тренировки по боксу в строгино
Бокс в Строгино
Благодаря таким известным спортсменам как Поветкин, Ковалёв, Кличко и другим, бокс стал одним из самых популярных видов спорта в мире. Фитнес клуб Neofit предлагает своим клиентам занятия боксом в Одинцово.
Бокс – это не только умение постоять за себя, но и современный вид спорта, пользующийся большой популярностью. Ведущие мировые бойцы получают миллионные гонорары за свои поединки, при этом они являются знаменитыми на весь мир.
Участие в различных боях требует соответствующей подготовки, поэтому данный вид спорта предусматривает постоянные тренировки в группах и индивидуально. Тренер контролирует постановку ударов у спортсменов, наработку комбинаций, ставит в спарринги и заставляет выполнять упражнения на специализированном инвентаре.
Много внимания уделяется и физической подготовке: спортсмен регулярно прыгает на скакалке, работает с набивным мячом, делают отжимания на брусьях и подтягивание на турнике. Для оттачивания техники боксеры участвуют в контрольных поединках. Они предусматривают проведение боев практически в реальных условиях.
В качеств пассивной защиты может использоваться капа, раковина, шлем, перчатки для бокса, руки специально обматывают бинтами, во избежание получения ссадин.
Данный вид спорта сам по себе можно разделить на несколько категорий:
В первом случае спортсмены проводят на ринге три раунда по три минуты. Перерыв между ними составляет 60 секунд. При этом спортсмены обязаны носить специальную боксерскую форму. В этой категории спортсмен может провести несколько боев в течение одного дня соревнований.
Профессионалы проводят на ринге от 8 до 12 раундов. При этом они выступают обнаженными по пояс. Судья на ринге внимательно следит за физическим состоянием каждого бойца. В любой момент он может остановить поединок, если травмируется один из соперников.
Чемпионат по боксу представляет собой очень серьезное мероприятие, где встречаются бойцы самых разных стилей и возможностей. Соревнования среди любителей проводятся в десяти категориях. Перед началом проведения поединков каждый боец проходит медицинское освидетельствование. В зависимости от значимости соревнований спортсмену может быть присвоен разряд или звание.
Секция бокса в Строгино
Бокс – это спорт не для слабых. Данный вид тренировок выбирают люди, с детства мечтающие стать непобедимыми. Взрослые предпочитают заниматься данным видом спорта больше в свое удовольствие. Секция бокса в Строгино – это отличная альтернатива монотонным тренировкам в тренажерном зале. Сам по себе бокс характеризуется большим числом преимуществ, среди которых:
Таким образом, занятия данным видом спорта даже не на профессиональном уровне позволяют развивать выносливость, терпимость и быстроту принятия решений.
Школа бокса Строгино
На базе фитнес-клуба NeoFit функционирует школа бокса в Строгино, деятельность которой направлена на изучение стратегии боя, воспитание боевого духа, разработке мышечной массы и силы спортсмена. У нас работают профессиональные тренеры, имеющие большой опыт в данной сфере. Мы проводим индивидуальные и групповые занятия по отработке необходимых навыков в конкретной области.
Ждем вас на на наших занятиях в нашей “боксерской семье NeoFit”!
Тренеры по боксу в Москве
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Боевые искусства для девушек
Боевые искусства для женщин
Единоборства для девочек
Единоборства для девушек
Единоборства для женщин
Восточные единоборства для детей
Единоборства для взрослых
Единоборства для детей
Бокс для начинающих
Бокс с выездом на дом
Примеры работ тренеров по боксу
Бокс — отзывы
301 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 298 — положительные.
4,95 · 94 отзыва · Очень хвалят
Артем оставил отзыв
Афанасий оставил отзыв
Ольга оставилa отзыв
Мария оставилa отзыв
Татьяна Ефанова оставилa отзыв
Кирилл оставил отзыв
5,0 · 64 отзыва · Очень хвалят
Евгений оставил отзыв
5,0 · 60 отзывов · Очень хвалят
Алексей оставил отзыв
Василий оставил отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Смотрите также
Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2800 ₽ / ч
Цены: от 1100 до 3300 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Персональные тренеры по боксу занимаются со взрослыми и детьми, имеющими любой уровень подготовки. Основы кулачного боя научат стоять за себя, позволят побеждать нескольких противников. Для новичков и продвинутых спортсменов составляется личная программа для улучшения реакции, координации движений, повышения общей выносливости. Кроме того, занятия способствуют развитию сердечно-сосудистой системы и формируют правильное дыхание.
В ходе тренировок немаловажным выступает набор мышечной массы, который требует регулярных силовых упражнений и специального питания. Частные инструкторы помогают составить рацион, рассчитывают суточный калораж и норму питательных веществ в зависимости от физических нагрузок. Чтобы снизить вероятность получения травм, специалисты следят за правильностью выполнения упражнений. Поскольку все мастера являются профессиональными боксерами, то своим примером они мотивируют учеников.
Уроки проводятся в группах или индивидуально. Имеются женские и мужские классы, возможен формат сплит-тренировок для двоих. С сервисом Профи сотрудничает более 750 специалистов, выезжающих во все районы Москвы. Оценить опыт профессионалов и их подход к работе помогут реальные отзывы, публикуемые на сайте. Средняя цена услуги – от 700 рублей в час.
Тренеры по боевым искусствам у м. Строгино
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость услуги
У большинства специалистов
Примеры работ тренеров по единоборствам
Единоборства — отзывы
Алексей оставил отзыв
Никита оставил отзыв
5,0 · 18 отзывов · Очень хвалят
Василий оставил отзыв
Алексей оставил отзыв
4,96 · 69 отзывов · Очень хвалят
Влад оставил отзыв
Агибалов Климентий оставил отзыв
5,0 · 28 отзывов · Очень хвалят
Евгений оставил отзыв
Александр оставил отзыв
4,99 · 152 отзыва · Очень хвалят
Руслан оставил отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 200 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 800 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 300 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2800 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Тренеры по боевым искусствам в Строгино
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Бокс для взрослых у м. Строгино
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость услуги
У большинства специалистов
Примеры работ тренеров по боксу
Бокс — отзывы
5,0 · 37 отзывов · Очень хвалят
Арсений оставил отзыв
Евгений оставил отзыв
Оксана оставилa отзыв
Вячеслав оставил отзыв
Илья оставил отзыв
Алексей оставил отзыв
5,0 · 60 отзывов · Очень хвалят
Дмитрий оставил отзыв
Тамирлан оставил отзыв
Сергей оставил отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 200 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 300 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 800 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Другие услуги у м. Строгино
Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1100 до 3300 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Бокс для взрослых в Строгино
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Мастера боевых искусств у м. Строгино
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость услуги
У большинства специалистов
Примеры работ тренеров по единоборствам
Единоборства — отзывы
4,96 · 48 отзывов · Очень хвалят
Антон оставил отзыв
Виктория оставилa отзыв
Кирилл оставил отзыв
5,0 · 100 отзывов · Очень хвалят
Глеб оставил отзыв
Денис оставил отзыв
4,80 · 50 отзывов · Очень хвалят
Сулейман оставил отзыв
5,0 · 37 отзывов · Очень хвалят
Алексей оставил отзыв
4,96 · 26 отзывов · Очень хвалят
Красноборов Олег Георгиевич оставил отзыв
Сергей оставил отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 200 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 300 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 800 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 300 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Мастера боевых искусств в Строгино
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.