тренировки по самбо для начинающих взрослых
Интересные места Москвы
Посещая секции можно не только выучить основы этого единоборства, но и развить реакцию, обучиться использовать интуицию по максимуму, просчитывать ходы противника, принимать быстрые решения в стрессовых ситуациях.
Данная статья поможет разобраться во многообразии школ, клубов и академий спорта столицы.
«Школа самбо в МГТУ им. Н.Э. Баумана» (ЦАО)
Секция «Самбо для взрослых»
Универсальное единоборство для мужчин и девушек в удобное время в комфортабельных условиях, групповые и индивидуальные занятия.
Зачем нужны занятия по самбо:
«Школа боевого самбо Н.И. Борисова» (ВАО)
Тренировки проводятся по классическим методикам боевого самбо и армейского рукопашного боя.
В программу тренировок школы боевого самбо Н.И. Борисова входит:
Клуб единоборств «Дзюдокан» (ВАО)
В отличие от борьбы самбо, где задачей спортивного поединка является бросковая техника борьбы в одежде и техника болевых приёмов. В поединке по боевому самбо важна именно эффективность технических приемов по устранению физической, а порой неадекватной агрессии.
Целью спортивного поединка является добровольная сдача одного из участников, либо явная небоеспособность. Вот почему в боевом самбо возможно применение технического арсенала, собранного из различных видов спортивных единоборств.
Сегодня боевое самбо – это международно признанный вид спорта, созданный в России, объединивший лучшее из мировой культуры в области боевых искусств.
Секция «Спортивное самбо»
Спортивное самбо – представляет собой вид борьбы, близкий к дзюдо, с использованием многочисленных болевых приемов на ноги, бросков, применяемых в стойке и партере. Отличия от дзюдо заключаются в некоторых правилах, в форме одежды и протоколе. Вид самообороны – данная версия использует приемы, рассчитанные на отражение атаки невооруженного и вооруженного противника.
Академия спорта «Мосактив» (ВАО)
Профессиональные занятия самбо для взрослых развивают быстроту реакции, а также ловкость и стремительность движений. Этот вид спорта позволяет продлить молодость организма и до самой старости сохранить заряд бодрости и оптимизма. Для того, чтобы добиться успеха в самбо недостаточно просто накачать определенные группы мышц, поэтому у самбистов обычно наблюдается развитая мускулатура всего тела и, как следствие, фигура «Аполлона».
В процессе тренировок самбо узнают, как правильно падать и защищаться от неожиданных ударов противника. Приобретенные навыки пригодятся не только в спорте, но и в обычной жизни, поэтому можно уверенно противостоять нападению хулиганов.
Клуб Единоборств «Сандрс» (ЗАО)
Клуб практикует оба направление самбо. В рамках спортивного самбо больший упор делается на физическое развитие и выносливость спортсменов. Получаемый объем знаний и навыков вполне достаточен для самообороны в обычных условиях большого города.
В спортивном самбо важна хорошая физическая подготовка. В распоряжении наших учеников находится тренажерный зал с полным комплексом необходимого спортивного инвентаря.
Для каждой возрастной группы разработана отдельная программа тренировки в зависимости от уровня подготовки и предполагаемых к достижению целей тренировок (поддержка физической формы, самооборона, выступление на соревнованиях). Занятия проводятся опытным тренером, имеющим большой опыт работы, воспитавший чемпионов международного класса.
«Секция боевого самбо»
В боевом самбо возможно применение технического арсенала из любого вида спортивного единоборства. Например: броски и удержания посредством захватов за одежду, болевые воздействия на связки и суставы, броски посредством классических захватов за тело, удушающие воздействия посредством захватов за одежду и частей тела, всевозможные удары руками и ногами.
Центр единоборств «Белый лотос» (ЗАО)
Цены:
«Московская школа единоборств» (САО)
Виды тренировок:
Преимущества:
Цены:
Спортивный клуб «Лианозово» (СВАО)
Организованы тренировочные занятия для всех возрастных групп:
На занятиях овладеют:
В течение тренировочного цикла в отделении борьбы «самбо» клуб проводит 4-5 собственных календарных соревнований.
Клуб боевого самбо и смешанных единоборств «Alliance» (СВАО)
Боевое самбо является универсальным видом единоборств, приближенным к реальному бою.
Боевое самбо — одно из главных направлений клуба. Спортсмены не единожды становились призерами чемпионатов России по боевому самбо. Среди выпускников клуба есть чемпионы мира и Европы.
Принимаются новички во взрослые секции. Проходят тренировки как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Занятие проводятся утром и вечером, есть также индивидуальные тренировки в удобное время. Стоит отметить, что данный вид спорта подойдет как для мужчин, так и для женщин.
Цены:
Бойцовский клуб «Гигант» (СВАО)
Тренировки проводятся в группах, количество участников в которых варьируется от восьми до двенадцати. С целью достижения максимальной эффективности, каждое занятие включает в себя:
Первоначальная отработка базовых навыков и техник осуществляется исключительно на специально предназначенных для этих целей снарядах.
Секция боевого самбо по праву считается одной из лучших в столице, в распоряжении:
Цены на групповые занятия:
Цены на индивидуальные тренировки:
Фитнес-клуб Uni-gym «Отрадное» (СВАО)
Фитнес-клуб UNI-GYM «Отрадное» набирает в группы по единоборствам взрослых. Занятия боевыми искусствами улучшат силовые показатели, повышают гибкость тела (что скажется на самочувствии и состоянии позвоночника), повысится концентрация. Кроме того, занятия единоборствами закаляют характер и добавляют уверенности.
Единоборства — это отличная возможность привести тело в порядок:
Обучение единоборствам осуществляется с учетом уровня подготовки, веса (для подбора партнера), группы здоровья, и индивидуальных целей.
Спортивная студия единоборств и кроссфита «F-lab» (ЮАО)
Как известно, аутентичная школа боевого самбо – это не только отработка силовых элементов. Это также активное проведение досуга в компании единомышленников, это философия силы, это развитие навыков владения своим телом и коммуникации.
В программу тренировок входит:
Стоимость:
Бойцовский клуб «Club18» (ЮАО)
Занятия по самбо проходят с освоением приемов спортивных и боевых приемов.
Стоимость:
Абонементы на год:
Секция поможет своим ученикам держать в тонусе тело, память и наблюдательность. Развитие нравственных аспектов личности и чувства собственного достоинства — прекрасный бонус при занятиях восточными единоборствами в компании единомышленников.
Спортивный клуб «Альфа-будо» (ЮВАО)
Самбо способствует выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей.
Самбо включает лучшие практики национальных единоборств: кулачного боя, русской, грузинской, татарской, армянской, казахской, узбекской борьбы; финско-французской, вольно-американской, английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей, швейцарской, японского дзюдо и сумо и других видов единоборств.
Такая система, направленная на поиск всего передового и целесообразного, легла в основу философии самбо — философии постоянного развития, обновления, открытости ко всему лучшему. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные принципы народов, передавших самбо часть своей культуры. Эти ценности дали самбо силу пройти через суровые испытания временем, выстоять и закалиться в них.
Клуб единоборств «Штурм» (ЮЗАО)
Самбо преподает один и лучших тренеров Мастер спорта по самбо и дзюдо, который воспитал несколько чемпионов и призеров России.
В ходе обучения приобретаются:
Для тех, кто ценит свое время и предпочитает заниматься по своему собственному расписанию в клубе проводятся индивидуальные тренировки по самбо.
Индивидуальные занятия по самбо в Москве
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость услуги
У большинства специалистов
Примеры работ тренеров по самбо
Самбо — отзывы
Алексей оставил отзыв
Алексей оставил отзыв
4,98 · 53 отзыва · Очень хвалят
Полина оставилa отзыв
4,99 · 152 отзыва · Очень хвалят
Александр оставил отзыв
Юрий оставил отзыв
5,0 · 21 отзыв · Очень хвалят
Леонид оставил отзыв
Марина оставилa отзыв
Нурланбек оставил отзыв
Иван оставил отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 200 до 2900 ₽ / ч
Цены: от 200 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 600 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Индивидуальные занятия по самбо
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.