next тренировки дома с подпиской
Next: тренировки дома v0.0.77 Мод (Unlocked) APK
Android: Android 5.0 (LOLLIPOP)
Next is not another fitness application with a set of exercises from the general physical preparation, aimed at making you tired.
This is a training system that focuses on the study of muscle groups, successfully introducing the principle of progression of loads, using only your body weight.
The level system provides that along with your progress, the exercises will become more and more difficult, giving you the incentive and motivation to continue at each workout
give all the best, trying to reach the next level of exercise.
When training on the Next system, you will always see a new level to which to strive. Therefore, work hard, stick to a training plan and watch how your body every day takes on the form that you dreamed about.
The task of Next is to take your life to a new level, not only physically, but also mentally. That is why the diary is built into the application
to record goals for every day and the “mind” section, which aims to bring the effectiveness of your life in all areas to a new level.
Start today and your life will never be the same again! Forward!
You can download the Next application for free, also in the free version a diary is available for recording purposes.
For access to training, nutrition and other sections you need to subscribe. By subscribing, you pay the cost specified in the application.
The subscription is renewed automatically if you did not cancel it no later than 24 hours before the end of the current subscription period. The current subscription cannot be canceled.
Still have questions? Send them to us at: [email protected]
Next: тренировки дома
Next: тренировки дома – это приложение, которое призвано улучшить ваши физические показатели, убрать избыточный вес и улучшить самочувствие. В нем собраны различные программы тренировок, упражнения и комплексы упражнений, которые позволят вам начать заниматься даже при базовом уровне подготовки. Корректировка питания, подбор индивидуальных нагрузок именно под ваши потребности, отслеживание физического состояния позволят вам быстро и без особых сложностей добиться желаемого результата. Поставьте перед собой цель и занесите её в программу тренировок приложения, которое автоматически подберёт необходимый комплекс упражнений и нагрузок, с каждым разом наращивая темп и интенсивность, чтобы прийти к желаемой цели. Такие понятия, как снижение веса, сушка, набор массы и многие другие станут для вас не пустым звуком, а реальным результатом при использовании данного приложения. Следите за своим здоровьем и начинайте заниматься уже сегодня.
Приложение обладает понятным и удобным интерфейсом, что даст вам возможность быстро разобраться в его настройках. Также в приложении есть ссылки на видео тренировок, что даст вам возможность заниматься вместе с тренерами и наглядно видеть, как делать те или иные упражнения.
Описание мода:
• открыт весь функционал приложения
Next: тренировки и фитнес
Отличное приложение предназначено для занятия спортом, которое будет являться вашим персональным помощником и будет помогать вам контролировать ваш вес и поможет нарастить впечатляющий объем мышц.
Геймплей
Если вы давно хотели заняться спортом, но у вас не было возможности и времени? Хватит откладывать занятие спортом в долгий ящик, установить это приложение и начтите заниматься прямо сейчас. Ведь с этим приложением вам не нужно будет посещать спортзал и пользоваться услугой персонального тренера.
Это приложение станет вашим личным тренером и сможет подобрать вам тренировку вашего уровня, при этом ваши задачи будут постепенно усложняться, тем самим мотивируя вас продолжать вкладываться по полной, стараясь выйти на новый уровень упражнений.
Здесь на вас ждет большое количество тренировок и множество комплексных упражнений под разные виды мышц. Также вы можете скорректировать свое питание, чтобы подобрать нужное для своего образа тренировок: сушка, набор массы или похудение.
Ключевые особенности
С помощью этого приложения вы сможете заниматься спортом, где угодно по специально подобранной фитнес-программе. Каждый пакет тренировок предназначен на определенный уровень физической подготовки пользователя. Здесь на вас ждет большое количество различных упражнений.
Вам не потребуются тренажеры, вы будете использовать только вес своего тела. Также вы можете посмотреть видеоролики упражнений с подсказками, чтобы научиться идеально его выполнять. Проводите тренировки по 15-40 минут и достигните нужного результата.
На нашем сайте вы можете скачать на Андроид приложение Next бесплатно.
Next: тренировки дома
Для этого приложения пока нет обзоров
Для этого приложения пока не указаны ссылки
Аналоги Next: тренировки дома
Отзывы о приложении Next: тренировки дома ( 141 )
И вообще визуально смотрится намного лучше!
Вам большая огромная благодарность за проделанную работу!
Счастья вам и добра! Ответить
-+ В некоторых упражнениях слишком резкий переход от простого к сложному и мало вариаций. Где то по 6-7 уровней сложности, а бывает, что максимум 3 уровня и дальше нужно уже самому что-то придумывать и импровизировать для утяжеления.
В целом приложение хорошее, особенно за такую цену. Купил сразу на год, так как программа состоит из двух модулей по сложности, и каждый рассчитан на 4 месяца. Учитывая это нет смысла платить каждый месяц, дороже выйдет. Ну и, я уверен, что Игорь будет дальше вкладывать деньги, силы и фантазию в тренировки и будет добавлять уровни и разнообразие. Ответить
1. Цели.
Бесплатный и очень скудный раздел, не изменился с момента запуска приложения. Банальные заметки куда более функциональны. Как вариант добавьте интерактивный челлендж RD71, время выполнения задач и напоминалки, бонусные системы за закрытие задач и тд.
4. Разум.
7 типичных коротких видосов с канала Игоря Войтенко. Цель существования крайне туманна. Такое ощущение, что не знали, что еще добавить и сделали за 5 секунд лишь бы было.
5. Профиль.
Состоит из почты и двух фоток. Опять выглядит так, как будто сделали лишь бы было.
Рост, вес, талия, охват бицепса, макс. повторения и тд и даты в которые были проведены измерения показателей прогресса не «алё» добавить? Это же очень просто.
Вывод: над приложений работали 10 месяцев, еще 10 месяцев оно продается. За это добавили парочку новых программ. Но не добавили самых базовых и простых вещей. Большинство разделов сделано буквально за день с целью добавить что-то и не морочится.
Итог: приложение на твердую троечку, но необходимо срочно развиваться. 20 месяцев прошло, а оно очень сырое.
С уважением, участник движения Road to the Dream Ответить
Слишком мелкий текст, чтобы вчитываться. С голосовым сопровождением было бы намного удобней. ИМХО Ответить
Да, нужен тестовый период
Да, не тянет платить за неизвестно что
Было бы круто, если бы часть контента была бесплатной всегда. Это нормально.
А цели можно и в телефоне у себя вести бесплатно.
Пока удалил приложение. Ответить
Они пытались угодить всем, но в итоге не удовлетворили никого. Во-первых, вкладка напоминаний слишком уж простая и неудобная со всеми своими папками и тд. Во-вторых, вкладка рецептов блюд, там слишком мало собственно самих рецептов, хоть и должен отметить, что они весьма неплохие. В-третьих, вкладка «разум», в который вы зайдёте раз и больше никогда, а иконка там будет всегда, она просто будет занимать ваше место. В-четвертых, сами тренировки, ну они действительно достойные, но все равно даже не близки к лидерам App Store.
Если вы ярый фанатик Войтенко, то вы придурок, а приложение на 2 максимум. Ответить
На месте AppStore я бы даже не допустил такое приложение. Ты должен заплатить а потом понять что это такое.
Ну ребят, вы не мировые известные разработчики чтоб вам платили вперёд, серьёзно.
Гоу дорабатывать. Парень молодец, крутые видео на всем известной платформе, но для приложений нужны профи.
А вот так деньги просить это как то, ну не знаю, для толстых школьников которые верят что можно просто похудеть от того что ты просто отдашь денег за подписку.
Как говориться с китайца по рублю Ответить
Уважаемые разработчики и Игорь, который игнорит сообщения в ЛС, есть несколько идей по совершенствованию программы.
Исправить/добавить не сложно, а вот КПД увеличится 100%.
Редактирование текущего упражнения после его завершения.
Отсчет таймера внутри самого приложения
Остановка видео при перелистовании на следующий уровень сложности.
Промотка видео в приложении.
При выполнении упражнения, если перейти на страницу другого упражнения сбивается процесс текущего.
Добавить сохранение текущего уровня выполнения упражнения. Если выполняешь к примеру 5 ый уровень сложности зачем каждый раз листать до него, почему сразу не высвечиваться 5му?
В разделе питание открывается по умолчанию сушка, а если ты на массе? Зачем каждый раз переключать. Пусть программа запоминает.
В конце каждого месяца теренировок добавить небольшое мотивирующее видео.
На уровнях с дополнительным весом сделать возможность ставить отметку ( сколько кг было использовано)
Для новичков неплохо было бы акцентировать на видео моменты вдоха и выдоха. Ответить
Очень хотелось бы, чтобы был таймер в приложении Ответить
То есть не могу даже заново зайти или зарегиться(
Что делать? Ответить
Так в чем прикол?
Тестовые 3 дня, чтобы я все эти 3 дня трахался с попытками увидеть программу а потом увидеть списание 2к за то, чего я так и не увидел? Ответить
Всегда есть к чему стремиться, поэтому опишу детали, которые хотелось бы видеть в каждом из пунктов и предложения, как их можно дополнить:
Питание:
1. Добавить в письменном виде этапы готовки по пунктам (как вариант с галочками, чтобы прививать привычку отмечать выполненные цели)
2. Добавить пункт «заметки», чтобы все, кто готовит могли вносить изменения в рецепт и делать, как им нравится больше(например добавить какую-нибудь специю в определенном количестве и чтобы не забыть, эта информация сразу была видна)
3. Добавить дневник питания, чтобы можно было вести учёт КБЖУ
Next:
1. Добавить таймер обратного отсчета(например нажал кнопку выполнил подход и он сам запускается или нажать на «90сек.» и он запускается)
2. Возможность прокручивать видео двойным кликом сбоку видео
3. Указывать количество повторений, зажав кнопку увеличения, а не нажимая на неё каждый раз.
Разум:
Добавлять видео. Ставить небольшие задачи на каждый день, чтобы ежедневно сподвигать людей на действия и эта привычка(действовать) начала прививаться
Профиль:
Возможность добавлять замеры тела (вес, объёмы рук, ног и т.д.) и обновлять их раз в неделю-две, чтобы было видно предыдущий замер и самый первый
Дополнительно. Как вариант, добавить заметки, чтобы можно было вести дневник, записывать свои мысли, идеи, которые получили из книг, тренингов, подкастов и т.д.
Отличное обновление, есть 2 просьбы:
1. Чтобы таймер продолжался при заблокированном экране, а не останавливался
2. Добавить версию для iPad Ответить
Разве это качество? Тренироваться невозможно
И обновление наверно ждать полгода.
Как я бы хорошо не относился к Игорю, но почти в каждом его продукте, есть вещи, к которым можно придраться, но это уже перебор Ответить
Добавили таймер и веса, удобно.
Добавили программы, порадовало.
Часто вылетает, особенно, на последнем подходе, результат на упражнении не сохраняется (начиная с первого).
Хотелось бы больше видео во вкладке Разум (если там только основное, то можно добавить кнопку «подробнее», чтобы еще больше получить информации по сферам жизни)
Нет фонового прослушивания вкладка «разум»
.
Игорь, благодарю Тебя за все, что ты делаешь для мира. Ответить
Серый текст на чёрном фоне под видеороликами плохо читается и мелковат. Можно сделать немного светлее и взять крупнее шрифт.
Есть ошибки в словах в разделе питания (пока заметил только в рецептах «Коктейль» и «Паста азиатская», надеюсь, найдёте ошибки в ингредиентах). Ну и очень мало рецептов, конечно же, хотелось бы разнообразия.
Отсутствует какая-либо кастомизация профиля. Невозможно изменить картинку профиля, невозможно изменить пароль (теперь я вынужден выходить только с паролем, который мне высылали на почту). Отсутствует возможность записывать хотя бы свой вес, отслеживая его.
Непонятно, зачем есть два блока для фотографий. Лучшей идеей, на мой взгляд, было бы добавить некий альбом: фото изначально, фото через два месяца, через полгода, через год (примерно). И добавляются три фото: спереди, сзади, сбоку.
По тренировкам пока замечаний нет, всё нравится. Только вот единственное заметил: если не нажать галочку «Отметить выполненное», когда сделал последний подход, а сразу нажать кнопку «Завершить упражнение», после этого галочка проставится автоматически, но таймер отдыха не запустится. Суть в том, что нужно обязательно галку нажать для таймера. Мелочь, но всё же. Ответить
Next тренировка
Next тренировка – приложение для мобильных устройств под управлением Android, позволяющее составить план занятий и отслеживать прогресс. Утилита позволяет тренироваться как в спортивном зале, так и дома без специального оборудования. Также есть возможность контролировать питание.
Планы и упражнения
Приложение ориентировано на мужчин, которые хотят сбросить лишний вес, привести тело в порядок и нарастить мышечную массу. С помощью утилиты можно составить план занятий и тренироваться в удобное время. Есть возможность выполнять упражнения, не требующие гантелей, тренажеров и другого спортивного оборудования.
Приложение позволяет составить индивидуальную программу тренировок в соответствии с поставленной целью. Каждый курс расписан по дням. В план занятий включена разминка и несколько упражнений, направленных на проработку разных групп мышц.
Пользователи могут отмечать завершенные тренировки. По мере выполнения задания будут постепенно усложняться. Длительность одного занятия составляет от 14 до 40 минут.
Контроль
Еще одной функцией утилиты является отслеживание прогресса. Есть возможность создавать фотографии, на которых видно, как меняется тело в процессе тренировок. Также можно вносить информацию о количестве съеденной пищи в течение дня.
Стоит отметить, что для получения доступа к некоторым функциям утилиты потребуется оформить платную подписку.