чистка сосудов головного мозга народными способами
Эффективные методы и препараты для очищения сосудов головного мозга
Нерациональное питание и вредные привычки пагубно влияют на организм. Вследствие их воздействия изменяется уровень холестерина в крови, и развивается сосудистая недостаточность. Человек жалуется на частые головные боли, шум в ушах, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти.
При таких симптомах рекомендуется чистка сосудов головного мозга. Эта процедура позволит улучшить самочувствие и предотвратить инсульт.
Медикаментозная терапия
Замедлить процесс формирования атеросклеротических бляшек и остановить патологические изменения в сосудистой системе смогут такие группы препаратов:
Важно! Прием статинов снижает уровень холестерина на 50%. А побочные эффекты и противопоказания незначительны.
Важно! Доктор должен назначить для каждого больного индивидуальный курс лечения. Неправильная комбинация препаратов может привести к развитию тяжелых осложнений. Категорически запрещено самим принимать медикаменты.
Народные средства в борьбе с недугом
Многие люди с опасением относятся к лекарственным препаратам и поэтому обращаются к народной медицине. Основное преимущество ее заключается в использовании только природных компонентов, которые не имеют побочных явлений и не вызывают осложнения.
Но полностью вылечить заболевание не получиться, а вот если использовать средства нетрадиционной медицины в целях профилактики или на ранних стадиях, тогда эффект будет заметен.
Очищение артерий травами
Выделяют такие рецепты:
Все ингредиенты перемолоть в мелкий порошок и пересыпать в стеклянную банку. По 40 г полученной смеси заваривать в литре кипятка. По истечении 5 часов приготовленный раствор можно использовать. Пить по 50 мл несколько раз в день, но не более 150 мл в сутки.
Однокомпонентные рецепты:
Важно! Определенные травы могут вызвать у больного аллергическую реакцию или негативно воздействовать на слизистую оболочку желудка. Поэтому стоит применять народную медицину с осторожностью.
Лечение чесноком
Данный продукт помогает избавиться от излишков холестерина в крови, очищает сосуды, снижает артериальное давление.
В своем составе имеет такие полезные элементы, которые улучшают эластичность оболочек кровеносных каналов, снимают спазм, растворяют сформировавшиеся атеросклеротические бляшки, уничтожают вирусы и микробы.
Самые эффективные рецепты:
Универсальное средство для чистки сосудов
Мед и лук являются известными «целителями» организма, которые применяются только вместе для эффективного результата. Овощ оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, усиливает аппетит.
Он провоцирует выработку ферментов, которые качественно расщепляют пищу до белков, жиров и углеводов, а также способствует более легкому их усваиванию.
Вследствие чего происходит полный распад холестерина, что препятствует развитию формирования бляшек на оболочках артерий. Помимо этого действия, растение содержит химические элементы и витамины, которые укрепляют стенки капилляров и повышают их эластичность.
Сок лука с медом позволяет устранить патологию и улучшить общее состояние организма. Необходимо взять по 1 стакану лукового сока и меда. Смешать все это в стеклянной закрывающейся таре. Принимать 3 месяца по 1 столовой ложке 3 раза в день на голодный желудок.
Важно! Проводить терапию народной медициной можно только под присмотром доктора. Так как проницаемые и хрупкие капилляры могут стимулировать развитие кровоизлияния в мозг, инфаркта, инсульта. Во избежание тяжелых осложнений категорически запрещено заниматься самолечением.
Принцип лазерного очищения крови
Если консервативное и народное лечение не восстанавливает здоровье, тогда рекомендуют проводить лазеротерапию. Происходит это с помощью оптического волновода, который вводится в доступную вену и воздействует на кровь непосредственно в сосудистом русле.
Используется красный свет с определенной длиной волны, к которой наиболее чувствительны фоторецепторы клеток крови. В организме начинают запускаться биохимические реакции, имеющие лечебный результат.
Лазерная чистка кровеносной системы является самым безопасным способом, и эффект устойчиво сохраняется на длительное время.
Особенно важно применять ее после инсульта и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника для снятия сердечно-сосудистого спазма, увеличения уровня кислорода, рассасывания образовавшихся тромбов.
Полноценное кровообращение в организме — залог нормальной регуляции внутренних органов и систем. С возрастом сосуды засоряются отложениями холестерина, микроскопическими тромбами. Во избежание тяжелых последствий необходимо регулярно чистить артерии головного мозга.
Алгоритм процедуры состоит в проведении комплекса лечебно-профилактических мероприятий, при выполнении которых достигаются стойкие и заметные положительные изменения.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Чистка сосудов головного мозга народными средствами — 16 рецептов
Сосуды головного мозга
Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас тема: Чистка сосудов головного мозга народными средствами — вы получаете 16 проверенных народом рецептов.
С возрастом и от неблагоприятных условий многие жалуются на шум в ушах, в голове, на головокружения, на нарушение памяти и внимания. Это связано с тем, что в кровеносных сосудах возникают цилиндрические бляшки, просвет сосудов уменьшается, и прохождение крови в них затрудняется. Не миритесь с этими тревожными звоночками, ведь дальнейшая бездеятельность может привести к деменции, к болезни Альцгеймера.
Значит, надо взяться за чистку сосудов головного мозга народными средствами. Здесь даны рецепты, которые не сложно выполнить, но они принесут ощутимую пользу. Мы будем подходить к чистке сосудов головного мозга комплексно:
1. Спомощью продуктов.
2. Физическими упражнениями.
Чистка сосудов головного мозга народными средствами с помощью продуктов.
Целебность вишни.
Вишня – это ягода номер 1 для чистки сосудов головного мозга народными средствами, потому что её химический состав создан для пользы сосудам.
Микроэлементы, содержащиеся в вишне.
Вишня содержит огромное число микроэлементов, достаточных для полноценного существования и восстановления здоровья сосудов головного мозга:
Витамины и другие составляющие вишни.
В ней есть удивительное вещество кумарин, способный понизить свёртываемость крови и предотвратить образование тромбов в сосудах головного мозга.
В вишне есть ценнейшая эллаговая кислота, которая защищает мозг от рака.
Поэтому вишня способна продлить молодость сосудов головного мозга.
Кушайте вишню в любом виде – в свежем, в компотах, и замороженная вишня тоже полезна.
Ягоды вишни – одно из самых вкусных лекарств с широким спектром действия.
Вишня снижает уровень мочевой кислоты в организме, поэтому её употребление – хорошая профилактика атеросклероза, а также помощь при кровоизлияниях после травм, приступов стенокардии, артрита и подагры.
Ягоды вишни – хорошая профилактика против инсульта, тромбоза, инфаркта.
Как и всякое лекарство, употреблять вишню надо умеренно: около 100 граммов в день.
Мёд и грецкие орехи.
Не случайно грецкие орехи своими извилинами напоминают извилины мозга. Этим способом Создатель наводит нас на уверенность, что они созданы нам в помощь для исцеления и чистки сосудов головного мозга.
Пропустите через мясорубку 100 граммов грецких орехов и смешайте их с любым натуральным мёдом, лучше жидким. Добавьте в смесь 1 чайную ложку корицы. Храните в закрытой стеклянной банке в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке за полчаса до еды.
Натуральные соки.
Принимаем по полстакана натуральных соков за 15- 30 минут до еды. Соки ежедневно чередуем:
гранатовый, морковный, смесь морковного со свекольным, яблочно-морковный, картофельный (пьём сразу после отжима, можно разбавить другим соком, осадок крахмала не пьём).
Салаты:
Ежедневно употребляем салаты из свежих овощей:
Морковь, свекла (одна треть от объёма моркови), чеснок (1 зубок). Можно добавить в салат зелень одуванчика, топинамбура, укроп, петрушку. Всё в чередовании и по вкусу. Получится каждый день разный вкус салата.
Затем салат заправим любимым маслом, можно заправить домашним майонезом.
В конце трапезы выпиваем столовую ложку рыжикового или льняного масла.
Семена черного тмина с мёдом.
Чайную ложку размолотых семян черного тмина залить водой и соединить с чайной ложкой мёда.
Корица с мёдом.
Порошок целебной корицы размешиваем в стакане тёплого молока и кладём туда чайную ложку натурального мёда.
Куркума с мёдом.
Чайную ложку порошка целебной куркумы размешайте в стакане теплой воды и добавьте чайную ложку натурального меда.
Семена льна с мёдом.
Одну чайную ложку порошка из семян льна, размолотых в кофемолке, заливаем водой и размешиваем с чайной ложкой мёда.
Имбирь с мёдом.
Чайную ложку протёртого на мелкой тёрке корня имбиря залить водой и выпить с мёдом.
Морская капуста
Размалываем в кофемолке сухую морскую капусту, берем одну чайную ложку порошка и заливаем водой, даем настояться и разбухнуть минут 10, затем выпиваем.
Зелёный чай с лимоном.
Зелёный чай с лимоном
О пользе зелёного чая мы уже говорили. Напомню, что в зелёном чае есть теанин – аминокислота, которая дружественно воздействует на мозг, улучшает работу мозга.
Мед и яблочный уксус
Одна чайная ложка мёда и одна чайная ложка натурального яблочного уксуса на стакан воды — эта целебная смесь защищает сосуды мозга от бляшек.
Целебная минеральная вода
Существуют природные минеральные источники, которые благотворно действуют на очищение сосудов головного мозга. Они содержат кремний, селен и другие полезные микроэлементы.
Родниковая вода.
Часто повышенная выработка холестерина, а как следствие, образование бляшек в сосудах является ответной мерой организма на жажду клеток. Человек не всегда может отличить жажду от голода, часто мы пьём воду в недостаточном количестве.
Красная рябина.
Ягоды красной рябины можно использовать в любом виде — чай, отвар, варенье. Красная рябина выводит токсичные вещества за счёт абсорбирующих свойств. Она заживляет ссадины, снижает температуру за счёт ускорения потоотделения, укрепляет стенки кровеносных каналов.
А теперь ВНИМАНИЕ: важнейший, данный нам Свыше целебный продукт:
Масло чёрного тмина.
Целебное Масло Чёрного Тмина надо употреблять по одной чайной ложке два раза в день после еды, запивая половиной стакана воды со столовой ложкой натурального мёда.
Детям от 3-х до 10 лет можно употреблять его по половине чайной ложки.
Особо оно рекомендуется беременным женщинам для вынашивания здорового ребёнка и сохранения своего здоровья.
Масло черного тмина спасает от болезней, сосуды головного мозга укрепляются, становятся эластичными, атеросклероз людям, регулярно пьющим масло чёрного тмина, не грозит.
Целебное масло чёрного тмина улучшает слух, спасает от отита.
Черный тмин в промышленных масштабах произрастает в Африке и Индии. Там и налажено производство натурального, холодного отжима масла чёрного тмина.
В России тоже произрастает около 10 сортов тмина, но они годятся только как ароматная приправа.
К счастью, масло черного тмина можно купить через интернет магазины. Надо в поиске вбить : «купить масло чёрного тмина в (город)». Самое целебное масло черного тмина привозят нам в интернет-магазины из Египта, называется оно Королевское. Там же можно купить и семена Черного Тмина. Они отличаются чернотой и наполненностью зёрен.
Масло черного тмина имеет необычный вкус и запах, поэтому его лучше выпить отдельно от салата. Оно горчит, немного напоминает хвойную смолу.
Но зато масло чёрного тмина лечит всё, кроме смерти, так сказал Мусульманский Пророк- целитель.
Чистка сосудов головного мозга народными средствами с помощью физических упражнений.
В данном видеоролике известного пропагандиста здорового образа жизни Алексея Маматова, можно научиться почистить сосуды головного мозга.
Итоги.
Мы рассмотрели основные способы чистки сосудов головного мозга. Отсюда вытекают рекомендации:
Источники: