что посмотреть с беременной женой

В ожидании малыша: 14 фильмов для будущих мам и пап

1. Бэби-бум / Baby Boom (1987)

Деловая женщина, безумно занятая на работе, вынуждена круто изменить свою жизнь, когда у нее на руках оказывается крохотный плачущий комочек в пеленках. Она мечется между младенцем, боссом и «другом семьи» и находит успокоение, только уехав за город, где встречает замечательного человека — местного ветеринара. Среди бесконечных хлопот о ребенке наконец-то появляется время для любви.

2. У нее будет ребенок / She’s Having a Baby (1988)

Новобрачные, по имени Джейк и Кристи, едва готовы ко всем реалиям супружеской жизни. Их мечты о безупречном будущем в идеальном доме оборачиваются кошмарной действительностью, которую дополняет потрясающая новость, — У нее будет ребенок! Джек и Кристи — совершенная пара в несовершенном мире.

Действительно ли они хотят иметь детей? Смогут ли они решить свои проблемы в погоне за лучшей жизнью? К тому же отношения осложняются появлением закадычного друга Джейка — Дэйвиса, который постоянно норовит вставлять хрупкому браку «палки в колеса».

3. Родители / Parenthood (1989)

Быть главой большой семьи — задача не из легких. Тем более, если ты, как любой уважающий себя родитель, хочешь, чтобы твои дети выросли приличными людьми. Вот Гилу Бакмену и приходится «крутиться», чтобы делать успешную карьеру, и одновременно быть любящим мужем и заботливым отцом.

4. 9 месяцев / Nine Months (1995)

Молодая счастливая пара из Сан-Франциско — детский психотерапевт Сэмуэл и учительница танцев Ребекка вместе уже пять лет. Ребекка, как всякая нормальная женщина, мечтает о ребенке. Сэмуэл же боится перемен. Начинается отсчет девяти месяцев беременности.

Ребекка решает, что уйдет от Сэмуэла, если тот не смирится с мыслью о ребенке.

5. Там, где сердце / Where the Heart Is (2000)

Главная героиня, Новали Нэйшн — типичная Золушка. Ей семнадцать лет, у нее восьмимесячная беременность и жизненная мудрость: при любых обстоятельствах число «пять» приносит несчастье. Когда бойфренд-грубиян сажает Новали в полуразвалившуюся машину и везет в солнечную Калифорнию, он бросает ее в первом же придорожном супермаркете Wal-Mart именно в тот момент, когда касса отбивает сдачу: 5 долларов 55 центов.

Героине придется пожить между магазинных полок, осторожно устраивая себе на ночь подобие квартиры с постелью, будильником, магнитофоном — чем не реклама в духе «У нас есть все, что вам нужно?»

6. Джуно / Juno (2007)

Беременная старшеклассница Джуно находит приятную семейную пару, желающую усыновить ее нерожденного ребенка. Перед девушкой встают совсем не детские вопросы: Что делать? Что будет лучше для ее ребенка и как найти себя? Джуно принимает необычное решение…

7. Немножко беременна / Knocked Up (2007)

Эллисон Скотт — молодая и перспективная журналистка, живущая в бешеном ритме. Но всё идёт под откос, когда результатом пьяного свидания на одну ночь с бездельником Беном Стоуном становится беременность. Перед героиней стоит выбор: пройти через всё в одиночку или узнать поближе отца ребёнка. И Эллисон решает дать Бену шанс…

8. Ой, мамочки / Baby Mama (2008)

Незамужняя карьеристка Кейт Холбрук всю жизнь ставила работу на первое место. В 37 лет она, наконец, решает родить ребенка, но выясняется, что ее шансы забеременеть минимальны. В отчаянии Кейт решает найти суррогатную мать, но ее упорядоченный мир переворачивается, когда к ней переселяется легкомысленная Энджи и начинается комическая битва характеров.

9. Материнство / Motherhood (2009)

Оказывается, не так-то просто отпраздновать на Манхэттене шестилетие дочери. Ведь измотанной маме двух детей противостоит бесчисленное множество городских проблем.

