висцеральный массаж живота по огулову видео техника обучение

Массаж внутренних органов —
висцеральный массаж

«И, естественно, устранение венозно-лимфатических застоев в органах и около органных пространствах, а так же смещения внутренних органов, приводит к нормализации функций организма и восстановлению всего организма в целом без использования мощных лекарственных препаратов. Причем, улучшение кровообращения в области живота способствует рефлекторному усилению кровообращения и в области груди, головы, позвоночника, ног и рук, что дает большую возможность и качественность в оздоровлении пациента».

Огулов Александр Тимофеевич — президент Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов, доктор народной медицины, профессор, действительный член международной Европейской Академии естественных наук (Ганновер. Германия), член президиума народных целителей России.
Основоположник и исследователь направления — висцеральная терапия — массаж живота — массаж внутренних органов через переднюю стенку живота. Профессиональное начало деятельности в области висцеральной терапии с 1985 года.
Висцеральный терапевт, преподаватель учебно-оздоровительного центра «Предтеча» — клиники профессора Огулова.
Автор метода диагностики по проекционным зонам Огулова.

Одна из главных ролей в «распределении» функциональных нарушений принадлежит желчному пузырю. В своей книге «Азбука висцеральной терапии» я постарался изложить эти взаимосвязи и возникающие последовательности.

Все это представляет практический интерес для любого человека, как больного, так и здорового. Для больного это один из путей решения проблем со здоровьем, а для здорового — поддержание здоровья организма и предупреждение болезней.

В спортивной практике она может быть использована для улучшения спортивных результатов, возможности повышения выносливости и устойчивости к нагрузке опор- но-двигательного аппарата спортсмена без возникновения в нем отрицательных последствий.

ДИАГНОСТИКА НАРУШЕНИЙ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ЧЕРЕЗ ЗОНЫ СООТВЕТСТВИЯ

Природа уникальна по своему отношению к человеку. Она дала человеку возможность диагностировать нарушения или сбои в работе организма по приметам, расположенным по всему телу: по мышцам, коже, пульсу, виду и цвету языка, глазам, по чувствительности надкостницы и так далее. А так же, по приметам можно следить за ходом лечения, при необходимости корректировать его.

Специалисту нужно лишь внимательно наблюдать за природой, подмечать, анализировать. Такие наблюдения у знахарей передавались из уст в уста, из поколения в поколение. Что-то терялось, открывалось заново, совершенствовалось, и, накапливаясь, складывалось в общую медицинскую культуру русского народа. В этом плане нужно отдать должное древней восточной медицине, которая дополни- ла старославянскую терапию живота и довела до совершенства систему диагностики сбоев во внутренних органах.

Англичанин Гед в 1896 году обнаружил, что при заболевании отдельных внутренних органов повышается чувствительность определенных участков кожи. Но еще за несколько лет до него, в 1889 году, русский ученый-клиницист Г. А. Захарьин впервые описал и оценил диагностическое значение этих зон гиперчувствительности. Эти зоны стали называть зонами Захарьи-на-Геда.

При заболевании органов обнаруживается реакция на прикосновение или надавливание в отдельных участках тела и возникновение болевых ощущений либо повышенной чувствительности.

Локализация раздражений, как и способность, различать их разнообразные качества, зависит от специфических связей между органом чувств и головным мозгом. Значение головного мозга в возникновении ощущений ясно выступает в наблюдаемом явлении «отраженных болей». Хорошо известным примером служат ощущения людей, которые страдают болезнями сердца, но жалуются при этом на боль в левом плече. На самом деле, конечно, стимул возникает в сердце, но по каким-то еще невыясненным причинам соответствующий нервный импульс приходит в тот же участок мозга, что и импульсы, действительно возникающие в плече, груди или руке.

Патологические процессы в покровах тела и опорно-двигательном аппарате рефлекторно могут иметь обратное влияние на внутренние органы и их взаимосвязи. Для примера, сколиоз поясничного отдела позвоночника, имеющий повышенный односторонний гипертонус мышц, способствует изменению положения внутренних органов и вместе с этим приводит к нарушению их функциональных взаимодействий. При обратном нарушении в деятельности внутренних органов наблюдается изменение положения тела. Для примера можно указать на хроническое заболевание почки, которое вызывает приподнятие плеча с одноименной стороны или хронические заболевания легких часто сопровождаются деформацией грудной клетки (возникновением кифоза в грудном отделе позвоночника и появлением тугоподвижности в нем и реберных дугах).

Отсутствие связей между проекциями на периферии тела и патологичными внутренними органами, указывает на серьезную опасность, присутствующую в организме. В таком случае, можно предположить, что организм пациента находится на стадии глубокой «зашлаковки» или в предонкологическом состоянии.

При повреждении проекционной области больного органа на теле человека (ожег, рассечение, потертость) наблюдается длительное незаживление появившейся раны. Иногда сами проекции без травматизации могут быть выражены отеками, покраснениями, кожными дермами, уплотнениями. Эти зоны соответствия нами используются для диагностики, позволяющие следить за ходом лечения. При удачно выбранной форме лечения зоны сокращаются по площади, притупляется их болевая чувствительность.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ ОСТЕОХОНДРОЗА ЧЕРЕЗ МАНУАЛЬНУЮ ТЕРАПИЮ ЖИВОТА

Лечение только позвоночника (остеохондрозов) или суставов ног, рук в отдельности, в официальной медицине является слабо решаемой задачей, т.к. лечение производится без устранения главной причины (как считают приверженцы данной методики), лежащей в основе болезни, а именно — нарушения со стороны деятельности внутренних органов. Всем известно, область позвоночника богато иннервирована чувствительными и двигательными волокнами. Сам позвоночник — представляет собой нервную вегетативную систему, с расположенными на нем и в паравертебральных областях представительных мышечных зон внутренних органов, через которые, работая с позвоночником, делаются попытки воздействия на органы. Иногда это получается, чаще попытки заканчиваются неудачей, слишком сложен путь к внутренним органам.

Сама по себе мануальная терапия позвоночника, дает только временное снятие болевого корешкового синдрома, переводя болезнь в разряд хронической. Внутренние органы, естественно, реагируют, но, как правило, без желаемого эффекта. Через какой то промежуток времени возникают повторные боли и прежние проблемы, и манипуляции мануального характера на позвоночнике повторяются.

Мануальная терапия живота дает новые перспективы работы с остеохондрозами. Длительные напряжения, возникающие в мышечных структурах спины из-за нарушения во внутренних органах, способствуют возникновению в мышечных тканях миофиброзов, миогелозов или, проще сказать, способствуют склеротическим изменениям в них за счет нарушения кровоснабжения в них. Поэтому работа со спиной имеет нестандартный подход.

Мануальная терапия позвоночника, а также разминания с целью снятия гипертонусов с мышечных структур, производится только после работы с абдоминальной областью. Улучшая состояние внутренних органов через хиропрактические действия, мы способствуем снятию уровневых напряжений с заинтересованных мышц и фасций, восстанавливаем крово и лимфообращение, что способствует быстрому их восстановлению, снятию болевого корешкового синдрома. Поэтому, мануальная терапия позвоночника, не должна производиться сама по себе, без учета состояния внутренних органов, она обязательно должна сочетаться с висцеральной терапией.

Источник

Насколько безопасен самомассаж живота?
Ответы на частые вопросы. Часть 1

— Помогает ли самомассаж живота похудеть?

— Однозначно помогает, и таких примеров среди наших участников много.

— Сколько раз в день нужно делать массаж?

— Ограничений нет. Я рекомендую делать массаж во время курса два раза в день: утром и вечером. Утром, чтобы включить в работу внутренние органы и запустить систему ЖКТ. Часто во время утреннего массажа вы можете почувствовать чувство голода — это знак о готовности ЖКТ к приему и перевариванию пищи.

Вечером, перед сном, массаж полезен для снятия спазма, накопившегося за день.

Те участники курса «Самомассаж живота», кому удается делать массаж два раза в день отмечают быструю динамику в улучшении своего самочувствия.

Важно знать, что утром массаж делается до еды и завтракать можно сразу после процедуры. В течении дня, в том числе вечером, массаж можно выполнять через 2 часа после еды, а если в приеме пищи было мясо любого вида, то через 3−4 часа.

Не стоит делать массаж, если живот распирает от еды.

— Сколько времени занимает массаж живота каждый день? Смогу ли практиковать без ущерба работе?

— На подготовленный, размятый живот достаточно 15 минут в день. Но это для поддержания эффекта после курса, когда живот уже мягкий и безболезненный. Если работа с животом только началась, то времени, возможно, понадобится больше — 20−30 минут, чтобы качественно проработать каждую зону.

Как правило, участникам курса так нравится эффект от массажа, что они начинают практиковать его 3−5 раз в день, даже во время работы. И это абсолютно реально.

— Как лучше практиковать массаж живота: курсами или постоянно, без перерывов?

— Лучше всего практиковать курсами по 10−20 дней подряд. После улучшения самочувствия можно возвращаться к практике 1 раз в 3−4 месяца (курс 10−15 дней). Организму нужно уравновесить все процессы, ему нужен перерыв, поэтому делать массаж постоянно не имеет никакого смысла. Тело не работает по принципу — чем больше давлю, тем больше приношу пользу. Ему нужен баланс, восстановление.

— Насколько безопасно делать самомассаж живота? Можно ли навредить себе?

— Делать самомассаж живота безопасно, но важно знать как правильно его выполнять, чтобы был положительный эффект. Как раз этому навыку мы и обучаем на нашем курсе «Самомассаж живота», который построен таким образом, что человек без особых знаний в анатомии и медицине сможет научиться легко и эффективно делать себе массаж. В курсе мы уделяем большое внимание осторожности в работе с животом, подробно изучаем технику безопасности. Уроки курса сопровождаются дополнительными материалами, благодаря которым вы научитесь выполнять самомассаж максимально правильно.

— Можно ли делать самомассаж, если живот очень болезненный?

Но при этом нужно убедиться, что у вас нет травмы желчного пузыря (разрыва), нет хода камней и нет угрозы аппендицита.

— Если после массажа появились прыщи на лице и теле, значит ли это, что массаж живота противопоказан?

— Нет, не противопоказан. Это явный признак того, что вы мало пьете чистой воды, в связи с чем через почки проходит слабый ток крови (симптом «холодных» почек). Токсинам, которые могли бы выйти через почки, деваться некуда и организм сбрасывает их в дополнительные системы выделения, например кожу или дыхательную систему.

Если нагрузку по выведению токсинов берет на себя кожа, то часты симптомы: прыщи (как на лице, так и по всему телу, чаще в местах скопления лимфоузлов), фурункулы, чирии, герпесы (в том числе в промежностях), покраснения и воспаления глаз, боли в ушах и пр.

Если нагрузку на себя берет дыхательная система, тогда симптомы такие: мокрота, кашель, боль в горле, увеличение миндалин и т. д.

— Можно ли делать самомассаж при беременности?

— Нет, нельзя. Но настоятельно рекомендую самомассаж живота в подготовке к беременности. Живот обязательно нужно подготовить к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Минимум за 3 месяца!

В беременность особенно важно состояние печени и кишечника, так как печень малыш будет активно пинать ногами, а кишечник он сильно прижмет собой. Поэтому самомассаж живота крайне необходим будущей маме.

Также я бы рекомендовал к самомассажу подключить помощь специалистов по комплексному очищению организма, по опорно-двигательному аппарату и растяжке.

После родов к самомассажу живота можно приступать через 1−2 месяца, если нет никаких обострений или болезненных симптомов у матери и ребенка.

Источник

Массаж живота: польза, как правильно делать, показания

Оглавление

Массаж живота – эффективная процедура, которая используется не только в косметологических целях, но и для профилактики, лечения хронических заболеваний. С помощью различных техник массажа можно подтянуть кожу на животе, убрать обвислости после родов, сделать растяжки менее выраженными, а также нормализовать функцию ЖКТ. Такую процедуру можно проводить самостоятельно, но для достижения лучшего результата желательно обратиться к специалисту. В этой статье вы узнаете, какие разновидности массажа бывают, чем он полезен и как правильно готовиться к этой процедуре.

Какие бывают виды массажа живота

От выпирающего живота избавиться непросто даже тем, кто ведет здоровый образ жизни. Причиной тому гормональные сбои, подверженность стрессам. В области живота находятся жизненно-важные органы. С помощью различных видов массажа можно уменьшить объемы талии и нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта.

В зависимости от техники проведения и целей массажа выделяют следующие разновидности:

Выделяют также бесконтактный массаж живота (дыхательная гимнастика). С помощью специальных упражнений он улучшает работу внутренних органов, укрепляет диафрагму. Дыхательные упражнения также приводят в тонус мышцы живота и способствуют более быстрому похудению.

Польза массажа живота

Если массаж проводит профессионал, он воздействует не только на кожу и подкожный жир, мышцы, но и на внутренние органы. Правильный подход позволит улучшить перистальтику кишечника, секрецию печени и поджелудочной железы. Однако проводить такую процедуру желательно только после консультации с врачом.

Профессиональный массаж живота дает следующий результат:

Если вы планируете получить исключительно косметический эффект, будет достаточно легкого воздействия. Такую процедуру можно проводиться самостоятельно. Для более глубокого массажа нужно обращаться только к квалифицированному специалисту.

Помогает ли массаж живота похудеть

Висцеральный жир устранить очень трудно даже с помощью диет и спорта. Массаж усиливает кровообращение, позволяет разбивать жировые отложения, а также повышает упругость кожи, что дает визуальный эффект стройности. Как известно, с тех участков кожи, где хорошее кровообращение и отток лимфы, жир уходит в первую очередь.

Массаж – это дополнительный помощник в похудении, но сама по себе процедура не позволит устранить жир. Нужно пересмотреть свои питание, отказаться от вредных привычек (иногда курение и употребление алкоголя способствуют увеличению живота), больше двигаться, следить за состоянием кожи.

Чтобы ускорить процесс похудения, нужно пить больше чистой воды. Если выпивать 2-2,5 л негазированной воды в сутки, эффект массажа будет более заметен. Отеки начнут уходить быстрее, метаболизм ускорится, кожа станет более упругой.

Если придерживаться основных правил, можно быстро привести фигуру в порядок. После физической нагрузки массаж помогает мышечной ткани быстрее восстановиться. Даже у тех людей, которые не могли убрать живот спортом, после массажа заметен прогресс. Массаж живота ускоряет процесс жиросжигания и помогает сделать фигуру более подтянутой, но он не решает проблему лишнего веса, связанного с перееданием и гиподинамией.

Показания

Косметический массаж проводится для уменьшения жировых отложений. Если у вас проблемы с упругостью кожи на животе, есть неровности, растяжки, целлюлит, обратитесь к профессиональному массажисту. После родов также можно делать массаж живота, чтобы вернуть ему прежний вид, предотвратить дряблость кожи, ускорить ее сокращение, усилить выработку коллагена. Однако проводить процедуру можно только после окончания послеродового кровотечения, полного заживления швов и сокращения матки. Перед тем, как обратиться в салон, проконсультируйтесь с врачом.

Лечебный массаж живота назначается в следующих случаях:

Противопоказания к массажу живота

Не рекомендуется проводить массаж, если:

Противопоказаниями к процедуре являются также:

Не стоит делать массаж живота при желчнокаменной или мочекаменной болезни. Процедура может спровоцировать выход камней и привести к болезненным ощущениям.

Техника классического массажа живота

Классический массаж пользуется большой популярностью уже не одно десятилетие. Он может использоваться как для нормализации работы ЖКТ, так и для устранения косметических дефектов.

Классический массаж живота проводится следующим образом:

Покраснение кожи – нормальная реакция на массаж. Но на коже не должно оставаться синяков, гематом. Если вы заметили следы или ощущаете боль в районе живота, стоит прервать курс и обратиться к врачу.

Чтобы получить хороший результат, нужно провести курс массажа из 10 процедур. Перерыв между сеансами должен быть небольшим. Иногда рекомендуют делать массажи каждый день до окончания курса. Затем обязательно нужно сделать перерыв.

Длительность одного сеанса – не более 25 минут. Но в первый раз нежелательно массировать область живота более 15 минут.

Особенности массажа живота

Многие во время процедуры стараются втянуть живот, напрячь мышцы пресса. Этого делать не рекомендуется. Лучше максимально расслабиться. Специалисту будет проще захватывать участки кожи. Не стоит переживать, что живот выглядит слишком большим или дряблым, с помощью массажа и правильного питания его можно привести в хорошую форму.

Если во время сеанса вы ощущаете покалывание, небольшое жжение или даже дискомфорт, это значит, что движения достаточно интенсивные. Но при возникновении боли нужно обязательно сообщить специалисту. Терпеть боль во время массажа нельзя.

Если вы делаете массаж в первый раз, длительность каждого этапа не должна превышать 3 минут. Не получится добиться быстрого похудения, если увеличивать время сеанса. Это лишь травмирует неподготовленные ткани и приведет к появлению отечности и гематом.

Чтобы добиться более выраженного антицеллюлитного эффекта, после массажа насухо вытрите живот, слегка разотрите его щеткой или полотенцем, нанесите крем или лосьон для укрепления кожи.

Если на коже появилась сыпь, она чешется, шелушится, значит крем или масло для массажа подобраны неправильно. Перед сеансом нанесите немного крема на запястье или сгиб локтя и подождите 5 минут. Если никакого раздражения не появилось, значит аллергии нет, и можно приступать к массажу.

Если вы делаете массаж самостоятельно, не давите на кожу слишком сильно. Антицеллюлитный массаж не должен быть слишком болезненным. Передавливание кожи и складочек только травмирует ткани и усиливает отек. Следы кровоизлияния на коже, увеличение объемов живота говорят о том, что вы перестарались во время массажа.

На последней стадии целлюлита даже небольшие прикосновения к животу могут вызывать боль и неприятные ощущения. Массаж не является противопоказанием, но нужно предупредить специалиста о наличии болевого синдрома. Первые сеансы должны быть очень осторожными и короткими. Постепенно время процедуры будет увеличиваться, а неприятные ощущения начнут уходить.

После массажа не садитесь на строгую диету. Голодание подаст сигнал организму, что нужно накапливать жир. Есть нужно регулярно, но старайтесь снизить количество углеводов. А вот клетчатка будет способствовать похудению.

Во время курса не стоит носить утягивающее белье, корсеты, тугие пояса. Кровообращение в области живота ничего не должно нарушать.

Подготовка к массажу живота

Сложная подготовка к массажу не требуется. Перед началом процедуры желательно сходить в туалет. Кишечник и мочевой пузырь должны быть пустыми, иначе будет некомфортно. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до процедуры. Есть можно легкую пищу, которая быстро усваивается: каши, фрукты, супы. Стоит отказаться в день проведения процедуры от жирного мяса, алкоголя, крепкого кофе, бобовых. Не ешьте и не пейте ничего, что может спровоцировать повышенное газообразование.

Однако голодание тоже противопоказано. Массаж активизирует пищеварительные процессы. Если в этот день вы совсем не ели, выработка желудочного сока будет раздражать стенки желудка и вызывать неприятные ощущения.

Обязательно примите душ перед массажем. Пользуйтесь мочалкой, гелем, скрабом, пилингом, чтобы очистить кожу. Использовать лосьоны и кремы после душа нежелательно.

Источник

Висцеральный массаж живота

Организм человека — сложная система, где все взаимосвязано. И если заболевает один орган, связка или мышца, то это неизбежно сказывается на состоянии остальных внутренних органов.

Именно поэтому я рекомендую в качестве профилактики правильной работы пищеварительной системы любой вариант классического массажа или целенаправленный массаж живота.

Самым эффективным для профилактики и лечения заболеваний внутренних органов считается висцеральный массаж. Это одна из методик лечебного массажа живота.

Что такое висцеральный массаж внутренних органов.

В переводе с латинского слово «viscera» означает внутренности или внутренние органы. Отсюда и название техники массажа – висцеральный или массаж внутренних органов. Это специальная глубокая проработка внутренних органов человека с целью улучшения их функционирования.

Висцеральный массаж проводится через 2 часа после еды или на голодный желудок.

Специалист по этой технике должен знать основные принципы, легшие в основу висцеральной терапии:

Что дает висцеральный массаж.

Его суть заключается в глубоком массаже органов через переднюю стенку живота. За счет специальных нажатий и надавливаний специалистом, эффективно решаются проблемы:

В результате происходит нормализация работы организма в целом. Это обеспечивает хорошее самочувствие, крепкий сон, здоровый и свежий внешний вид.

Как делать висцеральный массаж живота.

Очень важно, чтобы все манипуляции во время висцерального массажа внутренних органов выполнялись врачом или сертифицированным массажистом. Это гарантия того, что массаж будет лечебным и никак не нарушит работу организма.

Массаж проходит следующим образом: в самом начале делают придавливания печеночной зоны, селезенки, органов пищеварения.

Затем — легкая обработка живота с упором на паховую область и сегменты кишечника. Дальше через стенку массируют брюшную аорту. При этом движения становятся глубже.

После подобных манипуляций активизируется кровоснабжение, что способствует устранению болезненных ощущений, а живот под пальцами становится еще более мягким.