владение нагайкой обучение видео
Техника работы с нагайкой. Азы нагаечного боя.
Постараемся в краткой форме изложить суть нагаечного боя. Представляем Вашему вниманию курс по самообороне в городских условиях с учетом конструктивных особенностей нагаек, изготовленных мастерами Нагайка.рф.
Основополагающие моменты нагаечного боя:
Теория боя с нагайкой – необходимая составляющая, повествующая о фундаментальных понятиях, без которых невозможно развивать искусство фланкировки нагайкой, совершенствовать свои навыки и пополнять арсенал технических знаний. Остановимся детально лишь на практических аспектах. Незнание их как таковых значительно усложняет усвоение нагаечного боя.
Модель пространства. Будем считать свое местоположение на поверхности земли центральным. От него в разные стороны идут направления (как в компасе). Каждый сектор разбиваем диагональю.
Углы атаки. Это «фехтовальный крест», используемый в большинстве школ боевых искусств, но с незначительными расхождениями. Он дополнен верхним, нижним и средним уровнями атаки для каждого угла. Схематическое изображение аналогично предыдущему, но только рассматриваемо в вертикальной системе координат. Углы атаки – направляющие приложения силы, стандартизирующие технический арсенал при защите и нападении.
Естественность. Все действия должны быть естественными, легкими и непринужденными. Если осваиваемая техника вызывает затруднения, дискомфортные ощущения, от неё следует оставить на потом. Приступите к изучению методик, которые Вам даются без особых усилий, свободно и просто. К затруднительным элементам нужно возвращаться снова и снова, до тех пор, пока они не будут получаться так же легко, как и простые приемы.
Откажитесь от жесткого взгляда. В противостоянии с агрессором нужно по максимуму пользоваться периферийным зрением. Эффективный психологический прием – смотреть сквозь оппонента, а не напрямую, в глаза, гипнотизируя своим взглядом. Подскажут намерения противника его плечевые и тазовые движения. Фиксируйте их мысленно.
Дыхание ровное, без задержек. Выдохом сопровождайте движение вперед, вдохом – назад. Резкий силовой выдох синхронен с вложением силы.
lll. Стойка, хват и положения нагайки.
Для нагаечного боя не характерны конкретные стойки. Владелец нагайки должен стоять удобно, несколько выставив вперед одну ногу. Положение тела устойчивое. Тело должно быть расслабленным, но сконцентрированным для действия в ближайший момент. Ноги в коленях немного согните, а вес тела переместите на носки. Вогните немного грудь, опустите плечи, подтяните подбородок. Такое положение тела называется «позиция готовности». Вышеописанные правила характерны практически для каждого вида боевого искусства.
Положение нагайки ситуативное.
Вторую руку удерживайте перед грудью, прикрывая уязвимые места. Она же используется для реверса.
Короткая дистанция – ситуация, при которой нужно действовать оперативнее чем в предыдущем случае. По меньшей мере, это касается аудитории, находящейся на первой ступени познания деталей нагаечного противостояния. Продвинутые пользователи владеют различными вариантами удержания нагайки.
Управление дистанцией – важнейший аспект в нагаечном бою. Ему уделяется повышенное внимание ввиду особенностей нагайки, её инерционных характеристик. Пользователь должен эффективно использовать все возможности, которые имеются у него на текущий момент, в соответствии с видом дистанции.
На дальней дистанции у владельца нагайки максимум возможностей для поражения противника, в частности, его ноги или руки, выставленных вперед. Рекомендуем именно на дальней дистанции атаковать вооруженного противника. При успешном ударе противник либо будет повержен, либо отшатнется. Нельзя терять ни секунды – продолжайте атаковать врага, постепенно сокращая дистанцию до средней. На средней дистанции Вы все еще остаетесь недосягаемыми для противника, как и на дальнем расстоянии.
1. Простой шаг является основополагающей тактикой движения при сближении с противником. При переднем перемещении первый шаг за передней ногой, к которой подтягивается задняя конечность.
Заднее перемещение осуществляется по обратному алгоритму. Отступ выполняется задней ногой, к которой подтягивается передняя конечность.
2. Схема боковых шагов.
Если Вы стоите в правосторонней стойке, и нужно передвинуться влево, нужно отставить заднюю ногу, и подтянуть переднюю конечность. При правостороннем перемещении вправо отступает передняя нога, за ней следует левая конечность.
Отрабатывая боковые шаги, не забывайте, о безопорных движениях. То есть, схема перемещения выполняется небольшими, параллельными поверхности земли прыжками.
3. Схема толкающего шага. Применяется при необходимости оперативного преодоления большого расстояния. Передняя нога шагает вперед после того, как к ней будет подтянута задняя конечность. В большинстве случаев шаг завершается глубоким выпадом.
4. Глубокий выпад. Элемент движения позаимствован из фехтования. Его функциональность заключается в сокращении расстояния между пользователем и противником. Заключается в виде резкого броска с незначительным наклоном тела. Моделей этого движения несколько.
Модель «вперед-вправо». В исходном положении нижние конечности вместе. Правая конечность по диагонали делает шаг вперед-вправо. В левую сторону незначительно поворачивается туловище.
Модель «вперед-влево». Движения аналогичные, но в другом направлении.
Неопытные пользователи применяют модели в атакующих раундах с обходом противника. В последующем, модель может быть использована во время контратаки.
Модель «назад-вправо». При развернутом в правую сторону корпусе делается задний левосторонний шаг по диагонали.
Модель «назад-влево». Аналогичные движения, но корпус развернут влево.
Движение используется, когда казак хочет уйти с линии атаки с разрывом расстояния.
Модель «повороты на месте». Действие начинается с пяточного поворота, завершается – плечевым и тазовым разворотом.
Альтернативное действие – в левом повороте отставить правую конечность в правую сторону, довернуть туловище и пятки. Аналогичны движения в правом повороте с отставлением левой ноги.
Мы охарактеризовали основные движения, необходимые для ведения нагаечного боя. Вам необходимо не только отработать каждый из них, но и смоделировать ситуацию, при которой нужно задействовать большую или все вышеописанные перемещения.
Техника выполнения всех движений должна быть доведена до автоматизма. Если пренебрегать рекомендацией, то не стоит продолжать работать в направлении освоении нагаечного боя. Усвоив технику перемещения, приступайте к комплексному выполнению ударной, защитной техник и перемещений. Важнейшей концепцией рукопашного боя является одновременное выполнение двух, трех технических аспектов. К примеру, изменяем положение тела, практикуем одновременно защитную функцию и нанесение удара.
Ударная техника основополагающая для обучения владения нагайкой. При ударе главный момент заключается в порождении мощнейшего импульса и передачи его оппоненту. Под воздействием болевого синдрома противника нужно сломить. Он должен отказаться от дальнейшей агрессии.
Суть импульса заключается в создании и передаче силы на бьющую поверхность.
В нагаечном бою принято подразделять импульс на два вида – раскручивающий и скручивающий. Под воздействием раскручивающегося импульса рождается внутренний толчок, выходящий наружу. Результат скручивающего импульса – наружный толчок, уходящий вовнутрь.
Рождается импульс в стопах, доходит до руки, передаваясь по телу, из руки поступает в нагайку. Завершается импульс на теле оппонента.
Болевой эффект – явление, определенное силой толчка и пораженными участками на теле оппонента. Самые уязвимые места для поражения нагайкой на теле человека – голова и локти, пах и лицо, кисти и голени, локти и бедра, колени. При нанесении ударов противнику, который одет по зимнему типу, их эффективность значительно снижается. Необходимо грамотно определить атакуемые цели. В конкретной ситуации ими будет лицо, руки, колени. Если толчок будет резким и мощным, то агрессор прекратит свои действия. Особенно, когда речь идет об ударе по колену.
Контролирование заключается в нейтрализации толчкового импульса для моментальной переориентации на другой технический прием.
Практикуется три варианта:
Основным способом контролирования нагайки считается гашение инерционное. Волчатка или нагайка потеряет инерцию, если её провести с плавным сдерживанием мимо туловища после удара. После потери инерции, пользователь свободен в выборе дальнейших действий.
Гашение импульса путем прокрутки заключается в резком торможении рукояти, прокручивании плети в свободном пространстве.
Виды ударов нагайкой
Фундаментальные удары в нагаечном бою наносятся шлепком. Существует несколько концептуальных вариантов, которые рассмотрим более детально.
Несмотря на то, что все удары проиллюстрированы в вертикальной плоскости, их особенности характерны для ударов в иных плоскостях. Рекомендуем отработать тактику нанесения ударов во всех углах атаки. Продемонстрированные движения – фундаментальные удары нагаечного боя. Каждый из них обладает своими преимуществами и недостатками, но для желающих научиться владеть нагайкой в совершенстве, крайне важно отработать их до автоматизма. В соответствии с обстоятельствами их можно комбинировать, выбирая наиболее подходящую тактику борьбы с оппонентом.
Обратите внимание на протяг. Это движение является стабилизирующим для нагайки, побывавшей в контакте с целью. Прокрутка – желательный способ контроля за нагайкой, поскольку при других вариантах увеличивается риск нанесения удара шлепком по частям своего тела. Настоятельно советуем освоить этот прием до такой степени, чтобы он был естественным для Вас.
Удары рукоятью нагайки
Аналогично принципу и траектории ударов шлепков наносятся удары рукоятью, которая используется в качестве кистеня. Но только ударным элементом выступает не сарвень, а рукоятка. Нагайку следует взять за плеть. Будьте крайне осторожны при нанесении таких ударов, ведь они по своей силе больше чем удары сарвенем. Они рекомендуются только тогда, когда у обладателя нагайки нет иного выхода, и нападающий на него слишком агрессивен или нападающих несколько.
Удар тыльной стороной рукояти. Идеален в ближнем бое, наносится по круговой и прямой траектории. Отлично отработанная техника – увесистый аргумент пользователя, который попадает в неприятную ситуацию.
Остальные существующие методы нанесения ударов нагайкой сложны для новичков, поэтому не будем их рассматривать.
Основополагающие траектории ударов.
Восьмерки. Пятая и шестая траектория – круги описываются по левой и правой стороне (поочередно) от тела.
Седьмая и восьмая траектория – нагайка двигается перед собой.
Важно, чтобы основной акцент делался на ударе. В этот момент нужно вложить всю силу, а не просто выполнять вращения.
Первым делом нужно освоить базовые траектории с применением рубящего удара, потом режущего. Это позволит Вам стать гуру в нанесении ударов любого типа в каждой из траекторий. Не забывайте, что отработать удары можно в разных вариациях амплитуды ударов.
Уровни. Нужно помнить о том, что для каждой траектории ударов существует три уровня – нижний, верхний и средний. При отработке ударов целесообразно менять уровни атаки.
Прежде чем менять одну траекторию на другую, нужно в идеале усвоить базовые траектории. Для простоты освоения методы, выберите две траектории из существующего перечня. Выполните их без остановки, последовательно. Используйте гашения, связывающие прокрутки и пр. Постарайтесь, чтобы каждое движение выглядело естественно и было беспроблемным для вашего выполнения.
Кроме базовых траекторий существует масса дополнительных. Но для новичка важно освоить те способы, которые изложены выше. Достигается за счет постоянной практики.
Несмотря на обширный диапазон защитных действий с нагайкой, новичкам не нужно овладевать всеми подряд техниками. Лучшим вариантом будет детализированное изучение минимального набора, что позволит в критический момент сосредоточиться на выполнении нужного действия, а не растеряться в самый ответственный момент.
На начальном этапе основное защитное действие – челнок. Необходимо научиться его применять. Суть приема состоит в том, чтобы при атаке противника нужно сокращать дистанцию с одновременным нанесением короткого удара в наиболее целесообразное место, после чего проводится контратака с передним направлением. Движение должно быть пружинистым и оперативным – недопустимы задержек.
Первым делом нужно отработать технику «вперед-назад», после чего приступаем к отработке такого же движения по диагоналям назад и вбок. Поскольку при диагональном челноке противник вынужден будет менять направление атаки, а проведение подготовительной серии требует дополнительных усилий, этот технический прием более эффективен по сравнению с прямым челноком.
В скором будущем технический арсенал защитных действий будет расширен. Внимательно изучайте новую информацию на нашем сайте.
В нагаечном бою важную роль играют связки, что обусловлено инерционностью нагайки. Благодаря связке, на противника обрушивается несколько ударов в течение мгновения. Во время связки противник вынужден реагировать на ваши действия. Получается, что связка – это возможность управлять действиями оппонентов, и, следовательно, использовать их себе на пользу. При правильно выполненной связке даже искушенный рукопашник не сможет противопоставить что-то значимое.
Приступать к разработке индивидуальных боевых связок можно после освоения базовых траекторий и основных варрантов ударов. Нагаечный бой не терпит шаблонных рекомендаций и движений. Если владелец нагайки обладает несколькими (достаточно 3 или 4) связками, которые при любых обстоятельствах выполняет в совершенстве, он с легкостью создаст свою тактику боя.
Простейшие боевые связки из 2-х ударов:
2. Хлыст атакует голову противника, нагайка прокручивается над головой. Второе действие – нанесение рубящего или режущего удара в зону ключицы.
Не ограничивайте свою тактику борьбы связками их двух ударов. Настоятельно советуем освоить вышеописанные связки, но не ограничивайтесь этим. Создавайте свои связки, комбинируя ударную технику в таком русле, которое считаете целесообразным. Нагайка благоприятствует созданию своего, неповторимого набора техник.
Учитывайте, что техника работы с нагайкой гармонично сочетается с движением ног. После отработки связки на месте, практикуйте те же движения, но с перемещением.
Мы познакомили Вас с азами нагаечного боя. Надеемся, что наша информация будет полезной для Вас, поможет усовершенствовать мастерство владения нагайкой – одним из самых интересных и эффективный оружий.
Если вы в совершенстве практикуете нагайкой, можете поделиться полезной информацией с нами, будем рады почерпать интересное и полезное для себя и наших читателей.
Полезные советы относительно проведения тренировок:
1. Разминка перед началом тренировки – важный аспект. Это обязательное действие, которое выполняется в соответствии с индивидуальными желаниями пользователя. Отсутствие разминки может негативно сказаться на позвоночнике и мышцах при основной тренировке.
2. По завершению тренировки прокачайте круговые движения по всем существующим траекториям, практикуя различные амплитуды вращения. Поработайте над прямолинейными движениями, меняя силу и скорость движений.
3. Акцентируйте внимание на перемещениях, что позволит оттачивать движения и дать отдых рукам.
4. Активно поработайте над тактиками и движениями, которые на прошлой тренировке выполнялись неудачно.
5. Сначала практикуйте связки без движения ног, а потом – в сочетании с ними.
6. Анализируйте свою работу на данной тренировке – продумайте, что у Вас получилось, а что не совсем. Эта информация поможет спланировать следующую тренировку.
Техника работы с нагайкой. Азы нагаечного боя
Постараемся в краткой форме изложить суть нагаечного боя. Представляем Вашему вниманию курс по самообороне в городских условиях с учетом конструктивных особенностей нагаек, изготовленных мастерами Нагайка.рф.
Основополагающие моменты нагаечного боя:
Теория боя с нагайкой – необходимая составляющая, повествующая о фундаментальных понятиях, без которых невозможно развивать искусство фланкировки нагайкой, совершенствовать свои навыки и пополнять арсенал технических знаний. Остановимся детально лишь на практических аспектах. Незнание их как таковых значительно усложняет усвоение нагаечного боя.
Модель пространства. Будем считать свое местоположение на поверхности земли центральным. От него в разные стороны идут направления (как в компасе). Каждый сектор разбиваем диагональю.
Углы атаки. Это «фехтовальный крест», используемый в большинстве школ боевых искусств, но с незначительными расхождениями. Он дополнен верхним, нижним и средним уровнями атаки для каждого угла. Схематическое изображение аналогично предыдущему, но только рассматриваемо в вертикальной системе координат. Углы атаки – направляющие приложения силы, стандартизирующие технический арсенал при защите и нападении.
Естественность. Все действия должны быть естественными, легкими и непринужденными. Если осваиваемая техника вызывает затруднения, дискомфортные ощущения, от неё следует оставить на потом. Приступите к изучению методик, которые Вам даются без особых усилий, свободно и просто. К затруднительным элементам нужно возвращаться снова и снова, до тех пор, пока они не будут получаться так же легко, как и простые приемы.
Откажитесь от жесткого взгляда. В противостоянии с агрессором нужно по максимуму пользоваться периферийным зрением. Эффективный психологический прием – смотреть сквозь оппонента, а не напрямую, в глаза, гипнотизируя своим взглядом. Подскажут намерения противника его плечевые и тазовые движения. Фиксируйте их мысленно.
Дыхание ровное, без задержек. Выдохом сопровождайте движение вперед, вдохом – назад. Резкий силовой выдох синхронен с вложением силы.
lll. Стойка, хват и положения нагайки.
Для нагаечного боя не характерны конкретные стойки. Владелец нагайки должен стоять удобно, несколько выставив вперед одну ногу. Положение тела устойчивое. Тело должно быть расслабленным, но сконцентрированным для действия в ближайший момент. Ноги в коленях немного согните, а вес тела переместите на носки. Вогните немного грудь, опустите плечи, подтяните подбородок. Такое положение тела называется «позиция готовности». Вышеописанные правила характерны практически для каждого вида боевого искусства.
Положение нагайки ситуативное.
Вторую руку удерживайте перед грудью, прикрывая уязвимые места. Она же используется для реверса.
Короткая дистанция – ситуация, при которой нужно действовать оперативнее чем в предыдущем случае. По меньшей мере, это касается аудитории, находящейся на первой ступени познания деталей нагаечного противостояния. Продвинутые пользователи владеют различными вариантами удержания нагайки.
Управление дистанцией – важнейший аспект в нагаечном бою. Ему уделяется повышенное внимание ввиду особенностей нагайки, её инерционных характеристик. Пользователь должен эффективно использовать все возможности, которые имеются у него на текущий момент, в соответствии с видом дистанции.
На дальней дистанции у владельца нагайки максимум возможностей для поражения противника, в частности, его ноги или руки, выставленных вперед. Рекомендуем именно на дальней дистанции атаковать вооруженного противника. При успешном ударе противник либо будет повержен, либо отшатнется. Нельзя терять ни секунды – продолжайте атаковать врага, постепенно сокращая дистанцию до средней. На средней дистанции Вы все еще остаетесь недосягаемыми для противника, как и на дальнем расстоянии.
1. Простой шаг является основополагающей тактикой движения при сближении с противником. При переднем перемещении первый шаг за передней ногой, к которой подтягивается задняя конечность.
Заднее перемещение осуществляется по обратному алгоритму. Отступ выполняется задней ногой, к которой подтягивается передняя конечность.
2. Схема боковых шагов.
Если Вы стоите в правосторонней стойке, и нужно передвинуться влево, нужно отставить заднюю ногу, и подтянуть переднюю конечность. При правостороннем перемещении вправо отступает передняя нога, за ней следует левая конечность.
Отрабатывая боковые шаги, не забывайте, о безопорных движениях. То есть, схема перемещения выполняется небольшими, параллельными поверхности земли прыжками.
3. Схема толкающего шага. Применяется при необходимости оперативного преодоления большого расстояния. Передняя нога шагает вперед после того, как к ней будет подтянута задняя конечность. В большинстве случаев шаг завершается глубоким выпадом.
4. Глубокий выпад. Элемент движения позаимствован из фехтования. Его функциональность заключается в сокращении расстояния между пользователем и противником. Заключается в виде резкого броска с незначительным наклоном тела. Моделей этого движения несколько.
Модель «вперед-вправо». В исходном положении нижние конечности вместе. Правая конечность по диагонали делает шаг вперед-вправо. В левую сторону незначительно поворачивается туловище.
Модель «вперед-влево». Движения аналогичные, но в другом направлении.
Неопытные пользователи применяют модели в атакующих раундах с обходом противника. В последующем, модель может быть использована во время контратаки.
Модель «назад-вправо». При развернутом в правую сторону корпусе делается задний левосторонний шаг по диагонали.
Модель «назад-влево». Аналогичные движения, но корпус развернут влево.
Движение используется, когда казак хочет уйти с линии атаки с разрывом расстояния.
Модель «повороты на месте». Действие начинается с пяточного поворота, завершается – плечевым и тазовым разворотом.
Альтернативное действие – в левом повороте отставить правую конечность в правую сторону, довернуть туловище и пятки. Аналогичны движения в правом повороте с отставлением левой ноги.
Мы охарактеризовали основные движения, необходимые для ведения нагаечного боя. Вам необходимо не только отработать каждый из них, но и смоделировать ситуацию, при которой нужно задействовать большую или все вышеописанные перемещения.
Техника выполнения всех движений должна быть доведена до автоматизма. Если пренебрегать рекомендацией, то не стоит продолжать работать в направлении освоении нагаечного боя. Усвоив технику перемещения, приступайте к комплексному выполнению ударной, защитной техник и перемещений. Важнейшей концепцией рукопашного боя является одновременное выполнение двух, трех технических аспектов. К примеру, изменяем положение тела, практикуем одновременно защитную функцию и нанесение удара.
Ударная техника основополагающая для обучения владения нагайкой. При ударе главный момент заключается в порождении мощнейшего импульса и передачи его оппоненту. Под воздействием болевого синдрома противника нужно сломить. Он должен отказаться от дальнейшей агрессии.
Суть импульса заключается в создании и передаче силы на бьющую поверхность.
В нагаечном бою принято подразделять импульс на два вида – раскручивающий и скручивающий. Под воздействием раскручивающегося импульса рождается внутренний толчок, выходящий наружу. Результат скручивающего импульса – наружный толчок, уходящий вовнутрь.
Рождается импульс в стопах, доходит до руки, передаваясь по телу, из руки поступает в нагайку. Завершается импульс на теле оппонента.
Болевой эффект – явление, определенное силой толчка и пораженными участками на теле оппонента. Самые уязвимые места для поражения нагайкой на теле человека – голова и локти, пах и лицо, кисти и голени, локти и бедра, колени. При нанесении ударов противнику, который одет по зимнему типу, их эффективность значительно снижается. Необходимо грамотно определить атакуемые цели. В конкретной ситуации ими будет лицо, руки, колени. Если толчок будет резким и мощным, то агрессор прекратит свои действия. Особенно, когда речь идет об ударе по колену.
Контролирование заключается в нейтрализации толчкового импульса для моментальной переориентации на другой технический прием.
Практикуется три варианта:
Основным способом контролирования нагайки считается гашение инерционное. Волчатка или нагайка потеряет инерцию, если её провести с плавным сдерживанием мимо туловища после удара. После потери инерции, пользователь свободен в выборе дальнейших действий.
Гашение импульса путем прокрутки заключается в резком торможении рукояти, прокручивании плети в свободном пространстве.
Виды ударов нагайкой
Фундаментальные удары в нагаечном бою наносятся шлепком. Существует несколько концептуальных вариантов, которые рассмотрим более детально.
Несмотря на то, что все удары проиллюстрированы в вертикальной плоскости, их особенности характерны для ударов в иных плоскостях. Рекомендуем отработать тактику нанесения ударов во всех углах атаки. Продемонстрированные движения – фундаментальные удары нагаечного боя. Каждый из них обладает своими преимуществами и недостатками, но для желающих научиться владеть нагайкой в совершенстве, крайне важно отработать их до автоматизма. В соответствии с обстоятельствами их можно комбинировать, выбирая наиболее подходящую тактику борьбы с оппонентом.
Обратите внимание на протяг. Это движение является стабилизирующим для нагайки, побывавшей в контакте с целью. Прокрутка – желательный способ контроля за нагайкой, поскольку при других вариантах увеличивается риск нанесения удара шлепком по частям своего тела. Настоятельно советуем освоить этот прием до такой степени, чтобы он был естественным для Вас.
Удары рукоятью нагайки
Аналогично принципу и траектории ударов шлепков наносятся удары рукоятью, которая используется в качестве кистеня. Но только ударным элементом выступает не сарвень, а рукоятка. Нагайку следует взять за плеть. Будьте крайне осторожны при нанесении таких ударов, ведь они по своей силе больше чем удары сарвенем. Они рекомендуются только тогда, когда у обладателя нагайки нет иного выхода, и нападающий на него слишком агрессивен или нападающих несколько.
Удар тыльной стороной рукояти. Идеален в ближнем бое, наносится по круговой и прямой траектории. Отлично отработанная техника – увесистый аргумент пользователя, который попадает в неприятную ситуацию.
Остальные существующие методы нанесения ударов нагайкой сложны для новичков, поэтому не будем их рассматривать.
Основополагающие траектории ударов.
Восьмерки. Пятая и шестая траектория – круги описываются по левой и правой стороне (поочередно) от тела.
Седьмая и восьмая траектория – нагайка двигается перед собой.
Важно, чтобы основной акцент делался на ударе. В этот момент нужно вложить всю силу, а не просто выполнять вращения.
Первым делом нужно освоить базовые траектории с применением рубящего удара, потом режущего. Это позволит Вам стать гуру в нанесении ударов любого типа в каждой из траекторий. Не забывайте, что отработать удары можно в разных вариациях амплитуды ударов.
Уровни. Нужно помнить о том, что для каждой траектории ударов существует три уровня – нижний, верхний и средний. При отработке ударов целесообразно менять уровни атаки.
Прежде чем менять одну траекторию на другую, нужно в идеале усвоить базовые траектории. Для простоты освоения методы, выберите две траектории из существующего перечня. Выполните их без остановки, последовательно. Используйте гашения, связывающие прокрутки и пр. Постарайтесь, чтобы каждое движение выглядело естественно и было беспроблемным для вашего выполнения.
Кроме базовых траекторий существует масса дополнительных. Но для новичка важно освоить те способы, которые изложены выше. Достигается за счет постоянной практики.
Несмотря на обширный диапазон защитных действий с нагайкой, новичкам не нужно овладевать всеми подряд техниками. Лучшим вариантом будет детализированное изучение минимального набора, что позволит в критический момент сосредоточиться на выполнении нужного действия, а не растеряться в самый ответственный момент.
На начальном этапе основное защитное действие – челнок. Необходимо научиться его применять. Суть приема состоит в том, чтобы при атаке противника нужно сокращать дистанцию с одновременным нанесением короткого удара в наиболее целесообразное место, после чего проводится контратака с передним направлением. Движение должно быть пружинистым и оперативным – недопустимы задержек.
Первым делом нужно отработать технику «вперед-назад», после чего приступаем к отработке такого же движения по диагоналям назад и вбок. Поскольку при диагональном челноке противник вынужден будет менять направление атаки, а проведение подготовительной серии требует дополнительных усилий, этот технический прием более эффективен по сравнению с прямым челноком.
В скором будущем технический арсенал защитных действий будет расширен. Внимательно изучайте новую информацию на нашем сайте.
В нагаечном бою важную роль играют связки, что обусловлено инерционностью нагайки. Благодаря связке, на противника обрушивается несколько ударов в течение мгновения. Во время связки противник вынужден реагировать на ваши действия. Получается, что связка – это возможность управлять действиями оппонентов, и, следовательно, использовать их себе на пользу. При правильно выполненной связке даже искушенный рукопашник не сможет противопоставить что-то значимое.
Приступать к разработке индивидуальных боевых связок можно после освоения базовых траекторий и основных варрантов ударов. Нагаечный бой не терпит шаблонных рекомендаций и движений. Если владелец нагайки обладает несколькими (достаточно 3 или 4) связками, которые при любых обстоятельствах выполняет в совершенстве, он с легкостью создаст свою тактику боя.
Простейшие боевые связки из 2-х ударов:
2. Хлыст атакует голову противника, нагайка прокручивается над головой. Второе действие – нанесение рубящего или режущего удара в зону ключицы.
Не ограничивайте свою тактику борьбы связками их двух ударов. Настоятельно советуем освоить вышеописанные связки, но не ограничивайтесь этим. Создавайте свои связки, комбинируя ударную технику в таком русле, которое считаете целесообразным. Нагайка благоприятствует созданию своего, неповторимого набора техник.
Учитывайте, что техника работы с нагайкой гармонично сочетается с движением ног. После отработки связки на месте, практикуйте те же движения, но с перемещением.
Мы познакомили Вас с азами нагаечного боя. Надеемся, что наша информация будет полезной для Вас, поможет усовершенствовать мастерство владения нагайкой – одним из самых интересных и эффективный оружий.
Если вы в совершенстве практикуете нагайкой, можете поделиться полезной информацией с нами, будем рады почерпать интересное и полезное для себя и наших читателей.
Полезные советы относительно проведения тренировок:
1. Разминка перед началом тренировки – важный аспект. Это обязательное действие, которое выполняется в соответствии с индивидуальными желаниями пользователя. Отсутствие разминки может негативно сказаться на позвоночнике и мышцах при основной тренировке.
2. По завершению тренировки прокачайте круговые движения по всем существующим траекториям, практикуя различные амплитуды вращения. Поработайте над прямолинейными движениями, меняя силу и скорость движений.
3. Акцентируйте внимание на перемещениях, что позволит оттачивать движения и дать отдых рукам.
4. Активно поработайте над тактиками и движениями, которые на прошлой тренировке выполнялись неудачно.
5. Сначала практикуйте связки без движения ног, а потом – в сочетании с ними.
6. Анализируйте свою работу на данной тренировке – продумайте, что у Вас получилось, а что не совсем. Эта информация поможет спланировать следующую тренировку.