10. В пути / Away We Go (2009)

Берт и Верона узнают, что у них будет ребенок. Уверенные, что малыш должен расти в гармонии с окружающим миром, будущие родители отправляются на поиски идеального места жительства.

11. Малыши / Babies (2010)

Автор фильма — обладатель множества премий в области документального кино. Изо дня в день в течение 18 месяцев в четырех странах мира камера Томаса Бальмеса беспристрастно наблюдает за четырьмя младенцами с момента их первых шагов. В картине нет ни одной постановочной сцены. Насколько тщательным и разработанным был подход к съемке, настолько удивительным и впечатляющим оказался результат. Зрителям предстоит пережить чудесное приключение и открыть мир вместе с Мари из Японии, Байярджаргал из Монголии, Хетти из США и Понихао из Намибии.

12. Жизнь, как она есть / Life as We Know It (2010)

Холли Беренсон — владелица кондитерской, Эрик Мессер — многообещающий технический директор на спортивных трансляциях. После рокового первого свидания единственное, что у них теперь общее, — это ненависть друг к другу и любовь к крестнице Софи. Но когда внезапно они становятся единственными, кто остается у Софи, Холли и Мессер вынуждены забыть о собственных несовпадениях. В попытке состыковать карьерные амбиции и несхожие планы досуга им всё-таки придется найти хоть что-то их объединяющее, ведь отныне им предстоит поселиться под одной крышей.

13. Дети сексу не помеха / Friends with Kids (2012)

Джейсон и Джули решают завести ребенка, но при этом остаться только друзьями. Десять минут, девять месяцев — малыш готов. И уже Джейсон приударяет за шикарной брюнеткой, а Джули встречается с брутальным немцем. Но правда ли, что дети сексу не помеха?

14. Бриджит Джонс 3 / Bridget Jones’s Baby (2016)

Казалось бы, и карьера — в гору, и квартира — в центре Лондона, но она не была бы Бриджит Джонс, если бы не ее способность оказываться не в то время, не в том месте, не с тем мужчиной. И теперь она понятия не имеет, кто отец ее будущего ребенка: обаятельный миллиардер или известный адвокат. Одним словом, Бриджит Джонс в очень интересном положении.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Источник

Как выбрать «правильное» кино беременной женщине.

что посмотреть с беременной женой

что посмотреть с беременной женойОбщеизвестно, что в период ожидания малыша женщина весьма нестабильна в своем эмоциональном состоянии: минуту назад она громко смеялась, а теперь сидит в печали, а на глаза наворачиваются слезы.

Ее предпочтения меняются каждые пять минут и могут касаться не только еды, но и книг, фильмов, музыки.

Специалисты утверждают, что лучше смотреть кино, которое дарит положительные эмоции, не вызывает страха и чувство тревоги. Женщина должна ощущать душевный комфорт, как во время просмотра, так и после завершения фильма.

И даже если вам очень хочется посмотреть кровавые сцены из «Пилы», не реагируйте на эти позывы. Так и вы останетесь в спокойствии, и малышу не навредите.

Эмоциональное состояние во время беременности и выбор фильмов.

что посмотреть с беременной женой

Что же можно смотреть будущим мамочкам? Психологи советуют следующие варианты:

1. Фильмы о беременности.

В фильмотеке беременной женщины обязательно должны быть фильмы про вынашивание малыша. Конечно, кино должно содержать драматических сцен и заканчиваться «хеппиендом». Можно посмотреть такие фильмы, как «Джуно», «Немножко беременна», «9 месяцев» и так далее.

2. Обучающие фильмы.

Не обойтись будущей мамочке и без обучающих картин, которые демонстрируют, что происходит с телом женщины, как происходит развитие малыша в течение каждого месяца. Также можно посмотреть фильмы о родах, об уходе за ребенком после рождения, о том, как наладить процесс лактации и так далее. Это поможет женщине немного подготовиться к процессу рождения малыша, настроиться на позитивный лад.

3. Комедии.

Если во время беременности у вас постоянно возникает желание поплакать, избавить от меланхолии помогут комедии. И настроение улучшиться, и посмеетесь. А как известно, смех положительно влияет на будущего малыша.

4. Мелодрамы, романтические истории.

