество жидкости, особенно воды. Пить удобно из поильника, спортивной бутылки или емкости с трубочкой. В качестве дополнения сгодятся:
Только будьте внимательны: эти напитки быстро скисают на жаре. Обязательно пробуйте их, прежде чем предложить малютке.
Следим за чистотой и порядком
Будьте готовы к тому, что после путешествия с детьми салон придется чистить. Крошки, пятна от еды и напитков, рисунки карандашом, грязные следы – все это вы, скорее всего, обнаружите на сиденьях и на полу.
Чтобы все-таки минимизировать ущерб, запаситесь большим количеством влажных и сухих салфеток, водой для мытья рук и лица, а также мусорными пакетами.
Нелишним окажется маленькое полотенце. Иногда в походных условиях ребенка приходится мыть практически полностью, например, после падения в лужу.
Одежду сложите в небольшую сумку, которая всегда под рукой. Для игрушек лучше приобрести пластиковый контейнер – в нем сподручнее искать срочно понадобившуюся машинку или пупса.
Еще одна важная тема – туалет. Здесь на выручку приходит величайшее из изобретений человечества – подгузники. Надевать и снимать удобно те, что в виде трусиков.
Даже если малыш давно обходится без них, в дорогу все-таки стоит надеть: вдруг негде будет остановиться или кроха чем-то увлечется. Да и владельцы отелей не любят испорченные матрасы.
Если хотите справиться без подгузников (особенно это актуально в жару), то на сиденье постелите впитывающую пеленку. В случае “аварии”, ее легко заменить на сухую.
Конечно же, возьмите горшок. Лучше тот, которым пользуетесь дома. Дети консервативны и использовать новомодный складной прибор не всегда соглашаются. Если уж решились, то начинайте его использование за несколько дней до поездки.
Развлекаем и отвлекаем
Скучающий ребенок – горе для всех. Ограничение двигательной активности приводит к капризам, так что родителям требуется заранее позаботиться о развлечениях.
Проще всего в дальней дороге с младенцами – они, как правило, хорошо спят в машине и просыпаются только для того, чтобы покушать.
Для детей старше 6 месяцев уже придется придумывать развлекательную программу. Вот несколько советов, как организовать досуг в дороге:
Многие хотят поскорее добраться до места прибытия и делают только короткие вынужденные остановки. С детьми об этом следует забыть, иначе проблем с поведением не избежать. Деткам нужна смена деятельности, поэтому сделайте саму поездку интересным приключением, чтобы вся семья вспоминала ее с радостью. Лучше ехать дольше, но зато с комфортом для всех.
Устраиваемся на ночлег
Если путь предстоит долгий, то придется решить вопрос с ночевкой. Продолжать движение ночью нежелательно. Мало того, что в состоянии усталости находиться за рулем опасно, так еще и ребенок не сможет нормально выспаться. А это означает плохое самочувствие днем. Лучше спокойно отдохнуть, а с утра продолжить путешествие. Возможны два варианта.
Как и с кафе, заранее подыщите хорошие места и забронируйте номер. Чтобы не пришлось копаться в багажнике в поисках нужных для ночевки вещей, заблаговременно сложите в отдельную сумку комплект чистой одежды и нижнего белья, подгузники, непромокаемые пеленки (на матрас), гигиенические принадлежности.
К сожалению, кемпинги у нас в стране мало распространены, поэтому подходящую поляну для ночлега ищите самостоятельно.
Придется взять все необходимое для похода: палатку, спальные мешки, термобелье (в обычной одежде малыш замерзнет), а также снаряжение для приготовления пищи (если собираетесь готовить с помощью газовой горелки, на костре или мангале).
Только учтите, что турне в таком случае продлится дольше. Ведь на установку лагеря и сборы утром понадобится немало времени.
На случай болезни и недомоганий
Разумеется, возьмите с собой документы, удостоверяющие личность, и медицинский полис ребенка. Это позволит получить медицинскую помощь в экстренном случае. Но и аптечку иметь под рукой нужно обязательно. Минимальный список, что взять:
Препараты должны быть в лекарственной форме, разрешенной для детей. Согласуйте с вашим педиатром, какие именно медикаменты взять с собой.
Пройдите осмотр врача, чтобы убедиться, что малютка здоров. Любые прививки желательно делать либо за какое-то время до поездки, либо после возвращения.
Заключение
При подготовке важно соблюсти баланс: собрать все необходимое, но не набирать лишнего. И это, пожалуй, самое сложное.
Напоследок несколько советов, которые облегчат и скрасят поездку с детьми:
Поездки с детьми, разумеется, утомительны. Но они дарят новые впечатления и развивают малютку. Не бойтесь и начинайте покорять новые горизонты сызмальства, постепенно увеличивая расстояние от дома.
Какое максимальное расстояние преодолевали с ребенком на автомобиле? С какими трудностями столкнулись в пути?
С детьми на поезде. Лайфхаки и полезные советы
Мы собрали советы тех, кто уже неоднократно совершал путешествия с детьми именно на железнодорожном транспорте.
Советы родителей, кто уже неоднократно совершал путешествия с детьми именно на поезде: выбор мест в поезде, какую брать еду для ребёнка, чем занять ребёнка в поезде и много другое. Лучшие лайфхаки для поездок в отпуск с детьми.
Выбираем места
Чтобы ехать с удобствами, нужно выбрать «правильные» места. Имейте в виду, что во всех типах поездов нечётные места — это нижние, а чётные — верхние. В поездах, не оснащённых кондиционерами, для поездок в жару не подходят 3 и 6 купе, т. к. окна в них не открываются. В плацкартных вагонах места с 37 по 54 — это боковые полки, расположенные на проходе и плохо подходящие для поездок с детьми. Причём 37 и 38 — и вовсе находятся рядом с туалетом.
Пора в дорогу
Как бы ни хотелось взять в путь всё необходимое, придётся провести строгий отбор. Для начала составьте список вещей, а потом нещадно вычеркните всё, что относится к категории «хочется», а не «необходимо». В пути очень помогут:
• Крепкая детская коляска. Она возьмёт «на борт» не только своего седока, но и ещё много нужных или тяжёлых вещей.
• Детские чемоданы на колёсах. Дети от 4-5 лет вполне могут справиться с личными чемоданами. Более того — как показывает опыт, такая ответственность очень дисциплинирует маленьких путешественников.
Обустраиваемся в поезде
Все вещи, которые будут нужны в поезде, лучше сложить в отдельную сумку. Тогда вы сможете сразу убрать чемоданы, освободив место для маневров. Без должной подготовки время в пути может превратиться в непрекращающийся кошмар. Поэтому лучше предусмотреть всё и даже чуть больше.
Что пригодится в поезде:
• одеяло или покрывало, которые вы сможете стелить на пол (если едете в купе), чтобы малыш мог ползать;
• пакеты на колёса коляски, чтобы дети не хватались за них;
• одноразовые пелёнки (если ребёнок уже спит без «страховочного» подгузника, но ещё довольно мал, обязательно стелите их на матрасы);
• средства для дезинфекции (особенно, если у вас малыш, который постоянно тянет ручки в рот), влажные и обычные салфетки;
