что помогает при радикулите
Пояснично крестцовый радикулит
Определение и причины заболевания
Причины
Симптомы, диагностика и лечение
При появлении симптомов пояснично-крестцовой радикулопатии необходимо приступить к лечению, назначенному врачом-вертебрологом. Лечение в домашних условиях не гарантирует 100% эффективность.
Симптомы
Главное место среди симптомов пояснично-крестцового радикулита занимает боль. Классификация по типу болевого синдрома:
Диагностика
Врач проведет тесты:
Поставить диагноз доктору помогают:
Лечение
Лечение пояснично-крестцового радикулита включает немедикаментозные и медикаментозные методы.
1. К немедикаментозной терапии относят:
2. Медикаментозное лечение.
Купировать приступ боли помогут:
Первая помощь
Корешковый синдром при беременности
В период беременности у женщины изменяется вес и осанка все это может приводить к боли в спине. Лечение радикулита при беременности щадящее:
Последствия и осложнения
Профилактика
Профилактические осмотры, гимнастические упражнения, контроль осанки, сон на жесткой постели, здоровый образ жизни( занятие спортом и правильное питание, режим труда и отдыха). Рекомендуется избегать неудобных поз.
Выздоровление зависит от своевременного обращения к специалисту, полноценности лечения, профилактики. Для предупреждения рецидивов необходимо устранить провоцирующие факторы и выполнять рекомендации врача.
Хотя радикулит обычно не дает осложнений, само по себе это заболевание может протекать довольно мучительно, сказываться на трудоспособности и качестве жизни пациентов. Боль при радикулите причиняют не только повседневные бытовые дела, но даже продолжительное сидение. Однако запущенный радикулит все же повышает риск таких заболеваний и патологических состояний, как:
Поэтому начинать лечение болезни желательно уже при первых его симптомах. Каких? Рассмотрим ниже.
Причины радикулита
Главная причина радикулита заключается в том, что эластичный межпозвоночный диск, который выполняет амортизационную функцию и поддерживает достаточное расстояние между позвонками, начинает недополучать питательные вещества, пересыхает и растрескивается. Обезвоживание и износ диска приводит к тому, что его высота снижается, позвонки начинают тереться друг друг о друга, появляются остеофиты (костные выросты) на краях позвоночных костей. Из-за этого хребет перестает быть гибким и костенеет, а уязвимые нервные корешки испытывают сдавление и травмируются.
Причиной радикулита обычно становятся:
В группу риска по заболеванию входят:
Виды радикулита
Радикулит принято различать по локализации воспалительного процесса. Так, выделяют:
Что касается форм заболевания, то выделяют острую и хроническую форму. Подавляющее большинство случаев острого радикулита заканчивается его переходом “в хронику” с периодическими обострениями (если больной не соблюдает профилактические рекомендации лечащего врача).
Пояснично-крестцовый радикулит
Пояснично-крестцовый радикулит заявляет о себе острыми болями в области поясницы. Болевой синдром усиливается при:
Первые симптомы болезни часто проявляются при резком наборе веса, беременности, неудачном поднятии груза.
В спокойном состоянии пояснично-крестцовый радикулит 2-й стадии может давать о себе знать чувством онемения, нечувствительностью кожи к температурному или физическому воздействию, покалываниями в мягких тканях. При этом мышцы спины слабеют, становится все сложнее удерживать ее прямо.
Грудной радикулит
Особенностью грудного радикулита являются т.н. опоясывающие боли, которые заставляют больных думать о поражении внутренних органов (сердца, печени, поджелудочной железы и других). И действительно, ухудшение иннервации может сказываться на их работе, однако первопричина кроется в защемлении нервных корешков.
Грудной радикулит часто дает о себе знать в ночное времена, особенно, при попытке перевернуться на другой бок. Обычно им подвержены люди среднего и старшего возраста с нарушенной осанкой.
