что принимать если давление скачет то вверх то вниз
Давление (скачки давления)
К сожалению, резкие перепады артериального давления — это неприятное явление, которое может впервые появиться у человека в любом возрасте. Величина артериального давления зависит от времени дня, усталости, от того, что человек съел и выпил, от его психологического, эмоционального состояния, от метеоусловий. И, если проблема скачков давления вошла в систему и стала привычной, стоит забить тревогу и принять меры для стабилизации давления.
Для здорового среднестатистического человека нормальным считается давление 120/80. Однако, для каждого конкретного человека эта цифра довольно индивидуальна и может колебаться в определенных пределах, считаясь нормой, если, конечно, при этом человек чувствует себя бодрым и здоровым.
Если давление скачет постоянно — это, однозначно, считается отклонением от нормы. Современные клинические исследования подтверждают, что даже небольшое повышение артериального давления, если оно происходит регулярно, повышает вероятность возникновения мозгового инсульта и других серьезных заболеваний.
Причины скачков давления
Наверное, не раз каждый страдающий гипертонией замечал, что его давление постоянно изменяется, при этом возникают своеобразные «скачки» давления, то есть оно то повышается, то, наоборот, понижается.
Тут можно назвать несколько причин:
Скачет давление?
Чтобы поставить диагноз и оказать необходимую помощь, врач-невролог выслушает ваши жалобы, проведет осмотр и комплексное неврологическое обследование, которое включает в себя:
В дополнение к основному обследованию, при необходимости врач может назначить:
Мы применяем такие методы лечения, как:
Заболевания сопровождающиеся изменением давления
Врач невролог, вертеброневролог, невропатолог-эксперт.
Скачки давления после коронавируса
Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория Движения” помогут в восстановлении после перенесенной коронавирусной инфекции (COVID-19)
Частым клиническим нарушением, развивающимся на фоне COVID-19, является изменение сосудистого тонуса и расстройство адекватной гемодинамики. Артериальное давление при коронавирусе у человека, в зависимости от исходного состояния и других немаловажных факторов, может повышаться или понижаться. С чем же связано подобное последствие и можно ли его преодолеть?
Рассказывает специалист РЦ «Лаборатория движения»
Дата публикации: 28 Октября 2021 года
Дата проверки: 30 Ноября 2021 года
Содержание статьи
Повышенное давление после Covid-19
У каждого второго пациента с симптомами новой коронавирусной болезни фиксируется повышение уровня АД. Такая медицинская статистика обуславливается широкой распространенностью среди населения артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное давление при ковиде может быть следствием следующих процессов:
Чаще всего высокое давление после ковида фиксируется у пациентов, имеющих сопутствующие патологии и у людей преклонных лет (следствие возрастного сужения внутрисосудистых просветов).
Пониженное давление после Covid-19
Патологическое падение АД является одним из основных симптомов острого нарушения сердечной деятельности и развивающегося шока. При массовом поражении клеток вирусом SARS-CoV-2 происходит гиперактивация иммунной системы и развивается прогрессирующее неконтролируемое воспаление (цитокиновый шторм). Оно влечет за собой снижение тонуса, расширение и атонию сосудов, падение артериального давления, кризис микроциркуляции. Нарушение гемостаза приводит к структурным повреждениям клеток различных органов, дыхательной, полиорганной недостаточности.
Регистрирующееся после ковида низкое давление связывают с гипофункцией эндокринных желез, длительным постельным режимом, приемом некоторых групп лекарственных препаратов. Кроме того, падение АД может быть вызвано развитием вторичной гипотензии, вирусным повреждением нейронов головного мозга, посттромботическим синдромом и пр. Поэтому любые отклонения показателей гемодинамики от нормы требуют обязательной диагностики.
Как восстановить сердце и сосуды после коронавируса?
Для стабилизации артериального давления и восстановления функциональности сердечно-сосудистой системы необходимо продолжить прием рекомендованных лекарственных препаратов (с учетом их взаимодействия). В большинстве случаев нарушения в работе механизмов регуляции АД имеют временный характер и через 2-3 месяца состояние полностью нормализуется. Очень важный момент – регулярный самостоятельный контроль гипо- и гипертонии. При выраженных отклонениях от нормы необходимо срочно обращаться за врачебной помощью.
Немедикаментозные способы коррекции механизмов саморегуляции и нормализации артериального давления включают:
Людям, тяжело перенесшим заболевание и жалующимся на нарушенное давление после коронавируса, рекомендуется длительное диспансерное наблюдение.
Скачки давления причины, способы диагностики и лечения
Скачки давления — изменение силы давления крови на стенки кровеносных сосудов. Среднее значение артериального кровяного давления у здорового человека — 120 и 80 мм рт. ст. Верхнее число — это систолическое артериальное давление, показывает величину давления на момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь, нижнее — диастолическое, фиксирует давление в артериях в состоянии расслабления сердечной мышцы. Стабильное повышение или снижение показаний давления указывают на болезни сердца, почек, сосудов, нервной, эндокринной системы. Специалисты клиники ЦМРТ оказывают помощь в диагностике причин изменения артериального давления и его лечении.
Причины перепадов давления
Колебания давления возникают вследствие психоэмоциональных и физических нагрузок, малоактивного образа жизни, ожирения, гормонального сбоя, злоупотребления кофе, алкоголем, курения, нерационального питания, нарушения водно-солевого обмена. Если скачет давление у пожилых, то такое состояние объясняют процессами естественного старения.
Повышение артериального давления (гипертонию) связывают с инфекционным и воспалительным поражением почек, нефротуберкулезом, стенозом и атеросклерозом аорты, сахарным диабетом, хроническими инфекциями, снижением функций надпочечников, щитовидной железы.
В основе стойкого понижения артериального давления (гипотонии) лежат функциональные нарушения вегетососудистой и нейроциркуляторной системы. Низкое давления является симптомом других имеющихся заболеваний:
Понижение АД происходит на фоне дефицита витаминов В, Е, С, обезвоживания, отравлений, больших потерь крови, передозировки препаратов, наследственной предрасположенности, резкой смены климатических и погодных условий. Физиологическая гипотония встречается у здоровых людей, например, у спортсменов при регулярной физической нагрузке, во время беременности.
