восточные практики для детей
Восточная оздоровительная гимнастика для детей
Галина Дзингель
Восточная оздоровительная гимнастика для детей
Восточная оздоровительная гимнастика.
Древняя восточная медицина знала множество средств оздоровления, и одно из них – гимнастика. Конечно, она немного странна для европейца, но весьма полезна для многих систем организма и для опорно-двигательного аппарата.
Восточная гимнастика мягко тренирует весь организм, повышает его выносливость. Ею можно заниматься при любой физической подготовке. Практикуя йогу, с помощью переходных расслабляющих поз, вы сможете регулировать нагрузки. При удержании позы (асаны) происходит перераспределение крови, за счёт чего к определённым органам поступает больше кислорода. Йога позволяет эффективно укрепить мышцы, суставы, сделать тело более гибким и подвижным.
Одним из главных направлений работы нашего детского сада является создание условий для более гармоничного развития дошкольников, их физического, умственного развития. Большую роль в работе детского сада отводится деятельности, ориентированной на создание здоровой развивающей среды, укреплению природного защитного механизма, поддержанию постоянства внутренней среды организма ребенка дошкольного возраста (адаптацию к окружающей природной и социальной среде).
Известно,что на состояние здоровья ребенка влияют следующие факторы:
•климатогеографический фактор: низкие температуры воздуха, недостаток солнца, дефицит двигательной активности;
•биологические: состояние здоровья женщин, уровень жизни, низкий уровень грамотности родителей в вопросах сохранения здоровья детей, неполноценное питание;
• нехватка витаминов, отсутствие набора свежих продуктов необходимых для детского растущего организма;
•социальные факторы: психологический климат в семье, отношение к здоровому образу жизни;
• недостаточность врачебного контроля.
Коллектив детского сада «Теремок» обратил внимание на обучение детей искусству быть здоровым, освоил и использует комплексы статических физических и дыхательных упражнений восточной гимнастики.
Целью работы по оздоровительной методике является формирование у дошкольников поведенческих навыков здорового образа жизни. Для еёдостижения необходимо решить ряд задач:
1. Помочь ребёнку осознанно включится в работу по укреплению психофизического здоровья.
2. Формировать здоровый организм ребёнка через активную деятельность.
3. Поддерживать стремление дошкольника к самопознанию.
4. Формировать навыки саморегуляции поведения ребёнка.
5. Направлять совместную работу педагогического коллектива МДОУ и родителей на развитие и закаливание организма ребёнка.
Выбор нетрадиционной методики неслучаен. Поскольку многолетний опыт практической работы в школах и детских садах, где внедряются подобные нетрадиционные методы оздоровления, показал положительные результаты, где данная нетрадиционная система тысячелетиями дарила людям здоровье.
До внедрения спортивных занятий на основе данных комплексов упражнений анализ заболеваемости у детей показывал на достаточно высокий уровень хронических заболеваний, нарушение осанки, а также наличие частых простудных респираторных заболеваний. Все это вызвало тревогу у коллектива, назрела необходимость заняться оздоровлением детей.
Профилактическая и оздоровительная деятельность в нашем детском саду является чрезвычайно важной и первостепенной задачей, и добиться хороших результатов в оздоровлении детей возможно только благодаря совместным усилиям педагогического коллектива, медицинского и обслуживающего персонала, его своевременной подготовки к оздоровительным мероприятиям.
Занятия с использованием комплексов статических физических и дыхательных упражнений восточной гимнастики на детей действуют успокаивающе. Обладая природной гибкостью и чувством равновесия, дети обычно легко осваивают позы (асаны, быстрее, чем взрослые и быстро достигают успеха.
Регулярные занятия помогают ребенку стать уравновешенным и спокойным, научиться концентрироваться, укрепить здоровье, повысить сопротивляемость детского организма различным заболеваниям. Правильно поставленное дыхание, избавляет детей от всевозможных заболеваний дыхательных путей. А использование диафрагмы в процессе дыхания, способствует правильному расположению органов в брюшной полости.
Для ведения физкультурных занятий в детском саду имеется спортивный зал, сухой бассейн, спортивный уголок. Оздоровительные занятия, проводятся после обеда после дневного сна, по времени занятия проводятся 25–30 минут в зависимости от возрастной группы детей.
За 3 года применении методик оздоровления в детском саду появились положительные результаты оздоровления детей, которые были отслежены по медицинским показателям, отзывам воспитателей и родителей. Что привело к снижению уровня заболеваемости хронических и простудных заболеваний, ОРЗ.
Динамика здоровья воспитанников.
В целом динамика здоровья воспитанников положительна, о чем свидетельствуют:
– сравнительный анализ заболеваемости детей
– количество пропущенных дето/дней на 1 ребенка
В каждое упражнение включены виды деятельности: дыхательные и двигательные упражнения, элементы самомассажа, пальчиковая гимнастика.
В комплекс оздоровительных занятий включается:
• элементы массажа конечностей,
• дыхательная гимнастика.
Упражнения восточной гимнастики используются в общеразвивающей части физкультурных занятий или во время физкультурных пауз. Для гимнастики не требуется специально организованного места, её можно проводить в любом помещении, в любой лёгкой одежде, не нужно ни атрибутов, ни пособий. Все упражнения дети выполняют сидя на полу по-турецки или сидя на стуле, босиком или в лёгких носочках.
Комплекс гимнастики состоит из пятнадцати постепенно усложняющихся упражнений, в которых невысокая физическая нагрузка, чередуя с расслаблением отдельных частей руки. Комплекс используется в работе с детьми, начиная с 3-летнего возраста, но в укороченном варианте.
И. п. Ладони сложены вместе перед лицом пальцами вверх.
1-2 – поочерёдно развести руки ладонями вверх, начиная с правой, 3-4 –и. п., 5-6 – повторить разведение рук, но ладонями вниз, 7-8 –и. п. (5-6 раз)
Дети сидят на полу на расстоянии вытянутых рук. Размещение свободное.
1-8- одновременные круговые вращения руками и кистями вправо (полный круг,9-16-повторить то же влево(3-4 раза).
Мышцы рук напряжены, а кисти расслаблены. Следить за правильной осанкой.Образ: ветерок колышет листочки (руки).
И. п. Руки вытянуты вперёд.
1-4- медленно поднимать (попеременно или одновременно) руки вверх с волнообразными движениями кистями, 5-6- то же с перемещением, рук вниз (30-40 минут).
Кисти рук максимально расслаблены.
И. п. Руки согнуты в локтях перед лицом, правая ладонь открыта вперёд, левая сжата в кулак.
1-2 – поочерёдно и медленно сжимать кисти в кулаки и разжимать, 1-2-3-4 – то же упражнение выполняется быстрее. (30 сек.)
И. п. Руки согнуты на уровне лица, ладони обращены вперёд, пальцы сжаты в кулаки.
1-4 – поочерёдно круговые вееровые движения пальцами, начиная от мизинца, 5-8 – повторить в обратном направлении (5-6 раз)
Выполнять с полной амплитудой движения пальцами.Образ: раскрываем китайский веер (пальцы) закрываем.
И. п. Ладони обеих рук сложены вперёд.
1-4 – змеевидные движения руками вперёд, 5-8 – вверх, 9-12 – вправо, 13-16 – влево. (2 цикла)
Кисть не разъединять, держать симметрично.
№7 «Птичка и птенчики»
1-4 – пальцы от указательного до мизинца (птенчики) поочерёдно касается большого (птички, 5-8 – повторить в обратном направлении (4 раза)
Сначала изучить в медленном темпе без музыкального сопровождения.Образ: птичка (большой палец) кормит птенчиков.
И. п. – руки с переплетёнными пальцами находятся перед грудью ладонями вниз, локти вниз, слегка расслаблены.
1-4 – руки постепенно поднимаются вверх с попеременными движениями кистями вправо-влево, пальцы не размыкать, 5-8 – руки опускаются вниз (2-3 раза)
Ладони обращены все время вниз. Полностью выпрямлять руки в локтях в положении вверху и внизу
И. п. –руки в положении упражнения №8
1-4 – круговые волнообразные движения соединёнными кистями вправо, 5-8 – влево (2 цикла)
Выполнять с широкой амплитудой движений в плечевом поясе.
1-4 – круговые вращения соединёнными кистями вверх, 5-8 – вниз (30 сек.)
№ 11 «Парус и лодочка»
И. п. – пальцы переплетены перед грудью, ладони внутрь, локти в стороны.
1- с лёгким поворотом туловища наружу вправо, 2- и. п., 3- то же влево,4 – и. п., 5 – руки ладонями вперёд, 6 – и. п., 7 – то же вверх, 8 – и. п. (4 раза)
Действовать, плавно прогибая и сжимая пальцы.Образ: ветерок подул с левой стороны – парус надулся вправо
И. п. – руки ладонями наружу, пальцы переплетены
1-8 –пружинящие движения руками назад (2 раза)
Активно прогнуть в спине.
№ 13 «Солнышко вращается»
И. п. – руки вверху ладонями наружу, пальцы переплетены
1-4 – вращение руками и туловищем вправо, 5-8 – влево (2-3 раза)
Выполнять с широкой амплитудой движения в пояснице
И. п. – руки согнуты в локтях перед лицом, ладонями вперёд
1-2 – попеременные движения ладонями вверх, прикасаясь к воображаемому стеклу, 3-4 – то же вниз, 5-6 – вправо-влево, 7-8 – и. п. (30-40 сек.)
Обратить внимание детей на положение кистей в одной плоскости, спина прямая
№ 15 «Принцесса Востока»
И. п. руки согнуты в локтях на уровне шеи ладонями вниз, пальцы переплетены
1-2 – движение головой вперёд-назад, 3-4 – вправо-влево, 5-8 – по кругу (30 сек.)
Плечи неподвижны, спина прямая, работают только мышцы шеи т головы.
Уголок инструктора по физической культуре Организуя взаимодействие с семьей по вопросам оздоровления детей, мы используем следующие формы работы: Наглядные уголки для родителей,.
«Восточная гимнастика»
Восточная гимнастика – система специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование двигательных способностей, гармоничное физическое развитие человека.
Гимнастические упражнения воспитывают различные двигательные качества, в особенности ловкость и координацию. У детей, занимающихся восточной гимнастикой, равномерно развивается мускулатура, появляется красивая осанка, хорошая выправка, улучшается деятельность внутренних органов, усиливается обмен веществ, укрепляется нервная система.
Этот вид гимнастики наиболее доступен и эффективен для общего физического развития и укрепления здоровья.
Педагоги
Рубцова Елена Николаевна, педагог дополнительного образования
Содержание программы
История развития восточной гимнастики.
Общая и специальная физическая подготовка.
Динамические упражнения. Статические упражнения.
Гимнастические упражнения.
Отработка перемещений, переползаний, прыжков.
Специальные упражнения: перекаты и кувырки.
Страховка при падении.
Техника ударов руками и ногами.
Цели программы
Обучение начальным элементам восточной гимнастики детей для укрепления здоровья и приобщения к здоровому образу жизни.
Результат программы
Дети должны знать правила техники безопасности на занятиях в зале борьбы, терминологию базовых приемов и упражнений восточной гимнастики, историю возникновения и развития направления «Восточная гимнастика»;
должны уметь выполнять специальные и специфические упражнения восточной гимнастики, строевые упражнения и команды, акробатические и полуакробатические элементы, упражнения дыхательной гимнастики, технично выполнять удары руками и ногами.
Особые условия проведения
Отсутствие медицинских противопоказаний для занятий гимнастикой.
Восточные практики для детей: это возможно?
Если вы занимаетесь цигуном для позвоночника или просто читали об этой практике и давно мечтаете заняться, вы знаете, сколько пользы приносят восточные практики здоровью. Но для детей эти занятия, как правило, скучны и утомительны: медленные движения, концентрация — им бы в мячик поиграть! Можно ли мотивировать ребенка на занятия оздоравливающей восточной практикой?
Я преподаю практики цигуна уже почти 30 лет, несколько лет назад мы начали обучать людей по всему миру цигуну онлайн. И несмотря на многочисленные просьбы родителей, все эти годы мы записывали на семинары только людей старше 18 лет. Взрослые лучше мотивированы, они заинтересованы освоить упражнения и улучшить здоровье, тогда как дети…
Но пандемия диктует свои условия: многие школьники сейчас оказались в условиях вынужденной гиподинамии — и уже у 12-летних подростков от удаленных занятий начинает болеть спина.
Поэтому мы разработали детский семинар по цигуну для позвоночника и готовы поделиться лайфхаками, как мотивировать маленьких озорников на восточные практики, требующие хорошего уровня концентрации.
Совместные занятия
Приходится признать: легче всего мотивировать ребенка своим примером. Если вы получаете удовольствие от той или иной восточной практики, ваши шансы вовлечь ребенка в занятия значительно возрастают.
Поэтому быстрее всего втянулись в занятия дети, чьи мама или папа каждый день откладывали все дела и, несмотря ни на что, выделяли 15 минут на практику. Не менее веским авторитетом могут быть старшие сестры или братья.
Самостоятельные занятия
Даже если вы вместе осваиваете одну и ту же практику, важно не давить на ребенка, настаивая на совместном выполнении упражнений каждый день. Особенно в начале пути ему может понадобиться время, чтобы позаниматься самостоятельно и получить больше уверенности: разобрать технику, попробовать, подурачиться.
Предоставьте ему время и место, делегируйте эту задачу — пусть она станет его личным делом, за которое он несет ответственность. Такой подход вдохновляет и заставляет чувствовать себя более зрелым человеком: я делаю то же, что и взрослые, и делаю это сам!
Чудеса и тайны
Для взрослых мы преподаем цигун в западном формате: рассматриваем анатомию и физиологию движений, освобождаем практику от налета мистики и всего непонятного. Цигун — это технология, и каждый может ее изучить и разобрать в деталях.
С детьми же, как выяснилось, действует другая стратегия: их как раз манит загадочная сторона цигуна, его волшебные возможности. Например, взрослым мы говорим, что работа над здоровьем позвоночника и, в частности, шейного отдела улучшает кровоснабжение головного мозга, а значит, и когнитивные функции — память, концентрацию внимания и другие.
Для детей же эта история приобретает более фантастические черты: люди, которые придумали древнюю практику цигун, создавали ее для того, чтобы обрести сверхсилы — стать более успешными и могущественными. Поэтому уже завтра практика начнет менять тебя: люди, которые занимаются цигуном, лучше делают все — и бегают быстрее, и даты по истории запоминают лучше, и даже физику понимают быстрее и глубже.
Общение в группе
Детям недостаточно просмотреть какие-то вебинары или видеоуроки: они значительно лучше усваивают любую информацию в общении. Это, кстати, относится и к взрослым, но мы кое-как научились с этим справляться.
Выбирайте для детей онлайн-курсы по восточным практикам, где есть возможность общения в группе: таким образом даже самые робкие детишки будут постепенно втягиваться в диалог. Многие наши юные студенты сначала молча читают чат и только потом решаются задать первый вопрос или высказать свое соображение.
Несмотря на молчаливость, мы продолжаем их мягко мотивировать, и рано или поздно общение налаживается. И тогда обучение начинает двигаться значительно быстрее и эффективнее.
Концентрация растет
Считается, что для занятий восточными практиками нужны хорошие навыки концентрации: управление нейтральным вниманием, медленные осознанные движения… И это правда! Такой тип концентрации свойственен далеко не всем детям, но, как показывает наш опыт, по мере занятий возможности управления нейтральным вниманием растут.
Дети становятся более уравновешенными, спокойными и расслабленными. И это позитивно сказывается не только на практике, но и на учебе, и на общении со сверстниками — обеспечивая те самые «чудеса», о которых мечтают юные практики цигуна.
Утренняя гимнастика с элементами «цигун»
Светлана Ковачевич
Утренняя гимнастика с элементами «цигун»
Лето, тепло, солнце. Самое лучшее время начать укреплять здоровье детей и повышать иммунитет у детей. Предлагаю комплекс утренней зарядки с элементами китайского цигун, во время утреннего приема детей на участке детского сада.
Почему именно цигун?
Три года назад мне удалось путешествовать по Китаю, и меня поразила, что всех парках Пекина люди занимались Цигун. И дети и взрослые. Восток отличается высокой продолжительностью жизни, жизнерадостностью и внутренним спокойствием.
Во многом дальнейшая жизнь ребенка, его успех в жизни и даже крепость его иммунитета будут зависеть от того, как проходила его жизнь в детстве.
Спокойный психоэмоциональный фон и стабильное интеллектуальное развитие помогут малышу во взрослой жизни: такие дети гораздо лучше справляются со стрессами, легче переживают неудачи, оставаясь при этом спокойными.
На Востоке здоровью детей и их гармоничному развитию всегда придают огромное значение.
Цигун на Востоке для детей активно использовался родителями, чтобы укрепить здоровье и дух ребенка, избавить его от избытка энергии и новых эмоциональных переживаний, которые зачастую отвлекают детей и тормозят их развитие.
Цигуном можно заниматься с самых малых лет, для детей дошкольного возраста это будет забавная семейная игра, которая поможет оздоровить организм. А для ребенка постарше цигун уже будет являться полноценной практикой, которую он сможет выполнять и самостоятельно.
Цигун для детей – это комплексная восточная практика,действие которой одновременно направлено на все сферы организма: на ум ребенка, на его дух и на физическую оболочку.
Укрепляя организм и оздоравливая его, цигун в то же время позитивно воздействует на эмоциональный фон и интеллект, придает спокойствия, способствует сбалансированному развитию малыша.
Цигун для детей повысит защитный барьер тела, активировав иммунные клетки организма;
Практика поможет справиться с гиперактивностью и нервными состояниями, плохим сном;
Частые занятия помогут ребенку лучше учиться, концентрироваться на обучающем материале;
Упражнения определенным образом будут закалять малыша, делая его более выносливым и крепким.
Я отметила, что ребенок после занятия цигуна как будто успокаивается, его страхи и сомнения понемногу исчезают и растворяются, он становится более спокойным и уверенным.
Упражнения цигун для детей
Приступая к занятиям цигуном, обязательно проветрите помещение. Важно, чтобы комната для занятий была свежей, просторной и чистой. Вы также можете заниматься в саду или на участке детского сада.
Важно учесть некоторые принципы:
. Следует заниматься в утренние часы, либо же в вечерние.
Следует отметить, что если ваш ребенок беспокойно спит по ночам, часто просыпается и плохо засыпает, то в этом конкретном случае наиболее положительный эффект окажут вечерние занятия, незадолго перед отходом ко сну.
Это важный фактор для стойкого терапевтического эффекта и целительной силы цигуна. Важно упражняться систематически и часто, в одно и то же время
Помещение для занятий
В помещении должно быть тихо, чтобы ничто не отвлекало вас, не слышались никакие посторонние шумы. Желательно, чтобы было достаточно дневного света, проникающего через окна.
Если на улице стоит хорошая солнечная погода, то их желательно оставить распахнутыми на время занятия.
Подберите подходящую одежду. Это должна быть просторная, не тесная одежда из натурального хлопка. Подойдет ночная пижама или спортивный костюм, если ткань его легкая и дышащая, а сама одежда нигде не давит. Обратите внимание, что и штанины, и рукава должны быть ровными, без сужающихся и плотно облегающих руки манжетов.
Если в комнате пол теплый или он застелен ковролином, то вы можете заниматься с ребенком босиком. Если же нет, то придется отыскать подходящую обувь – без каблука, на плоской и максимально тонкой подошве.
Мы проводим с детьми летом на улице,но здесь нужно учитывать :
Во время упражнений должна быть хорошая и теплая погода, но не жаркая;
Упражняться цигуном под палящими лучами солнца нельзя;
Если на улице стоит жара, то необходимо уйти в тень под навес;
Если на улице очень холодно и сыро, то перенесите занятия под крышу дома.
Свежий воздух очень важен при выполнении цигуна, ведь именно в нем сосредотачивается жизнетворная энергия Ци.
Комплекс занятий для детей
Встаньте с ребенком друг напротив друга, чтобы он мог наблюдать за вашими действиями и повторять их. Наглядный родительский пример перед глазами поможет малышу быстрее освоиться и понять, что от него требуется. Детям постарше будет достаточно продемонстрировать упражнения несколько раз, а после вы можете встать рядом с ребенком, чтобы заниматься цигуном одновременно.
Отмечайте, что дыхание – это очень важно. Для этого вы должны с шумом вдыхать и выдыхать, чтобы малыш мог за вами повторять, но попросите его самого дышать при этом спокойно, тихо и бесшумно.
Перед началом занятий поднесите к груди обе своих руки, сожмите ладони, а затем потрите ногти одной руки о ногти другой, чтобы активировать энергию Ци и настроиться на предстоящее занятие. После этого расправьте ладони и потрите ими друг о друга. В конце обеими ладонями три раза проведите по своей голове от лица к затылку, как будто приглаживая волосы. Затем легкими движениями кулачками постукивать все тело. Очень хорошо делать самомассаж.
Это упражнение является базовым в технике восточного цигуна. Оно укрепляет организм, активирует все энергетические точки в теле человека, помогает обрести крепкое здоровье.
Стойте прямо, ноги вместе.
Руки находятся внизу, пальцы смотрят друг на друга, внутренняя часть ладоней смотрит в пол.
Синхронно поднимайте руки прямо и вверх.
Ладони в процессе поднятия вверх оказываются внутренней частью к потолку.
Вы словно удерживаете ими невидимую сферу.
Плавно разведите руки в разные стороны.
Опустите их вниз и вернитесь в исходную позицию.
Еще одно необходимое упражнение, которое вызывает мощный поток целительной Ци к вашему организму. Занятие также хорошо укрепляет здоровье, активизирует иммунную систему.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Опустите корпус вниз, спину держите прямо, голова и спина на одной линии.
Руки висят вдоль ног, примерно в области ваших коленей.
Руки выпрямите в локтях и поднимайте перед собой, медленно распрямляя спину.
Вслед за ними поднимайте вверх и свою голову.
Над головой руки переворачиваются внутренней стороной ладоней вверх, к потолку.
Затем плавно разведите их в стороны, одновременно опуская вниз обе руки.
Занятие поможет укрепить детский позвоночник и спину, предотвратит развитие сколиоза, подарит красивую и правильную осанку. Школьникам упражнение поможет снимать напряжение в спине после долгих часов за партой.
Встаньте прямо, ноги вместе.
Шея прямая, взгляд направлен прямо перед собой.
Ладони скрестите у себя на затылке, оба локтя отведите назад, за свою шею.
Сделайте вдох и медленно обведите своими бедрами полукруг вправо.
Выдохните, «дочертив» бедрами круг.
Повторите в левую сторону. Затем – снова в правую и т. д.
При этом ваши стопы не отрываются от пола, ноги в коленях не сгибаются.
Дерево, раскачивающееся под ветром
Представим себя деревом, которое больше всего нравится.Покачаемся плавно и произвольно под легким ветерком в разные стороны: вперед и назад, из стороны в сторону, по кругу.
Физкультурное занятие «Утренняя гимнастика» Утренняя гимнастика– обязательная часть ежедневного режима ребенка в семье, детском саду. Систематическое проведение ее под руководством.
Утренняя гимнастика МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 29 (Цветочный город) 143405, Московская область, г. Красногорск,.
Утренняя гимнастика «Мой дом» Мой дом, мой двор. Восп. : Ребята, вызнаете, в какой стране мы живём? А в каком городе?Сегодня я предлагаю совершить путешествие по нашему.
Утренняя гимнастика «Путешествие в зоопарк» Конспект открытой утренней гимнастики в средней группе «Капелька» «ПУТЕШЕСТВИЕ В ЗООПАРК» Выполнила: Фадеева И. А. Цель: создать у детей.
Утренняя гимнастика с элементами логоритмики для дошкольников Утренняя гимнастика с элементами логоритмики. Логопедическая разминка 1. 1. Ходьба в колонне по одному: сделать 2 шага, остановиться, притопнуть.
Утренняя гимнастика в детском саду По мере роста ребенка родителям, как дома, так и в детских садах, необходимо тщательно следить за тем, чтобы ребенок правильно ходил, сидел,.
Утренняя гимнастика в детском саду Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышения.
Утренняя гимнастика в детском саду Утренняя гигиеническая гимнастика (УГГ) является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление,.
Видеоотчет «Утренняя гимнастика» в старшей группе Уважаемые коллеги! Хочу вам показать гимнастику под музыку для старшей группы. Цель: учить детей развивать чувство ритма, памяти, внимания,.