видео уроки с нунчаками для начинающих тренировка
Данил Мушинский
Асинхронные движения. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial. Нунчаки
Cкользяха кроссер Обучение нунчаку NUNCHAKU FREESTYLE Tutorial
Скользящий фонтан. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial
Ножницы вперед и назад + разворот. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial
Задание от Данила Мушинского
NUNCHAKU FREESTYLE. Review of the passes with aerial. Некоторые подбросы.
1 связка с одной нунчаку.
Серп 1 (целый элемент). Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Двойной серп. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Серп 1 и 2 (половина). Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Обучение нунчаку для начинающих часть 3. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Обучение для новичков часть 2. Перехват 3,4,5 + связки с поворотами. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Обучение нунчаку часть 1. Перехват №1 и №2 + связки с поворотами. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Космо №1. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Колесо на пальцах. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Штопор 2бита и 4бита. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Асинхронный верт. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Синхронный верт. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Спираль фронтальная. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Спираль №2 (горизонтальная).Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Инь янь 2. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Синхронная волна (стопы, вращения). Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Инь янь №1. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Перехват над головой №1. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Кросер + 2 перехода. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
4 бита вертушка. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Вертикальны подброс №3. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Подброс за спиной №3. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Вертикальный подброс двумя руками №1. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Шейные подбросы №1. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Подбросы через ноги №1. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
4битные асинхронные стопы. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Двойной подброс через ноги 2. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial
Двойной бабочковый подброс. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial
Винт 1 и 2. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial. Нунчаки.
Вертушки №3. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Подброс за спиной №1. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial
Вертушка №2. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial.
Бабочковые подбросы. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE.
Пятибитная вертушка. Обучение нунчаку (нунчаки). Tutorial NUNCHAKU FREESTYLE.
Вертикальный подброс №2. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE. Tutorial
Вертикальный подброс №1. Обучение нунчаку. NUNCHAKU FREESTYLE.
Freechaku 2015 Фристайл Нунчаку Мушинский Данил (Нунчаки)
SHOTOKAN4YOU
Лучший учебник каратэ Шотокан
Искусство нунчаку
Нунчаку по своему принципу действия относится к холодному оружию ударно-раздробляющего и удушающего действия, состоит из двух палок (деревянных или металлических), соединённые шнуром или цепью.
Длина палок подбирается индивидуально и примерно равна длине предплечья.
Расстояние между палок (т.е. длина открытого шнура) обычно размером с ширину кулака.
История появления
Разновидности и конструкция нунчаку
Видов нунчаку существует огромное множество. Различаются они и по конструкции и по материалам изготовления.
Трехзвенные и четырехзвенные:
Баллистика и техника применения
Нунчаку значительно быстрее палки, а зона поражения намного выше, чем зона поражения безоружной руки. Техника боя с нунчаку представляет собой скоростные вращения в разных плоскостях,перехваты, атаки. Способов атаки множество: это и маховые удары, и щелчки подобно кнуту, и короткие тычковые движения. Все это создает неповторимый рисунок боя с нунчаку. Некоторые школы единоборств демонстрируют разнообразные способы удушающих захватов и болевых приемов, которые выполняются с помощью нунчаку.
Ката с нунчаку
Существуют также ката, изначально посвященные нунчаку:
Закон
Это будет и в рамках закона и в рамках соблюдения техники безопасности.
Обучение
Материалов по обучению искусству нунчаку существует огромное множество. Мы постарались отобрать для Вас самые интересные.
Руководство мастера Хондзе – Искусство владения нунчаками стиль “Летающее крыло”
А.Р. Комлев – практическое пособие нунчаку
Т.Ямашита – динамика нунчаку
Joseph Hess – Nunchaku in action
Hirokazu Kanazawa – Nunchaku dynamic training
Данной книги нет в электронном варианте, но ее можно заказать в бумажном.
Дополнительная литература:
Нунчаку. Книга 1. Школа ветра
Нунчаку. Книга 2. Природа боя
Нунчаку. Книга 3. Парные цепы
Фристайл нунчаку – рекомендуем канал Владимира Булатова.