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 24 Декабря 2021 года
Содержание статьи
Типы скачков давления
Симптомы и состояние пациента зависит от уровня изменения артериального давления и основного заболевания. По уровню АД выделяют следующие формы нарушений:
Гипертония
Повышение артериального давления в сосудах диагностируют, когда систолический показатель выше 140-160 мм рт. ст, диастолический превышает 90-95 мм рт. ст. Артериальное давление увеличивается вследствие сужение артериол, сначала из-за спазма. Далее сосудистые стенки утолщаются, просвет сужается, замедляется движение крови по сосудам. Чтобы обеспечить свободный ток крови увеличивается интенсивность работы сердца, в сосудистое русло поступает больший выброс крови, развивается гипертоническая болезнь.
Ранние признаки гипертонии: головокружение, головные боли в затылке, шум в ушах, тяжесть в голове, апатия, быстрая утомляемость, тошнота, беспокойный сон, ощущение разбитости. По мере развития основного заболевания появляется отечность верхних конечностей, лица, одышка при нагрузке, потливость, боль в сердце, непроизвольное дрожание рук, полное или частичное снижение чувствительности в пальцах на руках и ногах.
Гипотония
Это стойкое падение артериального давления ниже 90 мм рт. ст систолического давления, 60 мм рт. ст диастолического. Снижение АД связано с нарушением сосудистого тонуса. Сосуды становятся плохо управляемыми, хаотично и неожиданно расширяются и сужаются, как следствие, кровь не поступает к органам в нужном количестве, головной мозг и сердце испытывают кислородное голодание, диагностируют гипотонию. Различают острую и хроническую, первичную и вторичную артериальную гипотензию.
Острая форма сопровождается головокружениями, изменением походки, проблемами со зрением, обмороками, бледностью кожи, снижением внимания, раздражительностью, учащенным сердцебиением. При хронической гипотензии на первый план выходят симптомы основного заболевания.
Методы диагностики
Чтобы подтвердить изменение артериального давления, выявить наличие и степень повреждения органов, риск осложнений, проводят комплексное обследование пациента. В план диагностики входят:
В медицинских центрах ЦМРТ для диагностики применяются такие методики:
Чем чреваты резкие перепады артериального давления? Как обезопасить себя
Людмила Алексеевна ГРИГОРЕНКО, врач-терапевт, к.м.н., заведующая поликлиникой в СМ-Клинике на ул. Клары Цеткин, Москва
— Людмила Алексеевна, давайте начнем с небольшого «ликбеза» для читателей.
Что такое артериальное давление? Почему его важно регулярно измерять и поддерживать в норме?
— Артериальное давление — это давление, которое кровь оказывает на артериальную сосудистую стенку. Давление — важный параметр жизнедеятельности организма, при оптимальных значениях которого человек чувствует себя хорошо и может вести активную жизнь. Необходимо регулярно измерять артериальное давление и поддерживать его в норме. При регулярном измерении исключается поначалу бессимптомное (то есть субъективно не ощущаемое человеком) повышение или понижение давление, а в дальнейшем привычка регулярно измерять давление позволит контролировать его скачки, которые могут представлять угрозу для сосудистой системы и в целом для здоровья человека.
— Склонность к повышенному или пониженному давлению – это врожденная характеристика, или на протяжении жизни тип давления может меняться? Скажем, если в подростковом возрасте человек был гипотоником, то может ли он в зрелом возрасте превратиться в гипертоника?
— Конечно, существуют индивидуальные особенности организма, при которых артериальное давление может быть незначительно ниже нормы с самого детства. Но если в детстве вы были гипотоником, то это не значит, что с возрастом не может развиться артериальная гипертензия. Повторюсь, тут все очень индивидуально. И еще: не существует вариантов нормального давления, «закрепленных» за определенным возрастом. Давление всегда должно быть ниже 139/89 мм.рт.ст, сколько бы вам ни было лет.
— Какие отклонения артериального давления от нормы считаются опасными и требуют неотложной медицинской помощи?
— Нормальными значениями АД считаются 110-139/70-89 мм.рт.ст. Внезапное повышение АД более 180/110 мм.рт.ст. может быть опасно развитием мозгового кровоизлияния, кровоизлияния в глаза, инфаркта миокарда, острой сердечно-сосудистой недостаточности, расслоением аорты. Также, как и внезапное снижение АД менее 100/60 мм.рт.ст. может быть опасно ишемическими поражениями органов и систем, потерей сознания. Что касается внезапного понижения АД, то кроме сердечнососудистой патологии необходимо исключить и острую патологию желудочно-кишечного тракта. Еще раз повторюсь, повышение или снижение АД, которые могут быть опасными и требуют неотложной медицинской помощи, должны быть внезапными и сопровождаться клинической картиной.
— Что касается гипотонии, есть люди, у которых изначально имеется склонность к пониженному давлению, и его повышение до нормальных цифр «обычного человека» (120/80) может считаться гипертонией, если сопровождается клинической картиной и поражением органов-мишеней.
Если человек все время живет с немного пониженным АД и при этом его самочувствие хорошее, не страдают системы и органы, значит данный уровень АД у него оптимальный. И в этом случае не нужно поднимать давление искусственно.
— Какие показатели давления считаются критически низкими и требуют срочной медикаментозной коррекции? Например, если человек померил бытовым тонометром давление, оказалось 96/52, голова кружится, ощущение слабости, упадка сил. Каковы должны быть действия в этом случае? Нужно вызывать скорую или пытаться поднять давление самостоятельно? Что бы вы посоветовали для подъема давления в бытовых условиях?
— Значительным считается внезапное падение артериального давления на 20-30% от привычных показателей, сопровождаемое слабостью, головокружением и т.д. Если мы говорим о критически низком АД, значит, скорее всего, говорим о шоковом состоянии, которое всегда имеет причину и требует экстренной медицинской помощи.
— Допустимая разница АД на руках составляет 10 мм.рт.ст. по систолическому АД и 5 мм.рт.ст. по диастолическому АД. Если разница больше, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Это может говорить о значительно выраженной дистонии сосудов, патологии шейного отдела позвоночника, патологии развития сосудов, появлении атеросклеротических бляшек или иного препятствия кровотоку.
— Очень низкое давление у женщины в возрасте около 50 лет в течение нескольких месяцев (без приема кофеина, элеутерококка или лимонника давление не повышается выше 100/58) свидетельствует только о гипотонии, или может быть симптомом других заболеваний? Каких?
