Apple watch считает шаги при поездке на машине
Калибровка Apple Watch: для чего нужна и как сделать?
Перед тем как начать использовать Apple Watch во время тренировок с использованием приложения Активность, рекомендуется внести в устройство данные о своем возрасте и весе, а также указать свой пол (как это сделать, читайте ниже). Это необходимо для того, чтобы программное обеспечение смогло лучше фиксировать показатели и обрабатывать, полученную от пользователя информацию. Кроме того, существует процедура более точной калибровки «яблочных» смарт-часов, и о том, как ее осуществить, мы расскажем далее.
Для чего нужна калибровка Apple Watch
Данная настройка устройства позволит системе более корректно регистрировать показатели, получаемые от пользователя во время занятий спортом (скорость, расход калорий, длину шага и т.д.). Откалибровав часы единственный раз, пользователь сможет получать более точные данные сразу в нескольких приложениях даже в отсутствии доступа к GPS.
Как сделать калибровку Apple Watch
Настройка на iPhone
Перед тем как начать настройку часов Apple Watch, необходимо убедиться, что на синхронизированном с ними iPhone активированы все необходимые параметры. Для этого выполняем такие шаги:
1. Откройте приложение «Настройки» на iPhone, выберите пункт «Конфиденциальность» и перейдите на вкладку «Службы геолокации», проверьте, включен ли параметр Службы Геолокации;
2. Далее вновь заходим по пути «Настройки» → «Конфиденциальность», переходим к «Службам геолокации», там открываем «Системные службы» и проверяем, активирована ли опция «Калибровка учета движений».
Настройка на Apple Watch
После того, как убеждаемся в правильности настроек, переходим непосредственно к калибровке часов:
1. Надеваем Apple Watch и выходим на улицу, выбрав для прогулки или бега местность, где нет сбоев с приемом GPS-сигнала;
2. Если у вас Apple Watch Series 1, возьмите с собой iPhone, который связан парой. Смартфон можно держать в руке или закрепить в нательном чехле. В случае, если у вас Apple Watch Series 2 или более новая версия часов, то брать смартфон необязательно;
3. Далее заходим на устройстве в приложение «Тренировка» и выбираем «Ходьбу» или «Бег»;
4. Устанавливаем цель или оставляем параметр «Цель не задана», после чего нажимаем «Начать»;
5. Не менее 20 минут совершаем прогулку или пробежку в обычном темпе.
В случае если не устраивает такая длительность тренировки, ее можно разбить на несколько частей. После всех выполненных действия программа запустит автоматическую калибровку. Ее можно повторять, что повысит точность регистрации данных.
Данные калибровки можно обнулить. Для этого следует зайти в приложение Watch на iPhone, перейти на страницу «Мои часы», затем на пункт «Конфиденциальность», активируйте переключатель «Отслеживание фитнеса», где будет находиться кнопка «Сбросить калибровку фитнеса», которую и следует нажать для обнуления информации.
Также для верного вычисления сжигаемых калорий и иных параметров желательно обновлять данные о своем весе и возрасте. Делается это в приложении Watch на iPhone, во вкладке «Мои часы», в пункте «Здоровье». Там можно настроить Медкарту или внести изменения в существующую.
Калибровка часов Apple Watch для улучшения точности программ «Тренировка» и «Активность»
Для повышения точности измерений расстояния, скорости и расхода калорий можно откалибровать Apple Watch. Калибровка также позволяет устройству запомнить ваш уровень подготовки и длину шага, что повышает точность измерений при отсутствии доступа к GPS.
Проверка настроек
Чтобы убедиться, что часы Apple Watch могут получать необходимую информацию, проверьте следующие настройки на iPhone:
Калибровка часов Apple Watch
Если у вас нет столько времени подряд, 20 минут калибровки в приложении «Тренировка» можно разделить на несколько сеансов занятий под открытым небом. Если вы тренируетесь на разных скоростях, также следует выполнить калибровку в течение 20 минут на каждой скорости ходьбы или бега.
Во время каждой пробежки или прогулки с выполнением указанных выше действий часы Apple Watch продолжают калибровку акселерометра, регистрируя длину вашего шага на разных скоростях. Калибровка также повышает точность расчета калорий в приложении «Тренировка», а также калорий, расстояния, подвижности и упражнений в программе «Активность».
Повышение точности данных в программах «Тренировка» и «Активность»
Ваша личная информация (рост, вес, пол, возраст и т. д.) входит в перечень данных, которые часы Apple Watch используют для расчета количества сжигаемых калорий и других показателей. Узнайте, как обновить персональную информацию.
Сброс данных калибровки
Чтобы сбросить данные калибровки, выполните следующие действия.
Как откалибровать Apple Watch и для чего это нужно делать
Apple Watch — отличное устройство для того, чтобы следить за своим самочувствием, самочувствием своих близких. Эти часы — отличный помощник в занятиях спортом, с ними удобно отслеживать свой прогресс в тренировках. К сожалению, как и любая другая техника, Apple Watch не лишены сбоев: случается так, что данные об активности или тренировках оказываются неверными или просто-напросто пропадают из истории устройства. Разобрались, как исправить работу аксессуара, если что-то пошло не так.
Рассказываем, зачем нужна калибровка данных Apple Watch
Как настроить шагомер на Apple Watch
Если вам показалось, что Apple Watch неправильно считают ваши шаги или ошибаются, отображая данные о тренировках или здоровье, например, количество шагов, пульс или сожженные калории, есть несколько способов, чтобы это исправить. Частично проблема может состоять в том, что Apple Watch пытаются отслеживать ваши показатели с помощью модуля GPS, который оказывается недоступен. Попробуйте исправить это на iPhone.
Рано или поздно отображаемые данные могут немного искажаться
Теперь проверьте введенные данные в приложении Watch.
Как тренироваться с Apple Watch
В официальной документации Apple указано, что нужно выйти на ровную площадку, где не будет помех сигнала GPS. Стоит помнить, что для Apple Watch 2 и более поздних версий вам не нужен iPhone. Затем начните небольшую тренировку (бег или ходьбу), предварительно включив режим тренировки на Apple Watch. Учтите, что тренировка должна продлиться не менее 20 минут, чтобы устройство могло правильно рассчитывать ваш шаг и скорость. Если интенсивность ваших тренировок меняется, то следует откалибровать Apple Watch на каждом из уровней. Кстати, накопить 20 минут можно с помощью разных тренировок. А как часто вы калибруете свои смарт-часы? Расскажите подробнее в нашем Telegram-чате.
Важно вовремя делать калибровку данных, чтобы получать более точные данные
Каждый раз, когда вы занимаетесь бегом или просто ходите на открытом воздухе, используя приложения «Тренировка» или «Активность», устройство продолжает калибровать встроенный акселерометр, определяя длину шага и скорость передвижения. Калибровка данных важна и для того, чтобы точнее подсчитывать сожженные калории, пройденное расстояние и интенсивность упражнений. Кроме того, Apple рекомендует точнее выбирать режим тренировки и включать функцию обнаружения на запястье, которая находится в приложении Watch.
К сожалению, иногда выходит так, что калибровка не помогает. В этом случае стоит обратиться в поддержку Apple или в сервисный центр для точного обнаружения проблемы.
Резервное копирование данных Apple Watch
Можно управлять резервными копиями ваших данных о калибровке
Откалиброванные данные хранятся на ваших Apple Watch, но не копируются оттуда в приложение Watch на iPhone, когда вы используете устройства по отдельности. В этом случае вы теряете данные калибровки после отсоединения Apple Watch от iPhone. К сожалению, придется повторить этот процесс заново. Кроме того, резервные копии можно просматривать и удалять, зайдя в «Хранилище iPhone» и выбрав «Apple Watch». О других интересных фишках Apple Watch читайте в нашем Яндекс.Дзен.
После того, как вы откалибруете данные, приложение «Тренировка» узнает больше о вашей активности, в том числе, о шаге, вы сможете заниматься на беговой дорожке без iPhone или бегать на открытом воздухе без сигнала GPS, получая точные данные о тренировке.
Новости, статьи и анонсы публикаций
Свободное общение и обсуждение материалов
Лонгриды для вас
Суд отклонил аппеляцию Apple по делу против Epic Games, в котором компания попросила предоставить дополнительные сроки для обспечения пользователей способами альтернативной оплаты в магазине приложений App Store. В статье расскажем о деталях судебного процесса.
Подписку Яндекс.Плюс необязательно отменять совсем — её можно приостановить на неделю или две, если вы уезжаете в отпуск или командировку. Но можно и отключить в принципе. Рассказываем и показываем, где это можно сделать и как при случае заработать на лояльности Яндекса
Продуктивность — один из главных трендов в 2021 году, а менеджер задач является отличным способом контроля дисциплины, ведь смартфон всегда под рукой. В нем можно записывать все свои планы, чтобы оставлять голову свободной для новых идей. Мы подобрали для вас лучшие приложения.
20 полезных расширений для Apple Watch. Например, число пройденных шагов и контроль сна
У Apple Watch предостаточно полезных возможностей и без установки стороннего софта. Впрочем, дополнительные приложения могут существенно расширить функционал умных часов.
Чего только стоят вспомогательные расширения для циферблатов. Они помогут быстро запустить какие-либо измерения или проследить важную для вас информацию.
Мы собрали 20 сторонних расширений, которые можно попробовать на циферблатах своих Apple Watch. Вот самые полезные:
1. Health View для здоровья
Расширение поможет вывести на экран умных часов практически любую информацию из приложения «Здоровье»
Apple активно продвигает сервис «Активность», который контролирует ваши физические нагрузки и даёт полезные рекомендации. Жаль, без Apple Watch он не работает.
А вот с приложением «Здоровье» не всё так хорошо. Оно агрегирует внушительное число данных, но не всегда даёт удобно их просматривать. Впрочем, выход есть.
Приложение Health View может выводить информацию из «Здоровья» как в виджетах для домашнего экрана iPhone, так и на циферблатах Apple Watch.
К примеру, можно вывести число шагов и пройденное расстояние. Это удобно.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
2. Pacer для показа шагов
Расширение считает шаги и показывает прогресс выполнения целей вашей активности
Ещё один вариант следить за пройденными шагами прямо на циферблате Apple Watch. Правда, компактное расширение показывает только прогресс по шагам, а не их количество.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
3. Nike Run Club для бега
Программа давно полюбилась заядлым бегунам: её активно продвигает и сама Apple
Просто классный сервис для бегунов и тех, кто только пытается таким стать. Есть как быстрый запуск тренировки одной кнопкой, так и статистика со всеми необходимыми нюансами.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно)
4. Pillow для контроля сна
Продвинутое стороннее решение для контроля качества сна
С помощью этого расширения можно выводить на циферблаты Apple Watch информацию о своём сне. Так как сам сплю не очень хорошо, планирую испытать в деле в ближайшее время.
Если хотите привести сон в норму, логично попробовать расширение.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
5. One Drop для учёта лекарств
Полезное расширение для тех, кто регулярно принимает большое число медицинских препаратов
Этот сервис разработали для тех, кто постоянно на таблетках. Не важно: препараты по назначению или витамины. Оно поможет следить за приёмом и ничего не пропустить.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
6. Lose It! для подсчета калорий
Полезный счётчик калорий, который пригодится для потери веса
Неплохой вариант для тех, кто следит за калориями, которые потребляет и тратит. Если заморочены всем этим, ставьте и делитесь впечатлениями. Вроде норм.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
7. WaterMinder для контроля жидкостей
У этого трекера потребления жидкости есть и расширение для умных часов
Трекеры потребления жидкости разделяют пользователей на два лагеря: одни настоятельно против них, остальные без ума. Равнодушных нет, поэтому обращаю внимание на это расширение.
Оно даёт возможность записывать воду и другие напитки, которые попадают в организм. Это нужно для такого, чтобы контролировать водный баланс. Можно и через часы.
Сам долго пробовал сидеть на подобных трекерах, но сдался. Сильно много воды они советуют пить.
⌚️ Скачать приложение (449 руб. + покупки)
8. Yazio для контроля активности
Классное решение для контроля своей активности, а также потреблённых калорий
Комплексное решение для контроля активности, калорий и прочего. Есть пройденные шаги, потреблённые и потраченные калории и так далее. Можно пробовать и расширения для часов.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
9. Calory для учёта калорий
Ещё один трекер для контроля потреблённых и сожжённых калорий
Сервис, который заточен конкретно под контроль калорий. Работает вполне неплохо, поэтому можно пробовать его бесплатную версию вместе с расширением для Apple Watch.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
10. Things для продуктивности
Один из лучший таск-менеджеров с внушительным списком возможностей
Очень неплохой таск-менеджер, который открывается для меня с новой стороны с завидной регулярностью. Да, он очень дорогой, но потраченные средства окупаются продуктивностью.
На большом расширении можно смотреть список дел на сегодня, а на маленькие выводить прогресс выполнения задач на текущую дату. Неплохой вариант почти для всех.
Жаль, работы с командой в приложении нет. Этого не хватает.
⌚️ Скачать приложение (899 руб.)
11. Todoist 3 для каждодневных задач
Функциональный список задач с удобными расширениями для циферблатов Apple Watch
Ещё один таск-менеджер с расширениями для часов. Бесплатно в нём доступно далеко не всё, но и базового функционала многим хватит. Сам долго им пользовался.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
12. Calendars 5 для контроля времени
Классный сторонний календарь с информативными расширениями
Дорогой, но классный календарь. Конечно, он не смог обойтись без расширений для Apple Watch. В настройках программы на iPhone можно настроить и отображение информации на часах.
⌚️ Скачать приложение (2 790 руб. + покупки)
13. Shazam для любителей музыки
Расширение-кнопка, которое запускает распознавание текущей музыкальной композиции
Чтобы запустить распознавание музыкальных композиций, достаточно нажать одну только кнопку. Это куда удобнее, чем тянутся за смартфоном в карман или сумку. Зачёт.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно)
14. Clicker для подсчёта чего угодно
Решение для подсчёта повторяющихся событий
Классное решение для подсчёта повторяющихся событий. Главная кнопка добавляет единицу к текущему числу. Можно считать проезжающие машины любого цвета. Главное, не за рулём.
На расширении показывается число, и на этом его функционал заканчивается. На iPhone приложение не работает, но это и не нужно. На Apple Watch очень удобно. Рекомендую.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно)
15. MultiTimer для любителей таймеров
Расширение даёт возможность запустить сразу несколько таймеров
Приложение с большим числом таймеров. Не одним, как во встроенном, а сразу несколькими. Работает не идеально, и в расширении не всегда показывает прогресс. Но на безрыбье норм.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
16. CARROT Weather для хорошей погоды
Многофункциональный погодный информер с удобными расширениями для Apple Watch
Одно из самых многофункциональных приложений для работы с погодой не смогло бы обойтись без целого набора расширений для часов. Функционал стандартный, но выглядит всё это здорово.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
17. Weathergraph для прогноза погоды
Красочный погодный информер для циферблатов умных часов
Классное расширение с неординарным визуальным отображением погоды. Сам бы такое не использовал, но знаю, что многим из вас понравится такой вот антиминимализм.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
18. SolarWatch для наблюдения за солнцем
Трекер расположения солнца для удачных фото и не только
Классное решение для фотографов и всех, кто следит за солнцем. Не секрет, что словить классное его расположение при уличной съёмке — половина успеха. С расширением будет проще.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
19. App in the Air для авиаперелётов
Расширение для тех, кто много путешествует по работе и не только
Трекер авиаперевозок с полным набором полезной информации для пассажиров. Пользовался, когда летал в отпуск. С пандемией не так актуально, но она же закончится когда-то. Надеюсь.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно + покупки)
20. «Быстрые команды» для любых задач
С циферблата Apple Watch получится запустить любую команду для iPhone
Немногие обратили внимание, что скрипты из «Быстрых команд» теперь можно запускать с часов. К примеру, можно активировать воспроизведение любимого плейлиста из Apple Music.
⌚️ Скачать приложение (бесплатно)
Николай Грицаенко
Кандидат наук в рваных джинсах. Пишу докторскую на Mac, не выпускаю из рук iPhone, рассказываю про технологии и жизнь.
Apple может научить свои умные часы определять, когда пользователь находится за рулём авто, и ограничивать их активность в это время
Apple Watch научатся определять, когда пользователь за рулём
Согласно статистике, ежегодно в ДТП из-за отвлечения внимания гибнут десятки тысяч людей. И вряд ли стоит сомневаться, что последние годы основной причиной таких аварий становятся смартфоны. Кроме того, к ним уже вполне могут присоединиться умные часы.
Очередной патент компании Apple показывает, что купертинцы работают над функциями, которые бы повысили безопасность водителей. В частности, работа ведётся над вариантами ограничения функциональности часов во время движения в автомобиле.
По задумке Apple, часы посредством датчиков смогут определить, что владелец сейчас управляет автомобилем. При этом активируется специальный режим, в котором часы будут отображать лишь самые важные события, не пропуская остальные. Патент предполагает как возможность настройки блокировки тех или иных оповещений пользователем, так и отсутствие таковой.
К примеру, умные часы смогут автоматически сопрягаться с информационно-развлекательной системой авто и именно настройки конкретного автомобиля будут определять наличие или отсутствие оповещений на часах во время движения. Все «отсеянные» оповещения при этом будут отображаться на дисплее машины.
Конечно, в идеале абсолютно все важные оповещения с мобильных устройств водителя должны перенаправляться на бортовую систему авто, а второстепенные и вовсе не должны отвлекать пользователя.