Ни одна женщина не будет против любовных историй, которые практически всегда заканчиваются роскошной свадьбой и рождением чудесных малышей. Если вы романтическая натура побалуйте себя такими фильмами. Тем более что в период беременности времени на просмотр фильмов предостаточно.

5. Сериалы.

Сериалы очень любят смотреть бабушки. А во время ожидания малыша к ним присоединяются и будущие мамочки. И не стоит скрывать это. Скорее всего, вы уже пересмотрели все сериалы, на которые раньше у вас просто не хватало времени. Тем более что большинство современных сериалов очень веселые и забавные, а хорошее настроение — это то, что нужно каждой беременной женщине.

6. Мультфильмы.

Все мы любим возвращаться в детство, которое было наполнено добрыми и поучающими мультиками. Можете пересмотреть советские мультфильмы, а потом приступить и к ярким диснеевским. Поверьте, вашему малышу понравится, так как вы будет пребывать в спокойствии и умиротворении.

А по вечерам, когда возвращается с работы ваш любимый мужчина, можете вместе посмотреть семейные фильмы, после которых вы будете крепко и сладко спать. Желаем вам хорошего выбора и удачного просмотра!

Источник

Что посмотреть с беременной женой

что посмотреть с беременной женой

1. Договор на беременность. США, 2010. Биография, драма vk.com/wall-37848353_116
2. Секса много не бывает. Бельгия, Франция. 2011. Драма, комедия vk.com/wall-37848353_119
3. План Б. США, 2010. Мелодрама, комедия. vk.com/wall-37848353_118
4. Чего ждать, когда ждешь ребенка. 2012, США. Драма, комедия vk.com/wall-37848353_120
5. Временно беременна. 2009, США. Комедия vk.com/wall-37848353_124
6. В пути. 2009. США, Великобритания. Драма, комедия. vk.com/wall-37848353_123
7. Внезапно беременна. 2009. США. Комедия vk.com/wall-17734054_6877412
8. Ой, мамочки. США. Драма.
9. Джуно. 2007. Канада, США. Драма, комедия. vk.com/wall-17734054_6895964
10. Немножко беременна. 2006. США. Мелодрама, комедия. vk.com/wall-17734054_6950027

11. Отец невесты-2. 1995. США. Комедия.
12. Девять месяцев. 1995. США. Комедия, мелодрама.
13. Джуниор. 1994. США. Комедия.
14. Уж кто бы говорил. 1989. США. Комедия, мелодрама.(4)
15. Беременный. 2011. Россия. Комедия. vk.com/wall-37848353_114
16. Там, где сердце. 2000. США. Драма, мелодрама.
17. Все возможно, детка. 2000. Великобритания. Комедия, мелодрама.
18. Тужься. 2009. США. Драма.
19. Поспешишь, людей насмешишь. 1997. США. Комедия, мелодрама.
20. Моя жизнь. 1993. США. Драма.

21. Мисс Зачатие. 2008. Германия, США, Великобритания. Комедия.4
22.Ой, мамочки.2008.Россия.Драма.(5+)+
23. Вызовите акушерку. 2012. Великобритания. Драма. Сериал.
24. Официантка. 2007. США. Драма
25. Девять месяцев, или Попробуйте родить ребенка. 1994. Франция. Мелодрама.
26. 45 секунд — Россия. Драма.
27. Странная жизнь Тимати Грина
28. Загадочная история Бенжамина Батона(фентези)
29. Обыкновенное чудо, BBC
30. Гейби

что посмотреть с беременной женой

31. Дитя человеческое (фильм, 2006)
32. Больше, чем друг
33. Бабушка на сносях
34. Чудо — Россия. Сериал
35. Интуиция, 2001 год
36. Реальная любовь, 2003 год
37. Сериал Кровинушка
38. Маленькие пальчики
39. Ну что, приехали: Ремонт
40. Кислотный дом

41. Женский доктор 1 и 2 сезон
42. Надолго ли?, 1988
43. Ещё один шанс
44. Ребенок к ноябрю
45. Мымра
46. Дело было в пенькове
47. Райские яблочки
48. И все таки я люблю
49. Не уходи
50. Ребро Адама

