ems тренировки в ульяновске
EMS быстрый фитнес| BODYTECK | Ульяновск
Тренажеры в студии BODYTECK разработаны немецкими специалистами, а тренировки, которые длятся всего 20 минут + 5 минут лимфодренажного массажа, позволяют эффективно справиться с множеством сложных задач:
Показать полностью.
✅ сбросить накопившиеся жировые отложения (эффективное и здоровое похудение);
✅ убрать целлюлит
✅ повысить упругость кожи
✅ укрепить мышцы
✅ избавиться от болей в спине, шее, отечности и тяжести в ногах
✅ нарастить мышечную массу и сделать фигуру более рельефной
✅ восстановить функции мышц после травм
эффективно
✅ стимулировать обменные процессы
Подходит для реабилитации организма
Персональная тренировка включает в себя:
1) Специальный костюм (который вам помогут надеть и подключат вас к тренажеру)
2) Персональный тренер (тренировки являются индивидуальными, кроме вас и тренера в зале больше никого нет)
3) Полноценная тренировка на все группы мышц (тренер показывает и контролирует все ваши движения, повышая или понижая нагрузку на определенную группу мышц.
4) Лимфодренажный массаж (каждая тренировка заканчивается лимфодренажным массажем)
Для поддержания приобретенной формы достаточно тренироваться 1-3 раза в неделю по 20 мин – вес уже не вернется, мышцы будут оставаться сильными, а кожа – упругой и красивой!
Можно потренироваться по дороге на работу, домой или в обеденный перерыв (перекусить можно после тренировки).
☎ 89378833214 Анастасия
🏡Улица Карла Маркса 39 А
EMS быстрый фитнес| BODYTECK | Ульяновск запись закреплена
EMS быстрый фитнес| BODYTECK | Ульяновск запись закреплена
«Какой спорт? Мне уже за 40, мне гулять побольше, а не спортом заниматься. Я уже стар(а)»
Ловили себя на такой мысли?
В некотором смысле клетки человеческого организма бессмертны. Они умеют делиться и обновляться. Однако с годами процессы восстановления замедляются, ткани теряют эластичность и хуже функционируют. В природе мы видим множество примеров (начиная с насекомых и заканчивая людьми) того, как с возрастом понижается работоспособность.
Этот общий спад сказывается и на наших физических возможностях. Но насколько он обусловлен малоподвижностью, а насколько — исключительно природой возрастных изменений
Если устранить такие факторы, как малоподвижность и болезни, реально сохранить физическую активность и независимость минимум до 75 лет. Если активность утрачивается раньше, то это, скорее всего, последствие болезней, малоподвижности, генетической предрасположенности или вредных привычек.
Недавнее крупное и длительное исследование показало, что даже минимальная физическая активность населения понижает смертность и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые из Нового Орлеана опубликовали в журнале Journal of the American College of Cardiology данные о том, что занятия бегом трусцой всего лишь по 30–60 минут в неделю снижают риск ранней смерти на 30%, а риск смерти непосредственно от инфаркта или инсульта — на 45%
То есть совсем не обязательно быть марафонцем, чтобы в значительной степени сохранить здоровье!
На генетическом уровне вы запрограммированы на движение. Организм не знает, чем вы заняты: охотитесь ли, собираете ли ягоды прямо перед пещерой или идете за ними куда-то далеко. Организм просто распознает движение. А активность поддерживает работу генов, в которых зашифрованы здоровье, подвижность, прочность мышц и костей. Если же вы сидите без дела, организм решает, что вы ждете конца зимы, и переводит обмен веществ в режим «спячки».
Первый шаг, это – ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА!
Попробуйте EMS! Запишитесь на пробную тренировку: 89378833214 или пишите в директ!
JammFit_Ulyanovsk
В основе персональных тренировок лежит принцип электромиостимуляции. В зависимости от силы импульсов, получаемые от специального костюма, в теле ощущается сокращение мыщц, а совместно с выполнением несложных движений под руководством тренера,
Показать полностью. нагрузка на мускулатуру в разы выше, чем можно было бы получить в тренажерном зале на полноценной тренировке.
Тренажеры в студии JAMM FIT разработаны немецкими специалистами, а тренировки (которые длятся всего 25 минут) позволяют эффективно справиться с множеством сложных задач:
— сбросить накопившиеся жировые отложения (эффективное и здоровое похудение);
— убрать целлюлит
— повысить упругость кожи
— укрепить мышцы
— избавиться от болей в спине, шее, отечности и тяжести в ногах
— нарастить мышечную массу и сделать фигуру более рельефной
— восстановить функции мышц после травм
эффективно
— стимулировать обменные процессы
Персональная тренировка включает в себя:
1) Специальный костюм (который вам помогут надеть и подключат вас к тренажеру)
2) Персональный тренер (тренировки являются индивидуальными, кроме вас и тренера в зале больше никого нет)
3) Полноценная тренировка на все группы мышц (тренер показывает и контролирует все ваши движения, повышая или понижая нагрузку на определенную группу мышц.
4) Лимфодренажный массаж (каждая тренировка заканчивается лимфодренажным массажем, в течении 5 минут)
Вам не придется ничего брать на тренировку. Все необходимое предоставляет фитнес-студия.
Записаться на пробную тренировку можно по телефону: 8 991 115 16 17
Для поддержания приобретенной формы достаточно тренироваться 1 раз в неделю по 20 мин – вес уже не вернется, мышцы будут оставаться сильными, а кожа – упругой и красивой!
Можно потренироваться по дороге на работу, домой или в обеденный перерыв (перекусить можно после тренировки).
Тел: 8 991 115 16 17
Адрес: ул.Транспортная, д.8