большой теннис для взрослых обучение
Школа тенниса
Теннис это один из самых красивейших, увлекательных и престижных видов спорта.
В XVI веке в теннис могли играть только короли и аристократы. Сейчас это популярный вид спорта, которым занимаются практически все – люди разных сфер деятельности: олигархи и учителя, банкиры и студенты, артисты и ученые.
Успешные теннисисты становятся богатыми и известными личностями.
Теннисная школа
ТШ «Чемпион» была основана в 2010 году.
Наша школа имеет 4 отделения в Москве и располагает всем необходимым для проведения полноценного тренировочного процесса:
В школе работает коллектив тренеров с высшим образованием и большим опытом работы.
Теннис для малышей, подростков и юниоров
Школа ведет работу с теннисистами от 4 до 16 лет.
Обучение теннису проходит в учебно-тренировочных секциях по 8-10 человек. Группы формируются в зависимости от возраста и уровня подготовки.
Занятия большим теннисом в секциях проходят 2-4 раза в неделю. На тренировках они изучают и совершенствуют технику ударов; оттачивают умения в спаррингах с партнерами и в товарищеских матчах с ведением счета. Так же развивают и повышают свою физическую подготовку.
Каждый месяц, в школе проводятся внутренние турниры для своих воспитанников, а также проводятся соревнования в сотрудничестве с теннисными клубами города Москвы.
В летний период наша академия тенниса организовываете летние спортивные сборы на море в Греции, Турции, Хорватии.
Ежегодно перед началом учебного года мы проводим дни открытых дверей. В эти дни вы можете прийти и познакомиться с нашей школой, тренеры проводят бесплатные уроки на корте. После тренировки тренеры проконсультируют вас и запишут в тренировочную группу. На первое время (2-3 месяца) тренер предоставит ракетку бесплатно.
Теннис для взрослых
Для взрослых любителей тенниса мы тоже проводим занятия.
Занятия проходят как в группах так и индивидуально.
Начинающих игроков тренеры научат:
Для опытных игроков тренер станет хорошим спаррингом, наставником и партнером на турнире.
Школа большого тенниса Tennis Rolan
Узнайте расписание и забронируйте скидку на первый урок
*Количество мест ограничено
Школа большого тенниса Tennis Rolan
Школа большого тенниса Tennis Rolan
Школа большого тенниса Tennis Rolan
профессиональные и любительские ракетки
Ваши занятия состоятся в любую погоду
все корты в 5-10
минутах от метро
Всегда есть
свободные места
За границей, а так же в Москве и Московской области
Найдём ваш стиль игры
Действующие профессионалы с высшем образованием и стажем более 20 лет
Подарите занятие другу
Вы получите море позитива и освоите азы теннисной игры:
— как правильно держать ракетку,
— виды подач и ударов
— как двигаться по корту
Уже знакомы с теннисом? Мы определим уровень вашей подготовки и подберем оптимальный вариант тренировок.
Теннис развивает также интеллект, так как требует разработки своей стратегии игры и предугадывание действий соперника.
Эта игра развивает «дух соперничества», спортсмен везде и всегда стремится быть первым, и в семье, и в учебе и на работе.
Развивает мелкую моторику, полезен для зрения, после консультации с врачом им могут заниматься даже близорукие дети.
Игра в теннис оказывает одновременную нагрузку на все мышцы тела. Таким образом, можно поддерживать тело в отличном тонусе.
Большой теннис польза также заключается в тренировках сердечно-сосудистой системы, уменьшении количества холестерина в крови.
Уроки большого тенниса в Москве проводятся в школах большого тенниса по таким адресам:
1) ул.Лобачевского 114 (4 закрытых корта, покрытие хард). Проводятся игры в большой теннис по группам, индивидуальные занятия и сплит тренировки.
2) ул.Большая филевская 20 (4 закрытых корта, покрытие хард и 4 открытых корта, покрытие грунт).
Проводятся уроки тенниса индивидуально, по группам или сплит тренировки.
3) ул.Маршала Катукова 26 ( 5 закрытых кортов, 2 корта хард и 3 терафлекс, так же 6 открытых кортов, покрытие грунт ). В секции большого тенниса проводятся индивидуальные занятия, групповые занятия и сплит тренировки.
4) ул.Борисовские пруды 12, к. 2 ( 4 закрытых корта, покрытие хард и 4 открытых корта, покрытие грунт )
5) ул.Международная 20, Крокус-экспо 4 эт. гостиница Аквариум (4 закрытых корта, покрытие терафлекс )
Теннис для взрослых
Индивидуальные занятия
Групповые занятия
Преимущества
1Обучение, как опытных теннисистов, так и начинающих
3Регулярные спортивные сборы в Греции, Хорватии, Италии
4Более 200 постоянных клиентов
Взрослым людям нужно гораздо меньше времени для освоения техники тенниса чем детям.
Это связано с тем что взрослый человек сильнее и выносливее чем ребенок и более координирован. А так же он собран, мотивирован и осознанно подходит к обучению. К тому же если человек в детстве или юношестве занимался каким либо видом спорта, то он научится играть в теннис еще быстрее.
Ему достаточно будет взять в теннисной школе 10-20 тренировок/часов чтобы прилично играть на любительском уровне.
Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит Вам в течение 15 минут!
Спортивные программы для взрослых 2019-2020 годы.
Уровень под-и | Форма обучения | Возраст | Программа тренировок | Стоимость (месяц) | Срок действия | Время занятий | Тренер |
Начинающие | Групповые занятия (4-5 чел. в группе) | От 17 до 100 | Изучение техники ударов; изучение тактики игры; игра; ОФП | Пробное/разовое занятие – 1500р/1ч. | Календарный месяц | По расписанию | Шишко Н.И. Мастер спорта. Тре.стаж 15лет |
Абонемент на 4 занятия – 6000 руб; | |||||||
Абонемент на 8 занятий – 10000 руб; | |||||||
Любой | Индивидуальные занятия | От 17 до 100 | Индивид-й подход к обучению; Постановка и совершенствование техники, тактики игры; спец.физ.подготовка | *Разовая тренировка от 4000 до 5000р/1ч. | Индивидуальный график | Шишко Н.И. Мастер спорта. Тре.стаж 15лет | |
10 тренировок – 48000р. | |||||||
Любой | Сплит тренировка | От 17 до 100 | Индивид-й подход к обучению; Постановка и совершенствование техники игры; спец.физ.подготовка | Разовая тренировка 2200/1чел/1час. | Индивидуальный график | Шишко Н.И. Мастер спорта | |
10 тренировок – 22000 руб/1чел/1ч. |
* Стоимость индивидуальных тренировок (4000-5000р/1час) зависит от стоимости аренды корта, квалификации тренера и времени занятий.
* В стоимость занятий входит аренда теннисного корта, работа тренера, спортинвентарь (ракетки; мячи).
* Действие абонемента 30 дней, календарный месяц.
Телефон для информации: 8-926-548-22-03.
Адреса спорткомплексов:
ул Гольяновская 2, стадион Металлург.
ул. ПЛЮЩИХА 57, стадион Буревестник.
индивидуальный подход к каждому спортсмену
получите удовольствие от игры
индивидуальный подход к каждому спортсмену
получите удовольствие от игры
индивидуальный подход к каждому спортсмену
получите удовольствие от игры
Большой теннис для начинающих взрослых
За это время, занимаясь индивидуально или в группах, он освоит:
Ну а дальше нужно поддерживать спортивую форму и совершенствовать навыки игры. Учиться играть в комбинационный теннис, учиться играть разными стилями, в атакующей или оборонительной манере, осваивать хитрости и тонкости игры. Учиться противостоять и выигрывать сильных и опытных соперников.
Для поддержания начального уровня игры хватит занятий 1-2 раза в неделю по 1,5 часа, а для прогресса нужно заниматься 3-5 раз в неделю, так же играть против разных соперников и учавствовать в товарищеских матчах или в любительских турнирах.
С чего начать, с индивидуальных или групповых уроков?
