школа пилатеса в москве обучение
ШКОЛА ПИЛАТЕСA
ШКОЛА ПИЛАТЕСА
Top Pilates School
Стань инструктором самого востребованного направления в фитнес-индустрии,
которое помогает вернуть телу функционал, данный природой, дарит людям красоту и здоровье, молодость и долголетие.
Для кого мы создали школу?
Для всех, кто решил приобрести новую, интересную, высокооплачиваемую профессию.
Для инструкторов других направлений фитнеса, желающих расширить арсенал применяемых методик.
Для инструкторов ЛФК, массажистов, остеопатов.
Для сотрудников профессиональных пилатес-студий, если нужно расширить знания репертуара упражнений на аппаратах Дж.Пилатеса.
Мы специализируемся только на направлении «пилатес» и знаем о нем ВСЕ.
Результаты работы наших преподавателей подтверждаются высоким уровнем знаний выпускников (более 900 человек в России и Европе)
Мы преподаем глубокое знание системы на всех аппаратах Дж. Пилатеса.
ПОЛНЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ
в Top-Pilates School
Курс «Студийный пилатес»
* Допуск к экзамену при наличии часов практики, часов наблюдения за проведением занятий в студии Top-Pilates, часов практики преподавания пилатес.
ОТДЕЛЬНЫЕ БЛОКИ ОБУЧЕНИЯ
в Школе пилатеса Top-Pilates
Отдельные блоки обучения предусмотрены для слушателей, которые обучались в других школах пилатес и хотят разнообразить и углубить репертуар упражнений, а также для работников фитнес-клубов с ограниченным количеством тренажеров для пилатес и желающих изучить работу на каждом из тренажеров в отдельности. Все упражнения представленных ниже семинаров входят в курс «Студийный пилатес»
ONLINE КУРСЫ И ВОРКШОПЫ
в Школе пилатеса Top-Pilates
ВОСКРЕСНАЯ ШКОЛА ПИЛАТЕСА
в Top-Pilates
ОТЗЫВЫ
о Школе пилатеса Top-Pilates
Отзыв о семинаре Пилатес на реформере
О семинаре Wunda Chair
О семинаре Студийный пилатес
Артист балета, начинающий инструктор, педагог-хореограф
Артист балета, начинающий инструктор, педагог-хореограф
О семинаре Wunda Chair
О семинаре Студийный пилатес
Инструктор-методист ЛФК, массажист
Инструктор-методист ЛФК, массажист
Отзыв о семинаре Пилатес на мате
Отзыв о семинаре Студийный пилатес
Скидки не суммируются.
КОММЕНТАРИИ:
1. Студентами Top-Pilates считаются все, кто обучался у нас хотя бы на одном курсе.
2. Семинар по отдельным видам оборудования пилатес предполагает изучение всего репертуара упражнений.
УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ
Приобретаются дополнительно, их стоимость от 2500 рублей (цены меняются в зависимости от количества заказанных экземпляров). Мы предусмотрели такую возможность для тех, кто не может себе позволить дорогостоящее пособие и вполне может справиться с перечнем упражнений, который мы обязательно вам выдадим, и собственными заметками в тетради. Культура ведения конспектов во время обучения у всех людей разная, как и финансовые возможности, мы постарались все это учесть в ценообразовании. Надеемся, что вы это оцените. Просьба указывать в комментариях к Заявке на обучение необходимость заказа учебного пособия.
Кутузовский пр-т, 48 (Галерея Времена Года)
Барвиха, 85/1 (ТЦ Dream House)
Набережная Крюкова канала, 6
Федерация йоги России
Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru
Курс «Пилатес»
Практика пилатеса неразрывно связана с йогой, и зачастую принято считать, что современный инструктор йоги априори обладает не только знаниями и приемами непосредственно йоги, но и обязательно знаком с пилатесом.
Сейчас пилатес есть практически в каждом центре, клубе или студии – он очень популярен своей доступностью и эффективностью в достижении «физического» результата. Главная задача пилатеса – развитие «скульптуры тела», – крайне привлекательна и востребована. Йозеф Пилатес, основатель этой практики, еще при жизни довольно подробно описал ее в книгах, а в дальнейшем его последователи также опубликовали множество материалов, делясь своим собственным опытом.
На данный момент в мире, в том числе и в России, существует множество центров, проводящих подготовку инструкторов пилатеса, однако большинство из этих курсов являются непродолжительными по времени (как правило, несколько дней) и рассчитаны на переподготовку фитнес-инструкторов. Кроме того, основная задача таких курсов – проведение занятий пилатес для групповых программ в фитнес-центрах.
Дело в том, что сам пилатес, по натуре, – это довольно узкая программа с весьма четко обозначенными целями. Эффективная, но занимающаяся, как часто выражаются, только «физикой». Сейчас даже существуют попытки называть симбиоз йоги и пилатеса «йогалатесом», что, тем не менее, совсем не решает поставленных перед ним задач.
Курс «Пилатес» Школы инструкторов Федерации йоги России преподает не только «физику», но и вместе с этим объясняет, как работают энергетические процессы организма. То есть не только прививает навыки выполнения комплексов, но и дает «глубинную отстройку» упражнений.
Программа курса больше других по продолжительности и «глубже» по подходу к выполнению комплексов. Более того, важным моментом в обучении на курсе является – травмобезопасность и отстройка положений тела при выполнении комплексов.
Курс «Пилатес» – это полноценный 2-хнедельный сертификационный курс, соответствующий международному стандарту YTTС-100, и предназначенный, прежде всего, для инструкторов и преподавателей йоги, как работающих в йога-студиях, фитнес-центрах, так и проводящих персональные тренировки, – так как ориентирован на приобретение инструктором всех необходимых навыков и приемов для составления и проведения занятий. Это практический курс для практиков.
Для кого этот курс
Главное правило Школы – мотивация к обучению. Это, пожалуй, единственное и главное требование к нашим слушателям, ведь только так можно добиться каких-либо результатов. Преподаватели и инструкторы йоги на данном курсе могут расширить свой педагогический потенциал и интегрировать элементы пилатеса в свои занятия. По окончанию курса все занимающиеся получат такую подготовку и навыки, что при желании, могут преподавать пилатес самостоятельно.
Программа курса
Преподаватели курса
Артисевич Светлана Олеговна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги. Личный стаж занятий – более 18 лет, преподавательский стаж – более 14 лет. Образование – высшее педагогическое МаГУ (Магнитогорский государственный университет). Специальное образование: Международный Альянс йоги (YTTC-500), курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», практический курс в Культурном центре посольства Индии (Москва), РГУФК «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», персональные семинары российских и зарубежных преподавателей йоги. Специализация: анатомия позвоночника и травмобезопасность в йоге, йога-нидра, виньяса-йога. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, пауэр-йога, универсальная йога, йога КПП (травмобезопасная йога), йога для женщин, йога для детей, йога для пожилых людей. Профессиональный преподаватель хатха-йоги и пилатеса, работает как в йога-студиях Москвы, так и персональным тренером.
Петрищева Ирина Игоревна – преподаватель хатха йоги и пилатес, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги, заведующая учебной частью Школы инструкторов йоги. Личная практика более 8 лет, стаж преподавания – 5 лет. Образование высшее: Российский государственный университет нефти и газа им. Губкина. Образование в йоге: обучение различным направлениям йоги во время проживания в Индонезии и Вьетнаме, повышение квалификации в АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» по направлениям хатха-йога, пилатес и йогатерапия, участие в семинарах и сатсангах в России и за рубежом. Практикующий преподаватель йоги и пилатес.
Зайцев Леонид Витальевич – специалист по биомедицинским системам (МГТУ им Баумана, 1992), специалист по реабилитации (РГУФК, 2001). Опыт работы в оздоровительной тренировке более 25 лет. Основатель направления «ИЗОТОН в йоге и пилатес». Руководитель и ведущий инструктор «Студии пилатеса и йоги на Б. Тишинском», автор и ведущий программ пилатес и ФитМикс на телеканале «ЖИВИ». Преподаватель курсов повышения квалификации Москомспорта. Автор обучающих курсов для тренеров «Пилатес», «Пилатес на нетрадиционном оборудовании», «ИЗОТОН в тренировке силы, выносливости и в коррекции фигуры», «Дыхательные техники в коррекции фигуры» и др. Автор и презентор программ «ИЗОТОН в йоге», «Соматический пилатес», «Изотонический пилатес», «Интеграция пилатеса соматики и ИЗОТОН» и др. Докладчик на конференциях «Наука йоге», «Наука фитнесу», «Наша Йога».
Силаева Людмила Викторовна – преподаватель Школы инструкторов йоги Федерации йоги России, занимается йогой самостоятельно. Образование – высшее. Доцент кафедры анатомии и биологической антропологии РГУФКа. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Автор более 20-ти научных статей, учебных программ и пособий по анатомии, биологии и спортивной морфологии.
Юркина Татьяна Валерьевна – преподаватель Школы инструкторов йоги Федерации йоги России, личный стаж занятий – более 12 лет, преподавательский стаж – более 6 лет. Образование: высшее (Самарский педагогический институт – факультет физического воспитания, Самарский педагогический университет – факультет психологии). Специальное образование: Школа инструкторов йоги (хатха-йога), МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-200), International Certification of Completion (Pilates Props, Pilates Mat), Оригинальная школа пилатеса в России Romana’s Pilates by World Class. Специализация: хатха-йога, пилатес, йога для детей. Профессиональный преподаватель хатха-йоги и пилатеса, работает как в клубах и студиях Москвы, так и персональным тренером.
Отзывы о курсе
Хочу с огромной радостью оставить свой отзыв об обучении на курсе «Пилатес».
То, зачем я пришла, и что получила в итоге, серьезно диссонируют между собой, потому что получила гораздо больше, чем представляла. То, в какой атмосфере мы работали (больше творческой, непредсказуемой) придавало шарму всему действу, а разноплановый подход педагогов настолько расширил представление о Пилатесе, что просто зашкаливают различные идеи при составлении программ для занятий.
Я хотела бы выразить огромную признательность всем педагогам. Вы настолько профессиональны, красивы и индивидуальны в своем формате, что училась бы бесконечно!
Ирина Петрищева – настоящий наставник, строгий и мудрый, детально разбирающий всю технику каждого упражнения. Именно системный разбор всех положений, внёс ясность и четкость в мое представление о Пилатесе. Эти знания бесценны! Благодарю вас!
Светлана Артисевич – это человек с какой-то удивительной женской мощной энергетикой, настоящая Амазонка, которая учит проживать занятие в «потоке», погружаясь полностью в сам процесс. Она прокачала нашу самооценку, освятила некоторые психологические моменты в работе с группой – для каждого тренера это очень ценные знания! Спасибо огромное Вам!
На курсе был очень интересный и насыщенный урок у Татьяны Юркиной. На этом уроке я убедилась, что с помощью последовательности из первых семи упражнений можно настолько прокачать свое тело и узнать ещё многое о себе, что приходит понимание, что в Пилатесе нет предела в совершенствовании тела и духа 😀 Благодарю Вас!
Не могу не выразить свое восхищение от занятий с Леонидом Зайцевым. Уровень его знаний, опыта, харизмы и подачи настолько зашкаливал, что невольно на лице появлялась какая-то глупая улыбка от понимания своего пробела в знаниях, о которых шла речь. Спасибо Вам за этот разбор и детальность! Этот «выдох на усиление, в спину» навсегда врезался в мое сознание 😀
Курс по анатомии с Людмилой Силаевой – это лучшее, что я когда-либо слушала по анатомии! Настолько просто о сложном! Блеск! Спасибо, что выделили для нас свое время!
И отдельную благодарность хочу выразить нашей команде учениц! Мы все такие разные, но такой сплочённости, родственности общего духа, и озабоченности результатами каждой, я давно не встречала! Спасибо Вам всем, мои дорогие! Надеюсь мы ещё встретимся в Федерации йоги России!
Вы все навсегда в моем сердце!
С уважением,
Наталья Ивлева,
май 2019
Очень хочется оставить свой отзыв. Очень благодарна Сергею Репину за создание удивительной Школы инструкторов йоги, обучаясь в которой словно из гусенички плавно превращаешься в красивую, легкую, добрую, радостную бабочку с правильными, грамотными представлениями о йоге и пилатесе. И желаю школе непрерывного развития и процветания. Спасибо всем преподавателям, они словно видят учеников насквозь…
Ольге Полушиной спасибо за появившийся интерес к учению Айенгара и фразу «Я буду мстить за носки», после которой я сняла тапочки для занятия йогой, в которых занималась всегда, и по дороге домой выбросила их в мусорный бак, – уверена, с интересным выражением лица. И после этого события личная практика изменилась.
Светлане Артисевич спасибо за волшебную, божественную практику и медитацию, дающую уверенность в своих силах и радость от всего происходящего вокруг.
Николаю – за правильный для меня настрой к йоге, важные и твердые слова касательно травмобезопасности и морально-этических принципов практикующих йогу. Если вы несколько лет делаете асаны с неправильной отстройкой это приведет вас к инвалидности. Это понимание останется со мной навсегда.
Мире спасибо за пример доброго и бережного отношения к каждому ученику. Ирочке спасибо за знания по Пилатес и ответственность. Спасибо всем преподавателям, которых я не указала, за знания и личный опыт, которым не все равно, что останется с нами внутри на долгие годы.
Ксения Александрова, июнь 2017
Сертификаты и дипломы
В завершении курса проводятся теоретические и практические испытания. При успешном окончании курса выпускники получают:
Место проведения занятий
Занятия проходят в залах центра йоги «Прана на Войковской» по адресу: Москва, Старопетровский проезд, дом 1, стр. 2 (весь верхний этаж ТЦ «Baby store»). Это пять минут пешком от метро «Войковская».
Школа пилатеса в москве обучение
«Контрология комплексно развивает тело, исправляет неправильную осанку, восстанавливает физические силы, бодрит сознание и поднимает дух!»
«Одним из важных результатов Контрологии является развитие полного контроля сознания над телом!»
Теория: история создания метода. принципы метода пилатеса и основы техники выполнения упражнений программы. Функциональная анатомия и биомеханика упражнений базового уровня. подготовка оборудования, безопасность работы на оборудовании, принципы модификации упражнений.
Практика: разбор всех упражнений базового уровня на оборудовании (reformer, cadillac, chairs, weights, 2by4, wall), включая мэт. Принципы подбора и модификации упражнений, тренерские навыки для ведения занятий. освоение курса pre-pilates.
А также самостоятельная практика под контролем преподавателя, консультация по вопросам самостоятельного ведения уроков, поддержка после семинара и помощь в дальнейшем продвижении по программе.
Теория: принципы метода пилатеса. подготовка оборудования, безопасность работы на оборудовании, принципы модификации упражнений. показания и противопоказания к тренировке, типы телосложения, принципы подбора упражнений.
Практика: разбор всех упражнений базового и среднего уровня на оборудовании (reformer, cadillac, chairs, barrels, magic circle, pedi pole, weights, 2by4, wall), включая мэт. Принципы подбора и модификации упражнений, тренерские навыки для ведения занятий.
А также самостоятельная практика под контролем преподавателя, консультация по вопросам самостоятельного ведения уроков, поддержка после семинара и помощь в дальнейшем продвижении по программе
Первая часть семинара посвящена теоретическому объяснению движений метода Пилатеса с позиции современной анатомии, физиологии и биомеханики. Мы не будем пытаться изменить и подстроить метод под науку. Мы укрепим представления о методе с помощью науки!
Вторая часть семинара отводится под разбор распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата, с которыми встречается тренер современной Пилатес студии. Где граница между компетентностью тренера и необходимостью отправить клиента в специализированное мед. учреждение?
И что делать, если врач направил на Пилатес с заболеваними ОДА?
В программу Базового уровня также входит курс Пре-Пилатес. После семинара студентам дается около двух месяцев на подготовку к экзамену Базового уровня. На таком экзамене студент должен потренировать клиента (в роли клиента выступает тренер-коллега), показав не только знание хореографии, но и умение правильно корректировать клиента с помощью поддержек и страховок.
После успешной сдачи экзамена Базового уровня студенты допускаются до семинара Среднего уровня или Intermediate Seminar. На трехдневном семинаре разбираются упражнения среднего уровня и методы прогрессировали клиента от начального к среднему уровню. Также углубляются знания в работе со «сложными» клиентами (типы боли и травм, модификации упражнений, показания и противопоказания к упражнениям). Одновременно студенты учатся вести групповые уроки Мэт, где важна динамика и точность движения.
После семинара студентам дается 2-3 месяца на подготовку, так как экзамен Среднего уровня намного сложней и серьезней, чем первый экзамен.
Экзамен состоит из двух частей (практика и теория).
В практической части необходимо потренировать клиента (в роли клиента выступает коллега-тренер) по программе среднего уровня, учитывая особенности и травмы.
В теоретическую часть входит письменный экзамен, где необходимо написать всю тренировку для заданного тела, также учитывая цели и особенности своего «воображаемого» клиента.
После успешной сдачи экзамена Среднего уровня студенты допускаются до семинара Продвинутого уровня или Advance Seminar. На трехдневном семинаре разбираются упражнения продвинутого уровня и методы прогрессировали клиента от среднего к продвинутому уровню.
Также углубляются знания в работе со «сложными» клиентами (типы боли и травм, модификации упражнений, показания и противопоказания к упражнениям). Одновременно студенты учатся вести групповые уроки Мэт, где важна динамика и точность движения. После семинара студентам дается 2-3 месяца на подготовку к Финальному Тесту.
В теоретической части дается три билета, в которых описаны разные клиенты с разными целями, особенностями и травмами. Например, это может быть молодая девушка, официантка, начального уровня, желающая улучшить свою осанку. Или хирург 40 лет, начально-средний уровень, с проблемными коленями, желающий избавиться от болей в спине. Или атлетка продвинутого уровня с кифотической осанкой, желающая улучшить свои спортивные показатели.
Для допуска к Финальному тесту необходимо собрать нужное количество «часов» и персональных тренировок. Кроме семинаров необходимо позаниматься не меньше 15 раз с мастерами не ниже 4 уровня. А также нужно «отсмотреть» 600 часов (по 200 на каждый уровень), наблюдая за тренировками мастера не ниже 4 уровня, посещая дополнительные семинары и конвенции по Пилатесу.
При выполнении всех условий выдается сертификат Romana’s Pilates 5 уровня международного образца, который высоко ценится по всему миру.
Обучение на тренера по пилатесу
ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ
Результат обучения
Диплом дополнительного профессионального образования
• Диплом World Class University о профпереподготовке отвечает всем требованиям профстандартов фитнес-индустрии, опубликованных 15 февраля 2021 года
• Диплом зарегистрирован в госреестре РФ
• Диплом дает право работать в фитнес-индустрии
• Диплом World Class University о профпереподготовке отвечает всем требованиям профстандартов фитнес-индустрии, опубликованных 15 февраля 2021 года
• Диплом зарегистрирован в госреестре РФ
• Диплом дает право работать в фитнес-индустрии
Подробная программа и расписание
Преподаватели направления
Диплом о профессиональной переподготовке или диплом дополнительного профессионального образования – это документ, который может выдаваться только после освоения образовательных программ длительностью не менее 250 часов организациями, которые имеют лицензию на образовательную деятельность.
Еще раз подчеркнем, что диплом должен присваивать вам квалификацию именно в фитнесе по направлению деятельности, то есть отображать каким тренером в фитнесе вы являетесь.
На данный момент у студента есть выбор – учиться полностью очно или online. Очное обучение доступно для студентов Москвы и для тех, кто готов летать/приезжать из других городов.
Online-обучение доступно для всех желающих. Эти форматы обучения между собой не смешиваются.
Если вы находитесь в Москве, только начинаете свою деятельность как тренер и планируете пробовать трудоустроиться в World Class, то мы однозначно рекомендуем очное обучение, которое даст вам самое главное – практику применения знаний.
Да, рассрочка есть. Если вы учитесь очно, то можно сделать рассрочку на три платежа с шагом между платежами 30 дней.
Если вы учитесь онлайн, ваша online-программа обучения состоит из нескольких курсов. Каждый курс оплачивается на платформе обучения отдельно, таким образом, у вас образуется рассрочка платежа
Да. Все условия возврата подробно прописаны в Договоре на обучение. Можно ознакомиться с ним в документе «Договор на оказание платных образовательных услуг»