глубокий регенеративный психосоматический массаж лица обучение
Глубокий массаж лица
Глубинный регенеративный массаж лица – процесс, направленный на улучшение состояния кожных покровов, мимических мышц, а также эмоционального фона настроения. Уникальная техника позволяет добиться омоложения тканей и снизить проявления гипотимии, тревоги, нормализовать сон и общее самочувствие. Переживая эмоции, организм реагирует на них движением лицевых мышц. На подсознательном уровне мышечная ткань “запоминает” выражение лица, что способствует формированию мимических морщин. Глубокий массаж лица снимает напряжение и разглаживает косметические дефекты.
Как это работает?
Глубокий массаж оказывает действие на все слои кожи и мышечную ткань. Глубина действия зависит от интенсивности нажатий. Уже после первых сеансов наблюдается регенеративные признаки. С помощью глубокого массирования можно добиться следующих целей:
Описанные эффекты достигаются путем соблюдения специальной техники глубокого массажа. Подходить к ней следует серьезно, поскольку непрофессиональные действия могут привести к нежелательным последствиям. Проводить глубинный массаж лица должен специально обученный специалист.
Ступина Светлана Вадимовна
Варванович Маргарита Сергеевна
Челюстно-лицевой хирург, пластический хирург
Драгилева Марина Анатольевна
Как часто можно делать?
Полноценное лечение с использованием глубокой мануальной методики – это курс, состоящий из 10-15 сеансов. Каждый прием занимает от 30 до 50 минут. Продолжительность зависит от желаемого эффекта и исходного состояния тканей. Обычно после первого похода к массажисту уже заметны изменения. Но для достижения стойкого результата 2-3 раз не достаточно.
Интересный факт! Данная методика была известна еще до нашей эры. В Индии и Китае мануальным искусством могли заниматься только священнослужители, которых готовили в специальных школах. Одно из таких заведений располагалось в Канфане (Древний Китай). Руководитель учебного заведения имел статус “врача Поднебесной”.
Пройдя курс, через 4-6 месяцев желательно повторить терапию снова. В среднем необходимо посещать массажиста 2-3 раза в год. В этом случае кожа будет выглядеть идеально без инъекций ботокса, операций и дорогих косметических препаратов. Метод можно сравнить с занятиями в тренажерном зале – чем дольше тренируются мышцы, тем заметнее изменения.
Когда нельзя делать глубокий массаж?
Данная процедура, как любое влияние на физиологические механизмы в организме, имеет ряд противопоказаний. Нельзя проводить глубокое лечение в следующих случаях:
Эти состояния являются ограничениями к применению методик глубокого массажа, поскольку механическое давление может усугубить любую из перечисленных патологий.
Внимание! Если после введения ботокса прошло менее месяца, глубокое воздействие противопоказано. Это может привести к снижению эффекта от инъекций и появлению отечности.
Как проходит?
Глубокий массаж мышц лица проводят в медицинской или косметологической клинике. Пациента усаживают в кресло полулежа или на специальный медицинский стол. Перед этим необходимо удалить макияж. Затем кожу обрабатывают антисептиком. Манипуляция состоит из трех этапов:
Глубокий массаж лица с моделирующим эффектом проводят в точности по такой схеме. Для достижения ощутимого результата очень важно соблюдать последовательность этапов.
Болезненность и нужна ли подготовка
Во время немецкого глубокотканного массажа лица некоторые пациенты испытывают легкие болевые ощущения. Профессиональный мастер, владеющий методикой в совершенстве, избегает глубокого стимулирования болевых точек. Благодаря этому, сеансы чаще безболезненны. Иногда наблюдается последействие в форме легкого дискомфорта при нажатии на определенную мышцу.
Это интересно! Замечено, что у недоношенных детей прибавка в весе идет в два раза быстрее при ежедневных поглаживаниях в течение часа. Если наблюдать за увеличением массы тела остальных младенцев, можно увидеть разницу в 48-55 %.
Специальная подготовка к манипуляции не требуется. Перед визитом на оздоровительный прием желательно удалить косметические средства. Если такой возможности нет, смыть макияж можно прямо в клинике. Следует обязательно сказать доктору обо всех операциях, проводимых на челюсти, глазах. Также нужно сообщить о введении ботокса, невралгиях, ломкости сосудов и других особенностях организма.
Принципы и правила выполнения
Достижение наибольшей пользы возможно благодаря определенным условиям. Вот некоторые из них:
В результате такого подхода достигается комплексный эффект от процедуры и снижается риск возникновения нежелательных реакций.
Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online
Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.
Сколько стоит услуга и как записаться?
Глубокий массаж лица в Москве стоит от 400 до 3500 рублей за 1 посещение. Цена за услугу включает в себя квалификацию и опыт специалиста, стоимость расходных материалов, востребованность процедуры. Также учитывается место проведения лечения (в клинике или на дому). Если вам нужен немецкий массаж лица или другая мануальная терапия, обратитесь в «Клинику ABC».
«Клиника ABC» предлагает глубокий массаж лица по цене не выше средней. У нас работают высококвалифицированные специалисты с большим практическим опытом. Записаться на прием можно по телефонам, указанным на сайте. Также можно заказать обратный звонок или задать вопрос доктору онлайн, заполнив специальную электронную форму. Наш администратор свяжется с вами в течение 10-15 минут и ответит на все вопросы.
Приводим сравнительную таблицу цен на данную процедуру клиник г. Москвы*.
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица
Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.
Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.
Фото из открытых источников
Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.
Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.
Как мы можем помочь себе?
1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).
2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.
3. Делаем гимнастику:
Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.
В борьбе с уже нависшими веками поможет блефаропластика. В качестве примера приведем результат пластики верхних век и липофилинга нижнего века и верхнего века.
Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.
Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:
Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:
1. Сведение лопаток сидя.
2. Отжимание с колен.
3. Подъемы корпуса с отведением рук.
4. Упражнение с валиком.
Пластика лица хорошо справляется с «поплывшим» овалом. На фото пример До и После подтяжки MACS-LIFT Standart
Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.
Фото из открытых источников
Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.
Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:
Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.
На нашем сайте вы так же можете ознакомиться с ценовой политикой на пластику лица и записаться на консультацию.
Глубокий регенеративный психосоматический массаж лица обучение
После публикации материала «Как стать моложе без хирурга» появилась необходимость дать разъяснения о процедуре «Скульптурный массаж лица» (глубинный пластический массаж лица или миопластический массаж лица).
Как утверждает Наталья и однозначно подтверждают отзывы Клиентов Центра её авторские техники (методики) воздействия на кожу при проведении пластического (скульптурного) массажа лица, даже после проведения первой процедуры дают такие результаты как:
И это вовсе не чудо. Движения, которые лежат в основе техники, активно влияют как на мыжцы лица, так и на различные слои кожи и близлежащие ткани, и как следствие происходит:
Как и у любой косметологической процедуры у пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности. По этой причине настоятельно рекомендуем делать глубинный пластический массаж лица в косметологическом кабинете / центре / салоне, имеющим медицинскую лицензию на оказание косметологических услуг. Во-первых, его будет проводить имеющий специальное образование и навыки специалист, что гарантирует высокие ожидаемые результаты. Во-вторых, риск неприятных последствий снижен до минимума. И конечно, перед прохождением курса пластического массажа, Вы получите квалифицированную консультацию косметолога, который в том числе, поможет Вам подобрать индивидуальные способы омоложения именно для Вашей кожи.
После прохождения курса массажа можно рассчитывать на следующие результаты:
К сожалению, эта методика без операционной подтяжки лица при воздействии на глубинные подкожные процессы имеет и свои противопоказания, например :
Надеемся, что мы смогли ответить на большую часть Ваших вопросов, и заинтересовали Вас без операционной возможностью омолодить кожу и смоделировать овал лица так, что никто не догадается, сколько вам лет на самом деле.
Звоните, записывайтесь и приходите в Центр красоты и здоровья «Философия совершенства».
Глубинно-регенеративный массаж лица
Цена: 17 000 рублей
Продолжительность курса: 2 дня (16 акад. часов)
Преподаватель: д.о. Виталий Кургузов
Школа массажных техник Елены Носовской (г. Москва)
Записаться на курс
Это уникальная методика, которая помогает освободиться от глубокого напряжения и блоков, которые образуются на лице. Освобождая лицо от психосоматических синдромов, массаж дает возможность вернуть естественную красоту, изменить устойчивые стереотипы поведения, стать более искренними, спонтанными и живыми. Техника воздействует на уровне психосоматики и дает возможность осознать бессознательные стратегии поведения, осознать корни различных проблем и заболеваний. И именно здесь появляется возможность почувствовать то состояние, при котором этих проблем нет.
Обладает удивительной эффективностью — за десять сеансов можно достичь изменений, сравнимых с результатом после десяти сеансов регенеративной мезотерапии. Тем не менее, изначально направленность этого массажа не эстетическая, а психологическая. Данная техника представляет собой полностью законченную процедуру в контексте телесной терапии. Первоначальная процедура позволяет ощутить, насколько сильно напряжение лица, и, сравнивая ощущения «до» и «после», осознать цену вопроса: чем, какой болью и напряжением мы платим за попытку скрыть под масками свои истинные чувства.
Этот массаж можно смело назвать альтернативой ботоксу. Регулярное подавление естественных эмоций неумение принимать и выражать себя создает в лице устойчивое напряжение(это и нахмуренные брови, и натянутые улыбки, и недовольство) которое блокирует естественное движение энергий и является одной из причин преждевременного старения не только на уровне физиологии, но и психологии.
В процессе массажа задействовано всё тело (лицо, шея, воротниковая зона, зона декольте, руки, ноги).
Психосоматический массаж обладает мощным гармонизирующим действием, и может оказать положительное влияние на психоэмоциональную сферу. Для общего оздоровления организма, психосоматический массаж является одним из эффективных средств. После массажа можно наблюдать гармонизацию психологического состояния. Такой массаж лица помогает улучшить общение с собой и людьми, ведь зачастую привычные многолетние скрытые напряжения мешают эффективно выражать себя, навязывая окружающим шаблонное восприятие.
Психосоматический массаж лица может оказать следующие эффекты:
Спешите записаться на наши семинары по Глубинно — регенеративный массаж лица, которые будет проводить наш давний друг, прекрасный специалист, обладающий уникальными знаниями, большим практическим опытом, и просто замечательный человек — Кургузов Виталий Александрович.
Виталий является членом реестра русской остеопатической ассоциации, окончил МК РАМН, Высшую Школу Остеопатической Медицины, Остеопатическую Школу пост.дипломного образования доктора Литвинова, прошёл цикл семинаров «Закрытое Тело», изучал Биоэкологию в МГУТУ. Общий стаж массажа – 15 лет
Обучение глубинному регенеративному массажу идет два дня
Глубокий регенеративный психосоматический массаж лица обучение
Проблема разноплановых соматических и психических реакций на стресс занимает одно из важных мест в современных фундаментальных и клинических исследованиях по неврологии, психологии и биологии. Несмотря на прилагаемые усилия, направленные на снижение психического напряжения у лиц различных социальных и нозологических групп, его уровень на протяжении последних десятилетий остается высоким [1, 2].
Одним из самых ярких маркеров переживаемого стресса является повышенная тоническая активность мышц, поскольку избыточное мышечное напряжение является рефлекторной защитной реакцией на психологический стресс [3]. Многими авторами отмечена высокая сопряженность невротических расстройств с функциональным состоянием лицевых мышц, причем наибольшую «эмоциональную детерминированность» при переживании отрицательного аффекта проявляют жевательные мышцы (m. masseter), круговые мышцы рта (m. orbicularis oris), мышца, опускающая угол рта (m. depressor anguli oris), и мышца, сморщивающая бровь (m. corrugator supercilii) [4—6].
Было установлено, что повышение биоэлектрической активности лицевой мускулатуры запускается со стороны лимбико-ретикулярного комплекса и реализуется через систему «лицевой — тройничный нервы» [7].
При этом длительное пребывание в состоянии хронического стресса или сниженного настроения приводит к физиологической кумуляции мышечного напряжения в лицевой мускулатуре, формированию укорочения и спазмов лицевых мышц [8].
