aha bha pha кислоты что это такое
БОЛЬШОЙ ГИД ПО КИСЛОТАМ В КОСМЕТИКЕ
Это довольно большая группа кислот, объединенная основным принципом воздействия на кожу этих компонентов – ускорение эксфолиации и клеточного обновления.
Отшелушивание ороговевших клеток происходит за счет снижения уровня pH на поверхности кожи, в результате чего липидный барьер на время нарушается, а белковые связи между роговыми клетками ослабляются. Также кислоты снижают содержание кальция в роговом слое, что является сигналом для базальной мембраны кожи к отделению новых клеток.
При отшелушивании рогового слоя с помощью кислот, срединный слой кожи – дерма, наоборот, уплотняется, начинается активный синтез коллагена I типа и различных гликозаминогликанов, кожа становится более плотной и эластичной.
Кроме того, AHA кислоты умеют неплохо увлажнять кожу, поскольку ускоренное отшелушивание роговых клеток приводит к повышенному содержанию натурального увлажняющего фактора в роговом слое.
AHA-кислоты – водорастворимые вещества и, как правило, работают на поверхности кожи и в пределах рогового слоя. Эффективность продуктов в AHA кислотами во многом зависит от pH готового продукта и концентрации актива – оптимальное значение pH для таких средств 3,5-4, а концентрация 5-10%.
Самые распространённые AHA кислоты в косметике:
Гликолевая кислота
Обладает маленьким размером молекулы, что позволяет ей легко проникать через эпидермальный барьер и быть крайне эффективной в эксфолиации кожи, однако этот же факт делает ее самой раздражающей.
Гликолевая кислота также способна осветлять пигментацию, снижая синтез меланина, ускоряет процесс клеточного обновления и стимулирует синтез новых компонентов дермального матрикса.
Молочная кислота
Родственна нашей коже, тк входит в состав натурального увлажняющего фактора (NMF), обладает выраженным увлажняющим действием, активируя синтез церамидов в эпидермисе, мягко полирует кожу.
Миндальная кислота
Получают путем гидролиза экстракта горького миндаля. Действует на кожу мягко.
Среди других AHA или, как их еще называют, фруктовых кислот в косметике встречаются: яблочная (отшелушивает и активирует метаболические процессы в клетках), винная (обладает хорошим отбеливающим и увлажняющим действием) и лимонная кислоты. Из них, лимонная кислота обладает самой высокой молекулярной массой, хорошо работает в паре с винной на осветление и увлажнение кожи, кроме того, она проявляет антиоксидантные и бактерицидные свойства.
Это родственница обычной салициловой кислоты, к которой присоединена липофильная (жирорастворимая) цепочка, из-за чего LHA проникает не так глубоко в кожу и работает мягче.
Эти кислоты обладают достаточно большой молекулярной массой, действуют бережно и подходят для эксфолиации чувствительной, фотоповрежденной кожи, кожи с нарушенным защитным барьером, а также при таких дерматологических заболеваниях, как атопический дерматит, ихтиоз.
В косметике встречаются три вида PHA кислот:
Глюконолактон
Глюконолактон, получаемый с помощью бактериального брожения глюкозы, отличается хорошим увлажняющим и мягким кератолитическим действием. Подходят для ухода за очень сухой и чувствительной кожей и обладают антиоксидантным действием.
Галактоза
Моносахарид, полученный из животного молока. Действует мягко, увлажняет и ускоряет процессы регенерации.
Если AHA/BHA/PHA кислоты отличаются таким свойством, как эксфолиация кожи, то кислоты, о которых пойдет речь ниже, обычно играют в косметике другие роли.
Азелаиновая кислота
Отличный многофункциональный и неагрессивный компонент, который умеет гасить воспаления, уменьшать пигментацию за счет угнетения выработки меланина, оказывает противовоспалительный эффект при розацеи. При нанесении на кожу, азелаиновая кислота легко доходит до живых слоев, попутно восстанавливая здоровый pH.
Также, азелаиновая кислота оказывает легкое отшелушивающее действие, смягчает кожу, помогает чистить поры и препятствует появлению черных точек.
Гиалуроновая кислота
Несмотря на свое название, гиалуроновая кислота относится к полисахаридам и выполняет исключительно увлажняющую, а не отшелушивающую роль в косметике. Лучше всего, если в вашем косметическом средстве будет несколько видов гиалуроновой кислоты разной молекулярной массы. Такой продукт будет увлажнять как поверхность рогового слоя, так и более глубокие слои эпидермиса, а также ускорять процессы заживления.
Феруловая кислота
Сильный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток от УФ воздействия. Помимо уменьшения свободно-радикального стресса, феруловая кислота осветляет гиперпигментацию и рекомендована для пигментированной и фото повреждённой кожи.
Транексамовая кислота
Транексамовая кислота – это аминокислота, которая очень эффективно замедляет синтез тирозиназы – фермента, ускоряющего синтез меланина, за счет чего ее часто добавляют в состав осветляющих пигментацию средств.
Фульвовые и гуминовые кислоты
Эти кислоты, которые добывают из почвы и торфа, не так давно появились в косметике. Они обладают выраженной антибактериальной активностью, умеют уменьшать воспаления и насыщают кожу витаминами. Подходят для кожи с акне, розацеа, атопическим дерматитом.
Шатрова Оксана, Орасмяэ-Медер Тийна, Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика
Марголина А.А., Е.И. Эрнандес, Новая косметология. Косметические средства
Кислоты правда лечат прыщи? А пигментацию убрать могут? Все о самом мультизадачном бьюти-ингредиенте
Начинаем рубрику, в которой будем подробно, достоверно и нескучно рассказывать об основных косметических ингредиентах. В первой серии — кислоты.
Кислоты — это что-то, что обновляет кожу?
Примерно да. Хотя вообще-то кожа – саморегулирующийся и самообновляющийся орган. Эпидермис полностью обновляется примерно за 30 дней: сначала клетки базальной мембраны созревают, потом двигаются вверх и, наконец, отмирают и слущиваются с поверхности кожи.
Иногда по разным причинам — возраст, гормональный дисбаланс, интенсивное солнечное воздействие — этот процесс замедляется. Тогда возникает кератоз — состояние, при котором неотшелушенные клетки образуют на поверхности кожи плотный слой. Признаки кератоза — грубая тусклая кожа, сеточка мелких морщин. Кроме того, мертвые роговые клетки закупоривают поры сальных и потовых желез, что создает благоприятную среду для развития акне.
Чтобы отрегулировать процесс обновления кожи, используют кислоты.
То есть эти самые кислоты растворяют мертвые клетки?
Не совсем так. Они растворяют так называемый «межклеточный цемент» — вещество, которое состоит из белков, липидов, натурального увлажняющего фактора и других молекул и связывает между собой клетки кожи. Растворяя его, кислоты позволяют клеткам отшелушиваться.
А чем-то еще кислоты полезны?
Кислоты нейтрализуют меланин, тем самым осветляя и выравнивая тон кожи.
«Посредством кислот можно стимулировать фибробласты к выделению коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, регулировать и стимулировать меланогенез, укреплять микрососудистую сетку».
Кристина Зырянова, врач-дерматолог института косметологии Le Colon, тренер Biologique Recherche.
Некоторые кислоты с мелкими молекулами (например, гликолевая) проникают через эпидермально-дермальный барьер глубже в дерму и стимулируют фибробласты к выработке гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина и других белков.
Кислоты обозначаются какими-то аббревиатурами — AHA, BHA и PHA. Что это за буквы?
Аббревиатуры AHA, BHA, PHA – сокращенные названия групп гидроксикислот.
АНА – a-гидроксикислоты (Alpha Hydroxy Acid), или фруктовые кислоты, — самая большая группа косметических кислот. Наиболее распространенные из них – гликолевая, молочная, миндальная. AHA-кислоты растворимы в воде, а не в жире, поэтому они не проникают в поры (в отличие от BHA кислот, о которых ниже). Используются и в качестве поверхностных пилингов, и в профессиональных процедурах, и в средствах для домашнего ухода.
BHA — это бета-гидроксикислоты. В косметике используется только один вид — салициловая кислота (Salicylic acid). Она лучше всего подходит для жирной кожи: ее молекула жирорастворима, поэтому она проникает в поры. Салициловая кислота обладает антисептическими, антиоксидантными, кератолитическими и противовоспалительными свойствами, очищает поры и сокращает высыпания.
К PHA относятся глюкуроновая и лактобионовая кислоты. От других кислот они отличаются крупными размерами молекул, поэтому работают более поверхностно и мягко, чем AHA и BHA. Зато они подходят для чувствительной кожи.
А можно о каждой кислоте поподробнее?
«Главное, что надо усвоить: чем меньше размер молекулы имеет кислота, тем глубже она проникает, и, соответственно, более агрессивна».
Юлия Шувалова, косметолог клиники Gen 87
Салициловая кислота обладает мощным противовоспалительным и антисептическим эффектом, снижает активность сальных и потовых желез, проникает в поры и растворяет черные точки. Чаще всего используется для жирной, плотной кожи со склонностью к себорее. Использование ее для других типов кожи нецелесообразно.
К PHA-кислотам относят глюконолактон, лактобионовую, глюконовую кислоты. PHA-кислоты имеют крупные молекулы, поэтому они работают на поверхности, не проникая в глубокие слои кожи.
Действуют мягко и постепенно, понижают уровень pH кислотной мантии. Учитывая эти свойства, PHA-кислоты – находка для сухой, чувствительной кожи. Кроме бережного и мягкого очищения, стимулируют выработку коллагена, осветляют, усиливают антиоксидантную защиту и способствуют естественному увлажнению дермы. Так как PHA-кислоты не повышают чувствительности кожи к ультрафиолету, их применение возможно и в летний период.
Чем больше концентрация кислот — тем лучше?
Концентрация кислот в домашних средствах варьируется от 0,5 до 20%. Но на эффективность так же влияет pH, который не получится определить самостоятельно, а на упаковках его не указывают. Он варьируется от 0,6 до 3,5. Чем он ниже — тем глубже проникает средство.
Выбор концентрации зависит, прежде всего, от поставленной задачи: чем ниже процент, тем более поверхностным будет воздействие и тем мягче эффект.
В домашних средствах с AHA-кислотами рекомендуемая концентрация — до 10%, с BHA — 1-2%, с PHA 2-15%.
Значит, кислоты нужны всем? А когда ими лучше не пользоваться?
Абсолютными противопоказаниями для использования любых кислот являются нарушение целостности кожи и герпес в стадии обострения.
Салициловая кислота не рекомендуется при беременности, так как она проникает сквозь плацентарный барьер.
У детей отсутствует защитный слой, поэтому их кожа гладкая и мягкая. Но вместе с тем восприимчива и чувствительна к внешним факторам. Роговой слой эпидермиса формируется в подростковом возрасте. Поэтому не рекомендуется использовать кислоты до 18 лет.
А побочные эффекты бывают?
Воздействие кислоты – это контролируемый ожог. Сила и глубина этого ожога зависят от типа кислоты, процента её концентрации и времени нахождения на коже.
При неправильном подборе параметров воздействия и некорректной оценке состояния кожи побочным эффектом может являться глубокий ожог дермы — вплоть до третьей степени, когда формируются крупные пузыри.
Также негативные последствия могут выражаться в ослаблении защитных функций эпидермиса, и тогда кожа становится реактивной и чувствительной. Это влечет за собой снижение тонуса сосудов и купероз. Подобные побочные эффекты свойственны в основном кислотам с маленькой молекулой, которая способна проникнуть глубоко в кожу (например, гликолевая кислота). Применение PHA-кислоты крайне редко приводит к ожогу.
К побочным явлениям также можно отнести обострение высыпаний на коже, но это часть адаптационной реакции на кислоты. Среди побочных последствий выделяют «эффект марли» – множественные атрофические рубчики, вызванные неравномерным распределением кожных слоев после восстановления.
Можно ли пользоваться кислотами постоянно?
Кислоты – это активное воздействие на кожу, в некоторой степени – агрессивное. Но мало что еще помогает так эффективно и быстро обновлять эпидермис, как кислоты. Поэтому пользоваться ими стоит регулярно, но не постоянно. Коже нужно давать время на восстановление защитных функций. Для каждого типа и состояния кожи подходит своя периодичность.
Все ли кислоты жгут?
Не все. В норме наша кожа является слабокислой средой. И рецепторы дермы реагируют лишь на те раздражители, которые явно отличаются по своим свойствам и характеристикам от естественной среды. Поэтому жжение ощущается при использовании кислот с уровнем pH
Все что нужно знать о AHA, BHA, PHA – кислотах
Для чего нужны кислоты в косметике
Сегодня на рынке большой популярностью пользуются средства с кислотами. Кислотная косметика предназначена для качественного очищения, лечения воспалений и высыпаний, устранить пигментные пятна, выравнивает тон и рельеф и т.д. Косметические средства с кислотами необходимы для решения конкретной проблемы, но можно использовать и для профилактических целей. Кислоты растворяют и отшелушивают ороговевшие, омертвевшие клетки верхнего слоя кожи. Благодаря этому на коже идет процесс очищения и обновления, а также способствует проникновению активных компонентов других средств глубже в эпидермис при последующем уходе. Косметика с кислотами отлично справляется с различного рода высыпаниями, воспалениями, незаменима при угревой сыпи, предотвращает появление акне, уничтожает всякого рода микробы.
Что такое AHA-кислота (альфа-гидроксикислота)
AHA-кислота – это альфа-гидроксикислота, которую получают из молочных продуктов, фруктов, вина. Бывает несколько видов таких кислот: гликолевая кислота которую получили из сахарного тростника, лимонная кислота полученная из цитрусовых, молочная кислота полученная из лактозы, гидроксикапроновая кислота полученная из маточного молочка, выделяемого медоносными пчелами, яблочная кислота полученная из груш и яблок, гидроксикаприловая кислота полученная от животных, винная кислота полученная при переработки винограда. Основная функция этой кислоты – это отшелушивание, осветление, улучшение цвета и текстуры кожи, нейтрализация воспалений и для борьбы с фотостарением.
Что такое BHA-кислота (бета-гидрокислота)
BHA-кислота – это бета-гидрокислота, которую производят из коры ивы. В косметике используют только салициловую кислоту. Основное предназначение салициловой кислоты – это борьба с бактериями и воспалениями. Она хорошо растворяет жиры и сальные пробки, очищает кожу, избавляет от прыщей, убирает черные точки.
Что такое PHA-кислота (полигидрокислота)
Как правильно использовать косметику с кислотами
Если вы первый раз пользуетесь кислотами не нужно торопится и необходимо провести небольшой тест применив средство на небольшой участок лица. После нанесения средств с кислотами надо дать время для работы ее на коже, а затем приступать к дальнейшему уходу. Использовать одно-два средства с кислотами, а то можно спровоцировать аллергическую реакцию. Чередуйте средства. Обязательно наносите солнцезащитное средство при выходе на улицу, чтобы не вызвать гиперпигментацию.
Самые популярные корейские пенки с кислотами
Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Acne Clear Foam — очищающая пенка для проблемной кожи с комплексом кислот и растительных экстрактов. Средство мягко и деликатно очищает кожи, удаляет все загрязнения, остатки макияжа, излишки кожного сала и шелушения.
Самые популярные корейские тонеры с кислотами
Самые популярные корейские пэды с кислотами
Самые популярные корейские эссенции с кислотами
Самые популярные корейские сыворотки с кислотами
Самые популярные корейские кремы с кислотами
AHA/BHA/PHA кислоты в корейской косметике
А теперь давайте разбираться, что же есть AHA, BHA, PHA кислота, в чем их различие. И для чего каждая из них предназначена. Я не буду утомлять вас химическими терминами, а просто расскажу бытовым и понятным языком, что вы можете ожидать, когда пользуетесь средствами с такими кислотами.
AHA-кислота
На AHA-кислоты стоит обратить свой взор тем, кто страдает от: пигментации, веснушек (хотя по моему мнению, веснушки это красиво), тусклой кожи, а также обладательницам сухой кожи с вышеперечисленными проблемами.
На косметическом рынке Кореи огромное количество средств с AHA-кислотами. Это и ночные маски, и энзимные пудры для умывания, и пилинг-подушечки, и кремы, и пенки для умывания, и тоники. Словом, разгуляться при желании есть где.
Самые лучшие средства с AHA-кислотами:
Пилинг-подушечки Scinic Feel So Good Peeling Pad (AHA)
Пилинг-скатка FarmStay All-In-One Whitening Kiwi Peeling Gel
BHA-кислота
Однако с ней тоже надо быть осторожными, сочетая ее с хорошим увлажнением, ведь используя только BHA, легко лишить кожу влаги и сделать ее похожей на сухой клочок бумаги.
PHA-кислота
Загадочный зверь, который может вам пригодиться! PHA-кислоты (полигидроксикислоты) в низкой концентрации не вызывают чувствительности к солнцу, поэтому их можно наносить утром, в отличие от двух остальных, но при этом все равно не забывайте использовать санскрин. PHA по своим свойствам похожи на AHA, однако более мягкие.
Лучшее средство с PHA-кислотами: CosRX PHA Moisture Renewal Power Cream.
Надеюсь, эта статья была вам полезна! Удачного отшелушивания и красивой кожи каждой из вас!
Как работают кислоты в косметике
Что такое кислоты
Кислоты — огромный класс соединений. Наряду с оксидами, основаниями и солями (химия — не такая скучная, как кажется). В косметологии используют AHA-кислоты, BHA-кислоты, PHA-кислоты, аминокислоты, витаминные и жирные кислоты. Аминокислоты отвечают за молодость и эластичность кожи, витаминные — насыщают всеми необходимыми макро- и микроэлементами, жирные — восстанавливают защитный слой кожи. А первые три типа кислот (AHA, BHA и PHA) направлены на отшелушивание. О них и пойдет речь.
Краткое содержание:
Если много читать о действии кислот нет времени, то вот спойлеры:
В кремах, тониках, сыворотках, масках и пилингах.
Как часто пользоваться?
Один-два раза в неделю. Главное, чтобы чувствительность кожи не повышалась, и не возникало шелушений.
Можно ли использовать кислоты дома без особой рекомендации косметолога?
Можно, если они находятся в составе средств, которые продаются в обычных магазинах.
Важно: BHA-кислоты нельзя тем, у кого аллергия на аспирин.
А теперь обо всем по порядку.
Зачем коже нужны кислоты?
На эпидермисе (верхний слой кожи), есть отмершие клетки — роговые чешуйки. Функция у них важная — не давать ненужным веществам проникать в кожу, а влаге испаряться с ее поверхности. Ороговевшие клетки постепенно отшелушиваются и заменяются другими. Это долгий процесс: получается, что где-то клетки уже обновились, а где-то еще нет. С возрастом процесс обновления замедляется.
Отмершие клетки накапливаются на коже в большом количестве — возникает гиперкератоз (это когда кожный покров утолщается). А если кожа жирная, роговые чешуйки могут забивать поры и мешать выходить на поверхность кожному салу, себуму, образуя сальные пробки. Все бы ничего, но себум на воздухе окисляется и чернеет — так и появляются ненавистные черные точки.
Из-за того, что кислород не проступает сквозь закупоренные поры, в них начинают активно размножаться бактерии акне. Появляется еще больше воспалений — в общем, порочный круг. Обладатели сухой кожи, которым эти последствия не грозят, могут заметить, что их кожа тусклая, а цвет лица неровный. Это тоже происходит из-за гиперкератоза.
Тут на помощь приходят пилинги. Они бывают абразивные (механические) и химические. Первый тип пилингов — это привычные скрабы с самыми разными частичками (сахара, морской соли, косточек, алмазной пыли), щетки для умывания и пилинги-скатки.
Механические пилинги
Подойдут тем, у кого есть аллергия на кислоты. В таком случае лучше всего выбирать пилинг-скатку. Это щадящее средство, которое абсорбирует жир и грязь. Оно образует «катышки» – их нужно снять с лица ватным диском. В таком пилинге нет никаких абразивных частиц, которые царапают кожу (как в скрабе, например). Только проверьте, чтобы в составе не было кислот.
Химические пилинги
Химические (или кислотные) пилинги действуют мягче абразивных. У кислот есть дополнительные бонусы: они увлажняют, стимулируют выработку коллагена (от этого кожа будет гладкой) и осветляют пигментацию. А еще растворяют связи между отмершими клетками, освобождая место для новых.
Кислоты выравнивают цвет лица и рельеф кожи, появляется естественное сияние. Еще одно супергеройское свойство: они помогают ухаживающим средствам работать лучше.
Это значит, что до отшелушивания наши любимые кремы и сыворотки могут «застревать» в роговом слое кожи и не доносить полезные вещества до места назначения. А тут даже тональник будет ложиться ровно — кожа гладкая, и сальные железы работают исправно. Кстати, именно по этой причине косметологи часто назначают пенку или тоник с дополнительным отшелушивающим действием. Но тут важно понимать: не надо назначать себе такие средства самостоятельно. Особенно пока не разберетесь, что же на самом деле нужно вашей коже.
Где найти кислоты?
Средства часто соединяют в себе два или даже три класса кислот. Внимательно читайте информацию на упаковке. Как правило, если вам обещают ровный тон или сияние — значит, в составе будет кислота. Если производитель не указывает конкретную концентрацию, то, скорее всего, кислот там немного и средство не агрессивное. А еще пользуйтесь простым правилом: чем ближе к началу в составе находится кислота, тем больше её концентрация. Также помните: чтобы кислота подействовала, ей нужно время. Если выбираете гель для умывания с кислотой, эффекта пилинга не ждите: готовьтесь к тому, что гель просто восстановит кислотно-щелочной баланс кожи. В конце-то концов, вы держите его на коже не дольше пары минут.
Кислотный крем или сыворотка могут оказаться довольно агрессивными, поэтому новичкам они вряд ли подойдут. А вот бьюти-гикам, привыкшим к любым экспериментам — вполне.
Оптимальный вариант для чувствительной кожи — пилинги. Можно самому решить, сколько держать средство на коже, а если что-то пойдет не так — смыть. Нейтрализовать домашний пилинг можно, как правило, просто умывшись водой. А затем используйте, как и обычно, тоник или лосьон, сыворотку и увлажняющий крем.
Если вы хотите основательно разобраться в кислотах, то прочитайте наш подробный гид по всем основным видам.
И еще раз напоминаем, чтобы уж наверняка: применяете средства с кислотами — значит, не забывайте и о солнцезащитном креме. Он вам нужен в течение одной, а лучше двух недель после использования кислот (и зимой тоже). Загорать можно только через две недели после легкого пилинга и через месяц после более глубокого — когда роговой слой кожи окончательно восстановится.
Бояться кислот не стоит. Главное, внимательно читайте инструкцию на упаковке и следите за реакцией. А если все еще сомневаетесь, то перед использованием сходите к косметологу.