trx тренировка в ярославле
770 м 2
Life Fitnes JOURNEY
4 зала
профессиональное
Зеленый зал
Зал для групповых занятий с самым современным и качественным оборудованием от Life Fitness & Reebok
Оранжевый зал
Зал для групповых занятий с самым современным и качественным оборудованием от Life Fitness & Reebok. А так же специальное оборудование для ТАЙ-Бо
Зал TRX
Тренинг с петлями TRX направлен на укрепление мышц, развитие выносливости, силы, гибкости, координации и равновесия.
Зал единоборств
Групповые тренировки в Ярославле
Групповые занятия в первую очередь полезны для тех, кто в силу своих эмоциональных особенностей, нуждается в моральной поддержке других людей. Таким людям намного удобнее заниматься в группе, их воодушевляют занимающиеся рядом люди, видимые успехи и достижения, обсуждение методик и так далее.
Если у вас не хватает силы воли заниматься в одиночестве, если вы не можете заставить себя регулярно заниматься дома – приходите в наш фитнес центр Легион! Профессиональные инструкторы помогут вам выбрать оптимальную вид группового фитнеса и вы получите позитивный эмоциональный заряд и результат не заставит себя ждать.
Преимущества групповых занятий фитнесом:
1. Групповые занятия более доступны, чем персональный тренер Абонемент на групповое занятие стоит значительно меньше, чем занятия с персональным тренером. Это более бюджетный вариант.
2. Эффективность вырастает в разы Глядя на то, как стремительно красивеют коллеги по фитнесу, каждый стремится к таким же хорошим результатам. Успехи рядом занимающихся лбдей воодушевляют и заставляют заниматься еще более усердно, что идет только на пользу.
3. Нормальная нагрузка Чаще всего групповые занятия фитнесом составляются так, чтобы все участники группы смогли справиться с предлагаемым комплексом упражнений. Тренеры стараются придерживаться «золотой середины» — ведь кроме визуального результата, посетители с занятий должны уходить легкой походкой, а не уползать.
4. Можно выбрать направление по своему вкусу Фитнес многолик. Вы можете посетить для начала разные группы и выбрать тот вид фитнеса, который поможет решить ваши индивидуальные проблемы.
5. Можно познакомиться с интересными людьми! Это важно в нашем современном обществе. Мы зачастую не знаем своих соседей по лестничной клетке, люди живут замкнуто, существуя между домом и работой. На фитнесе вокруг вас будут находиться люди, у которых цели совпадают с вашими – красота и здоровье. Наверняка вы подружитесь с интересными и приятными людьми, с которыми вам будет приятно общаться не только в фитнес клубе, но и за его пределами.
Групповые фитнес направления в МФК «Легион»:
Тренеры по TRX в Ярославле
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
TRX — отзывы
Крис оставилa отзыв
Регина оставилa отзыв
мария оставилa отзыв
Инна оставилa отзыв
Специалист из Санкт-Петербурга
Ольга оставилa отзыв
Екатерина Денисова оставилa отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 300 до 1000 ₽ / ч
Цены: от 300 до 1200 ₽ / ч
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
TRX Yaroslavl (тренеровки на петлях TRX)
Все про петли TRX:
— видео тренировок;
— программы тренировок;
— залы тренировок в Ярославле;
— где купить?
и многое другое в нашей группе
СЛЕДИТЕ ЗА ОБНОВЛЕНИЯМИ
Ирина Пустозерова запись закреплена
Anton Buldog запись закреплена
TRX Yaroslavl (тренеровки на петлях TRX) запись закреплена
Итак, если вы читаете этот текст, значит, вы или уже являетесь счастливым обладателем петель TRX или собираетесь приобрести их в ближайшее время. Для вас важно, чтобы тренажер был удобным в использовании, эффективным, долговечным и, что самое главное, надежным и безопасным.
Показать полностью. Компания TRX (США) гарантирует вам высочайшее качество всей производимой компанией продукции, а также ее соответствие высочайшим требованиям по безопасности использования. TRX производит тренажеры, которые разработаны по специальной технологии и прошли многочисленные испытания в самых жестких условиях. Многие ведущие фитнес центры, профессиональные спортсмены и военные смогли по достоинству оценить эффективность тренажеров TRX.
К сожалению, в последнее время в России и СНГ появилось большое количество компаний и частных лиц, предлагающих низкокачественные поддельные петли TRX, выдавая их за оригинальные, произведенные компанией TRX. Уровень подделок бывает разным: часть из них сделана весьма «топорно», а некоторые сложно отличить от настоящих с первого взгляда, но у всех из них имеется одна похожая черта: из-за того что подпольные производители пытаются максимально сэкономить на компонентах и ускорить процесс сборки, качество материалов значительно хуже, а сам тренажер буквально после нескольких недель эксплуатации начинает «распадаться по частям». Использование поддельных тренажеров в тренировках опасно и может привести к серьезным травмам.
Совет простой: будьте внимательны и тщательно проверяйте полученный товар. Далее мы расскажем, как можно достаточно просто отличить подделку от оригинала.
Итак, как же распознать в TRX, который вы держите в руках, подделку?
Оценить качество карабина визуально достаточно сложно, для выявления подделки сильно нажмите на фиксаторы насколько раз большими пальцами – так же как вы это делаете во время тренировок для изменения длины петель. У оригинального тренажера застежки ходят плавно, без щелчков и перекоса. При отпускании фиксаторы опускаются полностью, надежно фиксируя стропу, и не смещаются, даже если вы повисните на TRX всем весом. Каждый фиксатор пряжек рассчитан на номинальную нагрузку против проскальзывания до 450(!) килограммов.
Использование некачественного металла в поддельных TRX приводит к тому, что пружины пряжек начинают растягиваться, терять форму уже после нескольких использований, и фиксаторы начинают опускаться не до конца. Таким образом, петли перестают фиксироваться должным образом и, начав упражнение с короткими стропами, через несколько движений тренирующийся неожиданно обнаруживает, что ему необходимо подтянуть одну из строп. Если такое начало происходить, знайте, недалеко и до полной поломки фиксатора пряжки. А сломанный фиксатор – это не только безнадежно сломанный TRX, но и серьезный риск для здоровья, особенно, если вы используете на TRX динамические методики растягивания или интенсивные кинетические движения.
Начиная с 2010 года TRX не производит и не продает тренажеры TRX без ограничительной петли. Большинство поддельных TRX такого ограничителя не имеют. Если вы заказали петли в Интернет-магазине, и курьер привез вам петли без ограничительной петли, знайте: перед вами обыкновенная подделка, даже если продавец утверждает, что это «оригинальные петли старой модели».
На карабин крепления приходится максимальная нагрузка при выполнении любого упражнения на TRX, и в случае его отказа последствия для вашего здоровья могут быть катастрофическими.
Карабины изготавливаются из высококачественной закаленной стали и каждый карабин проходит особую проверку на заводе-изготовителе. Карабин рассчитан на номинальную нагрузку до 180 (!) кг. Защелка карабина должна быть плотно подогнана к основанию, не иметь перекосов хода и надежно фиксироваться. Он был задуман таким образом, что даже в случае неполного закрытия и защелкивания через ткань он не допустит выскакивания его из петли на ремне крепления. Вторая важная часть, о которой зачастую забывают производители подделок это то, что основание карабина также должно плотно прилегать к стропе крепления. Это особенно важно, когда возникает не центральная, а боковая нагрузка на карабин, например при креплении TRX на столбах, боковых рамах тренажера или любых других вертикальных креплениях или при установке на дверное крепление Door Anchor. На поддельном тренажере карабин как правило не плотно зафиксирован на ремне и при таких типах крепления приводит к нежелательному смещению крепления!
Еще один простой способ проверить, что ваш TRX настоящий – проверить наличие под логотипом у рукояти оригинальной голограммы с индивидуальным номером производителя. Такая голограмма должна быть на ЛЮБОМ TRX, произведенном с начала 2010 года. Аналогичные голограммы имеются также на ремне, дверном креплении Door Anchor™ и удлинителе Xtender™. Хотя отсутствие голограммы само по себе не несет в себе угрозы здоровью, оно свидетельствует, что перед вами подделка, неприятные сюрпризы которой, поначалу неявные, но со временем имеют свойство проявляться в самые неподходящие и опасные моменты.
TRX использует при производстве петель только самую высококачественную ткань на основе нейлона. Ткань на подделках более дешевая, она более скользкая и блестящая, хотя, как правило, чтобы увидеть разницу нужно положить рядом с подделкой оригинальный TRX. Если вы сравниваете цвет TRX с фотографией, то разницы вы не заметите, равно как и не можете сразу осознать, насколько быстро изнашивается и теряет свои качества более дешевая ткань. Иногда на подделках можно заметить неаккуратные края, из-под которых торчат тонкие нити. А иногда ткань содержит в себе инородные вкрапления, с острыми краями, которые ускоряют износ и могут поцарапать вас. Ткань строп поддельных TRX часто постепенно растягивается и полируется, что косвенно приводит к проскальзыванию пряжек и потенциальным травмам.
При производстве TRX используется промышленный нейлоновый шов. На каждом соединении используется двойная прострочка витой нейлоновой нитью. Если точно следовать правилам использования (карабин крепления не должен защелкиваться в одной петле с основным карабином) предельная нагрузка на разрыв любого шва составляет 454 кг (1 000 фунтов). Как правило, швы на подделках менее аккуратные и надежные. И хотя по-настоящему «кустарные швы», выполненные вручную, вы можете увидеть только на самых дешевых подделках, на любом контрафактном TRX швы гораздо менее долговечны и не могут гарантировать безопасность использования тренажера.
Ярлыки используются для регулировки длины строп TRX и, так как на них не приходится большой нагрузки, производители подделок не уделяют им большого внимания: зачастую на подделках вы можете увидеть, что ярлыки бывают очень короткими или очень длинными или вообще иметь разную длину на правой и левой стропах. Это неудобно, но, как правило, не опасно.
При изменении длинны строп у оригинального TRX ярлыки смещаются более туго, и не проскальзывают, если потянуть за ярлык в обратную сторону.
TRX использует только профессиональные спортивные рукояти, которые имеют покрытие из плотного вспененного материла, обеспечивающий надежность и удобство эксплуатации на долгий срок. Материал покрытия рукоятей оригинального TRX имеет высокую устойчивость к истиранию и не впитывает пот и влагу. В основе рукоятей настоящих TRX надежный металлический сердечник в виде трубки, полностью изолированный пластиковым покрытием. Поддельные TRX могут иметь как сплошные пластиковые рукояти, которые могут сломаться при высоких нагрузках, так и рукояти на основе металлических трубок без пластикового покрытия с боковой и внутренней стороны – на таких возможно появление ржавчины и коробления при контакте с потом и влагой. Рукояти поддельных TRX имеет чуть меньший диаметр и менее плотное покрытие рукоятей. Если у вас нет под рукой рентгеновского аппарата, который покажет вам, есть ли у рукоятей вашего TRX металлическое основание или нет, то выявить подделку можно, проверив материал покрытия рукоятей: аккуратно надавите на край покрытия – на поддельном TRX он легко промнется и отойдет от края рукояти, а на оригинальном для этого придется применить большое усилие – материал покрытия очень плотный.
Существует несколько методик использования лямок TRX для людей со сравнительно маленькими ступнями, оборачивая их вокруг рукояти. Из-за того, что лямки на неоригинальных TRX более скользкие, а рукоятки меньше и хуже фиксируются, применение таких вариантов на подделках невозможно.
Дверное крепление Door Anchor™ надежно фиксирует тренажер TRX на двери, не давая ему смещаться и не царапая дверь. Если вы заглянете под верхний материал блока крепления, вы увидите амортизирующую прокладку, которая и отвечает за правильную фиксацию положения точки опоры для TRX. У оригинального TRX этот материал абсолютно такой же, как и на внешней поверхности рукоятей – плотный и весьма долговечный. Материал у подделки грубый и пористый – он быстро изнашивается и начинает крошиться, оставляя на двери и косяке неприятные царапины во время смещения вдоль края двери.
Как вы наверное догадываетесь, DVD и печатные материалы, которые вы получаете вместе с поддельными TRX нелицензионные и как правило весьма плохого качества. Оригинальный обучающий DVD TRX имеет высокую защиту от нелицензионного копирования и, не смотря на то, что существуют технологии rip-копирования содержания, качество видео при этом значительно хуже. Печатные материалы после сканирования и печати на цветном принтере также имеют весьма низкое качество: танк на фоне обложки к DVD и на самом DVD практически невидим, фотографии в руководстве смазанные. Иногда к подделкам прикладываются дополнительные материалы на английском языке, в которых можно зачастую обнаружить ошибки грамматики или перевода.
Что делать, если вы обнаружили, что держите в руках подделку?
Если некачественный товар нанес вред вашему здоровью, продавец обязан будет компенсировать вам затраты на лечение.
Тренеры по TRX круглосуточно в Ярославле
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
TRX — отзывы
Крис оставилa отзыв
Регина оставилa отзыв
мария оставилa отзыв
Инна оставилa отзыв
Специалист из Санкт-Петербурга
Ольга оставилa отзыв
Екатерина Денисова оставилa отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 300 до 1000 ₽ / ч
Цены: от 300 до 1200 ₽ / ч
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
TRX-тренировки на Ленинградском проспекте
Империя фитнеса
Формат
You-Liana
Поколение
Боди-Фит
Гравитация
Фитнес клубы, которые пользователи ZOON оценили наиболее положительно: Империя фитнеса.
Скидка на первое посещение предоставляется в Империя фитнеса.
Где доступны скидки и акции для студентов?
Возможна выгода при предъявлении студенческого билета в Империя фитнеса.
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.
Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.