что пожелать себе в будущем
Поздравления с днем рождения себя в прозе
Сегодня календарь моей жизни перевернул ещё один листок. Сегодня мне пришлось стать старше. Но это — вовсе не повод для грусти. Ведь мама и папа подарили мне эту жизнь, целый мир, в котором для меня ещё многое непонятно и не изведано. Поэтому с днем рождения меня. С праздником моих родителей. Здоровья им и счастья. А я верю в хорошее и буду стремиться только к успеху. Жить надо так, чтобы от каждого момента получать удовольствие. Вот именно этого я себе и пожелаю. И вам желаю того же. А ещё хочу пожелать всем здоровья и любви. Ведь здоровье — важное в жизни, без него ― никак. И без любви не обойтись. Иначе не будет ни воодушевления, ни прекрасных чувств, ни ярких красок. Любите и будьте любимы. Спасибо тем, кто не забыл про меня и мой праздник. Всем добра. С днем рожденья меня!
Спасибо маме и папе за жизнь. Спасибо жизни за яркие моменты, за взлёты и падения. Сегодня у меня день рождения. И я всем хочу пожелать огромного счастья, добра и тёплых улыбок. Цените жизнь, любите близких, не теряйте веры в себя и стремитесь к мечте. С днем рождения меня, а вам — большой удачи и радостных событий в жизни.
Что ж, так заведено: каждый год зачисляется на личный счёт. И сегодня у меня праздник. В этот день мне посчастливилось увидеть мир. Ещё один год остался позади. С днем рождения меня! Спасибо маме и папе за жизнь. Спасибо близким людям за внимание и поддержку. Я хочу пожелать себе уверенности и смелости, удачи и счастья. И свою радость я хочу разделить с дорогими людьми. Пусть все они будут здоровы и успешны. Пусть у каждого будет такая жизнь, о которой мечтает сердце. Всем благополучия и любви. Пусть и мне, и вам всегда хватает сил для развития и покорения новых вершин.
Я в этот день благодарю жизнь, что подарила мне возможность видеть мир, ощущать счастье внутри и просто радоваться каждому дню. Я хочу себе пожелать: то, что у меня есть сохранить и приумножить.
С днем рожденья меня! Ура, вот и настал этот день, время подведения итогов и планирования новых целей! Я желаю себе сохранить все, что удалось достичь, приумножить многократно и наметить новые, еще более высокие цели! Любви мне, страстной и взаимной! Здоровья крепкого, как сталь! Сил и оптимизма, добра и достатка, возможностей и шансов!
Я себе хочу пожелать никогда не сдаваться, даже в те моменты, когда руки могут опуститься. Я знаю, что всегда рядом будут люди, которых я люблю и ценю, пусть они не уходят из моей жизни. Благодарю жизнь за такое счастье: ведь этот праздник я встречаю в кругу лучших и самых любимых людей.
Сегодня — мой день, и я всех поздравляю с моим днем рождения! Спасибо тем, кто рядом, спасибо тем, кто помнит. Пусть каждый из вас будет счастлив и любим. Умейте ценить жизнь и наслаждаться ней, умейте оставаться искренними и добрыми в любой ситуации. Я желаю себе здоровья, удачи и благополучия. Пусть всё это будет и у вас!
В свой день рожденья я хочу сказать спасибо маме с папой за жизнь, я хочу пожелать и себе, и вам много счастья, добрых подарков судьбы и удачи. Еще один год прибавился к возрасту, так пусть прибавится и сил. Я всех и каждого ценю, я дорожу всем тем, что я имею. И пусть впереди меня ждут победы, пусть сегодня заветное желание исполнится не только у меня!
Сегодня — мой день, тот самый день, когда мама родила меня. Спасибо родителям за жизнь, спасибо вам, друзья, за теплые слова и пожелания. Сегодня я хочу всем без исключения пожелать любви, здоровья, достатка и счастья, ведь, если все вокруг будут счастливы, во всем мире будет мир, на всем белом свете будет царить радость, а этого мне и надо. И так как сегодня — мой день, я загадаю это желание, и оно непременно исполнится! Любите и будьте любимы! С днем рожденья меня и всем добра!
Настал мой день рождения, а значит, сегодня только мой праздник! Желаю себе много радости, положительных эмоций, крепкого здоровья и вечной взаимной любви! Пускай в моей жизни все и всегда будет отлично! Я искренне верю, что все мои цели и мечты воплотятся в реальность, ведь я заслуживаю всего самого лучшего!
«Письма в будущее»: что пожелать себе через двадцать лет?
Итак, это проверенный факт: люди взрослеют. Рано или поздно это случается со всеми. И, кажется, даже со мной. Рано или поздно все это понимают. Люди взрослеют. От этого не помогают ни детские обещания, ни волшебные таблетки. Всё испробовано. Всё бесполезно.
Люди взрослеют, и надо как-то с этим уживаться, приспосабливаться и признавать, что взрослость — это не столько свобода делать то, что хочется, и съедать по пять порций мороженого зараз, сколько бесконечные «надо», «нельзя» и усталость на работе, и не всегда любимый человек рядом, и одышка с целлюлитом, и необходимость заботиться о том, что подумают окружающие, когда хочется запрыгать по лужам под летним дождем.
Сегодня, когда мне семнадцать, и я стою как раз на границе детства и взрослости, я хочу торжественно пообещать себе: я никогда не пополню ряды состарившихся раньше времени взрослых, уныло бредущих по серой дороге жизни и устало-презрительно вспоминающих свои наивные детские мечты. А таких ведь много.
В детском лагере, где я провела как-то летние каникулы, вспыхнула мода на написание посланий самим себе в необозримо далекое будущее — когда мы станем взрослыми. В списках сокровенных желаний мы признавались повзрослевшим себе, какими мы хотим быть, как выглядеть, за кого выйти замуж и так далее, а потом в специальных «тайных» коробках закапывали свои послания в лесу.
Сегодня я нахожусь гораздо ближе к этому «отдаленному будущему», чем к тому дню, когда маленькая девочка с разбитыми коленками поверяла бумаге сокровенные желания. А это заставляет задумываться — нет, не о том, сбылись ли детские мечты и могу ли я без стыда посмотреть в глаза тому ребенку. Оказывается, между десятью и семнадцатью годами меняется не так уж много. Чуть больше свободы, больше книг и фильмов, первая любовь и первое расставание, непонятно откуда взявшееся взаимное непонимание с родителями. Но в конечном счете мы все равно остаемся детьми: ходим в школу, возвращаемся домой к родителям, спешно закрываем окно со «взрослым» контентом, когда кто-то входит в комнату, боимся быть застуканными с сигаретой — и по-прежнему пока лишь мечтаем об иной, взрослой жизни.
Мечтаем или боимся? Глядя на окружающих меня людей, мне сложно поверить, что именно такую жизнь они «заказывали» себе в детских «письмах в будущее». Что стройная девочка хотела поскорее превратиться в разжиревшую даму; что мечтавшая о вечной и настоящей любви девушка вдруг поняла, что лучше прожить жизнь с нелюбимым человеком; что подросток, презрительно называвший родителей «предками» за их назойливые нравоучения, искренне захотел воспроизвести их модель поведения в отношениях с собственными детьми… Нет, здесь что-то другое, какая-то «амнезия детства», перезагрузка сознания, в результате которой в один отнюдь не прекрасный день в человеке словно перестает работать одна программа и запускается другая — та, которой он так противился еще недавно.
Я многое уже понимаю в жизни, но я никогда, слышите, никогда не пойму, почему эта жуткая участь — взросление — неизбежно постигает еще недавно живых и настоящих людей! И я не перестану верить в то, что этого можно избежать — если не отдаваться воле течения, не позволять себе утрачивать память о самом себе и своем детстве с его мечтами и идеалами. Так почему бы прямо сегодня не написать еще одно письмо-напоминание, которое будешь перечитывать (и в случае необходимости корректировать) ежегодно, например, вот в этот же самый день, который можно назвать как-нибудь вроде «Дня верности Себе»? Например, такое.
1. Я не разделяю понятия «любовь» и «семья». Либо все вместе, либо ничего.
2. Я не разделяю понятия «работа» и «хобби»: в моей жизни всегда будет только одно-единственное Дело, то, чему стоит посвятить жизнь — независимо от приносимого им дохода. И мне никогда не придется ждать пятницы, освобождающей от постылой работы и создавать видимость бурной деятельности под взглядом строгого начальника.
