чувство после тренировки цитаты
12 мотивирующих цитат спортсменов
У всех бывают дни, когда опускаются руки: цифра на весах не меняется, тренировка в тягость, да ещё и погода дрянь. Среди известных спортсменов таких историй миллион, но это не помешало им добиться успеха. Мы подготовили подборку цитат, которые вдохновят и вас, несмотря ни на что, продолжать начатое.
1. «Чемпионами становятся не в тренажёрных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели», — Мухаммед Али
Фото: Christian Liewig/TempSport/Corbis via Getty Images
2. «Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног», — Зинедин Зидан
3. «Я никогда не понимал значение слова «сдаться», — Жан-Клод Ван Дамм
4. «Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха», — Майкл Джордан
5. Боль — штука временная. Она может длиться минуту, час, день или год, но в конечном счёте пройдёт, и что-то другое займёт её место. Но если я сдамся, она будет длиться вечно», — Армстронг Лэнс
6. «Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы», — Лев Яшин
Фото: Alessandro Sabattini/Getty Images
7. «Успех не случайность. Это тяжёлая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать», — Пеле
8. «Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое», — Лариса Латынина
9. «Тренируйся с теми, кто сильнее. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя», — Брюс Ли
Фото: Alessandro Sabattini/Getty Images
10. «Без дисциплины ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру», — Майк Тайсон
11. «Если у нас нет надежды — у нас нет ничего. Если ты спортсмен, то ты должен надеяться, сражаться, чтобы стать великим. Если у тебя нет надежды, ты никогда не заставишь горы сдвинуться с места», — Бекки Хэммон
12. «Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление — и в спортивном зале, и в жизни», — Арнольд Шварценеггер
WikiphilE
Агрегатор советов и знаний в сети
Мотивирующие фразы, цитаты, афоризмы, высказывания о спорте
Спортсмены следуют правильным принципам питания. Практически все из них презрительно смотрят на алкоголь и сигареты. Выдающиеся спортсмены получили известность не только за счет своих достижений на аренах и беговых дорожках. Они подарили миру много интересных цитат, которые отлично мотивируют к занятию спортом.
240 коротких фраз и цитат про спорт
В заключение о спорте
Столь вдохновляющие и умные слова могут стать девизом для тех, кто только начинает постигать азы какого-либо вида спорта. Ведь положительный настрой к победам складывается не только из регулярных тренировок и изучения различных техник и приемов. Мудрые высказывания сформируют желание твердо идти к своей цели, не боясь трудностей на пути. Кто-то будет стремиться к получению спортивного разряда, ну а самые амбициозные станут добиваться участия в олимпиадах и поставят рекорды.
Даже если человек просто хочет укрепить свое здоровье и найти подходящее хобби, то спортивные занятия по выходным станут отличным вариантом. Плюс это будет положительным примером для подрастающего поколения.
Видео: эффективная мотивация для занятий спортом
В этом ролике фитнес-тренер Денис Семенихин расскажет несколько полезных истин, мотивирующих вас на занятия спортом:
75 Вдохновляющих И Забавных Фитнес-Цитат
Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable >
Ищете вдохновляющие фитнес-цитаты, чтобы мотивировать своих подписчиков в социальных сетях или клиентов тренажерного зала? Возможно, вы исследуете забавные цитаты о фитнесе, чтобы поделиться ими с другими или просто облегчить свой день.
В этой статье мы собрали более 75 лучших цитат по фитнесу, которые вы можете скопировать, вставить или просто спокойно прочитать про себя…
Фитнес Мотивация Цитаты
Позитивные цитаты о фитнесе и мотивационные высказывания могут дать людям толчок, необходимый для начала работы. Вот некоторые из самых лучших…
Забавные Фитнес-Цитаты
Вот несколько веселых цитат, чтобы получить некоторые смешки в тренажерном зале…
Вам также могут понравиться… мощные цитаты о внимательности, чтобы вдохновить ваших клиентов.
Цитаты О Том, Почему Вы Должны Тренироваться
Если вы ищете мудрые слова о пользе физических упражнений, то кто-то другой уже сказал это лучше всего…
Фитнес-Цели Цитаты
Вот несколько лучших цитат из фитнеса о достижении наших целей…
Тренажерный Зал Фитнес Котировки
Вот некоторые популярные мотивационные цитаты из тренажерного зала и бодибилдинга…
Хотите еще больше идей? Ознакомьтесь с нашей статьей о цитатах из тренажерного зала и фитнес-титрах для Instagram.
Женские Фитнес-Цитаты
Вот несколько потрясающих цитат из легендарных женщин в индустрии здоровья и фитнеса…
Фитнес Цитаты Известных Спортсменов
Эти фитнес цитаты известных спортсменов вдохновляют и проницательны о том, что нужно, чтобы быть успешным в спорте…
Новогодние Фитнес-Цитаты
Ищете цитаты, чтобы вдохновить людей, которые хотят заниматься спортом в рамках своих новогодних резолюций? Вот некоторые из них, чтобы вы начали…
Вам также могут понравиться … лучшие цитаты из йоги для преподавания занятий и использования в социальных сетях.
Как мне мотивировать других заниматься спортом?
Мотивировать других-это искусство и наука. Обмен вдохновляющими цитатами о фитнесе – это один из способов заставить людей поверить, что они могут достичь своих целей. Но это, вероятно, не заставит их встать с постели для этой утренней тренировки.
Мотивация часто является внутренней, так что это не то, что вы можете сделать для других. Лучший подход – это подавать пример, вдохновлять их быть лучшей версией самих себя и быть готовыми помочь, когда они решат действовать.
Наборы Социальных Сетей
Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами, если вы ищете цитаты для использования на Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами. Они содержат вдохновляющие цитаты, мотивационные высказывания о фитнесе и сообщения, которые поощряют ваших последователей взаимодействовать.
Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable >
Цитаты на тему «тренировка»
Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Я ненавижу тренироваться, но проигрывать я ненавижу еще больше!
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Тренировка не приводит к идеальным результатам, она приводит к стабильным результатам.
Прогресс приходит к тем, кто тренируется изо дня в день. Полагающие на секретные техники ни к чему не придут.
У меня от этих тренировок даже воздух вокруг болит.
— Андерсон! Бита должна остаться в руках, а лететь в поле должен мяч!!
— Какие тонкости.
— 3 круга!
Разум всегда сдается первым, не тело. Секрет в том, чтобы заставить твой разум работать на тебя, а не против тебя.
Даже если ты одержал несколько побед подряд, ты не застрахован от поражения. Каждая новая победа требует новых усилий.
Знаешь, даже если тренировки прошли успешно, нет никакой гарантии, что результат окажется успешным.
Если можешь что-то одно — доведи это до совершенства.
Проблема большинства культуристов заключается в том, что они идут в качалку только для того, чтобы нарастить мышцы. Но все, что получается из таких тренировок, — это огромная машина с крошечным мотором.
160 коротких цитат про тренировки и спорт со смыслом
Ниже вы найдете список 160 коротких цитат про тренировки и спорт со смыслом.
Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий. Марис Декобра
Спорт – это труд, но не все с ним справляются. Ирина Винер-Усманова
Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека. Пьер де Кубертен
Спорт – развлечение до седьмого пота. Гиппократ
Спорт – единственный способ сохранить в человеке качества первобытного человека. Авицена
Физическая встряска раскрывает умственный потенциал.
От крепости тела укрепляется дух.
Спорт – это сфера, где противника всегда уважают.
Чугунные гири – вот друзья настоящего мужчины!
Умеренно занимайся спортом, чтобы никогда не знать врачей.
Чтобы играть, надо тренироваться.
Всё моё тело — мотор, а рука — свеча зажигания. И сейчас я её зажгу.
Лень — коварна и сильна, но только усиленная тренировка и мотивация сможет ее победить.
Тренировка — это аккумулятор, который необходимо постоянно заряжать.
Что тренируется, то развивается…
Тушите свою ярость на тренировках, а по улице ходите с улыбкой на лице.