— В таком возрасте очень часто начинаются гормональные изменения, которые могут вызывать как снижение АД, так и его повышение. Также центральные регионы России эндемичны по заболеваниям щитовидной железы, а они тоже могут приводить к развитию гипотонии. И, конечно, надо исключить ишемическую болезнь сердца, заболеваемость и смертность от которой занимает первое место в мире.
— Как долго можно принимать стимулирующие подъем давления препараты, в том числе растительные – левзею, лимонник, элеутерококк? Какие еще меры могут поспособствовать «подтягиванию» давления к нормальным значениям?
— В первую очередь, необходимо пройти обследование, чтобы понять причины гипотонии. Причиной гипотонии является и пониженный тонус сосудов, недостаточный объем циркулирующей крови. Вам необходимо ежедневно выполнять правильные аэробные нагрузки не менее 30 мин в день, выпивать достаточное количество жидкости, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха. Если нет других значимых причин для снижения АД, данные методы позволят «подтянуть» его до нормальных значений.
— Отчего возникает лабильность сосудов? Почему у некоторых людей давление начинает «скакать»? Какие факторы могут спровоцировать скачок давления?
— Лабильность сосудов, а впоследствии и АД, обусловлена нестабильностью сосудистого тонуса, проблемами в шейном отделе позвоночника, несоблюдением диеты, а именно повышенным потреблением поваренной соли. Также «скачки» артериального давления возникают при неправильном приеме гипотензивных препаратов. Если Ваш лечащий врач назначил такую терапию, она должна быть постоянная, ежедневная. При периодическом приеме и отмене данной группы препаратов, Вы сами провоцируете лабильность АД. Также значимый скачок АД может спровоцировать сильная стрессовая ситуация, чрезмерная физическая нагрузка, пережатие сосудов в шейном отделе позвоночника, злоупотребление солесодержащими продуктами (даже соевым соусом).
— Существуют ли какие-то особые правила поведения в сильную жару для гипертоников и гипотоников? Отличаются ли они друг от друга? Как правильно вести себя в душные летние дни людям, страдающим нестабильным артериальным давлением?
— При сильной жаре наши сосуды расширяются, и уменьшается возврат крови к сердцу, что может сопровождаться снижением АД. Для хронических гипертоников, по согласованию с лечащим врачом, в жаркий период может быть уменьшена дозировка гипотензивных препаратов. Если Вы склонны к гипотонии, обязательно необходимо пить достаточно воды (2,5-3,0 л), стараться избегать душных помещений, не переедать. И, естественно, необходимо не забывать о средствах защиты от солнца, времени нахождения на солнце. Если есть возможность находиться в тени или прохладном помещении с кондиционируемым воздухом — не пренебрегайте ею! Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!
Скачки давления – то высокое, то низкое: причины и лечение
Почему скачет давление?
Пульс учащается, давление скачет, а голова кружится. Надеемся, вы лишь переволновались. Но что делать, если это симптом слабых сосудов?
Скачки давления могут наблюдаться и у здоровых людей
Причины перепадов давления
На вопрос, почему скачет артериальное давление (АД), существует 2 объяснения. Первое касается группы здоровых людей. Странно?
Скачки давления у здорового человека
Давление – показатель нестабильный. В течение рутинного дня АД свойственно меняться минимум несколько раз из-за погоды, времени суток, усталости. Незаметная разница в несколько единиц, переход плавный и не травматичный. Реальных поводов повыситься АД у здорового организма куда больше.
Эмоции, события
Показатель гиперчувствителен к эмоциональному фону: радость, переживания, восторг, испуг – любые сильные эмоции повышают его на десяток единиц.
Сильные эмоции могут влиять на давление человека
Всплеск гормонов
Гормональная активность — неизбежная участь любого человека. Серьезный повод перепадам артериального давления из-за колоссальной нагрузки на организм. Случается у подростков и детей с 10-летнего возраста, у женщин в период климакса, перед мecячными, при беременности.
Во время беременности наблюдаются частые скачки давления
Перенагрузки организма
Недосыпы, переутомление, психическое истощение откладывают отпечатки в виде резких скачков АД. Группа риска карьеристов и трудоголиков.
Трудоголики подвержены частым изменениям артериального давления
Единичные ситуации, случавшиеся с каждым, не столь опасны. Унять сердцебиение и тяжесть головы поможет травяной чай, медитация, отдых. Риски минимальны.
Скачки давления: симптом заболевания
Вторая обширная причина скачков давления – развивающееся заболевание. Время бить тревогу, когда АД прыгает систематически. У человека жалобы на головную, боль, тошноту, головокружение который день. Это симптом, который говорит, что у пациента:
Лишний вес частая причина скачков давления
Последняя, почти всегда ходит в паре с хроническим заболеванием сердца, сосудов, мозга или нервной системы. То есть метеозависимость бывает еще одним симптомом, а не корнем проблемы.
Опасны ли скачки для артериального давления?
Британский национальный институт здоровья определил, что регулярные скачки АД увеличивают риск инсульта в разы. У пациентов, чье давление повышенное, но стабильное, инсульт встречается гораздо реже. Данные послужили причиной скорректировать рекомендации для гипотоников и гипертоников в Британии.
Влияет ли на «вредность» тип перепадов? К примеру, по гипертоническому типу АД чередуется с повышением и нормой. По гипотоническому – с понижения возвращается в норму. Прыжок давления – это колебание стенок сосудов, которые являются слабым местом у людей с подобными диагнозами. Почему? Резкое сжимание и расслабление травмоопасно для них. Стенки не успевают адаптироваться и рискуют разорваться.
Из-за частых колебаний давления стенки сосудов ослабевают
К сожалению, контролировать давление при хронической гипер-, гипотонии с годами все сложнее. Привязываются новые болезни:
Большая часть населения, страдающая то высоким, то низким давлением – пожилые люди.
Когда нужно обратиться к врачу?
Идите к доктору, как можно раньше. Если чувствуете, что:
В идеале прослеживать динамику АД дома до визита к врачу. Тонометром давление измеряют в одно и то же время: утром, вечером и в момент скачков. Небольшая статистика облегчит доктору путь к верному диагнозу, а вы возьмете за привычку контролировать свой организм. К тому же, вы определите свое нормальное давление.