51. Разрисованная вуаль
52. Лучший друг, 2000
53. Ярмарка тщеславия
54. Белый налив
55. Я счастливая
56. Попытка веры
57. Мужчина моей мечты (Миссис Уинтерборн)
58. Любка
59. Двойная фамилия
60. Мать и дитя

61. Однажды двадцать лет спустя
62. Благословите женщину(5)
63. Малыши
64. «Август Раш»
65. Любовь приходит не одна
66. Жена путешественника во времени
67. Условия контракта
68. Микки и Мод
69. Я не вернусь
70. Сильная слабая женщина

что посмотреть с беременной женой

71. Мой пацан
72. Голая правда
73. Июньский жук, 2005
74. Как кроты, как крысы, 2008
75. Легион, 2010 5 (страшно)
76. Месть нерождённому, 2007, занимает двенадцатую строчку в рейтинге «20 лучших фильмов ужасов десятилетия Франции»
77. Музыка в ожидании, 2009
78. Объект моего восхищения, 1998
79. Попкорн под кисло-сладким соусом, 1999
80. Планета ужасов, 1981, фильм ужасов смотреть не буду, нельзя нам ужасы.

81. Ребёнок Розмари, 1968
82. Рокки 2, 1979
83. Сын Маски, 2005(4)
84. Тайная жизнь американского подростка
85. У неё будет ребёнок
86. 17 девушек — Франция, жанр-драма
87. Узы родства, 1989
88. Чужой ребёнок, Индия, 2001
89. Спасенная, 2004
90. Последний поцелуй, Италия, 2001

91. Время прощания, Франция, 2005
92. 4 месяца, 3 недели и 2 дня, Румыния, 2007
93. 9 месяцев сериал, Россия (5)
94. Любовь из пробирки
95. Билет на двоих
96. Мама, я беременна д/ф
97. Я не знала, что беременна
98. Сколько стоят роды. Среда обитания.
99. Скрывая беременность
100. Беременна в 16

А какой твой любимый фильм про беременность? #Кино_мам

Источник

Фильмы для беременных

что посмотреть с беременной женой

что посмотреть с беременной женой

Фильмы для беременных запись закреплена

что посмотреть с беременной женой

Фильмы для беременных запись закреплена

Жизнь, как она есть (2010)
жанр: драма, мелодрама, комедия

Холли Беренсон — владелец кондитерской, Эрик Мессер — многообещающий технический директор на спортивных трансляциях. После рокового первого свидания единственное, что у них теперь общее, — это ненависть друг к другу и любовь к крестнице Софи. Но когда внезапно они становятся единственными, кто остается у Софи, Холли и Мессер вынуждены забыть о собственных несовпадениях. В попытке состыковать карьерные амбиции и несхожие планы досуга им всё-таки придется найти хоть что-то их объединяющее, ведь отныне им предстоит поселиться под одной крышей.

что посмотреть с беременной женой

Фильмы для беременных запись закреплена

Call the Midwife / Вызовите акушерку / Сериал

драматический сериал телеканала BBC One, созданный Хайди Томас, о группе медсестёр-акушерок, работающих в доме Нанатоса, Ист-Энд Лондона в 1950-1960-ых годах. Сюжет первоначально был основан на мемуарах Дженнифер Уорт, но затем его значительно расширили, включив новые исторически подтверждённые материалы.
Показать полностью.

Невыдуманные истории из жизни реальных людей. Каждая из них имеет отношение к чужим судьбам и чужой жизни. Никогда, оказанная кому-либо помощь, не остается незамеченной, а люди с действительно добрыми сердцами, живут рядом с нами и многие из них, выполняют свой нерушимый долг, встречая новорожденных, появляющихся на свет. Сериал «Вызовите акушерку» представляет собой увлекательный телевизионный проект, построенный на воспоминаниях из жизненных реалий девушки, чья жизнь сыграла огромную роль в судьбах многих окружающих ее людей. Этот чувственный и интересный фильма, можно смотреть в режиме онлайн на страницах нашего интернет ресурса.

Все внимание в этой картине, сосредоточено на одной истории. Речь идет о реальных воспоминаниях девушки по имени Дженнифер, работавшей в свое время акушеркой. Также, ее рассказы легли в основу целого ряда бестселлеров.

На дворе были пятидесятые годы, когда девушка Дженни оказалась в беднейшем лондонском районе. Ее пристанищем стал монастырь Ноннатус в котором, они и другие монахини, занялись решением многочисленных медицинских проблем, бытующих в Ист Энде. Как оказалось, житейские будни акушерок и их пациенток, наполнены трагическими, драматическими и, иногда, шокирующими моментами. Хотя, нередко проскакивают и довольно комедийные ситуации.

Обворожительной Миранде Харт, удалось прекрасно удалось справиться со своей ролью. Буквально в первый период своего появления на экранах, этой телевизионной драме удалось заработать довольно высокую оценку среди критиков, а также получить просто невероятные рейтинги.

Благодаря этому сочетанию, сразу после того, как на экранах появились первые пилотные эпизоды, продюсерами было принято решение о необходимости написания сценария для следующего сезона. Таким образом, телезрители получили возможность не только наслаждаться замечательным сюжетом, но и надеяться на увлекательное продолжение.

Источник

10 лучших позитивных фильмов для беременных — что стоит посмотреть будущей маме?

что посмотреть с беременной женой

Практик интегрального нейро­программирования, эксперт-психолог, многодетная мама

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 5 минут

Позитивные эмоции нужны всем. А будущим мамам – в особенности. Поэтому тяжелые драмы, кровавые триллеры и леденящие кровь ужасы – в сторону. Заряжаемся бодростью и радостью только из тех кинолент, что отличаются душевностью и веселостью, легкостью и хорошим актерским составом.

Какие фильмы способны поднять настроение будущей маме?

что посмотреть с беременной женой

Девять месяцев (1995)

Мечта Ребекки, учительницы танцев – родить малыша. Ее супруг Сэмуэл (Хью Грант) к таким переменам еще не готов. Все случается как всегда внезапно – мечта Ребекки сбывается.

Сэмуэл растерян – теперь нужна квартира побольше, машина повместительнее, да и от кота придется избавляться.
что посмотреть с беременной женой
Бездетный друг Сэмуэла подливает масла в огонь, объясняя неожиданную беременность женской подлостью… Простая, искренняя картина, качественный юмор, хорошие актеры и, естественно, добрая концовка.

Джуниор (1994)

Сказочный по сюжету, но удивительно добрый и веселый фильм, который во время беременности вдвойне интереснее посмотреть или пересмотреть.

Самая необычная роль «Терминатора», ставшая весьма успешным экспериментом в карьере Шварценеггера.
что посмотреть с беременной женой
Доктор Хесс решается на опыт – сможет ли мужчина выносить малыша. Оплодотворенную яйцеклетку вживляют в живот, тестируемый препарат «Экспектан» принимается регулярно, в физиологии и настроении доктора Хесса начинаются изменения, свойственные любой будущей маме. Сможет ли он выносить и родить своего кроху?

Любовь и голуби (1984)

Дом, дети, любимая супруга и… голуби. Вроде, ничего больше для счастья и не нужно. Но полученная травма и путевка в санаторий меняют все – Вася возвращается с курорта не к жене в родную деревню, а домой к новой возлюбленной — Раисе Захаровне…
что посмотреть с беременной женой
Один из самых гениальных фильмов нашего кинематографа о любви и неизменных семейных ценностях.

Искрометный юмор, бесподобная искренняя игра актеров, каждая реплика которых – крылатая фраза. Оптимистичная, жизнерадостная лента, которую стоит посмотреть каждому.

Вам письмо (1998)

Кэтлин и Джо, втайне от своих половин, переписываются в интернете. Они никогда друг друга не видели, но это не мешает им изливать душу в коротких сообщениях и с замиранием сердца ждать очередного – «вам письмо».
что посмотреть с беременной женой
За пределами монитора Кэтлин – хозяйка уютного книжного магазинчика, Джо – владелец сети книжных супермаркетов. Из-за открытия нового книжного супермаркета магазинчику Кэтлин грозит разорение.