3. Я не ем нелюбимую еду, в том числе когда радушные хозяева сокрушаются о том, что я не ценю их кулинарное искусство. Я не отказываюсь от любимой еды потому, что вредно-калорийно-дорого.
4. Я не смотрю сериалы и телеигры, не читаю бульварных романов и не обсуждаю, как все могло бы быть хорошо, если бы не сволочь-президент, нахлебники депутаты и тиран-начальник; не трачу свое и чужое время на пустые разговоры и не обмениваюсь сплетнями.
5. Я не позволяю себе судить или винить ни себя, ни других, обижаться и прощать, сравнивать и оценивать, запрещать или разрешать. У меня нет барьеров, комплексов, ограничений, табу. Всё можно, всё дозволено, всё хорошо. Я просто радуюсь этому многоцветному миру во всех его проявлениях и говорю ему «Да».
6. Я не использую в своей речи безличных предложений — всех этих «так принято», «так не положено» и «это неприлично».
7. Я никого и никогда не обманываю: те, кто не способен понять и принять правду, не стоят того, чтобы унижать себя ложью; тех, кто способен, я никогда позволю себе унизить обманом.
8. Я не провожу долгожданный летний отпуск на «модном» курорте, отлеживая бока на шезлонге и стараясь побольше съесть за обедом потому, что «все включено». Я отправляюсь в поход с рюкзаком в путешествие автостопом, в экспедицию в тропические леса, на концерт любимой группы в другую страну.
9. Я позволяю себе навсегда остаться «чудаком»: в любом возрасте носить любимые джинсы с кедами, неуемно восторгаться бессмысленными, с точки зрения взрослых, мелочами, придавать значение снам, визжать от радости, бродить с фотоаппаратом по ночному городу. Кому надо — тот поймет; кто не поймет — тому не надо.
10. Я никогда не стану для своих детей «родителем». Только «другом».
И, наконец, я верю, что если искренне хотеть, можно стать взрослым, не став старым, стать успешным, не перестав быть Человеком и выжить в социуме, не перестав быть Собой.
Как пожелать себе счастья в Новом году?
Что и как пожелать себе в Новом году! Чтобы сбылось наилучшим образом!
Денег, здоровья, любви, удачи, счастья…
Но ведь хочется всего, одновременно, сразу и побольше. И что-то обязательно упустишь. А у Бога, как известно, добавки не просят.
Интернет, парень умный, прямо указывает, что желание лучше представить — визуализировать. А ещё лучше символ какой-то придумать для подсознания. Чтобы всё в нём было.
Образ платинового быка, пышущего здоровьем, счастливого и влюблённого — вполне подойдёт. Можно оседлать этого быка и скакать в даль счастливую, крепко держа его за хвост. Это на всякий случай — символ удачи.
Всё это можно, но осторожно. Слишком много вариантов исполнения.
Любви желать? А ну как безответная! Взаимной и до гробовой доски? А вдруг эту самую доску и накликаешь.
Счастье — самое оно. Всегда пригодится. Тут, главное, не переборщить, чтобы идиотом не стать, вечно счастливым.
Так что же пожелать? Как объяснить этому Деду в красном кафтане, что именно мне подарить?
В детстве всё просто. Написал или нарисовал и получил, с учётом родительских возможностей. А по-взрослому как? Не рисунок же под ёлку засовывать? Да ещё как он это рисунок поймёт?
А ещё интернет уверяет, что подсознание, которое этими подарками ведает, оперирует чувствами, ощущениями. То есть тем, что сознанием не контролируется.
А что, если эти чувства и ощущения и попросить? И предоставить карт-бланш этому парню с белой бородой.
Так прямо и сказать — мне пофиг, как это будет, но я хочу ощущать себя счастливым. Само счастье можешь себе оставить, а мне лишь ощущения, чувства пришли.
Действительно, мне же главное чувствовать, ощущать себя здоровым, богатым, довольным своей жизнью. А уж как это произойдёт, совершенно не важно.
Подари мне спокойствие и уверенность в себе, ощущение, что всё идёт, как надо, наилучшим для меня образом. Сделай так, чтобы я чувствовал радость, от самой своей жизни. Чтобы легко и спокойно на душе было. Тепло, уютно — комфортно…
И это не сложно сделать. 12 секунд, пока куранты уходящий год провожают, вполне достаточно.