Что делать в домашних условиях
У пациента с проблемным АД должны быть при себе всегда препараты для поправки здоровья. Принимать следует только прописанные вашим доктором. Случаев, когда пациент выпил «проверенный» препарат соседки от чего слег с гипертоническим кризом, больше чем кажется.
Лекарства из аптеки для гипертоника
Когда сбивать высокое АД препаратами? Гипертоники со стажем чувствуют себя хорошо при 160/80. Организм со временем привыкает и адаптируется под новые показатели. Людям, которые впервые сталкиваются с контролем АД, +20 единиц к норме верхнего давления — уже стресс. Медики не советуют сбивать до 160 единиц у молодых людей, до 130 — у лиц с проблемами сердца, почек, диабетом. На самом деле руководствуются самочувствием и рекомендациями лечащего врача.
Группы препаратов против гипертонии:
Эналаприл — хорошее средство от высокого давления
Рецепты народной медицины
Компрессы – верные друзья гипертоника, от них давление понижается без таблеток. Привести самочувствие в норму помогает отток крови к коже.
Компресс из уксуса, горчицы
Яблочный или столовый уксус разводят пополам с водой. Намочить кусочек натуральной ткани (лен, х/б, бинт, марля) и приложить к ступням на 5-10 минут. Для срочного сброса АД добавьте компрессы к икрам, шее. Вместо уксуса можно ставить горчичники или делать горячую ножную ванну с сухим порошком.
Компресс из уксуса необходимо наносить на икры
Льняное семя в рацион
Источник жирных кислот борется с атеросклерозом и холестериновыми слоями в сосудах. Меленое в порошок семя принимать утром и вечером перед едой по 3 столовых ложки.
Льняное семя помогает оздоровить сосуды
Настойка из красных сосновых шишек
Первые приемы убирают уже 20 единиц давления. Литровую банку наполнить доверху мытыми шишками, залить водкой до краев. Настаивать в темном месте 2-3 недели. Шишки собирать в июне-июле. Чайную ложку красной настойки выпивать до еды, можно с чаем, водой.
Настойка из красных сосновых шишек борется с высоким давлением
Со спиртовыми настойками гипертоникам советуют быть аккуратнее, особенно после инсульта. Алкоголь мгновенно повышает давление. Советуйтесь с врачом и следите за самочувствием после принятия.
Лекарства из аптеки для гипотоника
Пониженным давление считается при падении на 20% от нормы. Для мужчин это показатель на уровне 100/65, для женщин – 95/60 означает повод доставать лекарства. Что лежит в домашней аптечке гипотоника:
Пирацетам усиливает мозговое кровообращение
Рецепты народной медицины
В домашних условиях повышают АД натуральными продуктами, настойками. Упор в питании на мед, имбирь, лимон, кофе.
Десерт медовый
Пол-литра домашнего меда смешать с 50 гр. меленого кофе и соком большого лимона. Хранить в холодильнике и есть по чайной ложке после еды.
Мед и лимон эффективно повышают артериальное давление
Мультивитаминный сок
Отжимайте свежий сок из моркови (200 мл), петрушки (60 мл) и шпината (90 мл) сразу перед употрeблением. Смешивайте до однородности, пейте до еды по 100 мл.
Мультивитаминный сок — натуральное средство от проблем с давлением
Восточная сладость
Курагу (500 гр.) пропускают через мясорубку. Добавляют сок одного лимона и 4 большие ложки меда. Прием: столовая ложка перед едой.
Курага очень полезна для организма
Настойка из расторопши
Половину стакана плотно забить травой расторопши. Залить 1 л водки и настаивать 2 недели в стекле в темном месте. Периодически взбалтывайте бутылку. Перед едой принимать по 50-60 капель трижды в день.
Настойка из расторопши помогает повышать давление
Пчелиное маточное молочко
По 2 гр. до еды в столовой ложке меда. Нельзя людям с больными надпочечниками и бользнью Аддисона.
Мед — натуральное средство для нормализации давления
Артериальное давление, которое резко повышается или снижается, бывает симптомом развития болезни сосудов. Чем раньше выявить причину недомогания, тем выше шансы удержать заболевание в узде. Не затягивайте с лечением! Будьте здоровы.
Скачет давление – то низкое, то высокое, что делать?
Если у человека скачет давление, это оказывает более нeблагоприятное воздействие на организм, особенно на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, чем когда оно стабильно повышенное или сниженное. Даже сравнительно незначительные колебания артериального давления (АД) примерно на 20% от исходного значения за короткий промежуток времени отрицательным образом сказываются на функционировании головного мозга и сердца пациента.
Различают систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. Условной нормой является показатель 120 на 80 мм рт. ст. Нормальным также считается АД на 10 мм рт. ст. выше или ниже оптимального значения.
Скачки АД могут происходить у пациентов всех возрастных категорий. У пациентов старше 50 лет в отсутствие адекватного лечения они более чем в 50% случаев приводят к развитию инфаркта миокарда или инсульта. Поэтому лицам из группы риска рекомендуется регулярно контролировать уровень артериального давления в домашних условиях, записывая результат в специальный дневник.
Для профилактики скачков давления рекомендуются занятия лечебной физкультурой примерно по 40 минут 3-4 раза в неделю.
Определить, почему скачет давление, может только квалифицированный специалист. Ему для этого потребуются результаты обследования пациента: лабораторных исследований, электрокардиографии, ультразвуковой диагностики органов брюшной полости и/или почек и пр.
Причины и факторы риска перепадов АД
Перепады давления то вверх, то вниз могут указывать на формирующуюся у пациента артериальную гипертензию. К иным возможным причинам скачков давления относятся:
Кроме того, подобным образом прыгает артериальное давление и при инфаркте миокарда, который может быть как причиной скачков давления, так и их следствием. При развитии инсульта давление у пациента обычно вначале повышается, а затем понижается.
Скачки давления нередко наблюдаются при беременности. В этот период у женщины уровень АД может меняться в течение дня. Так, утром давление может быть низким, к середине дня данный показатель поднимается, а к вечеру давление снова падает. После родов у некоторых женщин также скачет АД, что обычно вызвано усталостью, стрессом, а иногда нервно-психическими расстройствами.
