Что измеряют умные часы

Рейтинг умных часов с измерением артериального давления и пульса 2021 года — какие смарт-часы с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Электронный тонометр в умных часах поможет быстро измерить давление и определить причину ухудшения самочувствия – гипертония, гипотония или ещё какой-нибудь внешний фактор. Поэтому такие устройства способны не только улучшить качество жизни, но и, в некоторых случаях, буквально спасти эту самую жизнь. И в этом обзоре вы поймете, какие выбрать умные часы (smart watch) с тонометром и какие подойдут именно вам.

Принцип работы умных часов с измерением давления

Важно отметить, что умные часы с тонометром не измеряют, а рассчитывают кровяное давление. Они не оснащаются манжетой, которая способна фиксировать толчки подобно медицинским устройствам. Вместо этого часы собирают косвенную информацию, такую как:

► Скорость и интенсивность пульсовой волны;

► Ритмика пульса, и многое другое.

Как следствие, измерение давления в умных часах основано на математических методах и сборе косвенной информации. Впрочем, это не означает сниженной точности. Многие модели умных часов с тонометром получили даже одобрение FDA – американской службы, ответственной за лекарства и медтехнику.

Точность результатов измерений давления и пульса умными часами

Чем больше у умных часов биометрических сенсоров – тем точнее они измеряют давление. Например, кардио часы с пульсометром и датчиком ЭКГ по качеству работы сравнимы с классическими тонометрами. А вот варианты только с пульсометром могут разве что подсказать, повышенное давление или пониженное.

Как следствие, если хочется максимальной точности измерений – не стоит экономить. Лучше выбрать дорогие, но действительно умные часы, способные рассчитывать давление не хуже полноценных манжетных тонометров.

Плюсы и минусы умных часов с тонометром и пульсометром

Понятно, что ни одни, даже самые умные часы с тонометром, не способны обеспечить лабораторной точности измерений. Но они могут подсказать, что именно «не так» с давлением (повышенное оно или пониженное), а также посоветовать действия для его нормализации – принять таблетки, сделать инъекцию более высокоэффективного препарата или, например, просто выпить чашечку эспрессо либо отказаться от кофе на ближайшие пару дней.

В целом умные часы с тонометром – скорее рекомендательное, чем медицинское устройство. Они могут помочь гипертоникам и гипотоникам, но людям, желающим знать своё давление с лабораторной точностью, лучше выбрать классические манжетные устройства.

Рейтинг лучших смарт-часов с тонометром и пульсометром

🥇Samsung Galaxy Watch Active 2

Самые функциональные умные часы с тонометром

Samsung Galaxy Watch Active 2 достойны звания «умных часов». Они могут запускать сторонние приложения, принимать звонки, оплачивать по NFC… Разумеется, с их помощью можно замерять пульс и давление, а также другие биометрические показатели.

Дизайн. Часы отличаются простым, лаконичным внешним видом. Практически всю переднюю панель занимает большой круглый экран. В комплект поставки входит силиконовый ремешок. Металлический корпус имеет защиту от воды по стандарту WR50, то есть с устройством можно даже плавать (без ныряния).

Видеообзор умных часов Samsung Galaxy Watch Active 2 от Wylsacom

Источник

Как работают умные часы с функцией измерения давления

Как умные часы измеряют давление?

Если вы думаете, что смарт-часы с функцией измерения артериального давления — это полный аналог медицинского тонометра, то спешим вас разочаровать. Даже специализированные приборы имеют ограничения при использовании. Например, запястные тонометры не рекомендуются людям старше 45 лет — из-за возрастной потери эластичности сосудов прибор не сможет точно поймать пульсовую волну.

А такой гаджет как фитнес-браслет или смарт-часы и вовсе не является узкоспециализированным медицинским устройством, да и принцип работы этих приборов отличается от механизма тонометров.

Чтобы получить более-менее достоверные результаты при измерении давления, носимые устройства должны работать по одному из этих принципов:

● Первый — при помощи ЭКГ-датчиков считываются электрические поля, создаваемые сердечными сокращениями, а фотоплетизмографические сенсоры (о принципе их работы можно прочитать здесь) определяют объем крови в артерии в конкретный момент. После этого математический алгоритм начинает рассчитывать пульс и артериальное давление пользователя.

● Второй метод получил название осциллометрического — именно он используется в медицинских тонометрах. Манжета накачивает и сбрасывает воздух при помощи компрессора, после чего гаджет отслеживает колебания воздуха в манжете, преобразует их в электрические сигналы и выдает цифровой результат на дисплее. Этот способ измерения давления более достоверный, чем первый, но, повторимся, его не рекомендуется использовать людям старше 45 лет.

А вот недорогие устройства, в изобилии представленные на рынке, измеряют артериальное давление, мягко говоря, очень приблизительно. Они используют показатели пульсометра и данные, заранее внесенные пользователем (вес, возраст, пол и т.д.), рассчитывая давление с помощью программного алгоритма.

Причем не все подобные гаджеты учитывают даже личные параметры человека. Некоторые (обычно самые бюджетные модели) вообще используют для расчета давления только пульсометр.

Насколько точными будут показания этих устройств? Вам повезет, если вы не страдаете повышенным или пониженным давлением — тогда есть шансы на относительно корректные результаты. Но если у вас нет проблем, тогда зачем вообще эта функция? В тех случаях, когда имеются какие-либо возрастные изменения или заболевания, доверять показаниям псевдо-тонометров не стоит, и уж тем более принимать решения насчет своего здоровья на их основе.

Кому действительно нужны часы с функцией измерения артериального давления?

Прежде всего, такие смарт-часы пригодятся людям, страдающим артериальной гипертензией. Хотя принимать решение о приеме лекарств на основе полученных от умных часов данных не стоит. А вот повышенные значения будут сигналом, что пора воспользоваться полноценным тонометром и уже на основе его измерений предпринимать какие-то действия.

Также эта функция пригодится спортсменам, которые смогут отслеживать свое состояние во время тренировок: например, на пробежке или при занятиях в зале.

Модельный ряд

Редакция проанализировала носимые устройства, умеющие измерять давление, представленные на российском рынке. Увы, выяснилось, что у большинства моделей эта функция есть только для галочки и красивых слов в рекламном ролике — они измеряют давление лишь при помощи пульсометра и не могут выдавать корректные показания.

Asus VivoWatch BP (HC-A04)

Практичные часы, показаниям которых уже можно доверять. Конечно, VivoWatch BP не претендуют на лавры полноценного медицинского прибора, однако все задатки для этого у них есть. Для замеров давления используются ЭКГ-датчики и фотоплетизмографические сенсоры, о принципах работы которых мы рассказали выше.

Устройство позиционируется как первый гаджет, созданный для круглосуточного отслеживания и контроля давления и состояния организма в целом. Помимо этого прибор дает персональные рекомендации по поддержанию нормального уровня АД.

Кроме озвученных сенсоров, в VivoWatch BP установлен акселерометр и GPS-датчик. Если сравнивать модель с другими смарт-часами, оснащение может показаться скудным. Но с другой стороны, при установке всевозможных датчиков — барометра, освещенности и прочих, — размеры этих часов раздулись бы до неприличных в 2021 году размеров.

Для анализа данных и управления гаджетом необходимо установить на смартфон фирменное приложение Asus HealthConnect — оно доступно как на iOS, так и на Android. Поначалу набор функций выглядит довольно стандартным: здесь можно менять циферблаты, посмотреть количество пройденных шагов, пульс, данные о сне. Однако в Asus HealthConnect вы можете вести учет не только своего веса и роста, но и записывать показатели сахара в крови, а также следить за приемом медикаментов. Таким образом, приложение больше напоминает органайзер или медицинскую книжку — все-таки в Asus изначально сделали упор на медицинское предназначение гаджета.

Omron HeartGuide

Единственные умные часы, показания которых будут соответствовать значениям, полученным при помощи медицинского запястного тонометра. Что, в принципе, и неудивительно — японская компания Omron специализируется именно на производстве медицинского оборудования, в том числе тонометров, поэтому ее опыт в этой сфере пришелся как нельзя кстати.

В отличие от конкурентов, здесь для измерения артериального давления, используется осциллометрический метод — воздушные баллоны встроены прямо в ремешок. Отметим, что Omron HeartGuide — это еще и единственные часы, которые получили сертификат от FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США).

В Omron HeartGuide применяется проприетарная операционная система, так что поэкспериментировать со сторонним ПО у пользователя возможности не будет (что, как нам кажется, к лучшему). Детальную информацию о замерах давления, своей активности, сожженных калориях и прочем можно посмотреть в приложении HeartAdvisor. Удобно, что часы совместимы даже с устаревшими смартфонами, на которых установлены операционные системы iOS 8.0 или Android 4.4.

Приятно удивляет автономность модели — при 3-4 замерах давления в день заряда аккумулятора хватает почти на 2 недели. Единственное что может отпугнуть некоторых пользователей — это высокая цена около 80 000 рублей.

Вывод

Стоит ли покупать умные-часы с функцией измерения артериального давления? Если у вас есть проблемы со здоровьем, то приобретение такого гаджета точно не будет лишним. Однако обращайте внимание только на модели, оснащенные ЭКГ-датчиками (а не их имитацией, когда за ЭКГ-датчик выдается обычный пульсометр), или, что еще лучше, на устройства, использующие осциллометрический метод. Будем надеяться, что скоро ассортимент носимых устройств с функцией измерения давления станет больше. В любом случае, мы не советуем принимать лекарства, основываясь только на данных от умных часов.

Источник

Какие выбрать часы с измерением давления: все нюансы и лучшие модели

Наручные часы с возможностью измерения давления – отличная возможность всегда контролировать свои показатели здоровья. И, хотя точность показаний гаджетов уступает медицинским приборам, для обычного пользователя этого бывает достаточно при отсутствии возможности использовать настоящий тонометр.

Измерение артериального давления имеет свои особенности и до недавних пор было возможно только методом сжатия сосудов на руке. Фитнес-браслеты позволяли лишь измерить пульс за счет применения лазерных датчиков. Но технологии не стоят на месте и просвечивание сосудов лазером с определенной частотой позволило также определять давление. Но пока точность показаний таких гаджетов уступает медицинским приборам, но для спортивных целей этого бывает достаточно, если нет возможности использовать настоящий тонометр. Для того чтобы узнать, какие часы с измерением давления лучше купить, стоит познакомиться сначала с основными критериями их выбора, а затем со списком популярных моделей.

Принцип и точность измерения давления

Первое, что следует учесть потенциальному покупателю часов с возможностями тонометра — способ определения давления. У большинства моделей просто нет возможности по-настоящему измерить этот показатель. В основном, «замеры» представляют собой результат расчета, основанного на информации о пульсе, ЭКГ, возрасте, поле и весе человека.

С помощью программного анализа определяется примерное значение давления с уровнем погрешности в пределах 10-20%. Повысить точность можно, определяя показатель до приема пищи, сидя и положив руку на уровне сердца. Перед замерами пользователь должен постараться не двигаться и не говорить.

Решая, какие часы с давлением выбрать, стоит заметить, что принцип измерения может быть и другим. Есть модели типа Asus VivoWatch BP, требующие приложить к специальному датчику палец. Точность все равно ниже, чем у настоящего тонометра, но выше, чем у фитнес-браслетов. А еще есть умные часы Omron HeartGuide, принцип действия которых напоминает работу медицинского прибора. Точность показаний устройства высокая, но купить его сейчас можно только за границей.

Основные критерии выбора

Определившись с тем, как выбрать часы с измерением давления по принципу определения этого показателя, стоит обратить внимание не только на давление и пульс, но и на другие критерии. Среди них — дополнительные функции контроля здоровья. Например, мониторинг физической активности, отслеживание фаз сна, подсчет пройденного расстояния и шагомер. Самые функциональные версии могут определять параметры тренировки (пробежки, поездки на велосипеде).

Среди других особенностей, которые могут повлиять на выбор:

Определяясь с тем, какие выбрать часы с измерением давления, обращают внимание и на их дизайн. В первую очередь, на размеры и форму экрана, и внешний вид, который может быть более строгим или, наоборот, спортивным. Также стоит внимательно отнестись к характеристикам ремешка и возможности его замены.

Для многих имеет значение способ управления смарт-часами с функцией определения давления. Большинство моделей комплектуется сенсорным экраном, но у некоторых есть и кнопки.

Лучшие модели смарт-часов с измерением давления

Искать подходящий гаджет не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Сначала стоит узнать, какие часы продаются с измерением давления, затем выбрать среди них подходящие. И, наконец, познакомиться с отзывами покупателей о наручном устройстве, его способностями к проверке давления, включая удобство и точность по сравнению с тонометром.

1. Samsung Galaxy Watch Active2

Модель, которая, в отличие от первой версии, выпускается в двух форм-факторах — с экраном 1,2 и 1,4 дюйма. Кроме размеров, отличия заключаются в материале (меньшая версия алюминиевая, «старшая» — стальная) и цене. Аппаратная часть часов одинаковая — чип Exynos 9110, 0,75 ГБ ОЗУ и 4 ГБ ПЗУ для установки нового ПО или записи музыки. Зато у более дорогого варианта, кроме Wi-Fi, есть еще и SIM-карта — правда, электронная и на территории РФ не работающая.

Среди функций прибора есть контроль давления. Хотя показатель определяется не с помощью датчика, а, благодаря специальному приложению My BP Lab. Для скачивания потребуется зарегистрироваться на форуме. В России это приложение официально не предлагается. Принцип мониторинга заключается не в точности, а в определении того, снижается давление или уменьшается. Часы могут считать шаги, мерить пульс, отвечать на звонки, принимать уведомления и даже оплачивать покупки через NFC-чип. Емкость аккумулятора позволяет часам работать до 2-3 дней подряд.

Источник

Шесть причин купить смарт-часы: что они умеют и чем полезны

Содержание

Содержание

Смарт-часы — относительно новые гаджеты, ставшие очень популярными в последнее время. Все используют их по-разному: кто-то для спорта, кто-то для работы, а кто-то как модный аксессуар. Если вы думаете о покупке, но не знаете точно, нужны ли они вам, в этой статье для вас собраны основные причины, по которым стоит обзавестись смарт-часами.

Стильно, современно и позволяет выделиться

Мы часто принимаем решения о покупке каких-то устройств, потому что они есть у всех, это модно и современно, это поможет выделиться и проявить свою индивидуальность. У смарт-часов с возможностью выделиться и вписаться в модный стиль — полный порядок.

С фасоном проблем также не возникнет. Они бывают круглыми, прямоугольными и квадратными, а также разного размера. Например, круглые часы обычно имеют диаметр от 42 до 46 мм, в так называемых женских версиях бывают модели на 38 и 40 мм. Можно выбрать вариант под свою руку: большое и брутальное устройство для крепкой руки или стильный и эффектный аксессуар для тонкого запястья.

Не последнюю роль играет и возможность индивидуальной настройки. Помимо того, что можно выбрать необычный ремешок или вообще сделать его у умельцев на заказ, еще и циферблат-экран гаджета настраивается как угодно. Для пользователей доступны сотни бесплатных и платных рабочих столов на циферблате, в зависимости от модели и производителя устройства. Значит, всегда можно выбрать что-то не как у всех.

Мониторинг состояния здоровья

Контроль за состоянием здоровья, а также процессом и регулярностью тренировок — это самая распространенная причина для покупки смарт-часов. Поклонники ЗОЖ, особенно, которые регулярно тренируются, следят за потраченными калориями и вообще предпочитают знать, что происходит с организмом, покупают смарт-часы или фитнес-браслет обязательно.

Пульс

Основная возможность, которая в них заложена на сегодняшний день и активно используется владельцами — контроль пульса. Смарт-часы с помощью светодиодов видимого светового и инфракрасного диапазонов контролируют сердечные ритмы, сообщая об их состоянии владельцу. На основе данных о пульсе и его изменении можно сделать выводы об общем состоянии и предупредить владельца или экстренные спасательные службы, если что-то пойдет не так.

По сердечному ритму смарт-часы при наличии соответствующего функционала могут контролировать уровень стресса, измерять сатурацию крови и даже снимать кардиограмму. Правда, последняя функция пока доступна далеко не во всех смарт-часах. Например, в Apple Watch она пока заблокирована везде кроме США из-за необходимости получить соответствующие разрешения в государственных надзорных органах. Росздравнадзор недавно сертифицировал функцию измерения ЭКГ в Apple Watch в России.

Измерение и контроль пульса полезен еще и пожилым людям, которым пришло время внимательно следить за состоянием своего здоровья. Или тем, у кого диагностированы сердечно-сосудистые заболевания. Смарт-часы на руке позволят отследить неприятные изменения и вовремя на них отреагировать. Таким людям смарт-часы, можно сказать, показаны.

Качество сна

Если не снимать смарт-часы во время сна, то датчики построят его график и определят, сколько времени вы провели в разных фазах и насколько это соответствует норме. Так можно не только отследить продолжительность сна, но и определить, насколько правильно вы спите. Нарушения сна — одна из причин возникновения ряда серьезных болезней или симптом их появления. Так что по этому признаку можно вовремя отреагировать на проблемы со доровьем.

Умный будильник

Раз часы все равно контролируют сон, так почему бы не сделать так, чтобы они будили вас в самый подходящий для этого момент, выводя из сонного состояния в оптимальную фазу. В смарт-часах это реализуется функцией «умный будильник» — гаджет выбирает подходящий момент в заданном интервале времени.

В реальности то, как это работает, нравится не всем: некоторые в восторге от умного будильника, некоторые не видят разницы с обычным. Кстати, смарт-часы будят владельца вибрацией, а не звонком, а это очень полезно, когда надо разбудить только одного человека, а не всех окружающих.

Контроль тренировок

Поклонникам активного образа жизни и тем, кто тренируются не регулярно, но хотят, чтобы их подгоняли, также пригодятся смарт-часы. Правда, в этой сфере у них есть серьезный конкурент — фитнес-браслеты. Но у смарт-часов, все же, функционал более широкий.

В плане контроля за тренировками смарт-часы обеспечат вам:

Причем смарт-часы в этом плане нередко удобнее браслета, потому что они оснащаются GPS-приемником, а фитнес-браслет обычно его не имеет и строит карту тренировки за счет связи со смартфоном. В дальнейшем подробную статистику можно проанализировать в мобильном приложении, с которым взаимодействуют смарт-часы.

Кроме записи треков смарт-часы подбодрят вас во время тренировки, напомнят о поставленной задаче и достижении цели и вообще поработают персональным тренером-мотиватором. Часы совершенно беспристрастны, в отличие от живого человека: выполнили задание, значит, выполнили, нет — значит, нет.

Использование систем бесконтактной оплаты

Точно так же, как оплачиваются покупки смартфоном с NFC, так это делается и смарт-часами. Если часы поддерживают Apple, Google или Samsung Pay — их можно использовать, не доставая смартфон из кармана.

Удобно, что часы постоянно на руке, их не забудешь в сумочке или в машине. В целом механизм оплаты ничем не отличается от оплаты смартфоном, хотя подносить к считывателю часы может оказаться удобнее, чем доставать откуда-нибудь смартфон с занятыми руками.

Удобное получение уведомлений при синхронизации со смартфоном

Еще одна полезная функция смарт-часов, которой пользуются почти все — получение уведомлений со смартфона о звонках, SMS и сообщениях в мессенджерах, а также передача прогноза погоды и колебаний курсов валют и акций.

Эта функция особенно важна, когда нет возможности полноценно пользоваться смартфоном или необходимо перевести его в беззвучный режим. Например, на совещании или на лекции. Поступление уведомлений на смарт-часы однозначно полезно при вождении автомобиля, так как брошенный взгляд на запястье меньше отвлекает от дороги, и руки заняты контролем вождения, а не смартфоном.

Управление плеером, фотокамерой и другими устройствами

Еще одна полезная функция смарт-часов — удаленное управление. Самое простое — управление плеером в смартфоне. Чтобы переключать треки, не нужно доставать из кармана большой гаджет — все можно сделать с запястья «умными» часами.

Также можно управлять и фотокамерой, особенно, если предпочитаете фотографироваться на основную камеру, да еще и всей компанией. Просто отдаете команду на смарт-часах и камера на смартфоне делает снимок.

Автопроизводители тоже делают приложения, с помощью которых, например, можно блокировать и разблокировать двери, находить свою машину на парковке и следить за уровнем топлива. А еще на смарт-часах есть такая полезная функция как «Найди телефон». Если вдруг забыли, куда положили смартфон, то с помощью смарт-часов можно быстро отыскать «потеряшку», при условии, что она находится в пределах досягаемости.

Источник