Если человек встал после падения, это не физика, а характер. Майк Тайсон
Если здоровье – символ свободы, то спорт – символ здоровья. Петр Квятковский
Пока есть попытка – ты не проиграл. Сергей Бубка
В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал. Лионель Месси
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели. Мохаммед Али
Рекорды существуют для того, чтобы их бить! Майкл Фелпс
Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое. Лариса Латынина
Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение. Лариса Латынина
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
О спорт, ты мир! Пьер де Кубертен
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Аддисон Джозеф
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Анатолий Луначарский
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Лев Толстой
Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта. Ольга Корбут
Стать чемпионом намного проще, чем удержать этот титул и прожить с ним всю жизнь. Рой Джонс
Жир – паразит, который со временем съест тебя. Не впускай его к себе – займись спортом.
Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?».
Спортом, как и любовью, – надо заниматься!
Мне нужно привести себя в форму. Если бы меня убили прямо сейчас, мой меловой контур был бы кругом.
Болит? Устал? Запыхался? Хорошо… это работает.
Мы не перестаем тренироваться, потому что стареем… мы стареем, потому что перестаем тренироваться.
Те, кто думает, что у них нет времени для физических упражнений, рано или поздно найдут время для болезни. Эдвард Стэнли
Наши тела способны на все… мы должны убедить в этом наши умы.
Часовая тренировка – это 4% вашего рабочего дня.
Тренируйся так, чтобы мог нанести тысячу ударов. Бей так, чтобы хватило одного!
Сила – это здоровье. Здоровье без силы невозможно.
Сила – это здоровье. Здоровье без силы невозможно.
Спорт не воспитывает характер, а выявляет его.
Тренировка не должна быть чем-то таким, к чему ты себя принуждаешь. Наоборот – пусть это станет твоей отдушиной.
Спорт – это биение твоего сердца, твое дыхание, это твой ритм жизни.
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Жизнь – это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Ты добьешься успеха только тогда, когда начнешь полностью выкладываться на тренировках.
Из сотни других криков. Ты легко можешь отличить голос тренера.
Нет второй половинки? Больше времени на тренировки.
Как спортсмены делают уроки. Открыл. Посмотрел. Не понял. Закрыл. Сделано. Пора на тренировку.
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Анатолий Васильевич Луначарский
Бокс — это искусство, все остальное — это спорт! Петр Квятковский
Кольца, брусья, турники — лекарство против грусти и тоски.
Главное — желание заняться спортом, а способ всегда найдется!
Алкоголь развлечение бедных, Наркотики — слабых, Спорт — для сильных!
Искусство требует жертв, — в этом смысле спорт, конечно, большое искусство.
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель
Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек. Жан Поль Бельмондо
Спорт учит жить и улыбаться сквозь боль. Константин Кушнер
Спорт словам не верит, только — делам. Александр Якушев
Спорт чище и красивее любой войны. Холодной или горячей.
Спорт совершенствует физические качества и проверяет моральные. Ляйсан Утяшева
Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления. Василий Ключевский
Спортсмен может добиться высоких результатов и без природного таланта, но никогда без трудолюбия и упорства. Петр Квятковский
Тренировки – это способ стать совершеннее.
Не говори про плохую генетику. Просто подними с дивана зад.
Спорт – лидер в рейтинге правильных привычек.
На иммунитет влияют не препараты, а твоя двигательная активность.
Когда встаешь с трудом в 4 на пробежку, взбодрись мыслью, что ты такой – один!
Всегда найдутся оправдания, чтобы до предела сократить тренировку или вообще отменить ее.
Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.
Даже человека слабого и хилого можно в каменоломне превратить в здоровяка с грудами мышц.
Страна вправе называть себя спортивной, если большинство ее населения испытывает личную потребность в занятиях спортом. Пьер де Кубертен
Бейсбол – самая лучшая игра, потому что это единственный вид спорта, где можно вздремнуть.
Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звёздных игрока. Пеле
Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление – и в спортивном зале, и в жизни. Арнольд Шварценеггер
Паши как проклятый. Я об этом помнил всегда – и в матчах, и на тренировках. Уэйн Гретцки
Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх
То, что не упражняется, — разрушается. Петр Лесгафт
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически. Михаил Калинин
С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале. Серена Уильямс
Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни. Николай Амосов
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно. Георгий Александров
Держать себя в ангельской форме — адский труд.
Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым.
Начинаем утреннюю зарядку для тех, кто нас смотрит вечером.