Прикрыть глаза и представить себя максимально счастливым. Во всех деталях и подробностях.
Можно вспомнить счастливый момент из прошлого или почувствовать своё счастье в ближайшем будущем. Почувствовать как можно ярче, полнее, от макушки до кончиков ногтей. Не поскупитесь на эмоции и краски. Насладитесь и удивитесь этим волшебным состоянием.
Не имеет разницы, что и как вы вспомните или придумаете. Важно ощутить себя счастливым. Почувствовать и зафиксировать эти ощущения. Побыть в них несколько секунд и пожелать себе именно этих ощущений.
Подсознание запомнит вашу просьбу, подключит все свои ресурсы и сделает всё возможное.
Чувство победителя важнее самой победы. Пожелайте себе чувств и ощущений.
С наступающим Новым годом!
Пусть он будет наполнен ощущением комфорта, радости спокойствия и силы. А уж как это случится, каким образом — какая разница. Чего, действительно, я постоянно «Богу» указываю, как именно счастливым стать хочу. Пусть сам варианты подберёт. А я приму их с благодарностью.
Статьи для р о дителей
Послание в будущее: зачем оно нужно
С возрастом мы меняемся — это очевидный факт, но вот сами изменения не так уж очевидны. Они происходят медленно и непрерывно, поэтому нам сложно их осознать. Утром каждый видит в зеркале того же человека, который вечером ложился спать. И лишь глядя на свою фотографию десятилетней давности, мы осознаем: «ого, вот это я изменился».
Письмо самому себе, написанное много лет назад, похоже на старый фотоснимок, который позволяет отследить и осознать эти изменения. На какую бы тему оно ни было написано, в нем будут отражены мысли и мечты далекого прошлого. Читая такие послания, можно понять, как изменились ваши представления о будущем и о жизни в целом — в психологии такое осмысление называют рефлексией.
Анализ приоритетов
Вспоминая свои прежние цели и мечты, можно увидеть, как меняются приоритеты с течением времени. Тот, для кого не было ничего важнее карьеры, спустя 10 лет может быть полностью счастлив в большой семье. А тот, кто хотел стабильности и покоя, спустя годы может оказаться владельцем рискованного стартапа.
Казалось бы, мы и так помним свои мечты, зачем же для этого писать письмо в будущее? Дело в том, что у нашей психики есть свойство корректировать воспоминания в зависимости от текущих убеждений. Если вы когда-нибудь читали свои старые письма, заметки или дневники, то наверняка замечали, как реальные события и чувства отличаются от того, что вы помните о них. Например, если у вас в целом хорошие отношения с родителями, вы можете напрочь забыть, как в юности после ссоры мечтали сбежать из дома. Между тем память о таких «забытых» эмоциях в прошлом помогает взрослым лучше понимать своих детей.
Переоценка важности проблем
Помните, что волновало вас в школе? Двойка по математике, неудачная стрижка или брошенная обидная фраза могли казаться настоящим концом света. Лишь спустя годы можно оценить, на самом ли деле событие было таким грандиозным.
Письмо себе в будущее — это возможность вспомнить былые трудности и на практике понять старую истину: «все проходит, и это пройдет». Оно поможет разобраться, насколько вы склонны драматизировать ситуацию, и научит спокойнее воспринимать очередные проблемы.
Альбом «Письма в будущее для меня» Светланы Мишиной — 12 листов крафтовой бумаги для посланий самому себе
Виды писем самому себе
В зависимости от расставленных акцентов послания себе могут принимать разные формы. Кто-то хочет вспомнить о прежних мечтах, кто-то — получить мотивацию для новых побед, а кто-то решает написать письмо в будущее, чтобы разобраться в желаниях и запрограммировать себя на успех. Не будем говорить, какие письма полезнее других — здесь нет универсальных рецептов, поэтому лучше рассмотрим самые популярные из них.
О чем писать письмо в будущее:
Написать письмо себе можно и про учебу: вот что у меня получилось сегодня, а вот чего я хочу добиться в будущем. Такая практика поможет ребенку сфокусироваться на своих успехах и еще сильнее поверить в себя.
Еще больше советов о том, как превратить учебу в увлекательное путешествие, — в бесплатной рассылке для родителей Skysmart. Оставьте свою почту и получайте письма от наших методистов и психологов каждую неделю.
