фитнес для беременных обучение инструкторов

Инструктор групповых программ по направлению «Фитнес для беременных»

Совместим ли спорт и беременность? Многие современные девушки ведут здоровый образ жизни, стараются правильно питаться и много двигаться. Для тех, кто привык поддерживать свое тело в хорошей форме, беременность не является помехой для фитнеса. Доктора считают, что умеренная нагрузка полезна для женщин в положении. Когда женщина узнает о беременности, к ней приходит осознание того, что распорядок её жизни станет совершенно другим.

Курсы для инструктора по фитнесу для беременных

Лечебно-оздоровительная гимнастика для беременных женщин позволяет укрепить организм, справиться с негативными последствиями вынашивания ребёнка и подготовиться к родам. Наши курсы обучения тренеров групповых программ предназначаются для специалистов, планирующих вести занятия у беременных. В процессе подготовки инструкторов по фитнесу для беременных в нашей школе вы освоите множество полезных аспектов:

Изменится физическая активность, что обеспечит малышу нормальное развитие в материнской утробе. В этот период у женщин возникает масса вопросов. Можно ли заниматься спортом в зале? Безопасно ли это для малыша? Какие упражнения можно делать, а какие нельзя? Как поддержать тело в тонусе и быстро вернуть форму после родов? Будущие мамы быстро устают и необходимо обратить на это внимание при любых занятиях спортом.

Цены на обучение по программе «Инструктор по фитнесу для беременных»

Расписание

Если женщина занимается умеренной гимнастикой, то это пойдет на пользу ребенку. Разумные упражнения улучшают кровообращение, доставляя достаточное количество кислорода и питательных веществ малышу. Главное помнить о противопоказаниях. Например, нельзя делать скручивание и упражнения на пресс, прыжки, резкие махи и другие движения с высокой интенсивностью, силовые упражнения.

Если заниматься гимнастикой, то можно принести пользу своему организму и здоровью малыша. Тренируются мышцы, в том числе мышцы малого таза, что окажет помощь во время родов. Спортивные упражнения снижают проявления токсикоза на ранних сроках беременности. Гимнастика поможет избежать проблем с запорами, которыми страдают женщины в этот период. Это клуб по интересам, отличное времяпрепровождение, которое подарит массу позитивных эмоций и общение с другими людьми.

Ведущие спортивно-оздоровительные центры уже открыли это направление. Наша школа инструкторов приглашает на обучение студентов, желающих освоить новую востребованную специальность — фитнес-тренер для беременных. Пройти теоретические и практические навыки можно без опыта работы и предварительной подготовки. По окончании все участники получают документ об обучении по программе «Инструктор групповых программ направление «Фитнес для беременных» установленного образца.

Содержание курса фитнеса для беременных

Теоретические дисциплины

Практические занятия

Пройдите подготовку инструктора групповых программ по направлению «Фитнес для беременных», чтобы стать опытным и успешным специалистом. Мы всегда открыты для вас. Создайте условия для работы персональным тренером уже сейчас. Запишитесь и узнайте все подробности!

Источник

Курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки в ЕЦ ДПО

В нашем центре повышения квалификации Вы можете пройти курсы профессиональной переподготовки и курсы повышения квалификации быстро, удобно и качественно. ЕЦ ДПО имеет лицензию на образовательную деятельность №038734, а также заключение СЭЗ, подтверждающее соответствие государственным стандартам. Кроме того, наши курсы сертифицированы международным стандартом ISO 9001. Все документы, которые мы выдаем нашим слушателям вносятся в государственный реестр выданных документов. Документы, выданные в нашем центре повышения квалификации, имеют юридическую силу, они принимаются в государственных и частных компаниях в России и других странах. Наш Центр обучает согласно профессиональным стандартам. Обучение проходит согласно Федеральному закону «Об образовании в Российской Федерации» №273-ФЗ.

Мы проводим обучение для профессионалов в разных сферах. В ЕЦ ДПО Вы можете пройти курсы повышения квалификации или профессиональной переподготовки для медиков, после которого Вам выдадут сертификат специалиста, соответствующий государственным стандартам. В нашем Центре повышения квалификации и профессиональной переподготовки может обучаться высший и средний мед. персонал, а также те, чья работа косвенно связана с медициной. Кроме того, мы обучаем педагогов, архитекторов, инженеров, строителей, юристов и многих других специалистов. Все направления, по которым можно обучиться в нашем Центре, Вы можете найти в списках, которые расположены выше. В них указаны направления для курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки. Программы обучения уникальные, они разработаны специалистами специально для нашего центра профессиональной переподготовки. Кроме всего прочего, мы готовы разработать программу обучения специально для Вас, если Вы не нашли в нашем центре повышения квалификации то, что искали.