Шейный Радикулит – один из наиболее распространённых видов радикулита
Шейный радикулит
Среди всех случаев радикулита шейный занимает 2-е место по встречаемости, уступая лишь поясничному. В 95% патология возникает на фоне остеохондроза шейного отдела. Пик заболеваемости приходится на возраст от 50 лет, при этом каждый 20-й пациент со временем утрачивает трудоспособность. При шейном радикулите возникает целый комплекс симптомов:
Боли в затылке при шейном радикулите может наблюдаться у людей с искривлением позвоночника, гиподинамией и работой за компьютером уже после 25 лет. Воспалительный процесс при шейном радикулите может сопровождаться ухудшениями когнитивных функций (больным становится сложнее понять или вспомнить что-либо). Пациентам, как правило, сложно найти удобную позу для сна, поэтому они часто страдают от бессонницы.
Симптомы радикулита
Для радикулопатии выделяют 2 стадии, которые имеют различные проявления.
Общими симптомами радикулита являются:
При отсутствии постоянных болей врач может выявить симптомы пояснично-крестцового радикулитаследующим образом:
Симптомы радикулита делятся на две стадии: неврологическую и невротическую
Диагностика радикулита
Чтобы диагностировать радикулит и исключить другие возможные причины болей следует обратиться к врачу-неврологу. После первичного осмотра, устного опроса пациента и сбора анамнеза он может назначить следующие лабораторные и аппаратные исследования:
Как лечить радикулит
Также подбирается физиотерапия для восстановления трофики нервной ткани и проводимости нервных импульсов. Больным также рекомендована витаминотерапия (в особенности, витаминами группы В), прием минеральных добавок и хондропротекторов. В первые несколько дней желателен постельный режим на жестком ложе, который поможет снять острую симптоматику. После устранения воспаления можно начинать занятия лечебной гимнастикой для снятия компрессии нервных корешков.
В дальнейшем больным рекомендовано ношение ортезов (фиксирующих, ограничивающих, корректирующих, согревающих корсетов). Они помогают устранить зажимы, расслабляют мышцы и ускоряют переход болезни в ремиссию. Носить корсеты также следует при нагрузках, однако постоянное их использование может ослабить мышцы спины. Не пренебрегайте лечебной физкультурой. Также больным рекомендован сон на ортопедическом матрасе.
В редких случаях проводится хирургическое лечение радикулита (если медикаменты не помогают устранить постоянные боли).
Физиотерапия в лечении радикулита
К наиболее эффективным видам физиотерапии при радикулите относятся;
Все эти методики помогают облегчить или полностью снять мышечные спазмы, гипертонус, воспаление, боли, восстановить атрофированные мышцы. Также они улучшают нервную проводимость и микроциркуляцию крови, нормализуют биомеханику позвоночника, позволяют уменьшить необходимые объемы лекарственных препаратов.
Лечебная гимнастика при радикулите
При радикулите любого отдела рекомендуется тракционная гимнастика, при которой вытягивается позвоночник и увеличивается расстояние между позвоночными костями. Она помогает снять спазмы и уменьшить защемление.
Особенно рекомендовано выполнение упражнений на специальных тренажерах.
При остеохондрозе шейного отдела:
При радикулите грудного отдела:
Упражнения лечебной гимнастики при радикулите пояснично-крестцового отдела:
Как лечить радикулит в домашних условиях
Помимо медикаментозного лечения и гимнастики, на дому допускается ручное растирание больных участков со специализированными мазями от радикулита. Чтобы снять симптомы, в лечении поясничного радикулита используют обезболивающие травы (аир обыкновенный, базилик мятолистный, болиголов пятнистый, вербена лекарственная, кедровый орех, костяника каменистая, шалфей лекарственный).
Благотворно влияет на течение радикулита плавание, контрастный душ, воздушные процедуры, солнечные ванны.
Медикаментозное лечение радикулита
Также для снятия болевого синдрома могут использоваться обычные анальгетики; в тяжелых случаях лечащий врач может назначить лидокаиновую или другую блокаду (местноанестезирующее средство при этом вводится в пораженную область инъекционно, где обеспечивает пролонгированный эффект в течение 21 дня и более).
Нестероидные противовоспалительные средства
Лекарственные средства, которые обладают обезболивающим (анальгезирующим), жаропонижающим и противовоспалительным эффектами.
ГК, как правило, назначают в виде инъекций для радикального снятия отечности, воспаления и болей.
Спазмолитики и миорелаксанты
Лекарственные средства, снижающие тонус скелетной мускулатуры с уменьшением двигательной активности вплоть до полного обездвиживания.
Хотя при радикулите могут быть назначены системные корректоры микроциркуляции крови, обычно применяются местные препараты в виде мазей и гелей.
Профилактика радикулита
Главную роль в профилактике шейного, грудного и пояснично-крестцового радикулита играют лечебная гимнастика и прием хондропротекторов. Помимо этого, врачи рекомендуют:
В рацион для профилактики радикулита полезно включать продукты, богатые клетчаткой, витаминами В и С, антиоксидантами. К ним относятся фрукты (в т.ч. сухофрукты), овощи, ягоды, жирная рыба северных морей, яйца, молочные продукты, бобовые, цельнозерновые каши. Следует избегать вредных для суставов продуктов, таких как: полуфабрикаты, газированные напитки, алкоголь, соленые, копченые, острые, сладкие блюда, жирное мясо. Избыток кофе также может провоцировать воспалительные процессы.
Лечение радикулита
В результате снижения физической активности люди все чаще страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Неспособность мышц спины должным образом поддерживать позвоночник приводит к защемлению нервных окончаний между позвонками, что сопровождается сильной болью. Поэтому лечение радикулита – актуальный вопрос для медицины ХХI века.
Что такое радикулит, особенности и механизм развития
Радикулит проявляется вегетативными и моторными нарушениями с ярко-выраженными прострелами острой боли по вовлеченным в патологический процесс нервам.
Радикулопатией страдает более 15% населения земли в возрасте старше 45 лет. Заболевание характерно как для женщин, так и для мужчин, но у последних проявляется раньше. Радикулиту свойственно острое течение заболевания, но переход в хроническую форму также возможен и характеризуется периодическими обострениями.
Развитие радикулита происходит из-за сдавливания нервных корешков спинного мозга вследствие развития патологических процессов в позвоночном столбе и примыкающих к нему тканях. Спинномозговой нерв представляет собой объединение передних (двигательных) и задних (чувствительных) нервных корешков, которые выходят из позвонка. При ущемлении хотя бы одного корешка или же целого нерва человек ощущает острую простреливающую боль, что и является приступом радикулита.
Различают две стадии развития радикулита:
1. Неврологическая. Характеризуется внезапной острой болью и сопровождается повышенной чувствительностью в зоне воспаленного нерва и близлежащих тканей. Ощущается перенапряжение мышц в этой области.
2. Невротическая. Чувствительность пораженных тканей полностью пропадает, человек не ощущает прикосновений, кожа немеет, при этом боль и мышечное напряжение сохраняются.
Виды радикулопатии
Классификация радикулита в отечественной медицине производится по области локализации и подразделяется на:
1. Первичную форму (шейный, поясничный и грудной радикулит)
2. Вторичную форму (грудопоясничный, шейно-грудной, поясничный радикулит).
Заболеванию присвоен код по МКБ-10 – М54.1, который обозначает плечевой, грудной, поясничный и пояснично-крестцовый радикулит. Грудная радикулопатия считается самым редким видом, шейная встречается значительно чаще, а радикулит пояснично-крестцового отдела диагностируется в 80% случаев.
Причины
Радикулит не является самостоятельным заболеванием, развиваясь на фоне других, более серьезных патологий, из-за которых происходит воспаление или повреждение нервных окончаний. Радикулит может стать следствием:
2. Травм и ушибов позвоночника (даже тех, о которых вы могли забыть).
3. Межпозвоночных грыж.
4. Доброкачественных и злокачественных опухолей.
5. Повышенных физических нагрузок.
6. Постоянного ношения тяжестей.
7. Малоподвижного образа жизни.
8. Болезней внутренних органов, сердечно-сосудистой системы.
9. Сужения спинномозгового канала.
10. Резкого набора веса, ожирения, неправильного питания с чрезмерным употреблением соли.
11. Воспалительных процессов.
12. Нарушения обмена веществ.
13. Стрессов и депрессий.
14. Гормональных и аутоиммунных нарушений.
16. Искривления позвоночника.
17. Наследственных заболеваний.
18. Туберкулеза, гриппа, менингита и других перенесенных инфекций.
Лечение радикулита невозможно без нахождения первичного заболевания, поэтому важно обращаться к врачу при появлении первых симптомов. При отсутствии лечения радикулопатия приобретает хроническую форму, а сопутствующее ей заболевание прогрессирует.
Симптомы и признаки
Лечение радикулита подбирается исходя из симптомов, присутствующих у конкретного пациента. От месторасположения поврежденного нерва напрямую зависит распространение болевых ощущений. При поясничном радикулите наблюдается онемение и напряжение в органах таза и нижних конечностях, шейный радикулит проявляет себя головными болями и нарушением сознания. Приступ радикулита, как правило, возникает внезапно, и поражает только одну сторону человеческого тела. При этом можно уменьшить болевые ощущения, заняв определенное положение тела в пространстве, а кашель и чихание способны многократно усиливать боль.
Симптомы шейного радикулита
Перед началом лечения радикулита в шейном отделе позвоночника обращают внимания на следующие проявления:
1. Наличие боли в области затылка и шеи.
2. Присутствие жжения, онемения или покалывания в пораженной области.
3. Распространенность болевого синдрома (на пол руки или до кончиков пальцев).
5. Ограничение возможности совершать движения пораженными частями тела.
Анализ этих признаков дает врачу представление о силе патологических изменений и позволяет более точно подобрать терапию.
Симптомы грудного радикулита
Лечение радикулита грудной локализации начинается с диагностики работы внутренних органов, в первую очередь сердца, желудка и легких. Связано это с тем, что боль от сдавливания нервных окончаний позвоночника в этой области может маскироваться под различные заболевания. Основные симптомы:
2. Снижение тонуса мускулатуры.
3. Ослабление рефлексов.
Симптомы пояснично-крестцового радикулита
При выборе методов лечения радикулита пояснично-крестцового отдела врач обращает внимание на характер и распространение болевого синдрома. Радикулит может протекать по типу:
1. Люмбаго. Когда болит непосредственно поясница.
2. Люмбоишиалгии. Помимо поясницы страдает бедро, крестец и голень.
3. Ишиаса. Боль отдает в ягодицу и ногу по направлению седалищного нерва.
Развитие радикулита у мужчин
Пик развития заболевания среди мужской половины населения приходится на сорокалетний возраст. Зачастую диагностируется поясничный радикулит, что связано с более тяжелыми условиями труда и необходимостью носить тяжести в течение жизни. Нередки проблемы с мочеполовой сферой, вызванные развитием болезни.
Развитие радикулита у женщин
У женщин четко прослеживается связь между наступлением климактерического периода и появлением первых признаков радикулита. Средний возраст пациенток – 50-60 лет. Способность женщин лучше переносить боль приводит к более позднему в сравнении с мужчинами, обращению за медицинской помощью. Симптоматика ничем не отличается, но радикулит этой области может спровоцировать развитие гинекологических заболеваний.
Развитие радикулита в детском возрасте
Дети подвержены риску развития радикулита из-за постоянного нахождения за компьютерами и сокращения времени физической активности. Современный ритм жизни и нагрузки по учебе приводят к невозможности полноценно двигаться в течение дня, что приводит к ослаблению мышц спины. У детей диагностируется шейная и грудная формы радикулита вследствие развития сколиоза. Необходимо прививать ребенку любовь к спорту и следить за осанкой с ранних лет. При первых признаках искривления позвоночника следует обратиться к детскому ортопеду, который назначит необходимый комплекс терапевтических мер. В силу возраста детям удается навсегда победить недуг.
Радикулит при беременности
Во время беременности организм женщины подвергается двойным нагрузкам. Для нормального обеспечения развития и жизнедеятельности растущего эмбриона необходимо большое количество питательных веществ, увеличивается объем крови, циркулирующей в организме, растет вес. Неподготовленные мышцы спины не справляются с возрастающими нагрузками на позвоночник, ведь женщине необходимо сохранять равновесие. Это приводит к необходимости прогибаться вперед и влечет за собой искривление позвоночника. Сокращение пространства между позвоночными дисками может привести к ущемлению нервных окончаний и развитию радикулита. Важно вести активный образ жизни задолго до наступления беременности, чтобы обезопасить себя от возможных осложнений. Приступы радикулита во время беременности способны повышать тонус матки и привести к выкидышу или преждевременным родам. Недаром говорят, что беременных нельзя расстраивать. Мышечные спазмы на фоне стрессов могут также послужить сигналом к развитию радикулита.
Диагностика
Лечение радикулита начинается с посещения врача-невролога. Диагностика специалиста включает в себя анализ сопутствующих заболеваний, симптоматику и характер болевых ощущений. При необходимости назначаются дополнительные исследования:
1. Общий и биохимический анализ крови. Покажет наличие воспаления в организме.
2. Рентгенография. Поможет определить наличие переломов, трещин и опухолей.
3. Спинномозговая пункция. Определяет кислотность цереброспинальной жидкости.
4. Миелография. В ликвор вводится контрастное вещество, отслеживая движение которого можно обнаружить нарушения, происходящие внутри позвоночника.
5. УЗИ. Позволяет исключить болезни внутренних органов, исследовать состояние сосудов.
6. КТ. Способно точно сказать о степени сдавления нервных волокон.
7. МРТ. Считается самым эффективным методом в постановке диагноза радикулита.
Первая помощь
Острый приступ радикулита ограничивает способность пациента двигаться, поэтому человек нуждается в посторонней помощи. Алгоритм действий следующий:
1. Дайте больному обезболивающее в виде таблетки или сделайте укол анальгетика. Нейропатическую боль нельзя терпеть.
2. Дополнительно дайте выпить успокоительное. Предпочтение стоит отдать натуральным средствам (валериана, пион, пустырник). Это частично снимет болевой синдром.
3. Посадите больного на стул в удобном для него положении при невозможности обеспечения постельного режима, в противном случае – уложите.
4. Обездвижьте болезненную часть спины тугим поясом (можно использовать простынь, банное полотенце или корсет).
5. Намажьте больное место мазью или гелем из группы НПВС, чтобы снять воспаление.
6. Придерживайте больного при необходимости.
После приезда скорой помощи обеспечьте больному покой, впоследствии помогите посетить врача-невролога для дальнейшего лечения.
Лечение
Лечение радикулита заключается в необходимости ограничения двигательной активности пациента. Отказ от любых физических нагрузок и пастельный режим показан в период острого течения болезни в первые несколько дней. При этом нужно следить, чтобы поверхность, на которой лежит больной, не прогибалась под человеком. Идеальным решением станет ортопедический матрас, при его отсутствии под обычный матрас подстилают фанеру или любую другую твердую основу. Поврежденный отдел позвоночника фиксируется ортопедическим поясом или корсетом.
Для уменьшения болевого синдрома широко применяются нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак). Внутримышечное введение обезболивающих применяется при сильных болях, в легких случаях достаточно ограничиться приемом таблеток и использованием мазей. Если боль невыносима, то лечение радикулита не обходится без уколов инъекции-блокады. После купирования болезненного синдрома назначается дальнейшее лечение и физиотерапия.
