фридайвинг в москве обучение

Фридайвинг в Москве. Курсы. Информация по бассейнам

Школа фридайвинга им. Натальи Молчановой

Контакты

Школа фридайвинга им. Натальи Молчановой обучает фридайвингу более 10 лет. В основе лежит уникальная методика, разработанная легендарной 22-кратной чемпионкой мира. Практически все инструкторы школы являются действующими спортсменами и призерами и победителями международных соревнований. Некоторые из них – обладатели мировых рекордов.

Занятия проводятся в бассейне «Чайка» и «Синхронного плавания Давыдовой».

Подводный клуб ЦСК ВМФ

Контакты

Дайв-центр более 20 лет занимается обучением подводному плаванию – дайвингу, подводной охоте, фридайвингу и плаванию в моноласте. Занятия проводятся на территории собственного бассейна, глубина которого колеблется от 1,8 до 5 м. Применяется система обучения SSI.

В курс SSI Freediving Basic входят теоретические занятия в классе (2 ед.) и практические в бассейне (6 ед.). Основной формат обучения – группы от 2 чел., возможны индивидуальные тренировки, а также пробное практическое занятие. Инструктор – МС СССР по подводному плаванию, многократный призер соревнований по подводному спорту и инструктор 1-й категории (в т.ч. по фридайвингу SSI).

Дайвинг-клуб «Морские волки»

Контакты

Дайвинг-клуб «Морские волки» работает с 2000 г. и обучает дайвингу, фридайвингу и подводной охоте всех желающих. За время работы учениками стало более 20 тысяч человек, 200 из которых занимаются дайвингом профессионально.

Программы подготовки фридайверов основаны на системе NDL. В них входят основы фридайвинга, психологическая подготовка, обучение вентиляции легких, отработка учебных упражнений, работа со снаряжением и оказание первой помощи. Все курсы разбиты по уровням подготовки:

Фридайв.рф

Контакты

Базовый курс фридайвинга от Дарьи Кулагиной – глубинного фридайвера (личный рекорд – 60 м в глубину и 121 м в моноласте), КМС по подводному спорту и инструктора «Федерации Фридайвинга». Программа включает 8 занятий, теоретическую подготовку и отработку в бассейне. Занятия проводятся на стадионе «Динамо» (г. Москва, Ленинградское шоссе, 39с53). Воспитанники учатся задерживать дыхание на 3 минуты и более, изучают правильную технику плавания брассом, кролем, дельфином под водой, методы продувки ушей маневрами Вальсалвы и Френцеля, технику дробного дыхания. По окончанию обучения Вы сможете погружаться на глубину 6 м, а также плыть под водой до 50 м и нырять в моноласте на 75 м на одном дыхании.

Для фридайверов начального уровня организуются выезды в моря в Египет, Индонезию, Кипр и пр. Предоставляется все необходимое оборудование, проводятся погружения по тросу на глубину 15 м и более.

Школа фридайвинга «Дети Океана»

Контакты

Школа фридайвинга «Дети Океана» обучает фридайвингу и сертифицирует спортсменов по учебным системамMolchanovs и CMAS. Программы составлены как для новичков, так и опытных пловцов (подводных охотников, серферов и пр.).

В школе преподают инструкторы по системе Molchanovs (в т.ч. детские инструкторы), мастера спорта, призеры мировых первенств, а также судьи AIDA и организаторы туров по фридайвингу.

Crocodile Club

Контакты

Дайв-клуб «Крокодил» – современный центр обучения дайвингу и фридайвингу, который отвечает всем требованиям сертификации SSI. Курсы фридайвинга основаны на стандартах Федерации подводного спорта России (CMAS), а также методиках Федерации Фридайвинга.

Занятия по фридайвингу проводятся в бассейнах им. Анастасии Давыдовой и на ул. Крылатская.

Aqua Librium

Контакты

Клуб «Аквалибриум» создан в 2010 г. Он не только организует обучение фридайверов, но и проводит первенства по подводному плаванию на территории Москвы. В составе клуба работают сертифицированные инструкторы, МС/КМС по подводному плаванию, призеры первенств различного уровня. Обучение проводится по системе AIDA.

Источник

Базовый курс фридайвинга в Москве

Самый полный, комплексный, курс из 6 занятий. Практика в воде на каждом занятии!

На курсе фридайвинга вы:

Плавания и ныряния в длину (в ластах и без): научитесь фридайверскому брассу и стилю «дельфин».

Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.

Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного дыхания после нырка.

Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.

Познакомитесь с основами техники безопасности в фридайвинге, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.

Тестирование по итогам курса фридайвинга вас приятно поразит, а достигнутые результаты позволят по-новому взглянуть на свои возможности.

Что входит в курс фридайвинга в Москве

6 тренировок с теорией и практикой

Вся необходимая экипировка (ласты и груза)

Международная сертификация** (дает право на посещение регулярных занятий в любом бассейне)

Даты ближайших курсов фридайвинга

М. Автозаводская, ул. Автозаводская,д.23 А, к 4

Живет и преподает в г. Москва.

Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs

Сертификат по окончанию базового курса оплачивается отдельно: 1000 рублей.

Маску (если нет, её можно купить на месте), трубку, шапочку, гидрокостюм если есть до 3 мм, плавки, ласты (если есть любимые). Мы предоставляем груза и ласты.

м. Перово/м. Шоссе Энтузиастов, 1-ая Владимирская ул., д.10б

Живет и преподает в г. Москва с 2015 года, а также постоянный инструктор выездных мероприятий в Крыму.

Сертификат по окончанию базового курса оплачивается отдельно: 1000 рублей.

Маску (если нет, её можно купить на месте), трубку, шапочку, гидрокостюм если есть до 3 мм, плавки, ласты (если есть любимые). Мы предоставляем груза и ласты.

М. Тульская, Варшавское шоссе, 14 стр 1

Сертификат по окончанию базового курса оплачивается отдельно: 1000 рублей.

Маску (если нет, её можно купить на месте), трубку, шапочку, гидрокостюм если есть до 3 мм, плавки, ласты (если есть любимые). Мы предоставляем груза и ласты.

М. Автозаводская, ул. Автозаводская,д.23 А, к 4

Сертификат по окончанию базового курса оплачивается отдельно: 1000 рублей.

Маску (если нет, её можно купить на месте), трубку, шапочку, гидрокостюм если есть до 3 мм, плавки, ласты (если есть любимые). Мы предоставляем груза и ласты.

М. Автозаводская, ул. Автозаводская,д.23 А, к 4

Сертификат по окончанию базового курса оплачивается отдельно: 1000 рублей.

Маску (если нет, её можно купить на месте), трубку, шапочку, гидрокостюм если есть до 3 мм, плавки, ласты (если есть любимые). Мы предоставляем груза и ласты.

М. Автозаводская, ул. Автозаводская,д.23 А, к 4

Сертификат по окончанию базового курса оплачивается отдельно: 1000 рублей.

Маску (если нет, её можно купить на месте), трубку, шапочку, гидрокостюм если есть до 3 мм, плавки, ласты (если есть любимые). Мы предоставляем груза и ласты.

Для записи на курс тренировок по фридайвингу нет необходимости оплачивать всю сумму сразу. Вам достаточно сделать предоплату* в размере 8 000р. для резервирования места за вами. Остальная сумма оплачивается в первый день курса.

*Данная предоплата не возвращается, если вы нам сообщаете о своей неявке на курс позже, чем за 7 дней до его начала. В случае, если до курса осталось менее 7 дней, то возврат предоплаты в полном объеме осуществляется только в случае отмены курса организаторами.

**Стоиомость сертификации составляет 1000р. и оплачивается отдельно. Сертификат не обязателен к получению

Скидка

Для учеников школы фридайвинга «Глубина» действует система накопительных скидок. Подробнее в приложении школы.

20% скидка за каждого друга, которого вы берете с собой на курс. Если вы берете более одного друга, то получаете 20% скидку за каждого

5% Напишите в своих соц. сетях что собираетесь отправиться на курс по фридайвингу и пришлите нам ссылку на этот пост в ватсап, на почту или отправив бутыку с посланием. Как только мы увидем ваш пост, мы сразу добавим скидку

100% Возьмите с собой на курс 4 человек и для вас курс будет стоить 0р.

После полной оплаты услуги, мы вышлем к вам на электронную почту именной сертификат, которым держатель может воспользоваться в течение года с момента покупки.

Также мы можем отправить распечатанный подарочный сертификат службой доставки в ваш город. Сроки и стоимость исполнения уточняются при оформлении заказа.

Бассейны и расписание

Кто будет обучать

Живет и преподает в г. Москва с 2015 года, а также постоянный инструктор выездных мероприятий в Крыму.

Живет и преподает в г. Москва.

Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs

Живет и преподает в Москве. Специализация – раздельные классические ласты. DYNb. Член сборной Москвы по фридайвингу. Инструктор системы Molchanovs L2I. Во фридайвинге с 2017 года Кандидат в Мастера Спорта и серебряный призёр чемпионата Москвы. С 10 лет занимается плаванием, имеет 1 разряд по плаванию.

Остались опасения?

Вы даже не представляете свой потенциал! Зато мы представляем и сделаем все, чтобы помочь вам его раскрыть. Уже к концу базового курса вы доведете задержку дыхания до 2 минут без напряжения и борьбы с собой!

Мы поможем вам подружиться с этой необычной и непривычной для человека средой. Вы вспомните, что уже провели в воде целых 9 месяцев – до своего рождения. После прохождения базового курса ваше отношение к воде полностью изменится, а страхов не останется.

Фридайвинг считается не только безопасным, но и полезным для здоровья! Он укрепляет дыхательную систему и повышает эластичность кровеносных сосудов, а практики глубокого расслабления снимают стресс как рукой.

Отзывы учеников

Пока не пришла на первую тренировку, думала, что это не мой вид спорта, так как голову в воду могла опустить всего лишь секунд на 10. Но я насмотрелась красивых видео про ныряние с китами и решила все-таки пойти на занятия. И когда я на финальном тестировании неожиданно для себя задержала дыхание на 2 мин. 40 сек., поняла, что очень много о себе не знала. Спасибо, что открыли во мне скрытые способности.

Просто нереальные впечатления от базового курса и занятий вцелом. Пришла, так как моя подруга занимается на регулярных тренировках у Марата и посоветовала мне эти занятия. Сама я увлекаюсь йогой, и мне было интересно узнать, почему фридайвинг сравнивают с медитацией. Для меня открылся целый новый мир! Кстати, знания по йоге очень помогли. Теперь приходится успевать за неделю 3 раза в бассейн и 3 раза на йогу)))

Я довольна, что прошла курс. Важна и приятна была дружественная и непринужденная атмосфера, персональные рекомендации, отзывчивость, комфортно в группе до 8ми человек. Особенно благодарна за видео)) Удивительно, как за такой небольшой срок достичь приличных результато: здорово, что разобрали технику «дельфин» и так легко погружались ( 6 метров почти незаметно), и уши теперь «не закладывает»)) А проплыть 50 метров «на задержке» вообще кажется чем-то волшебным.

Сегодня закончился базовый курс фридайвинга. Четыре насыщенных новой информацией дня! Ну и погружения. Задержка дыхания. Погружения на задержке. 25 метров на одном вдохе, а потом ещё и с разворотом. И да, во фридайвинге второго дыхания быть не может))).
•
Спасибо большое Глубине, нашему чудесному тренеру Арсению и всем моим однокурсникам. У нас собралась крутая группа из интересных и неординарных личностей.

На этой неделе закончился курс фридайвинга первой волны в школе «Глубина».
Тонна эмоций и релакса после каждой тренировки 🙂
2 минуты задержки дыхания в статике и 50 метров в ластах под водой уже с первых занятий. Впереди зимние тренировки в басике и прохождение курса в открытой воде 🙂

Это просто нереальный восторг и эмоции. Я всегда любила нырять. Но я никогда не думала, что можно делать это так долго и так расслабленно.

Результаты:
На первом занятии я еле доплыла 25 метров в ластах.
На третьем я проплыла под водой 50 метров в ластах. Сама не поняла, как я это сделала)))
На четвертом занятии я проплыла 25 метров под водой без ласт.

Источник

Школа фридайвинга Глубина

Программы обучения в школе Глубина

2 недели, и вы готовы изучать подводный мир без акваланга!
Забудьте про страх воды и глубины. Научитесь расслабляться в воде и управлять своими мыслями, мозгом и телом.

Для тех, кто уже окончил базовый курс и хочет прокачать свои навыки во фридайвинге на новом уровне!

Регулярные тренировки по фридайвингу для окончивших начальный курс в лучших бассейнах Москвы.
Индивидуальный подход к каждому и удобное приложение для записи

Для тех, кто хочет пройти курс в компании друзей или коллег, заниматься в своем бассейне, прослушать курс на английском или провести курс для своих сотрудников.

For anyone wishing to take a Course with friends or colleagues, having it in a preferred pool nearby, or booking it for your employees. As well as for those who want to have a Course in English.

Мечтаете покорять глубину и плавать как рыба? До освоения подводного мира рукой подать. Курсы фридайвинга в Санкт-Петербурге за две недели раскроют ваши возможности!

Для тех, кто уже окончил базовый курс и хочет прокачать свои навыки во фридайвинге на новом уровне!

Регулярные тренировки по фридайвингу для окончивших начальный курс в 3-х лучших бассейнах Санкт-Петербурга.
Индивидуальный подход к каждому и удобное приложение для записи

Для тех, кто хочет пройти курс в компании друзей или коллег, заниматься в своем бассейне, прослушать курс на английском или провести курс для своих сотрудников.

2 недели, и вы готовы изучать подводный мир без акваланга! Забудьте про страх воды и глубины. Научитесь расслабляться в воде и управлять своими мыслями, мозгом и телом.

2 недели, и вы готовы изучать подводный мир без акваланга! Забудьте про страх воды и глубины. Научитесь расслабляться в воде и управлять своими мыслями, мозгом и телом.

2 недели, и вы готовы изучать подводный мир без акваланга! Забудьте про страх воды и глубины. Научитесь расслабляться в воде и управлять своими мыслями, мозгом и телом.

Регулярные Онлайн тренировки по фридайвингу для окончивших начальный курс в лучших бассейнах Москвы.
Индивидуальный подход к каждому и удобное приложение для записи.

Полная теоретическая подготовка фридайвера на базовом курсе «онлайн» вместе с опытными тренерами!

Индивидуальная программа тренировок онлайн

интереснейших занятий с теорией и практикой в бассейне

лучше результаты уже после базового курса!

довольных учеников за 5 лет

мы обучаем фридайвингу. И делаем это очень хорошо!

Отзывы учеников

Пока не пришла на первую тренировку, думала, что это не мой вид спорта, так как голову в воду могла опустить всего лишь секунд на 10. Но я насмотрелась красивых видео про ныряние с китами и решила все-таки пойти на занятия. И когда я на финальном тестировании неожиданно для себя задержала дыхание на 2 мин. 40 сек., поняла, что очень много о себе не знала. Спасибо, что открыли во мне скрытые способности.

Дорогие мои Глубинные ластоногие друзья! Как же здорово разделять с вами радость от фридайвинга! Кирилл Сорокин, кэп, спасибо тебе индивидуальный подход, за неизменное спокойствие (которое ты удивительным образом умеешь передавать другим), терпение и веру в возможности учеников, за шанс увидеть разные моря, за то, что умеешь собирать вокруг себя замечательных людей-рыб! С тобой – хоть в кругосветку! Саша Пангаев, тебе спасибо за внимание к деталям и технике, за то, что ищешь ответ на любой вопрос, пока не найдешь, за готовность помогать, объяснять, делиться опытом. И низкий поклон тебе за разворот в монке – получилось же.
И конечно – спасибо всем ребятам, с которыми мне повезло встретиться на одной дорожке / буйке / яхте, а также тем, кто «невидимым фронтом» обеспечивает быстрое решение всех оргвопросов!
Ну вот, получился предновогодний «благодарности пост».Желаю всем как можно больше счастливых вдохов и выдохов в Новом году!

Просто нереальные впечатления от базового курса и занятий вцелом. Пришла, так как моя подруга занимается на регулярных тренировках у Марата и посоветовала мне эти занятия. Сама я увлекаюсь йогой, и мне было интересно узнать, почему фридайвинг сравнивают с медитацией. Для меня открылся целый новый мир! Кстати, знания по йоге очень помогли. Теперь приходится успевать за неделю 3 раза в бассейн и 3 раза на йогу)))

Всегда безууумно любила воду!
Теперь я просто её больна на всю голову))) Спасибо за это Кириллу!)
Вчера закончился базовый курс.. Иду на регулярные)))
Убеждена, чего бы это не касалось, что увлечетесь вы чем-то или нет, затянет ли вас в это что-то с головой или навсегда решите, что это не ваше, на 90% зависит от Учителя, человека, который вас с этим чем-то новым познакомит. Поэтому так важно, кто будет этот первый Учитель.
Мне очень повезло) Меня познакомил с фридайвингом Кирилл Сорокин.
Отношение, подход, атмосфера-5 звезд.
Всем рекомендую школу фридайвинга «Глубина» и инструктора Сорокина Кирилла!
Всем успехов!))
I’m ok))

Спасибо огромное всему тренерскому г.Санкт-Петербурга. После базового курса, сразу приступила с регулярным тренировкам. И что называется, почувствуйте разницу. до этого полгода занималась с тренером и никакого прогресса не было, а с этими тренерами через 2 месяца подтянула все виды плавания и значительно улучшила свои показатели относительно тестирования на базовом курсе. Так же хочется отметить доброжелательность всей команды и быстрое реагирование при решении любых вопросов. Ребята так держать.

Занимаюсь в школе в Санкт-Петербурге у Кирилла Сорокина и Александра Пангаева. Очень чуткие, внимательные и учтивые профессионалы своего дела, с которыми тренировки проходят легко и приятно

Я довольна, что прошла курс. Важна и приятна была дружественная и непринужденная атмосфера, персональные рекомендации, отзывчивость, комфортно в группе до 8ми человек. Особенно благодарна за видео)) Удивительно, как за такой небольшой срок достичь приличных результато: здорово, что разобрали технику «дельфин» и так легко погружались ( 6 метров почти незаметно), и уши теперь «не закладывает»)) А проплыть 50 метров «на задержке» вообще кажется чем-то волшебным.

Сегодня закончился базовый курс фридайвинга. Четыре насыщенных новой информацией дня! Ну и погружения. Задержка дыхания. Погружения на задержке. 25 метров на одном вдохе, а потом ещё и с разворотом. И да, во фридайвинге второго дыхания быть не может))).
•
Спасибо большое Глубине, нашему чудесному тренеру Арсению и всем моим однокурсникам. У нас собралась крутая группа из интересных и неординарных личностей.

На этой неделе закончился курс фридайвинга первой волны в школе «Глубина».
Тонна эмоций и релакса после каждой тренировки 🙂
2 минуты задержки дыхания в статике и 50 метров в ластах под водой уже с первых занятий. Впереди зимние тренировки в басике и прохождение курса в открытой воде 🙂

Это просто нереальный восторг и эмоции. Я всегда любила нырять. Но я никогда не думала, что можно делать это так долго и так расслабленно.

Результаты:
На первом занятии я еле доплыла 25 метров в ластах.
На третьем я проплыла под водой 50 метров в ластах. Сама не поняла, как я это сделала)))
На четвертом занятии я проплыла 25 метров под водой без ласт.

Я с детства умею плавать, но нырять у меня не очень получалось. В новогодние праздники я прошла базовый курс фридайвинга в школе «Глубина» и теперь ныряю лучше, задерживаю дыхание дольше, а ещё я хорошо теоретически подготовлена (8 часов теории, но было интересно)!
Вот такая я молодец.

Чертовски не хочется уезжать, но сегодня последний день отпуска. А ведь мы только разнырялись. 😉 у каждого новый PB, отловлены и исправлены давние косяки, расслаблено все напряжённое:) мы уезжаем счастливыми и обещаем вернуться! Огромнейшее спасибо Ольге Родновой за разбор маусфила, за правки техники, за позитивную атмосферу на буйке и вообще) отдельное спасибо!

В январе прошла базовый курс по фридайвингу у Кирилла Сорокина. Большое спасибо ему и школе за внимательный индивидуальный подход к каждому. За то, что непростую теорию можно объяснить очень доступно и увлекательно. И за вдохновление от фридайвинга, которое получаешь только от людей любящих свое дело. Хочется нырять снова и снова без напряжения и страха, а с ощущением узнать себя и свои возможности. Спасибо Школе » Глубина» и Кириллу за поддержку!

Спасибо тебе за открытие такого нового и удивительного подводного мира!

После успешного прохождения курса в закрытой воде, мне захотелось проверить это и в открытой воде – в Море! которое я очень люблю.

Моим инструктором стала Ольга Роднова. Адаптация в открытой воде, ныряние уже в глубину, компенсация давления при погружении, всё получилось:-)

Благодарность Ольге за безопасное, как первостепенное для меня, обучение-погружение.

Друзья, прошел я тут курс фридайвинга.

. Теперь плыву с ластами по 60 метров под водой, не дышу по 3 минуты и ныряю на 4 метра (глубже было негде пока). Нырять я вообще не умел, отчасти поэтому и пошел на курс. Теперь я знаю, как продуваться, что такое блэкаут и почему человек хочет дышать (не от того, что организму кислорода не хватает).

Отдельно удовольствие доставляет общение с инструкторами. Они не учили, не менторствовали, а всю дорогу с нами «возились», по-другому не скажешь. Очень увлеченные фридайвингом люди, с горящими глазами и готовностью давать больше, чем было запланировано. Спасибо, ребята!)

В общем, теперь я еще и фридайвер с ID 11450 и международной сертификацией L1. Меня допускают до нырков на глубину 12-20 метров. Это самый-самый начальный уровень)) А мировой рекорд, для справки, принадлежит Алексею Молчанову и составляет 130 м.

Учился я в Школа фридайвинга «Глубина» @freedivingrussia (не реклама…. Хотя почему? Реклама! Рекомендую!)

В детстве все мы ныряли за ракушками и красивыми камушками. Став постарше, соревновались кто дальше проплывет или глубже нырнет.
Последние несколько лет у меня стали все чаще появляться потребности нырять глубоко и долго в различных ситуациях. То
оторавнный в шторм якорь поднять со дна, то поохотиться под водой или просто рассмотреть поближе подводный мир.
Дайвинг я уже освоил, но он требует оборудования, которое в большинстве случаев недоступно.
И я пошел учиться фридайвингу в школу Глубина. Вчера успешно завершил первый курс обучения, сдал теоретический экзамен
и зачет практики в бассейне.

О фридайвинге

Фридайвинг сочетает в своем названии два слова: Free — свободно + Dive — нырять. И хотя понятие стало популярно только в середине 20 века, но само ныряние на задержке дыхания (апноэ) имеет многовековую историю.

Это направление овеяно романтикой, вы наверняка слышали истории о ловцах жемчуга и глубоководных ныряльщиках. А сейчас вы сами можете стать исследователем морской стихии, почувствовать экзотику и гармонию подводного мира. Школа фридайвинга «Глубина» приглашает вас в это удивительное приключение. Присоединяйтесь!

Источник