Письмо из будущего в прошлое
Об этих письмах мы расскажем отдельно, ведь они направлены не в будущее, а из него. Представьте, что прошло много лет и вы стали старше — что бы вы хотели сказать сегодняшнему себе? Может быть, вы бы рассказали, как пришли к тому, что имеете, какой путь проделали, и дали ценный совет. Такое послание не просто фантазия, а полезная психологическая практика.
Письмо из будущего поможет:
Интересную технику подобного письма дает американский специалист по раскрытию творческих способностей Джулия Кэмерон. В своей книге «Путь художника» она предлагает написать послание себе из тех времен, когда вам будет 80 лет. Вначале нужно описать себя в этом возрасте и рассказать, чем вы занимались в течение жизни, а после — обратиться к себе настоящему.
Что бы вы хотели сказать? Какие планы поддержали бы, какие мечты посоветовали бы не забывать? Писать такие письма достаточно сложно, но если отпустить фантазию, она может показать то, что скрывается от сознания — истинные желания, опасения и надежды.
Как писать письма в будущее: полезные советы
Даже тем, кто любит и умеет писать письма, бывает непросто придумать письмо в будущее, хотя сочинения на такую тему часто задают в школе.
Вот парочка советов:
Определиться с темой послания несложно, если оно приурочено к какой-либо важной дате. Причем эта дата может быть как днем получения письма, так и днем отправки. В любом случае вам будет интересно писать о своих ожиданиях, надеждах, впечатлениях и не менее интересно все это читать.
Старшеклассники с удовольствием напишут о своих ожиданиях и планах на будущую жизнь, о последних месяцах учебы, о выбранной профессии. Через 5 или 10 лет все это погрузит автора в далекую атмосферу школьной жизни.
Обязательные пункты для письма в будущее из прошлого
Каждое послание в будущее — индивидуально, ведь у каждого оно о чем-то своем, сокровенном. Но все же есть обязательные пункты — давайте посмотрим, какие именно.
Сочиняя письмо в будущее самому себе:
Завершить письмо можно добрым пожеланием и выражением поддержки. В будущем вам будет приятно прочитать такие слова.
Наклейка для конверта с посланием в будущее
Примеры писем для школьников младших и старших классов
Идея отправить себе письмо в будущее особенно актуальна для школьников и студентов, у которых так много ожиданий и надежд. Поэтому она часто используется в качестве темы школьных сочинений. В помощь учителям и родителям предлагаем примеры и шаблоны посланий для школьников разного возраста.
Послание в будущее — пример для младших классов
Привет! Я заканчиваю 4-й класс и пишу это письмо на уроке русского языка. Наталья Ивановна обещала запечатать его и спрятать до 11-го класса. Она раздаст нам письма перед выпускным вечером. Это еще так далеко, и мне даже не верится, что когда-нибудь я буду выпускницей. А тебе жалко уходить из школы? Ведь наш класс, наверное, остался таким же дружным.
Надеюсь, ты все все так же любишь музыку и мечтаешь стать великой пианисткой. Ты уже пробовала сыграть «Колокольчик» Листа? Я занимаюсь каждый день и верю, что когда-нибудь это получится. Еще я надеюсь, что ты уже не боишься выступать на сцене, потому что я каждый раз очень волнуюсь перед отчетным концертом.
Наверное, ты уже совсем взрослая и тебе разрешили завести щенка. Мама говорит, что пока я не смогу его сама выгуливать, но когда подрасту — она разрешит. Надеюсь, это будет лабрадор, как у Кати.
Интересно, какие предметы тебе нравятся в школе? Сейчас мне нравится природоведение. Вчера мы с мамой собирали гербарий, я засушила кленовые листочки и настоящую розу. Получилось очень красиво, я хотела приложить ее к письму, но забыла дома.
Вот и пора заканчивать письмо. Хочу пожелать тебе, чтобы все твои мечты сбылись и чтобы ты поступила в консерваторию. До встречи через 7 лет!
Младшеклассникам можно предложить не только образец написания письма, но и наводящие вопросы:
Письмо самому себе в будущее — пример для выпускников
Привет, мое будущее «я»! Если мне удалось поступить, то ты только что защитил диплом и ищешь свою первую настоящую работу. А если не удалось… Значит, ты еще учишься, а мне пришлось штурмовать приемную комиссию еще раз через год. Я точно знаю, что буду следователем. Мы еще не сдавали ЕГЭ, но оценки у меня неплохие, и думаю, все получится с первого раза.