Кому нужно проходить курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Проходить курсы повышения квалификации в Едином Центре Дополнительного Профессионального Образования необходимо специалистам, которые хотят развиваться в сфере своей деятельности. Согласно профессиональным стандартам, курсы повышения квалификации следует проходить по крайней мере раз в пять лет. Маркшейдерам и педагогам нужно повышать квалификацию раз в три года. В современном мире стандарты работы меняются, а новой информации становится все больше. Очень важно улучшать свои знания и постоянно совершенствовать навыки, чтобы не отставать от прогресса и оставаться востребованным специалистом.

Курсы профессиональной переподготовки в Едином Центре Дополнительного Профессионального Образования могут заинтересовать тех, кто хочет работать не по той специальности, которая была получена в университете или колледже. На базе диплома об образовании можно получить диплом о профессиональной переподготовке. После того, как вы пройдете курсы профпереподготовки, у Вас появится возможность устроиться на ту работу, которая действительно вызывает у Вас интерес.

Кто может пройти курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации

Пройти курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации в центре дополнительного профессионального образования могут те, у кого есть высшее или среднее профессиональное образование. Курсы повышения квалификации также могут еще и студенты старших курсов. Для того, чтобы стать слушателем курса в ЕЦ ДПО, Вам нужно подтвердить, что Вы проходите обучение или имеете диплом.

Курсы повышения квалификации могут пройти жители разных городов, а также граждане разных стран, проживающие в России или прибывшие в Россию с целью обучения. В центре повышения квалификации нет вступительных экзаменов для поступления на курсы обучения. Вам нужно лишь подтвердить наличие необходимых документов для того, чтобы пройти курсы повышения квалификации или профессиональной переподготовки в ЕЦ ДПО.

Продолжительность и форма обучения на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Набор на курсы обучения происходит в течение всего календарного года. Вы можете оставить заявку на повышение квалицикации или профессиональную переподготовку и наши специалисты помогут Вам стать слушателем курса в самые краткие сроки.

Продолжительность курсов повышения квалификации составляет от 16 до 249 академических часов. Профессиональная переподготовка длится от 250 до 1000 академических часов, не предполагая каникул. Точное количество часов Вы можете узнать, выбрав интересующую Вас программу обучения. Для этого выберите раздел в списках выше. А затем перейдите к программе, которая Вас заинтересовала.

Курсы повышения квалификации обычно проводятся в очной форме. Часто работодатель заинтересован в повышении квалификации своих сотрудников, которые и формируют группу очного обучения. В день обучение занимает не более 8 академических часов. Между занятиями предусмотрены перерывы не менее 10 минут.

У нас могут обучаться жители разных городов России, поскольку мы предоставляем возможность пройти курсы в дистанционной форме. Вам не нужно ездить на занятия и даже за документами после завершения обучения. Курсы повышения квалификации или профпереподготовки можно закончить заочно и очно-заочно. Такие формы обучения предполагают использование ДОТ. Обучение проходит с помощью нашего портала, на котором находятся все материалы, подготовленные для обучения на курсах. Материалы разработаны нашими специалистами так, чтобы обучение происходило максимально удобно и эффективно. На портале можно проходить тестирования, если у слушателя нет возможности сдавать зачеты и экзамены письменно. Такое обучение дает вам свободу учиться в удобное для Вас время и в комфортных условиях. После окончания дистанционного курса мы отправим Вам документы курьером или почтой.

Выдача и срок действия документов после курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Выдача документов после курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки в Едином Центре Дополнительного Профессионального Образования обычно занимает не больше двух дней. Она может производиться разными способами:

Все документы, которые выдает центр повышения квалификации, соответствуют государственным требованиям и имеют юридическую силу. Также они вносятся в государственный реестр выданных документов.

После курсов повышения квалификации в ЕЦ ДПО выдается удостоверение, соответствующее установленному государством образцу. Оно действует в течение пяти лет для всех специалистов, кроме педагогов и маркшейдеров, удостоверение которых действительно в течение трех лет. После курсов, требующих медицинского образования, также выдается и сертификат специалиста.

На курсах профессиональной переподготовки Вы получите образование, строящееся на базе своего диплома о среднем специальном или высшем образовании. После таких курсов Вы сможете получить диплом, соответствующий установленному государством образцу. Такой диплом действует бессрочно, а значит, Вы сможете устроиться по нему на работу в любое время.

Если Вы пройдете квалификационную аттестацию в нашем центре, Вы получите квалификационный аттестат установленного образца. Он действителен пять лет. Удостоверение о проверке знаний требований охраны труда или пожарно-технического минимума действует 3 года и тоже соответствует государственным стандартам.

Как поступить на курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки в ЕЦ ДПО

Поступить на курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки в Единый Центр Дополнительного Профессионального Образования не составит труда. Для этого Вам нужно воспользоваться нашим сайтом или позвонить по указанному на сайте номеру телефона.

Вы можете получить скидку на обучение, если оставите заявку на обучение через наш сайт. Выберите интересную программу обучения и оставьте свой номер телефона. Вам позвонят наши специалисты и ответят на все Ваши вопросы.

Также Вы можете получить консультацию, позвонив по указанному на сайте телефону. Мы с удовольствием расскажем Вам, как Вы можете пройти обучение максимально удобно и эффективно.

Если Вы не нашли нужную программу, не расстраиваетесь. В нашем Центре проводится множество программ, которые пока не размещены на нашем сайте. Вы можете оставить заявку с названием курса, который Вам интересен. Наши специалисты сообщат, проводится ли такой курс в нашем Центре. Если этого курса нет, мы будем готовы разработать программу обучения специально для Вас!

Источник

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Фитнес для беременных – это оздоровительная методика, включающая в себя специально подобранный комплекс упражнений, позволяющий сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, а также физически подготовить организм женщины к родам и материнству.

Умеренная физическая нагрузка не оказывает вредного воздействия на организм беременной, способствует правильному протеканию беременности.

Не требует серьезной физической подготовки. Подходит всем, кто хочет разнообразить свои навыки и умения или желает быть инструктором по курсу «Фитнес для беременных». Направление разработано для беременных, желающих поддерживать здоровье свое и малыша в этот прекрасный период.

Курс идеально подходит как дополнительная дисциплина к программам тренерского факультета и программе «Инструктор-педагог по детскому фитнесу».

Курс «Фитнес для беременных» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Вы изучите физиологию беременности и родов, теорию и методику проведения тренировок при беременности, научитесь составлять собственные тренировки.

Вместе с дисциплиной «Фитнес для беременных» студенты выбирают:

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1 Анатомия женского таза

ТЕМА № 2 Физиология беременности и родов

ТЕМА № 3 Теория и методика тренировок при беременности

ТЕМА № 4 Разделение по срокам.

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

СТОИМОСТЬ

Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.

ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НАША КОМАНДА

Курулева Карина Сергеевна

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 5 лет

Ирина Васильевна Логинова

Старший тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Арутюн Варданович Бабалян

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 8 лет

Игорь Сергеевич Савин

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Шевченко Дарья Андреевна

Тренер-преподаватель

Городилов Кирилл Александрович

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 9 лет

Блюменберг (Волошко) Юлия Владимировна

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 18 лет

Ксения Александровна Федорова

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Марина Владимировна Плеханова

Декан очного обучения

Опыт работы – 19 лет

Алина Альбертовна Разина

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 7 лет

Потапов Даниил Анатольевич

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

ОТЗЫВЫ КОЛЛЕДЖА ФИТНЕСА

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Анны Шарифуллиной

Я закончила дистанционно курсы инструктора групповых силовых тренировок и изучила дисциплины по рациональному питанию и анатомии.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Инны Даниловой

Добрый вечер! Мой отзыв! Проходила в колледже обучение по детскому фитнесу и танцам. Впечатление очень положительные.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Елены Дьяченко

Спасибо вам большое. Мне очень нравятся ваши видео пособия, до этого заказывала у вас по другим программам, аэробика, степы, силовые, фитбол)))

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Галины Борисенко

Здравствуйте, Колледж!?Благодарю за курс Оздоровительный фитнес! В нем все систематизировано, продумано и логично.?

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Леры Тим

Я обучалась в колледже дистанционно,по направлению фитнес инструктор международного класса.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Натальи Петровой

Хочу поделиться с остальными своими положительными эмоциями после окончания обучения в Колледже.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Ольги Ребровой

Искренне верю, что все в этой жизни совсем не случайно, и каждый человек оказывается в нужном месте, в нужный час.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Елены Истоминой

Благодарю весь персонал Колледжа, декана дистанционного обучения НОУ «Педагогический колледж фитнеса» Елену Викторовну Пинчук и своих преподавателей:

Отзыв о работе школы тренеров и инструкторов от Яны Пуреховской

АРХИВ ЖУРНАЛА «FITNESS COLLEGE»

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

При оформлении заказа вы соглашаетесь с условимями Договора оферты

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

Источник

Фитнес для беременных

Онлайн! Семинар для инструкторов групповых программ, тренеров тренажёрного зала, персональных фитнес-тренеров для беременных и для всех спортивных и активных будущих мам.

ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН!

ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН УДОБНО ТЕМ, ЧТО ЕГО МОЖНО ПРОЙТИ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА, ОБЩАЯСЬ С ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ. ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ, СЕРТИФИКАТ ВЫСЫЛАЕТСЯ НА ВАШ ФАКТИЧЕСКИЙ АДРЕС ПО ПОЧТЕ!

Онлайн обучение проводится по видео-записям с очного семинара, под прямым руководством спикера семианра. В него входит всё тоже самое, что и в очный курс, подробнее по телефону: +7 (985) 482-58-68

Для кого

Теория

Практика

Результат

В стоимость включено:

Место проведения

ОНЛАЙН

Всем привет! Хочу сказать слова благодарности чудесной Вашей школе за такой полезный курс! Всё прошло отлично,весело,на одном дыхании,уютно,как дома с подругами, искренне, не ради денег, а явно ориентированы на результат! Преподаватель Надежда с нами на связи, всегда поддерживает и направляет, даёт ответы на любые вопросы, хотя уже почти месяц прошел со дня семинара! Процветания, талантливых учеников, новых достижений! С Наступающим Новым годом!

Анастасия, спасибо Вам огромное за такой искренний отзыв!

Хочу сказать огромное спасибо от себя и от своей дочери Эли, ради которой я записалась на семинар «Фитнес для беременных». Её было невозможно уговорить на эти занятия. И я решилась сама! Ведь я не только мама, но и будущая бабушка. После вашего семинара я смогла организовать полезные занятия для своей дочери, у которой уже скоро родится малыш. И очень бы был полезен семинар для молодых мам о послеродовом восстановлении. Обязательно к вам приду на него:)

Елена, спасибо за отзыв и пожелания. Да, обязательно приходите к нам на семинары о послеродовом восстановлении.

Источник

Фитнес для беременных (32 уч. часа)

Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические упражнения» для беременных и общие рекомендации по формированию навыков безопасности в этот период.

* Программа также доступна для освоения дистанционно

Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические упражнения» для беременных и общие рекомендации по формированию навыков безопасности в этот период.

Наши курсы инструкторов групповых программ разработаны таким образом, чтобы обеспечить студента любого уровня подготовки необходимыми знаниями для трудоустройства и эффективной работы в данной должности.

Преподаватели

Записей не найдено.

Учебный план

Теория:
Общая анатомия (мышцы, фасции, кости);
Психологические особенности протекания беременности;
Физиологические изменения в организме женщины при беременности;
Особенности ОДА, тканей, мышечная и нервная система;
Заболевания ОДА, дающие о себе знать при беременности;
Предотвращение и решение возникновения проблем с ОДА;
Показания и противопоказания для занятия фитнесом у беременных.

Практика:
Противопоказания;
Типы нагрузок;
Разбор силовых тренировок в тренажерном зале;
Виды упражнений;
Что можно/нельзя;
Составление программ (разминка, база/ основа);
Кому и для чего нужны силовые тренировки;
Особенности подбора упражнений для спортсменок и любителей

Практика:
Групповой тренинг: стретчинг подготовка к родовой деятельности (разминка, постановка урока, техника, осанка);
Особенности при выполнении упражнений. На что следует обратить особое внимание;
Разбор упражнений;
Аутотренинг;
Миофасциальный релиз;
Самомассаж

Практика:
Недочёты со стороны инструктора: Чего следует избегать;
Силовая тренировка в группе;
Разбор упражнений (постановка техники);
Типичные разминки;
Формат урока групповых занятий;
Оборудование аэробных залов и их применение;
Разбор вредных упражнений

Источник