2021 год объявлен годом чего в башкирии и чему посвящен
Год здоровья и активного долголетия
В целях формирования здорового образа жизни, развития массовости физической культуры, спорта и туризма, а также совершенствования системы медицинского обслуживания 2021 год в Республике Башкортостан объявлен Годом здоровья и активного долголетия.
Когда мы говорим о здоровье, речь идет не только о здоровом теле, но и о психическом здоровье.
Хорошее здоровье можно охарактеризовать как состояние, при котором наше тело и разум функционируют нормально. Основными причинами плохого состояния здоровья являются заболевания, неправильное питание, травмы, психическое напряжение, отсутствие гигиены, нездоровый образ жизни и т.д. За последние несколько лет наш образ жизни изменился, и мы должны чаще задумываться о том, почему важно сохранять здоровье и стремиться к этому.
Почему важно сохранять здоровье?
Есть несколько преимуществ здоровой жизни. Наше тело становится свободным от различных форм расстройств и, следовательно, мы получаем более долгую жизнь. Мы можем жить без боли или дискомфорта. В любой сфере жизни мы сможем выполнять все, что в наших силах.
Если у нас хорошее тело, то мы можем вести физически активную жизнь даже после старения. Это связано с тем, что организм быстрее излечивается от регулярного износа, связанного со старением. Короче говоря, здоровье и хорошее самочувствие приводят к резкому улучшению общего качества нашей жизни, вот почему важно сохранять здоровье на протяжении всей жизни.
Почему важно сохранять здоровье детям?
Сохранение здоровья жизненно важно для правильного роста и развития детского ума и тела. Детям нужно достаточно энергии, чтобы провести весь день в школе. Они должны иметь возможность сосредоточиться на занятиях и в полной мере участвовать в мероприятиях на местах. Для этого им необходимо правильное питание, которое включает углеводы, белки, кальций, минералы и т.д.
Сегодня большинство родителей имеют базовые знания по вопросам питания и здоровья.
Для здорового образа жизни необходима дисциплинированная жизнь. Необходимо придерживаться правильного питания и регулярно заниматься спортом. Также важно сохранять ум здоровым, воспитывая правильные мысли и учиться правильно управлять стрессом.
2021 год в Башкортостане объявлен Годом здоровья и активного долголетия
2021 год в Башкирии объявили Годом здоровья и активного долголетия.
Соответствующие документы будут подписаны сегодня. Об этом на оперативном совещании сообщил Глава Башкортостана Радий Хабиров.
«Это самое главное, самое дорогое — жизнь людей и здоровье, программа реабилитации и целый ряд других вопросов — то, о чем я говорил. Я думаю, ресурсов в республике на это хватит», — отметил Радий Хабиров.
АНО Издание «Ветеран Башкортостана» много лет поддерживает идею активного долголетия. Были успешно проведены проекты «Дед плюс: путь к активному долголетию», «Золотой возраст — время активной жизни», а в настоящее время реализуется проект «Ветеран онлайн: путь к активному долголетию».
Напомним, что 1 октября, в День пожилых людей Глава Башкортостана Радий Хабиров во время встречи с ветеранами в Аургазинском районе объявил о запуске проекта «Башкирское долголетие». Он будет направлен на укрепление здоровья, увеличение периода социальной активности и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения.
Рассказывая о проекте «Башкирское долголетие», Радий Хабиров пояснил, что там будет несколько направлений. «В рамках диспансеризации населения в поликлиниках мы вводим так называемый «серебряный час». Этот промежуток времени, условно говоря два–три часа, будет использован для проведения диспансеризации только для пожилых людей. Это для них будет удобно. Также в медучреждениях мы создадим специальные школы здоровья для людей старшего поколения. Там будут создаваться специальные курсы по рациональному питанию, здоровому образу жизни. В медицинский блок, конечно, входят и поезда здоровья, которые выезжают в районы и где жители могут пройти полное комплексное медицинское обследование», — сказал Радий Хабиров.
Еще одно направление программы будет связано с туризмом. По линии Государственного комитета по туризму планируется субсидировать экскурсии для тех, кто хочет насладиться природой родного края, побывать в новых местах. К этой работе будут подключаться все республиканские органы власти и администрации районов и городов.
«Мы такую программу уже начали обкатывать на Торатау и Красноусольском. Пенсионерам бесплатно предоставляется автобус, гид. Единственное, что они оплачивают питание в размере 300-400 рублей. Программа уже нашла широкий отклик. Пока это будут однодневные поездки, но к ним мы будем привлекать большое количество пожилых людей, чтобы они смогли насладиться красотами нашей природы, побывать в тех местах, куда они сами не смогут выбраться, для них это будет своего рода стимул к движению и активности», — пояснил Радий Хабиров.
У пенсионеров также появится возможность получить сертификат на компьютерную грамотность, и с ним они смогут сами выбрать нужную организацию, где захотят пройти обучение.
Подробности о проекте «Башкирское долголетие» читайте здесь.