Лицам из группы риска рекомендуется регулярно контролировать уровень артериального давления в домашних условиях, записывая результат в специальный дневник.
У метеочувствительных людей давление меняется не постоянно, а в ответ на перемену погоды (температуры окружающей среды, атмосферного давления и т. д.). В группе риска повышенной метеочувствительности находятся люди старше 55 лет, пациенты с хроническими заболеваниями, эндокринными нарушениями, патологиями центральной нервной системы. Скачки давления возможны при смене климатической зоны.
К факторам риска нестабильного кровяного давления относятся: генетическая предрасположенность, частые стрессовые ситуации, неврологические расстройства, недостаточная физическая активность, чрезмерные физические и/или интеллектуальные нагрузки, нeблагоприятное воздействие факторов окружающей среды, избыточный вес. У молодых людей наиболее частыми причинами скачков АД являются переутомление и недостаточный ночной сон.
Курение обусловливает спазм кровеносных сосудов, выброс адреналина, повышение вязкости крови, нарушение ее циркуляции, интоксикацию организма. Длительное курение может приводить к гипер-, гипотонии, а также скачкам АД.
Симптомы нестабильного кровяного давления
К признакам скачков артериального давления относятся: нарастающая слабость, быстрая утомляемость, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, чередование бледности и гиперемии кожных покровов лица, тремор верхних и нижних конечностей, ощущение нехватки воздуха, нарушения работы сердца, болевые ощущения в сердце, мышечная дрожь во всем теле, судороги, обморочное состояние.
При резком повышении давления у больного может быть шум в ушах, повышенная потливость, появление черных точек перед глазами. В случае снижения возможно развитие мигрени, отмечается учащенный пульс, потемнение в глазах, предобморочное состояние. Резкое снижение АД (например, при аллергических процессах, инфекционных заболеваниях) опасно обмороками и вероятностью получения пациентом травм при падении.
Скачки АД могут происходить у пациентов всех возрастных категорий. У пациентов старше 50 лет в отсутствие адекватного лечения они более чем в 50% случаев приводят к развитию инфаркта миокарда или инсульта.
В период менопаузы при перепадах АД помимо основных симптомов наблюдаются учащенные позывы к мочеиспусканию, резкая смена настроения, чередование жара и озноба.
Основными признаками колебаний давления у беременных служат попеременные ощущения жара и холода, потемнение в глазах, мелькание мушек перед глазами.
Чем опасны перепады кровяного давления? У пациента снижается работоспособность, внезапный перепад АД может стать причиной развития инфаркта миокарда или инсульта, возрастает риск разрыва сосудов с последующим кровоизлиянием.
Давление то низкое, то высокое, скачет – что делать?
В первую очередь, необходимо контролировать АД при помощи тонометра на обеих руках каждые 20-30 минут в течение несколько часов. Если скачки давления подтверждаются, следует обратиться за медицинской помощью.
Больному следует обеспечить полный покой, доступ свежего воздуха. Стоит попытаться определить причину, которая привела к развитию патологического состояния (употрeбление алкоголя, лекарственных средств, стрессовая ситуация и пр.).
Если у пациента отмечается повышение АД после его снижения, следует помочь ему принять полусидячее положение с опущенными ногами, дать ему лекарственное средство, если таковое было выписано лечащим врачом.
Если АД падает после повышения, пациенту рекомендуется лечь на спину, расположив ноги выше туловища. Можно выпить чашку сладкого кофе или чая, принять выписанный ранее врачом препарат.
Если состояние больного не улучшается, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
Какие таблетки пить при скачках АД и можно ли использовать те или иные народные средства, можно определить только после прохождения обследования и установления причины такого состояния.
К факторам риска нестабильного кровяного давления относятся: генетическая предрасположенность, частые стрессовые ситуации, неврологические расстройства, недостаточная физическая активность, чрезмерные физические и/или интеллектуальные нагрузки, нeблагоприятное воздействие факторов окружающей среды, избыточный вес.
При перепадах давления, вызванных физиологическим изменением гормонального фона (в пубертатном периоде, во время климакса) лечения обычно не требуется. Рекомендуются кардиотренировки, плавание, скандинавская ходьба или другие регулярные, но умеренные физические нагрузки. В иных случаях избавиться от скачков давления поможет медикаментозная терапия (по показаниям могут назначаться гормональные препараты, седативные, антигипертензивные, стимулирующие кровообращение лекарственные средства и т. д.)
При скачках давления, особенно резких, в период беременности женщине показано обследование, а при необходимости и лечение в условиях стационара, поскольку такое состояние может быть признаком гестоза, что представляет опасность для нее и плода.
Если перепады давления вызваны приемом лекарственных средств, после отмены или замены препарата состояние, как правило, нормализуется.
На фоне сахарного диабета чаще всего развивается артериальная гипертензия, однако бывают и перепады кровяного давления. Первоочередная задача в этом случае – привести в норму АД.
Прогноз при перепадах давления зависит от общего состояния пациента, причины патологии и своевременности начала лечения. Вовремя предпринятая коррекция АД снижает риск развития осложнений примерно на 30%.
Чтобы избавиться от патологии, больному следует выполнять рекомендации, касающиеся образа жизни:
Для профилактики скачков давления рекомендуются занятия лечебной физкультурой примерно по 40 минут 3-4 раза в неделю.
Если АД падает после повышения, пациенту рекомендуется лечь на спину, расположив ноги выше туловища. Можно выпить чашку сладкого кофе или чая, принять выписанный ранее врачом препарат.
Лицам из групп риска рекомендуется регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров. При стрессонеустойчивости может понадобиться консультация психолога.
Осторожность следует соблюдать людям, чья профессиональная деятельность связана с небезопасными механизмами, требует повышенной концентрации внимания, так как при резком скачке давления и нарушении сознания они могут не только оказаться в опасной ситуации сами (падение вниз с высоты и т. д.), но и представлять опасность для окружающих.
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Резкие скачки артериального давления в течение дня: почему и что делать?
Дата публикации статьи: 12.10.2018
Дата обновления статьи: 25.06.2019
Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог
Перепад давления – это внезапное изменение привычного АД в сторону повышения или понижения. «Рабочие» цифры давления индивидуальны для каждого человека, однако медики считают нормальным показатель выше 100/60 мм рт. ст. и ниже 140/90 мм рт. ст.