Длительное применение обезболивающих пагубно сказывается на состоянии внутренних органов. Сильно страдает слизистая оболочка желудка, печень и почки. Поэтому важно именно лечить заболевание, а не купировать симптомы.
Современные способы лечения радикулита:
1. Медикаментозное лечение.
3. Лекарства на основе змеиного яда.
4. Лечебные пластыри и мази.
Большую эффективность в устранении корешкового синдрома показала мануальная терапия. Массаж и растяжение позвоночника позволяют освободить зажатые корешки, что приводит к устранению причины заболевания. Следует помнить, что все действия с позвоночником необходимо производить осторожно, избегая чрезмерного давления на пораженные ткани. Растягивать позвоночник с помощью виса на турнике категорически запрещено. Это может привести к осложнениям.
Лечение в санатории Солнечный
Заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом, напрямую влияют на качество жизни. Зачастую люди обращаются к врачам, когда болезнь уже находится в запущенном состоянии, долгое время игнорируя болевые симптомы. Как и любая другая болезнь, радикулит на начальной стадии лечится быстрее и легче. Важно поддерживать здоровье позвоночника в любом возрасте и вовремя реагировать на болевые сигналы, посылаемые организмом.
В санатории «Солнечный» работают высококвалифицированные специалисты с большим опытом в лечении радикулита. Использование современных методов и новейшего оборудования приводит к возвращению пациентам возможности двигаться легко и помогает забыть о боли. Оздоровительный отдых в Полесье также включает в себя мануальную терапию, водолечение, диетотерапию и климатотерапию. В санатории помимо лечения радикулита предоставляются услуги по восстановлению позвоночника после травм.
Диета
При лечении радикулита необходимо в первую очередь ограничить потребление соли. Делайте упор на свежие салаты и овощи, снабжайте организм клетчаткой. Полезно включить в рацион бананы и чеснок. От крепкого кофе и чая лучше отказаться. Предпочтительней готовить блюда на пару, избегая жареной и чрезмерно жирной пищи. Полезно пропивать витаминные комплексы с содержанием витамина В12.
Последствия
При отсутствии лечения радикулит переходит в хроническую форму и может беспокоить человека на протяжении всей жизни, ухудшая ее качество и снижая работоспособность. Из возможных осложнений:
1. Ищемический инфаркт спинного мозга.
2. Закупорка вен и сосудов, находящихся в патологической зоне.
3. Развитие паралича верхних и нижних конечностей.
4. Нарушения в работе органов ЖКТ, сердца, почек и других.
7. Психологические расстройства личности.
Чтобы избежать негативных последствий, вовремя обращайтесь к врачу-неврологу.
Прогноз
Болевой симптом радикулита успешно лечится физиотерапией и медикаментами, но этого недостаточно. Важно вылечить заболевание, которое привело к развитию корешкового синдрома. Это даст гарантию, что приступ не повторится.
При переходе заболевания в хроническую форму важно поддерживать период покоя как можно дольше, соблюдая рекомендации лечащего врача и придерживаясь профилактических мер. Для хронической формы характерны менее острые, скорее ноющие боли, которые не сильно ограничивают движения и влияют на выполнение повседневных задач. При этом возникновение «прострелов» также возможно, если воспаление ущемленных корешков усилится под влиянием патологических процессов.
Профилактика
Отличной профилактикой радикулита служит лечебная гимнастика, которую рекомендуется выполнять ежедневно, за исключением периодов обострения. Избегайте переохлаждений и стрессов, следите за весом, занимайтесь плаванием или другими видами спорта, старайтесь не стоять долго в согнутом положении и следите за осанкой. В течение всей жизни придерживайтесь принципов здорового питания, откажитесь от употребления алкогольных напитков и табакокурения. Эти простые меры смогут уберечь вас от развития опасных заболеваний и корешкового синдрома.