Между конкурентами вспыхивает настоящая война. А интернет-роман между ними продолжается…

Предложение (2009)

Маргарет – не просто начальница. По мнению подчиненных, она – настоящая стерва. Ее боятся, от нее прячутся, ее ненавидят.

Ассистент Маргарет, Эндрю, вынужден исполнять все ее пожелания и требования – от чашечки кофе до внеурочной работы. Он устал, но увольнение в его планы не входит.
что посмотреть с беременной женой
Судьба неожиданно меняет жизнь каждого: Маргарет грозят депортацией, и она уговаривает Эндрю на фиктивный брак. Эндрю везет «молодую жену» к родственникам, уверенным в их вселенской любви.

«Свадебное путешествие» на условиях сделки превращается в схватку характеров, в результате которой Маргарет и Эндрю, не без помощи родственников, действительно влюбляются друг в друга.

Картина с отличной музыкой, фантастической природой в кадре, красивой историей любви и добрым юмором.

Майкл (1996)

Он живет в старом мотеле, затерявшемся посреди штата Айова. Любитель выпить, покурить и покуролесить. Обожает женщин. Его зовут Майкл, и он… ангел. Обычный ангел – с крыльями, в семейных трусах и страстью к сладенькому.
что посмотреть с беременной женой
И, наверное, никто бы не узнал о его существовании, если бы история о Майкле не попала в газету, и в мотель не нагрянули журналисты – каждый со своей жизненной драмой, циничные и не верящие в чудо.

Удивительно доброе и трогательное кино о том, что мы забываем вовремя попросить прощения, спеть песню или посмотреть на самую огромную в мире сковородку. В роли ангела – Джон Траволта.

Отпуск по обмену (2006)

Айрис живет в английской провинции, в маленьком коттедже, ведет колонку в газете и безнадежно-безответно влюблена в своего начальника. Аманда – в Калифорнии. Она владеет рекламным агентством, не умеет плакать и мечтает сменить обстановку после измены ее любимого человека.
что посмотреть с беременной женой
Айрис и Аманда пересекаются в интернете на форуме по обмену жильем и меняются домами на рождественские каникулы, чтобы залечить свои душевные раны.

Чудесное кино о том, как полезно бывает иногда сменить обстановку.

Любовь по правилам и без (2003)

Гарри, стареющий плейбой (Джек Николсон), встречается с молоденькой Марин. Они наслаждаются друг другом в доме ее матери, Эрики, в ее отсутствие. До момента, пока Гарри не сваливается с сердечным приступом.

Вызванный на дом доктор и сам пациент влюбляются в очаровательную писательницу Эрику.
что посмотреть с беременной женой
Но Эрика – девушка в солидном возрасте, мечтающая о надежности отношений, доктор – слишком молод, а Гарри – настоящий бабник с перспективой очередного сердечного приступа.

Легкая, трагикомическая картина, идеальный состав актеров, отличный сценарий, позволяющий наслаждаться диалогами, пейзажами и юмором.

Пока ты спал (1995)

У Люси нет никого, кроме кота. И мечты. Она видит свою мечту каждое утро на работе – незнакомый красавец Питер ежедневно проходит мимо нее. Но Люси – слишком стеснительная, чтобы подойти и заговорить с ним.
что посмотреть с беременной женой
Случай сводит их вместе: Люси спасает Питеру жизнь. Он лежит в коме, она может любоваться им с утра до вечера. Семья Питера принимает смущенную и напуганную Люси за его реальную невесту. И пока «жених» лежит без сознания, Люси успевает крепко привязаться к его родственникам. И, в особенности, к брату Питера…

Сказочное, завораживающее кино о любви, которое стоит посмотреть хотя бы раз.

Голая правда (2009)

Она — продюсер на телевидении, он – эпатажный ведущий. Жизнь сталкивает их на съемках передачи «голая правда».
что посмотреть с беременной женой
Реалистичная, уморительная комедия, талантливые актеры, история любви двух упрямых, бескомпромиссных людей нашего времени.

что посмотреть с беременной женой
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Наталья — практикующий психолог, коуч и консультант по работе с метафорическими картами. Помогает людям становиться счастливее, увереннее, свободнее: достигать поставленных целей и совершенствовать свою жизнь.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *