школа гипноза в нижнем новгороде

Курс «Классический (психоаналитический) гипноз»

Акцент на практических заданиях с целью максимального усвоения материала для применения в работе и в жизни!

Польза гипнотерапии

Современная гипнотерапия далека от шаманизма и экстрасенсорики и является психотерапевтическим инструментом, используемым как врачами-психотерапевтами, так и психологами для работы с клиентами.

Гипнотические технологии становятся востребованы благодаря скорости изменений и достигнутых результатов.

Гипнотические техники решают такие проблемы, как:

Проводятся ресурсные технологии, направленные на мотивацию клиента и достижение поставленных целей.

Кому это нужно

Психологи. Студенты-психологи. Магистранты психологи.

Во время обучения:

Во время практической деятельности:

Врачи психотерапевты, реабилитологи, студенты медицинских вузов, врачи-интерны.

Во время обучения:

Во время практической деятельности:

Что даст вам тренинг

Изучив конкретные гипнотические техники, вы получите инструмент для продуктивной работы на уровне подсознания, что улучшит качество проводимого сеанса и его результативность!

Источник

Гипнотерапия в Нижнем Новгороде.

Гипнотерапия в Нижнем Новгороде.
в сообществе обновилась фотография

Гипнотерапия в Нижнем Новгороде. запись закреплена

Владимир Макулов

Гипнотерапия в Нижнем Новгороде. запись закреплена

Владимир Макулов

Гипнотерапия в Нижнем Новгороде. запись закреплена

Владимир Макулов

Гипнотерапия в Нижнем Новгороде. запись закреплена

НЛП практик НЛП мастер Институт современного НЛП

ПРОЕКЦИЯ. КАК ВИДЕТЬ СВОЕ БРЕВНО В ЧУЖОМ ГЛАЗУ.

Все люди действуют, исходя из оценки ситуации и своего состояния. То есть, действие наполовину определяется средой. Тем, что человек видит перед собой.

Если человек видит что на него кричат – он будет действовать сообразно этому: кричать в ответ, закрываться, убегать, бить, подчеркнуто спокойно говорить, пытаться успокоить, виноватиться и кивать – на вкус.
Показать полностью.

Однако нужно помнить, что восприятие мира субъективно. Мы никогда не знаем что происходит в мире объективно. Мы видим через призму своего опыта. Так ребенок видит зеленую необычную штуку, взрослая женщина видит кактус, ее муж видит не просто кактус, а Ferocactus pilosus, а верблюд видит еду.

Тем более сложно определить что «на уме» у другого человека. Его чувства, реакции. Иногда он сам об этом говорит. Часто – не скрывает. Иногда мы догадываемся обо всем этом по невербальным проявлениям. Но все это – косвенные признаки. Он может соврать, может изобразить, мы можем ошибиться в трактовке невербальных сигналов.

Человек не терпит неизвестности и неопределенности. Если в поле его восприятия образуется информационный вакуум, он стремится его заполнить. Кто-то лезет вперед и исследует, кто-то выдумывает что там может быть, кто-то экстраполирует свой прошлый опыт, а кто-то – проецирует.

Что такое проекции?
Проекция – это защитный механизм, при котором субъективное содержание присваивается внешнему объекту.

Пример: Ефросинья едет в метро. Все косятся на нее и она просто чувствует, как все осуждают ее за дешевую одежду. Она ненавидит их всех, потому что это – самая дорогая одежда, что она может себе позволить и выглядит она вполне опрятно. И вообще, что такого!? Вон та тетка выглядит еще хуже и одета еще дешевле, а тоже имеет наглость осуждающе поглядывать!

После беседы с психологом может выясниться, что Ефросинья сама оценивает свою одежду как дешевую. Она очень хотела бы одеваться дороже. Для нее это важно. Она недовольна своей одеждой, но переживать за это стыд ей очень неприятно. И тут как раз, включается защитная реакция – она проецирует обвинения и оценку собственной внешности вовне. Так она во-первых, получает возможность спорить с ними и приводить контраргументы: «что такого?», «не в цене суть, а в стиле!», «ты одеваешься еще дешевле!». Во-вторых, она снимает с себя ответственность за свою же оценку себя, что позволяет ей не признавать фактов. Если все ее считают «дешевкой», а она злится на это, то выходит, что вроде как, и не дешевка она совсем.

Еще раз. Проекция – это когда человек свои собственные чувства, мысли, эмоции, намерения, опыт переносит на других людей.

Всем знаком проектор. Содержимое проектора находится внутри, но изображение мы видим там, куда проектор направлен.

Именно так работает механизм проекции. Куда бы ни посмотрел человек – он видит свое же содержимое. Возвращаясь к началу статьи, можно понять почему проекции мешают действовать адекватно ситуации. Человек, проецирующий свои переживания на окружающих будет реагировать не на самих окружающих, их он не увидит, а на свои собственные содержания. Что, конечно, не облегчит ему взаимодействие и не прибавит очарования.

Проекции в жизни
Научившись понимать проекции в жизни, человек получает интересные углы зрения. Он меньше тревожится об оценках окружающих. При этом контакт с этими окружающими улучшается. Отчасти от того, что человек сам уменьшает количество своих проекций, научаясь их распознавать, отчасти – потому что научается видеть содержание проекций других людей.

Поведение других становится для него более объемным, рельефным. Он получает возможность строить больше догадок об окружающих и лучше их понимать. Например, заподозрив проекцию катарсиса у кого-то из окружения, можно сделать предположение, что то, что проецируется, присуще, но отвергается самим человеком. Конечно, это не 100% гарантия, но все же, это информация, которую можно попробовать учитывать при взаимодействии с человеком.

Проекция дает много материала для хорошей проработки на осознание и принятие некоторых своих частей. Человек сумевший определить у себя проекцию и обладающий некоторыми навыками, сможет извлечь для себя из этого пользу.

Часто проекции являются одним из механизмов, поддерживающих неуверенность в себе, страх оценки и низкую самооценку.

Выделяют большое множество проекций. Суть у них всех одна – вынесение чего-то внутреннего вовне и восприятие как внешнего. Но есть определенные шаблоны того, как можно это сделать. И эти шаблоны и выделяют в типы. Я рассмотрю самые, на мой взгляд, частые и зрелищные.

Какие бывают проекции?

Это самый яркий вид проекции. «Не нравится в других то, что не нравится в себе» – эта пословица про проекцию катарсиса.

Катарсис – это процесс высвобождения, облегчения. Он направлен изнутри – наружу.

Проекция катарсиса – это когда «Мне трудно принять что-то в себе, но оно требует моего внимания и поэтому мерещится в окружении».

Скажем, мне трудно признать свою лень, поэтому я уверен что все вокруг меня – ленивы донельзя.

Тоже частый вид проекции. Это когда я сужу по себе и исходя из своего личного прошлого опыта. Я смотрю на свое прошлое и размышляю в стиле «Если в тот раз было так, то и в этот раз будет так же», хотя это может быть и не так. Также к зеркальным относят проекции, содержанием которых человек хотел бы обладать. Скажем, он хотел бы быть более честным и фантазирует о беспредельной честности других.

Часто зеркальной проекции подвергаются те качества и части себя, которые человеком принимаются. В противном случае, человек осознает их нехватку.

«Я ношу очки и считаю себя умным. Я вижу очки на тебе, значит, ты тоже умный.»

«Я знаю что меня всегда тянет налево. Следовательно, и тебя всегда тянет налево. А если ты со мной не согласен, то просто юлишь.»

«Ты легко все осваиваешь, тебе легко говорить. » (в ситуации, когда ничто не указывает на то, что человек легко осваивает что-то. То есть, суждение не имеет отношения к человеку, а является лишь фантазией).

Это очень изящный, на мой взгляд, вид проекции, который лично меня забавляет.

Это когда «я вижу в окружении то, что сделает мое поведение адекватным».

«Ты хочешь меня запугать» – произносит человек, который боится. Хотя никто его не запугивает и даже не собирался, просто изначально страх уже есть.

«Ты заигрываешь со мной и хочешь меня соблазнить, распутница». Хотя это может быть совсем не так, а первично как раз возбуждение и сексуальный интерес, которые отвергаются и маскируются под адекватную реакцию на «соблазнение».

Другие виды проекций

В зависимости от парадигмы или дотошности, выделяют много других видов проекций. Например, положительная проекция (это нечто среднее между зеркальной и катарсиса. Когда я проецирую те качества, которые оцениваю как положительные, но не могу себе присвоить). Но все это – уже частные случаи.

Эксперимент для обнаружения проекций
Вам понадобится напарник Василий. Василий есть у каждого, думаю, поэтому скучая на встрече с ним (вообще, довольно скучный тип), можно попробовать провести эксперимент на проекции.

Кроме Василия вам понадобится два кусочка бумаги и две ручки или карандаша. Каждому по комплекту.

Условия: Сядьте напротив друг друга в спокойной обстановке. Положите перед собой бумагу и ручку. Договоритесь кто ведет первым. Запомните правило – нельзя ни о чем говорить. Вообще, забудьте что вы умеете говорить. Во время всего эксперимента оба участника только молча рассматривают друг друга. Допустим, ведущий – вы.

Задача Василия – наблюдать за вами и отлавливать свои ощущения и чувства. Они будут довольно тонкими, так что придется постараться. Еще он должен попытаться уловить о чем вы думаете и что ему транслируете. Все свои догадки и чувства Василий фиксирует на бумаге. По возможности, сохраняйте контакт глазами.

Через 2-3 минуты роли меняются. Теперь ваш черед читать мысли.

По окончанию времени поделитесь друг с другом тем, что вы чувствовали и считали.

Почти наверняка расхождения будут кардинальными. Причем обратите внимание – то что вы «считали» из головы Василия – это на самом деле ваши собственные мысли и чувства. Теперь вы знаете как работает проекция.

Как узнать проекцию?
Она иррациональна. Вы можете знать что человек совершенно мерзкий, хотя ни разу с ним не общались. Внятных аргументов не сможете привести.

Проекция очень любит недостаток информации. Общение через интернет способствует проекции, как и общение по телефону.

Обычно проекция негативная. То есть, вы склонны испытывать дискомфорт когда общаетесь с человеком, на которого проецируете. Но бывает и позитивная, когда вам трудно принять свои собственные положительные качества. Не стоит объяснять почему этот случай реже.

Роль проекций в терапии
В терапии проекции часто взращиваются самим терапевтом для того, чтобы получить простой и ясный доступ к бессознательному клиента. Ведь содержание проекции всегда не осознается и так или иначе отвергается. Но при этом, совершенно точно, является частью личности самого клиента. Так что провоцируя проекцию, можно получить данные для работы легко и быстро.

Существует множество техник, которые стимулируют проекции. Это весь арсенал арт-терапевтических методов, всякие рисунки, скульптура, фотография, выбор карточек, ассоциативные карты, спектрокарты и подобное. Песочная, сказкотерапия строится на проекции. Направленная медитация – это также вариант направленной проекции.

Особенно ярко проекции можно наблюдать в терапевтических группах. Участники начинают проецировать друг на друга и на терапевта. Это практически неизбежно. Исследование этих проекций может быть полезно для всех участников процесса.

Источник

Школа Гипноза

Школа гипноза, это учебное заведение в котором учащиеся, за относительно короткое время, приобретают знания и навыки, позволяющие им действовать наиболее эффективно, в различных жизненных ситуациях.

Школа Гипноза, это и лекции, и тренинговые занятия, и самое главное личный опыт, который на базе приобретенного влияния, вашу судьбу отношений с кем бы то ни было, сделает наиболее успешной.

Школа гипноза в понимании человека есть учреждение, в котором происходит образовательный процесс получения знаний и развития навыков психологического влияния, как на себя, так и через себя, на своего знакомого или незнакомого собеседника.

Так или иначе, любое общение подразумевает эмоционально-волевое отправление информации одного человека, в систему восприятия другого.

В результате этого взаимодействия, между людьми возникает замкнутый контур обратной связи, который принято именовать личными отношениями.

Школа гипноза поможет человеку с помощью гипноза и самогипноза, раскрыть в себе творческий потенциал личности, чтобы затем применить его, в таком аспекте своего поведения, в котором человек видит и находит свой смысл в жизни.

Пройдя мою школу гипноза, вы без сомнения, научитесь лучше оценивать свои силы и разбираться в людях.

Опыт психологического влияния, который вы получите в моей школе гипноза, поможет вам начать формировать свое влияние на себя и других, становясь человеком более качественной формации и ресурсного потенциала.

Школа гипноза, это еще и поиск внутренней силы человеком, который в своей жизни действует во благо себе и тех, кто его касается и окружает.

И это действие нужно понимать, как помощь своему ближнему, который ищет у вас понимания, а возможно и защиты.

Не все возможности тела и психики данные нам от природы, используются нами по существу, когда нужно установить взаимопонимание и взаимное доверие с нужным нам человеком.

Энергия темперамента в совместной работе ума и воли, способна сотворить чудо притяжения и расположения, одного человека к предложениям другого.

Обучение в моей школе гипноза, я предлагаю прежде всего тем людям, кто отчетливо осознаёт свои перспективы в жизни, от этого обучения и применения приобретенных знаний и навыков, в личной и деловой жизни.

К примеру проверку себя на «этот удар», мы проходим тогда, когда вдруг, ни с того ни с сего, к нам обращается совершенно незнакомый нам человек и что-то нам предлагает, эмоционально и навязчиво окрашивая своё предложение.

Человек же без навыков самообладания, от неожиданного испуга, или сразу же соглашается с предлагаемым, или реагирует на него бегством.

Тренированный человек, просто не допустит к себе подобного обращения со стороны, или начнет защищать себя в противоударном режиме, эмоциональной контр направленности.

Научиться понимать себя не только в роли защищающегося человека, но и в роли нападающего очень важно, чтобы не потерять уважение к себе и в той, и в другой ситуации.

Что нужно сделать, чтобы удержать нужного вам человека рядом с собой, чтобы человек к которому вы обращаетесь, сам захотел находится в вашем присутствии.

Для этого вам потребуются знания и навыки, которые вы приобретете на уроках и лекциях в моей школе гипноза.

Как и любое слово и жест, гипноз нужно применять грамотно, выверяя дозы этого тайного, психологического воздействия на своего недружелюбного собеседника.

Перезарядить нужного вам человека в отношении себя с минуса на плюс непросто но возможно, для этого лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. И наша школа гипноза, предоставит вам такую возможность.

Гипноз, может быть применим и в целях личного достижения, наилучшего к себе отношения, со стороны человека к которому вы неровно дышите.

Это так называемый любовный гипноз.

Любовный гипноз в благородных целях применим тогда, когда на ваше искреннее отношение к интересующему вас человеку, вы не находите взаимного отклика на чувства, что испытываете к нему.

В моей школе гипноза, вы научитесь корректировать подобные, неприглядные для себя отношения, тайно побуждая человека относиться к себе иначе.

Обучение любовному гипнозу, для достижения взаимной любви, в случаях, когда она безответна, мы предоставляем вам на занятиях посвященных этой креативной по своему программе.

Любовный гипноз в целях устранения разногласий в ситуациях психологического тестирования, достаточно эффективное средство и при трудоустройстве, когда необходимо вызвать к себе симпатию

Любовный гипноз в личных отношениях следует формировать постепенно и незаметно от своего любимого человека, которого желаешь в себя влюбить.

Научиться любовному гипнозу по бульварным книгам невозможно, так как есть такие в этом процессе детали, которые могут быть переданы лишь по секрету.

Все, как говорится строится на мелочах и гипноз в этом деле не исключению.

Школа гипноза, открывает мастер классы, по развитию навыков гипнотизации субъекта своего внимания и общения, с целью склонения его на созависимые и дружеские отношения.

Школа гипноза, объявляет набор учащихся на ближайший курс лечебного гипноза.

Лечебный гипноз применяется психологами и врачами психотерапевтами, в плане оказания ими, незамедлительной помощи своим клиентам и пациентам.

Лечебный гипноз определяет его полезная роль в избавлении человека от вредных для здоровья пристрастий и зависимостей.

Когда все другие способы избавиться например от алкогольной или никотиновой зависимости исчерпаны, остается довериться последнему средству, гипнозу.

Грамотный и профессиональный гипнотизер, проведет для вас такой сеанс гипноза, после которого вы просто и легко сможете справляться с тем, к чему ранее вас влекло и манило.

Школа гипноза по ускоренной программе, предоставят вам и вашим продавцам, сумму таких знаний и навыков, которые позволят им успешнее привлекать к вашему товару повышенный интерес и внимание.

Бизнес гипноз в коммерческой сфере деятельности, безусловно востребован, да и как иначе привлечешь клиента к своему товару, если его вначале им не очаруешь.

Причем очаровывать клиента своим товаром возможно уже заранее, не прибегая ни к словам, ни к взглядам.

С этой методикой, вы можете ознакомится на одном из моих курсов, а по факту обучения, применить её в своей деловой жизни.

Сила гипнозной терапии состоит в том, что человек может легко избавиться от ограничивающих убеждений, которые в состоянии повседневного сознания мешают ему внести желаемые изменения, ведущие к более здоровой и счастливой жизни.

В гипнозе вы можете использовать недоступные сознанию слои разума и найти способы справиться с ситуацией.

Гипноз долгое время боролся за признание, но теперь он рассматривается во всем мире (в том числе и значительной частью медицинского сообщества) как эффективный метод терапевтической работы. Создателем одного из важнейших течений гипноза был психиатр Милтон Эриксон.

Когда мы думаем о гипнозе, мы часто видим образ гипнотизера-мага или чванливого человека, который таинственным образом делает странные вещи и манипулирует поведением людей. Нет ничего более плохого. Такие идеи были созданы так называемыми сценический и развлекательный гипноз.

Следует помнить, что люди подают заявку на участие в нем, чтобы испытать что-то необычное, повеселиться, у них также есть разрешение поиграть и необычное поведение, предложенное гипнотизером.

В состоянии гипноза, человек принимает только те внушения, на которые у него есть внутреннее согласие.

Гипноз может помочь

Гипнозная терапия заключается в сочетании расслабления с перенаправлением внимания на себя, сопровождаемого особым видом концентрации, которая способствует установлению контакта с той частью нас самих, которая остается без сознания на ежедневной основе.

Сознательный и бессознательный разум различаются главным образом тем, что сознание, к которому мы имеем доступ, является суммой наших убеждений, мыслей и того, как мы переживаем контакт с миром и самими собой.

Лечение гипнозом можно использовать при многих проблемах и недугах.

В психотерапии и психиатрии гипнотерапия (гипнозотерапия) применяется для лечения:

• неврозы (тревога, реакция на стресс, компульсии, фобии, неврастения, психосоматические заболевания),

• в случае расстройств пищевого поведения (анорексия, булимия),

• проблемы с самооценкой,

• в борьбе с ожирением как метод похудания;

• при лечении депрессии,

• расстройства привычек и влечений, зависимости

Лечебный гипноз, то есть эффективная гипнотерапия и психотерапия, помогает людям преодолеть множество проблем. Каждый гипнотический транс индивидуален, что является результатом индивидуального подхода терапевта к каждому человеку и его трудностям.

ЗАКОНЫ ПСИХОЛОГИИ ПОДСОЗНАНИЯ И ГИПНОЗА

Наше Подсознание подобно молчаливому ребенку, оно дает о себе знать, хотя нам редко бывает достаточно внимательности и терпения, чтобы услышать, что оно нам говорит.

Каждый наполняющий вас художественный образ стремится сбыться.

Однако художественный образ может стать реальностью только тогда, когда в нас нет противоположного образа и не исключено их взаимодействие.

Здесь мы подходим к действию второго закона:

Как только мы поймем важность этого факта, мы сможем добиться почти всего.

Многие уже проявили свою волю для достижения определенной цели, но не достигли ее. Другой достигает своих целей без особых усилий, когда он понимает и усваивает Второй Закон.

Любое усилие, лишенное живописного изображения, остается нереализованным, оно может даже работать против того, что мы намереваемся совершить. Подсознание не знает разницы между желанием и нежеланием, оно видит то, о чем я думаю.

Это как заставить кого-то немедленно заснуть, принудительно расслабиться или вспомнить забытое слово по запросу. Сначала нужно немного расслабиться, а иногда даже расслабиться на время.

Эти законы применяются при гипнозе. Когда мы понимаем их и следуем им, мы позволяем им работать на нас и действовать во благо своим интересам.

Источник

Центр Классического Директивного Гипноза

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

Сергей Гринвальд

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Трансовые техники и когнитивный гипноанализ для избавления от психосоматики (очно в мини-группе в Москве)

Несмотря на всю экзотичность предмета, у нас нет пустого теоретизирования – только ремесленная подготовка, основанная изучении научно обоснованных методик. Основные разделы: «Гипноз как магия» (технология уличных шоу), «Психологический анализ» (методики временной регрессии и когниции), «Эмоционально-образная терапия» (методики катарсиса). Подробно о курсе ➟ https://classicalhypnosis.ru/streethypnosis-msk

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Гипнотерапия или «в чем разница между терапией и лечением гипнозом?»

С чем у вас ассоциируется слово «гипнотерапия»? Может быть, вы сразу думаете о гипнотизёре, который даёт вам директивное внушение в стиле «Вы здоровы!», а, возможно, вы уже начали рассуждать о поиске травм детства.
Показать полностью. Хотя на самом деле ни первый, ни второй вариант не имеет никакого отношения к гипнотерапии, ну или почти никакого… Ведь гипнотерапия, родоначальником которой является Антон Франц Месмер, в своём изначальном виде вообще выглядела как комбинация эффекта плацебо, косвенного внушения и техник катарсиса. На сеансах у Месмера, люди были уверены, что по ним протекает магнетическая энергия, и когда врач прикладывал к телу больного магниты или делал вокруг него пассы руками, пациент неожиданно впадал в так называемый «криз», который был чем-то похоже на конвульсии или катарсис в различных вариантах терапии. Ни тебе прямого внушения на выздоровление, ни поиска глубинной травмы. Хотя именно такая методика в своё время и называлась «месмеризм» или, по-современному, «гипноз». Так почему же большинство людей не имеют об этом никакого представления, а при слове «гипноз» воображают директивное воздействие или глубинную терапию?

Мы не будем томить с ответом на этот вопрос и сразу скажем, что причина здесь в обычном пиаре или наивных людских заблуждениях. Во-первых, в разные времена были популярны и разные методики гипнотерапии, типа месмеризма, суггестивной терапии, кодирования. Во-вторых, многие люди сформировали своё представление о гипнотерапии не из самой гипнотерапии, а из сценических выступлений гипнотизёров, а также из различных вариаций искусства, типа книг, фильмов и сериалов. Нашей же задачей сегодня станет разбор того, каким вообще образом гипноз связан с психотерапией и почему ваши представления о гипнотерапии, скорее всего, крайне далеки от реальности.

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Психокатализ. Случай из практики психолога Жарковой Любови

Как не странно, но строки П.А. Вяземского, написанные в 19 веке, очень точно отражают жизнь современного человека, который «И жить торопится, и чувствовать спешит!». Поэтому в наше время все большую популярность приобретают быстрые методы оказания психологической помощи, так называемые методы скорой психологической помощи.
Показать полностью. Одним из таких методов является психокатализ. Автор метода Андрей Федорович Ермошин врач-психотерапевт высшей категории, кандидат психологических наук [1].

Психокатализ – удивительный инструмент в работе практикующего психолога, который позволяет решать проблемы, вызванные различными эмоциональными состояниями через телесные ощущения, через обнаружение различных «вещей» и «…предметов в “теле” сознания. И те предметы, которые там “забывает” человек — это не тампоны или скальпели, а злость и обида, разочарование и скорбь, ревность и беспокойство. Эти предметы нельзя увидеть с помощью рентгена, но от этого их губительное воздействие на здоровье не меньше» [2, с. 6]

Психокатализ очень мягко и экологично применяется в работе с широким кругом вопросов и проблем: это и трудности в обучении, и различные психосоматические расстройства, и работа с травмой, утратой, страхами и фобиями, паническими атаками, саморегуляция, поиск ресурсных состояний и настройка на успех… перечислять можно долго. В отдельной публикации приведу аннотированный список книг А.Ф. Ермошина, посвященных различным аспектам психокатализа, в том числе и конструктивному рисунку человека. Рисунок человека из 10 геометрических фигур (треугольник, круг и квадрат) может многое поведать о своем авторе, диагностировать проблему и стать приглашением в терапию, как получилось в приведенном ниже примере консультации.

В данной публикации с согласия клиентки хочу поделиться случаем из практики, имя и некоторые факты жизни клиентки изменены. Данная консультация проводилась онлайн. Продолжительность – 60 минут.

Наталья, возраст 41 год. На момент консультации находилась в отпуске по уходу за ребенком. Проблему обозначила как рассеянность внимания, «навалились обстоятельства», «ничего не успеваю» и т.д. Пыталась совместить уход за ребенком с профессиональной деятельностью. В начале сессии находилась в возбужденном состоянии: быстрая, громкая речь, оживленная чрезмерная жестикуляция.

Начали консультацию с конструктивного рисунка человека.

Психокатализ Случай из практики

Вот такой получился человечек, ему 33 года.

Психолог: – Наталья, что происходило в вашей жизни в возрасте 33 лет?

Наталья: – Переживала подобное состояние «Кто я? Где я? Чем хочу заниматься? Когда и где учиться? Как применять, полученные навыки?». Вопросы касались и профессиональной деятельности, и личной жизни, утрата жизненных ориентиров.

П.: – Где сейчас ощущения от переживаний, полученных в том возрасте?

П.: – Большая, маленькая, глубокая?

П.: – А где то, что создает дыру, поддерживает ее?

Н.: – Темный дым вокруг.

П.: – Служит ли он жизни, нужен ли?

Н.: – Не понятно, с одной стороны, служит, с другой, как будто и не нужен. Нет, нужен, защита.

П.: – Сколько % от жизненных сил тратится на поддержание дыры?

Принимает решение вернуть энергию себе.

П.: – Посмотри внутренним взором и найди тот предмет, который проделал дыру.

Н.: – Это неразорвавшаяся мина, в грязи или в масле.

П.: – С какой стороны она влетела в тебя?

П.: – Сосредоточь внимание на мине. Определи, есть ли там твоя жизненная сила?

Н.: – Да, есть. Мина моя, грязь – чужая.

П.: – Может, пришло время пригласить свое, а чужое вернуть туда, откуда пришло…

Принимает решение вернуть. Наблюдает.

Н.: – Мина вернулась в грудь, впиталась, дыра заросла, поверхность выровнялась.

П.: – Остались ли следы от мины, шрамы? – Нет.

П.: – Что происходит с дымом?

Н.: – Спереди и сзади дым рассеялся, открылась моя дорога, а по бокам стоит плотный темный и едкий дым, першит в горле.

П.: – Есть ли понимание, что можно иначе защищать себя.

Находит где-то очень высоко над головой это понимание, мудрость в виде золотистого света. Приглашает, наблюдает, как контур заполняется золотистым свечением, но дым не уходит.

Делает растягивающие упражнения для шеи.

В результате дым отступил метров на 50.

П.: – Что удерживает этот дым?

Н.: – Хрустальный шар передо мною, внутри шара молнии.

П.: – Хорошая вещь? Твоя?

Выясняется, что автор шара мама, принять шар не желает, решает вернуть туда, откуда пришел. Наблюдает, образ мамы и шара бледнеет. Дым рассеялся.

П.: – Есть ли понимание /знания, что принимать решения не страшно, гармония в отношениях – по силам, развитие в профессии интересно. Где?

Н.: – Где-то очень далеко, впереди что-то золотистое.

Приглашает, приближает, наблюдает. Видит золотистые очертания людей, предполагает, что это ее предки, протягивают к ней руки.

П.:– Что они предлагают?

Опыт, который ей необходим, поддержка переливаются в виде света в грудь, насыщается, фигуры тают.

– Если все спокойно, контур тела ровный, ничего не мешает, можно открыть глаза.

Прошу нарисовать человечка.

По окончании сессии состояние Натальи изменилось: дыхание выровнялось, темп речи снизился, перестала жестикулировать: «Вот бы всегда быть в таком состоянии».

1) Психокатализ: сайт. URL: psychoscanner
2) Ермошин А.Ф. Вещи в теле: Психотерапевтический метод работы с ощущениями. — Москва : Независимая фирма “Класс”, 1999. — 320 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 72).

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

Хотите сбросить лишний вес, летать на самолете, не испытывая страха, бросить курить? Мгновенный самогипноз поможет вам осуществить любые желания. Этот новый метод позволит вам погрузить себя в гипнотическое состояние и использовать его для совершенствования своей жизни. В книгу включены более 35 гипнотических сценариев, которые научат вас: получать больше удовольствия от жизни, перестать откладывать все на потом, чувствовать себя увереннее, быть более энергичными, не бояться выступлений перед аудиторией, избавиться от аллергии, проявлять больше творческой фантазии.

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Центр Классического Директивного Гипноза запись закреплена

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Почему худеть при помощи гипноза эффективнее всего: рассказывает эксперт

Наверняка ты не раз слышала о том, что многие звезды – от Адель до Меган Маркл – обращаются к специалистам по гипнозу. Чтобы похудеть, повысить самооценку, выявить проблемы или даже легко родить. Мы обратились напрямую к эксперту, чтобы узнать, как работает такой способ преобразиться и почему он особенно эффективен в борьбе с лишним весом.
Показать полностью.

Гипнотерапия — наука, напрямую связанная с психологией. Именно поэтому очень важно в аспекте разговора о лишнем весе и гипнозе понять, почему человек вообще склонен к полноте и вредным привычкам, не способствующим похудению.

Ожирение — бич современного мира. Доступность калорийной еды, отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни приводят к тому, что количество полных людей растет.

Как бы ни были сильны бодипозитивные движения, почти каждая девушка в глубине души понимает, что ей хотелось бы быть стройной, а значит, еще более красивой.

Конечно, здоровье здесь стоит не на последнем месте, ведь в результате повышения веса растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, артритов, болезней печени и желудочно-кишечного тракта. Да и в целом самочувствие ухудшается.

Ожирение также накладывает огромные ограничения на жизнь. Ты начинаешь отказываться от любых нагрузок, выбираешь одежду, которая максимально скрывает фигуру. А в конце концов даже отказываешься от секса со своим партнером, стесняясь собственного тела.

Согласись, нормально жить в такой парадигме невыносимо. Даже если девушка уверяет, что смирилась с этим, зачастую она продолжает корить себя за каждый съеденный кусок или набранный килограмм веса. Именно поэтому ожирение считается болезнью, причем болезнью социальной изоляции, приводящей к депрессии.

Миф о широкой кости

От людей, больных ожирением, можно часто слышать оправдания в стиле «У меня просто кость широкая», «У меня замедленный метаболизм» и т. д. Но насколько это правдиво?

Да, мы действительно можем говорить о наличии предрасполагающих к ожирению факторов, которые человек не способен контролировать: например, наследственность и эндокринные нарушения. Но важно понимать, что это лишь оказывает воздействие на развитие ожирения, но никак не предопределяет его появление!

По данным ВОЗ, единственной причиной развития ожирения является энергетический дисбаланс, то есть превышение уровня потребляемой энергии над затрачиваемой. Проще говоря, человек, больной ожирением, потребляет намного больше пищи, чем он успевает тратить. И только приняв эту жестокую реальность, можно сделать шаг в прекрасное, здоровое и стройное будущее, взяв ответственность за свои тело и фигуру.

Психологические причины ожирения

Если принцип похудения такой простой: снизить количество потребляемых калорий – и готово, то почему же тогда его так сложно реализовать каждой из нас?

Здесь свою роль играют уже чисто психологические причины. И не только отсутствие силы воли! Психология и гипнотерапия рассматривают ожирение как результат поведения, замещающего стресс.

Многим знакомо выражение «заедает стресс». И оно отлично отражает главную причину набора веса.

Можно выделить и другие психологические причины, заставляющие человека злоупотреблять едой.

+ Невозможность отказать. Многие неспособны придерживаться диеты под давлением людей. Гости решили угостить вкусным блюдом, бабушка наготовила пирожков, подруга пригласила в ресторан — во всех этих случаях просто невозможно отказать близкому человеку! Особенно учитывая, что на кону стоит что-то вкусное. Однако надо понимать, что в их основе лежит просто страх перед отказом и социальным неприятием в стиле «Как это так, она не ест! Она считает себя лучше нас?»

+ Восполнение потери. Часто чрезмерное употребление пищи может служить способом моделирования предыдущих приятных отношений. «Бабушка так любила меня — постоянно кормила пирожками. Я не могу отказать себе в еде, иначе предам бабушку», — примерно такая скрытая логика проносится в голове больного ожирением.

+ Недополученная любовь. Надо понимать, что для маленького ребенка еда — это определенный суррогат материнской любви. Младенец еще не выделяет и не осознает материнскую фигуру, а лишь испытывает удовольствие от кормления и так ощущает, что его любят. Фрустрация подобных потребностей приводит к стремлению их восполнить во взрослом возрасте. Точно так же происходит и при ранней потере матери или родственника, когда человек стремиться хотя бы через еду получить то, что было в его жизни когда-то.

Почему гипнотерапия эффективнее диет

Безусловно, в работе с ожирением всегда необходима поддержка ряда специалистов, в том числе и диетолога, который будет стремиться наладить твой рацион. Однако роль психолога максимально важна. Он призван помочь справиться с внутренней тревогой и теми чувствами, что заставляют тебя прибегать к еде и фиксироваться на ней как на единственном способе решения проблем.

Комплексная работа по борьбе с ожирением предполагает составление плана питания, устранение неверных представлений по поводу самой себя и своих возможностей в похудении. Но главное – эксперт помогает устранить первопричину, заставляющую постоянно заглушать эмоции едой.

Идея устранения причины базируется на том, что прошлые отношения и травмы до сих пор влияют на нашу жизнь.

Что интересно, многое из этого случается с нами еще в досознательном возрасте, когда мы просто не способны запомнить пережитые проблемы. И порой события настолько непереносимы, что мы не можем их запомнить даже в сознательном возрасте. Однако такие события продолжают влиять на нас и вызывать тревогу. Гипнотерапия же позволяет добраться до данных событий в памяти, как бы сильно твой мозг ни блокировал их.

Многие боятся гипноза. А зря! На сеансе гипнотерапевт просто погрузит тебя в приятное состояние расслабления, в котором ты сможешь углубиться в свои внутренние образы, представления и воспоминания. Специалист поможет осуществить поиск того чувства, которое запускает твое проблемное поведение. Затем он подберет для тебя индивидуальную технику работы с этим чувством.

Возможно, ты будешь искать травму, когда это ощущение впервые зародилось в тебе. А может быть, ты просто используешь образы, чтобы через них передать и реализовать свою эмоцию.

Результат гипнотерапии сводится к тому, что у тебя просто исчезнет излишняя мотивация к еде. Пропадет чувство одиночества и беспокойства, которые раньше заставляли прибегать к калорийной пище, а детские проблемные отношения наконец получат свое разрешение.

Случай из практики

Однажды на сеанс пришла девушка по имени Виктория. Она достаточно давно страдала от лишнего веса, а все попытки придерживаться диеты оканчивались провалом. Какое-то время Вике удавалось держать себя в рамках и даже терять килограммы! Однако после первых успехов всегда шли срывы и неприятные жизненные события, и девушке было просто не до диет.

Терапевтическая диагностика показала, что наибольший стресс клиентка испытывает в ситуациях чрезмерной нагрузки. Завал на работе, проблемы детей, новый проект, обучение — всё это наваливалось одновременно, заставляя Викторию выжимать из себя последние соки и сокращать количество часов сна. Неудивительно, что в какой-то момент ее контролирующие механизмы не выдерживают, и она осуществляет бегство от реальности через лишние приемы пищи.При помощи гипноза выяснилось, что такое жизненное отношение девушки связано с чрезмерным перфекционизмом и определенным отношением к труду и усталости. «В семье все всегда работали», «Никто никогда ни на что не жаловался», «Меня хвалили только тогда, когда я приносила домой результаты». На основе этих мыслей и чувств была проведена регрессия к травматическому событию, где девушка впервые испытала разочарование от того, что папа не дал ей любви, когда ей того хотелось.

По сути травма свелась к условной любви: клиентку любили только за результаты и никогда просто так. Благодаря гипнозу Вика встретилась с самой собой, своим внутренним ребенком, и дала себе ту любовь, которую она когда-то недополучила от родителей. После этого случая она стала намного легче переносить тяготы жизни и давать себе больше отдыха, потому что исчезла необходимость «тяжелым трудом заслуживать любовь», что позволило ей не срываться с диеты и потерять лишние килограммы.

Лучше не стало! Как выглядят тела женщин, похудевших на 50, 100 и даже 150 кг

Источник