Чаще всего давление скачет, конечно же, в пожилом возрасте, приводя к развитию тяжелых осложнений в виде инсультов и инфарктов. Однако, то высокое, то низкое давление периодически беспокоит и молодых людей, вызывая плохое самочувствие и снижая работоспособность.
В этой статье пойдет речь о причинах возникновения, диагностике и лечении подобных кратковременных скачков артериального давления.
Причины нестабильности давления
Допустимой считается периодическая нестабильность АД на 10-15 мм рт. ст., вызванная изменением физической активности в течение суток, приемом пищи, яркой эмоцией. Она быстро проходит и не оставляет последствий.
Однако, быстрые изменения кровяного давления, беспокоящие каждый день, требуют выяснения причины.
Внешние факторы
При резких скачках давления следует устранить следующие экзогенные раздражители:
Болезни, проявляющиеся нестабильным давлением
Среди этих заболеваний можно выделить следующие:
При возникновении симптомов вышеперечисленных заболеваний обязательна консультация врача! Правильно назначенная терапия позволит избежать грозных осложнений.
Другие причины
Также существуют некоторые другие состояния, при которых кровяное давление может меняться в течение суток.
Среди них можно выделить:
Повысить кровяное давление может прием глюкокортикостероидов, aнaльгетиков, комбинированных opaльных кoнтpaцептивов. Понижают АД нейролептики, сердечные препараты, препараты для местной анестезии.
Скачки давления также возможны после любой операции с наркозом, поэтому врачи строго контролируют состояние АД в первые дни.
Сопутствующие симптомы
В зависимости от причины того, почему скакнуло АД, могут возникать различные сопутствующие симптомы. Часто гипертония сопровождается, как было уже сказано, головной болью и головокружением, ознобом, учащением биения сердца и дыхания. Человек чувствует себя так, словно он пьян. Нередко краснеет лицо, может повышаться температура тела до субфебрильных цифр.
Гипертонический криз, как и паническая атака всегда сопровождается волнением, беспокойством, ощущением пульсации сосудов в любой части тела, тремором и онемением рук, звоном в ушах, иногда – затруднением речи. Характерным симптомом климактерических приливов является обильное потоотделение и ощущение жара, пот буквально стекает градом. Для диагностики гипотиреоза нужно посчитать пульс за минуту, он обычно ниже нормы.
При гипотонии, наоборот – лицо бледное, руки и ноги замерзшие, пульс очень частый, иногда нитевидный, выступает холодный пот. Беспокоит резкая слабость, вплоть до потери сознания. Со временем у человека понижается память, трудоспособность, возникает общая слабость.
Зависимость перепадов давления от времени суток также имеет диагностическое значение. Подъем АД ночью и под утро характерен для старых людей с апноэ (остановкой дыхания) во сне. Последствиями апноэ является гипоксия и сосудистый спазм. Также ночная гипертония может свидетельствовать о проблемах с почками и усиленном выделении ренина. Утренние скачки АД бывают при болезнях надпочечников и при артериальной гипертензии. Вечером из-за накопления стресса и усталости также может быть сосудистый криз.
Редкие эпизоды нестабильности давления являются проявлениями начала заболевания и в такой ситуации проблему можно устранить соблюдением режима труда и отдыха. Но частые перепады несут в себе угрозу для здоровья и жизни.
Чем опасны резкие перепады АД?
Поскольку при нестабильном давлении сосуды не успевают адаптироваться, то структура сосудистой стенки изменяется, развивается атеросклеротическое поражение, приводящее к ишемии органов или образованию аневризм, склонных к разрывам.
В связи с этим, у человека могут развиться опасные болезни:
Первая помощь при внезапном скачке давления
В домашних условиях первая помощь заключается в обеспечении полного покоя.
Открывают окна, освобождают от лишней одежды, при ознобе укрывают одеялом. Каждые 5 минут измеряют давление и пульс.
Далее действия отличаются, в зависимости от причины плохого состояния.
Скачет давление – то низкое, то высокое, что делать?
Если у человека скачет давление, это оказывает более нeблагоприятное воздействие на организм, особенно на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, чем когда оно стабильно повышенное или сниженное. Даже сравнительно незначительные колебания артериального давления (АД) примерно на 20% от исходного значения за короткий промежуток времени отрицательным образом сказываются на функционировании головного мозга и сердца пациента.
Различают систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. Условной нормой является показатель 120 на 80 мм рт. ст. Нормальным также считается АД на 10 мм рт. ст. выше или ниже оптимального значения.
Скачки АД могут происходить у пациентов всех возрастных категорий. У пациентов старше 50 лет в отсутствие адекватного лечения они более чем в 50% случаев приводят к развитию инфаркта миокарда или инсульта. Поэтому лицам из группы риска рекомендуется регулярно контролировать уровень артериального давления в домашних условиях, записывая результат в специальный дневник.
Для профилактики скачков давления рекомендуются занятия лечебной физкультурой примерно по 40 минут 3-4 раза в неделю.
Определить, почему скачет давление, может только квалифицированный специалист. Ему для этого потребуются результаты обследования пациента: лабораторных исследований, электрокардиографии, ультразвуковой диагностики органов брюшной полости и/или почек и пр.
Причины и факторы риска перепадов АД
Перепады давления то вверх, то вниз могут указывать на формирующуюся у пациента артериальную гипертензию. К иным возможным причинам скачков давления относятся:
Кроме того, подобным образом прыгает артериальное давление и при инфаркте миокарда, который может быть как причиной скачков давления, так и их следствием. При развитии инсульта давление у пациента обычно вначале повышается, а затем понижается.
Скачки давления нередко наблюдаются при беременности. В этот период у женщины уровень АД может меняться в течение дня. Так, утром давление может быть низким, к середине дня данный показатель поднимается, а к вечеру давление снова падает. После родов у некоторых женщин также скачет АД, что обычно вызвано усталостью, стрессом, а иногда нервно-психическими расстройствами.
Лицам из группы риска рекомендуется регулярно контролировать уровень артериального давления в домашних условиях, записывая результат в специальный дневник.
У метеочувствительных людей давление меняется не постоянно, а в ответ на перемену погоды (температуры окружающей среды, атмосферного давления и т. д.). В группе риска повышенной метеочувствительности находятся люди старше 55 лет, пациенты с хроническими заболеваниями, эндокринными нарушениями, патологиями центральной нервной системы. Скачки давления возможны при смене климатической зоны.
