balanced body обучение пилатес
Balanced Body Mat Instructor
Для того чтобы стать полностью квалифицированным «Mat Instructor Balanced Body», студентам необходимо закончить следующее:
Только при выполнении всех требований вам будет выслан сертификат об окончании курса Balanced Body Mat Instructor.
Базовые знания анатомии являются важным фундаментом для эффективного инструктора по Пилатесу.
Для прохождения курсов MAT 1 и 2 курс анатомии не является обязательным, но очень рекомендуется.
Студенты, которые уже проходили курс анатомии в других учебных заведениях или имеют спортивное медицинское образование, могут не выполнять это требование.
Персональные тренировки
Также считаются групповые занятия или персональные тренировки по пилатесу, которые студенты уже посещали ранее. Посещение персональных занятий по пилатесу является неотделимой частью превращения в эффективного и вдохновляющего инструктора.
Часы наблюдения
Включают наблюдение за опытными инструкторами во время проведения ими групповых или персональных занятий. Наблюдение — отличный способ понять вербальные и невербальные способы обучения, последовательность упражнений и отточить ваши преподавательские навыки.
Часы самостоятельного преподавания
К ним относятся занятия, которые вы провели в работе в фитнес-центре, либо для своих родственников и друзей.
Balanced Body Education
Официальное обучение по школе пилатес Balanced Body (USA) в России, Украине, Казахстане, Беларуси, Армении, Киргизии.
Вы имеете возможность пройти все модули обучения на русском языке от сертифицированных мастер-тренеров в различных регионах,
Показать полностью. при этом вы получаете оригинальный американский сертификат PMA, признаваемый в 170 странах мира, а также переведенные учебные материалы.
Методика Balanced Body представляет собой современный пилатес, учитывающий актуальные научные исследования в области спортивной науки и методологии, работу со всем традиционным и инновационным оборудованием. Мы объединяем полное изложение оригинальной методики Джозефа Пилатеса со знаниями и тенденциями нашего времени. Соединяя принципы пилатес и правильного движения, мы позволяем практикам вырабатывать свой собственный стиль преподавания, веря что такой подход отдает дань уважения прошлому и способствует развитию.
Формат учебного процесса максимально приближен к потребностям и возможностям тренерского состава по гибкости структуры и требуемому уровню исходной подготовки. Уже базовые модули позволяют достаточно эффективно начинать работу с клиентами в персональном и групповом формате, при этом дополнительные модули вы сможете проходить по мере готовности и освоения предыдущего материала как в России, так и за рубежом. Пройденный модуль в США, Италии, России, Казахстане или Украине предоставляет одинаковый объем знаний и равнозначный сертификат!
Школа Balanced Body является крупнейшей в мире по числу сертифицированных тренеров. Программа школы одобрена Pilates Method Alliance (PMA).
— Юлия Шеганова (Москва) Национальный мастер-тренер Pilates http://www.bodycontrology.ru/
— Анна Клыкова (Москва) мастер-тренер Pilates и MOTR http://www.bodycontrology.ru/
— Анна Садчикова (Санкт-Петербург) мастер-тренер Pilates и 3D Anatomy www.morepilates.ru
— Дарья Литвинова (Красноярск) мастер-тренер Pilates http://pilates4u.ru
— Диана Измайлова (Краснодар) мастер-тренер (только программы Pilates Mat и Reformer)
— Елена Белова (Тула/Москва) мастер-тренер Pilates
— Елена Согомонян мастер-тренер Pilates (Москва) https://reemala.ru/
— Елена Хрусталёва (Алматы, Казахстан) мастер-тренер Pilates
— Ирина Кульчицкая (Киев, Украина) мастер-тренер Pilates
— Нинель Носуленко (Киев, Украина) мастер-тренер Pilates
— Эльвира Зелинская (Санкт-Петербург) мастер-тренер Pilates www.morepilates.ru
— Координатор образовательных программ (Россия и ЕАЭС) Екатерина Романова education@mfitness.ru
— Координатор образовательных программ (Украина) Екатерина Рыжова
Оборудование Balanced Body от официального эксклюзивного представителя www.mfitness.ru (опт) / www.fitnessdom.ru (розница) / сервис +7 (495) 730 5505
Balanced Body Education запись закреплена
Balanced Body Education запись закреплена
Balanced Body Education запись закреплена
Balanced Body Education запись закреплена
Balanced Body Education запись закреплена
Balanced Body Education запись закреплена
Balanced Body Education запись закреплена
Ловите серию упражнений от Дарьи Литвиновой в копилку простых движений для здоровья поясницы
Вовлекаем глубокие мышцы стабилизаторы, разгружаем поясничный отдел, повышаем эластичность грудо-поясничной фасции, безопасно включаем в движение #КПС
При грыжах, протрузиях и остеохондрозе делать можно и нужно (без болевых ощущений! Ощущение потягивания возможно)
Balanced Body Education запись закреплена
«Быть учеником или, по крайней мере, наблюдать кого-то другого (старшего тренера или человека с многолетним опытом) важно и ценно, чтобы набраться опыта, отмечая для себя что-то нужное в ходе таких наблюдений.
Когда мы наблюдаем, мы можем полностью погрузиться в то, что происходит во время тренировки, и увидеть, как ваш клиент или группа воспринимает реплики инструктора и как инструктор, в свою очередь, реагирует на происходящее с клиентами и/или группой.
Помимо наблюдения, надо брать уроки у множества разных инструкторов, чтобы услышать и почувствовать, как они ведут занятия, и понять, что бы вы хотели услышать, что сказать клиентам, что бы вы хотели ощущать при движении, что говорить и как, – для этого нужен опыт и еще раз опыт, много опыта… опять же, время и практика!» — Portia Page
Balanced Body Education запись закреплена
Как привлечь и удержать клиентов. Часть 2
Показать полностью.
В первой части моей статьи мы обсудили привлечение клиентов и приемы, эффективность которых доказана. Знаете вы о них или нет — это неважно. Пришла пора действовать. Если вы еще не сделали первый шаг, выберите что-то из моего списка и начните наращивать свою клиентскую базу.
Сделаем краткий обзор того, что мы уже обсудили.
— Зарегистрируйтесь во ВСЕХ соцсетях, актуальных для вашего бизнеса (YELP, Google Мой Бизнес, Facebook, Instagram, Pinterest и т. д.).
— Создайте сайт. Вы можете привлечь специалиста или сделать это самостоятельно с помощью конструктора сайтов, например Wix.com. Это критично для успеха вашего бизнеса. Именно так вас смогут найти через Google и другие поисковые системы.
— Продумайте и подготовьте промоакции.
— Наконец, никогда не умаляйте значение «сарафанного радио». Вы не представляете, сколько времени люди посвящают общению. Они разговаривают обо всем, в том числе о вашей тренировке, если это было недавно. Сделайте эту тренировку особенной! Пробуйте и ищите свою нишу, которую еще никто не занял.
Итак, к вам пришли первые клиенты, что теперь? Чтобы их удержать, вам нужно создать теплую, располагающую атмосферу, где они будут чувствовать себя в безопасности. Дружелюбное отношение и позитивный настрой обязательны. Кажется очевидным, но на самом деле этому нужно учиться. Посмотрите, как успешные тренеры работают с клиентами. Их стиль общения — это комбинация врожденного дара и приобретенных навыков коммуникации. В студию приходят люди, о которых мало что известно. Задача тренера — не только обучать их, но и следить за атмосферой в зале.
От тренера ожидают, что он 100% времени будет на высоте. Что ж, мы этим зарабатываем на жизнь. В студию заходит клиент, и тренер должен встретить его с позитивным настроем. Конечно, бывают дни, когда мы чувствуем себя не в ударе, но нам по-прежнему нужно общаться с клиентом во время тренировки. Это укрепляет доверие и улучшает понимание. Правильный стиль общения и решение задач клиента — залог того, что к вам будут приходить снова и снова.
Я убеждена, что все, о чем я только что рассказала, способствует укреплению доверия. Клиент следует вашим инструкциям и уверен, что вы работаете в его интересах.
Завоевать доверие и воспитать лояльность — это долгосрочная цель. Теперь посмотрим, что нужно делать в краткосрочном периоде.
— НИКОГДА не отменяйте и не переносите ПЕРВУЮ тренировку с НОВЫМ клиентом. Сделайте все от вас зависящее, чтобы она состоялась!
— Следите за тем, чтобы клиент ВСЕГДА назначал следующую тренировку, и тренировочный процесс не прекращался. Настаивайте на этом сразу после тренировки, договариваясь о продолжении занятий по телефону или перед тем, как клиент уйдет в отпуск.
— Обратите внимание на клиентов, которые постоянно отменяют или переносят тренировки. Постарайтесь договориться с ними о регулярном графике занятий и придерживайтесь его. Если вы добьетесь ответственного подхода со стороны таких клиентов, то обеспечите себе постоянный денежный поток.
— Следите за тем, чтобы оставаться тренером, а не другом. Проводите такие тренировки, чтобы потребности ваших клиентов были удовлетворены НАИЛУЧШИМ образом.
— Убедитесь, что тренировочная программа выстроена в соответствии с запросами аудитории.
— Запоминайте имена и истории ваших клиентов: как зовут их детей, чем они занимались до того, как прийти к вам, когда в последний раз были в отпуске и т. п.
— Относитесь к людям с уважением.
Я также стараюсь показать клиентам, что пилатес может быть частью их повседневной жизни, а не просто тренировкой.
И в конце. Помните, что пилатес — это «предмет роскоши». Мы, тренеры, верим в то, что пилатес нужен ВСЕМ. Между тем клиенты платят нам несколько сотен долларов в месяц, хотя могут тратить значительно МЕНЬШЕ и ходить в фитнес-зал. Посмотрите на свою работу с этой точки зрения и почувствуйте радость и благодарность за то, что ваши клиенты продолжают приходить к вам каждую неделю.
Balanced body обучение пилатес
Программа обучения инструкторов по пилатесу Balanced Body сочетает в себе подробное изучение оригинальной работы Джозефа Пилатеса с современными концепциями в области физической культуры и кинезиологии. Программа предназначена для подготовки как инструкторов групповых программ, так и персональных тренеров для работы с широким спектром клиентов: от лиц с ограниченными физическими возможностями до профессиональных спортсменов. Программа Balanced Body состоит из последовательных модулей, позволяющих инструкторам осваивать программу в удобном темпе и с учетом имеющегося бюджета.
Описание Программ:
1. Принципы Движения Balanced Body®
Формирует основу образования по системе Balanced Body. Они включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине. Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором.
Обязательна для работы по всем курсам по программе пилатес.
Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием.
С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей физической формы и повышение работоспособности.
Курс Принципы Движения состоит из пяти разделов:
Акцент на практическом понимании общих моделей движения позволяет инструкторам максимально полно и просто решать проблемы, ставить цели и изучать новые методы выполнения упражнений.
Программа включает:
2. Пилатес Мат – Balanced Body® Mat
Выполнение упражнений на мате составляет основу метода Пилатеса. Программа Balanced Body Mat включает в себя полный комплекс упражнений по пилатесу, а также их модификации и вариации, которые позволят составить программу для любого клиента. Следуя принципам движения Balanced Body, вы сможете стать инструктором, который находит индивидуальный подход к каждому.
Введение в пилатес и упражнения для начинающего и продолжающего уровня.
Предварительные требования: Принципы Движения, 10 занятий на матах.
Рекомендуется: опыт преподавания движения от 6 месяцев, прохождение курса анатомии.
Курс Пилатес Мат 1 составляет основу метода Пилатеса. Этот курс включает в себя введение в историю и принципы метода Пилатеса, а также упражнения начального и продвинутого уровня. Каждое занятие включает в себя разбор модификаций, задач и целей упражнения, а также мерам предосторожности во избежание травм при работе с особыми группами клиентов. Включает методику подготовки и проведения групповых занятий и инструкции для занятий с пожилыми людьми, женщинами до и после родов.
Семинар «Пилатес МАТ 1», 2 дня
Даты и время проведения:
28 сентября 2019 — 15:00-20:00
29 сентября 2019 — 10:00-20:00
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Упражнения для среднего и продвинутого уровня.
Предварительные требования: Принципы Движения и Пилатес Мат 1
В программу Пилатес Мат 2 включены более сложные упражнения для среднего и продвинутого уровня, что способствует глубокому пониманию программы пилатеса на матах. Лекции предполагают прогрессивное развитие навыков для выполнения упражнений продвинутого уровня, составление программ для продолжающих и продвинутых групп, а также подготовку правильных уроков по программе Пилатес Мат.
Семинар «Пилатес МАТ 2», 2 дня
Даты и время проведения:
26 октября 2019 — 15:00-20:00
27 октября 2019 — 10:00-20:00
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Пилатес Мат и использование малого оборудования.
Предварительные требования: Программы Пилатес Мат 1 и Пилатес Мат 2 или успешное прохождение равнозначной программы Пилатес Мат в другой школе.
Баллы CEC: Вы можете пройти данную программу, чтобы получить баллы РМА за аттестации по программам непрерывного образования, или просто сделать вашу программу Пилатес Мат бесконечно разнообразной! Проводится для студентов, проходящих обучение по программе Balanced Body Пилатес Мат, а также студентов других школ.
Продвинутая программа Пилатес Мат 3 завершает курс обучения Пилатес Мат. Помимо традиционных упражнений программа включает упражнения с кольцами, роликами, лентами и мячами. Кроме того, программа Мат 3 включает функциональные упражнения для верхней и нижней части тела, расширяя границы проработки тела на мате за пределы мышц центра, развивая силу и гибкость всего тела. В программу вводится Система Программирования Balanced Body для того, чтобы научить вас самостоятельно составлять эффективные и увлекательные уроки. Внедрение аксессуаров в занятия на мате делает их более динамичными, креативными и доступными. Да и клиентам эти игрушки нравятся!
Семинар «Пилатес МАТ 3» Пилатес с малым оборудованием, 2 дня
Даты и время проведения:
23 ноября 2019 — 15:00-20:00
24 ноября 2019 — 10:00-20:00
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
ПРОГРАММА МАТ ВКЛЮЧАЕТ:
В конце обучения проводится письменное и практическое тестирование. После сдачи экзамена выдается сертификат прохождения программы обучения инструкторов по пилатесу Balanced Body Mat.
3. Программа Пилатес Реформер – Balanced Body® Reformer
Тренажер Reformer, разработанный Джозефом Пилатесом, является невероятно многофункциональным оборудованием. Изучите использование реформера и упражнения на нем для того, чтобы научиться создавать эффективные программы, способные максимально раскрыть потенциал каждого клиента.
Введение в программу Pilates Reformer и упражнения для начинающих.
Предварительные требования: Принципы Движения и 20 занятий с использованием тренажера Reformer. Опыт преподавания движения от года.
До прохождения итогового тестирования необходимо пройти курс обучения анатомии.
Этот курс знакомит с тренажёром Universal Reformer, этим центральным элементом оборудования студии и бесценным тренировочным инструментом. Программа модуля Reformer 1 включает знакомство с безопасным использованием реформера при выполнении разнообразных упражнений в положении лежа, сидя и стоя для клиентов начального и среднего уровня. Принципы движения направлены на улучшение выравнивания нижней части тела, сбалансированное развитие мышц и изучение схемы эффективной тренировки верхней части тела.
Cеминар «Пилатес РЕФОРМЕР 1», 2 дня
Даты и время проведения:
7 декабря 2019 — 15:00-20:00
8 декабря 2019 — 10:00-20:00
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Упражнения для среднего уровня.
Предварительные требования: Программа Pilates Reformer 1
Программа модуля Reformer 2 расширяет потенциал работы на реформере при выполнении упражнений среднего и продвинутого уровня и их модификаций, а также программ, разработанных для особых групп клиентов, включая женщин до и после родов, а также клиентов с остеопорозом и травмами нижней части спины. Также включает основы разработки планов занятий, динамическую оценку и корректировку типичных нарушений двигательных паттернов.
Продвинутый уровень и создание программ тренировок.
Предварительные требования: Программа Pilates Reformer 2
Программа Reformer 3 в максимальной степени использует возможности реформера и включает в себя упражнения продвинутого и сверхпродвинутого уровня, позволяя клиентам достичь максимальных результатов. Включены прогрессивные последовательности, разработанные для обучения студентов продвинутым навыкам движения, а также введение в революционную систему создания программ тренировок на основе курса Принципы Движения (Principle Based Programming System), которая помогает разрабатывать успешные занятия для клиентов любого уровня.
ПОЛНАЯ ПРОГРАММА PILATES REFORMER ВКЛЮЧАЕТ:
Информация по безопасному использованию и обслуживанию оборудования.
Чтобы стать квалифицированным инструктором по программе Balanced Body Mat and Reformer, учащиеся должны пройти следующие курсы:
Общее количество часов для завершения программы Reformer: 332 часа (без курса анатомии).
Чтобы стать квалифицированным инструктором по программе Balanced Body Reformer, учащиеся должны пройти следующие курсы:
Общее количество часов для завершения программы Reformer: 214 часов (без курса анатомии).
Предварительные требования: Принципы Движения, программы Mat 1 и Reformer 1 или эквивалентные, 20 занятий по пилатесу в студии.
Рекомендуется опыт работы в аналогичной области от года.
Стол-трапеция, стул, бочки и малое оборудование завершают полный курс изучения системы пилатес. Каждый инструмент еще больше обогащает групповую и персональную работу. Курс предлагается в 2 различных способа: индивидуальный модуль или смешанный модуль. Выберите тот, который лучше всего подойдет именно вам.
Содержит детальный разбор упражнений на столе-трапеции и Кадиллаке, а также их применение для начинающих и продвинутых, а также клиентов в пост-реабилитационный период. Эта программа обучения подходит для студентов, работающих с реформерами Allegro® или Allegro 2, оснащенными трапециями Tower of Power®, полутрапециями, настенными установками Wall Tower, а также с полноценными Кадиллаками. Курс последовательно охватывает программы с использованием различного оборудования, а также настройку оборудования, рекомендации по его безопасному использованию и обслуживанию.
Стул отлично подходит для силовых тренировок со спортсменами, а также для групповых программ в комбинации с упражнениями на матах. Включает упражнения и вариации упражнений с оригинальным стулом Wunda, стулом EXO и стулом с независимыми педалями Combo. Этот курс включает упражнения и составление программы как для индивидуальных, так и для групповых занятий.
Включает упражнения и их вариации с использованием бочек Step Barrel и Ladder Barrel, которые являются отличным инструментом для увеличения подвижности позвоночника и укрепления основных мышц. Бочка Ladder Barrel, как правило, используется в студиях, в то время как бочка Step Barrel отлично дополняет групповые занятия.
Набор в команду и обучение
НАБОР ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ
Команда “Баланс Тела” проводит набор представителей в Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах России и зарубежья. Мы ведём работу по всему Миру и если вы намерены работать с нами, просто заполните эту анкету: https://forms.gle/sFNNvoGZhwoqDAFN7
Вы пройдёте соответствующее обучение и начнёте деятельность как
официальный представитель метода “Баланс Тела”.
Это почётная и высокооплачиваемая деятельность, где каждый, кто чувствует в себе силы, может проявить себя, помогая другим людям стать здоровее и энергичнее. Быстро, безопасно, обоснованно.
ОБУЧЕНИЕ КОРРЕКЦИИ
В наших руках Мастерство, отточенное до совершенства за годы практики, и уникальные методики, которые способны кардинально улучшить здоровье человека. Метод имеет высочайший КПД среди мировых аналогов. Он уникален во всём благодаря глубокому пониманию сути проблемы – в нём нет страданий и боли, и гораздо выше % стабильных результатов.
Мы не стоим на месте, постоянно двигаемся вперёд и совершенствуемся. У нас накоплен целый кладезь полезной информации, советов и наставлений по здоровью. И мы готовы делиться накопленным опытом и мастерством с достойными людьми.
Баланс Тела начинается с Баланса суставов головы.
Если вы хотите пройти обучение и присоединиться к нашей команде в качестве специалиста, отправляйте своё резюме нам на почту:
[email protected]
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС
Миссия портала «Баланс Тела» заключается в том чтобы предоставить вам и вашей семье самые качественные советы по здоровью и биомеханике в мире. Оставьте заявку, чтобы получить доступ ко всем ценным материалам по здоровью бесплатно!
Тренер по пилатес мат
Пилатес — самый доступный способ узнать всё про движение человеческого тела. Это курс, который выбирают:
В «ПРОдвижение» приходят за знаниями. Над курсом работает коллектив тренеров-практиков, поэтому он понятен и приближен к реалиям современной жизни.
Создавая курс, мы взяли за основу стандарты подготовки американских тренеров.
Это программа, в которой:
Удобный формат обучения
Очно-дистанционная форма обучения — возможность учиться без отрыва от основной работы или учёбы.
Курс включает две очные сессии по три дня каждая. Длительность первой дистанционной сессии — один месяц; второй — два месяца. Очные занятия проходят в пятницу и по выходным с 10:00 до 18:00 по московскому времени, на базе «ПРОдвижения».
Программа дистанционного обучения построена таким образом, что на выполнение практической работы Вы потратите 78% времени обучения, а оставшиеся 22% мы посвятим изучению необходимой теоретической базы.
Все презентации, лекции и дополнительные материалы хранятся в Вашем личном кабинете.
Проверенная программа
За два года мы выпустили более 80 тренеров по пилатес мат и опытным путём выяснили, что лучший результат даёт система:
ЛЕКЦИЯ + ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ + ПРОВЕРКА + ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ + ОТРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ
Вы отсылаете выполненное домашнее задание на проверку специалисту и получаете обратную связь.
Опытные преподаватели-практики
Вы не встретите заслуженных профессоров, которые учат только на физкультурных факультетах по давно устаревшим учебникам.
На курсе нет гуру, которые давно перестали тренировать и тренироваться и только ездят по городам с громкими лозунгами.
Курс ведут тренеры-практики. Они учатся минимум три раза в год и сразу пробуют полученные знания в «полях».
Поддержка наставника
Чтобы Вы гарантировано усвоили весь материал, с Вами на связи всегда будет преподаватель.
Обучение кончилось, а вопросы остались? Это нормально. Воспользуйтесь программой пожизненной информационной поддержки.
ВАЖНО!
Вы начнёте работать уже во время обучения. На старте курса Вы получите методическое пособие, в котором подробно разобрано каждое упражнение на мате. Вы узнаете про принципы составления групповой тренировки для клиентов разного уровня подготовленности. Вы сможете добавить упражнения из пилатеса в программу персональной тренировки клиента с любым тренировочным запросом: от ОФП, похудения, мышечной гипертрофии до реабилитации.
Наши выпускники учатся бесплатно
Преподаватели много работают с зарубежной литературой и всегда в курсе последних исследований. Поэтому каждый семестр мы обновляем курс.
В течение двух лет приходите на этот же курс ещё раз бесплатно. Нам важно поддерживать ваш уровень компетенций на отметке «высоко».
Общение с коллегами и единомышленниками
Практика показала, что живое общение отлично мотивирует учащихся и повышает эффективность обучения!
На время обучения Вы получаете доступ в закрытый чат. Там Вы сможете обменяться впечатлениями, получить взгляд со стороны и обсудить сложные вопросы, получить моральную поддержку одногруппников.
Два в одном: знания + красивая «корочка»
После окончания курса Вы проходите итоговую аттестацию и получаете официальный документ об образовании: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (подробнее о документах ниже).
Что выбрать: физкультурный факультет или переподготовку?
Ответьте себе на вопрос: для чего я иду учиться?
Если Вам нужны знания, которыми можно пользоваться сразу; если Вам дороги время и деньги — выбирайте переподготовку.
3–4 месяца интенсивного обучения — и Вы специалист, готовый к работе в фитнес-клубе.
3–4 года Вашей жизни и знания, имеющие мало отношения к Вашей будущей работе, — это физ. фак.
Хотите начать обучение, но нет нужной суммы?
Никаких переплат и банков: стоимость курса остаётся фиксированной и просто разбивается на две или три равные выплаты.
Наш курс – это фитнес, возвращающий здоровье и полноценную функциональность организма.
Посмотрите подробный план обучения. Он существенно отличается от аналогичных курсов в других школах.
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ (ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)
ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ФИЗИОЛОГИИ, АНАТОМИИ И БИОМЕХАНИКИ
1. Костно-мышечная анатомия.
2. Сердечно-сосудистая система.
3. Дыхательная система.
4. Эндокринная система.
5. Нервная система.
6. Метаболизм и биоэнергетика.
7. Спортивная физиология и биомеханика.
ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ (ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)
1. Введение в метод
1.1. Система Пилатеса
1.2. Принципы пилатеса и принципы движения
2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УРОКА ПИЛАТЕС
2.1. Форматы тренировок по методу Пилатес
2.2. Мотивация и устранение психологических барьеров, связанных с физическими занятиями
2.3. Планирование, подготовка и преподавание урока Пилатес
2.4. Методика проведения занятий
2.5. Отработка навыков ведения урока с клиентами
2.6. Полный теоретический анализ репертуара ПРЕпилатес, мат1 и мат2
2.7. Классификация упражнений по сложности и целям
2.8. Эффективный подбор упражнений в зависимости от целей урока и уровня подготовленности группы
2.9. Полный практический разбор упражнений из репертуара ПРЕпилатес, мат1 и мат2
2.10. Модификации упражнений, усложнения и упрощения упражнений для особенных категорий клиентов: клиенты старшего возраста, беременные и в послеродовом восстановлении
2.11. Учёт физических показателей клиентов и их целей
2.12. Нагрузка для формирования мышечной осознанности, активизации мышц центра, укрепления мышц и суставов
3. Мастер-классы: препилатес, мат 1 и мат 2
4. Готовые программы уроков для Вашего успешного старта
Преподаватель курса
Любовь Лыбань
Партнёр и управляющая проекта ФЦ «ГОГОЛЬ», основатель первой в Туле пилатес студии (2008 год), основатель и руководитель первой в Туле профессиональной студии пилатеса «ProPilates».
Функциональный тренинг: Reebok Core Training, Bosu, Gymstick, функциональная тренировка Cross Training (Fitness School г.Москва)
Аэробика: Степ, Слайд, классическая аэробика, Spinnig
Расслабление: стрейч, миофасциальное расслабление, полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates USA
Отзывы наших выпускников
Елена Савельева, г. Тула
Выпуск 2017 года
Марина Шашкова, г. Курск
Выпуск 2017 года
КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ, ДОПОЛНЯЮЩИЕ
ПРОГРАММУ БАЗОВОГО КУРСА «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР»
Эти программы часто выбирают руководители клубов, чтобы повысить компетентность тренеров. Это очень выгодно с учётом скидок и значительно повышает эффективность работы тренеров.
ДОКУМЕНТЫ ПОСЛЕ УСПЕШНОГО ОКОНЧАНИЯ КУРСА
ЧТО ТАКОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА
Из Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ:
Программа профессиональной переподготовки направлена на получение компетенции, необходимой для выполнения нового вида профессиональной деятельности, приобретение новой квалификации.
Диплом о профессиональной переподготовке — это тот вид документа, который будет официально признаваться законом после принятия профессиональных стандартов. Это значит, что для того, чтобы устроиться на работу фитнес-тренером, недостаточно будет иметь диплом учителя физкультуры или тренера спортсменов. Также будет недостаточно иметь свидетельства или сертификаты.
ДОКУМЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС
1. Копия диплома о высшем или средне-специальном образовании с приложением к нему.
2. Копии 2,3,5 страниц паспорта.
3. Если была смена фамилии, то документ, подтверждающий её смену.