Согласно гипотезе обратной связи (facial feedback hypothesis — FFH), лицевые мышцы в результате длительного напряжения становятся самостоятельной гиперактивной системой, которая не только поддерживает, но и усиливает негативные эмоциональные переживания [9]. Следовательно, помимо нисходящего влияния центральной нервной системы на состояние лицевой мускулатуры существует и восходящее действие — от лицевых мышц по афферентным каналам на эмоциональные центры головного мозга. Таким образом, негативные эмоциональные состояния и лицевые мышцы взаимно потенцируют друг друга, формируя замкнутый круг переживаемых эмоций [10].
В настоящее время развивается современная научная концепция эмоциональной проприоцепции, согласно которой стойкая мышечная релаксация, разрывающая порочный круг между напряжением лицевых мышц и эмоциональными центрами головного мозга, может дать положительный психоэмоциональный эффект в коррекции депрессивных состояний [11].
В 2012—2014 гг. были проведены первые рандомизированные и контролируемые исследования с применением ботулотоксина типа А (БТА), которые показали, что однократная инъекция БТА в область мышцы, сморщивающей бровь (m. corrugator supercilii), может привести к длительному облегчению симптомов депрессии, посттравматического стрессового расстройства — на срок от 3 до 6 мес [12, 13].
Исследования, проведенные с помощью магнитно-резонансной томографии в 2016 г., продемонстрировали, что инъекции БТА путем периферической денервации мускулатуры лица влияют на афферентные сигналы от лицевых мышц, воздействуя на участки головного мозга, связанные с обработкой эмоций [14]. При введении БТА в область переносицы у пациентов уменьшалась реакция миндалины на негативные стимулы. Когда БТА прекратил свое действие, активность миндалины возвращалась в исходное состояние, таким образом подтверждая, что БТА обратимо разрывает афферентную обратную связь от m. corrugator supercilii к миндалевидному телу. Авторы считают, что при денервации мышц, участвующих в негативном выражении лица (скорбь, грусть, печаль), прерываются «сигналы бедствия в мозг», что благоприятно влияет на настроение [11—14].
Однако появляется все больше доказательств того, что подобные методы лечения влияют на психологические реакции пациентов неоднозначно. Так, было установлено, что после инъекций ботулотоксина в m. corrugator supercilii пациенты столкнулись со сниженной эмоциональной реактивностью и снижением сексуальной функции, что связано с низкой активацией импульсов в миндалине головного мозга [15, 16].
Учитывая все вышесказанное, можно предположить, что существует более доступный метод решения этой проблемы, который основывается на позитивном и безопасном эффекте обратной лицевой связи.
В настоящее время развиваются различные направления медицинского массажа лица, которые корректируют активность лицевой мускулатуры. Эти методики применяются, как правило, в связи с неврологическими дисфункциями для облегчения боли (парафункция жевательных мышц, миофасциальный болевой синдром лица, прозопалгия, тризм жевательных мышц, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава), в то время как проблема повышенного тонуса лицевых мышц у здоровых лиц, испытывающих хронический стресс, выходит за рамки косметологической помощи. Часто лицевой мышечный гипертонус представляет собой диагностическую находку в процессе проведения косметологических, массажных или стоматологических процедур. В связи с этим можно предположить, что применение методик косметического и медицинского массажа, снижающих тонус лицевых мышц, может явиться эффективным психокоррекционным инструментом, разрывающим связь между мышечным напряжением и негативным эмоциональным состоянием пациента и позитивно воздействующим на психологический статус.
Цель исследования — оценить эффективность использования массажных методик, основанных на лицевой обратной связи, изучить возможность их применения в качестве инструмента коррекции психоэмоциональных состояний.
Материал и методы
В исследовании приняли участие 67 женщин в возрасте от 30 до 50 лет (средний возраст 41,5±6,7 года), обратившихся за помощью в коррекции внешности. Все женщины прошли психологическое тестирование, по результатам которого методом случайных чисел были рандомизированы в три группы.
В 1-ю (контрольную) группу вошли 12 женщин (средний возраст 40,5±6,5 года), которые получили базовые рекомендации, включающие информацию о здоровом образе жизни, влиянии стресса на здоровье человека, общие рекомендации по соблюдению рационального питания, умеренных физических нагрузок, правильному режиму сна и отдыха, советы по очищению кожи, сведения о вредных позах и привычках, которые усиливают напряжение в лицевых и скелетных мышцах.
Во 2-й группе, в которую были включены 25 женщин (средний возраст 40,8±6,9 года), на фоне выполнения базовых рекомендаций проводили курс косметического массажа лица по методике В.И. Дубровского [17]. Каждой пациентке было проведено 10 процедур массажа длительностью 60 мин. Процедуры проводились 1 раз в неделю. Длительность коррекции составила 2,5 мес.
В 3-ю группу включили 30 женщин (средний возраст 42,6±6,7 года), которым на фоне выполнения базовых рекомендаций проводили курс миофасциального массажа лица, направленного на выявление и инактивацию лицевых мышечных гипертонусов. Использовались следующие приемы массажа: клещевая пальпация, щипковая пальпация, ишемическая компрессия, разминание. Массаж осуществляли в соответствии с программой патента № 2705237 «Способ нейромышечной релаксации лицевых мышц». Всего было выполнено 10 процедур массажа длительностью 60 мин. Процедуры проводились 1 раз в неделю. Длительность коррекции составила 2,5 мес.
Критерии включения: женский пол, возраст от 30 до 50 лет, отсутствие противопоказаний для выполнения массажа.
Критерии невключения: перенесенные пластические операции, инъекции ботулотоксина и наличие препаратов объемной коррекции.
Критерии исключения: нарушение протокола проведения исследования.
Всем женщинам до и после курса коррекции проводилось психологическое, нейрофизиологическое обследование.
Психологическое исследование включало оценку наличия и степени субъективной выраженности депрессии по шкале Бека, измерение уровня ситуационной и личностной тревоги при помощи опросника Ч.Д. Спилбергера в модификации Ю.А. Ханина, а также исследование самооценки по визуальной аналоговой шкале (ВАШ) по подшкалам «Самочувствие», «Уверенность в себе» и «Оценка внешности».
Нейрофизиологическое исследование включало проведение интерференционной электромиографии (ЭМГ) на аппарате Нейро-МВП-Нейрософт. Оценивали степень биоэлектрической активности мышц, наиболее активно участвующих при проявлении негативных эмоциональных состояний, — мышцы, сморщивающей бровь (m. corrugator supercilii), жевательных мышц (m. masseter), мышцы, опускающей угол рта (m. depressor anguli oris), носовой мышцы (m. nasalis).
Исследования проводили с двух сторон лица одновременно. Выполнялись две пробы — в состоянии покоя и максимального напряжения. При интерпретации результатов использовались нормативы интерференционной миографии J. Clam [18].
Анализ отдаленных результатов применяемых массажных методик в отношении психологических характеристик женщин проводился через 4 мес после окончания.
Статистическая обработка полученных данных осуществлялась с использованием лицензионного пакета статистических программ Statistica 10. Результаты представлены в виде среднего арифметического и стандартного отклонения (М±SD). Статистически значимыми считались различия при p 1 /2 (45%) из них, высоким и умеренным уровнем личностной тревоги (100%) и в подавляющем числе случаев (75%) низким уровнем ситуационной тревоги, по-видимому, обусловленным положительным настроем и позитивными ожиданиями от предстоящих процедур.
Оценка эффективности влияния различных методик на психоэмоциональное состояние женщин
При анализе динамики показателей субъективной выраженности депрессии было установлено, что после проведения исследования во всех группах наблюдалась достоверная положительная динамика разной степени выраженности. При этом в контрольной группе снижение среднего балла депрессии составило 24,7%, во 2-й группе — 31,4%, в 3-й группе — 45,6%. Необходимо отдельно подчеркнуть, что у всех женщин 3-й группы с исходно высоким и средним уровнем выраженности депрессии после проведения курса миофасциального массажа отмечалось отсутствие депрессивной симптоматики (табл. 1).
Таблица 1. Показатели психологического статуса в группах (баллы, M±SD)
Оценивая динамику показателей личностной тревоги, необходимо отметить, что она существенно не менялась как в контрольной, так и во 2-й группе (p>0,05). В 3-й группе наблюдалось достоверное снижение показателей личностной тревоги с 47,5±6,7 до 44,1±7,6 балла (p 0,5).
Таблица 2. Показатели электромиографии жевательных и мимических мышц до и после коррекции в группах, проба при максимальном напряжении (мкВ, M±SD)