фат киллер тренировка что это
Тренировка FatKiller
Описание
Навык позволяет проводить тренировки для повышения выносливости и сброса лишнего веса. Вам будет предложена на выбор интенсивность тренировки. После старта будут последовательно объявляться упражнения. При необходимости, вы можете уточнить технику выполнения. Время, затраченное на выполнение каждого упражнения, сохраняется, и озвучивается в конце тренировки вместе с результатами.
Активация навыка
Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд:
Обратите внимание
Навык можно активировать в любом продукте Яндекса, в который встроена Алиса, и в котором доступен ввод текста — в Браузере, Алисе для Windows и т. д. Обратившись к Алисе с командой «запусти навык Тренировка фет киллер» и следуя инструкциям голосового помощника.
Другие навыки
Диагностика холодильника
Этот навык поможет вам разобраться в причинах поломки вашего холодильника. Напишите «Начать», чтобы найти причину поломки; «Мастер», чтобы вызвать мастера.
ИТ обучение
Поиск курсов повышения квалификации в области ИТ управления
Гадание от Матфея
Подумайте о своём вопросе и скажите, например: — Алиса, сбудется ли моё желание? Можно подумать о другом вопросе и снова сказать. Чтобы начать сначала, скажите: — Алиса, сначала ☀ Ответы воспринимать без фанатизма, нет гарантий достоверности. Практически все гадания основаны на теории фатализма (судьбы). Но, это лишь теория.
FAT KILLER III
Расскажите друзьям о событии
Рекомендуемые события
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
6 дней, 12 занятий, самые актуальные и эффективные направления фитнеса, специальная программа тренировок.
Расскажите друзьям о событии
C 3 по по 8 января (12:00−14:00) пройдет уже ставший легендарным фитнес-марафон FAT KILLER. У вас есть возможность начать этот год в прекрасном настроении, гордясь собой и своим телом. В течение шести дней мы будем заниматься самыми актуальными и эффективными направлениями фитнеса.
Фитнес-тренировка для формирования красивой фигуры. Силовая часть проводится в форме высокоинтенсивной интервальной тренировки с элементами Табата (разработка бывшего главного тренера японской сборной по конькобежному спорту). Акцент делается на наиболее проблемных зонах: живот, талия, ягодицы, грудные мышцы. Программа повышает общую силу и выносливость, укрепляет все основные группы мышц. Улучшается гибкость.
Кардио-тренировка нацелена на сжигание максимального количества подкожного жира, улучшение кардио-респираторной системы и повышение общего тонуса и выносливости.
Для большей эффективности тренировка будет проходить в интервальном режиме чередуя кардио нагрузку и функциональные упражнения.
Круговая тренировка — комплекс упражнений для сжигания жира. Главная цель круговой тренировки — проработка мышц всего тела за одно занятие, при этом аэробные нагрузки совмещаются с силовыми. Круговая тренировка не направлена на формирование мышечной массы и проводится с высокой интенсивностью.
Структура каждого занятия: 1 час интенсивного фитнеса + 1 час стретчинга. После каждой тренировки (с 14:00 до 14:30) у вас будет полчаса, чтобы задать интересующие вас вопросы. Также вы получите брошюру с рекомендациями по питанию. А перед каждым занятием мы вас угостим волшебным коктейлем из лимона, имбиря и яблока (Flash Shot) который, ускоряя метаболизм,помогает избавляться от лишнего веса.
Стоимость: 2500 рублей до 25 декабря / 3500 рублей после 25 декабря
Fatkiller – мощная тренировка, помогающая сбросить лишний вес
Современное общество стремительно переходит на правильное питание и активный образ жизни. Сегодня модно хорошо выглядеть и поддерживать себя в отличной физической форме. Регулярно в мире спорта появляются все более интересные и эффективные тренинги и упражнения, позволяющие в кратчайшие сроки приводить свой вес в норму.
Fatkiller – это мощная тренировка, которая позволяет гарантированно избавляться от лишнего веса. Она представляет собой уникальный комплекс, в который входят элементы аэробики, кардио упражнения, бег трусцой и т.д. Ее главной задачей является сжигание максимального количества калорий для быстрого и эффективного похудения.
Особенности Фаткиллера
Fatkiller получил широкое распространение сравнительно недавно. Кто-то относится к таким тренировкам положительно, кто-то негативно, однако, одно можно сказать совершенно точно: данный тренинг прочно вошел в мир современного фитнеса. Для того чтобы изменить мнение в отношении него, достаточно лично оценить успешность тренировочного комплекса хотя бы на короткой дистанции.
Ключевой особенностью Фаткиллера является тот факт, что вам приходится через «не могу» совершить невозможное, тем самым «убив» собственное бессилие, слабость и лень. На самом деле все в наших руках и результат абсолютно любой тренировки зависит исключительно от нас и нашего желания достигнуть поставленных целей и сбросить вес.
Примечательно, что Fatkiller — это уникальная в своем роде тренировочная программа, которой можно заниматься не только в тренажерном зале, но и дома. Конечно, наличие тренера – это великолепно, но высокая эффективность любых занятий спортом зависит от самодисциплины спортсмена и рассматриваемый тренинг не является исключением.
Создатели тренировки не остановились на разработке оффлайн программы – в настоящее время владельцы мобильных устройств могут совершено бесплатно скачать одноименное приложение, предназначенное для самостоятельных занятий спортом. В роли требовательного тренера в программе выступает знакомый многим голосовой ассистент Яндекс – Алиса.
Комплекс упражнений подбирается индивидуально, исходя из физических показателей тренирующихся. Для этих целей проводится первая тренировка, на которой тренер просит выполнить спортсмена ряд заданий и фиксирует затраченное время, задает вопросы о личных предпочтениях и целях занятий. На основании полученной информации составляется план тренировок Фаткиллер.
Время и место выполнения упражнений остается на усмотрение тренирующегося. Идеальным вариантом станут занятия спортом в тренажерном зале хотя бы два раза в неделю и утреннее выполнение простейших упражнений с спортивным инвентарем или без него.
Читать также
Нет комментариев
Оставить комментарий: Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
«Клубный посёлок. 25 минут от МКАД»
Статьи из этой же категории
Почему так много профи команд по Dota 2 Северной Америки остались без спонсоров?
Всего несколько лет назад командам по Dota 2 приходилось умолять и умолять о спонсорских возможностях. Теперь они отклоняют предложения направо и налево. Так что же изменилось?
Dota 2 заметно отошла от традиционной модели, в которой ростеры поддерживаются известными киберспортивными организациями. Этот переход наиболее очевиден в Северной Америке, хотя истоки структуры, принадлежащей игрокам, лежат в Западной Европе, за которой следят пользователи сайта dota2-bets.com.
Quincy Crew и команда Undying, вторая и третья лучшие команды в североамериканском регионе соответственно, примут участие в TI10 без внешнего спонсорства. В Европе самыми известными командами, принадлежащими игрокам, являются Team Nigma, Team Secret и OG. Каждая из этих команд имеет долгую и выдающуюся историю Dota 2 высшего уровня. С их точки зрения, сохранение независимости позволяет им продолжать свой собственный стиль подготовки и путешествий, не жертвуя никакими призовыми деньгами. Они также получат дополнительную финансовую выгоду от успеха турнира, не разделяя свой потенциальный выигрыш с руководством команды. Эти унаследованные команды остаются без спонсоров, потому что они знают, что могут добиться успеха, независимо от того, какую майку они носят.
Тот же мыслительный процесс применим и в Северной Америке, хотя до сих пор в меньших и менее развитых масштабах. Вместо того, чтобы охотиться за постоянной зарплатой, команды Северной Америки по Dota 2, такие как Quincy Crew, 4 Zoomers и Team Undying, предпочитают отказаться от этого потенциального повышения стабильности в обмен на повышенную гибкость. В случае с Undying команда отказала примерно 15 потенциальным спонсорам после своей недавней квалификации на The International. В недавнем интервью с менеджером Undying Питером “Panders” Андерсом, он подчеркнул, что спонсирующие организации имеют значительные альтернативные издержки.
“…одним из преимуществ владения игроками является безопасность. Организации могут стать финансово нестабильными, могут медленно выплачивать взносы, пытаться делать неоправданно большие сокращения, требовать от игроков необоснованных вещей. Финансовая безопасность и поддержка [спонсорства] часто перевешиваются потенциальными рисками», — сказал Андерс.
Преимущества отсутствия спонсоров очевидны, но почему именно североамериканские команды по Dota 2? Другие регионы, такие как Юго-Восточная Азия, Южная Америка и Восточная Европа, поддерживали стабильное спонсорство во время и после эры онлайн. Это частично связано с состоянием североамериканской Dota 2 до введения ограничений на поездки. Когда CR4ZY закрылся в октябре 2020 года, Evil Geniuses стали единственной крупной спонсируемой командой по Dota 2 в Северной Америке. Они остаются такими и по сей день.
Другие виды киберспорта также отошли от концепции организаций, принадлежащих игрокам. Датский джаггернаут Astralis – самый известный пример в Counter-Strike: Global Offensive. Южнокорейская команда Overwatch RunAway соревновалась на высшем уровне с независимостью до того, как Лига Overwatch затмила все аспекты соревновательной сцены игры. Преимущества варьируются в зависимости от игр, регионов и участвующих лиц. Но с учетом состояния Dota 2, это, скорее всего, тенденция, которую мы продолжим наблюдать в MOBA от Valve.
Цена действует при оформлении доставки или самовывоза
Fat Killer предназначена для тех, кто стремится стать обладателем накаченной фигуры и иметь рельефные формы. Фигура становится стройной и подтянутой.
В состав препарата входит L-Карнитин, который выступает в качестве жиросжигателя. Это аминокислота, родственная с витаминами группы В. Данный компонент организм не может самостоятельно вырабатывать, поэтому он попадает в него вместе с принятием различных пищевых добавок.
При использовании Fat Killer происходит анаболический эффект, чему способствует обмен фосфолипидов. Происходит рост сухой мышечной массы человека. Помимо этого, спортивная добавка снижает содержание вредного холестерина, улучшает работу сердца и сосудов. Кальция пантотенат, входящий в состав добавки, легко всасывается в кишечнике и расщепляется, освобождая пантотеновую кислоту. Обладает мощным анаболическим действием, понижает уровень глюкозы в крови, приводит к увеличению нервно-мышечного аппарата. Используется данный компонент для борьбы со стрессом и людям с нарушением психического состояния. Обладает успокаивающим действием.
Компоненты, состоящие из трав, к которым относятся гуарана, корейский жень-шень, экстракт зеленого чая, экстракт белого чая, обладают рядом положительных свойств. К ним относятся функции антиоксидантов, которые выводят свободные радикалы и токсины, жиросжигателей, а также они улучшают защитные свойства организма.
Преимуществами Fat Killer являются:
Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
Процедура «Fat Killer» для коррекции локальных жировых отложений
В основу процедуры заложена авторская методика, включающая комплекс манипуляций для поэтапного воздействия на локальные жировые отложения. Комбинируя различные технологии, врач создает индивидуальную программу коррекции фигуры, при этом используя комплексный подход, а не моно методику.
Показания к процедуре:
Описание процедуры
Во время первого этапа процедуры используется аппарат Vela Shape 3 со специальной насадкой VContour, предусмотренной для работы на небольших участках, таких как: плечи, предплечья, нижняя часть живота, подбородок.
Процедура предусматривает одновременное воздействие нескольких технологий: инфракрасное излучение прогревает поверхность кожи (нагревает ткани на глубину до 3 мм), высокочастотные токи проводят тепло в глубокие слои кожи (на глубину до 15 мм), усиливая тем самым насыщение крови кислородом, а вакуум обеспечивает точную подачу энергии.
Под действием препарата происходит сжигание жирных кислот в липидных гранулах белых адипоцитов, клетка уменьшается в размерах, перестает накапливать жиры. Также наблюдается блокировка синтеза новых жировых клеток (адипогенез), и происходит стимулирование процесса расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты (атравматичный липолиз).
Таким образом усиливается выведение продуктов метаболизма жировой ткани через кровеносную и лимфатическую системы, а также наблюдается эффект лифтинга и ревитализации (за счет активации восстановительных процессов в коже).
Результат:
Противопоказания:
Курс составляет 3 – 5 процедур с частотой 1 раз в неделю.
Длительность процедуры: 30 минут.
Стоимость: от 19 700 рублей (за сеанс).
*Финальная стоимость определяется площадью обрабатываемой зоны.