тренировки по боксу в челябинске для взрослых
Групповые и индивидуальные занятия по боксу в Челябинске для всех возрастов
В фитнес центре «Планета Ариант» проводятся занятия по боксу как для начинающих, так и для опытных спортсменов, для женщин и для детей. Если вы решили освоить данный вид спорта, то в нашем фитнес центре у вас будет возможность тренироваться под руководством опытного тренера и в комфортных условиях с наличием необходимого спортивного инвентаря.
Более 20 лет работы в сфере фитнеса
Персональные и групповые тренировоки
Польза занятий боксом
Если вы решили заниматься боксом в фитнес центре «Планета Ариант» то будьте уверены, вы обретете не только боксерские навыки, но хорошо натренирует свое тело и голову, так как думать в боксе необходимо.
Занятия боксом для начинающих взрослых и детей способствуют:
Важными положительными моментами для занимающегося боксом является рост уверенности в себе, развитие мужества, умение лучше контролировать свои эмоции и поступки. Очень важным является прикладной аспект занятий боксом – хороший боксер всегда будет в состоянии постоять за себя и ближних.
На занятиях боксом учят защищаться и атаковать, умело уходить от ударов и находить слабые стороны противника. Бокс подтягивает не только фигуру и закаливает характер. Люди, занимающиеся боксом, отмечают, что стали более уверенными в себе, жизнерадостными, научились в полной мере получать удовольствие от жизни.
При занятиях боксом улучшается работа сердца и дыхательной системы, развивается координация движений. Благодаря тому, что во время тренировок все мышечные группы получают непрерывную интенсивную нагрузку, тонус мышц и выносливость значительно повышаются уже после первого месяца занятий. Сами тренировки очень разнообразны, поэтому на них не соскучишься.
Занятия по боксу в Челябинске для всех возрастов в «Планете Ариант»
Занятия боксом для взрослых и начинающих (индивидуальные и групповые) в Челябинске проводятся в нашем фитнес-центре. Тренировки проводит опытный и квалифицированный тренер, мастер спорта по боксу, Симонов Андрей. Обучение групп разных возрастов и уровня подготовки. Более подробную информацию вам предоставят сотрудники фитнес центра «Планета Ариант».
Не пропусти занятия боксом в фитнес-центре «Планета Ариант»!
Симонов Андрей
инструктор по боксу, персональный тренер
Мастер спорта по боксу. Чемпион Урала среди юниоров. Призёр командного Первенства России. 2-х кратный победитель Международного турнира памяти С.В.Хохрякова. Неоднократный победитель «рейтинговых» боёв среди профессионалов. Высшее физкультурное образование.
Занятия боксом для начинающих в Челябинске
Занятия боксом для начинающих начинаются не с постановки техники удара и даже не с разминки, они начинаются с объяснения, что такое бокс. Как сказал один из величайших боксеров своего времени, Рой Джонс младший: «Бокс лучше всего отражает то, что происходит в жизни: когда получаешь нокдаун, ты должен встать! Все в своей жизни, так или иначе, получают нокдауны, но надо встать и двигаться дальше, бороться до конца!» Эти слова хорошо описывают философию бокса. Человек пришедший на тренировку в первый раз, должен понять, чему он хочет научится, просто драться или боксировать.
В условиях современного мира людям приходится практически каждый день выступать в роли нападающего или защищающегося (хотя и в переносном смысле), поэтому занятия боксом могут научить человека намного большему, чем просто ловко работать кулаками.
Занятия боксом для начинающих помогают развить не только физические качества, как сила и выносливость, но и помогают обрести гармонию с самим собой, научить уважать сопреника и боксерские традиции.
Индивидуальные занятия боксом в Челябинске
В нашем фитнес центре проводятся и индивидуальные занятия боксом, под руководством мастера спорта по боксу Симонова Андрея.
Во время индивидуальных занятий боксом вы сможете более тщательно проработать все элементы боксерской техники. Ошибки будут мгновенно подмечаться в процессе тренировки нашим опытным тренером и у вас будет отличная возможность поработать над проблемными элементами более тщательно.
На индивидуальных занятиях боксом не будет обделена и физическая подготовка. Для вас подберут подходящий темп тренировки, эффект которой вы будете ощущать очень быстро.
Если вам необходимо подтянуть технику, физическую подготовку или вы просто понимаете, что можете тренироваться чаще чем установлено в расписании, то индивидуальные занятия боксом с опытным инструктором отлично вам подойдут.
Занятия боксом
Бокс в Челябинске
Тренировки по боксу подойдут тем, кто хочет получить улучшение физической нагрузки, а также заниматься в спортивной школе по интересной программе. Упражнения разнообразны, а нагрузка подбирается в зависимости от уровня физической подготовки и выносливости. Первичное посещение секции бокса происходит под контролем дежурного инструктора, дальнейшая индивидуальная и групповая работа проходит под контролем постоянного тренера.
Кому подойдут занятия боксом
Заниматься боксом в Челябинске могут все желающие, независимо от возраста и уровня здоровья. Бокс для взрослых доступен для мужчин и женщин, которые хотят следующие улучшения:
Тренировки по боксу развивают не только тело и координацию, но и помогают улучшить эмоциональное состояние всех желающих, независимо от уровня физической подготовки.
Особенности занятий боксом в Челябинске
Бокс – это динамический контактный вид спорта, который может быть как основное направление спорта, так и дополнительное. Вы можете посещать тренировки по боксу в удобное время, не привязываясь к стандартным требованиям спортивных секций и школ.
Занятия по боксу в Челябинске проходят по удобному графику, и под надзором тренера, который занимается поиском оптимальной нагрузки, в зависимости от возраста и уровня физической подготовки, координации, выносливости и постановки удара.
Тренировки по боксу проходят в специально оборудованном тренажерном зале, где вы можете выбрать индивидуальные или групповые занятия боксом.
Это вид спорта, относящийся к боевым искусствам, поэтому все секции бокса имеют свой боксерский клуб, где можно узнать про эту школу. Вам не нужно заниматься поиском на карте дополнительных учреждений – все в одном месте.
Секции доступны для всех желающих. Вам необходимо записаться на первый урок школы, чтобы на практике понять, подходит ли вам этот спорт. Условия для последующей записи мужчин и женщин в боксерский клуб можно узнать у инструктора или администратора. Они будут зависеть от следующих факторов:
Чтобы начать занятия по боксу в боксерском клубе, вам необходимо подобрать удобный спортивный костюм и специальную обувь. Синтетическая одежда и обычные кроссовки не будут удобными в спорт-школе, они мешают отработке удара и другим упражнениях в тренажерном зале. Еще необходимы бинты, шлемы, перчатки, защита паха, корпуса и голени, поиском которых нужно заняться до прихода в зал.
Только после того, как все куплено, можно начинать поиск тренера и клуба на карте для занятий боксом в Челябинске.
Преимущества тренажерного зала «Колизей»
Фитнес-клуб «Колизей» предоставляет выгодные условия для всех желающих заниматься боксом в Челябинске. Среди представленных спортивных секций бокса для взрослых вы можете выбрать индивидуальные и групповые программы, соответствующие вашему возрасту и уровню здоровья. Спортивная секция боксерского клуба предлагает следующие преимущества:
Если вы хотите заниматься боксом в Челябинске, то записывайтесь, оставив свои контактные данные на сайте. Адреса, номера телефонов, цены, фото и описание, а также расположение спортивной школы на карте – находится на сайте в разделе контактных данных.
Бокс для взрослых
В клубе практикуются: стиль вин чун, традиционное карате, уличный бокс, рукопашный бой. Занятия для детей и взрослых.Школа существует с 2002 года и ра.
Групповые и индивидуальные тренировки с мастерами спорта России для детей и взрослых. Смешанные единоборства (боевое самбо, ММА, миксфайт), борьба (сп.
Индивидуальные и групповые тренировки для детей и взрослых.Спортивный зал с основным оборудованием, спортивный зал с рингом, раздевалки (мужская, женс.
Бокс, фитнес, кроссфит. Индивидуальные и групповые программы.9.00-22.00Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 31
Занятия боксом, кикбоксингом, единоборствами. Тренажерный зал, фитнес-зона.Специальная подготовка перед началом занятий не требуется. Профессиональ.
Основными направлениями являются различные виды фехтования и единоборств для детей и взрослых с любым уровнем подготовки. Спортсмены участвуют в местн.
Секции гимнастики и современных танцев для девочек, общие группы самообороны, универсального и рукопашного боя, бокса, кикбоксинга, тайского бокса, дз.
Обучение плаванию, группы здоровья, раннего (с 3 лет) и спортивного плавания, присвоение разрядов. Аквааэробика, группа ОФП для взрослых (бокс). Игров.
Многофункциональный спортивный комплекс, более 10 тыс. кв. метров, 3 бассейна, 10 специализированных залов, профессиональные тренеры. Более 40 направл.
Подыскиваете бокс взрослых?
Мы подобрали для вас 10 организаций в городе Челябинске.
В онлайн-каталоге Доска Спорта только актуальные адреса на карте, полные контактные данные, фотографии, отзывы и подробная информация.
Список из 10 лучших спортшкол в категории бокс взрослых с удобным поиском, фильтрами по возрасту и уровню подготовки, поможет подобрать спортивную школу ближе к дому, работе или учебному заведению.
Звоните по указанным телефонам и начните обучение уже завтра!
Какие секции с высоким рейтингом?
Пользователи Доски Спорта наиболее высоко оценили: Школа самообороны «Гармония», Академия боевых единоборств Стратег-74, «Каскад»
Где доступно бесплатное первое занятие?
Бесплатную тренировку оказывают в секциях, на страницах которых есть специальная пометка.
Можно ли записаться на бокс онлайн?
Да! Вы можете выбрать понравившуюся секцию и написать им на почту или социальные сети.
Где можно посмотреть расписание занятий?
Некоторые секции указывают на сайта Доска Спорта подробное расписание на бокс, с которым можно ознакомиться на страницах организаций
Какие бывают скидки и акции у спортивных секций в разделе?
Все скидки и акции указаны на страницах организаций, дополнительную информацию можно получить по телефону.
Сколько стоит абонемент на тренировки по бокс?
Некоторые секции предоставляют информацию о стоимости занятий, с ней можно ознакомиться подробнее на личных страницах организаций.
Тренировки по боксу в челябинске для взрослых
В «Bakushin boxing» Вы научитесь не только технике, но и повысите общую физическую подготовку, сможете полностью владеть собственным телом, управлять эмоциями, а также хорошо проведете время в приятной компании.
Бокс в Челябинске – это здоровый образ жизни каждого активного человека!
Бокс – жесткий, сложный и одновременно интересный контактный вид спорта, требующий предельной концентрации внимания. Нужно помнить, что, придя на тренировку, Вам придется проявить все свои волевые качества.
С новичками работаем очень аккуратно, поэтому не стоит бояться приходить на тренировки. Спарринги устраиваются только после того, как Вы научитесь бить и защищаться. Наши тренеры думают о здоровье в первую очередь. Мы предлагаем программы, как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Существует несколько веских причин, по которым Вам стоит прийти в «Бакушин Боксинг»:
На секции бокса Вы будете тренироваться в отличных условиях. Если Вы поставите себе цель достичь успеха, то с нами у Вас это получится однозначно.
Как проходят тренировки?
Тренировочный процесс проводится по специальным программам. Мы готовим новичков, опытных спортсменов, ведем групповые занятия для боксеров, вне зависимости от уровня физической подготовки и пола.
Персональные тренировки проходят с профессиональным тренером один на один. Занятия всегда начинаются с разминки, упражнений для общего физического развития, «школы бокса», работы на мешках, изучения защитных техник и ударов. В конце тренировочных упражнений производится «заминка».
Преимущества тренировок по боксу
Занимаясь боксом, Вы приведете себя в отличную форму, сможете без проблем справиться с имеющимся стрессовым состоянием. Выплеснув накопившуюся негативную энергию, в жизни станете спокойным и уравновешенным.
Вы научитесь грамотно уходить от ударов и приобретете уверенность в себе. Посещение секций бокса в Челябинске предоставляет возможность приобрести навыки противостояния уличным хулиганам. Вы всегда защитите родных и друзей в непредвиденных и опасных ситуациях.
Бокс развивает выносливость, ловкость и, конечно же, силу воли. Плюс, благодаря интенсивным и профессионально организованным тренировкам, Вы сможете сбросить лишние килограммы.
Главное, что требуется от Вас – желание совершенствоваться!
Тренировки по боксу в челябинске для взрослых
В «Bakushin boxing» Вы научитесь не только технике, но и повысите общую физическую подготовку, сможете полностью владеть собственным телом, управлять эмоциями, а также хорошо проведете время в приятной компании.
Бокс в Челябинске – это здоровый образ жизни каждого активного человека!
Бокс – жесткий, сложный и одновременно интересный контактный вид спорта, требующий предельной концентрации внимания. Нужно помнить, что, придя на тренировку, Вам придется проявить все свои волевые качества.
С новичками работаем очень аккуратно, поэтому не стоит бояться приходить на тренировки. Спарринги устраиваются только после того, как Вы научитесь бить и защищаться. Наши тренеры думают о здоровье в первую очередь. Мы предлагаем программы, как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Существует несколько веских причин, по которым Вам стоит прийти в «Бакушин Боксинг»:
На секции бокса Вы будете тренироваться в отличных условиях. Если Вы поставите себе цель достичь успеха, то с нами у Вас это получится однозначно.
Как проходят тренировки?
Тренировочный процесс проводится по специальным программам. Мы готовим новичков, опытных спортсменов, ведем групповые занятия для боксеров, вне зависимости от уровня физической подготовки и пола.
Персональные тренировки проходят с профессиональным тренером один на один. Занятия всегда начинаются с разминки, упражнений для общего физического развития, «школы бокса», работы на мешках, изучения защитных техник и ударов. В конце тренировочных упражнений производится «заминка».
Преимущества тренировок по боксу
Занимаясь боксом, Вы приведете себя в отличную форму, сможете без проблем справиться с имеющимся стрессовым состоянием. Выплеснув накопившуюся негативную энергию, в жизни станете спокойным и уравновешенным.
Вы научитесь грамотно уходить от ударов и приобретете уверенность в себе. Посещение секций бокса в Челябинске предоставляет возможность приобрести навыки противостояния уличным хулиганам. Вы всегда защитите родных и друзей в непредвиденных и опасных ситуациях.
Бокс развивает выносливость, ловкость и, конечно же, силу воли. Плюс, благодаря интенсивным и профессионально организованным тренировкам, Вы сможете сбросить лишние килограммы.
Главное, что требуется от Вас – желание совершенствоваться!