Очень интересно узнать, как ты сейчас выглядишь, с кем встречаешься, любишь ли ты кого-нибудь. Надеюсь, за эти годы ты набрался опыта и теперь для тебя не проблема подойти к любой девчонке — даже к такой, как Оля. На выпускном я ее обязательно приглашу на медляк. Пусть даже откажет, но надо же когда-то начинать.
Надеюсь, ты все еще занимаешься каратэ и у тебя уже черный пояс. Пока мой потолок — 2-е место на региональных соревнованиях, но Денис Константинович говорит, что у меня есть потенциал. Сейчас очень сложно совмещать тренировки и учебу, и все же я не собираюсь бросать. Благодаря каратэ я стал намного решительнее и сейчас могу собраться с силами, даже если все вокруг в панике.
Что же еще написать тебе? Я точно знаю, что ты умеешь водить машину, ведь папа обещал отправить меня в автошколу уже этим летом. Думаю, за несколько лет мне удастся скопить на свой автомобиль, пусть даже не новый. А вдруг ты читаешь это письмо перед тем, как сесть в свой «Опель»? Было бы здорово!
Ну вот и все, держись там. Удачи тебе!
Форма для простого и короткого письма себе
Универсальный шаблон письма в будущее самому себе
Как младшеклассникам, так и детям постарше бывает нелегко придумать, что же писать в послании самому себе. В таких случаях можно предложить школьникам сделать задание по шаблону. Делимся универсальными вариантами, которые подходят для любого класса.
Пример №1
Привет, я пишу это письмо-сочинение в школе на уроке русского языка. Это задание кажется мне сложным/легким, потому что…
Хочу рассказать тебе о том, как я живу. Я учусь в… классе, мои любимые предметы…
Помимо учебы, у меня есть хобби. Сейчас я увлекаюсь.
Мне кажется, какие-то из этих хобби я не забуду и спустя годы. Наверное, тебе все еще интересно…
Хотелось бы знать, удалось ли мне в будущем достичь своих целей. В ближайшее время я планирую…
Уверен(-а), что у тебя получилось…
И напоследок я хочу пожелать тебе…
Еще один шаблон письма в будущее будет на английском языке, поскольку в Российской Федерации именно его чаще всего изучают в школе.
Пример №2
Hello! Today I want to try to write a letter to the future. Maybe in 5–15 years I will read it and remember something.
At the moment I’m at the. form of the secondary school. In a few years I can see myself…
What is your favorite subject in school? My favorite subject is. because…
I am interested in.
Now I would like to tell you about my hobbies. In my free time I like…
Well, got to go now.
Способы отправки посланий
Если тема письма самому себе уже найдена и понятна, осталось решить, как организовать отправку и доставку в нужный день.
1. Написать письмо на бумаге и спрятать в тайник
Это самый простой способ — достаточно лишь запечатать послание в конверт и указать дату открытия. Но у такого решения есть ряд минусов: письмо может попросту затеряться, а еще его может найти и прочитать кто-то другой.
2. Записать и сохранить видеообращение
В отличие от письма в будущее на бумаге, видеоролик можно хранить на компьютере, на облачном сервере или даже в телефоне — так к нему легко ограничить доступ посторонним лицам. А еще ролик не потеряется при переездах и перестановках в квартире.
3. Отправить электронное письмо через специальный сервис
Есть несколько интернет-платформ, с помощью которых можно организовать отправку письма себе на электронную почту в указанную дату. Кроме того, большинство сервисов позволяют прикрепить к посланию фото, видео и аудиозаписи.
Есть еще одно решение: поручить доставку хорошему другу. Но у этого способа те же недостатки, что и у бумажного письма в тайнике — даже самый надежный друг может случайно потерять небольшой конверт. Пожалуй, самым надежным способом стоит признать интернет-ресурсы, которые доставят вам письмо хоть через неделю, хоть через 50 лет.
Топ-8 сервисов для отправки писем
Делимся популярными сервисами, которые помогут запустить обратный отсчет и получить послание в будущее именно тогда, когда нужно.