К факторам риска нестабильного кровяного давления относятся: генетическая предрасположенность, частые стрессовые ситуации, неврологические расстройства, недостаточная физическая активность, чрезмерные физические и/или интеллектуальные нагрузки, нeблагоприятное воздействие факторов окружающей среды, избыточный вес. У молодых людей наиболее частыми причинами скачков АД являются переутомление и недостаточный ночной сон.
Курение обусловливает спазм кровеносных сосудов, выброс адреналина, повышение вязкости крови, нарушение ее циркуляции, интоксикацию организма. Длительное курение может приводить к гипер-, гипотонии, а также скачкам АД.
Симптомы нестабильного кровяного давления
К признакам скачков артериального давления относятся: нарастающая слабость, быстрая утомляемость, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, чередование бледности и гиперемии кожных покровов лица, тремор верхних и нижних конечностей, ощущение нехватки воздуха, нарушения работы сердца, болевые ощущения в сердце, мышечная дрожь во всем теле, судороги, обморочное состояние.
При резком повышении давления у больного может быть шум в ушах, повышенная потливость, появление черных точек перед глазами. В случае снижения возможно развитие мигрени, отмечается учащенный пульс, потемнение в глазах, предобморочное состояние. Резкое снижение АД (например, при аллергических процессах, инфекционных заболеваниях) опасно обмороками и вероятностью получения пациентом травм при падении.
Скачки АД могут происходить у пациентов всех возрастных категорий. У пациентов старше 50 лет в отсутствие адекватного лечения они более чем в 50% случаев приводят к развитию инфаркта миокарда или инсульта.
В период менопаузы при перепадах АД помимо основных симптомов наблюдаются учащенные позывы к мочеиспусканию, резкая смена настроения, чередование жара и озноба.
Основными признаками колебаний давления у беременных служат попеременные ощущения жара и холода, потемнение в глазах, мелькание мушек перед глазами.
Чем опасны перепады кровяного давления? У пациента снижается работоспособность, внезапный перепад АД может стать причиной развития инфаркта миокарда или инсульта, возрастает риск разрыва сосудов с последующим кровоизлиянием.
Давление то низкое, то высокое, скачет – что делать?
В первую очередь, необходимо контролировать АД при помощи тонометра на обеих руках каждые 20-30 минут в течение несколько часов. Если скачки давления подтверждаются, следует обратиться за медицинской помощью.
Больному следует обеспечить полный покой, доступ свежего воздуха. Стоит попытаться определить причину, которая привела к развитию патологического состояния (употрeбление алкоголя, лекарственных средств, стрессовая ситуация и пр.).
Если у пациента отмечается повышение АД после его снижения, следует помочь ему принять полусидячее положение с опущенными ногами, дать ему лекарственное средство, если таковое было выписано лечащим врачом.
Если АД падает после повышения, пациенту рекомендуется лечь на спину, расположив ноги выше туловища. Можно выпить чашку сладкого кофе или чая, принять выписанный ранее врачом препарат.
Если состояние больного не улучшается, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
Какие таблетки пить при скачках АД и можно ли использовать те или иные народные средства, можно определить только после прохождения обследования и установления причины такого состояния.
К факторам риска нестабильного кровяного давления относятся: генетическая предрасположенность, частые стрессовые ситуации, неврологические расстройства, недостаточная физическая активность, чрезмерные физические и/или интеллектуальные нагрузки, нeблагоприятное воздействие факторов окружающей среды, избыточный вес.
При перепадах давления, вызванных физиологическим изменением гормонального фона (в пубертатном периоде, во время климакса) лечения обычно не требуется. Рекомендуются кардиотренировки, плавание, скандинавская ходьба или другие регулярные, но умеренные физические нагрузки. В иных случаях избавиться от скачков давления поможет медикаментозная терапия (по показаниям могут назначаться гормональные препараты, седативные, антигипертензивные, стимулирующие кровообращение лекарственные средства и т. д.)
При скачках давления, особенно резких, в период беременности женщине показано обследование, а при необходимости и лечение в условиях стационара, поскольку такое состояние может быть признаком гестоза, что представляет опасность для нее и плода.
Если перепады давления вызваны приемом лекарственных средств, после отмены или замены препарата состояние, как правило, нормализуется.
На фоне сахарного диабета чаще всего развивается артериальная гипертензия, однако бывают и перепады кровяного давления. Первоочередная задача в этом случае – привести в норму АД.
Прогноз при перепадах давления зависит от общего состояния пациента, причины патологии и своевременности начала лечения. Вовремя предпринятая коррекция АД снижает риск развития осложнений примерно на 30%.
Чтобы избавиться от патологии, больному следует выполнять рекомендации, касающиеся образа жизни:
Для профилактики скачков давления рекомендуются занятия лечебной физкультурой примерно по 40 минут 3-4 раза в неделю.
Если АД падает после повышения, пациенту рекомендуется лечь на спину, расположив ноги выше туловища. Можно выпить чашку сладкого кофе или чая, принять выписанный ранее врачом препарат.
Лицам из групп риска рекомендуется регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров. При стрессонеустойчивости может понадобиться консультация психолога.
Осторожность следует соблюдать людям, чья профессиональная деятельность связана с небезопасными механизмами, требует повышенной концентрации внимания, так как при резком скачке давления и нарушении сознания они могут не только оказаться в опасной ситуации сами (падение вниз с высоты и т. д.), но и представлять опасность для окружающих.
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Скачет давление — что делать?
Под проблемами с артериальным давлением (АД) чаще всего понимается стабильное повышения его показателей или периодические их резкие изменения. Преимущественно скачки артериального давления в течение дня или в непогоду наблюдаются у пациентов пожилого возраста, но всё больше молодых людей оказываются на приёмах у кардиолога с подобными жалобами. Существует десятки причин, почему скачет давление у человека, поэтому в каждом случае необходимо обследование. Скачет давление: что делать, и стоит ли лечить? – Ответ в статье.
Почему давление может резко повышаться?
Артериальное давление скачет в зависимости от времени суток, чаще изменения в сторону повышения диагностируются в вечернее время. Из-за тенденции роста АД вследствие нарушения естественных биоритмов, врачи не рекомендуют работать ночами. Спровоцировать резкое изменение могут различные патологии внутренних органов и систем, а также психологические нарушения.
Почему скачет давление:
Существуют внешние причины скачков верхней отметки давления: значительные перепады температуры окружающей среды и изменение метеоусловий.
Отчего резко понижается АД
Перепады в сторону понижения часто не менее опасны, чем гипертензия. Пациент испытывает головокружение, повышается опасность обморока. Причины самые различные, многие из них опасны. При низком давлении сосуды испытывают дефицит крови, органы и ткани недополучают питания, развивается их гипоксия.
Почему снижается давление – причины:
Причини пониженного артериального давления
У резких перепадов АД есть много причин, почему прыгает давление у человека, достоверно определяется только в процессе диагностики. Особенно опасно состояние, когда показатели тонометра неуклонно снижаются, так как есть риск кровотечения.
Причины скачков вверх и вниз
Если давление сильно скачет с большим диапазоном значений, прогноз иногда хуже, чем при стабильно высоких значениях. Во время перепадов появляются чрезмерные нагрузки на сосуды и сердечную мышцу.
Гипертоники принимают препараты для восстановления уровня давления, но не всегда следят за питанием, отчего у человека давление может значительно меняться.
Причины повышенного кровяного давления
Если у гипотоника высокое давление, рекомендуется строгое следование всем рекомендациям врача.
Частая причина – чувствительность к изменению метеоусловий. Атмосферное давление и головная боль связаны у метеозависимых людей, изменение погодных условий приводит к ухудшению их самочувствия. Такая уязвимость особенно часто отмечается у пациентов с вегетососудистой дистонией.
Патологические причины:
В медицинской практике известна склонность к повышению АД после 4 часов вечера. Причины скачков артериального давления в течение дня чаще находятся вне организма человека и связаны с его образом жизни. При приближении вечера на сердце и сосуды приходится увеличенная нагрузка.
Почему скачет артериальное давление в течение дня:
Все перечисленные причины, почему скачет давление днём, можно устранить без особых усилий. В 70% случаев удаётся устранить симптоматику только лишь восстановлением правильного образа жизни.
Симптомы перепада давления
Первостепенная задача пациента – обратиться к врачу, чтобы уточнить причину изменения АД. На первом этапе часто достаточно установления клинической картины и использования тонометра, в дальнейшем потребуется лабораторная и инструментальная диагностика.
Пациенту следует подробно рассказать о симптомах.
О чем говорят частые скачки давления
Для перепадов в сторону повышения характерны:
Понижение АД сопровождает:
Причины перепадов артериального давления
Понижение чаще диагностируется у пациентов с записями в медицинской карточке о вегетососудистой дистонии. Гипотоника несложно отличить по худощавости, бледности и выраженной апатии. В периоды приступа пациент не в состоянии работать, становится вялым и сонливым. Гипотония больше свойственна молодым людям. Состояние легко купировать крепким чаем или кофе, но злоупотрeблять ими не стоит.
Беременность и скачки давления
Женское тело при вынашивании плода испытывает повышенную нагрузку, так как оно обязано питать ребёнка. Риск наступления или рецидива патологий многократно увеличивается. Наибольшая нагрузка приходится на сердечно-сосудистую систему.
Узнать о лабильности давления можно по перечисленным выше симптомам, а также по покраснению лица (усиливается прилив крови). Но даже установив наличие нарушения АД, нельзя заниматься самолечением, так как не все препараты подходят для беременных.
Дополнительные причины скачков в период беременности:
Чем опасна гипертоническая болезнь
Запрещён также приём назначенных ранее лекарств от гипертонии, которые в свое время помогали, иначе есть риск выкидыша или ранних родов. В таком случае необходимо обратиться к врачу за новым средством, при его подборе акцент ставится на безопасность. Врачи предпочитают лечение и устранение головной боли немедикаментозным путем: налаживание режима питья, правильное питание, дыхательная гимнастика и т. д. В случае рисков для плода или матери требуется госпитализация.
Лечение скачков давления
Резкие изменения давления в пределах 10–15 мм рт. ст. – это нормальное состояние, и в лечении оно не нуждается. Особенно опасно и сложно лечится повышенное давление. Контроль гипертензии без вмешательства врача не рекомендуется, так как требуется медикаментозное лечение.
Если самостоятельно человек не в силах отправиться к врачу, вызывают скорую помощь. После консультации подбирается лекарство при скачках давления, которое предотвратит рецидив и поможет купировать его. Методы лечения подбирает терапевт, кардиолог, невролог, а иногда задействуются и другие узкие специалисты.
Категории артериального давления
До консультации разрешено:
В отношении скачков в сторону понижения всё несколько проще, употрeбляются кофе, настойка элеутерококка, крепкий чай.
Относительно безопасно самостоятельно лечить скачки с помощью мёда и шиповника. Они восстанавливают сердечно-сосудистую систему и нормализуют АД.
Рецепты с мёдом:
Рекомендации врачей относительно кровяного давления
Рецепты шиповника для любых скачков:
Что делать в домашней обстановке
Если давление прыгает, становится очевидно, что нужно что-то делать, когда состояние приводит к появлению нежелательных симптомов или показания тонометра находятся в опасных пределах. Нельзя точно ответить, при каком давлении вызывать скорую, так как эти значения у всех индивидуальны. Однозначно нужно вызывать помощь при повышении АД до 180–200 с нижней отметкой выше 100 мм рт. ст. При ухудшении самочувствия у гипотоника скорую вызывают даже при 130–140 мм рт. ст.
Скачки давления после приема препаратов
Существует ряд способов, как нормализовать давление при его понижении.
Дома в таком случае рекомендуется:
Если скачет давление, что делать в домашних условиях, когда оно повышается:
После устранения высокого АД симптомы наблюдаются ещё несколько часов. Реагировать на незначительные проявления не стоит, они пройдут самостоятельно.
Заключение
Перепады АД – это тревожное состояние, его игнорирование может привести к серьёзным осложнениям. Скачки не всегда свидетельствуют о патологиях, но такие случаи встречаются. Чтобы предотвратить изменения показаний тонометра, следует избегать стрессов и переутомления, а также качественно отдыхать, правильно питаться и вести активный образ жизни.
Originally posted 2018-04-02 14:55:32.