Цель тренировок — подтягивать ослабленное, укреплять тело и шлифовать дух. Морихэй Уэсиба
Упражнения следует рассматривать как дань сердцу. Джин Танни
Если вы не тренируетесь, вы не заслуживаете победы. Андре Агасси
Кровь, пот и уважение. Первые два ты даешь. Последнее, что ты заработаешь. Дуэйн “Скала” Джонсон
Кто не курит и не пьёт – ровно дышит, сильно бьёт!
Только тогда когда вся твоя жизнь превращается в тренировку, ты можешь ощутить ее вкус.
Спорт делает нас красивыми, стройными и уставшими.
Тренируясь – ты строишь своё тело в положительную сторону.
Боксера каждый сможет обидеть….но не каждый успеет извиниться….
Спорт – это физкультура, доведенная до абсурда.
Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай.
Тренировка должна быть в удовольствие. Всю свою злость подари противнику на соревнованиях.
Встать с дивана и пойти на тренировку — уже пол тренировки.
Если упорно тренироваться — будет результат!
Великими спортсменом не рождаются, тренируйся!!
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ
Очень трудно вставать на тренировку в пять утра, когда спишь на шелковых простынях. Марвин Хаглер
Я всегда работал над фундаментальными вещами, потому что знал, что атлетизм быстротечен. Коби Брайант
Полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции.
Бокс — это наука, исследующая человека на прочность. Мохаммед Али
Бег в мешках: побеждает не тот, кто быстро бегает, а кто быстро бегает в мешке. Аркадий Давидович
Большой спорт – это не только потеря лучших лет, но и призовые годы жизни. Бертольт Брехт
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. Авиценна
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически. Михаил Калинин
Спортсмен способен вынести все. Даже поход в филармонию.
Спорту, как и любви, все возрасты покорны.
Одно из двух: либо тренироваться, либо стареть.
Спорт – лучший помощник в жизни.
Переступить порог спортивного клуба – уже подвиг.
Я ненавижу тренироваться, но проигрывать я ненавижу еще больше!
Самое приятное в любом виде спорта — принять ванну после тренировки. Вот где настоящий рай!
У меня от этих тренировок даже воздух вокруг болит.
Тренировка не приводит к идеальным результатам, она приводит к стабильным результатам.
Спорт — это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.
Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!
Для кого-то каникулы это отдых, а для нас больше свободного времени на тренировки!
Я для спорта не создан, я для него родился!
Не пропускайте тренировки – это быстро становится привычкой.
Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра… Делай сегодня!
Крутой, когда на тренировках с минералкой, а не в подъезде с пивом.
Любой, даже самый крутой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку.
Спорт — единственное средство похудеть……. 
Учитель отвечает за знания – тренер отвечает за судьбу!
Кто не был спортсменом, тому не понять, как хочется есть, как хочется спать, как хочется тренера послать.
Если Вас спросят, чему человек должен уделять большую часть жизни, ответь — тренировке!
Борьба — это жизнь! Тренировка и есть то место, где отдыхают душой и телом.
В результате упорных тренировок гимнаст Петров стал в совершенстве владеть своим телом. И теперь другие тела ему до лампочки.
Тренировка не удалась, если после неё хочется жить!!
Чтобы появилась мотивация к спорту, порой достаточно правильных слов.
Займись спортом, прокачай мышцы своего тела, прочисти мозги от разной хрени и посмотри на мир другими глазами. Петр Квятковский
Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате. Эвелина Хромченко
Только в процессе полюбишь спорт, только в тренажерном зале входишь во вкус. Начни приседать и на последнем подходе почувствуешь удовлетворение. Анита Луценко
В основе спорта – праздный интерес ценителей неповторимых схваток. Георгий Александров
В науке, как и в спорте, важно участие, а не результат. Ломоносов
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования. Стас Янковский
Гимнастика есть целительная часть медицины. Платон
Единственный человек, который может сказать, что я слабоват — это тренер. Уэйн Руни
Когда заканчивается забота о здоровье, начинается профессиональный спорт.
Физическая нагрузка – залог здорового благополучия.
Новичку спорт открывает невиданный мир.
Встал утром с твердым желанием заниматься спортом. Сел на коврик… Проснулся к обеду.
Только тот, кто в 90 способен подтянуться на брусьях, может говорить о пользе спорта.
А какие цитаты про тренировки и спорт вас мотивируют больше всего? Пишите в комментариях! 🙂