Индивидуальные занятия продуктивнее. На таком занятии тренер все своё время уделяет только вам, эффективность таких уроков и скорость обучения выше, но и стоимость занятий тоже выше. Цена персональных тренировок по большому теннису для начинающих взрослых зависит от расположенности и статусности теннисного клуба, от именитости тренера, и даже от времени суток в которое вы будете заниматься.
Закажите пробный урок за 1500 руб!
Секция тенниса для взрослых
Обучение большому теннису в Москве проходит в школе Чемпион. Здесь работают действительно профессионалы своего дела, которые через собственные методики обучения готовы рассказать и показать все, что умеют и даже больше! Еще несколько лет назад теннис был доступен только богачам. Сегодня каждый может обучиться данному спорту. Требуется только желание и готовность к физическим нагрузкам.
Любые перемены в жизни учат нас чему новому и открывают новый, еще незнакомый мир. Так и с теннисом. Уже через несколько занятий вас не возможно будет остановить. Ваше физическое и эмоциональное состояние придет в норму.
Индивидуальные методики позволяют больше узнать про данный вид спорта и научиться играть при любом уровне подготовки. Для вас станут открыты все двери такой увлекательной и полезной игры. Мы научив вас двигаться вперед, узнавая каждый день новые факты о игре в теннис. Научим применять на практике все знания, поможем развиваться в спорте.
Наша теннисная школа приглашает всех желающих научиться игре в большой теннис!
Большой теннис для взрослых
Мечта стать мастером в одной из наиболее аристократичных спортивных дисциплин может быть реализована независимо от возраста. Большой теннис стал доступней благодаря развитию нашего клуба Liga. Наши филиалы расположены в непосредственной близости от станций метро — это максимально приблизило красивый и популярный вид спорта к жителям столицы.
Профессиональные тренеры клуба готовы работать как в индивидуальном режиме, так и с группами. Понятие «возраст» утратило смысл благодаря усилиям энтузиастов клуба.
Наши занятия
Как проходят тренировки по большому теннису на наших кортах?
В нашем клубе созданы максимально комфортные условия для каждого, кто изъявил желание приобщиться к игре. В соответствии с утвержденным планом занятий формируются группы, куда попадают спортсмены любители с одинаковым уровнем подготовки, примерно в одной возрастной категории и с похожими по потенциалу физическими способностями.
Благодаря методике, принятой у нас, тренировки в группах позволяют отработать технику подачи мяча, основные навыки при защите и активной игре на подачу, обучиться правилам проведения раунда (называемом «сет»). Во время занятий можно не только научиться технике владения ракеткой и мячом, но и завести хороших знакомых или друзей. Каждое занятие проходит в духе взаимопомощи в команде, соревновательном духе во время матча с соперником, точного взаимодействия с партнером.
Детские занятия | Взрослые занятия |
ВЗРОСЛЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Обучение теннису взрослых
Мнение о том, что начинать заниматься спортом есть смысл только с детских лет, утратило актуальность. Многочисленные примеры опровергают такую устаревшую догму, а подвижность и выносливость, которые дарят занятия спортом, невозможно переоценить.
Как нельзя лучше помогают достичь высокого класса в мастерстве занятия по теннису. Тренировки проходят исходя из индивидуальных физических способностей человека, а также личных предпочтений.
Наши доброжелательные специалисты, профессиональные тренеры, готовы сделать все, чтобы тренировка по стала максимально эффективной, подарила положительные эмоции, принесла позитив, бодрость.
Что предлагает секция в нашем клубе Liga
3. Групповые занятия тоже не уступают в популярности. Положительные эмоции как бонус от таких занятий обеспечивает доброжелательная обстановка, готовность тренеров поддерживать инициативы подопечных.
Программы обучения
Описание: оплата корта включена
Парковка: есть (бесплатная)
Описание: оплата корта включена
Парковка: есть (бесплатная)
Описание: оплата корта включена
Парковка: есть (бесплатная)
Расписание и цены
Отделение на м.Петровско-Разумовская ( Лиственничная 8а) временно не функционирует!